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音乐教案－大理四中体育课教案
一．内容：
1．侧向滑步推铅球
2．素质练习
二．目的和任务：
1．能使学生说出预备姿势，预摆动作和滑步的要求
2．学生能做出摆动腿摆出时，支撑右腿用力蹬伸和迅速收小腿的动作
3．教学过程（www.fwsir.com）中能体现民族传统体育、韵律体操与舞蹈
4．体现出以学生为主体， 快乐教学，启发式
5．在教学过程（www.fwsir.com）中渗透体育
三．教学重点：预摆、滑步
难点：动作的协调性
部
分
时
间
课的内容
时间
课的组织与教法
开
始
部
分
一.体育委员整队，并检查汇报人数
二．师生问好
教师宣布本课内容，说明目的和任务
合理地安排见习生
三.游戏：
做与教师口令相反的动作
四．队列练习
1．复习行进间三面转法
2．跑步行进间三面转法
亲切地 简明扼要
合理地安排一定的练习
教法1、教师说明要求
2、按口令练习（6-8次）
要求：1、严肃认真
2、错者做俯卧撑（男6个，女3个）
教法：1、教师示范、讲解
2、就上内容可进行慢练习
要求：1、严肃认真
2．动作到位
3．纵横成列
准
备
部
分
一.螺旋跑
二.徒手操（能体现民族传统体育）4×8拍
1．上肢运动（拳、掌、勾变换）
2．正踢腿
3．仆步二击跳
4．跳跃运动
5．滕关节、手腕关节
教法：1、教师说明要求：一路纵队，一个跟一个
2、教师领跑
教法：1、教师示范要求
2．学生在教师的口令下练习
基
本
部
分
一.铅球（以右手推铅球为例）
1．专门练习：（1）压指
（2）送髋练习
口令1送2还原
2．侧向滑步推铅球
教师示范：（1）原地推
（2）侧向滑步推
3．徒手预摆：侧向预备姿势
反复做左腿摆动，右腿蹬伸练练习
4．侧向滑步
（1） 反复做左腿摆动，右腿蹬伸小步滑进动作
（2） 强调要求：超越器械，滑步脚尖稍内收
（3） 有器械侧向滑步推铅球（轻器械）
二.素质练习：
1.推小车（男
2.立卧撑8×8拍×2组
组织：同徒手操队形
教法：
1．教师示范、讲解
2．学生练习：（1）练习2×8拍
（2）练习2×8拍
组织：前两排蹲下（教师讲解示范时）
目的：使学生体会到滑步的宗旨是什么，教师可以进行提问
组织：同徒手操队形
教法：
1．教师示范、讲解
2．学生在教师的口令下做：1－摆起，2－回收（6-8次）
3．同学们自练，教师个别指导
组织同上
教法：
1．教师示范、讲解（1－2次）
2．学生练习（在教师的口令下）
要求：预摆两次滑一次（6-8次）
组织同上
教法：1.练习前教师示范、讲解时，语言通俗，易懂。
2.学生练习
(1)教师口令练习（4-6次）
(2)学生自由练习(4-6次)
组织:
教法：
1．教师示范、讲解
2．学生听教师的口令投，听口令拾球（4-6次），其中请学生示范，并评价
组织：在铅球场地内
教法：
1．教师示范、讲解
2．学生练习（体现出思想教育）
结
束
部
分
一.集中整队
二.放松
1.静放松：做4-6次深呼吸
2.三十二步舞
三.评讲
四.布置作业
五．回收教材，宣布下课
上课队形
成前排两手叉腰，后排两手前平举
教法：
1．教师示范、讲解
2．学生跟着教师做
从课的纪律到效果
请同学们徒手练预摆滑步（30-40次）
场
地
器
材
两片篮球场大的地方
25只
录音机一台
运
动
曲
线
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