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体育教案《实心球》

时间:2022-12-17 14:54:48 松涛 小学体育教案 我要投稿

体育教案《实心球》(通用10篇)

  作为一名默默奉献的教育工作者,通常会被要求编写教案,借助教案可以更好地组织教学活动。那么什么样的教案才是好的呢?以下是小编整理的体育教案《实心球》,仅供参考,希望能够帮助到大家。

体育教案《实心球》(通用10篇)

  体育教案《实心球》 篇1

  一、教材分析:

  实心球是九年级学生体育中招考试必考项目,分值是20分,所以实心球技术是每个学生必须掌握的,本节课是一节复习练习课。

  二、教学目标:

  1、知识、技能目标:通过课程学习,懂得实心球是发展上肢、腰腹力量的重要器械。通过练习提高、巩固正面双手掷实心球技术动作,特别是完整动作的用力顺序。

  2、情感目标:培养学生吃苦耐劳的品质,养成自主、合作学习的习惯。

  三、重点、难点:

  1、重点:掌握正面双手掷实心球正确的技术动作。

  2、难点:身体用力顺序的协调和出手角度、速度的控制。

  四、教学、学法:讲解、示范、讨论、

  五、教具:实心球、挂图、口诀

  六、教学过程

  课的部分教学内容教学组织和方法运动负荷

  时间

  次数

  开始部分1、集合整队

  2、师生问好

  3、宣布本次课的内容、要求

  4、安排见习生组织:

  ○○○○○○○○○○

  ○○○○○○○○○○

  ⊙

  要求:快、静、齐

  3分

  准备部分1、手腕、脚踝、膝关节活动

  2、分小组活动:跳小绳、跳大绳

  3、实心球球操:

  ①头部运动

  ②肩部运动

  ③腰部运动

  ④膝部运动

  组织:

  1、男女分为四小组,男生跳大绳、女生跳小绳。

  2、教师参与到学生的活动中。

  要求:

  1、个小组长带领好本组成员完成跳绳热身活动;

  2、实心球操跟随教师,听口令,努力完成,将动作做规范

  基本部分

  1、教师请一位同学与自己一起做示范。其他同学观察,并思考两者之间动作的.差异。

  2、请同学们相互讨论,想一想为什么教师掷的远?并要求几位学生说己的观察结果。(力量、技术)

  3、教师做完整动作示范,并叙述动作要点、教授口诀。

  4、同学们跟着教师做徒手动作的练习。

  5、分组有球练习(正面双手掷实心球)

  组织:

  ○○○○○○○○○○

  ○○○○○○○○○○

  ○

  ⊙

  要求:学生安静观察、认真思考、大胆发言;教师适当引导。

  方法:

  1、徒手练习时根据教师口令,逐渐由分解动作过度到连贯动作。

  2、有球练习时,两人一组,用一球相互投掷。四排两组。

  20-30

  基本部分

  6、游戏“实心球胯下接力赛”

  7、放松运动《正面双手掷实心球口诀》

  想要把球掷的远

  请你牢记这口诀

  双脚前后或平行

  身体后倾如张弓

  双手持球于脑后

  蹬地收腹快如风

  两臂顺势甩鞭子

  出手角度牢记心

  勤来运动勤动脑

  生活学习好轻松

  容易犯的错误和纠正:

  1、出手角度过高或过低

  纠正:寻找参照物进行练习

  2、用力顺序不协调

  纠正:按照口诀反复练习

  方法:四列纵队人数相同,听到口令后将实心球从胯下传递给后一位同学,全队最后一名负责将球放入之地位置,一分钟内传递最多的为胜利队。

  要求:一人一次只能传递一球,排头和末尾队友可以离队外其余人不可离队,若球在传递时失误脱手,则不可以捡回。

  方法:两人相互进行手臂、腰腹的按摩。

  结束部分

  1、集合整队、器材

  2、本次课,表扬优秀学生

  3、师生再见!下课!要求:表扬努力练习的同学、积极帮助别人的同学、大胆发言的同学。

  体育教案《实心球》 篇2

  一、教学目标

  【知识与技能】

  学生能够说出原地侧向实心球的动作要领,85%的学生能够准确做出该动作。

  【过程与方法】

  通过分组练习,学练结合,发展学生力量、协调等身体素质。

  【情感态度与价值观】

  在练习过程中形成团结合作的`意识,培养勇于克服困难的优良品质。

  二、教学重难点

  【重点】

  用力顺序和出手速度。

  【难点】

  最后用力与合理出手角度的结合。

  三、教学过程

  (一)开始部分

  1.课堂常规:整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。

  之前我们学过双手前掷实心球,同学们想想,还可以怎样推实心球呢?对,我们也可以单手推实心球,今天老师就带领大家一起学习一下单手推实心球的技术——原地侧向推实心球。

  (二)准备部分

  1.捕鱼游戏

  方法:老师与体委组成渔网,其他同学为小鱼,在规定范围内进行捕鱼,被捕到的小鱼变成渔网一起捕鱼,直到全部被捕为止。

  规则:学生不能踩线,不能出线,按教师要求进行。

  2.徒手操:头部运动,扩胸运动,腹背运动,弓步压腿,活动手腕脚踝。

  3.专项练习:两人一组拉肩练习,俯卧撑练习。

  (三)基本部分

  1.教师示范技术动作,启发学生思考

  提问:老师刚刚做的动作和之前学过的双手前掷实心球有哪些不同?

  学生回答:单手持球,有蹬地转体和拨指的动作。

  组织教学:呈八字式站立。

  2.教师总结讲解技术动作

  动作要点:持球时,手指与指根触球,大、小拇指夹球,将球置于锁窝处,掌心向前,肘关节抬起略低于肩。发力时,蹬地,转体顶髋,挺胸,推球,拨指。总结出口诀:蹬转挺推拨。

  3.学生根据教师讲解示范进行分解练习

  (1)原地徒手模仿向前推球练习,体会手臂推球动作。(10次/人)

  纠错:手肘未抬起。

  组织教学:在教师口令下进行,1-准备,2-投掷。

  要求:肘关节抬起,身体协调用力。

  (2)四列横队推沙包练习,并且默念口诀,体会发力顺序。(5次/人)

  纠错:在刚刚的练习中老师发现很多同学在做投掷动作时,没有充分蹬地,注意发力顺序,积极蹬地。

  组织教学:四列纵队依次进行。

  (3)四列横队推实心球练习。(5次/人)

  纠错:在刚刚的练习中老师发现很多同学没有用到蹬地力量,只用手臂力量进行推球。

  (4)分层投掷练习,设置不同的投掷距离,男生15m,女生10m。

  4.教师选出优生进行展示,师生进行自评、互评。

  5.游戏—看谁推的远。

  方法:学生分成4组,在场地上预先设计不同远度的3个投掷得分区,学生依次进行投掷,每个小组总计得分最高者获胜。

  要求:注意安全,按要求完成。

  (四)结束部分

  1.放松活动-团结小分队

  组织教学:圆形站立相互捶打。

  要求:放松活动,身心充分放松,注意为他人捶打力量不易过大。

  2.课堂小结:教师总结学练情况,表扬先进,提出期许,激励全体学生。

  3.宣布下课、师生再见、回收器材。

  四、预计负荷

  练习密度:40%~45%;平均心率:120~130次/分;运动强度:中等偏上。

  五、场地器材

  实心球30个、沙包30个、录音机1台、磁带2盒、田径场。

  体育教案《实心球》 篇3

  【教学目标】

  【知识与技能】

  1.理解和掌握小数加法的计算方法。

  2.正确计算小数加法。

  3.较熟练地口算有效数字为两位的小数加法。

  【过程、能力与方法】

  1.通过让学生亲历计算方法的获得过程,培养算法思维。

  2.培养学生运用数学的语言进行交流和说理。

  3.经历对不同竖式的观察、比较和分析,培养学生理性思考。

  【情感、态度与价值观】

  1.引导学生积极地参与探索活动,获得成功的体验。

  2.引导学生对计算结果进行估计,培养学生良好的计算习惯。

  3.培养学生实事求是的态度和独立思考的习惯。

  【教学重点】

  理解小数加法的`意义,掌握小数加法的计算法则。

  【教学难点】

  一位小数加两位小数、整数加小数的计算。

  【教学过程】

  一、情景引入。

  1.你会掷实心球吗?怎样才算掷得好?(掷得越远,成绩越好。)

  2.在学校运动会中,小胖和小丁丁正在参加掷实心球的比赛。(出示情景图和表格)他们都觉得自己掷得好,请你做裁判,帮他们评一评。

  3.小胖在前掷中比小丁丁掷得远,而小丁丁后掷却比小胖远。只要把前掷与后掷的成绩相加,就能算出总成绩。谁的总成绩好,谁就能获胜。

  二、探究算法。

  1.算一算,小胖的总成绩是多少?

  2.算一算小丁丁的总成绩是多少?

  (1)出示试一试,学生独立列竖式计算。

  (2)展示学生作业,互相交流。

  (3)完整规则。

  你选择哪个答案?为什么?

  三、练习巩固。

  1.用竖式计算。

  (1)了解学生计算情况。

  (2)巩固计算规则

  列竖式计算小数加法时要注意什么?

  1.小数点点对齐,也就是把相同数位对齐。

  2.和的小数部分末尾有零时,运用小数性质将计算结果化简。

  体育教案《实心球》 篇4

  设想:

  中学生,特别是初中生,力量和耐力素质尤其薄弱。性格偏静的女生,由于缺乏男生那种粗犷、好胜及阳刚之气。其力量和耐力素质就显得更差了。本课能针对初二女生的这一不足,安排了增强力量的实心球及相关的内容练习,目的在于让学生进一步体会投掷时身体相关部位和肌肉间协调配合、协调用力的顺序、方法。使力量素质得以进一步提高。

  耐力训练是既疲劳又枯燥的,如何激发学生愉快地接受这项艰苦的练习。本人选择了强度较大的,又有一定时间要求,而且有一定新颖感的现代耐力健美操,为了更贴近初二女生的接受能力,生理承受和心理需求。本人在内容的选择,教学的方法、手段方面力求有趣味性、新鲜感。努力激发学生上课的热情,使学生上课的积极性能得到最大的发挥,从而唤起学生主动克服身体的疲劳,闯过生理极点,达到提高耐力素质的目的。同时,为了提高健美操美的表现力,将音乐带进课堂,使学生在课的过程中不但有效地提高耐力素质,也在很大程度上享受到一种美的教育,这对培养提高青少年的综合素质起到了一定的作用。

  健美操是本课的主教材,根据九年义务教学大纲的.总体要求,本人自创自编了这一代耐力健美操,也是继往年健美操公开课之后的又一次探索,实践中希望能得到好的教学效果。请老师们多多帮助!

  课内任务:

  1、通过实心球的练习,提高学生上肢、肩带力量,提高学生推铅球的最后用力技巧,发展力量。

  2、通过现代耐力健美操练习,提高学生的耐力素质和协调性,培养坚毅、吃苦的精神。

  3、通过垫上力量练习,提高股肌、背肌力量素质。

  一、开始部分6

  1、课堂常规×××××××

  2、宣布课的任务×××××××

  3、准备活动×××××××

  ①绕操场慢跑3圈×××××××

  ②准备操八节△

  二、基本部分32

  1、实心球练习10组织方法

  ①蹲姿两肘屈,两手持球置人手球两队并一队

  于脑后,接着两手将球向上抛起1、2两组为1队

  并立即站起,两手上举接球。3、4两组为1队

  ②两腿直立,双手肘屈,两手××××××

  持球置脑后,双手用力向前掷起,对5米

  立接球,做同样动作。××××××

  ③两腿并立,两手传球于眼前,

  将球向上抛起,并击掌等球落下接住。

  ④两腿开立,两手往前接球,两腿

  同时将球向前抛出,对方接住。

  ⑤腿并立,两手持实心球于身后,

  将球从身后向前上方抛起,两手接住球。

  ⑥同上,并抛往对方。

  ⑦持铅球姿势,左侧正对前方,做铅

  球,最后用力动作。

  难点:动作连贯,不停顿。

  动作缓慢。

  多体会最后球出手接球动作。

  2、健美操练习15组织如图

  3、垫上力量素质练习

  (1)仰卧起坐组织

  1×2两组交替进行

  (2)背肌练习35×2

  三、结束部分2

  1、垫上放松

  躺在垫上自己轻拍腹部,轻轻抖动腿,站起来,轻轻抖动全身。

  2、讲评

  3、收器材

  4、下课

  体育教案《实心球》 篇5

  一、设计指导思想

  本课依照“新课程标准”的要求,以“健康第一”为指导思想,结合初中学生的年龄特点,以发展学生主动探索、合作创新为目标,培养学生团结协作、吃苦耐劳、勇于挑战自我的良好品质。在练习实心球的过程中发挥他们的自主性、创造性,培养实践能力,促进学生身心得到全面发展。

  二、教材分析

  本课选取原地双手头上正面掷实心球作为主教材,原地双手头上向前投掷实心球是出自于水平四(七年级)体育与健康的教材内容。学习原地双手头上向前投掷实心球能够起到锻炼学生协调性的能力,同时发展学生的手臂、腰腹、腿部等力量。本课学习内容可以培养学生挑战自我,树立学生的自信心。但同时也能暴露出学生的手臂力量较弱,身体的协调用力较难控制的特点。因此,确定本节课的重点为超越器械时的“满弓”和快速用力;难点为超越器械时的“满弓”和全身协调用力。

  三、学情分析

  本单元的`教学对象是七年级,水平四,共28人。正是刚刚步入青春期阶段,身体和心理都在发生着巨大的变化。身体方面会出现肢体长、肌肉发育弱、力量不足、关节固定不稳等特点,因此在做动作时会受到一定的影响。所以本节课在练习双手前抛实心球的过程中,学生先体会动作,然后通过教师讲解和分组练习及相互间纠正错误动作,让他们体会到投掷实心球时要注意到的出手速度、角度及上下肢的协调配合。

  四、教学目标

  1.认知目标:学生知道双手正面头上掷实心球的动作技术结构,并能用自己的语言陈述双手

  正面头上掷实心球的动作要领。

  2.技能目标:60%左右的学生学会双手正面头上掷实心球的动作技术要领,能够自主完成动

  作,20%左右的学生能够在教师指导下完成动作。

  3.情感目标:在教学和练习中激发学生的想象力和创造力,增强学生自信心和互助、互学的

  合作精神,并从中体验成功的乐。

  五、教学重难点

  重点:超越器械时的“满弓”和快速用力难点:超越器械时的“满弓”和全身协调用力

  六、教法与学法

  教法:情景教学法、讲解法、示范法、游戏法、积极评价法、纠错法

  学法:观察法、模仿法、小组讨论法、小组练习法、分解练习法

  七、教学效果预计:

  1、

  生理负荷预计:课的密度:30%——45%

  平均心率:100——110次/分

  2、心理负荷预计:预计90%的学生能够在学习中体会到快乐,接受本节课的内容安排。

  体育教案《实心球》 篇6

  1.课前准备器材,检查场地。

  2.集合整队,师生问好。

  要求:

  1.整队快、静。

  2.精神饱满。

  制造气氛

  1.教师语言引导学生听音乐的节奏来开展各种球性练习。

  2.带领学生一起练习。

  1.学生边看边模仿教师动作,尽力做好。

  2.培养学生的竞争意识,看谁做得最好。

  组织:学生围围绕拢教师散点集合。

  要求:态度端正,动作协调。

  自由创意游玩

  1.教师引导学生思考怎样可以把实心球投得更远,并与学生一起练习。

  2.引出本节课要学的内容。

  1.学生学习兴趣浓厚,很乐意地进行散点自由发的发挥。

  2.学生创意并相互模仿、练习。

  组织:散点

  要求:能用各种方法投实心球。

  探究演示合作创意阶段

  双手头上投实心球

  1.教师示范。

  2.讲解动作要领,并让同学记住双手头上投实心球的.口诀。

  3.个别学生练习,学生点评。

  4.学生练习,教师巡回指导。

  5.强调注意事项。

  6.加难度(三个人传接球)

  学生讨论:相互帮助进行练。

  1.学生通过观察,激发兴趣。

  2.学生认真听。

  3.学生点评。

  4.学生认真练习。

  5.增加难度,激发兴趣。

  组织:全班散点于篮球场。

  要求:练习时注意安全。

  游戏:截住空中球

  1.教师带领大家分组。

  2.师讲解游戏规则。

  3.教师巡回指导并参与游戏。

  1.学生遵守游戏规则的前提下,可自主、大胆尝试难度更大的技术动作。

  2.适当时教师给学生适当提示。

  教师小结,布置收还器材。

  体育教案《实心球》 篇7

  (一)指导思想

  本课以新课程标准教育理念坚持“健康第一”为依据,发挥学生的认识能力为核心,培养学生的基本活动能力为目的,采用自主、合作、探究的教学方法,充分发挥教师的主导作用和学生的主体地位,积极培养学生的兴趣和爱好。

  (二)教学目标:

  1、认知目标:通过本次课的学习使大多数学生初步掌握掷实心球的技术动作要领。

  2、技能目标:发展学生的投掷能力、协调性、灵敏性,提高学生上肢力量和掷实心球水平。

  3、情感目标:培养学生吃苦耐劳精神和终生锻炼身体的意识,增强集体荣誉感。

  (三)教学重点、难点:

  依据教材的知识体系及动作技能形成的基本规律,可确定本节课的教学重难点为投掷的力度和出手的角度,确定的依据主要有两个方面:一是力度是决定掷实心球成绩的关键,因此定为本节课的重点,我将通过激烈游戏中快速重复的投掷练习来解决;二是由于学生体质较弱,做到奋力一掷有些难度,因此定为本节课的难点。

  (四)教法:

  将整个教学内容游戏化、比赛化,使学生乐于参与、易于参与,并在较为兴奋的状态下达到教学的目的,根据学生的年龄特点,有感性思维较强,理性思维较差的特征,因此宜在教学中多应用示范进行教学,让学生多进行模仿练习。因此,本节课我主要采用以下几种教法:

  1、游戏、比赛参与法:将教学内容全部融合于游戏中,提高学生的学习兴趣。

  2、启发尝试教学法:依据“实践-认知-在实践”的规律,在讲解前,先使学生主动探索,启发学生创新练习,理解知识、自我完善,同时也体现了“先学后教”的基本原则。

  3、示范法:利用学生模仿能力强的特点,在本节课中让学生多看动作优美标准的示范,激发学生的学习兴趣。

  4、指导、纠正错误法:在学生的练习过程中,通过应用全体与个别指导、纠正错误相结合的方法,引导学生学习规范动作。

  5、表扬法:利用学生的好胜心理,多鼓励多表扬,发现闪光点,提高学生的主动性教学过程。

  1、收心热身阶段(开始和准备部分):大约用时10分钟。具体步骤为:首先是课堂基本常规(包括师生问好、宣布课的目标任务等)。然后是游戏。然后是徒手操练习。

  2、情绪发展阶段(基本部分):大约用时25分钟。

  (五)设计意图:

  以游戏代替以往枯燥的掷实心球练习,这样能使学生迅速调整心态,从心理和生理上进入兴奋状态,既活动了身体,又能快速地调整学生的`注意力。

  (六)预计课的效果:

  预计教学目标基本实现,90%以上的学生能掌握掷实心球的基本技术要领;40%的学生能熟练的掌握,并能优美的完成动作,从而提高学生的投掷能力。

  (七)反思:

  学生在实际体育课中,学习积极性不够强烈,学习浓度不够,大多数时间都是老师强迫性去教学,这就给我们当老师的一个提醒:在教学中多给学生游戏之类的东西,培养学生的兴趣,才能更好的去教学。最终达到教学目的。

  体育教案《实心球》 篇8

  学习目标:

  与同伴一起发展投掷能力

  学习内容:

  双手向前、向后抛实心球

  学习步骤:

  一、情景导入

  教师活动:

  1.教师组织游戏贴大饼。讲解方法并组织同学们进行游戏。

  2.教师参与到游戏中去调动同学们的积极性。

  3.同时教师要进行巡回指导,随时纠正游戏中存在的问题。

  学生活动:

  1.理解和掌握游戏的方法。

  2.积极的投入到游戏中去和同学一起快乐的完成游戏。

  二、合作探究、掌握技能

  重点:学会两脚用力蹬地、动作连贯

  难点:出手速度快的抛球动作

  教师活动:

  1.教师组织进行肩部的活动。通过两人一组的压肩和肩部的绕环来活动。

  2.进行动作的讲解并示范方法。

  3.提示实心球练习时纪律的重要性和安全的重要。

  4.整排的原地投掷练习以提高学生的对技术的掌握。

  5.一个接一个的的顺序进行练习。通过此方法提高学生的成绩。

  学生活动:

  1.认真的'作好肩部的热身。以避免肩部的受伤。

  2.积极的投入到集体的练习中去,以提高自己的技术。并在练习中注意纪律的重要性和注意安全。

  3.在做个体的练习时尽全力的练习,提高自己的实心球的成绩。

  三、放松练习

  教师活动:教师组织放松练习。

  学生活动:跟着教师进行放松练习。

  组织:四列横队

  场地器材:实心球

  体育教案《实心球》 篇9

  一、学情分析

  四年级学生速度、腰腹力量、柔韧、速度耐力素质指标既是敏感期,也是发展关键的时期;灵敏素质发展也极为敏感,学习和掌握技术动作较快,肌肉中含水率较高,肌肉细长而且柔嫩,大肌肉群发育比小肌肉的发育要早。

  因此,安排投掷项目的练习必要的,在注意发展大肌肉群的同时,也要注意小肌肉群的发展。

  这个时期的学生的第二信号系统活动逐渐占有主导地位,为抽象逻辑思维能力的发展提供了可能性,因此,在教学过程中要有意识地将体育教学目标有机的结合起来进行教学。

  二、指导思想

  本课以“健康第一”为指导思想,以学生能力发展为根本,全面发展学生的身体素质。

  教学中采用多种游戏练习形式,结合实际教学情境和激励手段,激发学生的学习兴趣,让学生在玩中学,启发学生思考问题、掌握方法和技能。

  为学生创造合作学习的氛围,充分发挥学生学习的主动性、积极性和创造性,加强对学生学法的指导,培养学生正确参与体育锻炼的态度。通过游戏,激发学生对学习内容的兴趣,调动学生学习、锻炼的积极性,以提高本节课的教学质量和效果。

  三、教学目标

  1.基本掌握原地双手从头后向前掷实心球的正确动作。

  2.发展上肢力量和腰腹背肌力量以及灵敏、协调等素质,提高原地向前掷实心球能力。

  3.培养竟争意识和积极进取的精神,并在活动中表现出良好的合作行为。

  四、教学内容

  原地双手从头后向前掷实心球。

  五、组织与教法

  根据本课目标,教学组织与教法的设计思想是:

  1.重视体育知识和技术技能的传授,通过学习让学生有所收获。

  2.根据《体育与健康》新课程的理念,教学过程要实施以“教师为主导,学生为主体”的两个结合。重视发挥学生的主体性学习,体现接受式教学和新课程学习方式相结合的教学过程。

  3.教学过程重视学习方式的`转变,体现“自主学习、合作学习、探究学习”。发展学生个性,培养学生对投掷运动的兴趣和创新、探究意识,提高学生的自我锻炼能力。

  4.采用分组练习的教学组织形式,根据不同力量和技能水平,安排不同对手进行练习。区别对待,有针对性的分层施教。

  5.重视安全意识的教育,在学习技术的同时,让学生知道投掷实心球一定要注意安全,本次课要求学生听老师统一口令抛实心球和拾实心球。

  六、教学流程

  课堂常规——投掷专项准备运动——游戏——原地双手从头后向前掷实心球的正确动作示范——学生分组进行练习选出学生进行动作示范——游戏——放松——小结

  七、单元计划

  “原地正面双手头上投掷实心球”单元计划(3课时)

  体育教案《实心球》 篇10

  一、指导思想

  坚持健康第一、以学生发展为本,激发学生的学习兴趣,提高学生自主学习能力,培养良好的锻炼习惯为主要目标。

  使学生在学习的过程中互相合作、共同探究、体验成功的乐趣。

  二、学习目标

  1、学会前抛实心球的出手角度和快速甩臂的方法。

  2、使学生初步掌握前抛实心球的动作。提高动作的协调性,发展学生灵敏、协调、柔韧等身体素质。

  3、通过本课的学习,培养学生的不怕困难、勇敢顽强的品质,使学生体验成功乐趣,激发学生学习兴趣,体现团队协作精神。

  三、学习内容

  1、《双手持实心球掷远》

  2、不等距离跑

  四、学情调查

  学生对体育运动有良好的参与意识,运动技能一般,同学之间团结合作,集体荣誉感较强。

  四年级学生理解力强,对动作的认识有自己的分析、理解力,掌握较快。因此,教师在教学中少讲解,多提示,多用激励手段,激发学生的学习动机。

  五、教材分析

  前抛实心球是《新课标》要求学会的基本动作之一,它是学习较复杂投掷动作的'基础,也是一种自我力量练习的基本方法。在课的练习安排上,必须从易到难,循序渐进,即面向全体,又注重个性发展,注意运动安全,并采用“小组互助”学习的组织形式来保证课的目标的实现。

  六、教学重难点

  教学重难点:

  蹬地、收腹、甩臂。

  七、教学过程

  1、课的开始与准备部分

  本部分的主要教学目标,是为了激发学生的学习动机,为基本部分提供必要的心理与生理准备,因此,我设计了课堂常规、热身游戏、专项。

  2、课的基本部分

  (1)前抛实心球”是基础教学,作为教材体系中“投掷”的重要内容之一,其重点是“快甩臂、出手角度”。通过示范、讲解、掌握方法,提高力量、协调素质。

  (2)组织教法:

  学生站在圆上,首先进行徒手练习,两人一组距离15米对练,统一口令进行投掷练习,强调注意安全,教师可以在中间进行讲解示范,教师能及时发现学生错误动作并加以纠正。分组练习由小组长指挥进行辅导,教师巡视指导,教师只对小组评价。

  (3)通过《不等距离跑》游戏,发展学生的奔跑能力。

  3、课的结束部分

  (1)通过抖动达到放松肌肉和心理的目的。

  (2)教师总结本节课。

  (3)教与学法:

  在教师的口令的指挥下,伴着轻音乐,模仿教师做各种放松的动作,调整呼吸。

  学生认真模仿,尽量让自己全身得到放松,呼吸节奏趋于平稳。

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体育教案-1、推实心球; 2、素质练习08-16

六年级体育教案 实心球08-16

体育教案原地侧向推实心球(通用11篇)07-13

体育教案-1、各种实心球练习。2、上肢素质练习。08-16

体育课实心球教学反思08-02