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小学五六年级体育教案（通用10篇）
在教学工作者开展教学活动前，时常会需要准备好教案，教案是备课向课堂教学转化的关节点。优秀的教案都具备一些什么特点呢？下面是小编为大家收集的小学五六年级体育教案（通用10篇），希望对大家有所帮助。
小学五六年级体育教案 1
教学内容：
定时跑（５分钟）
教学目标：
（1）能懂得什么叫定时跑，怎样进行定时跑。
（2）能做到耐久跑动作，做到动作自然放松，呼吸有节奏，跑的轻松，跑的持久。
（3）练习中表现出不怕苦、不怕累、吃苦耐劳的。
教学重难点：做到动作自然放松，呼吸有节奏，跑的轻快，跑的持久．
教学建议：
教法提示：
（1）组织学生做准备活动，讲解定时跑的动作方法、要求及注意事项。
（2）根据学校操场的自然地形，设置一定的路线进行定时跑。可设计一定的情境来组织教学。
（3）在跑的过程中，不断报时提醒以便让学生检查自己跑的距离，要求学生用中等速度跑，注意掌握好体力。
（4）教师随时掌握学生的情况，发现有身体不适的学生，要及时调整。注意场地的安全。
学法提示：
（1）按体能分成6—8个小组进行定时跑，体能强的组先跑，各组成一路纵队顺序跟进。
（2）组内同学互相鼓励，不让一个同学掉队。
（3）通过教师的报名，学生能及时检查自己跑的距离，并调整跑速，分配好体力。
教学后记：
通过本节课的学习同学们基本上都能知道5分钟定时跑的技巧。在跑的'过程中，也都能做到动作自然放松，呼吸有节奏。在练习中同学们还都表现出了不怕苦、不怕累的。组内的同学也都能互相鼓励。好的同学还能教差的同学完成技术动作。
小学五六年级体育教案 2
教学内容：
体育课堂常规仰卧起坐
教学目标：
1、初步学习、了解体育课堂常规，培养学生良好的组织纪律性
2、通过仰卧起坐的练习进一步发展腰腹肌力量。
教学重点：
课堂常规的重要性
教学难点：
遵守课堂常规的持久性
教学过程：
（一）体育课堂常规
概念：在体育课的学习过程中，大家所必须要遵守的行为准则。
1、上课的时间、地点的安排
2、体育课中运动服、鞋的`要求
3、身上不宜带比较锐利的东西
4、体育课上关于迟到、早退等情况的处理
5、场地、器材的要求
6、师生关系的要求
（二）仰卧起坐
两人一组，老师计时，学生轮换进行一分钟仰卧起坐，看一看哪一名同学做的最多。
（三）结束部分
1、集体放松
2、教师讲评小结
小学五六年级体育教案 3
学习阶段：水平三
学习目标：在合作学习中掌握韵律绳操7—9节，感受韵律节奏感。
学习内容：韵律绳操
学习步骤：
一、自主练习，充分活动
教师活动：
1、集队，了解出席情况，宣布学习目标、学习内容。
2、组织学生队列练习：向左、右、后转动。
3、布置练习要求：两人一组练习三种两人配合的跳绳练习，并能把这三种练习做得比较熟练。
4、组织学生柔韧练习。
学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。
2、听口令按要求，认真地体验行进走的节奏和动作要求。
3、按老师的要求分散练习，充分活动肢节，充分体验跳绳的.乐趣。
4、借助栏杆进行压腿。
组 织：四列横队、分散
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二、合作学习，掌握动作
重 点：绳操的7—9节动作。
难 点：第八节跳跃的节奏和第九节绳的缠绕。
教师活动：1、组织学生复习1—6节动作。
2、示范第七节动作，并口令指导学生进行模仿练习。
3、示范第八节动作，并口令指导学生进行模仿练习。
4、示范第九节动作，并口令指导学生进行模仿练习。
5、组织学生听音乐，随音乐节奏完整练习。
6、提出要求，组织学生分组巩固动作。
7、听音乐集体复习全套动作。
学生活动：
1、找一个伙伴进行复习，听音乐随示范复习前六节。
2、认真模仿第七节动作，体验踩绳时的直腿动作。
3、随示范模仿第八节动作，体验两种不同跳绳的节奏。
4、随示范听口令模仿第九节动作，体验绳的缠绕动作。
5、随示范，听音乐初步尝试连贯动作。
6、按老师提出的要求，在小组长的带领下认真复习最后三节动作，把动作练习得比较熟练。
6、听音乐熟练地随示范复习全套动作。
组 织： 四列横队、在规定场地内分散练习:
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三、 说说学学，身心放松
教师活动：提示学生进行交流，组织学生放松
学生活动：向你最好的伙伴说说今天所学的三节操的名称，说说学后的感觉。
听音乐，在小伙伴的带领下进行柔韧放松。
组 织：散坐在草地上
小学五六年级体育教案 4
一、学生情况分析：
本学期六年级有八个教学班由我任教,共有学生440余人。在五年级经过了刻苦的锻炼，在六年级又经过细致的指导，学生整体身体素质有了很大提高，体育活动中相关的技能技巧都比较熟练。但是随着年龄的增长，女生的运动能力下降了很多，很多女人因为身体的发育而羞于在同学面前表现自己，更多的活动只当个旁观者。学生上体育课的积极性、态度都发生了很大的变化。
二、学期教学目标
1、使学生熟练地掌握队列队行，并且能灵活地根据口令进行站队。
2、使学生熟练掌握50米、100米、200米、800米、立定跳远、垒球掷远、跳绳、跳高等项目的技术要领和技巧。
3、掌握基本的`体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用学到的知识，并不断巩固和提高。
4、进一步增强体质，特别是耐力素质和力量素质。
5、通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。
三、方法措施
1、精心备课，认真上好每节体育课，按时完成体育教学常规。
2、加强体育课课堂教学的质量，使每一节课都上的有意义，学生有收获。
3、合理使用体育器材和体育设施，加强学生体育活动技巧的教学
4、注重对学生身体素质提高的训练，以强化学生的体质。
5、根据学生的年龄和心理特点，因材施教，培养学生对体育的兴趣爱好。
6、加强对体育课的安全教育和学生对自我保护意识的教育。
四、教学内容：
武术操立定跳远
五、教学目标：
1、使学生初步掌握少年武术操1-4节的动作要领。
2、通过立定跳远的练习,发展学生的弹跳力和身体的协调性，提高跳远的能力。
3、培养学生的注意力、观察和判断力。发展动作的准确性和节奏感。
六、教学重点：
动作流畅，协调
教学难点：
一摆二蹲三起跳，动作流畅四、
教学过程:
（一）、准备部分
1、课堂常规教学：
（1）、体育委员整队
（2）、师生问好、
（3）、宣布本课内容与要求
（4）、安排见习生
2、准备活动：
（1）、慢跑操场两圈
（2）、广播体操
要求：认真积极，全心投入组织：四列横队
（二）、基本部分
一、武术操
1、由教师动作示范结合语言讲解，再进行分解动作练习与连贯动作练习
2、指导学生分组练习
3、认真跟随老师，听从老师口令
4、仔细观察老师动作
5、认真按要求练习，分组练习
6、巡视指导，纠正错误
要求：动作到位组织：四列横队
二、立定跳远
1）、教师示范讲解动作要领。
2）、原地一摆二蹲三起跳练习。
3）、集体向前跳练习。
4）、分小组练习。
5）、两人合作比赛跳。
6）、教师巡视，纠正错误。
要求：动作到位，积极练习。组织：广播体操队形---—散点
（三）、结束部分
1、集体放松
2、教师讲评小结
3、下课
小学五六年级体育教案 5
学习阶段：水平三
学习目标：小组学习初步掌握排球运动的垫球技能。
学习内容：小排球：垫球
学习步骤：
一、自主游戏，熟悉球性
教师活动：1、组织学生集队，宣布本课学习目标和学习内容。
2、组织学生进行队列练习。
3、组织学生自主游戏。
学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。
2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。
3、自主结合成小组，用排球进行游戏，充分活动的同时熟悉球性。
组 织：四列横队、小组分散
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二、小组学习，掌握技能
重 点：垫球的正确动作：插、夹、提的动作。
难 点：能随来球做出上步垫球动作，并能尽量把动作做正确。
教师活动：
1、提出垫球动作要点，鼓励学生尝试两人配合的垫球并让学生在体验动作的同时思考如何应付不到位的'来球。
2、组织学生交流，并演示上步垫球动作。
3、组织学生继续练习，并巡视指导动作。
学生活动：
1、按教师提示的动作要点体验自抛自垫、两人互相抛垫，体验垫球动作的到位和垫不倒位的来球动作。
2、大胆地进行交流，在观看示范的同时善于找出自己动作中的不足。
3、两人一组合作学练，有针对性地改进垫球动作，体验上步垫球的动作和伙伴间的默契配合。
组 织：练习时两人一组自由分散，交流中呈弧形较宽松站立
三、熟练技能，创编游戏
教师活动：
1、提出活动要求，鼓励学生大胆地去尝试，巡视指导。
2、引导学生进行体验交流。
3、学习一种柔韧放松的方法。
学生活动：
1、在小组长的带领下大胆地尝试游戏，在游戏中进一步熟练动作。
2、大胆地说一说创编游戏中遇到的困难和收获。
3、在教师的带领下进行放松练习。
组 织： 游戏时小组自主分散，队形自定
放松时全班散坐在草地上
场地器材：操场、录音机、小排球39个
小学五六年级体育教案 6
教材
1、转身起跑
2、游戏接力：俯卧撑(男5个)俯撑(女5秒)→蛙跳→单足跳
任务
1、通过学习转身起跑，初步体会跑的基本动作。
2、通过游戏接力发展学生协调配合能力，弹跳能力和上肢力量。
3、培养学生团结互助的优良品质。
结构课的内容时间次数组织教法与要求
开始部分
1、 整队集合
2、 报告人数
3、 师生问好
4、 宣布本课内容和要求
5、 安排见习生2分钟
组织：四列横队
×××××××××
×××××××××
×××××××××
×××××××××
要求：精神饱满、注意力集中
准备部分
1、 绕田径场跑两圈
2、 徒手操
(1) 头部运动
(2) 扩胸运动
(3) 体侧运动
(4) 体转运动
(5) 腹背运动
(6) 弓步压腿
(7) 仆步压腿
(8) 活动踝腕关节
3、 游戏
名称：喊数抱团
方法：生沿排球场跑步，教师突然喊出一个数字，如“2个”、“3个”、“4个”……。学生听到数字后，立即与临近的同伴按所喊出的数字抱成一团。最后剩下没有抱团的`人表演节目。
规则：不得用推、拉等动作挤出已抱团的人。
8分钟4×8拍组织：成四列横队散开
× × × × × × × × × × ×
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× × × × × × × × × × ×
× × × × × × × × × × ×
教法：教师示范，学生跟着练习。
要求：精神饱满、动作整齐、准确优美。每节四个八拍，活动全身。
组织：
教法：教师讲解游戏方法及规则。
要求：学生听指挥，注意安全。
结构课的内容时间次数组织教法与要求
基本部分
1、 转身起跑
动作方法：学生背对排球场底线蹲下，两手扶地作好起跑的“预备”姿势。听到发令，迅速转身起跑，跑至排球场中线。
2、 游戏接力：俯卧撑(男5个)俯撑(女5秒)→蛙跳→单足跳
方法：每组第一个学生在底线处做俯卧撑或俯撑，然后蛙跳六米最后单足跳返回。各组依次做下去，以速度快的组为胜。
规则：学生必须每个动作做完才能做下个动作。12分钟 15分钟
组织：
教法：
1、教师讲解示范
2、让学生分成四组，在老师的指挥下练习。
要求：注意动作要领，学生听指挥，注意安全。
组织：
教法：
1、教师讲解游戏方法规则，学生听指挥练习。
2、让学生分为四组，在老师的指挥下进行接力练习。
要求：学生遵守游戏规则，听指挥练习，注意安全。
结束部分
1、 放松活动
2、 课后小结
小学五六年级体育教案 7
一、概述
《体育课程标准》要求初步掌握基本运动技术，这是《国家学生体质锻炼标准解读》书中五六年级的测试项目。
通过教学和实践，使学生掌握立定跳远的技能和方法，锻炼学生下肢力量，发展全身协调能 力。通过练习悟出立定跳的方法与技巧。
二、教学目标分析
1、学生初步了解立定跳的方法与技巧，发展下肢力量。
2、学生通过游戏悟出跳远的方法，能有效调整下肢发力与全身协调关系。
3、养成勤于思考的`好习惯，形成良好的的组织性与纪律性。
三、学习者特征分析
农村学校，学生基本素质都比较好，尤其力量方面是强项，但是运动协调能力较差，对 于他们来说， 学习的重难点就在于逐渐体会和掌握身体协调用力的技术， 使身体下肢力量优 势得以充分发挥，再进行动作技术指导，提高立定跳远成绩。
四、教学策略选择与设计
根据体育教学大纲和本校的实际情况我采用两组互相比赛互相监督的方法， 提高学生的 运动能力。
五、教学资源与工具设计
教学资源与工具包括两个方面： 一是为支持教师教的资源； 二是支持学生学习的资源和 工具，包括学习的环境、多媒体教学资源、特定的参考资料、参考网址、认知工具以及其它 需要特别说明的传统媒体。
六、教学过程教师检查人数
1、明确本节课学习内容并明确学习目标
2、教师讲解动作，学生仔细听讲
3、教师巡视观察，及时给予纠正（距离、动作）
4、教师巡视提醒安全，教师再次示范强调动作要领以及下肢发力时机，学生练习。要求互 帮互助，完善动作。
5、划分场地，分 5 组进行，每组 8 名学生，确定组长，明确小组位置。
6、教师巡视指导
布置练习作业，整理器材。
1、体育委员整队，师生问好。
2、游戏“蛙跳”
3、学生分小组进行练习
4、教师和学生一起总结练习时的问题，并想出解决办法。
5、学生结伴进行比赛
6、学生分组练习
七、教学评价设计
教学中通过游戏进行练习，避免了学生对立定跳远产生恐惧，有利于学生掌握动作要领，教 师也可以把更多精力放在指导上，收到了良好的效果。学生身体的下肢发力掌握不好，另外 在协调性方面表现不好，特别是女生成绩不理想，有待在协调性训练上下功夫。
八、帮助和总结
小学五六年级体育教案 8
学习阶段：
水平三
学习目标：
了解体育课堂常规，健康标准的考核项目，并在合作学习中复习基本体操希望风帆
学习内容：
常规、健康标准、广播操
学习步骤：
一、学习常规
教师活动：根据六年级的特殊情况，讲解课堂常规：集队要求、纪律要求、服装要求，请假制度等。
学生活动：认真地听老师讲述课堂常规，了解体育课的集队要提前到达操场，要守纪律，站有站样，坐有坐样，老师讲时认真听，练习时认真练。要穿运动鞋，宽松的衣服，请假必须有医院或校医证明。
组 织：在教室，按座位就坐
二、学习体质健康标准试行方案
重 点：了解考核项目
教师活动：讲解学生体质健康标准试行方案中的有关内容：与五年级时的不同；考核的项目、考核的方法。
学生活动：
认真了解体质健康标准，知道考核的项目：必考项目：身高、体重、肺活量、50米×8往返跑选一项，跳绳，坐位提前屈。
三、 合作学习，复习基本体操
教师活动：
重新调整队伍。
学生活动：
1、按老师要求排好队，了解自己的.位置。
2、根据老师提出的要求，找到同伴，合作复习广播操。
3、听音乐集体复习，体会整套操的动作和良好的节奏。
4、柔韧放松，积极参与小结。
组 织：
小组分散（散坐在草地上）
场地器材：
操场、录音机
小学五六年级体育教案 9
教材分析
前滚翻是技巧基础动作，前滚翻动作质量的高低，团身抱膝是关键。本动作与生活实际相关不大，练习的形式较为枯燥。但前滚翻是一种自我保护的方法，一种应急技能，创设相关的情境开展教学，让学生学以致用，就会收到事半功倍的效果。
学情分析
1、学生心理特点：由于学生处于青少年时期，活泼好动，对事物充满好奇且善于模仿，喜欢直观形象思维，对游戏、竞赛特别感兴趣。
2、技术技能基础：学生进行过一些技术动作的学习，但多是模仿或自发形成的，对技术要领还未形成较正确的理解。
教学目标
1、了解前滚翻是技巧基础动作，也是一种自我保护的方法和一种应急技能。
2、了解前滚翻动作的关键是团身紧。
技能目标：
1、通过教学使85％～90％的学生掌握前滚翻正确技术动作，发展学生灵巧、协调和平衡素质。
2、通过游戏练习，发展学生下肢力量和创新能力。
教学重点和难点
1、团身紧
2、身体依次着垫，滚动圆滑
教学过程：
（一）、课堂常规：
检查人数，师生问好
（二）、技能学习：
1、老师创设森林遇险情境，同学们被困在一个小土坡上，怎样才能安全地离开？老师把同学们分成勇敢组、团结组、守纪组、合作组，鼓励大家团结一致，学习应急技能――前滚翻，运用技能摆脱危险。
2、用皮球与砖块滚动的比较，引导同学们模仿“小刺猬”和游戏中的“矮人”动作，体会团身紧的动作要领，复习前后滚动。
3、老师讲解示范动作要领，提示重点难点，传授动作口诀：一蹬二撑三低头，团身滚动像圆球，组织学生练习，鼓励同学之间团结协作。
4、学生尝试练习，相互对比，集体研究，大胆展示。学生自评，组内自评，老师评价。
5、老师巡视指导，对于未能完成动作的同学，指导小队同伴帮助完成。
6、老师评价各队学习情况，在表现突出的小队的队旗上加上星星。
（三）、拓展应用：
1、老师带领同学们运用学到的本领，安全地离开了小土坡，穿过了一片小树林，这个时候迷失了方向。老师引导同学们运用二年级课文《要是你在野外迷了路》，所讲到的'大树“枝叶稠的一面是南方，枝叶稀的一面是北方。”，辨清了方向，到达了安全的地方。
2、老师利用教具设计出野外有可能出现的地形（小溪、山坡、山洞、独木桥），引导运用学过的跨越、前滚翻等技能完成练习。
3、老师引导同学们利用教具，发挥想象力，设计出“勇敢者之路”，分组比赛。
4、老师评价各组表现。
（四）、
1、放松游戏，欢庆成功。
2、学生自评，老师评价。
3、小结：
（1）前滚翻是一项很实用的自我保护方法，在我们平时的球类类活动中也常常用到，例如排球运动员在救球时就会常用到滚翻动作。
（2）参加野外活动时，要做好充分准备，避免出现危险情况，遇到危险情况要镇定，运用学过的知识和技能，摆脱困境。
小学五六年级体育教案 10
学习目标：
在合作学习中掌握“上挑式”和“下压式”传接棒中的一种传接棒方法。
发展跑的能力。
学习内容：接力跑
学习步骤：
一、游戏活动，充分热身
教师活动：
1、组织学生集队、队列练习。
2、带领学生进行游戏。
3、提出柔韧练习要求，组织学生进行练习，并巡回指导。
学生活动：
1、体育委员整队，检查出席人数。
2、小组长带领自己一小组进行裂队和并队的练习，做到动作正确、有精神。
3、积极地跟着老师进行模仿活动，并按老师提示的信号做动作，听到停后立即静止，听到数字后立即找到相应的小伙伴。
4、在小组长的带领下进行柔韧练习，进行踢腿和加速跑练习。
组织：六列横队、集体围圈、小组分散
二、合作学习，掌握动作
教师活动：
1、通过讲解让学生明白传接棒在接力跑中的重要性。
2、请一位学生配合讲解示范“上挑式”和“下压式”传接棒的方法，提示动作要点。
3、提出要求(想一想用哪只手、想一想怎样才能使又快又稳地进行传接棒，并指导小组长带领学生进行尝试练习。
4、组织学生进行比赛，为学生作好裁判。
5、引导学生作好小结和点评，引导学生说一说自己一小组在接力跑中的优势和不足。
学生活动：
1、了解传接棒的重要性，仔细观察了解动作过程，认真听明动作要求，初步建立动作印象。
2、带着问题在小组长的带领下进行传接棒的尝试练习，提高动作的熟练性的同时能找到最适宜自己的传接棒方法。
3、积极参加比赛，为自己一小组争得荣誉。
4、积极参与点评，说出自己一小组在比赛中的优势和不足。
组织：小组均匀分配各人的.站位
场地器材：操场、接力棒六根
课后小结：本课中比较令人满意是准备活动的游戏，这个游戏虽说很简单但学生游戏时的兴趣却是非常好，表现得积极而紧张，可以在不同的年级中运用，作为准备活动既可充分活动又能充分调动学生的积极性。对于传接棒的掌握三个班级掌握各不相同，但总体还可以，传接棒都比较稳，但有的同学的动作做得并不是很好，有的同学的速度也不是很快，还有待进一步提高。以后上这样的课能有站位的图示，这样也许会更利于学生布置位置，同时场地也能保证。
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