体育与健康课教案

体育与健康课教案

体 育 与 健 康 课 教 案   班级：      人数：           日期：        教师：         指导老师： 教 学 内 容     1、篮球：（原地双手胸前传球、接球）   2、游戏（“两人夹球跑”接力）     教 学 任 务     1、通过本课的学习，使学生初步掌握双手胸前传、接球的动作要领。 2、发展学生协调性、灵敏性。 3、培养学生果断、迅速、积极锻炼、遵守纪律和团结协作的集体主义精神。   课的部分和 时间 教学内容   组织教法及要求   练习 次数 时间 开 始 部 分   一、教学常规 二、队列练习 三、准备活动：徒手操练习（图略） （1）头部运动 （2）肩关节运动                 （3）扩胸运动 （4）踢腿运动 （5）体侧运动 （6）体转运动 （7）腹背运动 （8）跳跃运动 （9）踝、腕运动         教学组织如图所示：         方法：教师用口令指挥，发现总是及时指出纠正 要求：1、集合做到快、静、齐 2、练习时精神饱满，动作整齐。 教学组织：二路纵队跑进 4×8次                 8′     基 本 部 分 1、双手胸前传球 要领：两手手指自然分开，拇指相对成八字形，用指跟以上部位持球，手心空出，两肘自然弯曲于体侧，将球置于胸前部位。身体成基本姿势站立。眼睛注视传球目标。传球时，后脚蹬地，身体重心前移的同时，前臂迅速向传球方向伸直，手腕翻转，拇指用力下压，手腕前屈，食、中指用力拨球，将球传出。 2、双手胸前接球 要领：接球时，两眼注视来球，两臂伸出迎球，手指自然分开，两拇指成八字形，手指向前上方，两手成一个半圆形。当手指触球的力量，两手握球于胸腹之间。 教学重点：--胸前传球 教学难点：--胸前接球                     3、游戏：（“两人夹球跑”接力） 规则：两人用胸口夹住球跑到半场，第二组再跑。                 组织：成四列横队（图一） 要求：前一列横队蹲下 教法：1、教师讲解并示范。 2、学生练习 男、女各在一个篮球场，每10人在一半场进行练习。          
     （图一） ①男女各两列横队面对面传接球（见图二）          
     （图二） ②男女各五个一组，五角传接球（见图三）          
（图三） ③男女各五个一组，五角传接球（见图四）          
（图四） 3、教师巡视，注意观察，发现总是及时纠正，如张肘、双手不正和推球等错误动作。传球时要做到一快，二准，三力量适当，接球时做到一上步，二牢固。   游戏： 组织：男女各分成两组进行练习 要求：团结互助有进取精神                       30′ 结 束 部 分 1、放松活动。 2、总结本次课的不足以及改进方法 3、布置课后练习。 4、宣布下课。 5、负责同学收还器材。 组织：1、男女呈四列横队站立。 2、放松活动。 3、布置课后练习。 4、解散全体学生击掌。         7′ 预   计 心率   练习密度   教学效果     80次/分---140次/分   25%---35%   50%---70%掌握   场地器材       篮球场2个、篮球10个。   课后小结                  

【体育与健康课教案】相关文章：

体育与健康理论课教案02-02

体育与健康室内理论课教案01-06

体育与健康理论课教案5篇02-02

体育与健康理论课教案(5篇)02-02

体育与健康教案01-11

体育与健康课的设计方案08-19

中职体育与健康课教学论文08-23

体育与健康理论课教案集合5篇02-02

大班体育健康教案01-26

健康体育教案01-04