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不当胆小鬼
活动理念：
恐惧是一种情感反映，适度的恐惧是正常的情绪，具有一定的适应功能。但强烈的持久的恐惧是有害的，在人的生命受到威胁时它甚至可致人以死。它还会使儿童在正常情况下也紧张起来，干扰正常的心理和生理功能。所以，我们必须设法帮助儿童克服过度恐惧。本节课主要通过事例分析、小组讨论等形式帮助学生找到生活中的恐惧对象，同学之间互相帮助，共同寻求解决办法。
活动流程
不
当
“
小
鬼
”
事例分析
自我测试
倾诉自我体验
自我设想
主题:克服恐惧心理
教学目标:1、认识恐惧产生的原因。
2、相信自己，学会战胜恐惧的方法。
重难点：相信自己，克服恐惧
活动方案
一、活动准备 。
1、引言导题
同学们，人的情绪是很复杂的，有喜有悠有悲伤。今天我们来讨论一下关于情绪的问题。
2、小品表演
小品内容：王玉是学习委员，放学后到孙明家给生病的孙明补课。俩人正在讨论问题时，一只大白猫窜到了桌子上，吓得王玉尖叫起来。
表演要求：教师要事先挑好两名同学,分别扮演不同的角色.同时指导学生进行排练.(强调台词的语调和角色的神态,注意形体动作以及道具的设计）
3、各抒己见 ：王玉是一种什么样的情绪？
（1）小组讨论，同学们可以在组内自由发表意见。
（2）全班交流。
4、教师小结
王玉和小军这种心理表现就叫恐惧，也就是同学们常说的害怕。恐惧是一种正常的情绪体验。恐惧有先天的，也有后天形成的
二、事例分析
1、小品表演.
小军经常听奶奶给他讲鬼的故事，一到晚上他就怕看窗外。外面的树影映在窗帘上,他总觉得那里面有什么东西在移动睡觉时,他总是把头蒙在被子里
2、心灵激荡 ：请大家说说小军长期这样下去的危害。
3、根据小品内容，结合自身情况，讨论恐惧的产生的原因。
4、教师小结：每天都提心吊胆的，可能会引起失眠、恶梦，甚至神经衰弱，时间长了会导致精力不佳，学习退步，影响学生健康成长。
三、自我测试
1、自我测试，完成调查表（要求认真、如实地填写，告诉学生诚实一个人的美德。）
调查表内容：
(1)、你是否很怕到高的地方去？a、是 b、不是
（2）、你是否害怕很多东西？a、是 b、不是
（3）、你是否常作恶梦？a、是 b、不是
（4）、夜里，你是否很怕一个人在房间里睡觉？a、是 b、不是
（5）、你听到打雷声是否非常害怕？a、是 b、不是
（6）、晚上单独走路，是否经常感到有人在后面跟你？a、是 b、不是
（7）、遇到困难时，你是否经常感到无能为力？a、是 b、不是
（8）、你是否对无害的小动物感到害怕？a、是 b、不是
（9）、你是否很担心别人怎么看你？a、是 b、不是
（10）、你胆子是否很小？a、是 b、不是
（11）、你是否总怕完成不好某项任务，而不敢单独去尝试？a、是 b、不是
2、通过完成调查表，了解自己到底怕什么，查出害怕的原因。
四、倾诉自我体验，经验交流
1、、针对调查表所出现的恐惧心理问题全班进行讨论交流，总结出一套消除恐惧的具体办法。
2、针对调查表所出现的恐惧心理问题全班进行讨论交流，总结出一套消除恐惧的具体办法。
五、自我设想
1、刚才我们主要讨论了一个什么问题？你身上是否存在胆小的问题？找到克服的方法了吗？你有收获吗？
2教师小结
从今天的讨论中，我发现大家都是非常优秀的好学生。希望今后遇到突发事件时，相信自己，不怕困难，战胜恐惧心理，不当“胆小鬼”。
心理健康教育活动课
不 当 “ 胆 小 鬼 ”
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