七年级篮球单元教学计划

七年级篮球单元教学计划

七年级篮球单元教学计划
　　
　　凤溪中学年级七年级学期第二学期课次10执教单元学习目标1、进一步改进行进间运球、原地单手肩上投篮、行进间单手肩上投篮等基本技术，提高控球能力和传接球、投篮的准确性，发展速度、灵敏与协调素质。
　　
　　3、2、通过简单、多样的篮球教学比赛，巩固与加强篮球基本技术的运用，激发主动参与体育健身的积极性，享受篮球运动的乐趣和魅力，养成自觉锻炼的行为习惯和能力。
　　
　　3、增强同伴间的团结与协作，增强责任意识，培养尊重对手，公平竞争的优良品质。学习重点难点1、熟练掌握原地运球与行进间运球，原地投篮与行进间投篮的正确性和协调性。
　　
　　2、培养合作竞争、抗挫折能力，建立和谐的人际关系。课次教学内容学习目标重点和难点教学策略一1、熟悉球性练习
　　
　　2、基本站立姿势、起动、侧身跑
　　
　　3、运球，传球基本技术1、通过球性练习，提高控制球的能力，体验篮球运动的乐趣。
　　
　　2、改进与提高基本站立姿势、起动和侧身跑技术。
　　
　　3、改进与提高原地双手胸前传接球技术，发学生的灵敏、协调素质。1、提高控球技术。
　　
　　2、基本站立姿势：屈膝降重心，体稍前倾，保持平衡。
　　
　　3、起动：起动迅速，蹬地有力。
　　
　　4、侧身跑：人向前跑，侧身转头。
　　
　　5、传球：肘不外张，要蹬、伸、翻、拨。接球：伸臂迎球、后引缓冲。1、球性练习：上抛球前击掌、持球各部位绕环练习。
　　
　　2、根据教师手势或信号做不同方向的基本站立姿势。由基本站立姿势，看信号起动。
　　
　　3、迎面传接球、三角传接球。
　　
　　4、“角篮球”比赛。
　　
　　1、3、迎面对传、三二1、熟悉球性练习
　　
　　2、移动：变向变速跑
　　
　　3、原地双手胸前投篮
　　
　　1、通过球性练习，提高控制球的能力，体验篮球运动的乐趣，激发主动学习的积极性。
　　
　　2、改进与提高变向变速跑技术。
　　
　　3、改进与提高原地双手胸前投篮技术，发展学生的灵敏、协调素质。1、提高控球技术。
　　
　　2、变向第一步要斜向前，出步快，重心低，步子短促迅速。
　　
　　3、传球：肘不外张，要蹬、伸、翻、拨。接球：伸臂迎球、后引缓冲。
　　
　　1、球性练习：前后抛接球、持球各部位绕环练习。
　　
　　2、看信号做变速跑练习。绕障碍物的变向跑。综合练习：起动-侧身跑-变向变速跑。
　　
　　3、游戏：“抢断球”。
　　
　　4、“四角传球”。三1、熟悉球性练习
　　
　　2、移动：滑步
　　
　　3、原地双手胸前传接球1、通过球性练习，提高控制球的能力，体验篮球运动的乐趣，激发主动学习的积极性。
　　
　　2、改进与提高滑步技术。
　　
　　3、复习原地双手胸前传接球技术。1、提高控球技术。
　　
　　2、重心低，蹬有力，移动快，要平衡。
　　
　　3、蹬地伸臂、腕外翻、上下肢协调。1、球性练习：双手各部位抛接球练习。
　　
　　2、看手势做前、后、左、右滑步。做三角滑步。
　　
　　3、篮下投篮练习、游戏：“看谁投得准”。
　　
　　4、双手胸前传接球-左（右）滑步-原地双手胸前投篮。
　　
　　四1、熟悉球性练习
　　
　　2、急停：一步急停、两步急停
　　
　　3、原地单手肩上投篮1、通过球性练习，提高控制球的能力，体验篮球运动的乐趣，激发主动学习的积极性。
　　
　　2、体会与初步掌握急停动作。
　　
　　3、改进与提高原地单手肩上投篮技术，发展学生的灵敏、协调素质。1、提高控球技术。
　　
　　2、降低重心，身体保持平衡。
　　
　　3、托球稳，指、腕控球，投篮时上下肢协调。
　　
　　4、1、球性练习：双手各部位抛接球练习。
　　
　　2、在走步或慢跑中，听信号做一步或两步急停。起动、急停接力赛。
　　
　　3、定点投篮（不同距离、不同角度）、投移动篮、比赛：“定时投中”或“定球投中”。
　　
　　4、双手胸前传接球-急停-原地单手肩上投篮。
　　
　　五1、熟悉球性练习
　　
　　2、行进间单手肩上投篮
　　
　　3、“Z”形跑1、通过球性练习，提高控制球的能力，体验篮球运动的乐趣，激发主动学习的积极性。
　　
　　2、改进与提高行进间运球、行进间单手肩上投篮技术，发展学生的灵敏、协调素质，激发学生主动学习的积极性。
　　
　　1、提高控球技术。
　　
　　2、跨接步大、上步小而高、伸扣协调。
　　
　　3、注意节奏一大二小三高跳。
　　
　　4、移动快，侧蹬地有力。1、球性练习：手指间弹拨球、单手各种部位与方向的抛接球练习。
　　
　　2、绕篮球场“Z”形跑。综合练习：起动-急停-变向变速跑、后退跑。
　　
　　3、分小组篮下投篮练习：自投、自抢、自传后轮换练习。
　　
　　4、行进间单手肩上投篮。
　　
　　六1、熟悉球性练习
　　
　　2、移动步法的综合练习3、进一步掌握行进间肩上投篮技术1、通过球性练习，提高控制球的能力，体验篮球运动的乐趣，激发主动学习的积极性。
　　
　　2、改进与提高已学过的脚步动作。
　　
　　3、3、进一步掌握行进间肩上投篮技术。完成自己运球投篮练习。1、提高控球技术。
　　
　　2、移动迅速，重心低，身体保持平衡。
　　
　　3、跨接步大、上步小而高、伸扣协调。
　　
　　4、注意节奏一大二小三高跳。1、球性练习：膝部绕环、抬腿绕环、胯下8字绕环。
　　
　　2、慢跑中，复习已学过的动作。移动步法接力赛。
　　
　　3、拍静止球练习。
　　
　　4、行进间单手肩上投篮完整练习
　　
　　5、游戏：运“干扰球”。七1、熟悉球性练习
　　
　　2、跨步
　　
　　3、进一步提高行进间肩上投篮练习1、通过球性练习，提高控制球的能力，体验篮球运动的乐趣，激发主动学习的积极性。
　　
　　2、学习跨步动作。
　　
　　3、复习改进行进间肩上投篮技术，发展学生的灵敏、协调素质，激发学生主动学习的积极性。1、提高控球技术。
　　
　　2、屈膝蹬地重心低
　　
　　3、眼睛不看球的熟练运球能力。
　　
　　4、节奏明显，跳投空中停顿。1、球性练习：胯下前后抛接球、体侧单手左右抛接球。
　　
　　2、原地做徒手的前、后、左、右跨步练习。
　　
　　3、游戏：小组比投
　　
　　4、行进间单手肩上投篮完整练习。八1、熟悉球性练习
　　
　　2、转身
　　
　　3、行进间运球，急停，投篮。
　　
　　4、1、通过球性练习，提高控制球的能力，体验篮球运动的乐趣，激发主动学习的积极性。
　　
　　5、2、学习转身动作。
　　
　　6、3、学习行进间运球技术，进一步提高控球能力，发展学生的灵敏、协调素质。
　　
　　1、提高控球技术。
　　
　　2、屈膝降重心，蹬地速转身，以前脚掌为轴。
　　
　　3、手法正确，能控球。1、球性练习：胯下运球、体侧前后推拉球。
　　
　　2、原地运球做转身练习。
　　
　　3、直线运球练习。
　　
　　4、“活动篮圈”比赛：利用双手胸前传接球、运球、运球急停急起等动作，将球投入活动篮圈内。九1、熟悉球性练习
　　
　　2、后撤步
　　
　　3、行进间运球投篮。
　　
　　4、教学比赛1、通过球性练习，提高控制球的能力，体验篮球运动的乐趣，激发主动学习的积极性。
　　
　　2、学习后撤步动作。
　　
　　3、改进与提高行进间运球技术，进一步提高控球能力，发展学生的灵敏、协调素质。1、提高控球技术。
　　
　　2、蹬地后撤快、重心稳。
　　
　　3、手法正确，能控球。1、球性练习：胯下8字运球。
　　
　　2、两人一组，做行进间转身和后撤步练习。
　　
　　3、听信号，做行进间高低运球。
　　
　　4、绕圆圈接力。
　　
　　5、半场运球-行进间单手高手投篮。
　　
　　十1、熟悉球性练习
　　
　　2、综合练习
　　
　　3、教学比赛1、通过球性练习，提高控制球的能力，体验篮球运动的乐趣，激发主动学习的积极性。
　　
　　2、巩固已学动作技术。
　　
　　3、能运用已学过的基本技术，进行简单规则的教学比赛。1、提高控球技术。
　　
　　2、传接球动作协调合理，投篮正确。
　　
　　3、灵活运用已学技术的能力。1、球性练习：自主选择性学练。
　　
　　2、运球、行进间传接球、投篮的综合练习。
　　
　　3、“三对三”比赛。
　　
　　安全保障练习时，注意人球兼顾，保持合理的练习先后顺序。
　　
　　比赛时，注意安全，利用规则合理冲撞。评价与方法行进间运球：动作正确，熟练，眼睛看前方。
　　
　　行进间单手肩上投篮：跨步接球，一大二小三高跳的节奏，空中停顿投篮熟练。
　　
　　赛场评定：充分表现在“竞争”与“协作”两方面。

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