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大学生的心理健康

时间:2022-08-24 19:42:06 心理健康 我要投稿

有关大学生的心理健康

  世界卫生组织给健康下的定义是:健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。“健康不仅是躯体没有疾病,还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。

有关大学生的心理健康

  我国把每年的5月25日设立为“大学生心理健康日”,2011年首都高校把宣传主题定为“亲近你我,给力幸福”。

  根据近年来各方面的调查显示,当前大学生心理健康状况总体是好的,大学生不是心理问题的高发群体,也不是自杀的高危群体。但是随着高校学生人数的增加,出现心理问题的大学生绝对数量有所增加。我们看到部分大学生存在着适应不良、学习障碍、人际关系、就业、恋爱及性意识等方面确实存在着不同程度的心理问题和困扰。特别是近年来,大学生自杀事件时有发生,引起社会各方面的广泛关注。当前大学生的心理健康状况还是不容乐观的,大学生的心理健康素质还有待进一步的提高。

  首先是心理发展变化产生的影响。大学生正处于青年期,心理发展尚未成熟,当面临问题时,心理冲突和矛盾就会发生,这些冲突与矛盾若得不到有效的疏导和合理的解决,便会形成心理障碍。特别是当代的大学生多是独生子女,家长的过度保护、学校的应试教育、生活经历的缺乏使当代的大学生心理脆弱,缺乏挫折耐受力,以致出现心理疾病,甚至轻生自杀。其次是外部环境压力的影响。竞争的加剧,生活节奏的加速,使人们产生了过去从未有过的紧张感与压力感。面对变动加剧、纷繁复杂的环境,许多大学生感到紧张、焦虑、困惑、迷惘、不安。此外,在教育指导思想上过度强调政治素质、思想素质、道德素质而对心理素质的培养相对不足,导致了学生的心理素质脆弱。

  大学生心理问题的预防是需要全社会的共同参与。

  首先,学校可以通过开办心理健康课堂和校园宣传活动来加强学生对精神卫生知识的了解、认识;提高对精神疾病的知晓率、识别率,促进大学生心理健康素质的提高。

  其次,充分利用卫生部门心理卫生人员的优势,建立“关爱大学生心理健康医校合作模式,为大学生心理健康开辟教育、咨询、会诊、治疗、危机干预等一条龙心理健康服务的绿色通道;同时为学校心理卫生工作者提供临床见习、开展心理危机干预技术的培训等,有助于对心理问题的学生进行早期识别、早期获得有效治疗和干预,促进心理疾病的预后,共同做好大学生的心理健康工作。

  另外,学校和精神卫生医疗机构还可以联合就大学生心理问题开展研究,探索大学生心理问题应对的措施,减少大学生心理问题的发生,促进学生身心健康。

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