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适当放弃保持心理健康

时间:2022-07-31 01:01:15 心理健康 我要投稿
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适当放弃保持心理健康

  人活着,有许多责任和许多欲望,这些东西背在身上,要是拿掉了,人生就会变得轻飘、无意义。可老背着他们,一样也舍弃不了,最终有可能累死在路上。生活中的人们总是单腿立地的,因为这是一种奔跑的姿势。

适当放弃保持心理健康

  生活原本是非常纯朴、简单的。人们所需要的并不多。这并不是鄙视物质的存在,但是不应让这些东西堆在身上把人压垮。学会舍弃自己不特别需要,对人生益处不大的东西。学会放下你的另一条腿,保持一颗简单和明朗的心,你会觉得其实在奔跑中也可以走得很沉稳。

  人,正因为不懂得舍弃,不能放手去清扫自己,才会有多少纠结无解的痛苦,甚至陷于深深的而又无法自拔的困境中。当自己能懂得舍弃和清扫自己的艺术和智慧时,自己就会豁然开朗,生命就会马上向你展现出另外一个截然不同的景致。

  《卧虎藏龙》里有一句话:当你紧握双手,里面什么也没有;当你打开双手,世界都在你手中。很多时候我们都应该懂得舍弃,生活中鱼和熊掌都能兼得毕竟是少数,每一次的放弃是为了下一次得到更好的回报。紧握双手,肯定是什么也没有,打开双手,至少还有希望。

  勇于放弃者精明,乐于放弃者聪明,善于放弃者高明。

  学会放弃吧,放弃失落带来的痛楚,放弃屈辱留下的仇恨,放弃心中所有难言的负荷,放弃耗费精力的争吵,放弃没完没了的解释,放弃对权力的角逐,放弃对金钱的贪欲,放弃对虚名的争夺一放弃烦恼,摆脱纠缠,使整个身心沉浸到轻松悠闲的宁静中去。

  倘若蝌蚪总是炫耀自己的尾巴而舍不得放弃,那它将始终长不成自由跳跃的青蛙。请别忘记,放弃是为了更好地拥有。

  有一幅漫画,画的是一个跋涉在群山之上的旅人,正倾倒出鞋子中的砂石,旁白是:“使你疲倦的往往并不是远方的高山,而是鞋子里的一颗砂石”,这是一种非常有趣的逻辑,它揭示了一种真实:将人击垮的,经常并非巨大的挑战,而是暗地里的中伤和被打击者的倦怠。

  人生的确苦短,我们更需要丢掉个人恩怨、形形色色的杂念,在不恃强、不沽势,宠之不喜,辱之不惧的心态下,学会放弃。

  放弃是一种超脱,是一种气度,更是一种升华,一种境界。

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