- 相关推荐
保持心理健康的诀窍
一、积极快乐心态：人生在世十有八九不如意，在遭遇委屈或不幸时，绝望和颓废不仅于事无补，反而会影响身心健康。因些，不管何时都应保持积极的心态，拥有良好的心境。唯有如些才能在生活或工作上更上一层。
推荐阅读：警惕：无聊可能也是一种疾病
二、心存感恩之心：感恩，是人际关系里最好的沟通。父母的养育之因，师长的育才之恩，我们的周边有很多值得我们感恩的人或事。时时怀感恩之心，人才会以更加宽容、更加热情的态度，投入到生活中来，也能更好地保持心理健康。
三、适当的距离产生美：浓烈的并不总是完美，人与人的交际如能保持适当的距离，视线通透了，看对方也可更为长远、更为客观。适当的距离可保持闲适、更为清淡的人际交往，对保持心理健康十分有益。
四、保持心理健康的方法包括培养情趣陶冶性情：高洁的情趣对人保持心理健康十分重要，闲暇时不妨放上手里的工作，心中的烦恼，到郊外看看，或写写书画等，这即是养生之道，更能保持自我心态平和的理想方式。
【保持心理健康的诀窍】相关文章：
保持心理健康的方法08-16
保持心理健康的妙招10-13
保持心理健康的小窍门心得07-17
竞争中保持心理健康的办法08-24
保持心理健康5个小妙招08-24
让你保持心理健康的自救心理术08-24
保持心理健康所需要的五种营养素08-25
保持心理健康的五大营养素08-25
撰写简历有诀窍08-15
填写待遇栏的诀窍08-15