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正确引导孩子心理健康的六个注意事项
一、注意不要过分地关心孩子
这样做容易使孩子过度地以自我为中心,认为人人都应该尊重他,结果成为自高自大的人。
二、不要贿赂孩子
要让孩子从小知道权利与义务的关系,不尽义务不能享受权利。
三、不要太亲近孩子
应该鼓励孩子与同年龄人一起生活、学习、玩耍,这样才能学会与人相处的方法。
四、不要勉强孩子做一些不能胜任的事情
孩子的自信心多半是由做事成功而来,强迫他们做力所不能及的事情,只会打击他们的自信心。
五、不要对孩子太严厉、苛求甚至打骂
这样会使孩子养成自卑、胆怯、逃避等不健康心理,或导致反抗、残暴、说谎离家出走等异常行为。
六、不要欺骗和无谓地恐吓孩子
吓唬孩子会丧失父母在孩子心目中的权威性,以后的一切告诫,孩子就不会服从了。
另外还有一些正确引导孩子心理健康的方法:
多多鼓励孩子,帮助他走出阴影
可能80后很多人的童年会有这样的经历,考试失败了,自己也很沮丧,回家了却受到的是父母的责骂。内心慢慢产生阴影。对考试产生了莫名的恐惧。内心很自卑,挫败。这是家长教育的误区,应该多教孩子学会自我调节,不要要求过高,而教育他多从挫折中总结经验,同时接受自我,学会自我鼓励。比如“相信你自己某天一定能成功”“你很优秀”等等这种教孩子想象的话来增强自我信念。
教孩子放开胸怀,笑对经历
积极传授生活的正能量能使他面对一切困扰时淡定。不心慌。教孩子多做实事,与人为善,学习一门兴趣,音乐或是绘画,学会用阿Q精神法让自己坚强,化悲观为乐观,当孩子忧郁的时候,你可以教他冥想。打坐时想一想过去的开心或难以忘怀的风景。
教孩子学会分享快乐,走出孤独
小孩子其实也害怕形单影只。尤其是中学时期是敏感期,很害怕受到同伴们的排挤。可以多带小孩和朋友的小孩一起出去郊游,玩耍,让他们更早的融入到集体活动中去。
疏通孩子的消极情绪
当小孩子发脾气的时候你更多的是引导而不能压制,要理解他为什么会产生一些恐惧,愤怒,伤心等这些心情症。最好的方式是让他们学会通过语言来表达,比如“我很不快乐”“我很气愤”“你很坏”等,学会倾诉。不要让孩子哭泣。哭泣会让内心的压抑更强烈。还有一种就是转移注意力,比如用球去逗逗她,破涕为笑。
家长要学会倾听
第四点中就提到过孩子发泄的方式之一:倾诉。那家长就要做到学会倾听了,有些父母为了让自己有威严,喜欢言语上压制自己的小孩,最后小孩都不敢和父母说话了,和父母之间产生代沟。这种家庭氛围是不可取的。家长与小孩之间要像朋友一样轻松愉快的沟通和相互倾听。
培养孩子正确的自我意识
在日常生活中,父母可以在孩子能力范围内,分配一定任务,给孩子自主权、选择权,独立去完成。通过提供独立完成任务的机会,培养孩子良好的自我意识。
当孩子遇到困难时,先鼓励他们自己想办法解决,培养孩子的独立性、创造性。此后,如果孩子确有困难,父母可以给予一定的帮助,但不是替代。
父母还应正确认识孩子,正确评价孩子,并帮助孩子正确认识自己,客观评价自己。让孩子知道自己能做什么,适合做什么;了解自己的优点、长处是什么,缺点、不足又是哪些。让孩子做到既不自轻自贱,也不自骄自傲。
培养有益的兴趣爱好
丰富多彩的精神生活可使人充实,心情愉快,精神有所寄托,还能陶冶情操,有益心理健康发展。兴趣爱好是人重要的精神生活之一,一个人具有丰富的兴趣爱好,有利于适应环境,发挥生命活力和身心潜能,而这些都是心理健康的基础。
儿童自发的兴趣和由此进行的各种活动,既是学习的桥梁,也是心理健康的重要因素。兴趣爱好能给孩子带来情感上的极大愉悦,使孩子精神饱满,感情充实,心情愉快。
父母应鼓励、尊重,并引导、培养孩子有益的兴趣爱好,借助这些爱好,提高孩子的生活热情,稳定孩子的情绪,培养孩子良好性格品质,促进心理健康。
鼓励孩子参与团体生活
与他人交往是人的社会性的需要,和衣、食、住、行一样不可缺少、无法避免。良好的人际关系,是一个人生命所需的宝贵滋补剂。能否与他人建立良好的人际关系,既是一个人综合能力的体现,又是衡量心理是否健康的重要标准。同时,与人顺利交往,并得到他人和团体的认可、接纳,也是每个人的心理需求,特别是儿童和青少年。
儿童能否与他人很好地交往,能否在团体中处理好各种关系,能否得到团体认同,关系其心理能否健康成长。如果孩子缺少交往,得不到同伴、师长的认可和接受,便会产生孤僻、自卑、甚至怨恨等不良情绪。孤影自怜,郁郁寡欢本身就会给孩子的心理蒙上一层阴云。而良好的伙伴关系、师生关系,以及亲子关系不但可以减少孩子的不良情绪,而且有利于培养良好的心理素质。
集体生活能给人以温暖,给人施展才能的机会,使孩子心情开朗、精神振奋。父母应鼓励、支持孩子结伙进行各种游戏,支持孩子参与学校团体生活,关心孩子在团体中的地位,培养孩子人际交往能力,帮助孩子处理好各种人际关系。
以上就是小编为你介绍的正确引导孩子心理健康的方法!
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