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心理健康教育演讲稿

时间:2022-08-14 04:21:22 心理健康 我要投稿

【精品】心理健康教育演讲稿三篇

  演讲稿特别注重结构清楚,层次简明。现如今,越来越多人会去使用演讲稿,你知道演讲稿怎样才能写的好吗?下面是小编精心整理的心理健康教育演讲稿3篇,欢迎阅读与收藏。

【精品】心理健康教育演讲稿三篇

心理健康教育演讲稿 篇1

  事业的成功,生活的幸福,都始于健康的心理。未成年人是祖国的未来,家庭的希望,他们的身心健康,事关社会的和谐稳定和千家万户的幸福安宁。切实加强中小学心理健康教育,是落实立德树人根本任务、全面推进素质教育的重要内容和具体要求。今天我们召开中小学心理健康教育推进会,目的在于进一步廓清思想,分析形势,明确任务,形成合力,推动我市中小学心理健康教育工作更上一个新台阶。刚才,大家现场参观了金台高中的心理咨询室建设工作,听取了金台区十里铺中学的心理健康教育经验交流,相信一定会有所启迪。下面,我就加强中小学心理健康教育工作谈三点意见。

  一、切实增强做好中小学心理健康教育的责任感

  近几年,媒体多次报道中小学生跳楼自杀、厌学出走、迷恋网吧等事件,一次次向我们敲响了加强中小学心理健康教育的警钟。去年5月2日,xx市一天内先后有两名初中男生因作业未完成被老师批评,一个上吊自杀,一个跳楼身亡;10月30日,xx市一名10岁男孩因朗读比赛时说话被老师罚写检查,跳楼身亡;这学期开学,我省汉中市宁强县铁锁关中学两名初中生同样因老师批评先后跳楼。这些事件的频频发生和这些花季少年的轻率举动,一方面反映出学校教育和家庭教育存在疏漏和偏差,同时也折射出当前中小学生心理的脆弱和人格的缺陷,暴露出学校心理健康教育的薄弱与不足。

  当前,独生子女多、农村留守儿童多成为普遍现象,应试教育根深蒂固,孩子学习压力过大。异性关系、亲子关系、师生关系、青春期问题等都困扰着中小学生,成为导致青少年心理失调和心理障碍的主要因素,未成年人的心理问题越来越突出。据卫生部统计,目前全国有21.6%以上的中小学生存在不同程度的心理障碍。据新华社报道:“近年来,我国中小学生心理疾患发病率呈直线上升趋势,目前35%的中学生具有心理异常表现。”这些数据说明,我国约有近三分之一的中小学生不同程度地存在心理问题,比例之高,令人担忧。

  有一本书叫《人生需要七座靠山》,这七座靠山分别是:健康、自己、知识、亲情、爱情、人脉和对手,其中健康是最大的靠山。什么是“健康”?古人云:“体质曰健,心怡曰康”,身体好叫“健”,心理好叫“康”,健康就是身心都好。心理学家说过,人是最会制造垃圾污染自己的动物之一,成人也需要经常清扫心灵的垃圾,保持健康的心态。中小学生正处在身心发展的重要时期,他们的心理较之成人更为脆弱,更需要呵护。切实加强未成年人心理健康教育,促进学生身心和谐、全面健康发展,为他们应对学习生活压力和未来走向社会培育良好的心理素质,是现代教育的必然要求,也是广大教育工作者面临的紧迫任务,更是当前教育的`重点所在。各县区教育局、中小学校要充分认识加强中小学心理健康教育的重要性和必要性,切实增强责任感和工作主动性,站在立德树人的高度,把心理健康教育摆在学校教育的重要位置,着力加强心理健康教育组织领导,完善工作机制,构建教育网络,形成全员重视心理健康教育、人人参与心理健康教育、合力共抓心理健康教育的崭新工作局面,促进中小学生快乐生活、健康成长。

  二、准确把握我市中小学心理健康教育的现状和问题

  国家提出加强中小学心理健康教育以来,我市积极响应,做了大量卓有成效的工作。一是在全市乡镇中心小学以上学校建立了心理咨询室;二是初步建立了一支专兼结合的中小学心理健康教师队伍;三是许多学校按照国家要求,把心理健康教育列入课程计划,专题开展活动;四是一些教育观念新、师资力量强的学校坚持经常性抓好心理健康教育,为我市创造了可供借鉴的成功经验,今天参观的金台中学、介绍经验的十里铺中学,还有陈仓区虢镇中学等学校都是我们学习的典型和榜样。

  但客观分析,与沿海发达地区相比,我市中小学开展心理健康教育情况还不容乐观,还存在不少普遍性的问题。一是概念不清。许多学校包括教育部门把心理健康教育当做心理问题来讨论,很多学生将“心理”这两个字看成心理不健康或是心理变态的代名词,将心理健康等同于没有心理问题或心理疾病,将心理健康教育等同于治疗心理疾病,这概念是不清楚的。二是有课程倾向。鲜活生动的心理健康教育被专业化、课程化日益替代,把忧郁症、恐惧症、强迫症等一一讲给学生听,变成了一门功课的学习。有的进行严格的考试,流于形式,最后心理健康教育课受到学生的抵触。三是简单粗糙。有的把心理健康教育等同于一般的常规德育,把心理问题等同于道德问题,把复杂的心理健康教育等同于开展德育活动。有的即使是在开展这样的工作,也是搞活动,一阵风,并不是常态化,也没有连续性,活动代替了心理健康教育。四是以偏概全。有的学校认为建立了心理咨询室就是重视了心理健康教育,把心理健康教育的主要任务放在少数学生、个别学生心理问题的咨询上,忽视了大多数学生的共同的心理健康需要。有些学校的心理咨询室形同虚设,门可罗雀,名存实亡。五是水平不高。学校的心理老师水平参差不齐,有的还要兼上其他课,好多学校至今还没有。希望各县区有意识、有目的地招聘一些专业心理老师,同时督促所有中小学老师成为心理保健师,鼓励一部分老师成为心理咨询师。这些问题都需要引起我们高度重视。

  三、科学规范地开展中小学心理健康教育

  20xx年教育部修订的《中小学心理健康教育指导纲要》指出,中小学心理健康教育的总目标是:提高全体学生的心理素质,充分开发他们的潜能,培养学生乐观,向上的心理品质,促进学生人格的健全发展。具体目标是:使学生不断正确认识自我,增强调控自我,承受挫折,适应环境的能力,培养学生健全的人格和良好的个性心理品质,对少数有心理行为问题和心理障碍的学生,给予科学的心理咨询和辅导,是使他们尽快摆脱障碍,调节自我,形成健康的心理品质,提高心理健康水平。我们要紧紧把握、正确理解中小学心理健康教育的目标,立足学生思想、生活和学习实际,坚持“四个转变”,着重“四个辅导”,做好四方面的工作,切实加强和规范中小学心理健康教育。

  “四个转变”:一是要把教育对象从针对少数人群转变为面对全体学生、教师和学校管理者,特别是要面向全体学生。要在关注全体学生的同时,重点关注独生子女、离异家庭子女、重组家庭子女、农村留守儿童、城市留守儿童、进城务工人员子女、家庭变故学生。老师是学生阳光心态的传递者,是学生意志品质的塑造者,又是学生人格力量的引导者。在关注学生的同时,也要关注老师的心理健康,密切关注教师的心理变化,经常开展针对教师的心理疏导,帮助他们调适心理,排解压力,以阳光健康的心态面对学生、面对工作、面对生活。二是要从补救性为主转变为发展性为主。不能等学生有了问题才去做,而要防患于未然,本着为学生终生发展负责的目的,提前当好学生的人生导师。三是从个别辅导为主转变为团体辅导训练和个别辅导兼顾,以团体辅导为主,对全体学生、全体老师进行心理调适。四是把心理健康教育工作主体由专兼职心理健康教师个体抓转变为“人人都是心理健康教师全体抓”。要树立全员育人、全程育人、全方位育人教育理念,关注学生心理健康状况,把课堂教学作为实施心理健康教育的阵地,把心理健康教育贯穿于教育教学全过程,把学校的每一个活动、每一个场景都变成开展心理健康指导的场所,让全体教师都成为学生的心理保健师。

  “四个辅导”即:中小学心理健康教育的领域和内容要着重于人格辅导、生活辅导、学习辅导、职业辅导。既要帮助学生学会管理情绪、控制本能,提高心理适应能力,还要指导学生学会掌控时间,掌握学习方法、学会人际交往,适应社会变化,学习规划自己的职业生涯。

  抓好四方面工作:一是切实加强制度建设。各县区和学校要进一步明确心理健康教育分管领导和负责部门,建立常态化推进心理健康教育工作制度,进一步加大心理健康教育经费投入力度,通过多种途径和方式,结合教育教学实际,保证心理健康教育时间,小学各年级每学年不少于xx课时,中学各年级每学年不少于14课时。要将心理健康教育工作列入年度工作计划,纳入学校督导评估指标体系之中,定期开展心理健康教育专项督导检查。二是加强心理咨询室建设。全市中心小学以上学校及有条件的农村小学均应建立心理辅导室或心理咨询室,并配备相应的设备和资料。建好心理咨询室不是为了装点门面,应付检查,而是为了在个别辅导和心理咨询中充分发挥作用。各学校要进一步完善创新心理咨询的手段和载体,积极通过网络、电话、信箱等简单易行的方式,扩大学生的参与面。三是加强心理健康队伍建设。各县区要通过集中培训、网络培训等多种形式分层次、分类别对中小学心理健康教育教师和教研员进行系统的专业培训,提高他们的基本理论、专业知识和实际操作技能水平。同时积极通过招聘、外聘等方式,建立一支专兼结合的心理健康教育教师队伍,整体提高学校心理健康教育工作水平。要着力提高班主任的心理健康辅导能力,充分发挥班主任与心理辅导员在学校心理健康教育中角色地位互补作用,让班主任身兼教师、班级管理者和心理辅导者三职于一身,及时有效地帮助学生解决心理问题。四是加强心理健康教育的科学研究。市县教研部门要配备心理健康教育教研员,将心理健康教育纳入教育科学研究规划,积极组织相关课题申报和优秀成果评选。要坚持理论与实践相结合,组织教研人员、一线教师结合实际积极开展心理健康教育教学研究。市教育局将联合市文明办、团市委、市关工委成立“xx市中小学心理健康教育专家指导组”,全面指导中小学抓好中小学心理健康教育工作,同时由未成年人工作处牵头,抓好全市校外未成年人心理辅导站点建设和活动开展,推动全社会形成关爱学生心理健康教育的良好氛围。各县区也要相应成立业务指导机构。各学校要围绕心理健康教育,积极开发和使用校本课程,认真学习借鉴金台中学、十里铺中学的实践经验,积极开展多种形式的心理健康教育实践和教学研究活动,努力让心理健康教育成为学校的办学特色和科研特色。

  同志们,教书育人,从“心”开始。心理健康教育,是一项利教、助学、益社会的奠基工程。我市的中小学心理健康教育虽然起步较晚,但我相信,只要用心,就有可能;只要开始,就永远不晚。在xx这方教育的沃土之上,必能开垦出心理健康的灿烂花园。让我们一起携手,共同守护师生的健康底线,为孩子们的健康成长和全面发展而不懈努力。

心理健康教育演讲稿 篇2

  一、什么是心理健康

  在现代社会,一个心理健康的人通常表现为认知功能正常,情绪反应适当,意志品质健全,自我意识正确,个性结构完整,人际关系协调,人生态度积极,社会适应良好,行为表现规范和行为与年龄相符等。

  从发展的角度来看,心理健康是一个终生相随的人生课题,并且表现出很强的阶段性。也就是说,同一个人,在人生发展不同的时期或阶段,由于对该阶段发展任务的适应情况不同,其心理发展可能是健康的,也可能会变得不健康。如,同样进入青春期,有的孩子适应得好,顺利度过,健康快乐地进入下一个人生发展的阶段;而有的孩子适应得不好,或加入了不良团伙,或表现出一些不良行为,面临着心理危机。而一个面临心理危机的青春期学生,如果得到及时有效的关注与帮助,在其后的发展中就有可能摆脱心理危机而踏上心理健康发展的道路。心理健康的这种阶段性正说明心理健康具有很强的可塑性,同时也说明开展心理健康教育是完全可行性的。

  从差异的角度来看,心理健康具有相对性。心理健康并非是截然的和绝对的,人无法被截然划分为心理健康和心理不健康两类,同时也没有绝对心理健康的人。也就是说,心理健康是我们每一个社会成员都会面临的问题,在每个人身上都会同时存在心理健康的和不健康的侧面,只是哪种情况占主流和程度不同而已。心理健康的这种相对性说明心理健康具有全员性,开展心理健康教育是必要的、具有重要价值和意义的。

  二、开展心理健康教育的必要性

  近年来,由于社会发展带来的种种变化,我国学校教育和儿童发展事业受到了冲击和挑战。调查表明,在我国中小学生中间,约1/5左右的儿童青少年都存在着不同程度的心理行为问题,如厌学、逃学、偷窃、说谎、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻击、退缩、焦虑、抑郁等等种种外显的和内隐的心理行为问题。这些心理行为问题不但严重地影响着儿童青少年自身的健康发展,而且也给正常的教育教学工作带来巨大的困扰,直接影响学校教育任务的完成与教育目标的实现。因此,在学校教育中开展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意义的举措。

  但在当前的学校教育实践中,不少教师对心理健康教育还存在着一些误解,认为“心理有病”的人才需要心理健康教育,没必要在学校教育中普及性地开展心理健康教育。事实上,心理健康教育完全不同于精神医学中的诊疗模式,心理健康教育主要是针对儿童青少年心理发展的需要而开展的教育活动,旨在提高和培养学生的心理素质,帮助学生学会如何恰当有效地应对现实生活中所面临的各种压力、如何进行情绪调节等,使学生更有效、积极地适应社会、适应自身的发展变化,促进儿童青少年心理健康的发展。所以,预防问题发生、促进心理素质提高才是心理健康教育的主要目标。从本质上来讲,心理健康教育是心理素质的教育和培养,是促进学生全面发展的重要方面,是素质教育的具体体现。

  还有的教师认为,心理健康教育主要是针对个别生开展的教育活动。诚然,个别生在心理健康发展方面需要得到特别的教育和帮助。但是,如前所说,心理健康是全员性的问题,是每一位学生在成长与发展中都必然会面临的挑战,包括那些学习优秀、在教师看来是“好”孩子的学生,也同样需要心理健康教育。许多研究与实践证明,有时这些“好”学生反而更需要心理健康教育。因为,往往由于学习成绩好,这些“好”学生心理发展中不健康的侧面就常常被忽视,得不到教师的重视和及时的帮助教育。如,一些“好”学生由于长期被宠、被捧,心理承受能力已变得极脆弱,稍不如意就发脾气,有的还采取极端措施进行打击、报复,甚至走上犯罪道路,还有的就此迈上了自杀、轻生的道路来面对失败和挫折的压力。可见,心理健康教育并非只是个别生教育的需要,心理健康教育是面向全体学生的重要课题,心理健康教育应成为我们学校教育的重要任务。

  还有的教师认为,心理健康教育应归属德育工作,是学生工作者和班主任教师的任务。事实上,心理健康教育不仅仅可以在德育工作中发挥重要作用,而且它提供了一种新的角度,使我们每一位教育工作者重新认识和看待自己的学生以及学生出现的一些行为问题,可以有效地帮助学校教师改善师生交往状况。以往教师容易只注意到学生表面的那些行为问题并将之很快上升到德育的高度做出品行不良的判断,而忽略了这些行为问题背后掩藏着的原因,包括学生的心理需求。如,一个小学生最初在课上捣乱,可能就是为了引起老师和同学们的注意,只是他以不恰当的方式表现出来了。如果教师重视并了解心理健康教育的思想,他就会觉察这位学生行为问题背后的心理需要,进而调整自己和班上同学与这位学生的交往方式,更多地给这位学生以积极的关注,并不失时机地向他指出引起老师和同学们关注的合理方式是什么。很快,这位学生课上捣乱的那些行为问题不见了,而变成一个守纪律、爱学习的

  好孩子。相反,如果以传统的眼光和方式去看待这位学生课上表现出来的捣乱行为,这位学生很容易就被纳入坏孩子的行列。而且由于这位学生行为问题背后的心理需要没有被觉察和得到满足,他将免不了还会继续捣乱。久而久之,由于长期被当成坏孩子,这位学生也就会自认为是坏孩子,并真的捣乱起来。可见,心理健康教育可以帮助教师以一种更宽松、更接纳和理解的态度来认识和看待学生和学生的行为,不仅注意到行为本身,更注重去发现并合理满足这些行为背后的那些基本的心理需要;不简单地进行是非判断,而是从一种人性化的角度去理解和教育学生。因此,心理健康教育真正体现出了对学生的尊重、一种对“人”的尊重,这是建立相互支持、理解和信任的良好师生关系的前提,也是我们每一位教师在教育实践中面临的重要课题。所以说,心理健康教育是每一位教师面临的任务和要求,应引起每一位教师的认可与重视。

  三、学校心理健康教育的'内容

  1.学生心理健康维护

  这是以面向全体学生为主、通过常规的教育训练来培养学生心理品质、提高学生基本素质的教育内容。具体而言,包括智能训练,即帮助学生对智力的本质建立科学认识,并针对智力的不同成分如注意力、观察力、记忆力等设计的训练活动等;学习心理指导,即帮助学生对学习活动的本质建立科学认识,培养学生形成健康积极的学习态度、学习动机以及学习习惯的训练、学习方法的指导等;情感教育,即教学生学会体察和表达自己的和他人的情绪情感,学会有效控制、调节和合理疏泄消极情感,并进行相关技巧的训练,如敏感性训练、自表训练、放松训练等等;人际关系指导,即围绕亲子、师生、同伴三大人际关系,指导学生正确认识各类关系的本质,并学会处理人际互动中各种问题的技巧与原则,包括冲突解决、合作与竞争、学会拒绝等互动技巧以及尊重、支持等交往原则;健全人格的培养,即关于个体面对社会生存压力及要求所应具备的健康人格品质的培养,如独立性、进取心、耐挫能力等各方面人格素质的培养;自我心理修养的指导,即通过训练和教导帮助学生对自己建立科学的认识,并在自身的发展变化中始终能做到较好地悦纳自己,如悦纳自己的优势和不足以及自信培养、良好自我形象建立等;性心理教育,即关于性生理和性心理知识的传授与分析,帮助学生建立正确的性别观念和对性别认同,以及指导学生正确认识和掌握异性交往的有关知识与技巧,如异性同学交往指导、早恋心理及调适等。

  2.学生心理行为问题矫正

  这是面向少数具有心理、行为问题的学生开展心理咨询、行为矫正训练的教育内容,多属矫治范畴。具体而言,包括学习适应问题,主要指围绕学习活动而产生的心理行为问题,如考试焦虑、学习困难、注意力不集中、学校恐怖症、厌学等问题的咨询和调适;情绪问题,主要指影响学生正常生活学习与健康成长的负性情绪问题,如抑郁、恐惧、焦虑、紧张、忧虑等情绪的调适与辅导;常见行为问题,主要指在学生生活、学习中表现出来的不良行为特征,如多动、说谎、打架、胆怯等行为的咨询与矫正;身心疾患,主要指因心理困扰而形成的躯体症状与反应,如神经衰弱、失眠、疑病症、神经性强迫症、癔病等身心疾患的治疗和矫正;性行为问题,主要指由于性心理障碍而产生的各种性变态行为等的矫正与治疗,这一问题在中小学生中出现的比例较少。

  3.学生心理潜能和创造力开发

  心理学研究表明,人具有巨大的心理潜能,中小学期是心理潜能开发的最佳时期。为提高民族素质,应从小加强重视中小学生心理潜能的开发和创造力培养。因此,心理潜能开发和创造力培养也是学校心理健康教育面向全体学生的重要教育内容,主要包括通过特殊的教育训练活动对学生进行判断能力、推理能力、逻辑思维、直觉思维、发散思维及创造思维等各能力的训练和培养,同时包括对学生自我激励能力的训练等以提高学生创造的自主意识与能动性。

  此外,在中小教育实际中,合理安排和确定学校心理健康教育的内容时,还应注意根据学生年龄阶的特点和发展需要,在小学、初中、高中侧重选择三个层次中的不同内容开展学校心理健康教育,例如,小学阶段通常以学校生活与学习适应培养、良好行为习惯养成为主要内容;初中则往往以青春期教育、代际关系调适、情绪调控、自信心培养、学习能力提高、人格塑造等为主要内容;高中又通常围绕学习能力提高、考试焦虑调适、升学及就业辅导、人格培养、人生观教育等为主要内容。同时,还应考虑上述各阶段心理健康教育内容之间的衔接性与系统性,以期在宏观上形成伴随中小学生身心发展的学校心理健康教育的科学体系,例如,学习适应、情绪调控、人际关系调控、青春期心理咨询、自信心培养、意志力及耐挫力培养、人格塑造等教育内容,在中小学各个阶段都十分重要,这就需要统筹安排,注意保证这些内容的系统性,体现出循序渐进和螺旋上升等特点。

心理健康教育演讲稿 篇3

尊敬的老师,各位家长们:

  大家好!今天承蒙郑老师的委托,在这里和家长朋友们共同交流一下关于孩子的学习和行为教育。

  我认为在儿童天性未被污染前,必须要有心灵的培养以及品德的教育。著名的教育家陶行知先生说“千教万教教人求真,千学万学学做真人”,我一直持这样观点:学会做人是第一重要的,然后才是长知识长本领。 对人不尊重,首先就是对自己的不尊重。要教育孩子尊重他人,人人都喜欢尊重,尊重是和他人交往的先决条件。教育孩子在社会上要尊重任何一个人,哪怕是一个乞丐都要尊重他们的人格尊严,在学校要尊敬老师,爱护同学,和同学和睦相处,哪怕是反对我们的同学,也要关心、爱护他们,让他时刻记住善待别人,就是善待自己。

  在父母教育他的时候,他应该恭敬的听从;父母责备他的.时候,要让他心悦诚服的接受;不许和父母顶嘴,即便是父母说的不完全正确,也应该有则改之,无则加勉,找适当的时间在与父母进行沟通;每次外出、回来时都要向父母告之,让家长放心。在幼小的时候,就要培养他讲话时要和颜悦色,声调柔和,让听到的人有个亲切的感觉;教他在长辈面前要谦虚,不可高声讲话,尖酸、刻雹下流的话坚决革除。 让孩子从小成为一个心胸宽广,不为了一个字、一个词从对与错之间斤斤计较,有一颗包容别人的心。

  在日常生活的具体事情当中,让孩子为自己去尝试承担一定的责任,比如:要求孩子为自己的身体健康负责,不挑食,并养成良好的卫生习惯;要求孩子为自己的学习负责,认真完成作业,自己检查作业; 要求孩子做一些力所能及的家务;洗自己的衣物,洗碗筷,倒垃圾,孩子在学校,父母应教导他做值日生、班干部应尽职尽责,做清洁卫生不能偷奸耍滑。看到别人的善行,就要想到自己应该努力去做,对别人的恩惠要知恩报答,教育他不可自私自利,要养成借别人东西要及时归还,不要私自隐藏和损坏。

  在学习上,要认真听老师讲课,不许东张西望,要做到三到:心到、眼到、口到,要学的深刻,记的扎实,这样才能提高学习的效率。学习时书桌要整洁,坐姿要端正,用过的书籍要放在固定的地方,要做到课前预习,课后复习。

  当然大多数家长都很关注自己孩子的分数,我也是家长,完全可以理解家长望子成龙的心情。但教育有它的规律性,影响分数的因素很多,孩子的学习基储学习方法、个人努力的程度、家校配合情况等多种因素共同作用的结果。我们应正确地看待分数,作为家长,也应该反思我们的家庭教育是否存在问题,家长朋友们!作为家长,可以没文化,但是不可以用不良行为来影响孩子,最好在的老师就是家长。在孩子学习的同时也要尊重孩子,尊重一切与文化有关的事物,作为家长一定不能在一旁打电脑、看电视、玩麻将、、、要为孩子创造学习的氛围,给孩子做一个好榜样。当孩子遇到失败的时候,一定要与他共同寻找失败的原因,千万不能在对他施加压力,必要时可以采取赏识的教育,帮助他重新找回自信。

  一个人要有生活的目标,学习也是这样,也要有一个学习目标,订一份本学期的学习计划,不要盲目学习,合理应用时间,完成了这一个小小的目标,就会有一个更大的目标,一步一步,踏踏实实,最终登上成功的巅峰。

  我想,要想培养一个德、智、体全面发展的好孩子,必须一切都要从小抓起,从头抓起。每个孩子都有天赋,都是天才,在座的各位家长,只要你坚信,自己的孩子永远是最棒的,相信你一定能够培养出更加优秀的人才。

  谢谢大家!

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