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迎着晨风去锻炼国旗下讲话稿

时间:2022-08-20 09:26:00 国旗下讲话 我要投稿
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迎着晨风去锻炼国旗下讲话稿

  在当今社会生活中,用到讲话稿的地方越来越多,讲话稿可以按照用途、性质等来划分,是演讲上一个重要的准备工作。你所见过的讲话稿是什么样的呢?以下是小编整理的迎着晨风去锻炼国旗下讲话稿,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

迎着晨风去锻炼国旗下讲话稿

迎着晨风去锻炼国旗下讲话稿1

尊敬的各位老师,亲爱的同学们:

  大家早上好!今天国旗下讲话的主题是《迎着晨风去锻炼》。从有关部门的一份关于青少年体质健康监测报告中表明:近几年我国青少年耐力、力量、速度等体能指标均持续下降,视力不良居高不下,城镇超肥胖青少年比例明显增加,这种状况确实令人担忧。这也不禁使我想起了我们身边的真实场面:有的同学一奔跑就气喘吁吁;有的同学一爬楼梯就两腿发软;有的同学天气一变就发烧感冒;有的同学甚至在阳光下集会也会晕倒在地。究其原因主要是体质差,缺乏锻炼,缺少坚强的意志。

  特别是冬天,早晨寒风凛冽,有的同学怕冷贪床,上课迟到;有的为了逃避早操、晨跑,假装肚子疼躲在教室或厕所,甚至体育课也偷跑回教室,在寒冷面前主动投降,当了逃兵。这样的体质,这样的.思想,怎能像雄鹰展翅飞翔?明天怎能挑起祖国建设的大梁?冬季的到来,给南方的天气增加了几分寒意,这个季节,没有了夏日的骄阳,正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动,不仅能锻炼身体,增强体质,而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志,提高身体的抗寒能力,增强抵抗各种疾病的能力。冬季体育锻炼,由于肌肉不断收缩,呼吸加快,新陈代谢旺盛,身体产生的热量增加。同时还增强了大脑皮层的兴奋性,使体温调节中枢灵敏、准确地调节体温,提高人们的御寒能力。所以,坚持冬季锻炼的人,抗寒能力比一般人增强8—10倍。

  为此,国家体委从前年四月开始,在全国范围内开展了阳光体育运动。今年,又发出了全国学生每天坚持长跑的号召,要求在每年的10月至第二年4月的半年时间里,全国学生将坚持每天长跑。作为一名小学生,我们应该积极响应国家的号召:“每天锻炼一小时 健康工作五十年 幸福生活一辈子。”对于我们来说,坚持体育锻炼首先应该做到:认真做好每天的两操,动作整齐、到位。冬季晨跑要队伍整齐,步伐一致,精神焕发,不能懒懒散散,更不能半途而废。因为这样下来,不但起不到锻炼的目的,久而久之,还养成了精神面貌懒散,做事不认真的坏习惯。所以,我们必须克服畏难情绪,勇敢地投入到晨风中,去做操、去跑步、去跳绳、去锻炼,展示我们坚强的意志,练出我们健康的体魄,搏出我们生命的精彩。 我希望:从今天开始,从现在开始,让我们掀起冬季体育锻炼的高潮。让我们用实际行动投身到活动中去,坚持锻炼,让我们的体格更强健,让我们的意志更坚定,做思想阳光、体态健美的好少年!

迎着晨风去锻炼国旗下讲话稿2

尊敬的各位老师,亲爱的同学们:

  大家早上好!今天我讲话的题目是《迎着晨风去锻炼》。 写这篇文章源于昨天我偶然又浏览到了《中日较量的差距》一文,日本孩子克服困难、战胜恶劣环境的勇气和精神仍旧让我竖起了大拇指,相形之下我也为中国孩子的依赖、惰性感到惭愧。同时我在网上查找了一份关于青少年体质健康监测报告,报告表明:近几年我国青少年耐力、力量、速度等体能指标均持续下降,视力不良居高不下,城市超肥胖青少年比例明显增加。这也不禁使我想起了我们身边的真实场面:有的同学一奔跑就气喘;有的一上楼就腿软;有的一变天就感冒;有的甚至在阳光下集会也会晕倒在地上。究其原因主要是缺乏锻炼,缺少坚强的意志。特别是冬天,早晨寒风刺骨、滴水成冰,有的同学怕冷贪床,逃避锻炼,甚至上课迟到;有的`为了逃避间操跑步,装肚子疼躲在教室,甚至体育课也要偷跑回教室;在寒冷面前主动投降,当了逃兵。这样的体质,这样的思想,怎能像雄鹰展翅飞翔?这样的体质,这样的思想,明天怎能挑起祖国建设的大梁?所以我们必须克服畏难情绪,勇敢的投入到晨风中————去跑步,展示我们坚强的意志;必须跳出温暖的被窝————去踢毽子、去跳绳,练出我们健康的体魄;必须甩掉手套棉帽,到霜雪的球场上去拼搏,搏出生命的精彩;必须融进大自然,享受它演绎的雨雪冰霜。练就健康的体魄,坚强的意志,高尚的品质,远大的志向!才能改变中日较量中的差距。保持奥运赛场的英姿,保证中国永远屹立于世界强国之列。

  同时为了迎接学校小型多样的体育竞赛,我呼吁:从今天开始,从现在开始,让我们九小掀起冬季体育锻炼的高潮。让我们用实际行动投身到活动中去,坚持锻炼,让我们的体格更强健,让我们的意志更坚定,让我们的生命更精彩……

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