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心理健康作文300字

时间:2022-08-23 10:34:44 心理健康 我要投稿
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心理健康作文300字合集七篇

  在现实生活或工作学习中,说到作文,大家肯定都不陌生吧,作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。那么你有了解过作文吗?下面是小编整理的心理健康作文300字8篇,仅供参考,希望能够帮助到大家。

心理健康作文300字合集七篇

心理健康作文300字 篇1

  今天你快乐吗?

  人生不如意之事,十之八九。每个人都会在不同的时候遇到这样或那样的困难。那么我们将如何面对?就让我们在这节课中来寻求答案

  当你处在消极情绪状态下,消极的情绪会减弱人的体力与精力,活动中易感到劳累、精力不足、没兴趣,思维迟钝,判断能力下降,消极的情绪还会降低人的自控能力,遇事易冲动、不理智,常会做出一些事后令自己后悔的事。

  何谓情绪?--喜、怒、哀、惧

  消极情绪危害__误诊后….

  当你处在消极情绪状态下,消极的情绪会减弱人的体力与精力,活动中易感到劳累、精力不足、没兴趣,思维迟钝,判断能力下降,消极的情绪还会降低人的自控能力,遇事易冲动、不理智,常会做出一些事后令自己后悔的事。

  这个例子说明:不良的情绪如果长期得不到调节,就可能诱发生理疾病。积极的情绪可以使人忘掉忧愁,战胜悲伤,起到治病的作用。所以说,消极情绪会对一个人的`身体健康产生直接或间接的影响。

  消极的情绪还会降低人的自控能力,遇事易冲动、不理智,常会做出一些事后令自己后悔的事。

心理健康作文300字 篇2

  今天下午姜校长给我们讲了心理健康的讲座,其中讲了宽容和自信共3个小故事其中让我们感受最深了的是这个故事:有一个老禅师寺里有很多和我们差不多大的小和尚,他们都喜欢夜里翻墙出去玩。一天老禅师吃完晚饭出来散步。他看见一个凳子,不用说这一定是用来翻墙用的。

  于是,老禅师把凳子拿开自己蹲在放凳子那里。不久,小和尚回来了,不知不觉就踏着老禅师的'背下来了。小和尚的心害怕极了!因为他怕老禅师骂他责罚他。而老禅师的一句话出乎了所有人的意料。老禅师和蔼地说:夜里太冷了不要再出去了快回去吧!小和尚惭愧极了!从此以后小河在也不出去了。

  这篇故事告诉我学会宽恕退一步,海阔天空,让三分,心平气和。可是同学之间不经意的一下就会动手动脚。就像我今天用废纸叠了一个小外衣。我的同桌把它弄坏了我就破口大骂。可见如果人人都会忍让世界会美妙无比。

心理健康作文300字 篇3

  我们上了很多节心理课,但是这节课是从此以来最有趣的心理课。

  首先老师给我们看一张图片,这个图片是钻头,老师问:“可以做什么?”有的同学说可以盖房子,有的.同学说拿钻头打人,我们哈哈大笑起来。

  老师给我们又看了第二张图片,这个图片是报纸,老师问:“那么它有什么用途?”一个同学说可以当书皮,另一个同学说可以做笔帽等等。最后老师说:“一班同学真聪明,但是没有我聪明。”这时老师给我们看了一张图片,图片上画着用报纸做的笔筒。

  渐渐地已经过了很长时间。最后老师教我们如何算出自己的名字值多少钱。老师首先说:“把你的名字用英语写下来。”这时我们便拿出一张纸开始写,写完了老师说:“一共有26个字母,a是1元,b是2元,c是3元……z是26元。”我们就开始数。顿时热闹起来。最后我们算完大家都比谁的名字最值钱。正在我们比得高兴的时候,下课铃响了。老师说:“安静!”我们安静了下来。我多希望多开展些这样的有趣的课堂。

心理健康作文300字 篇4

  今天下午的第二节课是心理健康课,刚开始上课的时候老师领我们玩了一个顶球游戏,游戏规则是:男女双方各出一人,把球顶在头上,想办法不让球掉下来,可以使用任何道具,只要球不掉下来,最后看谁坚实的时间长,谁就获胜。最后我们女生派出陈新巧出去比赛,男生派出申东旭出来比赛,最后我们女生赢了 !!

  游戏玩完以后,老师说:“你们在学校的时间仅仅有3个月了,好好珍惜吧! 你们陈老师教了你们六年,你们老师说你们是为了你们好,你们不要记仇。那天你们在给全校学生演示进教室,完事以后我们所有课任老师在办公室里说:”这一届的`六年级学生真不错,他们要是毕业我们会很舍不得的。“

  听了以后我哭了,我要好好珍惜这三个月的小学美好生活,珍惜和老师生活的最后三个月时间,我永远不会忘记我的母校朝阳小学和我们的班主任陈老师……母校,陈老师我爱你们!

心理健康作文300字 篇5

  科学的饮食,是我们健康成长、防治疾病的基础,持之以恒将使我们终身受益。

  以前,我不知道什么是科学的饮食,看到很多人吃肯德基,我也很想吃,吃过以后觉得味道确实好,但现在我知道了那些食品大多数都是油炸食品,对身体健康很不好,容易导致肥胖症。从书上我知道了应该多吃谷物、豆类、蔬菜和水果,少吃含脂肪高的.食物。我还知道了谷物中最好的是玉米,物美价廉,无论是啃玉米棒还是喝玉米粥,都有益于身体健康。

  科学的饮食,不仅要注意“食”,还要注意“饮”,其实最好的饮料就是白开水,以前我总是喝可乐,其实它没有任何保健作用,多喝还对身体不好。

  我们从小就应学会科学的饮食,养成良好的饮食习惯,这样我们才会有健康的生活,才会有快乐的人生。

心理健康作文300字 篇6

  今天,我跟表哥闲聊的时候,不知道怎么提到了心理健康这个话题。

  《生命教育》课的蒋老师告诉我们,不光要注意身体健康,心理也要健康。蒋老师曾经给我讲过考试不可怕、想哭就哭、克服嫉妒心理……这些内容,遇到那些情况时产生的情绪,我就觉得没什么压力了。表哥说他们也有一门叫《心理健康》的课程,最有趣的是他们那个老师居然还有潜意识催眠的本领。有一次上课的时候,老师就露了一手。老师让他们趴在课桌上,心里放轻松。然后放了一些轻松的音乐,口中轻轻念叨着一些引导的词语。表哥他们就感觉自己的.意识不受控制了,心里觉得飘飘然,耳朵里只回响着老师的话,但说的什么却一点儿也不知道了。最后,表哥他们班上有一个同学当场睡着了,别的同学都进入了半睡眠状态。

  我听了以后,觉得很神奇,要是我长大了,也能学会这种本领就好了。

心理健康作文300字 篇7

  今天,老师上品德课时,提醒我们要改掉生活中的许多不良习惯,这样才能健康生活每一天!

  例如:我一到放假,就在家坐着看电视,一坐就是三小时,也不活动,也不锻练,其实妈妈早提醒过我,别坐太久,这样,骨头就不能舒展自如,等发育成人之后,骨头弯了,你的背也驼了!可惜的是,我根本没管太多,就像以前一样。

  还有呢!我是个“小书谜”,别人都说:看书好呀,没害处,还有益呢!我觉得看书是挺有益的`,可是我看得就有点过了,我因为太喜欢看书,经常在太阳光强或光线暗的地方看书,其实这样,对眼睛是非常不好的,这样,眼睛会过度疲劳,严重的呀,眼睛还可能会近视呢!人们都说:眼睛是心灵的窗户,如果在你这个年龄不好好保护,等长大后你再保护那美丽的心灵之窗!可是我觉得书的内容真是太好,太丰富!我也没听。

  今天,我终于知道了习惯是不良的,我生活中还有许多不良习惯,但我以后会慢慢改进,做一个健健康康、快快乐乐的小孩!

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