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初中体育教案

时间:2022-04-21 03:42:39 体育教案 我要投稿

初中体育教案六篇

  在教学工作者开展教学活动前,编写教案是必不可少的,教案是保证教学取得成功、提高教学质量的基本条件。我们该怎么去写教案呢?以下是小编为大家收集的初中体育教案7篇,欢迎阅读与收藏。

初中体育教案六篇

初中体育教案 篇1

  任务: 设计勇敢者之路

  目标: 通过这个任务激发学生主动参与学习的热情,培养学生的动手动脑能力,增进生与生之间的交流与合作;并通过比赛,发展学生的奔跑能力和战胜困难的意志品质。

  场地器材: 一个篮球场、体操垫四块、跨栏架四只、长板凳四张、跳箱四付、体操凳四张( 2米)、标志物四个。

  活动形式: 全班分四组讨论、设计、比赛

  课前准备: 课前教师将所需的障碍器材放置到位,分别是钻过跨栏架、走过体操凳、跨过体操垫、跳过长板凳、越过跳箱,并检查各器材的牢固性和安全性。如下图:

  教学过程:

  1、任务活动前教学。

  ①、在准备活动或一个内容之后,将学生组织到障碍跑

  场地上。 ②、教师讲解、示范过障碍方法,学生分组依次做尝试性练习。③、分四组进行过障碍比赛,教师评价、引导比赛情况。学生讨论小结,并改进方法。

  2、教师下达设计“勇敢者之路”任务(在规定的范围内,自行设计障碍物的放置顺序和距离);学生分四组进行讨论、设计后,对障碍物按设计的方案进行放置。

  3、在新设置“勇敢者之路”上进行接力比赛。

  4、讨论:“怎样摆放障碍物最合理,通过速度最快”?

  5、各组进行调整方案,再比赛,最后评价。

  教学反思:

  1、通过教与学,学生基本上溶入到课堂氛围中去,大多数学生表现出较高的参与度与兴奋度。特别是在各组自行设计的障碍跑中,使课堂推向了高潮。

  2、本教学,改变了以往一贯由教师做主的传统做法,给出一定的时间和空间,让学生自主地学习,让学生自己来设计,让学生自由地发挥,让他们体验自己是课堂的真正主人。

  3、培养了学生的创新精神。在下达任务后,各组学生能发挥聪明才智,集思广益、畅所欲言,直至协调统一,所设计的方案各不相同,但都有自己的创意说明。

  4、培养了学生团队合作和挑战自我的意志品质。学生在讨论、设计方案过程中,就要考虑服从整体的利益;通过反复的比赛中,在大家的助威声里,战胜了困难,战胜了自己,战胜了胆怯,增强了自信。

  5、应充分考虑到每个学生体质的差异性,而给出相同的'障碍标准,个别困难学生(特别是小个子女生)在过跳箱时,在爬不过去后,采用绕箱方法取之。教师对此应利用体育比赛公平、公正的精神和做人的品质来教育,或者每次一人跑改为两人合作跑(以最后达到的人作为交接棒)等。这可以避免类似现象的出现,同时,又能调动学生的学习情绪。

初中体育教案 篇2

  课题:体育锻炼重在参与

  教学目标:

  1、认知目标:理解参加体育锻炼的意义

  2、能力目标:树立自觉积极参加体育活动的意识

  3、情感目标:正确认识调节好自己心理、情绪的重要性。

  重点:明确体育活动对促进身心健康的作用!

  难点:争取了解自己的体能!

  教学任务

  1、参加体育锻炼的益处 2、体育锻炼重在参与 3、了解自己的体能

  教学内容:

  1、古希腊人对参加体育锻炼的益处有的呢地认识:

  “如果你想强壮,跑步吧! 如果你想健美,跑步吧! 如果你想聪明,跑步吧!“

  我国先秦时期在《吕氏春秋》中用形象地比喻阐释了“生命在于运动”的真谛:

  “流水不腐,户枢不蠢,动也。”

  2、体育锻炼重在参与你必须真正理解“重在参与”的体育精神,并积极参加体育活动。只有残疾阿体育锻炼,才能体会到锻炼的乐趣,并得到益处。应具有积极、乐观和奋勇拼搏的进取精神,并把这种态度和精神渗透在自己的学习和生活之中!!!

  3、了解自己参与体育的现状在课本上做出选择题1——10题算出分

  数,对应评价参考标准看看自己在哪一种类型当中!!!

  4、课堂常规:上好体育课的基本要求

  为了完成学习任务,必须认真上好体育课。

  体育课是学校体育工作的基本组织形式,是开展早操、课间操、课外体育锻炼、课余运动训练以及竞赛活动的基础。

  上好体育课,使课内外体育活动很好的结合起来,对搞好学校体育工作具有重要意义。上好体育课的.基本要求应注意以下几点: (1)要端正学习态度,既要重视上好体育基础知识课,又要重视上好体育实践课,使学习科学理论知识和掌握动作技术、技能很好的结合起来。

  (2)上课时要认真听讲,自己观察老师或同学的示范,细心领会新学的动作要领,并自觉积极的进行学习,在练习中要勤于动脑,善于思考。

  (3)要遵守课堂纪律和学习要求。不迟到、不早退、不无故旷课,因病因事不能上课时,因事先请假;上课前要做好准备,有条件的要穿运动服和运动鞋上课(或轻便装和软鞋底);要提前2—3分钟到指定地点集合;课中要服从指挥,听从老师和小组长的调动。

  (4)要团结友爱、互相帮助、注意自己和同伴的安全,爱护场地器材设备。

  (5)要做到课内外结合。在课外体育锻炼时,注意复习和巩固课内外所学的内容,加强练习,积极参加《国家体育锻炼标准》的测试。

  (6)服装体育课必须穿运动服运动鞋。

  课后作业:

  1、根据实际自觉积极的参加课内外体育活动。

  2、学会发展健康体能的方法!

初中体育教案 篇3

  教学目标:

  1、通过学习,让学生了解田径运动场地,具备基本的田径理论知识。

  2、通过结合实例讲解田径比赛通则,让学生初步学会各规则。

  3、通过学习,培养学生的注意力,扩宽知识面。

  教学内容:

  1、简介田径运动场地(基本常识。相关知识内容)

  2、简介田径竞赛规则

  重点:场地介绍 难点:田径竞赛规则的理解与运用

  一、田径运动场地的介绍

  田径运动场地是进行田径运动教学、训练、组织田径运动竞赛和开展大众体育活动必不可少的物质条件。

  1、田径运动场地是全长400米的半圆式场地。其跑道是由两个180°到半圆(弯道或称曲段)和两个对等的直段组成。

  2、田径运动场地的弯道半径最好的是36.5米。

  3,运动场地一般有8-10道分道,弯道有8道,分道宽1.22-1.25米,所以分道线宽均为5厘米。

  4、田径运动场地除竞赛场地外还应在跑道外地空地上,合理安排跳跃和投掷的场地。

  (推铅球、掷链球和掷铁饼三个项目的落地有效区均为40度角;跳远、三级跳远场地沙坑至少宽2.75米,跳远沙坑远端至起跳线距离至少10米,一般沙坑长在6-9米,坑宽2.75-4.00米;跳高用的沙坑或海绵包至少长5米、宽3米,。半圆形助跑道德半径至少20米;撑杆跳高场地的助跑道宽至少1.22米,长至少40米。)

  二、田径运动比赛介绍

  田径分为田赛、径赛,全能三大类

  1、径赛有:短跑、中长跑、长跑、马拉松(42.195)、竞走。

  其中400米及400米以下的.项目,如100米、200米、400米、110米栏、4X100接力为短跑。采用蹲踞式起跑,使用全自动电子计时。

  800米及其以上距离项目为中长跑、长跑。

  此外,还有20xx米障碍,3000米障碍,5000米竞走,10000—20000米竞走。等等

  2、田赛主要有:跳跃类和投掷类(跳高、跳远、三级跳远、铅球、铁饼、链球、标枪、撑杆跳高)

  3、全能主要有七项全能和十项全能。

  三、田径竞赛规则介绍

  1、田径比赛的跑进方向一般为逆时针跑向。

  2、起跑犯规:运动员在做好最后预备姿势后,只能在接收到发令枪或批准的发令装置信号后开始起跑。(2次犯规是指同一组非同一个人,只要同组已有一人犯规,你再次犯规就判犯规)

  3、运动员挤撞或阻挡别人从而妨碍其他运动员走或跑进时,应取消该项目的比赛资格

  4、分道跑到比赛中,运动员应自自始至终在自己的分道内跑进。

  5、运动员由于受他人推、挤或被迫跑出自己的分道,但未阻挡其他运动员,也未从中获得实际利益,不犯规。(例如:A 在直道上跑出自己的分道,没有获得实际利益;B 在弯道上抛出自己的分道外侧分道线。)

  6、800米跑起跑时分道跑,在第一个弯道末端一条宽5厘米,横跨跑道的弧形抢道线即可切入里道。

  7、离开跑道,运动员自愿离开跑道后将不得继续参加该项目比赛。

  8、接力赛,运动员必须手持棒跑完全程。

  9、在所有接力赛跑中,都必须在接力区内传递接力棒。

  10、运动员在接棒之前和传棒之后,应留在各自分道或接力区内,直到跑道畅通,以免组的那个其他运动员。

  田赛,除跳高和撑杆跳高外,在其他田赛项目中,如参赛人数多于8人,则每名运动员均有3次试跳机会,有效成绩最好的前8名运动员可再试跳(掷)3次。若参赛者只有8人或少于8人,则每人有6次试跳机会。

  11、在田赛的某一次试跳(掷)中,由于任何原因使运动员受阻,可以补试跳机会。

  12、田赛项目比赛时,运动员无故延误试跳时间,将导致不许其参加该次试跳,并记录为该次试跳失败。

初中体育教案 篇4

  教学内容

  次数

  教师指导

  学生活动

  组织与要求

  一、体育委员整队,报告人数。

  二、教师点名并宣布本课任务。

  三、热身运动

  慢跑一圈

  (1*400m)

  四、徒手操

  1、上肢运动

  2、体侧运动

  3、体转运动

  4、俯背运动

  5、膝关节绕环

  6、踝、腕关节运动

  五、健身拳

  1、介绍五种步伐和三种手型

  2、预备势:

  并步直腿,目平视前方。

  要点:挺胸、收腹、两腿夹紧。

  3、起势:两手在胸前相合成“抱拳礼”。紧接上动,两手握拳迅速收回腰间;同时头向左转,目平视左前方。

  要点:拳掌变换要准确。

  4、戳掌冲拳

  ①右脚向右后撤一步,同时右拳变掌向左前方戳出,目视右掌。

  ②接上动两腿成马步;同时右掌变拳收回腰间,左拳变掌摆至右肩前;目视左掌。

  ③接上动右腿跪膝前跟步;同时右拳向前冲出,左掌收至右臂内侧,掌指向上;目视前方。

  要点:戳掌要伸展有力,跪步要平稳。

  六、放松操

  七、集合小结

  1、指定集合地点,鸣哨集合;

  2、向学生问好!

  3、宣布课的内容;

  4、检查服装,安排见习生。

  5、导入本课内容

  武术的悠久历史及奥运项目

  1、教师带领学生进入慢跑,强调步骤和节奏。

  1、教师边喊口令带操

  2、强调动作的要领及目的`

  1、教师示范、讲解武术动作要领,让学生体会动作。

  2、分解动作

  3、带领学生进行慢节拍完整动作的练习

  4、让学生俩人一组,互练,教师巡回指导。

  5、强调武术的动作要领

初中体育教案 篇5

  重 点:常规教育与安全教育

  大家好!祝贺你们顺利的升入了七年级,你们是否意识到你们成熟了,成为了一名好少 年。少年时代美妙而珍贵,它不仅富于幻想,而且还是长知识、长身体的黄金阶段。幻想是 理想的翅膀;身体则是理想和知识的载体,三者相辅相成、缺一不可。

  一、 讲述《课堂常规》及注意事项。

  1、 对老师有礼貌。上课铃响,体委整队,静候上课。要求;快、静、齐 。因故迟到 要喊报告。下课时按老师要求整队,听老师下达口令后才下课。

  2、 不迟到,不早退。如有特殊情况要有班主任或医生证明。提前向教师请假并按老师 的要求参加适当的活动、见习或全休。

  3、 上体育课要穿轻便的服装和鞋子,尽量穿运动服、运动鞋。严禁携带小刀、钥匙、 胸针、钩针等硬物。补充重点对运功服、运动鞋的要求必须要做到。

  4、 注意安全。严格按老师教授的方法练习,未经允许不随意动器材,不做与课无关的 动作,同学间要互相鼓励,做好保护、帮助,听从体委和组长的指挥。重点强调对安全的'注意,加强学生自我保护意识

  5、 爱护公共财物。课前按老师要求布置好场地器材,练习是要爱护使用器材,课后要 认真清点归还器材。

  二、 进行合理的体育锻炼。

  在体育锻炼中,你会尝试到锻炼的愉快、竞争的刺激、合作的欢乐,体验到勇敢与顽强、胜利与失败、挫折与勇气、拼搏与成功给你带来的兴奋和快乐,而且你会切实的感受到体育锻炼对身体各器官系统机能的促进作用。经常进行合理的体育锻炼,可以促进生长发育,还可以调节神经活动的灵活性。

  总之,体育锻炼不仅可以使你获得健康的身体,还可以促进你的身心得到健康发展。

  作业:

  1、多方面了解体育锻炼的重要意义

  2、搜集有关体育锻炼方面的资料

  增强了学生们对课上该作什么有了初步了解,加强了学生们对体育课的兴趣,以及对课堂常规的认识。

初中体育教案 篇6

  一.教学背景

  本课教学以健康第一为指导方针,以激发学生兴趣、培养学生能力、发展学生个性、寓德育于体育与健康教学中为指导思想,激励学生主动探索,激发学生的内在动力,让学生在活动中培养兴趣,在兴趣中学会思考,在思考中掌握动作,在掌握动作中提高运动能力和发展身体素质。结合八年级学生的实际情况,让学生进行自主性练习,使不同层次的学生学习体育基础知识、基本技术和发展技能的同时,能够在欢快的气氛中愉悦身心、增强体质,从而使学生提高体育学习的兴趣,个性得以发展,并逐步树立终身体育的意识。

二.教学课题

  篮球双手胸前传接球。本课练习以进一步让学生了解双手胸前传接球技术为主要目的,创设乐学情境,并充分发挥学生的主体作用,挖掘每个学生的潜能,培养学生的`自主性、创造性和独立性。

  三.教材分析

  本课主教材是篮球双手胸前传接球,它是篮球运动中最主要的基本技术,是初中篮球教学重要组成部分,是更好地学习其它技战术的基础,传接球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术配合的质量,所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。第二个复习篮球双手头上传球,通过复习的形式,让学生充分掌握双手头上传球技术要领。

  四.学情分析

  本次课所授班级为初中一年级学生,每班有60人左右,体育基础水平很不平衡,但具有一定的模仿能力、观察能力和理解能力,及班级的学习氛围浓厚。

  五.教法与学法

  教法:语言启发、模仿练习,小群体学习,游戏。 学法:完整法、分解法,合作学习。

  六.教学的重点和难点

  重点:技术的规范性

  难点:传接球时机与整体配合意识

  七.教学策略

  本课的教学指导思想主要采用教师启发指导,学生反复练习的教学策略,发展学生的个性,充分发挥学生的主体作用,运用灵活多变手段,做到身心结合,努力达到教学目标。

  八. 教学过程

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