心理健康教育读后感（精选14篇）
读完某一作品后，相信大家都增长了不少见闻，是时候写一篇读后感好好记录一下了。千万不能认为读后感随便应付就可以，下面是小编整理的心理健康教育读后感，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
心理健康教育读后感 篇1
小学生处在长知识、长身体的阶段，他们的心理品质还不成熟，一些学生由于自身、家庭的种种变化，学习压力的加重等原因，加上缺乏对自己的正确认识，导致他们产生不健康的心理。面向全体学生，让学生健康地成长，培养其优良的心理素质，促进其个性的和谐发展，健全其人格，使他们能夯实心理基础迎接各种挑战，这是每个小学教师义不容辞的责任。
我在教育教学过程中，面向全体学生，把爱的种子撒向每一个学生，使所有的学生都沐浴在爱的阳光雨露中。既爱“金凤凰”，也爱“丑小鸭”。爱一个好学生并不难，因为他本身就讨人喜爱。爱一个“问题学生”才是我的重大考验，而这正是教师的'天职。每个学生都有自己的个性，没有个性的学生是不存在的。这就需要教师在教育过程中尊重和培养学生的个性。比如：一位学生特别喜欢画画，可是处理不好学习与发展兴趣爱好的关系，教师不是扼杀他的爱好，而是进行家访，做耐心细致的工作，还和他一起制定学习计划。在教师的帮助下，这个学生不仅成绩优秀，当上“三好”学生。鉴于此，教师不仅要尊重学生的个性，还要想方设法地为发展学生的个性创造条件。教师可以帮助他们成立各种兴趣小组，指导他们做实验，搞调查，提高综合能力，等等。这样，使每个学生都能够在集体中找到自己的位置，提高自信心，维护了自己的人格，充分发挥自己的潜能，促进自身的全面发展。
第二，是教学方法上的滲透。具体做法如下：
1、尊重学生独立的人格。
苏霍姆林斯基曾经说过：“让每一个学生都抬起头来走路！”我们要尊重学生的人格尊严，不能对学生讽刺挖苦，肆意辱骂，更不能体罚。一个孩子一旦失去自尊心，就会影响他一辈子。教师应为学生创设一种能够进行创造学习和活动的氛围，使他们认识到自己作为一个独立个体所具有的能够成为一个“最好的学生”的潜在能力。必要的时候，我采取“高高的举起你的左手”的教育策略，从而使学生对自己充满信心。
2、组织学生进行人格分析。
我经常组织学生结合自身实际，自我分析，相互分析，从而加深对自我的认识。学生通过召开主题班会等形式进行讨论，统一认识，提高辨别能力。
3、帮助学生完善健全人格。
在既尊重了学生的独立人格，又帮助学生进行了人格分析。那么，接下来，顺理成章地，我就与学生一道，完善学生健全的人格，使其朝向健康向上的方向发展。这样，人格教育也就达到了预期的目的了。
然而，“冰冻三尺，非一之寒”，人格教育并非短期奏效，不会朝夕即获成功的。人格教育是一项复杂的艰巨的长期的工程，我要用自己一颗颗火热的心，去碰撞每一位学生的心灵，直至生产灿烂的火花！
心理健康教育读后感 篇2
在现代社会，任何人都无法避免压力，其实最大的压力还要数职业压力。社会上对我们教师职责的高要求，虽然我们的头上都罩着“园丁”“春蚕”“蜡烛”“人类灵魂的工程师”这样那样的光环，仿佛我们是不食人间的烟火的“神仙”，我们平时承担的许多教学任务，上课、批作业，想想班里的这样那样的琐碎小事，我的头都大了。唯一的感觉就是忙，每天都在忙着那些应接不暇的工作，同事之间连十分钟的交流也成了奢侈。我也曾抱怨过，发过牢骚。可越是这样，我就觉得自己太累，仿佛我是天底下最辛苦的人。
近期我有幸读了《现代教师心理健康教育》这本书，收获很大，认识到教师心理的不断成熟与成长是教师职业生涯历程的永恒主题，是教师专业发展的必然要求。潜移默化中学到了很多科学有效的教学方法和技巧，对今后的教学工作有很强的指导意义和实践意义。通过学习，对如何认识教师这一职业角色，应对、缓解教师职业角色冲突造成的心理压力，调试好自己的情绪，维护和促进教师自身的心理健康，规划好教师成长生涯等问题积累了诸多的感受、体会、认识、想法。
一个优秀的教师，不仅要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。教师的言行对学生有很大影响，特别是对低年级学生更是如此，在他们的.心目中，教师是智者——什么都懂;是能者——什么都会;是圣者——不会犯错;是权威者——具有比父母还高的权威力量。教师的衣着举止，言谈风度，以及待人接物等，都会使学生受到深刻的影响。人格健全的教师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，而人格不健全的教师，只能在课堂上造成一种紧张或恐怖的气氛，使学生如坐针毡，惶惑不安。所以，教师完善的心理素质和人格，是构成良好师生关系的基础，是实施心理健康教育、情感教育的出发点和首要原则，新的教育实践要求每一位教师都应该从自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。
通过学习，我也知道了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点;学习心理卫生知识和心理健康知识，掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力，改善不良人格，提高心理承受能力;调整情绪，保持心理的平衡;善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建立起良好的人际关系;乐于为工作奉献，并合理安排时间，张弛有度;培养多种兴趣与爱好，陶冶情操，只有这样，才能以积极健康的工作热情投入到教学活动中去。
总之，心理健康的教师能通过教学历程影响学生，使学生的心理也健康发展。教师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。要让学生形成健康的心理，教师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质才能对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作到为人师表。
心理健康教育读后感 篇3
近来读了《教师心理健康教育》后，让我对自己和自己的工作有了新的认识与思考。书中不仅详细解释了教师心理健康教育而且以各种浅显的实例加以说明。在学习的过程中结合自己的教学实践有了以下一点感想。
教师作为知识和道德的化身，常潜意识地把完美作为自己追求的人生目标。工作中，总是希望自己在各方面都做到尽善尽美，并渴望他人看到、肯定自己的成绩，现实中，个人的个性、能力、特长和机遇各不相同，而这些自身条件又在很大程度上制约着工作成绩。业绩并不一定能从教师自身的学历、能力和花工夫的多少中直接反应出来，而要从学生方面间接地反映。所以，成绩和付出的劳动并不总是成正比。所以，把原因都归结到自己身上来，就会带来心理上的不良反应，出现心理健康问题。
教师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。
不可否认，近年来教师的待遇得到了大幅度的提高，党和政府花了很大的力气在保障教师的工资兑现上，这些都极大地改善了我们的生活状况，提高了工作热情。但是，在工作待遇方面还是存在一些问题。一方面，当前教师的报酬水平还是难以反映教师的劳动价值。教师的劳动价值很难有一个明确的量化标准，无法计算出一个准确而合理的数目来。部分教师在心理上不平衡，自己的工作并不比公务员轻松，但工资待遇却相差较大。另一方面，由地方财政不足，教师的工资仍难准时足额到位，教师住房不能得到解决，而且医疗条件极差，这些因素都对教师工作心态的稳定和心理情绪有一定的影响。面对太多的诱惑，很多青年教师总是会摇摆不定，对自己的选择进行重新思考或则提前出现职业倦怠以致影响教育教学工作。
如何消除教师心理上的不平衡呢？使教师以更加积极的`心态投入到教育教学工作中去。教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系——既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。
在今后的教育教学中我一定会保持一颗健康，公平的心态，关注每个学生，善待每一个学生，关心爱护自己的学生，让他们在轻松愉快的氛围中快乐成长，成为祖国的有用人才。同时自己也不断学习新的教育教学理论，不断充实自己，适时调整自己的心态。
心理健康教育读后感 篇4
我在假期读了《小学心理健康教育》一书深有感触，特别是怎样真正的让学生接受好心理健康的教育至关重要。
随着人们对心理健康的认识和重视，小学生心理健康问题已引起了人们的普遍关注，心理健康教育应成为学校教育中的一项重要的内容已取得了大家的共识。但是小学心理健康教育是一项科学性、实践性很强的工作，它要求教师不仅要更新教育观念，还必须掌握一定的理论知识和技能。
心理健康教育活动在学校开展的重要性，让我感触颇深。必须通过课堂教学活动提高学生的知、情、意，让它源于实践，用于实践。
1、聆听他人故事，因势利导
心理健康教育课成功与否，在很大程度上取决于学生获得的心理体验和感悟程度。学生总是非常关注他人在同一问题上的表现，喜欢聆听他人的“故事”。
(1)心灵感悟：
在课堂上，我经常会给同学们同龄人的“故事”。试图让学生明白这些问题别人都有，自己有也很是正常的，并相信这些问题可以解决，进而学习和掌握方法。其实学生在聆听的同时，也在审视自己。
(2)角色扮演：
心理剧的创设，其初衷是让角色扮演者体会其中的情境冲突，在冲突中宣泄自己、发现自己、改变自己。这大大地提高了同学们的主体参与性，使他们有机会发挥自己的创造性和想象力，及时地运用课堂所学去解决问题，从而不断地调整自己，不断地成长。
2.坚持核心原则，形散神聚
心理健康教育课的重点在于活动中的体验，绝不能为了活动而活动，活动应该有主题，有核心。心理健康教育课也应该坚持一个核心，并围绕这个核心，“行散神不散”，着重培养学生最基本的心理素质，让他们学习和体验到对自己的终生发展有价值的核心观念
3、抓住学生心理，以趣促学
从心理学的角度来看，同样的内容，采用学生感兴趣的方式，学生接受起来会更加乐意和主动。面对从未真正接触过心理方面知识的学生，我在第一堂课里以生活中常见的心理现象为内容。从梦到星座，从“肢体语言”到“从众”，引起了学生对心理世界的好奇，进而讲述提高心理素质的`好处：提高学习效率;合理调节情绪;形成良好性格;学会与人交往等，同时说明这些也是心理健康教育课以后要涉及的内容。这堂课在很大程度上实现了“引起学生对心理健康的兴趣和重视，阐明心理健康教育课的意义和目的，并让学生正确的认识心理与心理健康教育课”的教学目标，也为以后教学活动的开展奠定了很好的基矗
今后，我要继续加强对小学心理健康教育的研究，制定科学可行的实施办法，使学生的身心都得到健康的充分的发展。
心理健康教育读后感 篇5
最近一段时日，工作上似乎少了很多干劲，冲劲儿，多了些许的懈怠，多了些许的随意。反思自己教学中的言行，决定到书中找寻答案。于是翻开了抽屉里的《心理健康教育》一书，安安静静地读了起来。
细读全文，悉心反思，顿悟：生活像面镜子，你笑它也笑，你哭它也哭；既如此，何不笑对生活呢？何不怀着健康的心理朗朗度此生呢？利自己，益他人，桃李们也仿佛沐浴在阳光之下，何乐不为呢？那么又怎样笑对生活呢？
首先，要对工作充满热爱
有这样一句话，不知大家是否也和我一样青睐，每每读起，总有一种别样的喜悦：“工作着是美丽的。”只有对工作充满热爱的人，才会全神贯注于工作，才会少烦恼。换句话说，就是：工作着，心理健康着。读着这句话，希望大家也和我一样具备了一份良好的心境：工作着是美丽的。
如果总是要对现实不满，一副哭丧脸，那你何谈快乐，谈何笑对呢？试想，一条鱼儿老是不喜欢水，老觉得自己所赖以生存的水太浑，太冷，太热，太咸等等，这样的一条鱼儿还会有丝毫的快乐吗？当然不会有快乐了。它的结局，要么疯狂，要么自尽。因为即便在无人所至的世界里，那里的现实和我们此时此地所处的`现实一样，也都是自然而然地存在的，本无所谓完美不完美，都是我们所离不开的现实。既然是离不开，那就只有一个办法：接受现实，热爱现实，笑对现实。你，做到了吗？
请坚信，今天是最好的一天.
今天，是现实中与我们最密切的时间。昨天，已经成为过去，留给了记忆；明天，还未来到，它只可以界定于幻想的领域。所以，我要对大家说：过好今天！你，做到了吗？不妨我们尝试：接受今天，为今天努力；喜欢今天，为今天喝彩；抓住今天，为今天加油。今天才是最好的一天。不妨继续想想：此刻是最好的一刻，今年是最好的一年，此生是最好的一生。
请按照这样的思路想下去，那就是坚信此地是最好的地方。此地就是每个人生活的空间环境，哪个人能离开一个具体的地方而生存呢？所以，请喜欢这个地方，热爱这个地方。你这样想了，明天就要这样去做。你会发现：明天更美好！你会感到：噢，今天的太阳起得真早。今天的太阳好圆好亮。今天的学生真听话。今天的学生真聪明。今天的工作充实而又轻松。今天我的收获真不少……诸如此类。这一天，你定会满载收获和喜悦。
请笑对生活吧！请相信，生活就像一面镜子，你笑对生活，生活就会对你展颜！
心理健康教育读后感 篇6
一个合格的教师不但要有自身的健康，能和学校、学生的完美相处才更是合格老师的概念，不能总是关注自身的问题，老师就是教导学子，得和学生们建立起良好的关系，“尊重、共情、真诚”才是最重要的，要懂得无私的关爱、充分的信任，当然这个范围也得具体人具体对待，只是我们对于自己最完美的体现。例如一个学生为什么不爱学习，我们得从中分析原因，不能一味的就把过错全部推在学生身上，父母的原因、老师的原因、社会的原因等或许都是左右到这个学生不爱学习的原因，做为老师的认真分析、耐心教导，并懂得尊重他人。“共情”也是一个重要的因素，要与他人建立好的关系，共情成为一个极其重要的条件，要切身处地的体验对方的内心世界，有时候要放弃自己的立场、思维方式、价值观等，要与感知、理解的'情感来传递沟通。另外，“真诚”也是一种态度，就是我们有意识地知觉自己和对方内部的感情，用合适的需要和需要形式来表达这种感情而进行的沟通。只要做到这样，相信你已经是一个不错并且相当优秀的教师了，看到这些，感觉收获颇丰，受益匪浅。另外，心理咨询技术的把握也是做为一个合格教师的必要条件，懂得和学生沟通、融合已经交谈，这些才是重要的。
此书给我的震撼不仅仅书本的内容，而是指导我前进的方向和奋斗的目标，书的内容我还要再细细的品斟、了解、认识……
心理健康教育读后感 篇7
从中学到大学，是人生的重大转折点。
大学和中学的不同，不仅表现在生活上要自理，管理上要自治，思想上要自我教育，而且更重要的是学习方面，高校学生的学习不同于中学学习，所学知识更加专业化，学科内容更加复杂化，知识容量也扩大和加深，特别是高校学生在学习方法和工作能力上发生了巨大变化。
大学不像中学，大学的自主学习时间占了大部分。在课本这一节书中，作者跟我们提到了：大学学习内容的特点以及掌握怎样的有效学习方法。
大学学习内容的特点：
一、具有较高的专业性和职业定向性。
大学的学习内容不像高中，高中学习的知识是为高考做准备，也是为大学学习奠定基础，主要都是理论性的东西。而大学的学习内容则更具专业性更趋于职业性，学的不再是很广泛的东西，二十就你所选择的专业来学习专业知识，学得更精更细。还学习一些比较实践性的东西，是为以后进入社会参加工作打下基石。
二、学习内容具有丰富性和结构性。
这指的是大学生除了要学习本专业的知识以外还要学习一些基本的法律、法规、道德规范等等，学习这些知识是为了提高大学生的`综合素质，增加大学生的文化素养，更是培养一种气质。
三、学习内容的高层次性和探索性。
学习这些知识就给了大学生拓展专业视野、激发创造性思维的机会。四：学习内容的应用性和实践性。各类学校在教学中针对各专业都安排了实验、见习、实习、社会调查、社会培训等环节，就是为了让学生更加了解自己所学的专业。
通过对这些特点的学习，让我更深刻地认识到了大学学习到底学的是什么，和中学的学习内容有什么不同，让我以后更有动力去学好每一门课程。
掌握有效的学习方法：这几段讲述了几种学习方法，让我印象最深刻的是阅读方法中的SQ3R法。S是浏览，对总体内容进行浏览。Q是提问，在问题的提示下深入阅读。3R指的是阅读、背诵、复习。当然还要结合自己的实际情况来制定适合自己的学习方法。读了这节书，让我明白了自己的学习方法存在的不足之处。学习就是要不断地更正与进步，只有不断的找出错误并且改正，才能不断进步。
通过学习这一章节的内容，让我对大学生活有了更深刻的认识。大学，学的不仅仅是课本知识，不仅仅是为了那一本毕业证书，还要学会生存学会更好的生存，学会运用自己所学的知识去创造更多的价值。
心理健康教育读后感 篇8
这个暑假我看了一本关于教师自身健康促进的书籍，受益匪浅，感想颇多，现谈谈自己的体会。在家长普遍重视孩子教育的今天，教师这一职业越发显得神圣，然而"辛勤园丁"们常年过重的工作压力，不仅心理而且生理上也疲惫不堪。特别是我们小学教师，普遍责任心较强，很注意自己在学生中的形象，总认为作为学生的楷模，就应该是完美的、不能有缺点。为此过分追求人格的完善，过分限制、约束自己，关心各种细节，常有自我责备、谴责的'倾向。而作为一名教师只有自己拥有健康的心理，才能培养出健康的学生。
通过学习，使我认识到教师“不仅仅是人类文化的传递者，也应当是学生心理的塑造者，是学生心理健康的维护者”。教师要成为学生心理健康的维护者和促进者，必须学习心理健康教育的理论，掌握学生心理发展的特点和规律，正确认识学生的心理问题，提高自身的心理健康教育能力，在教育活动中不断提高解决学生心理问题的能力。
身为教师，我们只有不断地接受新知识，开拓自己的视野，才能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折。因此，我们可以试着在假期给自己充电，例如：学习做旅行家，用胶片记录生活中的美景美事；学习做美食家，在品评佳肴的同时自己也做一次大厨。新的工作体验不仅能使我们得到放松，而且可以开阔我们的视野，增加我们的知识面。可以把从其他工作体验中获得的经验、积极情绪带到教育工作中来，更好地促进教育工作。
通过学习，我也知道了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作，学会缓解心理压力，提高心理承受能力。首先我们要学会调整情绪，保持心理的平衡，善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建立起良好的人际关系。其次我们要合理安排时间，张弛有度，培养多种兴趣与爱好，陶冶情操。只有这样，才能以积极健康的工作热情投入到教学活动中去。
心理健康教育读后感 篇9
健康的心理，才能教出健康的孩子——读教师心理健康有感有人说：教师像辛勤的园丁，培育着桃李；也有人说：教师像红烛，燃烧自己，照亮别人；还有人说：教师是人类灵魂的工程师，传授丰富的知识！可见教师在人们的心中有着多么崇高的地位。而曾经的我一度认为，一个好的教师，最重要的就是要有丰富的知识，能够满足孩子的任何奇奇怪怪的问题，再有就是对孩子要有足够的耐心、细心和关心。但是自从我阅读了《中国教师心理健康密码》之后，我才真正了解到，想要做一名好的教师，首先要拥有健康的心理。尤其是像我一样，站在学龄前教育一线的教师来说，只有良好的心理健康素质，才能教育出一个健康的孩子！俗话说的'好，“三岁看到老”。一个健康孩子的关键就在于学龄前，学龄前教育好了，是可以影响孩子的一生的！因此，作为幼儿园老师的我们，就更加要注重自己的心理健康素质了！那么，如何才能培养自己的心理健康呢？以下就是我个人的观点：
一、正确认识自己的人生价值。每个人都有自己对生活的态度，对幸福人生的期盼。
而每个人也只有拥有正确的人生观和价值观，才能实现自己的理想。尤其是教师，在面对美好生活的同时，只有拥有它才能对社会、对人生有正确的认识，才能保持乐观主义的态度，才能真正的把孩子教育好！在这个市场经济、物欲横流的社会，教师的职业，除了是谋生的手段以外；更要成为一个人终生为之奋斗的事业。而一旦教师有了积极向上勇于进取的人生信念，便有助于事业的成功，有助于处理复杂的人生课题，有助于提高对心理冲突的耐受能力，从而保持心理健康。这是一个健康心理教师首先要注重的问题！
二、对任何挫折，用微笑去挑战。
众多职业中，教师作为服务行业，其实每天都要面对很多的挫折。如：每天来园都要哭闹的孩子；对班内突发事故的正确处理；家长对教师不理解，常常鸡蛋里挑骨头，说这说那无理取闹的；以及所有人对教师的种种要求等等等等。几乎每天都有不同的状况发生。如果作为教师，你没有强大的心理，如何去面对眼前的这些每天都有可能发生的挫折呢？人的一生不可能都是顺顺当当的，总有些不如意的事情会发生在你的身上，只有自强者才会把挫折当成对自己的一种挑战，知道这是自己必须搬开的绊脚石。所以，我认为最好的办法，就是用微笑去面对那些挫折，去体验战胜困难、超越自我的快乐，从而把挫折化为动力。相信这样的你，一定会走的更远，而你的青春才会更加的美好！这是一个健康心理教师必须要学会的关键！
三、减轻自身压力，合理安排生活与工作。
现在很多的教师，既要面对自己家里的各种琐碎的事情，又要面对对教师这个职业的工作任务的繁重和现在的孩子又不好教育，教育管理的尺度不好把握，教师的工作、生活压力日渐严重。如果不好好的释放这些压力，难免会激发一些对同事、对领导、对孩子和家人的一些矛盾。严重者还会体罚或者变相体罚孩子，或者做一些有违常理的事情。这就更加需要健康的心理去支撑它！所以作为教师，要合理的安排好自己的生活与工作，将自己的生活与工作分开，不把生活中带来的矛盾放在工作中。
尽量减轻自身的压力，放好心态。在工作之余，可以出去散心旅游，把不开心的事情和朋友聊一聊，做各类运动，多结交各行各业的朋友。相信这样的你，生活才会多姿多彩！这是一个健康心理教师最好的方法。
拥有健康的心理是作为一名教师在各种各样的教育教学工作中最基本的保障。因此，以上的观点是我个认为一个健康心理教师所必须拥有的条件。最后，无论是社会、学校，还是教师自己本身，都应该积极的行动起来，用自己的行动来加强教师的心理健康素质，来为教师、为学生、为学校、为社会共同树立起一道绿色的屏障，让所有的孩子能够随着教师一起健康、快乐的成长！从而不辜负大家对未来教师这个圣神职业的向往！
心理健康教育读后感 篇10
一个孩子和我聊天甚欢，妈妈来接他，看到这个情景，非常诧异，说：“这孩子很内向，在家里基本不说话，在你这里怎么这么能说？”
我问：“你和孩子沟通多不多？”
“当然啦！作业、课堂、考试。我都会问的。”妈妈回答道。“唉，但他总是问一句答一句，不问就不说。甚至问他，他也是不耐烦的。”
听听孩子怎么说的：“妈妈只会问我作业做完了吗？考试了吗？课堂听讲认真不认真啊？她从来不关心我快乐不快乐，有没有朋友，喜欢玩什么、吃什么……”
母子俩的话语让我们深思：孩子，你究竟需要什么样的关心？
和这位母亲聊了很多次，最后，我推荐她去看《小学生心理健康教育》这本书。
这本书我也是最近才开始看起的。但它改变了我对心理健康教育的看法。一直以来，我也对小学生的心理健康有所关注，但都是站在河边看风景，认为心理健康教育是心理教师的课程，心理健康教育是天边的彩虹，美好而遥不可及。直到手捧这本《小学生心理健康教育》时，才感觉到心理健康教育契机就在我们每个人身边，俯首即是。
这本书共七章，每一章都以一段格言引入，富有哲理，通俗易懂，让我们能从名人那里看到成长的深度。每一部分都有具体事例做引导，温言细语，既有理论指引，又有方法指导。不断地阅读着，那些滋养着心灵营养的成长箴言，那些精彩的、似曾相识的心理健康教育片段，总让我在反思自己的工作，让我心中有一种叫做“激情”的东西在潜滋暗长。
一、每一次进步都留下足迹
心理学研究表明：儿童时期是人一生最重要的时期，这一时期良好的心理发展，将是一个人终生心理健康的基础，而心理健康将是一个人受益终身的财富。
“人之初，性本善。”每个孩子的内心都有一缕善良向上的温暖之光，谁不希望自己拥有坚强的意志品质、良好的自主性、自信心，良好的人际关系，较强的社会适应能力？但由于受心理发展水平的制约，孩子的好习惯往往很难在短时期形成。这一点也是小学老师最头疼的一点。
“没有规矩，不成方圆”。怎样让孩子尽快养成良好的行为习惯呢？
日常教育教学中，我们经常使用贴纸奖励学生，5枚贴纸换一个印章图案，5枚印章图案又可以换一张奖状。这种方法很奏效。但老师们可能不知道自己使用的正是行为管理的“代币管理”。当你走进本书第三章，你就会明白怎样使用“代币管理”更科学。本章从行为管理的基本原理和有效原则及有效性的策略三个方面谈起，在幼小衔接、亲社会行为、学习习惯等方面给我们以有效的指导。在这一章提出了三种行为管理策略：示范学习、代币管理、契约法。每一种方法都有详尽的叙述与事例呈现。对我们的工作极具现实指导意义。
如果我们能将这些方法更科学地运用到工作中，相信我们能更有效的记录下孩子每一次进步的足迹。
二、我游戏故我在
笛卡尔说，我思故我在。儿童在游戏中成长，游戏时儿童通往社会的桥梁。对于孩子来说，我游戏故我在。游戏就是儿童的生活，没有游戏，就没有孩子的快乐。
在这本书第四章中从三个不同的层次上分别介绍“游戏辅导、游戏治疗与儿童的.健康成长”。读完这一章，我对“游戏”又有了深刻的认识。
以前，我们总觉得课间游戏，不就是让孩子玩一玩嘛，只要开心就好。现在读了这本书之后，才明白游戏原来学问多多。
就拿我们学校大课间的跳长绳来说吧。孩子们甩绳按学号轮流，跳绳要排队按顺序来进行，这是游戏的规则，每个孩子都要遵守，一旦违反，其他孩子都会责怪他。有的孩子不会跳，经过集体的帮助会跳了，他就感受到成功和被认可的快乐。有的孩子跳得很棒，可以教别人跳，这就增强了孩子的自信。在各种游戏中，儿童大胆的想象、充分的体验、尽情地享受，游戏让孩子以自然的方式表达他们自己的想法、情感，探索自己和他人的关系，扮演不同的角色，不同的游戏体验让儿童学会体谅和同情他人。儿童在游戏中遵守游戏规则。与人合作、得到伙伴认可，这让孩子队自己充满自信，感觉到有能力来成功教育自己和周围的环境。在游戏中，每个孩子都有不同的体验，在游戏中，我们可以看到从孩子内心深处流淌出来的旋律，它是孩子的“社会”，它以多彩的方式使学生的人生充满阳光、智慧和希望。
游戏教学，是儿童生命成长的真正家园。游戏作为体现儿童独特生存意义和生存方式的活动，已经受到老师们的关注和喜爱，因此在课堂教学中也常常会运用到游戏。在第四章中，还详细介绍了游戏活动在小学学科中的渗透，主要讲了游戏在语文、数学、英语、体育学科中的应用与注意要点。每一小节都举了相关事例与教学片断来告诉我们游戏化教学应遵循的基本原则和操作要领。读完本章，你会有一种立刻想把这些游戏活动在自己课堂上加以运用的冲动。
三、在阅读中分享美好生命
著名教育家张文质无论走到哪里，都带着书包，里面少不了一本“正在读的书”。他说：“读书对我而言是极自然的，我甚至可以很夸张地说：如果不读书，我还能做什么？阅读是对生命诗意的填充，也只有它才能帮助我们日渐一日地认识‘我到底是谁’。”阅读不仅是成人心智成长的重要载体，它更是儿童生命体与知识体的对话。
埃及底比斯图书馆的正门上方镌刻着铭文：“灵魂康复的良药。”这句话极好的概括了书籍的价值。但高科技的传媒、丰富的视觉冲击，让传统的书本阅读受到冷遇。孩子更多的时间沉湎于动画片中，流连于电视、电脑屏幕前。本书第六章从心理学的角度告诉我们：今天，我们更需要阅读。
平常我们上课时总是强调让学生读书，只是为了让学生开阔视野、启迪心智、汲取文学营养。再低一点的要求就是通过阅读学好语文。而现在阅读的新概念是：开启孩子智慧的大门，发展孩子良好的个性，造就有灵性的儿童。
读好书，可以从中得到希望、勇气和喜悦。在本书中，你可以看到阅读在伴随孩子生命的自我成长中的巨大作用，同时你会看到一个新鲜的名词——阅读疗法。
“阅读疗法可以帮助孩子达到意识的更新。理解自我和他人，释放郁积的情感和解决冲突，提高间接经历故事中的情景时的问题解决能力，能够帮助孩子处理那些不能够改变的事件。”埃里克森的个性发展理论认为，人的发展具有阶段性，每一阶段都具有其特殊的目标、任务和冲突，均面临着一个发展危机，每个危机都涉及到一个积极的选择与一个潜在的消极选择之间的冲突。有些事情，孩子们也许没有说出来，但可能有一肚子苦闷；他或许没有哭出来，但心灵深处可能在流泪。那么，哪些孩子可以通过阅读治疗走上健康成长的道路？怎样选择适宜的阅读策略？怎样寻找完美匹配的阅读治疗作品？书中都有详尽的介绍。在第六章的每一个小节都贯穿了对一个叫“瑞安”的孩子进行阅读治疗的个案研究，从这个案例中，我们可以学习到怎样通过阅读谈话发现到孩子内心的冲突、挣扎，怎样在孩子阅读或倾听故事时，通过同感和宣泄和领悟解决孩子的心理问题。
阅读治疗允许孩子看待解决问题的方法，却没有繁琐的语言、对抗和解释。如果孩子和书匹配的好，孩子就能同感主人公，体验到情感的宣泄，主见姐姐自身的思想、感情和行为，也能更清楚地了解别人的行为。在本章第三小节中有针对性的进行了阅读治疗书目的介绍，让我们对阅读治疗有更深的认识。第四小节中介绍了小学儿童阅读活动中的心理健康教育渗透，提倡师生共读、亲子共读。我们学校里有着浓浓的读书氛围，刚刚结束的首届读书节活动，定期进行的名著引读讲座，每学期举行的诗文诵读活动，图书馆开展的“阅读之星”排行榜活动等，在学校班班都有图书角，处处可以看到在书海里徜徉的孩子。作为教师，如果你读了这本书之后，你会更加有针对性的观察班里的孩子在阅读什么，可以会更有针对性的与孩子共读，对那些需要引导的孩子可以从他们的阅读中找到突破口。
掩卷沉思：教育讲求“润物细无声”，在小学教学过程中，由于学生的社会经验、思维、智力水平和接受能力的限制，我们只能将心理健康教育贯穿于日常教学中，而本书就是小学生心理健康教育的指南针。它没有深奥难懂的心理学术语解读，只是在心理健康教育与老师的日常工作之间架起一道桥梁。让你在不知不觉中领悟到心理健康教育原来隐藏在一些习以为常生活琐事中。
刘良华说：在阅读中唤醒自我、更新自我。我在阅读《小学生心理健康教育》这本书时深深体会到这句话的妙处：心理健康教育不是在高空中飞行的大雁，这本书中处处以低处飞翔的姿态告诉我们：原来我们每天都用得到心理学！
心理健康教育读后感 篇11
健康是人类永恒的主题。俗话说得好：健康是1，而财富、名望、地位、家庭等等都是跟在“1”后面的若干个0，有1在前面，后面跟的0越多证明你拥有得越多；但如果1没有了，即使再多的0聚在一起也还是0，还是空的、白的，还是一无所有。健康是拥有一切的前提，虽然我们每一个人都十分清楚健康对于我们而言有多重要，可是我们往往会让它在不经意间悄然溜走，留下一堆无所依附的“0”空悲泣。
读了《做自己的健康天使》这本书后，我受益匪浅，它不仅从理论上剖析了健康的重要性，更从实践指导我们如何在饮食、营养、运动、睡眠、穿戴等方面养成良好的健康习惯，教会我们如何保持心理健康，不断提升健康素养水平，我们只有切实做好这些，才能成为自己和家庭健康的守护神。
首先，树立科学的健康观是前提。健康是女性的'美丽之源。拥有健康，女性才能充满活力、精神抖擞、端庄稳重、处事乐观，才能充分参与丰富的劳动生活和社会生活；拥有健康才能有能力去实现美好的梦想，才能尽情享受梦想实现的幸福。试想一个失去健康，整天一副病态，没有生命活力，死气沉沉的人，即使她天生丽质，又有何美丽而言？
心理健康教育读后感 篇12
今天我看了心理健康的宣传片，得到得启发很大，这一宣传片使我懂得了哪些事情应当做，哪些事情不当做。
宣传片里的小黄帽在不告诉自己的妈妈情况下，偷偷的拿了家里的5元钱，这件事情被同学们知道了，同学们却误以为小黄帽拿了家里的50元钱。这件事后，同学们都不愿意和小黄帽做朋友了。因此，小黄帽上课不注意听讲，当小黄帽把他所做的事告诉了他的老师时，老师帮助了小黄帽，把他的烦恼给解决了，小黄帽就又恢复以前调皮的小黄帽了。
从小黄帽这件事情，使我懂得拿大人的钱要跟家里人说明清楚。再说，你拿这些钱干什么，如果家长同意你就可以拿，如果家长不同意你就不要拿，也不要去偷偷的拿，这样的做法是错误的。
挫折就是失败，失利。有的人在挫折面前不害怕，不退缩，把挫折变为激励自己积极向上的力量。这种态度是正确的，对我们的'心理健康有好处；有的人害怕挫折，逃避挫折，当挫折发生的时候只知道痛苦和失望，这种态度是不对的，会损害我的心理健康。因此，遇到挫折我们要勇敢面对，不要退缩，这样我们才能保持一个良好的心态，保证我们的心理健康。
心理健康教育读后感 篇13
目前，学校正在大力推素质教育。人的素质包括多方面的内容，而生理素质和心理素质是人的两种最基本的素质，其它的素质都是在这两种素质的基础上形成的。学生的心理健康既是学校教育的目的，又是有效实现学校教育的基础条件，所以维护和增进学生装的心理健康是学校的一项重要工作。
通过学习，我认识到：人的心理有两大基础，即生物遗传基础和社会生活基础。正是这两方面的因素影响着学生的心理健康。学生在不利环境中所引发的心理上的适应困难，应该可以从学校中获得再教育的机会。但是，目前学校教育中的'许多做法和现象，不但不能矫正学生的不利心理和行为，反而可能诱导本来正常的学生发生不正常的行为，造成适应困难。
学校在培养目标上片面追求升学率，重智育，轻德育，重分数，轻能力，而且教育工作者中的多数人缺乏维护和增进学生心理健康的知识和技能。他们普遍认为，学习认真，老老实实，规规矩矩的就是好学生。对于学生装的问题行为，有的不认为是问题，有的则简单地归结为思想问题或生理疾病问题。在管理方法是迷信强制，惩罚，将学生分成三六九等，不一视同仁，这些都给学生造成不同程度的心理问题，
为学生装提供健康状况的心理社会环境是学校心理保健工作的一个重要方面，健康的学校心理环境充满温暖，对学生装始终寄于期待，能尊重学生的意见，谅解和帮助学生克服缺点和错误。有两方面体会：
（一）要改善教师个性品质。师生关系是引起学生心理失调的重要原因，如果教师自身心理失调，他们是不会理解学生行为的，他们不但在学习上不能建设性地帮助学生，并且对学生的心理健康发展会起相反的刺激作用，为了对学生装的心理健康施加有益的影响，教师必须具备健康的人格。
教师整天都要接触带有情绪色彩的活动，如学生的挑衅或敌视，依赖或要求，破坏或欺骗，吵闹或捣乱，这一切不可避免地会引起教师情绪的紧张和痛苦。教师的职业要求教师具有高度健康和稳定的情绪，结学生抱有期望，富有热忱和同情心，有能力在任何情况下自觉地将个人不健康情绪消除在课堂之外，教师个性品质的不断改善，会对不起学生装心理的健康发展起到良好的促进作用。
（二）健康的课堂气氛指教师与学生之间以用学生相互之间的交流和态度感应，它主要取取决于教师结课堂活动的领导方式和课堂中学生相互之间的关系，课堂中民方的、宽容的、公正的和热烈的气氛，对学生的心理健康起促进作用，相反，过分严格的、不平等的和冷淡的气氛，则对学生的心理健康起消极作用。
健康的课堂气氛不仅有赖于教师的民方的领导作风，还与学生之间的相互关系有关，学生，作为集体的成员，既有与其它学生竞争的一面，而竞争对于学生人格发展的影响既有利的一面，又不可能有不利的一面。学校和教师要合理地运用学生之间的竞争和佳作的手段，使两者相互补充，以充分调动学生的积极性。
总的说来,学校应利用一切可利用的条件，如：举办心理健康教育的专题讲座，、少先队开展心理健康方面的教育活动，还可利用板报，校报，学校的广播等一切媒体，向学生进行心理健康知识宣传，在全校创设良好的社会心理氛围。
心理健康教育读后感 篇14
读了《小学生心理健康教育》这本书，深有感触，特别是怎样真正的让学生接受好心理健康的教育至关重要。随着人们对心理健康的认识和重视，小学生心理健康问题已引起了人们的普遍关注，心理健康教育应成为学校教育中的一项重要的内容已取得了大家的`共识。但是小学心理健康教育是一项科学性、实践性很强的工作，它要求教师不仅要更新教育观念，还必须掌握一定的理论知识和技能。
心理健康教育活动在学校开展的重要性，让我感触颇深。必须通过课堂教学活动提高学生的知、情、意，让它源于实践，用于实践。本书有以下两个特点。
第一，内容上的系统性与科学性。概述了小学生心理心理健康的理论，并以小学生的心理发展规律为主线，介绍了小学生心理发展的认知、情绪、个性、学习等内容。
第二，突出实践操作性。为克服心理学教科书理论性太强、太抽象等弊端，采用案例教学的形式，选择小学生或者教师在教学中经常遇到的、带有典型性和普遍意义的一些难题作为案例，使得缺乏心理学专业知识的小学教师及普通家长，都可以将书中有关小学生心理健康教育的理论与方法，直接用来分析与解决自己面临的小学生心理问题。讲述小学生这一年龄阶段的心理活动特点，既可以帮助教师、家长更好地根据小学生的心理特点，有针对性地进行教育；也可以使小学生增进对自身的认识，顺利度过人生的黄金时期，为今后的发展奠定良好的心理基础。
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