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心理健康趣味活动方案范文（通用20篇）
为了确保活动有序有力开展，就常常需要事先准备活动方案，活动方案指的是为某一次活动所制定的书面计划，具体行动实施办法细则，步骤等。你知道什么样的活动方案才能切实地帮助到我们吗？以下是小编为大家整理的心理健康趣味活动方案范文，希望能够帮助到大家。
心理健康趣味活动方案 篇1
一、活动目的
为推进我校心理健康教育工作的开展，提高广大师生的心理健康意识，营造和谐的校园心理氛围，扩大心理健康教育的`影响，以“5?25”心理健康日为教育契机，我校将于20xx年5月25日至5月31日举办心理健康周活动。
二、活动主题
关注心理健康，预防心灵感冒
三、活动组织
1、活动指导：
罗明智、王文斌、张伟
2、活动负责：
政教处、团委、心理咨询室、各班班主任
四、活动时间：
20xx.5.25——20xx.5.31
五、活动内容：
（一）心理健康周启动仪式
活动时间：5月25日上午课间活动
活动形式：“关注心理健康，预防心灵感冒”现场签名活动，通过学生们自我的广泛参与，激发出他们关注自我心理健康的意识
对象：全校学生
地点：教学楼前
（二）心理健康知识手抄报大赛
活动时间：5月30日上午检查
活动形式：由各班班主任指导，各班创办“关注心理健康，预防心灵感冒”为主题的手抄报，每班两张，用红纸或剪纸等装饰成展板，在校园展出并由团委打分评比，选出一等奖、二等奖、三等奖和参与奖，分别给予班级量化加8分、6分、4分、两分的奖励。
（三）心理健康主题黑板报
活动时间：5月30上午课间检查
活动对象：初一年级
活动形式：各班创办“珍爱生命，呵护心灵”为主题的黑板报，由政教处检查打分评比，选出一等奖、二等奖、三等奖和参与奖，分别给予班级量化加8分、6分、4分、两分的奖励。
（四）心理健康知识讲座
活动时间：5月30日（具体时间另行通知）
活动对象：七年级全体学生
活动形式：现场讲座
心理健康趣味活动方案 篇2
为进一步加强我区学生心理健康教育工作，在全社会营造关注自我、重视心理健康的良好氛围，引领学校心理健康活动丰富、多元、蓬勃开展，普及心理健康知识，助力学生身心健康成长。按照市教委相关要求，全区各校要高度重视、精心准备，全力开展好我区今年“2”学校心理健康月主题活动。现将有关事项通知如下：
一、活动主题：
温暖你我阳光同行
二、参加对象：
全区各中小学、职校在校师生
三、活动时间：
20xx年4月22日—月2日
四、活动目标
1、贯彻落实《市教委关于进一步加强各级各类学校学生心理健康教育工作的.实施意见》（xx教委【20xx】x号），坚持心理健康教育与思想道德教育相结合，积极引导学生参与心理健康教育活动，通过各种积极、生动、活泼的形式，鼓励学生进一步树立自信乐观的人生态度，培养阳光向上的积极品质，促进学生和谐健康成长。
2、组织发动学生、教师及家长积极参与体验，推动学校和社会、家庭共同开展心理健康教育工作，实现学校开展心理健康教育工作和学生接受心理健康教育的全员覆盖。
提升“2”心理健康月的影响力。通过程、活动、服务等多元载体，把心理剧、心理讲座、心运会、亲子趣味活动、心理团体辅导、心理咨询等融入心理健康教育内涵及外延。活动结束，及时总结巩固成果。
五、活动要求：
1、各单位要根据实际，在“2”学生心理健康教育活动月期间，着力搞好知识普及，认真安排活动项目，科学制定活动计划。
2、要充分考虑各阶段学生心理发展规律和特点，拓展和创新心理健康教育途径，切实把心理健康知识融入到各种活动中，努力吸引广大学生踊跃参加，以达到预期效果。
要加大宣传力度，充利用广播、网络及升旗仪式等宣传舆论工具和工作时机，宣传心理健康教育知识及活动开展情况，推动活动在学生中间渐进深入，不断扩大活动影响力。
4、在积极开展心理健康教育活动的基础上，及时总结，并于心理健康教育月活动结束一周内，将亮点活动报道（rd档粘贴照片）发送到德育科公邮。
心理健康趣味活动方案 篇3
一、活动前言
心理健康是指具有正常的智力、用心的情绪、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。心理键康与一个人的成就、贡献、成才关系重大。心理健康是大学生成才的基础：
1、心理健康能够促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、用心从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。
2、心理健康能够使大学生克服依靠心理增强独立性。大学生经过努力的拼搏和激烈的竞争，告别了中学时代、跨入了大学，进入了一个全新的生活天地。大学生务必从靠父母转向靠自己。上大学前，在他们想象中的大学犹如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙无比。上大学后，紧张的学习，严格的纪律，生活的环境，使他们难以适应。因此，大学生务必注重心理健康，尽快克服依靠性，增强独立性，用心主动适应大学生活，度过充实而有好处的大学生活。
3、心理健康是大学生取得事业成功的坚实心理基矗培养自立、自强、自律的良好心理素质，锻炼自己的社会交往潜力、使自己在变幻复杂的社会环境中，作出选取适宜自己主角的正确抉择，敢于应对困难、挫折与挑战，追求更加完美的人格，为事业成功奠定坚实的心理基矗
因此，为提高我校学生的心理素质，增强他们对心理的学认识，特组织一次“心灵飞翔”系列活动
作为青春的代言人，大学生总洋溢着年轻的活力、充满着狂热的激情，对新奇刺激的大型活动必定会踊跃参与，全程投入。这类的活动必能让主办协会的知名度得到很大的提高，同时也让赞助的商家到达想要的最佳宣传效果，从而大家都得以大丰收。
在这个宣传的黄金月，哪个组织率先策划出极具创意的活动，哪个组织就能在新生中树立良好的公众形象，同样哪个公司能在这个月做最有效的宣传，哪个公司就能树立稳固的校园品牌，更有利地去巩固这一片大市场，本次活动的策划通过了分析讨论，极具权威性。况且本次活动是将会成为最具特色的心理宣传活动、拥有极高的品牌文化，也是本学年的重头戏，因此得到校团委、温州市瓯海区心理学会、温州广播电台、温州都市报等官方组织的高度重视，并给予大力的支持和配合。届时必将能让活动的参与者感到耳目一新，兴奋不已；让赞助商尽情享受投资少回报高的`乐趣！
二、活动介绍
1、活动总目的：
大学生来源于社会，但又不同于一般社会公民，他们所面临的问题比一般公民更多、更复杂，社会对他们的法律素质要求更高、更严格。这期特殊节目旨在增强在校大学生的心理意识，提高在校大学生的自我保护意识。使大学生真正做到知己、知彼，运用心理知识抵抗不良因素。也能够通过来自五湖四海的大学生将心理知识的宣传落到实处。
通过这次节目能够有效的减少大学生不必要的心理问题，使心理观念深入每一名大学生的心里，并通过此次节目加强大学生的心理意识，提高大学生的自我保护潜力。
2、活动时间：4月11日~4月28日
3、活动性质：一次旨在提高大学生心理意识的公益活动
4、参加对象：全体温学生（其它高校亦可参与）及相关教师
5、宣传方式：海报（包括商家的兼顾广告），广播，传单，温州都市报等
6、现场布置：待定
三、物资预算：
待定
四、细节问题
1、会场秩序及气氛（及时通知领掌人员，调动会场气氛）
2、人员到场（及时通知各班长作好这方面工作）
3、物品道具（工作人员要认真负责，确保及时供应及归还）
4、开场前要及时迎接领导及相关人员（如记者等）
5、结束时要及时欢送领导及相关人员（如记者等）
心理健康趣味活动方案 篇4
一、活动背景：
“5·25是取自“我爱我”的谐音，意为关爱自我心理的成长和健康。长久以来，5月就被人们赋予了和年轻人一样的活力和激情。“心理健康行动日”活动就是要提倡学生爱自己，珍爱自己的生命，把握自己的机会，为自己创造更好的成才之路，并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会。因为心理健康的第一条标准就是认识自我、接纳自我，能体验到自己的存在价值，乐观自信。因此，有必要以全国大中学生心理健康行动日作为契机，加大心理健康教育的宣传力度和开展一系列心理教育活动。我们选择5·25，就是要倡导每一位教育者、家长和学生都一起来关注心理健康；倡导这样一种生活理念“只有爱自己，才能爱别人，只有爱自己，才能让别人更好地爱你”。让我们每一个人用心去感受生命的活力、去体会真情的温暖、去享受健康的快乐！
二、活动目的：
为促进中学生心理健康，配合学校心理健康教育开展，同时也作为学校心理健康教育宣传的重要内容，特开展本次心理健康活动日。本次活动以宣传心理学知识来扩大学生视野，使学生走近心理，亲近心理。通过让学生了解心理学基本知识与掌握心理调节方法来达到心理健康教育的目的`，促进学生心理素质的提高，让学生心身和谐健康成长。
三、活动主题：
快乐成长，从心开始
四、活动时间：
5月25日（星期二）
五、活动内容：
1、国旗下的讲话—————关于“5.25心理健康活动日”
2、“5·25”活动系列宣传板报
3、心理测验（七年级学生）
4、开设橱窗“祈愿墙”（分发彩色便签纸，各年级段学生自由表达美好心愿——自己的心愿或是对九年级学生的美好祝愿）
5、搜集并张贴励志、提示、警示等方面的心理宣传标语
6、“快乐成长，从心开始”全校师生现场签名活动
7、欣赏心理影片
8、心理健康活动日总结反馈课
心理健康趣味活动方案 篇5
活动宗旨：
经过心理健康活动策划大赛，让更多的同学参与到学校心理健康活动的策划、组织中来，发挥同学们的创造力，丰富学校心理文娱活动，给更多同学展示自我的舞台。同时宣传心理健康知识，使同学们了解心理健康的重要性。
活动主题：
“心”光闪闪，月影相随
活动面向对象：
全院在校学生
活动时间：
20xx年11月30日-12月6日
参赛方式：
班长统计本班参赛人数，参赛人作品由班长收集书面稿件和电子稿件，汇总后统一交至心理部负责人（副部或委员）
活动目的：策划大赛选拔出来的活动用于明年心理健康月的活动开展
活动要求：
（1）活动策划要注重心理健康活动的新颖性、趣味性、知识性、艺术性等
（2）心理健康教育活动形式不限，要求具有可操作性，能够吸引更多的同学参与，起到宣传心理健康的目的
（3）策划书要求包括：活动主题、活动目的.、活动资料、活动流程、活动预算等资料
（4）请各班级班长收集参与比赛的心理健康活动策划书面稿件和电子稿件交给心理健康部，于12月1日前将书面稿件送到心理健康部，电子档发至邮箱（作品要标明作者的班级学号、姓名和联系电话）
活动流程：
（1）12月3日之前：心理健康活动策划创作阶段
（2）12月3日-5日：筛选进入决赛的心理健康活动策划并公示
（3）12月6日：经过竞标的方式选出10个优秀心理健康活动策划方案，颁发证书并公示结果
主题班会
1、活动宗旨：
15级别新生入学后心理上还未完全适应大学生活，如何独立应对新环境新挑战，需要他们对自我进行适时的心理调适。经过班级组织班会活动的形式，活跃班级气氛和同学关系，宣传心理健康知识，使他们进取应对人际交往困惑，消除孤独感，关注自身心理健康。
2、活动主题：“陪伴”
3、活动对象：全院xx级别新生
4、活动地点：各专业自定（将具体时间、地点通知给胡志文；）
5、活动时间：20xx年11月30日-12月6日
6、活动资料：
各专业在心理健康周期间自行组织心理主题班会，以“陪伴”为主题，要求资料形式多样，同学们参与进取性高。选定一个班级班会，提前确定时间通知校心理健康中心，中心委员将进行参与检查。
班会以专业为单位，每个专业写一份主题班会策划书，并通知我部门召开班会的时间及地点，活动结束后写一份主题班会总结，并附上主题班会照片，上交至心理健康部。
心理委员报告会议
活动地点：
美术楼119
活动时间:
待定
活动目的：
了解這几天活动中的一些问题，并进行讨论解决，争取下次活动不要出现同样的问题
活动要求：
每个班的心理委员必须准时到，保证会议完美的进行，对每个问题要准确的解决好，每个班的心理委员交一份有关于此次活动的一些问题，解决方案，以及优点。
心理健康趣味活动方案 篇6
一、活动主题：
我爱我——团结互助，给力心灵，共同成长
二、活动目的：
围绕大学生在成长过程中普遍存在的心理困惑，以“给力心灵，团结互助，共同成长”为主题开展形式多样的心理健康教育活动，引发大学生关注心灵，进取营造有利于大学生身心健康和谐发展的'学校氛围，引导学生正确应对各种困惑，并主动探求解决途径，健康成长。
三、活动主办：
学生工作处心理咨询中心
四、活动承办：
院系心理健康部，心理成长协会
五、活动时间：
20xx年5月3日(5月3日—31日)
六、活动范围：
全体学生
七、活动资料及具体安排：
(一)宣传篇
1、横幅宣传：出一条横幅(一式两份)，宣传本届心理健康节主题。
承办单位：院宣传部、院心理健康部
横幅资料：团结互助，给力心灵，共同成长——湖铁职院第八届大学生心理健康节宣(暂定)
横幅位置：南院悬挂于J1教学楼前，东院悬挂于篮球场
2、板报宣传：出一期板报，宣传本届心理健康节主题、资料、时间安排等。
承办单位：六系心理健康部
活动要求：六系各出一期板报
板报摆放：南院篮球场、东院教学楼前
3、报纸宣传：出一期报纸(《《心之桥》》特刊)，宣传本届心理健康节主题、资料、具体活动安排等。
承办单位：大学生心理成长协会《心之桥》修改部
活动时间：5月份修改、印刷完成。
4、海报宣传：各系各出3张海报，宣传本届心理健康节
承办单位：各系心理健康部
活动要求：
(1)正确悬挂于南院和东院篮球场上;
(2)纸张大小标准(与院宣传部统一标准)
5、广播宣传：宣传本届心理健康节各项活动安排，心理健康知识。
承办单位：院心理健康部、院团委广播站
资料供给：院心理咨询中心
注意事项：六系挂好海报后须通知院里进行拍照留影。
(二)活动篇
1、“团结互助，给力心灵，共同成长”大学生征文征画比赛
具体细则如下：
(1)活动对象：全院学生
(2)活动时间：全院征文上交时间为5月9日——5月18日、优秀征文评展时间为5月26日
(3)活动方式：以投稿形式讲叙大学生活中“团结互助，给力心灵，共同成长”的心境故事，再对参赛的作品进行评选，我们将对优秀作品选登到心理健康报中。
(4)活动分为两个程序：第一轮：各系分配到班级征选(篇数不限)
第二轮：院里征选
(5)备注：5月4号到7号在篮球场设立心理健康节活动咨询台，发放心理健康节活动安排表;征文必须贴近生活、资料丰富，积极向上;参赛文章不得抄袭，否则将被取消比赛资格。
(6)奖项设置：
分别为：一等奖2篇、二等奖4篇、三等奖6篇。
心理健康趣味活动方案 篇7
一、活动前言
在社会竞争日趋激烈，升学、就业、恋爱等问题越来越突出的今日，大学生的心理健康问题已成为人们关注的焦点。湖南科技大学艺术学院学生会心理健康部自创立以来，一向秉承全心全意为全院师生服务的宗旨举办各种心理活动。其中，一年一度的心理健康周活动，经过心理电影观展、宣传板展览、心理健康策划大赛、心灵邮差和主题班会、“陪伴”主题照片展等丰富多样的形式，进取地向同学们宣传心理健康知识，提高同学们的心理健康水平，增强同学们的心理健康保护意识。在学校掀起关注心理健康的热潮，并赢得广大师生的好评。心理健康周系列活动也逐渐成为我校传统特色活动之一。
二、活动目的：
凭借一系列精彩趣味而富有意义的活动，进一步普及心理健康知识，提高大学生心理健康水平，增强大学生的心理保健意识。在学校里掀起关注心理健康的热潮，使广大学生在悦纳自我、开发潜能。优化人格、全面发展上获得成才的动力与欢乐。同时，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，认识到心理健康问题的重要性。
三、活动主题：
“心”光闪闪月影相随
四、活动时间：
20xx年11月30--20xx年12月6日
五、活动对象：
全院在校学生
六、活动资料策划:
(一)心理电影观展
活动地点：美术楼104
活动对象：艺术学院xx级别全体学生
活动时间：待定
影片：《超脱》或《忍者神龟》
活动目的：让同学们在电影中学习如何调节自我的情绪，释放自我，学习电影中传达的信息，从而提高自我；
活动流程：
1、活动当天晚上6：30我部所有成员在美术楼104集合，先打开教室的多媒体检查活动需要放映的ppt以及电影文件是否能够正常放映，确保活动的顺利进行；
2、6:40各个班级的心理委员及其参加活动的人员陆续到来，此时放一些欢快的音乐，调节氛围；
3、7:00各班的心理委员基本到场，活动开始。首先主持人致开场白，简单介绍活动的背景和目的，对参加活动的同学表示感激；
4、电影播放结束后，主持人针对剧中主人公的事迹进行一个简要的阐述，阐述主要资料涉及应对困难时的心态，解决办法等。然后请在场的观众发表一下自我对于该电影的看法；
5、由石教师对此次活动进行讲话；
6、活动结束后，心理部各成员留下打扫卫生；
(二)“陪伴”主题照片展
活动主题：“陪伴”
活动目的：
陪伴，一个简单纯朴的词，一种温暖人心的力量，一种给人依靠的信赖，一股欣慰的惬意芬芳。就让我们用照片记录下，陪伴我们的那些难忘的点点滴滴，让我们的心找到一份慰藉；
活动时间：11月30日-12月6日
活动面向对象：湖南科技大学全体学生
活动地点：北校图书馆门口
活动资料：
前期由各班级负责人收集，面向全校收集有关“陪伴’照片，30号将选出的代表性照片放到大的展板上，将收集来的其他照片悬挂在道路两侧。
(三)心灵邮差
活动宗旨：
给未来的自我写一封信，或者写给全校范围内的任意同学，讲出自我的`心里话。我们期望自我将来得到什么样的成就，过着怎样的生活，有着怎样的人生感悟，都能够写在信上，给此刻的自我定一个目标，给未来的自我增添色彩，或者是对其他同学的祝福与情感的表达等等。写完后负责人代替保管，下一年将发放到指定人手上。如此会给大家一个积极向上的动力，激发大家青春的热情，身心也会跟着健康。
活动前期准备:
（1）召集班长团支书会议，说明活动资料
（2）信封要求参加人员在信封上写上专业班级姓名
（3）由心理健康部统一收集，然后将本学院同学写给其他学院同学的信件转交给校心理健康中心，学院心理健康部交之校心理中心，由中心转交给投递学院。
活动时间：20xx年12月4日之前交给心理健康部
(四)心理健康知识与活动相关资料的宣传板展览
①以心理知识作为主要的宣传要点，并选取宣传资料
②制作宣传张贴
③张贴、悬挂在美术楼，校宣传橱窗
④活动结束后回收
心理健康趣味活动方案 篇8
一、活动背景：
5月25日是我国的“全国大学生心理健康日”“5、25”取谐音“我爱我”一意为要认识自我，接纳自我，能体验到自我存在的价值，乐观自信，能用尊重，信任、友爱、宽容的态度与人相处，能分享、理解，给予爱和友谊，能与他人同心协力，也就是说爱自我才能更好地爱他人。
二、活动宗旨：
在广大学生中营造一种关注心理健康，重视心理健康的氛围，经过组织，设计一系列资料丰富，参与性强的活动载体，宣传大学生心理健康知识，普及建设和谐社会、和谐学校、和谐心灵的理念，为学生搭建起锻炼心理素质，提高心理承受本事的`平台，全方位的加强心理健康教育。
三、策划主办单位：
学院心理协会
四、活动时间：
xx年5月25日
五、活动地点：
学院校区
六、活动对象：
学院所有学生、学校领导、院团委领导以及其他院的同学和社会各界人士。
七、活动目的：
a、配合全国:“五二五心理健康教育日”的活动，进行心理健康知识的宣传，增进大学生心理健康。
b、加强校企合作
c、以文艺演出的形式展现大学生的风采，丰富大学生的课余生活。
d、加强学校与社会的联系，锻炼打学生动手实践本事以提高大学生的综合素质。
e、扩大心理协会在学校的影响。
八、活动主题
(一)a、“5、25”我爱我“做阳光大学生，给心灵一片晴空”大型签名活动。
b、“心语传递”给他人的祝福。
c、对“5、25”的理解
1、时间：5月25日，许下自我的愿望，送出自我的祝福
2、地点：行政楼前
3、道具：孔明灯
(二)a、大学生心理健康调查
b、趣味心理测试
c、发送《心理健康知识手册》
(三)心理健康影片赏析
1、时间：5、25
2、多媒体教室
(四)心理健康知识讲座
1、时间：5、24
2、地点：多媒体教室
九、文艺晚会
1、时间：5月25日
2、地点：行政楼前
十、活动宣传
1、前期宣传：在学校所有学生宿舍公告栏张贴喷绘海报，海报资料可提及赞助商，海报背景可加入赞助商的商业(注：学校内不允许张贴纯商业广告)
2、可在校内网上宣传
3、学校行政楼前设置展示板或张贴海报活动宣传中期：布置场地的气球及其他饰物印上赞助商的商业或其他赞助商所求的其他标志。
4、晚会进行中的互动环节中赠送小礼品可为赞助商做宣传
十一、效果预测：
此次活动预计包括会员与办会员500人参加与观看。数以万计的师生了解并且关注，我们在整个活动过程中都将标注贵公司名字，相信这必为贵公司带来巨大广告效应，办出我们高水平，高质量，强吸引力的晚会。是观众印象更加深刻，扩大心理协会及公司在学校的影响，拓展贵公司的学校市场，实现双赢。
十二、活动关联单位：
学院所有系部、十大协会、团委联合举办。
十三、经费预算：
1、服装道具租借350
2、舞台及音像租借费150元。
4、宣传成本：宿舍海报
5、行政楼海报50元
6、条幅100元
7、孔明灯50元
8、现场摄影照片冲洗50元
9、幸运观众礼品150元
10、鲜花150元
11、请柬及节目单费100元
12、其他费用200元
共计：1500元
十四、赞助方式：
现金(可由多家商家联合赞助)
注意：
1策划书不懂部分与策划部及时沟通联系，
2：文艺晚会各部门相互配合，全体人员对待来宾要有礼貌。
3：主持人的选拔。
心理健康趣味活动方案 篇9
一、活动简介
5·25是全国大学生心理健康日，至今为止，其成立已经有将近九年时间了。“5·25”与“我爱我”谐音，证明了心理健康节珍爱自我的主题。5月份是青年人的月份，在当代大学生心理问题突显的今日，选择这样一个日子，是有其特殊意义的。今年“5.25全国大学生心理健康日”也即将到来，我们学院也将借此机会在我院开展“5.25心理健康日”活动。
二、活动宗旨
经过开展这次活动，营造积极向上、百花齐放、格调高雅、健康礼貌的文化氛围，在丰富师生业余文化活动，加强精神礼貌建设的同时，培养大学生的健康心理，也向全校师生宣传心理健康的重要性。
引导同学们以良好、阳光、理智、健康的心态去应对生活中的种种。提高同学之间，团体之间的团结凝聚力。
三、组织机构
主办单位：吉马学院团委会
承办单位：院团委学生会学习部
四、活动资料
模块一：
1、游戏规则的熟悉，每对选派一位队长过来对游戏进行体验学习，然后回去教给他们队的成员，并给予必须的时间进行训练。(前期)
2、到操场上进行比赛，展示各个队的训练成果。(中期)
3、在比赛时，我们部门会用相机队他们的表现进行拍摄，活动结束后，会把那些照片资料发给他们，作为纪念。也作为宣传展示。(后期)
模块二：同时在校道走廊还会摆设现场心理小测试。
五、活动安排
活动一、5·25当天在男生宿舍楼底下进行现场签名活动，
活动二、团体游戏竞赛
1、时间：20xx年5月26日星期三
2、地点：院篮球场
3、流程：
各班级12个人为一队，男女各6名，若女生不够6个可请外员。为了确保比赛的秩序，减少工作量，各个队将分为不一样的时间段进行，每个时间段比赛的队数由最终报名队数的多少而定。
游戏一：趣味传球投篮
12名队员站成一纵列，把脚打开，身体前倾，由第一名同学将手中的`篮球从胯下往后推递，最终一名同学做好接球的准备，经过大家的协助，使篮球顺利传到最终一名同学的手中。最终一名同学接到球后，迅速带着球跑到最前面的位置，其他同学向后退一个位置。然后重复之前的动作，直到所有的同学都完成一次传球，第一名同学就迅速将球投入篮框中，直到投中，游戏结束。所用时间最短的小组为优胜。
游戏二：摆造型
我们将事先把这个任务布置给每个队，让他们回去商量，每一个队各摆出一个造型，能够有主题，必须是积极向上的，能体现团体精神以及团体力量的。能够适当借助道具。比赛当天每个队把他们想的造型展示出来给大家看，工作人员将他们的造型拍摄下来。最终进行评选。
第二天将公布比赛成绩。
游戏三：人椅
12名队员面朝里，围成一个圈，然后团体向右转，调整成员之间的位置，使每位队员的左脚脚尖顶住前面一位队员的左脚脚跟，注意必须要顶好。慢慢调整好姿势后，队长喊“一二三”，所有队员身体往下坐，刚好能够坐在后一位队员的膝盖上。工作人员开始进行计时，坚持的时间最长的队伍获得胜利。
4、奖项与奖励
一等奖、二等奖、三等奖各一队，颁发相应的获奖证书。
活动三、心理小测试
我们将在学校进行摆摊，同学自愿来进行一些心理健康的小测试，经过问题测试，能够更多的了解自我，正式自我，从而到达本次活动的宗旨与目的。这个活动也能够给更多的同学机会来参与“5.25心理健康日”这个活动。
六、活动预算与道具
道具：宣传的横幅、篮球若干个，桌子若干，椅子若干，秒表(也可用手机代替)
资金预算：2件水、横幅等
预计：100元
七、注意事项
1、在活动中要注意安全。防止出现被球砸伤等意外。
2、参赛者不能穿高跟鞋，以免把脚踩伤。
3、工作人员要做好思想工作，如有队员引起冲突或吵闹，要及时上前去做调解。避免产生不良后果。
4、维持好现场的秩序有序的进行。
心理健康趣味活动方案 篇10
一、活动背景
大学阶段是人在其人生道路上的关键时期，作为我国文化层次较高的年轻群体，大学生是理性、敏感、活力的代表，他们敢于创造、敢于挑战。可是应对瞬息万变的社会、日趋激烈的竞争以及来自学习、专业、就业、经济和情感等诸多方面的问题，他们往往不知所措，容易产生各种不定的心理反应。近年来，我国当代大学生的心理健康状况并不尽如人意，且有相当数量的在校学生存在不一样程度的心理健康问题，有的甚至已经出现了十分严重的心理障碍。当代大学生的心理健康问题越来越引起人们的关注，这也对我国高等教育提出了严峻的考验，对社会造成了极大地负面影响。
二、活动目的
为使大学生能够主动关注自我的心理健康，引导其认清心理健康的重要性，了解心理健康的概念及心理健康的标准，结合自身的.实际情景，正确认识自我的心理健康水平。让“我爱我”不仅仅只是成为一个口号，而是做到每个人都能够关爱自我、善待自我，熟知自我。仅有关爱自我，才会更好地去关爱他人，也才会更加去爱每一天的生活及养育我们的这个世界。
三、活动要求
1、院部下达相关通知后，各系部需通知到各班，每班至少排演一个节目，复选时各系部按指定数目上交必须节目，需交待节目简介、节目负责人、节目形式等。
2、晚会节目资料形式不限，节目能够是小品、相声、歌舞、话剧等，鼓励同学们能够不断创新，节目亮眼的同时也应切记节目主题需吻合“525”相关主题。
四、活动时间
1、活动总时间：xx.3.15——xx.5.24
2、具体活动时间：
(1)3月中旬向各系部下达通知，各班开始准备;
(2)4月中下旬各系部进行初选，按各系人数比例上交节目数量;(3)5月上旬院部进行复选(复选分三天进行：5月8日：教科系、数学系、思政部;5月9日：中文系、音乐系、信工系;5月10日：外语系、经管系、体育系、美术系)按比例及节目质量淘汰必须数目的节目;
(4)5月中旬排练走场;
(5)5月24日院部进行决选，当场评分颁奖证书及奖品。
五、活动地点
院部复选地点：实b206前坪院部决选地点：科技楼演播厅
六、活动流程
(一)前期准备工作
1、3月上旬活动总负责人将策划书写好交至院部审核，围绕“5.25”主题初步规划好本学期相关活动。之后召开内部成员会议，将本学期具体工作分配到个人;
2、3月中旬召开系部会议，下达具体通知，做好初步宣传工作，各系也可通知到班开始进行节目收集工作并于4月中旬上交必须数目的有关心理健康教育的文章，要求原创以便刊登至本学期的心理健康报;
3、3月中下旬与校外联部详谈本学期具体活动计划，期望校外联部能拉到对“5.25晚会”的必须赞助;
4、4月上旬初步规划好舞台设计，4月中旬制作好评分细则表;
5、5月初安排好晚会当天的具体布置事项，负责到各系部各人;
6、5月初与校语工部协商确定好“5.25晚会”主持人xxx。5月上旬确定好邀请嘉宾的名单，买好邀请函(负责人李新华：电话xxxxxxxxxxx);共3页，当前第1页
7、5月中旬到院部批好奖状、证书等。
(二)中期进展工作
1、3月开展“走进自我”观影活动，为本学期525活动拉开序幕;
2、4月上旬进行5.25专题海报制作大赛;4月中旬各系部节目自行初选，按节目质量及相应比例筛选必须节目;
3、5月初各系部自行组织召开525主题班会，时间地点确认后通知院部助理进行检查，院部将评选出优秀班级，颁发奖状；
4、5月初院部进行复选，进一步筛选出高质量节目;
5、5月初院部对系部上交的心理健康教育的征文进行筛选，并依照文章的大致资料划分版块，确定每个版块的主题，送至科技楼打印室进行排版及出版，5月22日按各系人数比例将分发报纸，通知系部人员前往科技楼打印室领取报纸;
6、5月24日晚院部于科技楼演播厅进行决选;
7、5.25晚会具体安排：
(1)5月上旬各系部出好相应主题海报张贴于学校各宣传栏处，进行海报宣传;与院广播站协商，不时播报“5.25晚会”的相关信息;通知院记者站成员，“525晚会”当天到场记录实时信息并写成通讯稿;晚会组织人员挂好提前准备的横幅。
(2)5月中旬确认好所需物品是否准备齐全，落实比赛节目道具、服装等的到位情景以及节目串联词。
(3)5月中旬确定灯光及音响设备是否完好，若有不足及时修整。有伴奏节目的节目负责人上交伴奏并试音。落实场地申请并了解容纳人数、彩排问题、设备控制问题、是否有备用设施。
(4)5月20日将节目单整理好并复印150份，节目单资料包括次序、系部班级、名称以及节目时长。
(5)5月中下旬进行两次彩排，主持人及节目排演人员都需到场，力求保证比赛节目的质量及效果：
时间：5月17日12:00地点：实b206前坪时间：5月24日14:00(带妆)
地点：科技楼演播厅
(三)比赛倒计时
1、准备阶段具体时间安排(09:00——18:00)
09:00找教师拿钥匙，入场。09:30——11:30组织部门成员开始布置会场，完成背景布置及舞台装扮、道具的搬运及摆放。
10:00——12:00调试灯光音乐)14:00——16:30主持人配合话筒试音、音乐踩点组织所有节目进行最终一次带妆彩排。
16:00——17:00主持人换服装，化妆，摆放各项活动所需小件物品，如统分表，荧光棒，水等。
17:30清场，备齐所需活动物品，整理话筒，准备电池，对讲机。
2、具体工作人员安排：
(四)比赛流程
领导嘉宾及学生干部、观众入场(提前半小时)—主持人宣布晚会开始—介绍到场嘉宾—领导讲话—比赛开始—节目表演—节目表演—3月“走进自我”观影活动及4月525主题海报比赛颁奖典礼(主持人宣布第一个及第二个节目结果)—节目表演—节目表演(主持人宣布第三个节目结果并依次类推)—最终一个节目表演—嘉宾节目表演—主持人宣布最终一个节目结果—领导嘉宾颁奖—晚会结束—欢送嘉宾—观众按秩序退场—演出及工作人员合影—现场清理(搬走道具、乐器等、打扫现场)共3页，当前第2页
七、活动后期
1、做好道具统计工作，归还借用物品
2、整理活动资料(活动策划、活动照片以及主持词、通讯稿等)总结并做好存档。
3、对参与活动的人员给予加分：
(1)院部工作人员加个人德育分2、5分人;(2)系部工作人员加个人德育分2分人;
(3)主持人加个人德育分2、5分人。
八、奖项设置
一等奖(2个)：演员加2分，奖品为大号奖杯;二等奖(3个)：演员加2分，奖品为中号奖杯;三等奖(5个)：演员加2分，奖品为小号奖杯。
九、经费统计
xxx
十、评分细则
湖南第一师范学院第六届5·25心理健康节文艺比赛评分细则：每个节目总分100分，其中：
1、主题(30分)：紧扣活动心理主题，展示我校大学生进取上进，健康阳光的心理状态。主题明确新颖，有教育、启示意义，适合学生表演。以表现心理冲突、困惑或问题，展示心理转变的过程，宣传心理学相关知识和调适、求助途径为佳。
2、资料(20分)：资料健康积极向上，真实再现学校生活场景。能体现学生的心理世界，健康生动。
3、方法(20分)：用恰当的形式表现主题和资料。以心理问题表现清晰，解决方法生动、实用、有效者为佳。
4、表演(30分)形象逼真，配合默契，应变灵活，能很好地展现心理活动，表演艺术与心理学的知识相结合。道具、服装恰到好处，态度认真，举止大方，动作得体。
十一、应急预案
1、若节目在演出时无法顺利进行时，根据情景，由主持人及比赛负责人迅速组织重演或放弃此节目
2、在节目表演时，后两个节目应于后台准备，若上一个节目放弃，下一个节目及时上台
3、比赛有关节目方面出现紧急情景时，部门内部成员共同商议解决，且应分清轻重进行选择处理
4、比赛开始前对灯光，音响设备再做一次做详细检查，若音响设备或灯光出现问题，看是否大大影响比赛质量，通知专业人员来进行处理，故应记有专业人员号码，保证随叫随到
5、准备带伴奏节目音乐的备份，彩排时各节目也应随音乐走场，比赛前一个钟头再检查一次音乐
6、第一次彩排前必须确定节目顺序及时长
心理健康趣味活动方案 篇11
时光荏苒，岁月如梭。转眼仰恩大学又迎来了新一届心理健康周。在此次活动中，心晴心理协会在秉承上几届活动周的优良传统的同时，致力于活动创新，充分利用健康周提高心理健康知识的普及。因此，我们精心策划了本次心理健康知识图片展活动。
一、活动主题
和谐心灵健康成才（寻找自我确立目标追寻梦想）
二、活动目的
以心理健康知识图片展活动的形式传播心理健康知识，提升心理素质，培养同学们自信乐观自强不息宽容豁达开拓创新的品质，号召广大的青年大学生积极行动起来，关注自身的心理健康
三、活动时间
5-24——5-28
四、活动地点
图书馆
五、活动内容
哲理故事、心理漫画、心理案例、心理趣味测验等方面搜集至少50份质量较高的图片资料，
六、活动准备
1、活动前两天即5-22在校里张贴海报，加大宣传力度，引起同学们的.注意，营造校园心理健康周的气氛（海报由心晴心理协会活动部构思，由学术部精心设计）；
2、由心晴心理协会活动部专门负责从哲理故事、心理漫画、心理案例、心理趣味测验、等方面搜集至少50份质量较高的图片资料，图片来源可为原创或者网上搜集；并由相关人员做好分类工作，将电子档上传给负责此次活动负责人的邮箱，进行相关的修改，通过审核后确定展出内容。内容以本次5-25健康周主题“和谐心灵，健康成才”为中心展开，追求和谐与新颖，力争突出系部特色；
3、由活动部在5-22前将合格作品制作成展览条，优秀作品框表起来或者集中贴在展览板上，按图片分类安排不同方位的展览条，拓展活动区域范围，方便同学们欣赏与投票；
七、活动过程
1、进行为期5天的心理健康知识图片展
2、活动过程邀请学术部同学进行活动拍摄并上传到网站
3、在展览报旁另立一感言墙，准备笔与小纸条，方便同学们留言，抒发感想，有利于良性互动，收到立竿见影的效果；
4、选出十幅优秀作品进行评比，全程监督，民主投票，评选出三幅最受欢迎的图片，扩大后长期挂于协会宣传栏展出
5、将选出的50份作品上传至学院网站及心理健康交流群社区进行展览，方便同学们上网欣赏、留言与投票选举
心理健康趣味活动方案 篇12
一、活动主题
阳光伴我成长，健康随我同行。
二、活动目的
宣传普及心理健康知识的同时为学生搭建起锻炼心理品质、提高心理素质的.平台，全方位地加强对我系大学生的心理健康教育。
三、活动对象：
全体师生
四、主办单位
能动学院心协
五、活动时间
5月15日~5月28日
六、具体活动方案：
活动一：心理测试
地点：
一、三食堂门口，小树林均可
人员工作分组：一组帮助同学测评，一组对测评结果分析内容：准备十份左右心理量表，让同学们现场进行测评，完成者可得奖励。具体测评内容，后附有详细说明
活动二：心理征文大赛
内容：全校范围内征集心理健康相关题材的文章。后期心协进行打分评比，或也可号召广大同学进行评比，得出一、二、三等奖。最后颁发奖状，一等奖2名，二等奖4名，三等奖6名。（建议将此次比赛要与校方联系，使之成为校级的有效评比）
活动三：游戏大闯关
内容：
1、现场找10位同学分为2组，进行千千结和用吸管传皮筋的游戏，最快完成组每人加一分。
2、工作人员在手中拿5跟绳子，让同学们给人抓一边，一根绳上的2人分为一组。
3、一组发一个气球，两人最快压破的队加2分。
4、进行知识抢答，最快答对的组一题加一分，问题在5个左右。
5、抱抱游戏，两人中的一方能把另一方抬起的组加2分，抬起方式只要不借助外力或外物，无论抱起、举起、背起等都可。
6、将得分进行排名，进而发放小礼品。
活动四：愿望瓶
内容：号召过往同学将自己的愿望写在小纸片中，折成千纸鹤，投入愿望瓶，随后赠送小礼品。
心理健康趣味活动方案 篇13
一、活动主题：
我和我的心灵之约
二、活动背景：
大学阶段是人一生中“心理发展”最为重要的关键时期之一，是大学生的心理志向成熟，人格趋于完善和稳定，价值观，人生观的塑造的重要时期、这段时期的心理具有快速度，复杂，多变，不稳定等不易把握等特点。大学生对各种需求呈现不断增长形趋势，而且不断产生新的含义，当内在的心理支持和这种需求，以及理想和现实出现很大的距离，出现不平衡时，这种心理落差的产生就会引发心理问题，导致心理疾病的产生，主要表现为困惑、迷茫、冷漠、自闭、抑郁、焦虑、偏执、强迫、困惑、苦闷、寂寞和心理冲突、神经衰弱，精神分裂等。大学生存在的心理问题已日益严重，状况令人担忧，大学生在面临各种各样的问题时的自我调节潜力有待提高
三、活动目的：
本次活动旨在通过心理知识的竞答让心理问题进入大学生的视线，让心理知识在大学生身边传播，提高大学生的心理素质和处理问题的'潜力
四、活动时间：
6月13日，星期一
五、活动地点：
大活第一活动室
六、活动对象：
针推院大一大二学生
七、主办单位：
针灸推拿学院科技创新协会心理部
八、活动形式：
将以团队的形式参赛，同学自己组队，每队不超过三人，各队有自己的口号（与心理有关的）
九、活动流程
1、报名：在各班心理委员处报名，注明小组人员，专业，电话，及心理口号
2、开场：将以心理情景剧的形式开幕，我们会写好剧本，找适合的人演出。各个团队将会在主持人的介绍下登台亮相，并喊出自己口号3、比赛流程：
A、必答（答题板模式，所以队伍同时进行）
B、景表演（模拟剧情）/发泄箱
C、选答（口述，一个队伍一个队伍的来）累计分数，自己选取答题数目，对一题加10分，错一题扣20分，可选继续或停止【有一次求助现场观众的机会】此过程穿插发泄箱或情景表演
D、中场休息（可进行舞蹈表演），统计各选手得分
E、淘汰
F、才艺表演——复活赛（评委根据表演者的才艺进行合理打分）
G、问答题（主持人提问问题，每队选出一代表，进行问题的回答，评委根据现场的表现，语言的表达等方面进行打分）
H、根据最后得分，评出一二三等奖，其余为最佳参与奖，最佳组合奖
十、活动要求及准备：
1）主持人两名，会在部内挑选适宜的人
2）部内自制PPT，做好各环节的衔接
3）活动将会邀请辅导员老师等院内领导，学生会及个协会主席部长
4）会场的布置及活动过程中的拍摄需要办公室的协助
5）以海报，班内通知，食堂门口或图书馆B区宣传
6）证书以及奖品准备注：
1、根据报名人员的多少，决定是否再采取其他方式约束人数，如人员过少将会思考采取硬性措施，如人员过多将会在正式比赛前就行笔试，保留适当的人数
2、正式比赛前会对参赛人员进行一次小型培训
心理健康趣味活动方案 篇14
一、活动主题：
“拥有健康，从心开始”
二、活动时间：
20xx .05.24—20xx.05.28
三、组织单位：
德化陶瓷学院学生处
四、活动目的：
通过倡导心理健康意识、普及心理健康常识，在广大学生中营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围。通过组织设计一系列内容丰富、形式多样、参与性强、针对性强的活动载体，宣传大学生心理健康知识，普及建设和谐社会、和谐校园、和谐心灵的'理念，从而帮助大学生正确认识自己，激发潜能，培养良好的个性心理品质，增强社会适应能力，促进大学生心理素质与思想道德素质、科学文化素质和身体素质的全面协调发展。
五、活动方式：
举办“6个一”活动
一份倡议书
一期主题广播
一次现场咨询
一次主题讲座
一次心理测试
一部心理电影
六、具体活动安排
①、“一份倡议书”
1、主办：团委
2、时间：5.24
3、内容及形式：将一份倡议书以海报形式张贴到宣传栏，拉开活动的序幕
②一期主题广播
1、主办：团委
协办：凤凰广播台
2、时间：5.25
3、内容：5.25活动的简介；我校本届活动的主题及活动内容；大学生心理健康相关资料及心理学小品文。
③一次现场咨询与现场心理测试
1、主办：心理健康教育与咨询中心
协办：院学生会
2、时间：5月26日下午
3、内容：现场咨询，进行现场心理测试，进行“拥有健康，从心开始”签名活动。
4、问卷调查
④一次主题讲座
1、主办：学生处
2、时间：5月24日晚
3、主题：心理健康讲座
4、主讲人：陈晓明
5、地点：学院多媒体会议室
⑤一部心理电影
1、主办：院学生会
2、时间：5月25日晚
3、内容：《美丽心灵》
4、地点：学院多媒体会议室
心理健康趣味活动方案 篇15
一、活动主题：
和谐心灵，健康成长，我和我的心灵之约
二、活动目的：
宣传心理健康知识，关注学生心理健康，培养优良心理品质，优化学生课
外生活，促进学生的健康成长
系列活动（一）：展板宣传
时间：5月24日
地点：食堂门口进行心理健康知识宣传及后期活动宣传
资料及要求：
（1）、主要通过展板及传单的形式宣传（传单及展板将会提前两天准备好）展板资料包括525大学生心理健康的来历，大学生心理健康的重要性，传单资料包括大学生心理健康的标准，525大学生心理健康节的.来历，另外再附一个小的心理测试（能够增加大家对本次活动的关注）
（2）我们会设有“发泄箱”，同学能够将让自己困惑的事情写在纸上，我们会针对大家的困惑在随后的心理知识竞赛活动中进行响应的解答或帮忙
（3）在食堂门口的宣传需要办公室的帮忙，我们会和办公室协商好，努力办好这次宣传
（4）活动时要求统一着装（院服），需配备音响话筒
系列活动（二）：心理问卷调查
时间：5月25日
活动人员：大一、大二同学
资料及要求：由本部设计心理调查问卷（分为A—班长团支书B—心理委员C—普通同学D—特殊同学），各班心理委员进行下发并讲解其重要好处，同学们认真填写，期间要拍照留念，最后由心理委员回收至心理部，部长统一分析，并作出统计，拍照留念。
心理健康趣味活动方案 篇16
到了初中时期，学生已经进入青春期，这是一个特殊时期，所以我们的心理健康辅导活动旧建立在符合他们特殊的发展需要和特殊地问题之上。本组成员期望学生能在我们的潜能。
指导思想：
支持人本主义观，体现心理健康辅导活动不在于说教，而是强调学生的体验和与学生的交流。
活动主旨：
与初二一班的同学建立良好的相互信任的、相互合作的师生关系，建立起沟通的桥梁，为以后的活动的顺利而有效地开展奠定基础。
心里健康辅导方式：
趣味活动、师生分组心里健康辅导活动中能提高心里素质、开发其心理
交流时间：
10月17日星期一下午16：40——17：25第三节
地点：
清风中学初二一班教室
辅导老师组员：
孙艺帆欧雄远谢履羽
授课老师：
孙艺帆
活动主题：
“沟通从心开始”
前期准备工作：
1、与班主任联系获得该班学生的花名册。熟悉班内组织环境。
2、结合本活动需要，查找相关资料，做好充分的准备。组内成员老师做好相互交流辅导方案、经验，避免每位辅导老师责任制方案的效能不等现象。
具体活动方案步骤：
1、主持老师自我介绍，然后具体向学生介绍我们的活动能给你们带来什么，同时表明我们希望得到什么。
2、其他两位辅导老师上台作简短自我介绍，并说出对同学们的祝福和期望。（1、2项共10min）
3、跟学生互动趣味小游戏，旨在活跃课堂气氛，师生得到更好的相互理解和支持；同时，向同学揭示何为沟通从心开始！（10——12min）
游戏一：指手画脚模仿秀方法：每组委派一名同学为本组代表，辅导老师担任主考官，列出“鸡飞狗跳”、“指鹿为马”、“闻鸡起舞”“鸡犬升天”“虎头蛇尾”等成语，一组同学代表根据主考官给出的成语只能用相应的动作描述成语，不能用言语描述。另一组同学代表必须完全模仿上一组同学的表演，其他同学担任评委。每组均有模仿机会。
游戏二：快速反应组方法：授课老师担任司令员，指令每组委派的小兵代表收集一些实物，如同组同学的眼镜、铅笔、作业本、眼镜合。以最快完成任务的小组为胜。本游戏旨在让同学明白，同学之间应该更加的相互了解，不仅从成绩上了解，也应该从日常生活中相互了解和沟通，实现“沟通从心开始”的活动主题。
（1）、分组，每大组同学分别轮流念1、2、3，念同一数字的同学结为同一组成员，在以后的活动中是同盟，同一组成员须相互合作相互理解才能完成以后的活动项目；每组均分配好一个带队老师。1组孙艺帆、2组谢履羽、3组莫意清，组间实行责任制、与别组存在竞争的、共同成长的关系。（5min）
（2）、每组辅导老师与学生同组同盟相互交流沟通。每位辅导老师须在活动前准备好具体的交流沟通方案。同时避免与别组同学交流的枯竭现象。（15min），从沟通中由同学推荐或自我举荐，推出一名同学为本组的'心理委员，主要任务是协助本组的辅导老师完成心理健康辅导活动，并能在活动中能提高自我管理能力，同时，辅导老师在该同学的协助下能和该班同学更有效的沟通和交流，增进心理健康辅导活动的主题内涵。（在这个过程中，辅导老师要注意补充学生的需要，表达我们的工作性质，想方设法牢记学生的个性特点和名字）。由于活动时间的限制，活动步骤4未能得到实行，我们将在以后的活动完成这个活动。
4、主持老师结束语（3——5min）
心理健康趣味活动方案 篇17
为宣传心理健康教育对于大学生的重要性，并通过以此引导全班同学参与心理健康教育活动，促进学生树立健康心理的理念，养成积极向上的学习生活方式。广西工学院工业101班定于5月25日在五东202举办班级辩论赛活动。
一、班级心理活动教育名称：
广西工学院工业101班级辩论赛活动。
二、班级心理健康教育活动主题：
阳光心态，快乐生活。
三、活动时间：
5月25日。
四、活动地点：
五东202
五、活动内容：
（1）参赛对象：全班同学；
（2）报名方法：自愿报名、截止日期为5月20日。
（3）竞赛规则：
①主持人主持辩论整个过程
②一辩做2分钟的开场陈述，四辩做2分钟的总结陈词，自由辩论和现场答辩中四位辩手都要进行辩论
③计时员计时，开场陈述、总结陈词不能超过2分钟，自由辩论时间15分钟，现场答辩时间10分钟
④两位书记员做好辩论赛的书面记录
⑤观众在现场答辩中可向辩手提出问题，但是要注意辩论赛会场纪律。
（4）评奖方式：记分员计分，根据最终两方的总分决出获胜的一方，根据每个辩手的得分选出得分最高者评为整场辩论赛的“优秀辩手”。
六、活动方式：
此次辩论赛的辩题是：外部因素对心理健康的影响大，还是个人对心理健康的影响大。分正反两方，每方三男一女。正方的观点为外部因素对心理健康的影响大，反方的观点为个人因素对心理健康的影响大。
七、活动要点：
要开展一场好的辩论赛，就要求有明确的主题和对辩论材料的充分收集，由于当今社会心理健康问题越来越受大家的重视，拥有良好的心理素质对今后的工作和学习都有重要的作用。
八、设计思路：
在得出这个辩题之前，我班班委组织全班同学进行了讨论，在讨论过程中，有的同学认为，心理的健康需要外部的作用，比如咨询心理医生，或通过借助外部的力量，对心理问题进行解答，他们认为外部作用对心理健康的影响占主导地位；而有的同学则持相反的态度，他们认为，心理的健康是包括多方面的，其中很多方面是靠个人的因素去完善自己，进而使自己达到健康的标准。鉴于此，正反两方就自然地出现了。辩题找到了，接下来就是从同学中选出主持人、辩手、记分员、计时员。考虑到我们班的女生少，因此规定正反两方每方有一名女生代表，即每一方都是三男一女。辩手选出后需要进行分工，得出一辩手、二辩手、三辩手、四辩手。在辩手中，一辩手具有举足轻重的作用，因此一辩首要是清晰地思路、较强的写作能力，因此一篇好的辩稿，除了主线是大家讨论出来之外，最重要的是靠一辩的语言组织能力和深厚的文学功底，自己领悟到辩题的真正内涵，再用自己的语言写出来，读稿时才更有感情，更容易取得观众的共鸣和支持；
四个辩手要起、承、转、合，第一辩手的任务就是首先陈述己方的观点，给概念下精确地定义，在整体陈述观点的时候比较详细，特点就是思路清晰、大局观强。起二辩手，也叫攻辩手，逻辑思维强，富有进攻性和话题拓展性。承三辩手也称“灵辩手”，这个辩手需要具备的条件就是，应变能力强。善于捕捉到对方观点的漏洞。转四辩手也叫总结性辩手，需要画龙点睛总结观点，但不只是简单陈述，要有鼓动性和想象性。由于各个辩手需要具备不同的能力和素质，因此在分工方面要慎重。得出辩题后，就需要对相关材料的搜集和整理，材料可以通过网上搜索，采访周围的同学或者去查阅相关的书籍，在辩论时要求思路清晰、严密，不能出现漏洞，因此要求同学们收集材料时要全面。只有这样才会有说服力，收集到相关材料后要进行整理，辩论赛是一个团体比赛，因此在收集到材料后大家必须在一起进行讨论。
九、实施条件：
1、学生活动用器材：桌子、椅子、辩论稿。
2、场地要求：场地宽敞，教室明亮，可见度好。
十、活动过程记录：
1、准备阶段：正反双方有为期5天的准备时间，各方成员积极找材料并汇总，为辩论赛做准备；对计时员、记分员和书记员做好培训。
2、开展活动：时间：5月25日15时。地点：五东202。
步骤：
1、开场白（主持人主持）。
2、介绍参赛队员及其所持立场。
3、介绍计时员、记分员、书记员、评委。
4、比赛开始。
5、评委交评分表后退席评议。
6、评委入席，宣布比赛结果。
3、活动评价及总结：在辩论赛的规则下，我班开展了一场激烈的辩论赛，比赛由开篇立论、攻辩、自由辩论、现场答辩、总结陈词几个环节组成。辩手们始终保持着基本立场不偏移的基础上，用缜密的逻辑思维流利的语言，丰富的面部表情和肢体语言一次又一次的`击倒对方。当然，在这场唇枪舌战的激烈辩论中，对手也是丝毫不显弱的。此次比赛的辩题涉及的内容相当广泛，但又紧贴日常生活，兼具生活情趣与时代气息，让辩手们在辩论过程中有话好说，有话可说。此次辩题涉及校园问题，一方面辩题的生活化给予了广大同学思考空间，另一方面，辩题紧扣时代发展的需求，具有较强的时代感。这使得整个辩论场面显得精彩纷呈，热闹好看，而赛后又能引发人们的思考，给人一份耐人寻味的隽永和深沉。
在经济转轨，社会转型，竞争加强的大背景下，高校大学生心理健康教育工作显得尤为重要。大学生是青年中知识层次较高，很有发展潜力和创造性的群体。他们要成长为有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人，成长为全面建设小康社会的主力军，接好中国特色社会主义事业的接力棒，就必须既具有较高的科学文化素质和思想道德修养，同时也具有健康的生理、心理和健全的人格。加强大学生心理健康教育，是大学生健康成长的需要，是时代发展和社会进步对培养高素质创新人才的必然要求。然而，目前高校大学生心理健康教育的现状不容乐观。大学生正处于身心全面发展的关键时期，容易引发较多的心理冲突，而一些大学生又不能科学对待，且心理冲突调适能力较差，对心理咨询难以启齿，忽视心理健康教育咨询，产生心理烦恼和困惑，甚至出现心理障碍。
对心理健康教育的建议：
①建立大学生心理档案。大学生心理档案室大学生心理状况发展的动态客观记录，它能真实地反映和记录学生的个性心理特点和心理健康状况
②开设心理健康教育课。定期举办心理科普知识讲座，系统地向大学生普及心理健康知识，解析心理异常，传授心理调适方法，介绍提高心理健康水平的方法和途径，从而促进大学生身心健康
③加强学生管理工作人员的心理卫生专业知识培训，建立一支既有学生工作经验，又有卫生知识的学生管理工作队伍
④开展心理辅导和健康咨询工作。高校要重视开张大学生心理辅导和健康咨询工作，要积极创造条件面向全校学生
⑤引导进行专门从事心理卫生研究和大学生心理健康教育研究的专门人才，从事大学生心理健康教育课的教学工作和大学生心理咨询工作。
心理健康趣味活动方案 篇18
活动目标：
让学生们对心理健康有初步了解和认识；掌握一些培养心理健康的手段和方法；提高主动注重心理健康的积极性；确立自我心理保健的意识，达到一种健康的心理状态。
活动过程：
健康两个字很简单，我们都会写也都认识，但你们知道“什么是健康吗?标志是什么呢?”如果你知道请举手。
学生回答：xxxx
大家说得很好。我这里有一个参考答案，请大家看一下。
下面我们来讨论几个问题：
1.什么样的心理状态是不健康的？
2.那么不健康的心理状态又是怎样的呢?说说你的看法，也可以举例子。
3.试举例说说我们身边的成功者的'心理状况又是怎样的呢？
大家回答的很好。下面我们一起看看
总结心理健康的几个标准：
1.智力正常。
2.情绪稳定，心境愉快。
3.反应适度，行动有序。
4.乐于交往，人际关系和谐。
5.自我意识良好，个性品质健康。
6.良好的社会适应能力。
总之：心理健康的人能充分发挥自己的最大潜能，能妥善地处理和适应人与人之间、人与社会环境之间的相互关系。即包含两层意思：
1.无心理疾病
2.具有积极发展的心理状态
心理健康趣味活动方案 篇19
活动主题：
大学生心理健康——感恩包容成长
活动地点：
主楼A102教室
活动时间：
4月27号15点
参加人员：
文学院104班全体同学
主办人员：
文学院104团委
活动流程：
1、由主持人介绍本次的心理健康主题活动的主题并宣布活动开始。
2、主持人首先引出“感恩、包容、成长”让大家进行思考。
3、主持人播放歌曲“感恩的心”引出感恩的话题，由同学发言，后讨论如何感恩。
4、主持人与同学一起讲述包容的三则小故事，同学们交流感受后由主持人总结，最后讨论如何学会包容。
5、主持人根据感恩、包容引出成长并阐述成长的代价。
6、主持人向大家推荐一本好书—《有一种智慧叫包容与感恩》。
7、在介绍完所有内容后，请大家讲讲共产党对我们的生活的影响感受和对本次团日活动的感想。
活动总结：
此次活动分三个模块进行，同学们在聆听歌曲，讲述故事，分享心得，交流体会的过程中明白了包容是一种完美的生活智慧，感恩是一种理想的处事哲学，而这两把钥匙是我们学会成长，打开生活大门所必须的。很多人都向往大海，羡慕大海的宽阔胸怀，希望能将自己的种种不快和悲伤置于海中，让其随着海浪漂走。其实，在人们的心里也有一片大海，一片专属于自己的大海，那就是包容。而感恩则像冬天火炉里熊熊燃烧的火焰，我们如果向炉内添加了炭，既温暖了别人，也温暖了自己。活在感恩的世界里的人，即使身处逆境，感恩的'力量也会为他增添温暖。成为大学生的我们面临着离开父母，适应新生活，思考人生问题等等的挑战，心理压力之大可想而知。但是，如果我们都能够用感恩和包容的心态去面对生活，那生活也一定会对你微笑相迎。
人的生命是短暂的，在生活中，要想生活得更轻松、更快乐，就要不断的自我奉献、包容和理解，学会感恩于人、于事，只有这样，我们才能够更好地成长，更好地担负起建设祖国的伟大使命。
心理健康趣味活动方案 篇20
一、活动目的
为提升学生身心素质，对学生进行身心素质教育，帮助学生正确认识自我、悦纳自我、超越自我；引导学生了解心理知识，疏通心理瘀积，预防心理疾病，提高心理素质，促进学生健康成长和全面发展,为建设和谐校园做出积极贡献。
二、活动主题
xxx
三、活动对象
全体同学
四、活动时间
20xx年 4 月23 日
五、活动主办及承办单位
主办单位：黄冈职业技术学院
承办单位：商学院
六、活动地点
群贤阁
七、活动流程
1、本活动分为初赛和决赛，采用评分淘汰制
2、各班开展主题班会，由评委进行打分，分数靠前的6个班进入复赛
3、复赛评选出一等奖一名，二等奖二名，三等奖三名
4、另再评选出一名最佳创意奖
八、活动要求
1、班会主题必须关于心理健康教育方面，充分认识心理健康教育的意义及作用
2、班会时长为45分钟
3、班会内容不限，但须符合大学生积极健康的形象
九、活动评分标准
1、主题突出、立意鲜明、具体，紧紧围绕主题组织班会内容，各部分时间分配合理（班会时间45分钟左右）。（20分）
2、具有教育性，班会的内容有利于促进学生正确的认知、情感、态度、价值观的形成，注重学生主体精神的培养。（20分）
3、具有实效性，班会的.形式新颖活泼，丰富多彩，为学生所喜闻乐见，学生积极参与，乐于体验，精神饱满，气氛活跃。（30分）
4、具有艺术性，班会准备充分，会场布置得当，教师、学生的仪表、举止、语言得体。（10分）
5、具有创新性，班会的形式、方法上有合理创新。（20分）
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