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小学体育教案

时间:2022-11-23 08:58:52 体育教案 我要投稿

小学体育教案【荐】

  作为一名教师,时常要开展教案准备工作,通过教案准备可以更好地根据具体情况对教学进程做适当的必要的调整。怎样写教案才更能起到其作用呢?下面是小编收集整理的小学体育教案,希望能够帮助到大家。

小学体育教案【荐】

小学体育教案1

  教学活动背景分析:

  1.学生基本情况:

  小学生天性好动,热爱运动。但是自我保护意识还很薄弱,特别是在体育课、课外活动时急于锻炼,忽略了热身活动。本课旨在增强健康科学运动意识,学习基本热身知识技能。

  2.教学方式:

  同过室内课件展示和讲授知识。户外示范热身动作,并由学生亲身参与热身活动掌握热身要领。

  教学活动目标:

  1.认识准备活动的主要作用、一般形式和科学道理。

  2.学会准备活动的一些基本动作。

  3.培养运动前热身的意识和习惯,传递健康生活新理念。

  教学活动步骤:

  一、创设情境,引入新知

  出示图片1.足球明星们在做准备活动

  出示图片2.小明同学在球场上受伤

  引导学生思考为什么专业的运动员运动前要做一些准备活动?没做准备活动就进行剧烈运动有什么后果?

  从而引出新知:锻炼之前,人体的机能能力和工作效率不可能在一开始就达到最高水平,因而需要通过热身调整运动状态。

  二、深入探讨,增强意识 讨论:做准备活动有哪些好处呢? 学生结合自身经验讨论交流。

  教师总结:

  1.提高肌肉温度,增加肌肉、韧带的伸展性和弹性。

  2.提高内脏器官的机能,以适应身体运动的需要。

  3.调节心理状态,提高神经系统兴奋性。

  学生了解做准备活动的好处,强化学习动机,进而介绍一般准备活动:主要是指一些全身性的练习如跑步、踢腿、弯腰等。以及专项准备活动:主要是指与从事的体育锻炼内容相适应的运动练习。如打篮球之前的运球练习、步伐移动等。

  三、联系实际,亲身实践

  1、参考健身教练的热身运动,学生可以自己设计一套准备活动。

  准备活动旨在让身体各部分动一动,以及拉伸身体筋骨,从而将人体调整到运动状态。伸展运动、体转运动,体侧运动,仆步压腿等基本形式可以让全身得到舒展。

  2、在空旷平整处体验热身活动。

  注意事项:准备活动的时间与量随体育锻炼的时间和量而定。气温较低时,准备活动的时间和量可以适当增加。准备活动一般先四肢后躯干,由易到难,频率由慢到快,幅度由小到大,量力而行。

  教学小结:

  做准备活动是参加体育锻炼的`良好习惯。热身运动要根据自身情况如体质、身体状况、年龄大小等以及天气情况作出合理安排,选择正确的运动方式,这样才能有效预防运动损伤的发生。运动前的准备活动既是锻炼身体的前提又是防范安全事故的保障。

  教学反思与建议:

  本课知识讲授可在室内进行。热身运动适合在户外操场进行,需要提醒学生着装恰当,穿宽松无尖锐物品装饰的衣服。本课为五年级课程,学生人数在40人以内为益。动作有美感的热身运动更吸引学生,配合音乐编排热身舞蹈更能激发学生学习兴趣。

小学体育教案2

  学习目标:

  1、让学生继续感受接发球的基本动作。

  2、让学生通过发球练习来培养学生对乒乓球的兴趣。

  3、培养学生的合作、竞争意识。

  重点:

  正确握拍动作

  难点:

  挥拍方向。

  教学过程:

  一、开始部分

  1、体育委员整队集合

  2、师生相互问好

  3、老师宣布课的内容

  4、检查人数安排见习生

  5、队列队形练习:

  二、准备部分

  1、原地活动手脚踝腕

  2、徒手操:伸展、体前屈、双臂绕环

  3、模仿挥拍动作练习。

  组织:各路纵队行进间进行。老师领做。

  要求:认真做好各种动作。

  三、基本部分

  1、颠乒乓球练习

  组织:按各小组进行颠球练习。每人连续颠30个球进行交换。各组有小组长负责组织。老师巡回进行指导。

  要求:捡球时动作慢一点不要碰头,反应快,注意安全,看谁颠的'多。

  2、复习接发球

  教法:1、请本班发球好的学生进行示范。

  2、老师再进行讲解并示范发球动作。

  3、请几名发球好的学生进行展示。

  4、大家进行评价。

  5、分组进行练习。

  组织:按各小组进行发球练习。每人发3个球进行交换。各组有小组长负责组织。老师巡回进行指导。

  要求:捡球时动作慢一点不要碰头,反应快,注意安全。

  3、请几名接发球好得学生给大家进行展示。

  (1)、谁来说一说他们接发球好在什么地方?

  (2)、老师再进行讲评。

  (3)、大家继续进行练习。

  四、结束部分:全体集中散点队行

小学体育教案3

  田径运动是一项最基础的体育运动项目,其中投掷项目对提高身体的有关能力和相应的。身体素质,对培养人和塑造人起着重要的作用。选用三年级的原地投掷的第一课时,在课中体现投掷的乐趣,逐步提高学生的上肢力量和身体协调能力。

  一、教学对象分析

  本班学生身高较矮,男、女学生均较好动,活泼。

  二、教学任务

  1、通过各种练习,学习投掷的`正确姿势及转体、挥臂的顺序

  2、发展学生的上下肢力量,协调性、灵敏性

  3、形成自尊、自信、勇敢和克服困难、不段进取的意志品质

  4、建立和谐的人际关系,具有良好的合作精神和体育道德

  三、教学模式

  导学——自练——指导——反馈——提高——结束

  四、教学分析

  本课分成四部分:开始部分、准备部分、基本部分、结束部分。

  开始部分:让学生跟音乐的节拍走成圆圈

  准备部分:听音乐做自编操

  基本部分:通过投掷各种不同投掷物,体会投掷方法

  结束部分:游戏《跳格接力赛》,让学生听音乐做放松运动。

  体育课教案

  班级:二年(xx)班执教老师:xxx

  五、教学目标

  1、体现投掷的运动运动乐趣,学会单手投掷物体

  2、发展学生的上肢力量、协调能力

  3、了解体育活动对身体健康的作用,形成自尊、自信、勇敢、克服困难的意志品质

  4、建立和谐的人际关系

  六、器材

  1、体操棒12支

  2、录音机一台

  3、乒乓球35个

  4、纸飞机35个

  5、纸包球35个

  七、教学内容

  1、队形队列(走成圆圈)

  2、广播操

  3、动物学本领

  4、学习原地投掷

  5、游戏《跳格接力赛》

小学体育教案4

  教学目标:

  进一步掌握直线运球时击球部位、球的落点和球的反弹高度等动作要点,做到中速,慢速能够控制球。

  主题导入激发兴趣

  1.整队,师生问好

  2.宣布本课内容,提出要求

  3.小游戏:小皮球“跳跳跳”垫上滚动游戏

  4.带领学生做热身活动

  掌握技能

  一、篮球:运球比赛

  方法:前后左右开立,上体稍倾膝微屈,五指分开掌心空,前臂腕指柔和用力。

  重点:手、球的接触部位

  难点:指、掌按压

  二、学习行进间运球(球的落点,手触球的部位)

  三、运球赛跑

  规则:途中球滚走应捡回,在原地开始运球;到达传球区才能传球。

  四、游戏:保龄球

  方法:6个沙瓶放成三角形,用篮球当做保龄球,地滚球撞沙瓶,撞倒1个得1分。

  通过讨论、交流,让学生自己探索向正直方向滚动的方法。

  通过比较、观察,知道运球的`方法。通过练习、点评和帮助,掌握直线运球的动作方法。

  通过游戏激发兴趣,培养团结互助的集体主义精神。

  舒缓情绪

  1.组织学生放松运动

  2.总结表扬

  3.布置锻炼任务

小学体育教案5

  一、教材分析

  立定跳远是低中年级体育教学的重点内容。教学重点是两脚同时起跳,落地平稳。所以,教学应着重解决两个问题:

  1.培养学生正确的跳跃姿势,为儿童以后的发展与提高打下基础。

  2.学会轻巧落地的方法,增强安全地参加体育活动的意识,提高自我保护的能力。

  二、学生分析

  1.经过一学期的学习,学生已掌握了各种方式的跳跃,如模仿小兔子、大青蛙、袋鼠等动物的跳跃动作。对跳跃有了一定的基础认识,这些为学生探究、合作学习提供了基础和可能。教学重点应放在协调用力和落地轻巧上。

  2.近一年的学习生活,学生已经熟悉学习环境,能通过合作,共同参加身体练习,能在学习中发挥自主性和创造性,并相互交流。

  三、设计理念

  1.对于一年级小学生来说,在体育课中体验运动参与的乐趣,增进健康,并掌握一定的技能是主要任务。所以教师要充分考虑到儿童的身体现状和心理需求,让儿童在富有情境的环境中学习体育,参加锻炼。

  2.体育健康课关注的核心是满足学生发展的需求和情感的体验,所以,应给学生自我设计、自我展示、自我体验的机会,以完成运动参与、身体健康、社会适应等各领域的教学目标。

  3.突出“以人为本”的教学理念,适当渗透自我保护的常识,并能够在生活中运用。

  四、教学目标

  1.运动参与目标:积极活泼地参与体育,并表现出全身性的活动。

  2.运动技能目标:掌握两脚同时起跳和轻巧落地的跳跃方法。

  3.身体健康目标:发展跳跃能力,养成良好的健康习惯。

  4.社会适应目标:培养学生尊重他人和合作学习的习惯。

  五、教学流程

  (一)引起动机

  1.“大风吹,小风吹”:学生想像大风、小风中的情景,根据自己的想像,用身体、动作、语言(声音)表现出来。教师变化口令,学生练习。当教师喊“风停了”学生做“站如松”,迅速站好。(反复几次)

  [设计意图]:以游戏的方式开始体育课,完成热身活动,使学生获得愉悦的情感体验。发展学生的想象力及表现力,在活动中表现出“动中有思、思中有练、练中有情”。“风停了,站如松”,要培养学生正确的站立姿势和组织纪律性。

  2.天、地、球:教师根据自己的手势分别作出“指天、指地、成球”动作,学生随老师边喊边做。当老师手成球状,学生立即下蹲成球。

  [设计意图]:提高学生的反应力和注意力,调节运动负荷。

  3.拍皮球:教师扮演卡通人,学生模仿小皮球,师生按儿歌的内容、节奏边说边练。

  师:我有一群小皮球,拍一拍,

  生:跳一跳,跳一跳,(边喊边做)

  师:红的绿的都会跑(教师追逐学生,学生四处逃散)

  [设计意图]:在师生共同参与的角色游戏中,让学生体会双脚同时蹬地起跳的动作要领,同时练习了奔跑、追逐、跳跃、躲闪等身体活动,增加了师生间的情感交流。

  (二)发展活动

  1.小兔子回家:设计情景,一只大灰狼在小兔子家门口睡觉,小兔子怎样回家?(引起学生思考,跳跃时落地轻巧。)师生共同参与游戏。

  [设计意图]落地轻巧是本课的重点,教师利用学生已有的感情经验,在游戏中让学生去体验落地动作,并掌握落地的方法,将教学重点内化在情境中。

  2.讨论尝试:(1)怎样跳,才能和小兔子一样落地轻?(2)各小组利用小垫子进行练习,目标是落地轻,落得远。

  3.发表分享:请各组做做看,选出最好的小组和个人带领练习,相互交流,为完成目标而努力。

  4.展示归纳:设计陷阱(将小垫子纵放),小兔子越过“陷阱”,评比,各小组以过得多者为胜。

  [设计意图]:立定跳远是教学重点,教学过程中应重视学生的心理需要和情感体验。在有趣的情境中,通过分组讨论、发表分享、展示归纳等活动,来激发学生学习的主动性,培养学生的创新思维,提高合作、探究的'学习能力,并照顾学生的个体差异,适当地给他们创造自我设计、自我展示和交流探讨的机会。

  (三)综合活动

  1.想像生活中还在什么情况下用跳跃动作,利用现有的场地器材试着练练看,并做到落地轻巧。

  2.用小布球尝试进行各种投掷练习。

  3.以小组为单位练习表情歌舞:用动作、表情表现“大海啊,故乡”的歌曲内容。

  六、自我点评

  1.本节课的体育教学,以游戏为教学手段,通过创设情境,在生动、活泼、有趣的氛围中完成了运动参与、身体健康,运动技能等领域的教学目标。如“大风吹、小风吹”,“拍皮球”,“小兔子回家”等活动,收到了良好的教学效果。

  2.教学过程中,教师能够照顾到学生的身心发展规律和心理需求,通过小组合作、探究的方式完成了教学。设计了自主尝试、小组讨论、发表分享、展示归纳等教学流程,提高了学生自主学习能力,对学生合作意识和创新意识的培养有重要意义。

  3.教学过程中也存在缺憾,如在小兔子过陷阱的环节中,教师的引导不够。能力强的学生一下就过了陷阱,而能力弱一点的学生,通过连续的跳跃也能过“陷阱”,这是学生大胆创造的结果。教师对此没能及时加以引导,说明应变能力不够。

小学体育教案6

  学习目标:

  1、复习小排球的垫球动作,进一步熟练垫球动作。

  2、学习掌握合作垫球动作及准备姿势

  3、提高学生的灵敏反应和对小排球的兴趣。

  学习内容:排球:两人垫球

  学习步骤:

  一、常规热身

  教师活动:

  1、体育委员整队,集体报数

  2、师生问好,宣布课内容

  3、小游戏:抓俘虏

  a男女分两组进行游戏,各队分两排面对面站立

  b用排球投掷对方队员,必须在规定的`范围内

  c集合统计成绩

  学生活动:

  1、学生快速安静整队

  2、认真听清课的内容

  3、听清游戏规则积极进行游戏

  4、分组游戏,统计成绩

  组织:

  二、合作探究、掌握技能

  教师活动:

  1、复习垫球,练习时可以采用自垫、对墙垫等方法

  2、集合围圈站立,讲解示范一人抛球,一人垫球动作

  (教师提示垫球时手和脚的动作:手下插,脚屈膝蹬腿,提踵)

  3、教师组织学生徒手练习点球动作

  4、组织学生男女分两组,面对面不间断练习20个,共三次

  5、请学生示范,教师强调动作

  6、组织学生连续对垫球比赛,看哪一组垫的最多,如果球落地必须重新来

  学生活动:

  1、学生有序拿球,分散练习

  2、集合认真认真看师示范。

  3、学生徒手跟师练习。

  4、两人一球相距3米,面对面练习

  5、强调动作,学生继续练习

  6、集合评比,请垫得多的两组学生示范

  三、游戏:运送粮食

  教师活动:

  1、教师讲解游戏方法,学生前后两人一组排成一横队,前一人抱一个排球,两人中间夹一个排球,看哪一组先跑到终点

  2、四人一组继续游戏

  3、四路中队进行游戏

  4、放松:校园集体舞

  A学生围成两圈,男生内,女生外

  5、师生再见

  学生活动:

  1、听清游戏方法

  2、两人一组尝试游戏

  3、四人夹球进行游戏,后面学生双手打在前面学生肩上

  4、排成四组进行游戏,学生只能用走的形式完成

  5、学生听音乐跳集体舞

  6、学生整理器材

  组织:

  场地器材:

  课后小结:

小学体育教案7

  教学内容:

  三位数乘两位数的估算。(课本第35页的内容,及第36页的练一练)

  教学目标:

  1、 使学生掌握乘法的估算方法。在解决具体问题的过程中,能应用合适的发法进行估算。

  2、 能与同学交流自己的估算方法,培养良好的学习品格,形成积极、主动的估算意识。

  3、培养学生估算意识和估算能力。

  教学重难点及关键:

  重点:三位数乘两位数的估算方法。

  难点:能正确、合理地对数据进行估算。

  关键:联系实际,灵活处理。

  教具准备:课件

  学具准备:同桌准备一张报纸。

  教学过程:

  一、创设情境,提出问题。

  1、课件出示课本35页主题图。

  教师:你知道这是什么建筑物吗?你有什么感想?你想提出什么数学问题?

  2、提出问题。

  教师:你能估计这个体育场的座位数吗?

  二、合作交流、解决问题

  1、让学生认真观察体育场座位排列情况,估一估这个体育场能坐多少人。

  (1)独立思考,估算整个体育场座位数;

  (2)小组交流,让每个同学都在小组中说一说自己估算的方法,估算的结果数据。

  (3)由小组派代表反馈交流结果。

  由于图中没有具体数据信息,也没有呈现体育场的四周看台,所以学生的回答不可能得到较准确的数据结果,只要有合理的估算方法,教师就应该予以肯定。

  学生1:从图中看出每小块看台大约有160个座位,这个体育场可能有30个看台,大约有4800个座位;

  学生2:把体育场分东、南、西、北四个方位。每个方位大约坐1000人,四个方位,大约坐4000人。

  学生3:体育场的每一排座位数大约是200人,估计这个体育场有30排,大约共6000个座位。

  以上估算的方法,都有一定的道理,教师都应该予以肯定和表扬,让学生尝试成功的喜悦。

  4、出示具体看台数据,进行估算。

  (1) 课件呈现:

  这个体育场共有28个看台,如果每个看台的座位数相同,你能估计出这个体育场的座位数吗?

  (2) 理解数量关系,列出解答算式。

  引导提问:

  ①这个体育场一共有多少个看台?

  ②每个看台有多少个座位(根据课文插图,说出准确数)?

  ③整个体育场的座位数可以用什么算式表示?

  板书:12×6×28或72×28

  (3)估算算式结果。

  一般情况下,学生把72看成70、28看成30来估算。

  即:70×30=2100

  (4)小结。

  估算时可以根据“四舍五入”法把数据估算成整十、整百的'数,,方便计算。

  三、课堂活动

  课文第36页“练一练”的第1题。

  题目要求估计一张报纸一个版面的字数,学生有多种方法,可以将报纸折一折或圈出一块,在知道这一块的字数的基础再得到整版的字数,也可以数一数某一行的字数与总行数,然后相乘得到整版的字数。

  四、巩固练习。

  1、课内外作业。

  课本第34页“练一练”的第2—4题。

  2、配套练习相关习题。

小学体育教案8

  一、 教学目的:

  在《大纲》中,明确地规定了小学生体育的目的:“通过体育教学,向学生进行体育卫生保健教育,增进学生健康,增进体质,促进德、智、体全面发展,为提高全民族的素质奠定基础。” 进一步了解上体育课和锻炼身体的好处,知道一些保护身体健康的简单常识和方法。进一步学会一些基本运动、游戏、韵律活动,推广教育部规定的舞蹈——《阳光校园》,发展学生身体素质和基本活动能力。体验参加体育活动的乐趣,遵守纪律,与同学团结合作。

  体育课教学应从增强学生的体质出发,加强课堂的“三基”教学,经常对学生进行思想品德教育,尤其是加强安全教育,有意识地培养学生各种优良品质,充分发挥学生的积极性,不断提高教学质量。

  二、 教学措施:

  教师要认真备课,精心写好教案。认真学习和贯彻教学大纲,钻研教材,明确教材目的与任务,掌握明确教学任务,采取合理的教学原则、教学方法、组织措施等。根据教学任务,提前准备和布置好场地、器材。在教学中,加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的.培养,努力完成体育三个方面的任务。

  要从增强学生体质出发,根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况,科学的安排好密度和运动量,充分重视学生的安全工作。

  认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定,重视资料的积累和保管。

  教学中要有严密的组织纪律,严格的安全保护措施与要求,严防伤害事故的发生,一旦发生伤害事故要及时向领导报告并做好妥善处理。

  三、 教学要求:

  明确学习目的,积极自觉的上好体育课。注意听课,积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法,逐步养成自觉锻炼的习惯。

  在课堂上严格执行教师的各项要求,不经允许不得随意移动器材教具,要严格执行教师规定的各项保护措施。

  要爱护体育器材,不得有意损坏各种体育设备和用品,课后要按时归还各种体育器材。

  在体育课中要加强文明守纪教育,加强体育课的安全是重中之重。

小学体育教案9

  一、教材内容

  1、立定跳远

  2、韵律操

  3、游戏:老鹰捉小鸡

  4、游戏:丢手绢

  二、教材分析

  1、使学生初步掌握立定跳远的技术。

  2、发展学生的奔跑能力和灵敏素质。

  3、培养学生勇敢顽强、团结友爱的优良品质。

  三、教学目标

  1、认知目标:初步了解动作结构和技术特点。

  2、技能目标:85%左右学生基本学会动作,90%左右学生掌握跑的动作技术。发展柔韧素质,提高灵敏、协调等素质。

  3、思想情感目标:培养学生具有团结协作,互帮互学的集体主义精神和刻苦锻炼、勤奋好学的良好品质。

  四、学生状况

  学生的学习态度端正,体育委员具有一定的`组织能力,身体素质普遍好,对体育课兴趣浓厚。

  在练习教学过程中,由于年龄小对动作术语表述不理解,所以要指出明确的目标,可能会出现为了尝试新动作而忽视动作质量和技术的正确,教师要及时示错纠错,帮助其明确要害点,互补内容的练习。由于场地、器材的合理安排,学生情绪高涨,易激动,要加强安全意识教育,这样有利于提高课堂教学质量和效率。

  五、教学媒体的运用:

  本课的教学媒体有:体操垫、录音机、录音带、投影仪、投影片。

  六、教学过程(详见教案)

  准备部分:

  一、常规教学

  组织:

  要求:精神饱满、队列整齐

  二、热身韵律操规则及方法:略

  教法:随教师同做

  组织:

  要求:舒展大方

  三、专门性准备活动

  教法:讲解规则

  组织:

  要求:动作舒展大方。

  基本部分:

  一、立定跳远动作方法:略

  组织:

  要求:认真练习动作规范

  二、韵律操动作方法:略

  组织:

  要求:遵守规则,听从指挥。

  三、游戏:老鹰捉小鸡规则方法:略

  组织:

  要求:遵守规则

  四、游戏:丢手绢规则方法:略

  组织:

  要求:遵守规则

  结束部分

  1、集合

  2、放松

  3、总结

  4、回收器材

  5、下课

  组织:

  要求:自然放松

小学体育教案10

  一、教学内容:

  1.跳远与游戏:立定跳远。

  2.游戏:跳远接龙。

  二、教学目标:

  【知识与技能】

  了解和学习立定跳远动作,建立立定跳远的技术概念。85%以上的同学掌握让学生正确掌握立定跳远的动作要领以及跳远接龙的游戏方法。

  【过程与方法】

  通过做游戏和徒手操练习,激发学生对体育活动的兴趣,发展学生身体的协调性。

  通过发展学生的跳跃能力,促进身体各器官的正常发育。

  【情感态度价值观】

  培养学生顽强拼搏的竞争意识和团结协作、密切配合的集体主义精神。

  三、教学重难点:

  重点:双脚起跳,双脚轻巧落地。

  难点:抬腿收腹、摆臂与蹬地协调配合。

  四、教学过程:

  (一)开始部分(2分钟)

  1.体育委员集合整队、师生问好、检查着装、安排见习生、宣布本堂课内容。

  组织:四列横队。

  要求:精神饱满、快静齐。

  (二)准备部分(6分钟)

  1.游戏:“拦网捕鱼”

  教学组织:先选出两人作为“捕鱼者”,然后手拉手一起“捕鱼”。

  要求:“鱼”不能走出预设正方形,否则,算被捕获。直到全部“捕完”。

  2.徒手操练习,学生跟老师随着口令做动作(4*8拍):

  (1)上肢运动(2)肩绕环运动(3)腹背运动(4)体侧运动(5)弓箭步压腿(6)侧压腿运动(7)膝关节运动(8)踝关节运动。

  教学组织:四列横队,教师指挥学生集体练习。通过清晰洪亮的口令,调动学生情绪,进行准备活动练习。

  要求:学生精神饱满、动作协调规范,达到良好的热身效果。

  (三)基本部分、主教材(25分钟)

  1.立定跳远

  (1)创设情景-激情导入(青蛙跳荷叶)

  教师在操场预设好场地,让同学设置不同远度的荷叶。让同学们进行尝试练习,看谁能够跳到终点。引导提问:立定跳远很多同学都会,但是怎么样才能跳得更远呢?

  组织:成4路纵队依次进行。

  要求:学生必须从荷叶上跳过,双脚起跳,注意安全。

  (2)出示挂图学生自主探究

  运用挂图分解立定跳远的'技术,让同学四人为以小组讨论自主尝试练习并回答其中的动作要领。教师总结技术要领并进行讲解示范。

  ——大家回答的很好,那么我们现在来学习正确的立定跳远技术。

  讲解与示范动作要领:两脚自然开立,两腿屈膝,上体稍前倾,两臂后举。然后利用刚才的练习方法,向上预摆双臂同时两脚迅速蹬地双腿屈伸一次,最后双臂迅速后摆,同时前脚掌用力蹬地,向前上方跳出,落地时小腿前伸,用两脚跟着地,即刻屈膝缓冲,保持身体平衡。

  教学组织:广播体操队形,学生根据老师的讲解示范进行相应的模仿练习。

  要求:学生看清动作的要领,尽量规范自身动作。

  (3)集体练习与纠正

  练习方法:两脚自然开立,上体稍前倾,两腿屈膝,两臂后举,当听到1时,两臂向上摆起,两腿弹性屈伸一次,数2时,两臂向下摆至后举,两腿弹性屈伸一次,数3时两臂用力上摆,前脚掌用力向上蹬地。

  教学组织:四列队形,第一列先进行跳远联系,待跳出一段距离后第二排再练习,以此类推。

  要求:动作到位,蹬地迅速有力,练习积极,体会动作。

  (4)分组练习

  以小组为单位进行进一步细化练习,教师指挥分组练习。学生明确立定跳远动作要领,积极进行练习,优生展示动作,其他学生观看。

  教学组织:分四组进行练习。

  要求:教师巡视、纠错。

  2.在次进行青蛙跳荷叶比赛,检验学习成果把同学分成4组,规定每人必须全部通过所有荷叶累计1分,累计得分最高的小组获胜。

  教学组织:分四组进行比赛,教师讲解游戏规则,调动学生情绪,组织学生跟随音乐游戏练习。

  要求:动作规范,注意安全集中注意力,动作自然放松,蹬地迅速有力落地前伸小腿,连跳时不能移动脚步,要屈膝缓冲。

  (四)结束部分(7分钟)

  1.随着音乐放松。

  教师和学生一起进行放松徒手操。

  (1)上肢运动

  (2)下肢运动

  (3)拍打膝关节

  2.教师小结本课的完成情况。

  从学生的反馈中进一步掌握本课的教学情况,总结本课学习情况,指出在学习普遍中存在的问题。提问学生几个关键问题。

  3.师生再见。

  (五)场地器材及负荷预计

  1.场地器材:田径场,标志物20个。

  2.预计强度:40%-45%

  3.预计强度:中等

  平均心率为120-135次/分钟左右,课堂密度为35-40%左右。

小学体育教案11

  教学目标:

  1.通过学习增强学生前脚掌蹬地的力量,发展速度,灵敏协调性,适当的发展耐力等身体素质,促进下肢力量。

  2.通过学习初步掌握各种方式跑的动作方法,发展自然快速奔跑的能力,提高动作的协调性和平衡能力。

  教学过程:

  (一)开始准备部分:

  一、体育委员整队

  二、师生问好

  三、宣布课的`内容:1.两臂放不同部位的前脚掌走。2.各种方式的跑。

  四、队列练习:1.转法;2.齐步走、立定。

  五、广播操(音伴)

  1.伸展运动;2.头部运动;3.扩胸运动;4.体侧运动;5.体转运动;6.踢腿运动;7.全身运动;8.跳跃运动;9.整理运动。

  要求:站队做到快、静、齐

  教法:1.简讲、统一口令;2.集体练习。

  要求:上下肢协调配合,动作正确、掌握节拍、练习认真

  (二)基本部分

  一、两臂放不同部位的前脚掌走。

  动作要领:上体正直、平视前方、脚尖向前、前脚掌着地。

  教法:1.教师讲解、示范、领做

  2.学生原地模仿动作。

  3.慢步行进中做前脚走,并做换位。

  4.沿方形练习(音伴)

  二、各种方式的跑

  要领:上体稍前倾,屈肘前后自然摆臂,直线跑。

  重难点:前脚掌着地动作轻松、自然协调

  要求;动作正确、练习认真、听从指挥。

  教法:1.教师讲解、示范;2.原地摆臂练习;3.追逐跑练习;4.换物跑练习;5.教学比赛;6.指导、纠正。

  要求:动作正确、协调、练习认真

  (三)结束部分:

  1.整队放松:《找朋友》

小学体育教案12

  教材

  1、分队走合队走

  2、游戏“贴烧饼”

  课的任务

  本节课的任务

  1、学生初步了分队走合队走概念;

  2、让学生进一步步掌握分队走合队走练习方法;

  3、发展学生团结协作精神;

  4、通过游戏发展学生奔跑能力。

  结构教学内容 次数 时间 强度组织与教法

  课堂常规

  1.小干部整队,师生问好。

  2.教师布置本课学习目标及内容。

  3.教师提出完成本课目标的`要求。

  游戏

  “贴烧饼”

  1.组织队形:四列横队集合

  2.××××××××××

  ××××××××××

  ○○○○○○○○○○

  ○○○○○○○○○○

  △

  2.要求:集队做到快、静、齐,精神饱满,声音宏亮。

  二

  1.练习队形:如下图

  ×

  ××××

  ×

  ○○○○○

  ○

  2.要求:学生注意力集中

  复习分队走合队走

  放松操

  小结、下课

  1.练习队形

  ×××××××

  ◎

  ○○○○○○○

  2.教与学法

  ⑴教师讲解动作练习方法

  ⑵教师组织学生集体练习

  ⑶教师进行指导

  四

  1.练习队形:散点

  2.教与学法:在音乐伴奏下,师生共舞。

  五

  1.师生共同小结、讲评

  2.教师鼓励表扬先进

  3.师生呼“再见”后下课

  4.师生共同收拾器材后宣布下课

小学体育教案13

  教 学 目 标

  1、 培养学生的模仿能力

  2、 培养学生对本次课的兴趣

  3、 培养学生快速、果断的能力

  内 容

  1、 律动组合:学做解放军

  2、 游戏:小鸭子夺旗

  顺序

  内容

  达成领域目标

  教 法

  组 织

  1课堂常规

  对本课内容表现出兴趣

  教师讲解

  围教师散点站坐

  2集中注意力练习大小手指

  提高协调能力及快速反映能力

  1、 讲解练习的`方法和示范

  2、 喊口令指导学生试做

  3、 集体练习

  3律动组合:学做解放军

  培养学生的创新能力及模仿能力

  1、 放音乐、领做

  2、 分组表演

  3、 让学生分组创编动作并练习

  4、 放音乐让学生自我表演、创编动作

  4游戏:小鸭子夺旗

  培养学生快速移动能力

  1、 组织学生学鸭步走

  2、 组织小鸭子夺旗游戏

  3、 改变游戏方法,教师示范两人一组夺旗的方法,让学生自选一种方法(1)正面 (2)侧面 (3)背面

  5放松总结

  1、 放音乐,让学生自由放松

  2、 总结本课情况

  3、 布置归还器材

  4、 师生再见

小学体育教案14

  学习阶段:水平三

  学习目标:小组合作学习掌握跳长绳的多种方法,并在学习中学会体验合作与助人的快乐,提高跳长绳的方法。

  学习内容:跳长绳

  学习步骤:

  一、积极游戏乐活动

  教师活动:1、组织学生常规训练。

  2、组织学生进行游戏活动,注意安全。

  学生活动:1、体育委员整队,检查出席人数。

  2、学习向左转走队列要求。

  3、全班分两组进行大渔网游戏,积极地参与游戏活动,充分活动开。

  组 织:四列横队、分组游戏

  * * * * * *

  * * * * * *

  * * * * * *

  * * * * * *

  二、合作探究跳长绳

  重 点:不同的跳长绳的方法。

  教师活动:1、提出分组要求,组织学生分组练习8字跳长绳。

  2、由8字跳长绳引导学生尝试不同的跳长绳动作,并巡回指导学生练习。

  3、组织学生进行展示,为学生提供相互学习交流的机会。

  4、引导学生进行小结,了解学生在练习中的问题。

  学生活动:1、根据自己跳长绳的'动作掌握程度找到适合自己的小组进行练习,在练习中相互帮助改进动作。

  2、积极思考,大胆地尝试多种跳长绳的方法,并乐于向别的小组学习,学会在观察中学习。

  3、积极地参与展示活动,努力把自己的学习表现展示给大家,并在展示的过程中学会观察,学人之长,补己之短。

  4、积极地表达自己的学习感受和练习中出现的问题。

  组 织:分组练习

  场地器材:操场、长绳

小学体育教案15

  一、情景导入

  教师活动:

  1。常规队列练习,要求精神饱满,常规到位。

  2。学习向中和看齐和向两边散开的队列练习。

  3。对学生的练习情况给予肯定,表扬比较好的组,以激励其他组同学。

  学生活动:

  1。按老师的要求和口令,精神饱满地进行队列练习,细心体验如何才能与其他同伴保持一致。

  2。能够细心聆听老师的讲解,在学习中,认真体验,积极和其他组进行比试,看看哪组的.行动最迅速最整齐。

  3。经过老师的评价后,对自己在练习中的表现能够给自己打一个合理的分数。

  组织:四列横队

  二、愉悦身心,快乐练习

  重点:在踢毽子活动中充分调动学生练习的积极性。

  教师活动:

  1。讲解示范踢毽子的方法要求,组织学生原地徒手模仿练习(练习认真和动作准确到位的同学可以每人拿一个毽子自由练习,目的充分调动学生练习的积极性和端正学生练习的态度)。

  2。给予学生练习的目标,组织学生自行练习。

  3。组织学生相互间进行各种比试练习。

  4。组织学生进行拔萝卜和种萝卜的游戏活动。

  5。组织学生进行短绳练习。

  学生活动:

  1。认真观察聆听老师的讲解,积极进行模仿练习。

  2。积极进行毽子的各种练习活动,充分展现自己,在练习中展现出良好的精神风貌。

  3。在跳短绳练习中发扬帮助和吃苦耐劳的良好精神和品质。

  组织:如图:

  xxxxxxxxxxx

  xxxxxxxxxx

  xxxxxxxxxxx

  xxxxxxxxxxx

  三、放松练习

  教师活动:带领学生总评该次课练习情况。

  学生活动:能够对自己的表现给予正确地评价。

  组织:略

  场地器材:

  毽子43个短绳43根田径场一片

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