心理健康方案15篇
为确保事情或工作顺利开展，预先制定方案是必不可少的，方案的内容和形式都要围绕着主题来展开，最终达到预期的效果和意义。方案应该怎么制定才好呢？以下是小编为大家收集的心理健康方案，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
心理健康方案1
活动背景：
第二届心理健康周
活动目的：
现今学生学习压力大普遍存在于各大校园，很大一部分是由于缺乏人与人之间必要的沟通所造成的。心理社旨在通过本次以“人际沟通”为主题的`心理健康周的活动，宣传心理的基本知识，调节学生学习压力，促进学生与老师、家长们更合理地沟通。
活动时间：
12月最后一个星期
活动地点：
详见活动构成与活动流程
活动构成：
1、宣传折页设计(类似于宣传小卡片)
2、预约卡设计比赛
3、广场心理游戏
4、心理剧展示
5、心理社宣传窗展示
6、心理导报纪念周刊
7、教室心理测试及讲座
8、与华师大合作、挂牌
9、心理辅导中心墙体设计
活动流程：
第二届心理健康周(十二月的最后一个礼拜)
指导老师：zz
总负责人：501 zz
503 zz
一、主题：人际沟通(师生、学生与学生、家长与孩子)
二、参与人员：高中各班心理委员、心理社全体社员、兴宁初中部分学生
指导老师：徐儿
三、内容：
1、宣传折页设计(类似于宣传小卡片)
时间：12月初开始。大约12月中旬可展示成果
组长：501 zz zz
组员：403 zz zz
406 zz zz zz
2、预约卡设计比赛(由各班的心理委员传达比赛详细规则。最终统一评比)
参与形式：作品评比
参与人员：高中各班
3、广场心理游戏
参与形式：游园活动
时间：听从学校统一安排
地点：三自广场
组织人： 503 zz
工作人员： 403 zz zz
402 zz zz
405 zz zz zz
408 zz zz zz
409 zz zz zz
411 zz zz zz
4、心理剧展示
时间：迎新晚会上
人员：待定
5、心理社宣传窗展示
6、心理导报纪念周刊
7、教室心理测试及讲座
8、与华师大合作、挂牌
9、心理辅导中心墙体设计
心理健康方案2
活动目标：
1、在轻松的环境中敞开自己的心灵，快乐地交朋友，表达自己真实的心理想法。
2、在优美、浅显的语言中调整自己的心理行为。
活动准备：
轻音乐、小椅子布置的小树林。区别不同班级同学的.标志
从不同的班级选取若干名同学，他们相互间不是很熟悉。 活动过程：
一、轻松活动
——营造轻松的心理氛围
（播放轻缓的音乐）
伴着轻缓的音乐，请同学随意找个位置，摆个舒适的姿势坐下来，闭上眼睛。
老师配乐解说：
二、游戏《找朋友》
（1）讨论：
怎么认识新朋友呢？
（2）游戏找朋友
“那我们来玩个找朋友的游戏，认识一下新朋友，好吗？”
一半同学围成圆圈站好，别一半同学去找朋友，老师用语言的动作提醒同学问候、相互介绍。
（3）找个新朋友聊聊天。
3表达：
“当你和新朋友说“你好”、拥抱朋友的时候，你有什么感觉？”
4、小结“生活中不能没有朋友，有了朋友，就有了快乐。老师希望同学们有更多的朋友
三、游戏《树林散步》
1说一说感受
你闭上眼睛走，朋友牵着你的手，在“树林”散步，有什么感觉呢？”
2、全体同学伴着音乐在“树林”里散步。
老师随机表扬大胆不睁眼看的同学以及细心照顾朋友的同学。
四、游戏《跟我不一样》
——勇敢地承认错误
老师说相反的话，跟老师说做相反的动作，如果错了，就举起小手，大声说：“对不起，我错了。”
1、跟老师说的相反。
2、跟老师做相反的动作。
随机表扬主动认错的孩子。
3、小结：勇敢地承认错误，做个诚实的好孩子，你会变得更快乐
五、游戏《马兰花》
——尝试合作、体验合作的快乐。
1、游戏规则：
（一起说）马兰花、马兰花，风吹雨打都不怕，勤劳的人们在说话，
请你马上就开花，开了几瓣花？老师：三瓣花（幼儿三人一起抱做一团）。
没有找到朋友的同学继续举起小手，大声说“对不起，我错了。”
2、学生游戏。老师注意忽易忽难，最后让每个学生都享受成功的喜悦。
六、小结：老师希望同学们天天快乐，做个人人喜欢的快乐伙伴。
心理健康方案3
学校各系：
校园心理剧是选取大学生在学习、生活、情感等各方面的生活场景，以小品表演、角色扮演、情景对话等艺术方式进行加工，演绎出主人公的恐惧、焦虑、自卑、虚荣、烦恼等各种不同的`心理困惑和心理现象，从而获得某种启迪。为了进一步加强我校学生心理健康教育的推广与普及工作，营造和谐健康的校园心理文化氛围，引领学生关注自我成长，促进全面发展，在我校第十六届“5.25”心理健康教育系列活动中，心理健康教育中心将组织开展第三届校园心理剧大赛，通过演绎发生在大学校园里的学习、生活、交友、情感等各方面的生活场景，引导大学生悦纳自我，热爱生活，健康成长。
一、参赛选手
以系为单位，自主组建表演团队（含一名指导教师、一名学生导演），每系选送一部校园心理剧参赛。
二、大赛时间
决赛时间：20xx年5月21日晚20:00
三、大赛地点
二教演讲厅
四、比赛流程
本届心理剧大赛赛制分半决赛和决赛两个阶段进行，半决赛需各系在4月22日之前以录制视频（MPG格式）的方式上交参赛作品，通过评选，将以“9进6”的淘汰方式选出6支参赛队伍参加决赛，决赛将在5月21日以现场舞台表演的形式在二教演讲厅进行。
五、大赛要求
1、本届大赛的心理剧剧本以我校第十一届“11.25”心理剧剧本征集活动中评选出的9个获奖作品为主，各系可根据舞台表演的需要进行二度创作。
2、心理剧作品要求健康、积极向上，内容要贴近学生学习、生活实际，能够围绕一个主题，注重心理矛盾冲突的展现与协调。
3、心理剧以事件的处理过程为主线，可结合表演艺术（造型、独白、哑剧、舞蹈、唱歌）等形式进行表现。
4、每个参赛作品表演时间应控制在10分钟以内。
5、表演所需服装、道具、音乐等由各参赛单位自行准备。
6、评分标准：主题内容40%，表演效果50%，学生精神面貌10%。
六、奖项设置
本届心理剧大赛奖项设置一等奖1项；二等奖2项；三等奖3项；优秀奖3项；同时拟评选出优秀指导教师2名，最佳表演奖男女各1名，最佳导演奖2名。
心理健康教育中心
20xx年xx月xx日
心理健康方案4
为做好我校学生返校前后的心理健康教育工作，加强对来自中高风险地区以及发热入住隔离区学生的关怀，预防学生心理状况的波动和心理危机事件的发生，帮助学生提高心理调适能力，按照学校将心理健康教育工作纳入学校整体防控工作中的要求，制定此心理疏导方案。
一、总体措施
以“学校-学院-班级-宿舍”心理健康教育四级网络工作体系为依托开展工作，学校心理咨询中心、二级学院、班级心理委员和宿舍长分工协作、联合行动，全面做好来自中高风险地区以及发热入住隔离区学生的心理疏导，努力做到心理健康教育工作在疫情防控期间意识到位、职责到位、保障到位，为学生心理健康保驾护航。
二、主要工作和具体措施
（一）学工处心理咨询中心结合学校防控工作的整体要求负责全校学生返校后心理健康教育工作的组织和指导，开展对隔离区学生的心理防控宣传教育工作，发放心理保健宣传手册；开展学生心理筛查，对学生的心理状况进行精准把握，建立心理档案，动态掌握学生的心理状况变化；在精准排查的基础上，对学生心理状况科学分类，指导学院进行重点的跟踪监护和精细帮扶；做好学生危机预案，对有需要的同学开展线上心理疏导，为观察区学生开设专门的预约通道，通过线上的个体咨询及时排除心理危机，促进学生心理调适，帮助学生度过心理危机；对确实存在严重心理危机的同学及时给予转介，联合辅导员一起做好送医就诊工作。
（二）各二级学院书记、辅导员及班主任等要结合学院整体防控工作安排，在学校心理排查的基础上进一步对学生开展鉴别排查，在排查中尤其要加强对学校原有的重点关注学生和原本存在精神疾病学生的排查，将排查结果报送心理咨询中心。及时掌握学生心理动态、了解学生心理需要，将解决心理问题与解决实际问题相结合，提供必要又实际帮助；做好心理预防和预警，及时识别心理危机学生。对存在心理危机的`学生，要开启快速心理危机反应工作机制，确保危机干预工作链条运转及时、快速、合力。联合保卫处保障学生安全，及时给与安抚、给与陪护，及时做好上报，报告学院领导、学工处和校医院等部门。对出现心理危机的学生及时转介到医院，进行诊断和治疗。学院要建立家校合作机制，对于观察区学生，要及时与家长共同了解学生的情绪、行为变化，在危机出现时，征得家长的支持，共同帮助学生度过心理危机。
（三）辅导员和班主任要及时通过关注学生微博、微信、QQ等自媒体上的言论，及时了解学生观察期间的心情动态和心理困扰；定期与学生沟通交流，认真倾听他们的困惑与烦恼，安抚学生的情绪，给学生解释和传达学校在疫情特殊时期的观察政策，以获得学生理解；对于身体的发热或其他不适，与同学讨论应对方法，引导同学理性对待当前疫情，避免产生恐慌情绪及其引发的心理健康问题；对于他们所面临的现实问题，尽可能给予一定帮助；对于情绪波动较大、出现精神异常情况的学生，要提前制定应对预案，及时帮忙联系心理咨询中心，妥善处理与安排。
（四）班级心理委员、宿舍长要积极协助辅导员和班主任，及时关心本班、本寝处于观察区学生，每日与学生发问候信息，及时了解和掌握同学的心理状况，做好危机识别和抗疫知识、心理调适方法的普及和活动宣传工作，推送与抗击疫情相关的心理健康知识和调适方法。积极发挥班级心理委员和宿舍长的在四级心理健康教育工作体系中的桥梁纽带作用，通过朋辈互助建立的形式建立“一对一”、“多对一”关注，为学生提供持续的人文关怀和心理支持。
心理健康方案5
一、活动目的
为了普及中小学心理健康教育基本知识，营造人人关心学校心理健康教育的氛围，进而提高学生心理素质、培育学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展，学校决定开展以“和谐校园、幸福人生”为主题的心理健康教育宣传周活动。
二、活动主题
和谐校园、幸福人生
三、活动时间
20xx年月
四、活动内容
（一）心理健康宣传周启动暨国旗下讲话（具体内容如下）：
1、宣布心理健康活动周开始
2、宣读xx小学心理健康教育宣传周方案
3、以“和谐校园、幸福人生关”为主题进行国旗下讲话
（二）“做个抗压小能手”心理健康讲座
1、参与对象：六年级全体学生
2、地点：多媒体
3、内容：故事导入抗压事例，说明提高抗压能力的好处，提供毕业班学生提高抗压能力的`办法。
（三）心理健康手抄报
六年级学生围绕主题“学会面对挫折”出一期有心理健康手抄报，每班上交张，学校将择优展出并表扬。
（四）利用“红领巾广播站”宣读心理方面的稿
在宣传周期间，利用“红领巾广播站”，读有关心理健康知识的稿，提高全校师生的心理意识，营造校园的心理教育氛围。
（五）心理健康漫画
五、六年级学生围绕主题“和谐校园、幸福人生（杜绝学校霸凌）”出一张心理漫画（4），每班上交张。
（六）班级心理健康主题班队会活动
1、时间：各班自定
2、地点：各班教室
3、参加对象：各班班主任及全校学生
4、要求：各班主任针对校园潜在危机，开展心理班队会。
五、活动总结
1、资料整理
2、总结活动过程中的得失，为下一个活动做准备。
六、工作要求
（一）高度重视，积极参与。
全校师生深刻认识到心理健康对人成长发展的重要性，自主提升心育意识，积极参与心理健康活动周系列活动。
（二）广泛发动，认真组织。
各班要广泛发动学生积极参与，一起营造良好的心理健康教育氛围。严格按照方案要求，认真组织，确保活动的顺利开展，保证活动的效果。
心理健康方案6
一，活动前言
心理健康是指具有正常的智力、用心的情绪、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。心理键康与一个人的成就、贡献、成才关系重大。心理健康是大学生成才的基础：
1、心理健康能够促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、用心从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。
2、心理健康能够使大学生克服依靠心理增强独立性。大学生经过努力的拼搏和激烈的竞争，告别了中学时代、跨入了大学，进入了一个全新的生活天地。大学生务必从靠父母转向靠自己。上大学前，在他们想象中的大学犹如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙无比。上大学后，紧张的学习，严格的纪律，生活的环境，使他们难以适应。因此，大学生务必注重心理健康，尽快克服依靠性，增强独立性，用心主动适应大学生活，度过充实而有好处的大学生活。
3、心理健康是大学生取得事业成功的坚实心理基矗培养自立、自强、自律的良好心理素质，锻炼自己的社会交往潜力、使自己在变幻复杂的社会环境中，作出选取适宜自己主角的正确抉择，敢于应对困难、挫折与挑战，追求更加完美的人格，为事业成功奠定坚实的心理基矗
因此，为提高我校学生的心理素质，增强他们对心理的学认识，特组织一次“心灵飞翔”系列活动
作为青春的代言人，大学生总洋溢着年轻的活力、充满着狂热的激情，对新奇刺激的大型活动必定会踊跃参与，全程投入。这类的活动必能让主办协会的知名度得到很大的提高，同时也让赞助的商家到达想要的最佳宣传效果，从而大家都得以大丰收。
在这个宣传的黄金月，哪个组织率先策划出极具创意的活动，哪个组织就能在新生中树立良好的公众形象，同样哪个公司能在这个月做最有效的`宣传，哪个公司就能树立稳固的校园品牌，更有利地去巩固这一片大市场，本次活动的策划透过了分析讨论，极具权威性。况且本次活动是将会成为最具特色的心理宣传活动、拥有极高的品牌文化，也是本学年的重头戏，因此得到校团委、温州市瓯海区心理学会、温州广播电台、温州都市报等官方组织的高度重视，并给予大力的支持和配合。届时必将能让活动的参与者感到耳目一新，兴奋不已；让赞助商尽情享受投资少回报高的乐趣！
二，活动介绍
1、活动总目的：
大学生来源于社会，但又不同于一般社会公民，他们所面临的问题比一般公民更多、更复杂，社会对他们的法律素质要求更高、更严格。这期特殊节目旨在增强在校大学生的心理意识，提高在校大学生的自我保护意识。使大学生真正做到知己、知彼，运用心理知识抵抗不良因素。也能够透过来自五湖四海的大学生将心理知识的宣传落到实处。
透过这次节目能够有效的减少大学生不必要的心理问题，使心理观念深入每一名大学生的心里，并透过此次节目加强大学生的心理意识，提高大学生的自我保护潜力。
2，活动时间：4月11日~4月28日
3，活动性质：一次旨在提高大学生心理意识的公益活动
4，参加对象：全体温学生（其它高校亦可参与）及相关教师
5，宣传方式：海报（包括商家的兼顾广告），广播，传单，温州都市报等
6，现场布置：待定
7，活动资料：如下
三、物资预算：
待定
四、细节问题
⒈会场秩序及气氛（及时通知领掌人员，调动会场气氛）
2、人员到场（及时通知各班长作好这方面工作）
3、物品道具（工作人员要认真负责，确保及时供应及归还）
4，开场前要及时迎接领导及相关人员（如记者等）
5，结束时要及时欢送领导及相关人员（如记者等）
心理健康方案7
为进一步加强和我校大学生心理健康教育工作，提高学生学习心理健康知识的积极性，提升学生心理素质，营造良好的校园心理健康教育氛围，促进学生身心和谐发展，特开展xx学院第九届“5.25”心理健康活动月活动。希望各学院高度重视，积极宣传动员学生参加。现将有关事宜通知如下：
一、活动目的
丰富心理健康教育内容，创新心理健康教育形式，提高学生心理健康水平，构建和谐校园。
二、活动时间
20xx年5月8日——6月8日
三、活动主题
砥砺前行，筑梦青春
四、参与对象
全体在校本专科生
五、活动内容
1、心理主题班会
1.1活动主题：青春.理想.担当
1.2活动要求
(1)主题班会由各班心理委员、班委会组织召开，辅导员、班主任或相关指导教师全程参与并提供指导。
(2)各班主题班会参赛材料采用视频展示的方式报送（电子档）。要求对班会全程录像，视频包含班会方案阐述、班会组织、师生互动等内容，要求视频图像、声音清晰，无抖动、无杂音，限时50分钟。并附相关文字材料（活动策划书、活动记录及总结、图文资料等），注明学院、年级、班级、指导教师、经辅导员审核签名后于6月5前报学校心理健康教育与咨询中心 (明理楼四楼)。材料应客观翔实，具有直观指导性和推广价值。
(3)本次活动视频材料计入专职辅导员业务档案，活动开展情况影响本年度辅导员考核评优结果。请各教学院辅导员高度重视，精心组织。
2、“砥砺前行，筑梦青春”心灵电影观影会
5月15日由心理健康教育与咨询中心负责组织学生观看心灵电影并组织学生就电影等内容进行交流、讨论。
3、讲座
由心理健康教育与咨询中心邀请校内外专家做讲座，具体时间另行通知。
4、心理沙龙
5月16日与6月5日由心理健康教育与咨询中心组织学生参与主题为“心灵的距离”与“阳光伴我行”的心理沙龙活动。
5、团体辅导
5月22日由心理咨询中心组织开展“做最好的自己”团体心理辅导活动。
6、心理征文比赛
6.1征文主题：砥砺前行，筑梦青春
6.2征文要求
(1)、作品内容围绕本次活动的主题，感情真挚、内容健康、积极向上。
(2)、文章题目自定，形式多样，文体不限，要求原创，若发现抄袭取消参赛资格，字数不少于1500字（诗歌限在30行以内）。
(3)、征文格式要求：纸质文档， A4纸，题目为小二黑体，居中，题目下方注明学院、班级、姓名、联系方式；正文小四号宋体。
(4)、报送要求：应征同学将打印稿，交至明理楼415室
(5)、截稿日期：20xx年5月22日。
(6)、奖励方式：学校组织专业人员对应征稿件进行评选，评出一等奖2名，二等奖3名，三等奖5名，获奖选手颁发荣誉证书及奖金。优秀作品将公布于心理健康教育与咨询中心网页。
7、心理健康教育手抄报设计大赛
7.1作品要求：
(1)、作者提供一幅或多幅原创手抄报作品，一律手工完成；
(2)、规格及版面大小：A3，单面书写；每张手抄报请于作品背面注明作者姓名所属学院、班级以及联系方式。
(3)、选用材料要突出“关注心理健康”的主题，由作者自行收集有关内容，合理编排；
(4)、主题鲜明，内容健康，版面设计整洁美观，字体清晰，图文并茂，富有创意。
(5)、作品评选及奖项设置：在所有参赛作品中评选出一等奖5幅、优秀奖25幅共计30幅优秀作品在5.25系列活动期间进行全校公展；一等奖作品还将制成精美展板。所有获奖作者，统一颁发奖金及证书。
(6)、交稿截止日期：20xx年5月22日。
六、活动要求
各学院要高度重视、加强领导。所有专兼职辅导员要做好宣传、动员、引导、组织工作，努力激发学生的'参与热情，争取让更多的学生参与到心理健康教育的活动中来，为我院建立完善心理危机预警体系、构建和谐校园打下坚实的基础。
心理健康方案8
初中班主任的心理教育应从两方面进行，一是进行青春期心理卫生教育，提高学生的心理承受能力，建立心理防卫机制；二是采取有效的教育和医疗措施，解决学生的心理问题，恢复学生的心理健康。
１、进行青春期心理健康教育
初中班主任的心理健康教育，应当面向全班学生进行，它具有普及的性质，主要目的是为了提高学生心理的适应性并预防心理问题的产生。
（1）普及心理健康知识
对青春期学生进行心理卫生知识教育，包括青春期学生心理特点的自身认识，常见的心理异常及其归因分析以及青春期性心理卫生和学习中的心理卫生等。通过这些知识教育，提高学生对心理卫生意义和作用的认识，并指导学生掌握心理卫生的措施与方法，增强学生的心理抵抗能力和自我免疫能力。
（2）正确的心理健康指导
正确的心理健康指导包括以下几点内容：
①帮助学生树立科学的世界观，正确的人生观，远大的理教育学生正确的对待人生以及人生中出现的各种矛盾、挫折与不幸，抓住命运的喉咙，提高对各种挫折的承受力。
②指导学生正确的认识自我，树立良好的自我观
人的一生中，有许多因素是自己不满意的，也是自己没有能力改变的，如身高、长相以及出身家庭等。既然无法改变就要坦然接受，否则就会增加烦恼与不安。同时又要指导学生正确认识自我，认识自己的长处，要用己之长补己之短。天生我材必有用，大才有大用，小才有小用。只有正确的认识了自身存在的价值，并把自己放到正确、适合于自己的位置上，接受并力争塑造出一个良好的自我，才能减少学生的不公平感以及由此带来的自怨自哀。
③鼓励学生积极参加班级的社交活动与文体活动
学生心理异常中的孤独、恐惧、焦虑等都是由于青少年自我封闭的结果，有了心事不向别人诉说，得不到班主任以及同学的及时开导、帮助，就会走进情绪障碍的死胡同。因此，教师要为学生组织丰富多彩的活动，包括校内的体育活动、文娱活动、游戏活动，校外的春游、踏青、登山、观景等活动。使学生在活动中不仅受到美的熏陶，得到精神的振奋，并且在共同的活动中加深了解，加深友谊，团结互助，多一份爱心，多一份理解，多一份奉献，多一份关怀，以开阔胸怀。
（3）注意教学卫生中的用脑卫生
当代中学生许多心理异常都是由于过重的升学压力以及不合理的用脑造成的。班主任应把指导学生用脑卫生作为一项常抓不懈的`日常工作。指导学生用脑卫生首先要指导学生合理用脑，劳逸结合。其次要提出与学习能力相符合的期望值，既不能期望值过高赶鸭子上架，使学生疲于奔命，由苦学变厌学，也不能放弃部分差生，使他们感到自己是社会的弃儿，从而受到心理上的伤害，产生反教师、反学校，甚至反社会的心理。第三，要注意为学生创建良好的学习环境，宽松和谐的班级学习心理气氛，使学生在愉快中学习、掌握知识，以发挥大脑的最优学习功能。
（4）加强青春期心理卫生的教育
让学生了解自身的结构，生理发育特点，了解性生理、性心理的基本知识，以改变学生对性和性欲愚昧无知的状况。消除学生对生理、心理变化的恐惧、焦虑、性神秘感与性探究心理，并对学生进行性道德观念教育和性角色培养，使学生能正确对待性欲并克制性冲动，消除性幻想，增强性意识，使学生自尊自重，作自己的主人。
此外，班主任要与家庭建立联系，建立家庭——学校——班级教育网络。经常与家长建立联系，并对家长进行科学教育方法指导，以保证家庭科学育子以及与学校的配合，一旦出现问题，及时与班主任联系，双管齐下，共同帮助学生。
２、进行心理辅导
初中班主任和学生接触最多，对学生了解最深，对学生中存在的问题看得最清楚。但是，有时班主任看到的只不过是一些表面现象，对学生的内心世界的真正情况并不一定了解。提供心理辅导，将班主任的“我给你们帮助”变成学生向班主任提出“我需要帮助”，让学生主动接触班主任并和班主任倾心交谈，更有助于对学生的教育。
心理辅导是班主任通过与学生对话，了解学生存在的问题，并给咨询对象提供帮助与指导，以消除学生的心理矛盾或缓和其心理冲突，提高学生心理适应能力，以维护学生心理健康并预防、矫正心理问题的一种手段。班主任的心理辅导应当面向全班学生进行，但也是一个学生主动寻求帮助的个别教育方式。
班主任经常与学生进行接触，对学生了解颇深，对学生辅导后便于及时把握住学生心理脉搏，将出现的问题与前后的发展、学习、生活的经历结合起来动态的了解学生，以便采取更有效的综合教育措施，为学生创设更好的环境，使学生健康成长。也正因为班主任对学生太了解，可能会出现先入为主的片面认识。特别是某些与班主任有情绪或行为对立的学生，更不想把心事透露给班主任，这将违背心理辅导愿望。因此班主任要开展心理辅导必须注重以下修养：一是具有一定的心理健康方面的知识；二是要成为学生心目中佩服的教师；三是要具有与学生心理沟通的能力，课堂上是教师，课下和学生是朋友，经常与学生接触，获取学生的信任，学生有了问题愿意将问题告诉班主任，并希望得到班主任的帮助。否则，班主任处理不好权威与民主的关系，把学生放不到平等的位置上，则会失去对学生的吸引力。此外，班主任要注意为学生保密，尤其是学生不愿让别人知道的或有损学生声誉和形象的事，教师决不能透露半点，也不能因之对学生印象不良或心存偏见。最后班主任发现学生的问题后还要主动找学生交谈，可以诱导学生，但不能凭借自己是班主任而强制学生，应当给学生创造一种气氛，使学生有安全感，坦诚而信任地表露自己的心迹。
３、进行心理训练
心理训练是指班主任有意识的运用有关心理学知识，使学生的心理品质得以锻炼而优化的过程。在心理健康教育工作中，心理训练的任务有三个方面：其一是为了巩固心理健康教育课程里所学的有关知识，将有关知识通过反复运用、练习、内化为个体的心理品质；其二是通过训练，解决在某个年龄阶段，某校、某班普遍存在的共性心理问题，如独生子女的意志薄弱、性格缺陷，以及某班学生中存在的厌学倾向等；其三是通过训练，以预防、矫治学生个体身上存在的心理健康问题。
心理训练的方法颇多。广义的说，所有心理品质的培养过程都是心理训练的过程，在这一过程中运用的一切方法都可以认为是心理训练的方法。当然，需要培养的心理品质的内容不同，训练的具体方法也有所不同。例如，智力训练，可以用“工具强化课程”、“儿童哲学课程”等；创造能力训练，可以用“暴风骤雨联想法”、“摆脱常规法”、“假想性推测法”、“物体功能替代法”等；情感的培养，可以用“认知切入法”、“爱的操练法”、“审美建构法”等；意志品质的培养，可以用“耐挫折训练”、“自我调控训练”等；不良心理品质的训练，则可以用“松弛训练（放松疗法）”、“系统脱敏法”、“奖励法”、“厌恶法”、“模仿法”、“示范法”、“肯定性训练（社会技巧训练）”、“角色扮演”等不同的训练方法。
心理健康方案9
20年9月10日是第29个教师节，也是全国教育工作会议和《国家中长期教育改革和发展规划纲要(20—20年)》发布后的第四个教师节，为做好学校教师节庆祝活动，定于9月7日上午召开学校初中部庆祝教师节座谈会，现将具体方案安排如下：
一、目的意义隆重庆祝第29个教师节，加强学校与社区、村居、单位和家长联系，同做适合学生的.教育，办适合学生的学校，推动合作办学走向卓越。
二、座谈会主题
携手共赢，追求卓越，同做适合学生的教育，共办适合学生的学校。
三、具体内容
1.座谈会时间：20年9月7日(星期六)9:00活动半天。
2.座谈会地点：学校三楼会议室
3.参加座谈会人员
(1)教体局领导
(2)办事处领导
(3)村居、社区及周边单位领导
(4)学校家长委员会代表6人
(5)优秀学生家长代表10人
(6)毕业学生代表：
(7)学校领导
四、会务安排
1.排查落实周边各单位村居，并做好联络工作。
2.标语横幅“学校初中部庆祝第29个教师节座谈会”;电子屏“热烈庆祝第29个教师节”、“热烈欢迎领导嘉宾莅临学校指导工作”、“携手共赢，追求卓越”“祝老师们节日快乐”(负责)
3.经费预算、财务收支。(负责)
4.场地布置：按座谈会形式布置会场，纯净水、开水、水果、抽纸、卫生、摆放材料等。(负责)
5.彩页荣誉喜报：(负责)
6.会议记录。(负责)
7.拍照。(杜负责)
8.图说学校(负责)
9.活动报道。(负责)
10.纪念品、请柬购买发放、物品购买(负责)。
11.会议用材料：手提袋、校报(政务处准备)、《玉兰》、《学生入校手册》、彩页喜报(教务处准备)、建言表、议程表(办公室准备)、中性笔50支(后勤处准备)本部校报(负责)12.学校汇报材料(负责)。
13.各口所属宣传栏进行整理或更换。
14.学生志愿者、解说员，进行礼仪(负责)。
15.校园及楼内卫生：负责。
16.请柬发放:
第一组：负责，所发单位略。
第二组：负责，所发单位略。
第三组：负责，所发单位略。
第四组:负责，所发单位略。
17.校园治安车辆放置：负责。
18.要求：白色上衣，深色裤子。
19.就餐安排。(负责。)
注：全体教干教师7:30到校，分管校长负责协调调度相关工作。
五、座谈活动议程
主持人：
会前播放图说学校
1.主持人介绍与会领导嘉宾
2.校长致欢迎辞
3.校长汇报学校教学情况
4.毕业学生代表发言
5.家长代表发言
6.来宾发言
7.办事处领导讲话
8.区领导讲话
(三)建言献策
(四)合影留念
(五)就餐交流
学校初中部
心理健康方案10
为进一步宣传普及心理健康知识，强化学生个人关注心理健康、提高心理素质、开发心理潜能的意识，促进学生身心健康发展，大石中心小学计划开展为期一学期的心理健康教育活动。
一、活动宗旨
通过组织设计一系列内容丰富、形式多样、参与性强、针对性强的活动为载体，大力宣传心理健康知识，营造一种关注心理健康、重视心理健康的良好氛围，普及建设和谐社会、和谐校园、和谐心灵的理念，为学生搭建起锻炼心理素质，提高心理承受能力的平台，全方位的加强心理健康教育，增强学生的心理保健意识，提高学生的心理健康水平，促进学生全面发展和健康成长。
二、活动主题
沐浴心育阳光健康快乐成长
三、活动时间
贯穿20xx学年第二学期
四、活动内容
活动一：心理健康活动启动仪式（3月份）
1、宣布心理健康活动启动
2、学校领导讲话——心理健康教育活动的目的、意义和基本要求
3、学生代表发言
活动二：“懂得感恩勇敢表达”（4月份）
结合“三八节”“母亲节”为教育契机，围绕“感恩”主题，为了让学生懂得感恩，并勇于表达自己的感恩之情，面向全体学生收集绘画、制作贺卡、手抄报等优秀作品。
一到三年级可以是以“给妈妈画一张画（做一张贺卡）”的`方式进行；四到六年级则可以做感恩主题的手抄报。
要求先在本班内展示评比，每班再上送5份学校参评。（评比时间：第十周前）
活动三：心理主题黑板报比赛（5月份）
各班还有楼梯的黑板报以“沐浴心育阳光健康快乐成长”为主题出一期黑板报。
一二年段以学生的学习为内容，比如：如何养成良好的行为、学习习惯，怎样让孩子们快乐学习；
三四年段以如何调节情绪，快乐每一天，或认识自我，增强自信心为内容；
五六年段以沟通、互动、和谐以及良好的人际关系为内容。
学校统一组织评比。
活动四：播放心理教育主题电影（六一节当天）
电影艺术的独特魅力受到了广大青少年的喜爱，并对学生心理发展起到潜移默化的作用。利用欢度六一节的时间，播放心理电影，通过寓教于乐的方式，对学生进行积极健康的引导。
推荐电影目录如下：
1）缺乏学习动力：《决战冰河》、《洛奇》、《阿拉伯的劳伦斯》
2）缺乏信心：《穆里尔的婚礼》、《心雨花露》
3）自卑失落：《阿甘正传》、《少林足球》、《肖申克的救赎》
4）交流障碍：《对她说》、《堕落的天使》、《雨人》
5）失败或绝望：《远大前程》、《功夫熊猫》、《小鞋子》
6）厌倦生活：《天生爱情狂》、《凡夫俗女》、《心理游戏》
7）自私、人际关系淡漠：《爱在黎明破晓前》、《爱在日落余辉时》、《爱，回家》、《走路上学》
8）紧张：《虎口脱险》、《小孩不笨》
活动五：主题征文比赛。（6月份）
面向三到六年级学生开展心理征文比赛。
征文要求：文章符合本次心理教育活动主题“阳光成长快乐生活”，涉及的故事、体验、感悟、思考必须是真实的，内容积极、健康、向上。
文体形式：文体不限，要求新颖活泼，恰当地表现文章内容。
文字组织：主题明确、表达流畅、叙述生动、文笔清新。
评比：每班上交两份进行全校评比，第十八周前完成。
活动六：心理知识广播站（整个学期内每月一次）
校园广播站推出心理健康教育主题栏目（如“心灵之声”），于午间等固定时间播放关于心理方面的小知识、小测试、歌曲等。
奖励方案：
学生：奖状和奖品班级：奖状并全校表彰。
五、活动要求
（一）高度重视，认真落实
全校务必高度重视该活动的开展，对各班级的活动参与度及参与质量要及时给予总结评价。
（二）紧扣主题，调整拓展
为提高活动的实效性，力避搞形式，走过场。学校可在紧扣主题的前提下，根据自己的客观实际，对方案设计的“活动内容”适当予以调整和拓展。
（三）常抓不懈，注重内涵
心理健康教育是一项长期的系统工程，学校要在常规推进的基础上，特别注重活动的总结与反思，努力提升活动的内涵。
心理健康方案11
大学生心理健康教育是全面推进素质教育的重要内容，是培养高素质人才的重要环节。为深入贯彻落实中共中央、国务院《关于进一步加强和改进大学生思想政治教育的意见》、教育部《关于加强普通高校大学生心理健康教育工作的意见》和《普通高校大学生心理健康教育工作实施纲要》文件精神，推动我校大学生心理健康教育工作的深入开展，促进大学生健康成长，进一步提高我校大学生的整体素质水平，经研究决定，开展第四届“5.25”大学生心理健康节系列活动。现将有关事项通知如下：
一、活动宗旨
通过丰富多彩的心理健康宣传活动，营造我校良好的心理健康教育氛围，帮助大学生树立正确的心理健康观念，掌握必要的心理调适方法，培养大学生良好的个性心理品质和社会适应能力，拓展大学生心理素质，切实落实我校的“质量水平年”建设目标，建设聊大文化，彰显聊大精神。
二、活动主题
我爱我---和谐心灵
三、活动时间
20xx年5月5日---5月31日
四、活动内容
（一）开幕式暨5.25活动成果展示会
1、时间：5月25（星期日）上午
2、地点：团委多功能厅
3、特邀嘉宾：学校领导、各学院分管学生工作副书记、各学院团委书记、心理辅导员、大学生心理咨询中心兼职教师、心理辅导员助理、
4、参与学生：
心理部部长、心理协会各部部长、班级心理委员、宿舍心理预警员、部分学生代表、各社团代表。
5、仪式议程
（1）领导讲话
（2）倡议书
（3）剪彩启动
（4）分管学生工作副书记、心理辅导员聘用仪式
（5）节目汇演
（6）签名活动
6、要求
在开幕式现场，每个学院须摆放两个展板，两条横幅，以展现学院特色，营造良好的氛围。如有更好的宣传形式，在总结表彰时会酌情奖励。
（二）大型广场活动
1、时间：5月25（星期日）
2、地点：东校区大学生事务中心
3、活动内容
（1）展览区
a心理健康教育中心展板展览：包括第四届大学生心理健康宣传活动月相关活动安排、心理健康教育中心简介、心理健康教育中心工作职责、心理咨询中心专家档案、心理健康知识 (作者编辑：admin)
承办：校心理健康发展部、心理协会
b学院展板展览：各学院活动安排、心理健康教育工作成果展示、各学院自办的'活动成果展示
承办：各学院
C活动成果展览：各学院承办的活动所评出的优秀作品或活动成果展示
承办：各学院
d 心理协会成员档案、心理健康发展部成员档案、心理协会章程
承办：校心理健康发展部、心理协会
（2）现场咨询区
有心理健康教育中心兼职教师和心理咨询师助理为同学做现场心理辅导
承办：校心理健康发展部、心理协会
（3）心理测试区
在活动现场设有用桌椅摆成的迷宫，上面有心理测验，参与者可以一边走迷宫一边做心理测试。心理健康测试问卷包括气质、性格测试；人际关系测试；职业倾向测试；情商测试；爱情观测试等等。
承办：教育科学学院
（4）心理体验区——（一）
主要活动：与增强团体凝聚力有关的团体活动
指导教师：梁凤兰
注：提前面向全校同学招募成员
承办：建工学院
（5）心理体验区——（二）
主要活动：与自我探索有关的活动
指导教师：代辉
注：提前面向全校同学招募成员
承办：管理学院
（7）大型广场签名区
签名横幅：我爱我---和谐心灵，携手奥运
承办：农学院
（8）心理健康宣传册及精美卡片发放区
a《心理健康教育中心宣传册》
b心理健康知识、心理咨询知识、心理咨询中心简介等宣传单
c印有心理咨询中心信息及心理格言的精美卡片一套
D 有关心理健康书目和心理健康网站的宣传单
承办：校心理健康发展部、心理协会
（9）真情告白区
通过卡片，为同学们提供一个袒露心声，抒发情感的平台
承办：校心理健康发展部、心理协会
（三）校外活动
1、心理健康知识宣传
2、免费心理健康测试
3、免费广场心理咨询活动
4、团体心理游戏
时间：5月
地点：聊城市高校、中学
承办：校心理健康发展部、心理协会
（四）心理健康系列专题活动
1、专家报告 (作者编辑：admin)
系列之一《大学生心理健康辅导》
主讲：张洪英
时间、地点：见海报
系列之二《大学生心理健康教育》
主讲：张华
时间、地点：见海报
系列之三《大学生心理问题与调试》
主讲：赵富才
时间、地点：见海报
系列之四《大学生心理危机干预》
主讲：曹晖
时间、地点：见海报
系列之五《大学生职业生涯规划与自我管理》
主讲：刘敏
时间、地点：见海报
2、研究生心理讲坛
时间：2008年5月5日---5月31日
内容：各学院根据自身实际情况，选择一个主题，并于5
，＂我爱我-5.25”大学生心理健康节活动策划书
月15号之前将讲座的主题、时间报liumin1@lcu.edu.cn。
3、心理健康知识培训
时间：2008年5月
培训对象：各学院心理辅导员、心理部部长、班级心理委员、宿舍心理预警员、班主任及学生干部
培训目的：以心理健康为主题，认真组织开展培训，以构建和谐、安定、健康、积极向上的校园心理文化氛围为宗旨，推广和普及心理健康知识，提高心理健康教育工作水平，努力提高全校大学生心理健康。
4、心理危机干预工作研讨会
主题：心理危机干预工作研讨会
参加对象：校领导，心理健康教育专家组成员，校部机关有关部处领导，各学院分管学生工作负责人，全体心理辅导员
时间：2008年5月
地点：东校大学生事务中心二楼会议室
5、阳光心理文化广场
活动目的及意义：提高大学生的心理健康水平，增强大学生的心理保健意识，积极有效地促进校园学习、生活健康成长。丰富校园生活，让更多的人参与，使更多的人认识到心理保健的意义所在
具体时间、地点以宣传海报为准
6、“心之旅”心理影院（包括露天影院）
时间：每周六晚上19：00—21：30；露天影院：5月24、25日晚上
地点：以活动当天宣传海报为准 每周六晚将播放一场心理电影，让同学们在视听的震撼与冲击中感悟心灵。每场电影之后将有专家点评，启发同学们思考生活的真谛。 (作者编辑：admin)
7、大学生心理沙龙活动
活动目的：以“认识自己――我是一个怎样的人”为题，使同学们学会客观认识自己、悦纳自己和包容他人、欣赏他人，让同学们学会互相理解，相互包容，相互信任，相互帮助。使参与者了解寝室、大学只是一个小的社会，是进入更加复杂的大社会的前奏。培养学员的人际交往技巧，从学会与同寝室同学相处开始，学会与人沟通交流，学会适应。
参与对象：全校学生
指导老师：李洪梅
具体时间、地点以宣传海报为准
8、心理健康报第一期
时间：2008年5月
承办：理工学院
9、网络心理健康知识宣传和网络心理咨询
开通网络心理咨询、加大网络心理健康知识宣传
10、“心理健康教育先进学院、优秀心理辅导员、优秀心理辅导员助理、优秀心理部部长、优秀班级心理委员、优秀宿舍心理预警员”评选活动
11、闭幕式暨“温馨，温情，温暖你我他”心灵茶坊
时间：5月31日
地点：东校大学生事务中心二楼会议室
举办心理茶坊，并对前期的活动进行总结表彰。
（五）各学院承办活动项目
1、心理漫画图片设计比赛
时间：5月25日前
承办：外国语学院、建工学院
2、心理征文比赛
时间：5月25日前
承办：生命科学学院、社会体育部
3、心理健康知识展板制作比赛
时间：5月25日前
承办：计算机学院、材料学院
4、青春健康知识主题演讲比赛
时间：5月25日前
承办：管理学院、商学院
5、大学生心理健康教育与咨询中心标志设计大赛
时间：5月25日前
承办：艺术学院
6、心理健康报设计大赛
时间：5月25日前
承办：理工学院、化学化工学院
7、“相会在春天”——心理诗会比赛
时间：5月25日前
承办：文学院、环境与规划学院
8、心理摄影大赛 (作者编辑：admin)
时间：5月25日前
承办：传媒技术学院、后备军官学院
9、心理情景剧剧本创作大赛
时间：5月25日前
承办：法学院、思政与马克思主义学院
10、“微笑大使”选拔大赛
时间：5月25日前
承办：汽车学院、农学院
11、手语操大赛
时间：5月25日前
承办：体育学院、历史文化学院
12、心理健康知识竞赛
时间：5月25日前
承办：教育科学学院、数学科学学院
五、活动组织方式：
学校成立聊城大学第四届大学生心理健康活动月组委会，负责本届活动月的统一组织和协调工作。具体组织实施由组委会秘书处负责，秘书处设在打学生心理咨询中心。
本届心理健康活动月的所有校级项目均由学生工作处、大学生心理健康教育与咨询中心主办，各学院承办。组委会负责活动的总体协调和表彰工作。
六、活动宣传
1、请学院在活动期间充分利用校园媒体做宣传。
2、大学生心理咨询中心将在心理在线网页建立5.25专栏。活动期间各学院
活动方案、活动开展情况在心理在线各学院板块及时报道。
3、大学生心理咨询中心将制作第四届5.25系列活动宣传册。
，＂我爱我-5.25”大学生心理健康节活动策划书
七、总结表彰
1、本届大学生心理健康活动节总分由各学院承办项目（占总分60%）和自办项目（占总分40%）两部分组成，依据总分评选出优秀组织奖10名。另外评选优秀心理辅导员、心理部部长、班级心理委员、宿舍心理预警员若干名。
2 、各学院承办项目评选方法：根据各学院活动方案设计，活动总结、组织实施，活动效果，宣传报道等情况进行综合评比，设一等奖3名、二等奖6名、三等奖8名。所得分值按一、二、三等奖依次为6、4、2计分，列入大学生心理健康活动节总分。
3、自办项目评选方法：根据各学院活动方案设计，特色项目、活动总结、组织实施，参与范围，活动效果，宣传报道等情况进行综合评比，第一名以100分记，每减少一个名次减1分，前十个学院授予学院特色奖。 (作者编辑：admin)
4、上述12个校级比赛项目，只设个人奖和集体奖，不列入大学生心理健康活动节组织奖总分
5、优秀心理辅导员、优秀心理部部长评选方法：优秀组织奖得主的学院心理辅导员和心理部部长均会被评为优秀心理辅导员、优秀心理部部长。另外根据学院情况和心理辅导员、心理部部长的工作表现再评选出若干名优秀者。
6、优秀班级心理委员、宿舍心理预警员评选方法：请各学院根据其工作表现，自行评选，建议评选条件包括工作责任心、工作积极性、工作成果（有具体资料可查）等。各学院评选人数按学院班级心理委员、宿舍心理预警员总数的60%进行，四舍五入进行。上报大学生心理咨询中心时，需分别说明学院班级心理委员、宿舍心理预警员的总人数、评选人数、姓名、照片、年级、班级等个人资料。
八、活动要求
1、各学院要提高认识，认真组织，采取切实措施，精心策划，加强领导
既要根据自身特色，抓特色项目，又要抓活动普及，确保整个心理健康活动月的质量和效果。
2 、各学院本届“5.25”大学生心理健康节活动项目分为两部分：
一是上述12个学院承办项目。其中承办项目方案（包括通知）由承办学院来撰写。上述学院承办项目的活动方案，心理咨询中心已初步拟定好，请到“心理在线”主页的“中心动态”一栏内下载，仅供参考，请各学院具体修改后（确定好具体时间、地点、比赛规则、承办学院的联系邮箱等），把最终方案电子版发送到xinli@lcu.edu.cn. 文本形式送到西校4c-B区306，截止时间为5月8日。
二是学院自办项目。请各学院尽快拟定学院自办活动项目及其方案（包括活动主题、时间、地点等），把最终方案电子版发送到xinli@lcu.edu.cn. 文本形式送到西校4c-B区306，截止时间为5月8日。
九、宣传横幅参照内容（请于开幕式前完成）
1、热烈祝贺我校第四届“5.25”大学生心理健康节活动拉开帷幕
2、构建和谐校园，让心灵充满阳光
3、悦纳自我、尊重他人、感恩生活、理解社会
4、快乐的自我、心灵的归宿
5、放飞心理之翼塑造理想自我
6、快乐融于集体，进步源于自信
7、用“心”呵护心的健康 (作者编辑：admin)
8、关注心理健康助人自助共同成长
9、心心相融欣欣向荣
10、认识自我，感恩他人，健康人生
11、敞开心扉，让阳光洒遍心房
12、了解自我，正视自我，欣赏自我，完善自我
13、助人自助自强不息
14、健康心理快乐成长
15、助人自助 心理健康
16、关注心理健康助人自助共同成长
17、快乐融于集体，进步源于自信
18、健康从“心”开始，成功从“心”做起
19、我爱我心 飞扬青春
20、放飞烦恼 拥抱快乐
21、珍爱生命 笑对人生
22、塑造健康人格 成就完美人生
23、敞开心扉，你会拥有美丽人生
心理健康方案12
为更进一步促进大学生心理健康教育的开展，营造大学生关注心理健康的氛围，提高大学生心理健康意识，促进大学生身心健康成长，发扬我校心理健康教育传统特色，创建和谐健康的校园。依据我校20xx年学生工作要点，特举办第八届大学生心理健康教育活动月。
一、活动主题：
“塑造阳光心灵、成就美丽人生”
本次心理健康教育活动月从4月20日开始，针对同学们心灵成长和学习生活的各个方面，进行历时一个半月的“塑造阳光心灵、成就美丽人生”为主题的心理健康教育活动。
二、活动要求
依据20xx年学生工作要点，本次活动月旨在发挥各院系的基层力量，从整体上促进各院系的`心理健康教育工作水平提升。各院系要根据本身具体情况制定并落实院系活动方案，力求在全院范围内普及开展。请各院系发挥自身优势，发挥学生工作干部的专长，指定专人负责、认真组织、积极策划和承办。大学生心理健康指导中心将对各院系的活动给予技术支持和配合，同时对开展情况进行评估、考核。
活动月时间：4月20日至5月31日
活动月参与对象：本次心理健康宣传月的对象为普通学生、学生骨干和专兼职辅导员。
活动形式：各院除参加学校层面组织的活动外，还可以根据自身特色，针对特殊群体的特殊需要（如毕业生群体、考研群体、家庭困难群体等）开展的特色活动。
三、活动安排
（一）开幕式活动
专题讲座；聘请第一专科医院张延成主任医师讲座“常见精神障碍的识别”及典型个案交流
时间：4月20日上午8：30分
地点：学术报告厅
参加人员：心理咨询中心全体教师；各院系副书记；专兼职辅导员及新生班主任
考核标准：各院系相关人员的出席情况。
（二）大学生心理健康教育典型案例征集活动。
具体要求详见附件：关于征集“大学生心理健康教育典型案例”的通知。
参加人员：各院系心理方向的辅导员。
（三）组织心理委员和心理联络员危机干预培训。
各院系负责组织人员参加培训，并与本院系心理责任老师确定具体时间、地点。
参加人员：各院系心理联络员
考核标准：心理联络员出席情况。
（四）校内教师讲座
1、各院系可根据学生的实际需要，与大学生心理健康指导中心联系，中心教师依据院系的需求，设计讲座内容。
2、中心教师提供部分讲座内容，供院系选择。
要求院系做好讲座的组织、过程材料的记录和备案工作。
参考讲座内容如下：
（1）情绪调节与压力管理
主讲人：张忠宇
（2）塑造健康心理，打造幸福人生
主讲人：张丽霞
（3）共赴心灵之约——大学生爱情心理讲座
主讲人：葛喜平
（4）生活中的心理学
主讲人：汪明春
（5）心理电影展播
由心曦社成员利用双休日为学生播放反映心理成长题材的影视作品。心理健康指导中心教师指导心曦社成员对电影进行点评。详情请见校内宣传海报。
（6）校园心理情景剧大赛
本届心理情景剧大赛由人文学院承办。具体要求另见通知。
（7）心理健康网站网页设计作品的征集活动
心理健康网站网页设计作品的征集。xxx工程大学心理健康网站是让学生关注身心健康，了解心理健康知识的重要平台。为了引导学生关注心理健康网站，特举办心理健康网站网页作品征集活动。请各院系应认真组织，在院系内部征集。各院系将学生的网页作品统一报送到大学生心理健康指导中心。由大学生心理健康指导中心老师组织专家对网页作品进行评选，对优秀作品给予适当奖励并发获奖证书。每个参选作品均有精美纪念品赠送。（详见附件：心理健康网站网页作品征集活动方案）
（8）特色主题活动
各院系根据自身实际情况，开展多种形式特色活动，满足不同学生群体心理需求，助力心理成长。要求做好文字、图片、录音、录像资料的记录和备案工作。如针对寝室内学生矛盾进行“和谐寝室”建设，针对成绩参差不齐进行“和谐班级”建设，针对院系的特色团队进行“和谐团队”建设，针对目标不明确的学生进行“和谐人生”生涯规划训练，针对“和谐自我”等，从积极意义上引导学生的团结协作精神。
（9）活动闭幕式
活动内容：活动月总结报告、活动月先进集体及个人表彰、优秀心理剧目汇报演出。
时间：5月31日
地点：多功能厅
参加人员：心理健康指导中心全体教师、专兼职辅导员、学生代表。具体事宜另行通知。
四、工作组织与考核
1.高度重视，精心组织。各院系要高度重视，广泛动员学生积极参与各项活动，并可自行策划、组织与本届心理健康活动月主题相符的活动。请各院系于20xx年4月22日前将自主开展的活动计划报送到大学生心理健康指导中心。
2.广泛宣传，营造氛围。努力做好宣传工作，充分发挥各种媒体、专栏等宣传阵地，进一步加大活动宣传力度，及时报道活动开展情况，形成良好导向，营造浓厚氛围。请各院系将开展情况的工作总结、照片和影像资料，于20xx年x月x日之前报送到大学生心理健康指导中心。
3.我们将根据各院系活动开展评估、考核。
中共xxx工程大学委员会学生工作部
xxx工程大学大学生心理健康指导中心
20xx年4月13日
心理健康方案13
5月25日是“全国大中小学生心理健康日”。“5.25”是“我爱我”的谐音，其含义是：爱自己才能更好地爱他人。心理健康的第一条标准就是认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，乐观自信，这样的人才能用尊重、信任、友爱、宽容的态度与人相处，能分享、接受、给予爱和友谊，能与他人同心协力。
为了提高师生的心理保健意识，营造校园内心理教育氛围，促使师生科学地认识、了解心理健康知识，形成正确的心理健康观念，我校心理咨询室拟在全校开展主题为“让心灵快乐飞翔”的`“5.25心理健康周”活动。
一、活动宗旨：提高师生心理保健意识，营造校园内心理健康教育氛围
二、活动主题：让心灵快乐飞翔
三、活动时间：5月20日-5月25日
四、活动内容：
（一） 国旗下讲话
活动要求：
1. 围绕“让心灵快乐飞翔”的主题进行国旗下讲话
2. 五年级部分学生《和你一样》手语操展示
活动对象：全体学生
活动时间：5月21日晨 升旗仪式
承办：学校少先队、心理咨询室
（二） 心理健康手抄报比赛
活动对象：全校学生
承办：心理咨询室 德育室
活动要求：
1．内容要求与心理学有关，积极向上；提倡内容和形式上的创新。
2．作品要原创，不得抄袭，一旦发现取消评比资格。
3．作品规格：8开 271mm×390mm（严格要求按规定规格作画）；
4．作品正面右下角注明班级、姓名。
5．交稿方式：每班至少上交3份到德育室。
6．截稿日期：5月18日下午放学前
7. 奖项设置：每个年级分别评出一等奖一名、二等奖一名、三等奖一名。获一、二等奖的作品在“莲苑小喇叭”上展示。
（三） 征文活动
活动对象：全校学生
承办：心理咨询室 德育室 《xx》编委会
活动要求：
1. 针对本次活动的主题，从以下电影中任选一部进行观看，并写下观后感，要求原创，不得抄袭，一经发现取消评奖资格。电影片名：《地球上的星星》、《美丽心灵》、《心灵捕手》、《放牛班的春天》
2. 统一使用400字的作文纸，字数要求300~600字
3. 在文章结尾注明班级、姓名、座号
4. 交稿方式：每班至少上交2份至校心理咨询室（教师办公楼四楼）
5. 截稿日期：5月21日下午放学前
6. 奖项设置：每个年级分别评出一等奖一名、二等奖两名、三等奖若干名，并将优秀文章发表在《xx》上
五：活动宣传
横幅：让心灵快乐飞翔——xx县实验小学“首届5.25心理健康教育宣传周”活动。
心理健康方案14
(1)活动目的：
经过本次活动，让同学感受到做沙盘游戏的乐趣，感受到自我的内心世界，同时鼓励同学前往心理咨询室体验沙盘游戏。
(2)活动简介：
一粒沙是一个世界，反映着智者的思考和智慧;沙盘中展现出美妙的心灵花园，则是沙盘游戏治疗的`生动意境。把无形的心理资料以某种适当的象征性的方式呈现出来，从而获得治疗与治愈，创造与发展，以及个性化的体验，便是沙盘游戏的无穷魅力和动人的力量所在。
(3)主办单位：
学生工作处心理咨询中心
(4)承办单位：
院心理健康部
(5)协助单位：
院心理成长协会、六系心理健康部
(6)参与人员：
本院学生
(7)活动流程：
各系学生在4月底之前做完沙盘游戏，将每个作品拍照留影，写上相应的名字，班级，作品名，并以系为单位将照片电子稿上交院里。院里选择部分作品，征得该同学同意，并由该同学对作品进行必须的描述(即：沙盘的名字、故事)后统一冲洗进行展出。
(8)图片展览时间：
5月25日(三)9：30-5月26日(四)18：00
(9)展览地点：
南院篮球场
心理健康方案15
一、活动目标
1、幼儿了解鼻子的作用。
2、知道擦鼻涕和简单的保护鼻子的方法。
3、幼儿具有爱护鼻子的意识。
二、活动准备
1、醋、花露水(用杯子装好)2、翘鼻子噜噜故事课件3、纸巾若干、垃圾桶
三、活动重难点
活动重难点：了解鼻子的作用，掌握保护鼻子的方法。
四、活动过程
(一)导入部分
观察画像，指出少了什么
师：这是一位粗心的小朋友画的一幅画，这副画没有画完整，小朋友观察一下，这幅画上缺少了什么东西?
(出示一张未画完整的画像，引导幼儿说出画像上少了鼻子)
师:小朋友真聪明，这副画缺少了鼻子。鼻子对我们是很重要的，可不能少了我们的小鼻子。
(二)了解鼻子的作用
1、幼儿尝试闻醋、花露水的味道师幼共同玩游戏《看谁的本领大》，引导幼儿用各种器官去尝试分辨事先准备好的各种物品的特殊气味，如：醋、花露水，并给予说对的幼儿鼓励。
师：今天老师给小朋友带来了两样东西，请小朋友们帮老师分辨一下，看看它们是什么?
(幼儿闻味道，自由表达)师：你是用什么闻出来它们的味道的呢?
引导幼儿说出示用鼻子闻出来的，并根据已有经验说出鼻子还闻到过什么气味师：你还用你的小鼻子闻过什么味道呢(幼儿根据自己的经验说一说自己闻到过的味道，如饭菜香味、苹果的味道、臭味等)2、引导幼儿说一说鼻子还用什么作用。
师：小鼻子除了用来闻味，还有什么作用?
教师引导幼儿说出会呼吸并提示幼儿将鼻子捏紧，嘴巴闭上，让幼儿感受鼻子不能呼吸的难受。
师：现在请小朋友们和老师一块玩一个游戏。请把你的小鼻子捏紧，嘴巴闭上，不要说话，看谁坚持的最久。(坚持一会之后，教师先松开鼻子，夸张的做出很难受的样子)师：啊!太难受了，老师坚持不住了，太难受了!刚才你们捏住鼻子不能呼吸是什么感受呢?难不难受啊?
师：我们的鼻子除了闻味道，还可以用来干什么?(引导幼儿说出呼吸)(三)了解保护鼻子的方法师：我们的`小鼻子真能干，既可以闻味道又可以呼吸，我们一定要保护好我们的小鼻子。现在我们来分享一个小故事，叫《翘鼻子噜噜》，我们一起看看噜噜它保护好自己的小鼻子了吗?
2、观看课件《翘鼻子噜噜》，幼儿了解保护鼻子的方法。
师讲述故事，然后组织幼儿讨论:鲁鲁做的对吗?还有哪些东西不能塞到鼻子里?(幼儿自由回答，根据回答教师做补充)师：噜噜向鼻子里塞东西，最后让鼻子受伤了。我们要保护好鼻子，不能乱挖鼻子，不要把东西往鼻子里塞，玩耍时注意避免碰到鼻子;流鼻涕及时擦。那你们知道怎么擦鼻子吗?
3、幼儿正确擤鼻涕的方法师：最近天冷了，很多小朋友都感冒了，老师看见很多小朋友都在流鼻涕，老师想看看小朋友是怎么擦鼻涕的?
(1)幼儿自己用纸巾擦鼻涕，教师观察。
师：刚才看了小朋友们擦鼻涕，小朋友们都很棒都是自己擦鼻涕。可是有的小朋友擦的时候把鼻涕弄得到处都是，现在我们一起来学习擦鼻涕。
(2)根据幼儿的表现，讲解擤鼻涕的正确方法，用手帕或纸巾按住鼻子，先按住一侧鼻孔，轻轻擤另一鼻孔的鼻涕，再按住另一侧鼻孔，轻轻一擤，擦净鼻孔周围的鼻涕。
(引导幼儿养成良好的卫生习惯有鼻涕时，不要乱抹，要用手帕或纸巾把鼻涕擦干净。)
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