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心理健康辅导简报

时间:2023-01-02 13:23:10 心理健康 我要投稿

心理健康辅导简报(15篇)

  在现实社会中,说到简报,大家肯定都不陌生吧,简报具有一般报纸新闻性的特点,这是共性;它又有本身的特点。你知道简报怎样才能写的好吗?下面是小编帮大家整理的心理健康辅导简报,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

心理健康辅导简报(15篇)

心理健康辅导简报1

  为深入贯彻落实上级有关文件精神,切实加强我校心理健康教育工作,全面提高学生心理素质,促进学生健康成长,结合“心理健康日”,我校开展了以“健康心灵和谐校园”为主题的系列心理健康教育活动。

  团体心理活动分年级段进行:一二年级进行了双人顶气球接力感统训练;三四年级开展了坐地起身合作训练,活动以孩子们乐的游戏和形式展开,充满活力、充满趣味。孩子们的参与积极性很高,校园的操场上充满了欢声笑语。学生们通过亲身体验、互动交流,畅谈自己的体会和收获,了解到合作的重要性和技巧。

  五年级学生观看了心理健康影片《放牛班的春天》,通过观影,激发了孩子的'自信心,帮他们发现自身的闪光点。多数孩子能领悟影片中蕴含的道理,并撰写了观后感。

  张亚民校长对全校教师进行的心理健康讲座使教师们意识到育人的重要性,意识到教师有健康的心理,对学生以及自身的重要性。有一句古老的箴言这样说:“你要保守你心,胜过保守一切,因为一生的效果,是由心发出。”这是一句很富哲理的话。当我们心理健康时,做事就能达到事半功倍的效果。在学校,师生心情舒畅,拥有健康的心理和健全的人格,这是我们学校心理健康教育的目的所在。

心理健康辅导简报2

  为了响应上级领导立德树人的号召,更为了我校全体学生的心理健康,营造自信、阳光、积极的学习氛围。我校以“花开阳光下,抗疫心动力”为主题开展了心理健康教育活动。活动以心理班队课、心理健康教育课、心理健康网上微课,班主任进行辅导的.方式,打响了庆兴路小学心理抗疫保卫战。

  (一)尊重生命

  “生命教育”是人生当中的必修课,“生命教育”对孩子人生观、价值观的建立有着至关重要的意义。2020年5月25日下午,本着“尊重生命,科学防控”的初衷,庆兴路小学组织全体学生一起上一节的'“认识疫情、科学防控”的心理班队课。

  (二)专家指导

  6月21日学校德育处、心理健康教育小组组织全体学生和家长、共同观看学习,由南京市12355联合江苏健康广播开设的“12355心理知识微课堂”,此次微课堂邀请了专家给学生及家长讲述了《青少年心理问题识别与早期预防》及《父母和青春期孩子的关系处理》。

  通过观看学习,了解孩子心理问题以便尽早做好预防。

  (三)认识自己

  每个人都是独一无二的,我们都有自己的“闪光点”。同时,我们也有一些“不完美”的特点。根据学校的学生年龄特点,针对1-3年级的学生的心理发展特点,为了让同学们更好的认识自己、悦纳自己,2020年6月23日下午,学校开展了心理健康教育研讨活动。

  在心理教育课的指导下,一年级的孩子们在庞老师的带领下明白自己从哪里来,三年级的同学们在李老师的带领下懂得我爱我自己。通过心理健康教育课引导学生们悦纳自己,增强自我认知。同学们快乐的欢笑声中,对自己有了更深入的了解。

  点亮心灵的灯光,才能褪去烦恼,驱逐不安,而散发出本自具足的良善与自在。我们愿做学生的点灯人,点亮心灯,一起迎向光明。学生的心理健康教育,我们将坚守在路上!

心理健康辅导简报3

  为加强未成年人心理健康教育工作,全面提高社区心理健康教育工作水平,5月21日上午,西门社区在新时代文明实践站开展主题为“阳光成长”的心理健康教育讲座。辖区内30余名青少年及家长参加了本次活动。

  城中社区卫生服务中心的全科医师以幽默风趣的语言和生动的案例,从青少年的生理特征、心理发展特点等方面与青少年进行交流互动,让青少年更加直观、科学地了解健康知识。随后,医生就青少年如何有效缓解学习压力和考前情绪问题与家长进行现场交流,引导家长当发现青少年出现心理问题时,一定要冷静处理。接着,通过有奖问答的形式,让参与此次讲座的家庭加深对青少年心理健康知识的.认知。

  活动最后,社区还组织青少年们开展志愿服务活动,清扫辖区楼道和路面的垃圾。通过志愿服务活动,鼓励青少年们积极参加社会实践活动,引导他们争当阳光向上的新时代好少年。

  通过此次活动,让家长们更加重视青少年心理健康,增强青少年自我保护意识。下一阶段,西门社区将继续开展青少年系列教育和社会实践活动,为青少年心理健康、阳光成长保驾护航。

心理健康辅导简报4

  为贯彻落实南溪区教育和体育局印发的《南溪区中小学心理健康教育工作实施方案》81号文件内容,稳步推进学校心理健康教育工作,帮助教师关注自身心理健康状况,掌握自我心理调节的有效方法,从而护航学生健康成长,20xx年11月11日下午,宜宾市南溪区丽雅小学校在健雅楼五楼心理成长中心开展了主题为“关注教师心理健康,共筑师生幸福生活”的教师心理健康团辅活动。

  本次活动由南溪区丽雅小学校德育处负责组织实施,学校兼职心理健康教师陈英主持,高年段教师及分管领导参加。

  活动开始,陈英老师通过“士兵突击”的热身游戏,让老师们放松身心;然后,从“教师心理健康”“合理信念,管理情绪”“常用心理沟通技巧”三个方面阐述了教师心理健康现状,介绍合理情绪疗法ABCDE及有效沟通技巧等内容;最后,还分享有趣的人生三件事理论以及情绪调试五个一。

  活动中,南溪区丽雅小学校教师们积极参与,认真笔记,主动交流、学习教师心理知识和技能。

  教师是学生教育和管理的主要实施者,是学生健康成长的引领者。本次面向教师的`心理健康主题活动,不仅有助于提升教师自身职业幸福感,同时也能够提高全体教师心理健康教育和指导的能力,助力学生积极阳光发展,共筑师生幸福生活。

心理健康辅导简报5

  为提高广大教师的心理健康教育水平,增添生活乐趣,释放教学压力,20xx年6月15日下午5点50分,信丰县第七小学举行了教师心理健康教育团辅活动,为学校教师排解心理压力。

  首先,李定生校长致辞并讲述活动举办的意义,紧接着由学校心理健康教师郑艳红主任带领大家做热身准备“健脑操”,将近一百多名一线教师参与了此次团辅活动。郑主任的`讲解贴近教师实际、通俗易懂,同时还给老师们匹配了三个好玩的游戏环节:齐心聚力同心、圆桃花朵朵、开心结易开,具有知识性和趣味性,充分调动了在场的所有教师的积极性,使他们都认识到学会调控情绪、稳定情绪、陶冶性情对形成健康心理的重要性,也使大家认识到了只有成为一个心理健康有学习能力的人才能健康快乐。最后,由老师们自由分享团辅活动后的感想,个个脸上露出了快乐的笑容。

  通过此次心理健康团辅活动,老师们活动身体,放松自己,拥抱正能量,以理性平和、积极阳光的心态面对工作。

心理健康辅导简报6

  近期根据学校的安排,为提高全校大学生心理素质,使大一新生尽快融入新集体,适应大学生活,我校心理健康教育咨询与研究中心于20xx年11月8日组织了20xx年心理委员培训活动。

  培训结束后,以各班或各学院为单位,开展了以“心理健康教育”为主题的班会活动,各个心理委员本着认真负责的工作态度,对此次班会做出了重要贡献,让同学们也大有收获。

  心理委员首先向同学们介绍了什么是心理学,心理出现问题的特征,然后讲解了大学生存在心理问题的原因,也介绍了调节心理问题的可行方法。给同学们阐述了如何适应大学生活,如何交友,自己应该以何种心态来面对大学的学习和生活。最后,向同学们介绍了我们学校的心理咨询中心,告诉了同学们我们校区的心理咨询中心位置、预约热线、开放时间、微信平台以及各类开放放松室;也介绍了我们学校的心理活动,如“525我爱我”大学生心理健康月,心理剧大赛,校园心理创意大赛等等。

  在主题班会中,同学们积极参与、高度配合,学会了分享与互助,激发同学们的'团结意识,也使心灵得到了交流与满足,帮助同学们更好地融入了新集体,使新生能够以更加积极理性心态对待即将到来的紧张而又丰富充实的大学生生涯。

  通过此次心理健康教育主题班会,提高了大学生对于自身心理健康的认识,有利于学生在出现相关问题时获得更有效的解决方法,对于新生入学时的学习、生活、人际交往产生不同程度的效果,让新生更好更快的适应大学生活。让同学们更好调整自己,做健康的自己。

心理健康辅导简报7

  为让同学们更好的释放压力,调节心态,树立正确的心理健康观念,以更积极的状态投入学习生活中,同时为了加强同学间的'沟通交流,药学院在全院各班开展了以“五月昭阳,青春未央”为主题的阳光心理健康月活动。

  在“书韵光影,情动我心”——心理励志书籍电影赏析活动中,全体同学以班级为单位观看小说改编电影《阿甘正传》,每位同学书写观后感,各班心理委员对此次活动作小结,并结合本班实际情况,阐述今后开展班级活动的建议。这次活动使同学们在阅读书籍、观看电影的同时,不仅身心得到放松,从主人公身上展现出对命运不服输,对生活不气馁的精神,更让大家收获积极正能量。

  在“一书一影一世界,一心一人一感念”——心理话剧表演活动中,各班同学随机分组即兴表演。活动中每位同学对角色的设定能准确反映其自身性格,通过各位同学的选角和表演,能更好的了解每位同学的内心认知,同时也能增进彼此了解、促进班级凝聚力。

  最美五月,百花繁茂,韶华胜极,惟愿每位学子能在这春阳中收获一份最真的祝福,寻觅到未来的方向,让心花也能完满绽放!

心理健康辅导简报8

  5月25日是全国大学生健康日,“5·25”的谐音即为“我爱我”,提醒大学生“珍惜生命,关爱自己”。核心内容是:关爱自我,了解自我,接纳自己,关注自己的健康和心灵成长,提高自身素质,进而爱别人,爱社会。

  当日我校进行了以5.25为主题活动,由于我当天下午前两节有课,没能参加全部的活动,当我到达现场时,正在放映《阿甘正传》,它是美国百部经典名片之一,美国“反智电影”的代表作,展现历史与个人的约定,以小人物的经历透视美国政治社会史的史诗片。

  之后又进行了团体活动,全部的.卫生员肩并肩站成两列,由老师选出一名自愿者,进行高空人体传送,这个活动具有很高的难度,需要量我们之间默契的配合,彼此之间要相互信任,溶入其中,如果传递时任意一个人大意,走神,提前抽走力的话,就会导致活动的失败。

  这次525团体活动,增加了我们对了于学的了解,增加彼此之间的了解,友情。

心理健康辅导简报9

  为了让留守儿童真切感受到学校、老师、同学的关爱,6月17日在班上召开了“关爱留守儿童”主题班会,6月18日张仕江和岑琴老师利用放学后的时间深入留守儿童租住房子了解孩子的居住、生活、学习等现状。

  当晚走访了黄厂开、杨永梦、杨茜、韦廷芬、龙彪、熊春鹏6名学生的居住房子。从走访中发现,多数留守儿童都来自边远的乡镇,父母都外出打工,平时很少和孩子联系。老师走进学生租住的民房,与学生亲切交流,了解他们的`生活、学习情况,了解他们平时是怎么和父母联系,生活费用是谁提供,父母一年回来几次等情况,对学生的饮食起居进行指导,对住房环境进行细致排查,看看电线有无裸露、插板是否破损、门窗有无损坏,发现有安全隐患的及时与房东联系,要求房东及时整改,确保孩子生活在安全的环境中。对性格内向、个性孤僻的孩子进行心理疏导,鼓励孩子勇敢面对生活。

  通过本次走访,我们不仅了解了留守儿童的现实生活状况,也基本掌握了学生家长外出打工的地址和联系方式,我们将与留守儿童手牵手、心连心,保证孩子们开心健康成长。

心理健康辅导简报10

  近日,坪山区马峦街道开展多场心理健康教育活动,为辖区居民群众筑牢心理健康防线,助力营造积极健康的社区氛围,创建幸福和谐社区。

  9月25日,坪环社区、坪环社区安心驿站以“亲子有效沟通”为主题,开展“反家暴·促和谐”亲子心理健康教育活动,加强亲子间互动。

  活动伊始,工作人员通过“孝亲感恩”亲子游戏的方式,引导青少年用拥抱或语言,感恩父母的陪伴和付出。随后的讲座中,工作人员采取生活案例和课件相结合的方式,有针对性地剖析引发亲子沟通问题的原因,并分享有效的沟通方式。接着,家庭成员一起制定自己家庭“有效沟通20条”的“多一些”和“少一些”,助力以后日常的有效沟通。参与活动的卓妈妈说:“亲子沟通技巧很重要,学会倾听和掌握一些沟通方法,才能引导孩子解决问题。很感谢社区的这场活动,让我们学习到更多的沟通方式,助力孩子健康成长。”

  接下来,坪环社区将持续开展“反家暴·促和谐”亲子心理健康教育活动,向社区居民群众宣传亲子心理健康的重要性和科学的亲子沟通方法,为幸福家庭的创建打牢基础。

  9月28日,江岭社区分别深入居民小组和企业园区开展安心服务心理知识学习活动。

  课程中,讲师为大家讲解心理健康方面的知识,包括常见的'心理疾病和心理焦虑的区别以及如何正确对待生活中的`压力。讲师说:“现在社会节奏快,人们的压力也越来越大,长期得不到舒缓就会形成心理问题,我们要做的就是为广大居民排忧解难,让大家从烦恼中走出来,真切感受到幸福。”

  为了提升居民对于心理、精神疾病的认识,增强他们抵御心理、精神疾病的能力,江岭社区安心行动将继续以社区和企业为平台,向辖区居民宣传心理健康知识,切实缓解居民在生活和工作中的压力,推动社区心理知识普及工作落到实处,提高社区居民的整体心理健康水平,营造和谐温暖的社区氛围。

心理健康辅导简报11

  朱永新曾说:“人生一场,就是为了追寻幸福而来的。作为教师,当然也不例外。”为关爱教职工心理健康,有效缓解教师心理压力,帮助教师进一步获得职业幸福感。5月16日,东升二中特邀中原焦点论坛特邀讲师、洛阳市妇联讲师团高级讲师王爱丽老师,为青年教师开展了以“绘制心理穴位,清新心理空间”为主题的教师团体心理辅导活动。

  活动一开始,在王爱丽老师的带领下,老师们首先进行了“让我夸夸你”热身活动,为彼此在工作生活中的闪光点送上大大的赞。现场气氛十分热烈。接下来,伴随着舒缓的音乐,王老师引导大家放松身心,回顾过往,绘制自己的生命树,并将自己收获的最难忘的果实点缀在树上。完成后,老师们互相展示作品,分享自己生命中的故事,彼此温暖,彼此治愈。最后,在王老师的带领下,老师们分享了活动中的收获和感悟。

  老师们或结合自身经历,感叹酸甜苦辣皆生活,我们要学会接受;或感悟人生,表示生活的意义由我们自己构建;或传达希望,讲说顺境长个,逆境长根,什么都不能阻碍成长;或传递温暖,说当我们爱自己时候,才能更好地爱他人。老师们精彩的发言表达了对人生的感悟,对生活的信念,无不流露出对生活的热爱之情,引起了阵阵掌声。

  本次活动内容针对教师工作特点,互动性强,现场气氛热烈。通过沉浸式的体验,使老师们获得了身体和心灵的双重滋养,在活动中彼此敞开了心扉,感受到了更多的支持和理解,获得了更多心理能量。活动结束后,老师们纷纷表示,希望学校多开展类似方面的`团体辅导活动,为教师的心理加油赋能,增强教师们的工作幸福感。

  教育是用生命感动生命,用心灵浇灌心灵,幸福的教师才能教育出幸福的学生。我校坚持“五成教育”心教结合理念,秉承“一切为了学生成功”的办学宗旨,通过进一步提升教师心理素养和积极心理品质,打造一支有理想信念,有道德情操,有扎实学识,有仁爱之心的教师队伍,护航学生身心健康成长,为学生未来的幸福生活奠基。

心理健康辅导简报12

  我们教育班举行了一次以关心心理、关系他人的主题班会活动。在整个活动中气氛十分热烈,同学们都深有感触,我也从中学到了许多。

  记得有人说过:朋友都是从陌生人开始的,交往多了,便成了朋友。而各种各样的活动正好为交往供给了一个平台。人与人在活动中相识、相知。而笑又是架在人与人之间的桥梁,它能缓解气氛,让人不自觉的内心变得柔软,警戒消除,取而代之的是一种愉悦,让人更能从好的方面去欣赏别人,肯定别人。在此次活动中我们班同学自编自导自演的相声让我们捧腹大笑,让我们解除了约束,带着欢乐地心境进入戴高帽游戏环节,这个环节是让别人去发现自我的优点,让自我得到肯定,且这个环节衔接在一片笑声后,确实设计得十分独到,让人享受。

  我相信每个人都是有价值的存在的'。而让意识到自我价值的正是别人的肯定。想必大家都有在黑夜中行走的经历,你看不见脚下的路,可那路的的确确是存在的,若此时从后面来一辆车,灯光照亮了你前行的路,你真真切切地看到它了,真真切切。正如灯光照亮了你的路那般,别人的肯定让你真切地看到了自我的价值,我们在生活中需要别人的肯定,也要去肯定别人。

心理健康辅导简报13

  为进一步提升教师心理素质,丰富教师的心理健康教育知识,帮助教师在日常繁忙工作中调适心态,同时提高教师对学生心理健康指导的技能,3月8日,淮北市第一实验小学邀请到西南大学心理学部应用心理系副教授、硕士生导师,重庆心理学学会秘书长、重庆市学校心理健康教育研究会秘书长王卫红教授到校开展“我心健康 我心向党”心理健康教育专题讲座活动。

  “你能解答这样的一道题吗?”讲座伊始,王卫红教授并没有讲述大道理,而是以现场交流的方式引起了老师们的注意。就是这样简单的一道数学题,拉近了彼此,增进了了解,进入了主题……教师们纷纷举手回答:可能问题不一样,关注点也不一样。王卫红引导大家了解到心理健康对自己、对家人及教育教学的重要性;回答的教师也赢得了一份“妇女节”专属奖品。

  讲座在一片欢声笑语中拉开了序幕……王卫红以《快乐工作幸福生活——教师心理健康与调节》为题,为教师们作心理健康专题讲座。从小学生心理发展特点到教育与教师关系,从自我调解到提升幸福指数,王卫红教授从四大方面,从心理学的角度,阐述了什么是心理健康,解读小学生心理成长特点,分析当下教师的心理健康状况……以案例说明问题,以心理诊断为导向,以明晰方向为目的,王卫红总能找到老师在教育教学上的困惑点,总能以生动而又平常的案例辅证,总能说到大家的心坎上,引起了在座教师的共鸣。

  “表扬与鼓励的差别有多大?”王卫红讲到了著名的斯坦福实验,用大数据以及被论证过的科学经验去阐释,并引导教师们在教学中应该做到以下两点:多鼓励,少表扬;多描述,少评价;并指出,作为教师,在高强度的教学和教研工作中也会出现一些无法释怀的'情绪,当它出现的时候,教师们应该正视它,而不应该逃避,最好的办法,就是进行积极的自我调节。现身说法,亲身体验,方能更好地理解知识。王卫红把教师们请上台,用做游戏的方式,运用讲述到的心理知识,在实际中学会合作,学会解决问题,让教师们佩服不已。

  王卫红用他富有激情的声音和极为广博的学识,为教师们呈现了一期生动有趣的心理健康专题活动。教师们时而凝神沉思,时而拍照记录……会场上不时传出阵阵会心的笑声。

  “我心健康,我心向党。”教师只有有了正确的方向指引,只有有了健康的心态,才能更好地为党育苗,为国育才。学校邀请专家到校开展心理健康教育讲座活动,也是学校有序开展提高教师教学水平工作的一部分。教师们通过此次培训,感触颇深,纷纷表示在今后的工作中、生活中,都会不断强大自己的内心,为自己赋能,这样才能更好地感染学生,传递正能量,培养积极向上的雅正少年!

心理健康辅导简报14

  开学啦!又到一年开学季,为做好留守儿童返校前心理健康教育工作,帮助辖区留守儿童顺利适应校园生活,有效保障广大留守儿童身心健康和生命安全。近日,东街社区开展以“助力开学·用心守候”为主题的留守儿童安全及心理健康教育活动,邀请辖区内10名留守儿童及社区家长学校教师、社区职工等20余人参加此次活动。

  活动中,东街社区党支部副书记、“家长学校”副校长陈海龙为学生进行了以《我的健康生活》为主题的心理辅导讲座。他针对留守儿童生活过程中存在的情感缺失、安全意识淡薄、网络成瘾和手机依赖等一系列心理问题,通过生动的案例讲解和互动交流,讲述了克服这些心理健康问题的方法,让孩子们了解了父母外出创业就业的不易,疏通了他们的困惑和障碍,让他们学会采用积极的方式进行自我调节,化解不良情绪,以乐观的心态面对生活。

  随后,东街社区家长学校的教师杜娟为孩子们展示了一节《让我们的明天更美好》安全教育课堂教学。通过讲故事、做游戏、看专题片等活动,针对留守儿童交通安全、防火防电安全、饮食安全、安全防御知识、安全自救措施等问题,用平实的语言向同学们作了详细的'讲解。希望留守儿童们能在家听监护人的话,养成良好的习惯和道德品行,做一个知法守法的好学生。

  通过此次活动的开展,有效的帮助了辖区内留守儿童更好地认识自我,加强了留守儿童自我调节和沟通交流的能力,同时也提高了孩子们的安全意识和自我保护意识。

心理健康辅导简报15

  为有效缓解“双减”和疫情背景下教师的心理压力,提高教师心理调适能力,营造更加和谐愉快的工作环境,晨光实验小学全体教师利用4月16日和27日周末时间,自主进行教师心理健康培训活动。

  本次培训活动由南京师范大学心理学院教授、博士生导师傅宏教授主讲,他从疫情和“双减”的影响说起,引发老师们对“压力原因”和“心理健康”的思考,指出增进心理健康应从关爱你我开始。

  首先,傅教授深入浅出地讲述了目前社会状态下,触发个体心理危机和职业幸福感下降的现状及原因,并结合“内卷”这一社会热点指出“人”的困局迫在眉睫。傅教授建议除了抱怨,我们还必须习惯和适应社会转变过程中的压力,因为只有适者才能更好的生存。

  其次,关于压力和心理健康,傅教授以同理之心引导老师们认识到压力带来的健康危害,并联系弗洛伊德的理论引发老师们思考压力背后的真正原因,进而让大家意识到,所谓减压,其重点是善待自身的欲望。

  最后,傅教授指出:减压是个系统工程。这需要我们懂一点心理学,认清自我,科学调控;要有点个人境界,理解欲望,善待彼此;能持之以恒去实践,没有捷径。当然,大工程里也有小办法。傅教授从生活点滴之中,给予了老师们一些切实可行的减压办法,如“倾听与倾诉”“冥想与正念”“悦纳与关爱”。

  “心得在各人,重点是预防”。此次心理培训让我校老师受益匪浅,特别是青年教师也对心理健康有了更为全面的认知,不仅提高了自我调适的.意识,更增强了应对压力的信心与能力。

  青年老师感想:

  陶福梅老师:傅教授的讲座把在疫情和“双减”背景下教师的心理变化分析得非常清晰、透彻,我们要意识到压力会伤害我们的身体健康和心理健康,要正确认识自己的心境反应,调整好心态和情绪,学会解压。

  姚华强老师:面对压力,最好的方式就是学会倾诉。有时候,许多苦闷藏在我们心中,憋久了难免不舒服,甚至引起身体上的不良反应,这就需要我们去用合理的方式释放一下。在学校里,我作为一名老师兼班主任,不光需要做好教学任务,还需要管理好班集体,特别是当下疫情形式严峻,需要做的工作将会越发细致。我会听取傅宏教授的建议,试着讲这些苦恼问题向朋友和家人倾诉,让他们听一听,这样就能及时派遣压力以便迎接更多挑战。

  许馨如老师:傅教授用幽默亲切的语言娓娓道来,通过交流引导的方式,给我们总结出从三级预防理念看心理健康的上、中、下三策并温馨提示心得在各人,重点是预防。对怎样处理师生关系上,也是殷殷提醒我们要倾听学生,习惯去发现学生的美好,与周围人和谐相处,善待他人就是善待自己……本次培训让我们学会释放压力、调适情绪,从而让疫情下的事业与生活之路更加顺畅。

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