大学体育教案8篇
作为一名为他人授业解惑的教育工作者，通常需要用到教案来辅助教学，通过教案准备可以更好地根据具体情况对教学进程做适当的必要的调整。教案要怎么写呢？下面是小编为大家整理的大学体育教案，仅供参考，欢迎大家阅读。
大学体育教案1
授课内容
1.队列：介绍基本术语：列、路、间隔、基准、稍息、立正、看齐、报数、原地一列变二列及还原
2.基本体操：学习徒手操(1)
3.单杠：介绍几种悬垂姿势;学习跳上成支撑，支撑前翻下
4.技巧：学习前滚翻，挺身跳
1.队列：介绍基本术语：横队、纵队、排头、排尾;学习原地三面转法
2.基本体操：学习徒手操(1)
3.平衡木：基本功练习
4.跳马：介绍上板动作;学习上板起跳
1.队列：学习原地踏步，立定
2.基本体操：复习徒手操(1)
3.技巧：学习后滚翻，跪跳起
4.单杠：学习翻身上
1.队列：学习齐步走;转弯走
2.基本体操：学习徒手操(2)
3.平衡木：基本功练习
4.跳马：复习上板起跳
1.队列：学习原地一列变三列及还原
2.基本体操：学习徒手操(2)5—8节
3.技巧：学习肩肘倒立
4.单杠：学习翻身上
1.队列：学习原地二列变三列及还原
2.基本体操：复习徒手操(2)
3.平衡木：学习蹲转180度
4.跳马：学习横马跳上成分腿立撑挺身跳下
1队列：学习跑步走，立定
2基本体操：学习击掌操1—4节
3技巧：学习手倒立
4单杠：复习翻身上
1.队列：学习正步走，立定
2.基本体操：学习击掌操5—8节
3.平衡木：斜进助跑，一腿向侧摆成分腿坐，跪撑平衡
4.跳马：学习助跑跳上成分腿立撑挺身跳下
1.队列：学习一路变两路及还原
2.基本体操：复习击掌操
3.技巧：学习侧手翻
4.单杠：学习支撑单腿摆越成骑撑
1.队列：学习一路变三路及还原;
2.基本体操：学习双人操
3.平衡木:学习变换步、弹簧步
4.跳马：复习助跑跳上成分腿立撑挺身跳下
1.队列：学习行进间步伐变化
2.基本体操：学习双人操
3.技巧：复习侧手翻
4.单杠：复习支撑单腿摆越成骑撑
1.队列：复习行进间步伐变化
2.基本体操：复习双人操
3.平衡木：复习变换步、弹簧步
4.跳马：学习山羊分腿腾越
体操概述
体操术语
1.队列：学习行进间向左转走
2.基本体操：体操绳的`练习、学习绳操
3.技巧：复习侧手翻
4.单杠：学习骑撑转体180度成支撑
1.队列：学习行进间向右转走
2.基本体操：学习绳操5-8节
3.平衡木：学习投身跳;双腿直腿跳起，落木后接双足立踵
4.跳马：学习山羊分腿腾越
1.队列：学习行进间向后转走
2.基本体操：实心球的练习、学习球操
3.技巧：学习大跨跳
4.单杠：复习支撑转体180度成支撑
1.队列：复习行进间三面转法
2.基本体操：学习球操
3.平衡木：复习投身跳;双腿直腿跳起，落木后接双足立踵
4.跳马：复习山羊分腿腾越
1.队列：复习行进间三面转法
2.基本体操：体操棍练习、学习体操棍操
3.技巧：学习变身跳
4.单杠：学习支撑后摆下
1.队列：学习行进间裂队走;并队走
2.基本体操：学习体操棍操
3.平衡木：学习吸腿左转180度、后下腰
4.跳马：复习山羊分腿腾越
1.队列：学习行进间分队走;合队走
2.技巧：学习平转
3.单杠：学习支撑后摆下
1.队列：复习行进间分合裂并队走
2.平衡木：复习吸腿左转180度、后下腰
3.跳马：复习山羊分腿腾越
1.队列：复习行进间分合裂并队走
2.技巧：学习舞蹈动作组合
3.单杠：复习支撑后摆下
1.队列：学生实习教授队列
2.平衡木：学习燕式平衡、挺身跳下
3.跳马：复习山羊分腿腾越
1.队列：学生队列实习
2.技巧：学习舞蹈动作组合
3.单杠：复习支撑后摆下
1.队列：学生实习教授队列
2.平衡木：复习燕式平衡、挺身跳下
3.跳马：复习山羊分腿腾越
体操中的保护与帮助
体操中的保护与帮助
1.队列：学生队列实习
2.技巧：学习成套连接
3.单杠：学习成套连接
1.队列：学生队列实习
2.平衡木：学习成套连接
3.跳马：复习山羊分腿腾越
1.技巧：复习成套连接
2.单杠：复习成套连接
1.平衡木：复习成套连接
2.跳马：复习山羊分腿腾越
总复习
大学体育教案2
教材内容
篮球：运球、双手胸前传接球
课的目标
1、认知目标：进一步建立运球，双手胸前传接球动作概念。
2、技能目标：巩固提高运球、传接球技术动作和对球的控制和支配 能力，发展灵敏、速度、耐力等身体素质。
3、情感目标：培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良 品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
场地器材
篮球41只；录音机1台；篮球场一个。
课的部分
教学内容及手段
组织教法
开始部分2’
1、体育委员整队，清点人数。并向教师报告。
2、师生问好，宣布本课的教学内容和目标，以及注意事项
组织：成四列横队集合，如图示一：
要求：精神饱满，注意力集中。
准备部分8’
一、配乐游戏：小渔网（4’）
方法：游戏开始，担任“小渔网”的同学在场内用手触及正在跑动的其他同学，其他同学用各种躲闪、摆脱动作在场内积极跑动，被触到者加入“小渔网”，等“小渔网”扩大到四人时，重新组成二个“小渔网”进行活动。以此类推，逐渐组成许多“小渔网”直到剩下最后一名时游戏结束。
规则：
（1）“小渔网”不得松手触人。
（2）在游戏过程中不得逃出界外，被迫出界者作被触到论处。
二、熟悉球性（4’）
方法：球绕肘转、绕腰、膝转、“8”字绕环，指尖拨球，各种姿势的抛接球等。
一、组织：
教法：讲解，示范，师生按规则集体练习。
要求：“鱼”要机智、灵活、勇敢。“鱼网”要动脑筋、协力、果断、快速。
二、组织：散点练习
教法：讲解、示范，指导学生自由模仿、创造练习。
要求：球尽量不要落地。
基本部分30’
一、运球：（6’）
A、高低运球，B、单手前后左右运球，C、左右手交替运球，D、体前变向运球，E、胯下运球，F、急停急起运球。
重点：运球的手型，按拍球的部位、力量。
要求：原地和行进间交替进行。护球尽量眼睛注意前方。
二、抢运球（5’）
方法：在整个篮球场上进行。一半同学持球，另一半同学无球。游戏开始，持球同学在场内运球，在运球中要躲避无球同学的抢断，无球同学则用合理的动作进行抢断球，一旦抢到球后互换。
规则：A、无球者不得用推、拉等犯规动作抢球，B、发生被迫运球出界或违例情况，按被抢断论处。
重点：对球的控制与掌握
难点：技术要准确熟练
三、原地二人一球传接球（3’）
重点：上下肢协调配合
四、原地二人一球运球、传球（2’）
重点：技术的衔接连贯
五、4 人一球，行进间运球后传球（4’）
重点：弧线运球、跑动、双手胸前传接球。
六、4人一球，一人防守，三人传接球。
要求：双手传接球，进攻队员可运球移动，防守队员抢断球积极。
七、接龙传球接力比赛（6’）
方法：分两组进行，左右间隔2-3米，前后间隔4-5米，“接龙”传球20只球，以完成时间和成功率多少定胜负。
重点：传接球的.快速能力和准确性。
一、组织：在篮球场内散点练习
教法：教师讲解、示范，指导学生自由模仿、创造练习。教师巡视、指导、纠错。
二、组织：同上在球场内散点
教法：教师讲解、示范、学生练习。
要求：先进行一对一的“抢运球”练习，然后共同“抢运球”严格按照规则进行。
三、四练习的组织如图示三
教法：讲解、示范、纠错，教师巡视指导。
五、六练习的组织如图示四
七练习的组织如图示五：（略）
教法：讲解、示范，练习，比赛。
要求：先练习，后比赛。
大学体育教案3
一、准备活动
1、站队：稍息、立正、报数
排成一排，第一组在前，后边跟上，运球绕篮球场跑三圈
2、回来站定做准备活动
头部运动、扩胸运动、振臂运动、体转运动、腹背运动、正压腿运动、侧压腿运动、活动膝盖、手腕、脚踝
二、球性练习
1、抛接球
双手抛接球：两腿左右开立，双手持球于胸腹前。练习时，全身协调用力将球向上抛起，抛球时足踵提起，接球时顺势屈膝。抛球的高度，从低到高，再由高到低。
2、球环绕身体
(1)两手体前相互拔传球：两脚左右开立，双手相距40~50㎝，用一球快倒手。只许手指触球，不许手心触球。由腹部高度到胸部高度再至头上高度，再向下，反复练习。
(2)环绕交接球：两脚左右开立，将一球在头部环绕，然后再到腰部环绕
(3)膝下“8”字交接球：两脚左右开立，略宽于肩，稍微下蹲，将球在胯下做“8”字交接球。行进速度可由慢到快，方向亦可不断交换。
3、运球
(1)双腿前后交叉单膝下蹲，膝盖不要着地，单手原地拍球。
(2)。双脚分开与肩同宽，双膝微弯，俯身，双手自然下垂，在身前做交叉运球
(3)弓步身侧单手前后推拉运球。
4、体前左右手抛接球：掌心向上，左手利用手指及手腕力量将球抛向右手，右手用同样的.方法将球抛向左手，两手连续不断地进行抛球。
三、游戏
将所有人分成两组(一排为一组)，每组十个人，一个组拿一个球，十个人绕成一个圈，相互传球，不规定传给谁，任意传给一个人，快速传球，没接住球的人做一个俯卧撑。之后，每组选出两人(黑白配、猜拳)，站到圈中央，截球，其余八个人继续传球，两人截住传的球，从谁那截住的球，就把那人换下来，游戏继续。
四、复习三步上篮
五、总结
大学体育教案4
课次：1周次： 一 任课教师 ： 夏煜
教材内容 体育理论教学
足球运动的概述； 2、足球选修课教学任务及本学期教学内容与要求； 1、
课的任务 1、通过足球运动的展史的介绍使学生对足球运动有一定的认识；
2、向学生介绍有关足球专项课的教学任务及要求，使学生明白足球课学些 什么，怎么样学，如何考核，要达到什么目的等；
3、结合国内外足球运动的现状以及我校足球运动(沙滩足球）的开展情况， 培养学生对足球运动的兴趣。
教学内容
1、 足球运动的概述，国内外足球运动的起源与发展史； 2、 足球选修课教学任务及本学期教学内容与要求 3、 组结安排上课的队列与站位等
一、 球运动的概述：足球运动是体育运动中开展最广泛、影响最大的运动项目，号称“世
界第一运动”她融趣味性、观赏性为一体，对运动员和观众具有极大的`吸引力。足球比赛也是充满情感的比赛，欢乐与绝望，喜悦与悲哀，这两种极端的情感，自始至终地伴随着每一场比赛。
1．足球运动的起源与发展史
足球运动是一项古老的体育运动，它的起源可以追溯到人类社会的史前时代。通过对目前各国有关史料的分析确认，古代足球起源于中国。足球起源于我国战国时代（公元前475－前221年）。当时称之为“蹋鞠”或“蹴鞠”， “蹋” 或“蹴”就是指用脚踢物的意思，而“鞠”是用皮革为皮，里面充填毛发做成的球。现代足球运动起源于英国。1848年足球运动的第一个文字形式的规则《剑桥规则》
1857年英国成立了世界上第一个足球俱乐部；1863年10月6日，成立了世界第一个足球协会――英格兰足球协会，因此，10月6日被称为现代足球生日。
2．国际足联三大赛事：国际足球协会联合会杯、世界杯足球赛、奥运会足球赛
3．足球比赛场地标准足球场呈长方形，长90－120米，宽45－90米。国际比赛场地长100－110米，宽64－75米，在任何情况下，长度必须超过宽度，线宽10厘米，（不得超过12厘米）。足球比赛场地是由三线、三区、两点和一弧构成的。三区是指罚球区（又称禁区）、球门区、和角球区；两点是指中点和罚球点；一弧是指罚球弧。
4．现代足球技术、战术分类足球技术：是运动员在比赛中运用身体的合理部位所完成的动作方法的总称
二、足球课程内容提要
1．理论部分：
掌握体育的一般理论和的基本足球知识及裁判方法的理论，运动损伤与处理方法；足球运动概述；足球技术的分析；足球竞赛规则与裁判法；足球运动竞赛组织工作。介绍沙滩足
球、定向运动、武术、游泳及健身保健等有关理论知识。
2．实践部分
提高学生的专项身体素质：速度、耐力、灵敏、力量、柔韧等。掌握足球的基本技术使学生能够进行正常的足球运动、足球比赛和裁判工作。(１)踢球：脚内侧、正脚背、脚背内侧、脚背外侧踢球 (２)停球：脚内侧、脚背、脚底、胸部及大腿停球。 (３)运球：脚内侧、脚背内侧，正脚背、脚背外侧运球 (４)头顶球：正、侧额头顶球(５)抢截球：正面、侧面抢截球（结合冲撞与铲球） (６)假动作：有球假动作、无球假动作 (７)掷界外球：原地、助跑掷界球。(８)守门员技术：准备姿势、步法移动、接球、发球
3．战术教学部分
(１)个人攻守战术：跑位与摆脱选位与盯人，个人突破。
(２)局部攻守战术： 二过一基础配合（斜传直插、直传斜插、踢墙式、回传返切、交叉掩护），二打二，三打三，综合防守、破密集防守 (３)全队攻守战术 比赛阵型
边路进攻、中路进攻、快速反击。
全场紧逼、松动防守和区域紧逼、封堵、抢截与补位。 （4）定位球战术：
中圈开球、角球、掷界外球、踢球门球、任意球（直接、间接）
4．介绍沙滩足球、网式足球、定向运动、武术、游泳和特色项目的基本技术。
三、成绩评定及上课要求： 学生成绩评定方法：
体育课每学年评定一次，采用百分制。以《学生体质健康标准》为评定标准。 具体评定方法按省《大学生体质健康标准》细则执行。 学生体质健康标准的评价指标和得分表
奖励与降低分数方法
（一） 属下列情况之一者，奖励5分，不同项目可累计加分
1、 早操、课间操、课外体育锻炼出勤率达到98%以上，认真锻炼者。
2、 获等级运动员称号者。
3、 参加校运动会及以上体育比赛获奖者。
4、 学生体育干部在组织各项体育活动中，工作认真负责者。
（二）、对体育课、早操、课间操、课外体育锻炼无故缺勤，一年累计超过应出勤次数1/10或因病、事假缺勤，一学期累计超过1/3者，其《标准》成绩应记为不及格，该学年《标准》成绩最高记为59分。
组织教法
室内教学：
地点：3＃218多媒体教室
教法提示：
采用多媒体课件演讲，以教师讲授为主，加以引导、提问、启发与讨论等形式开展教学
课后小结
课次：2 周次： 二 任课教师 ： 夏煜
教材内容 1、熟悉球性：左、右拔拉球等练习；
2、讲解踢球过程，学习脚内侧踢、停地滚技术； 3、身体素质练习；
课的任务
1、通过本次课的教学了解和掌握学生对足球基本技术的掌握情况，以便因材施教；
2、通过脚内侧踢、停地滚技术的学习，使学生对足球基本技术有一定的理 性认识，培养学生对足球运动的兴趣。
大学体育教案5
在新课程标准实验和体育课程改革中，本着“健康第一”的思想，务实、拓展、探索、创新的思路。根据二年级学生的生理、心理特点和有关故事情景的展开来完成各项教学任务，让学生沉浸在故事的角色中，使被动学习变成主动参与，不断体验的过程。在提出问题，解决问题，自主发展的探索过程中，使每个学生都能体验到成功的满足和快乐，为学生形成终身体育意识打下良好的基础。
一、教材分析
奔跑是体育锻炼的主要教材之一，是人体基本活动能力的重点教材。根据二年级学生的特点，通过加速跑这一教学，是学生掌握最简单的奔跑逐步加速的方法，提高学生的奔跑能力；促进学生下肢肌肉、关节、韧带、上下肢协调能力和内脏器官机能的发展。本课的教学，尽量多给学生练习的机会，不过分强调动作的细节，而把教学的重点放在学生跑的动作正确，逐步加速的奔跑能力上。辅助教材安排了听信号快速跑的游戏。
二、学情分析
二年级学生的年龄特点表现为思想活跃、活泼好动、兴趣广泛、情绪波动大、注意力集中时间短，好胜心强，模仿能力、表现欲和上进心都比较强。这为本课培养学生的创新能力和实践能力为核心的乐学思路，提供了良好的条件。
三、教学目标
1、使学生能够乐于参加本堂课的学习，认真完成本课任务。
2、能做到上体放松，两臂前后摆动，逐渐加快跑的.速度。
3、发展学生的思维能力，表现勇于进取的精神。
教学重点：提示跑的动作正确，逐步加快跑的速度。
教学难点：逐步加快跑的速度。
四、教学方法
针对本课的教学目标和学生的实际，同时遵循“以教师为主导，学生为主体”的现代化教学原则，本课设计了以下教学方法：
1、情景教学法：让学生入境动情，明理知味，用情景激发学生的兴趣，使每个学生在强烈的角色体验中产生浓厚的学习兴趣，获得注意力，从而获得的教学效果。
2、直观教学法：运用挂图展示站立式起跑的动作，吸引学生的注意力，培养学生的学习兴趣，建立所学动作的形象。
3、游戏竞赛法：利用游戏的娱乐性、竞争性、规则性强的特点，精心设计问题让学生产生想象，在思考、领会、比较、体验中掌握动作技术，提高学生的练习兴趣，产生较强的情绪体验，激发好胜心，充分发挥学生主动性和创造性。
五、学法指导
“方法是打开知识宝库的金钥匙”。本课在学法上我主要采用了尝试学习法、对比学习法和小组合作学习法。先让学生在尝试练习中发现问题，然后在相互对比，小组研讨中领悟出要领，理解道理。最后通过小组协作和个人练习相结合的学习方法，解决发现的问题，从而促进学生积极主动参与练习，提高学生学习的自主性。做到“授之以鱼，不如授之以渔”。
六、教学过程
本课以“森林探险”为主线，从初如情景，再如情景，发展情景，保持情景，延续情景五个环节展开体育教学。
（一）初入情景：
1、导入：同学们，大家知道大森林里有哪些凶猛的野生动物吗？（知道）谁能给大家介绍一下呢？以提问的方式调动学生学习的兴趣，使学生很轻松的进入到预设的情景教学中。在介绍的时候，学生应该使轻而易举的就可以回答出答案，我稍以语言鼓励，效果会更佳。
（二）再入情景：
老师听说我们班的小朋友特别勇敢，你们愿意参加森林探险活动吗？（愿意）森林中险恶重生，在探险之前，我们必须做好充分的准备。根据故事情节，模仿各种小动物，小朋友们跟着老师自由自在地做游戏，从而达到身体各关节的充分活动，激发学生学习的兴趣和参与意识。使他们在“玩中学，在学中乐。”
（三）发展情景：
在森林当中我们遇到了不少困难，就要同学们不断的进行克服。尝试自由练习快速跑：怎么样才能快速的通过自己本组的路线？这时候学生在自我的探索中不断的进行较快速度的练习，达到了自学的效果。
2、教师点出：我们在通过森林时不仅要有比较好的越过障碍的方法，还需要有快速跑的能力，因为教师给每组同学都设计了一条必须通过的路线，那就是快速跑过一条“危险”的长距离障碍。该怎样加速，才能使自己在跑道上跑的越来越快。于是同学们带着不同的表情和动作开始在跑道上奔跑。刚开始，学生自由发挥的动作不一定都正确，这就需要教师的帮助。教师组织学生观看挂图，学生自由模仿站立式起跑，学生在尝试中不知不觉的掌握了动作要领，充分体现了新课程的理念。在学生掌握奔跑动作的时候，让学生对比一下，慢跑、快跑和加速跑有什么不同。通过比较自然了解了加速跑的动作。上肢与下肢的配合会更协调，自然速度就越快。最后通过让学生通过比赛，看谁跑的最快，请4个组中的同学出来决赛并发奖。
（四）保持情景：游戏“听信号快速跑”
同学们通过锻炼掌握了探险的本领，教师通过哨声来统一指挥，达到动作的熟练。提问：我们的探险本领已经十分的高强了，让我们比一比谁的本领，好吗？教师按照游戏规则，将学生分为两组，分别在布置场景的场地进行，在音乐的伴奏下，开展游戏，最后教师讲评比赛结果。
（五）情景延续
在课的最后部分安排了放松舞蹈，学生在我的带领下跳起欢乐的《幸福拍手歌》舞，让学生们跳起来，乐起来，笑起来，调节大脑中枢神经的兴奋，使紧张的肌肉得到放松，从而达到体育课的目的和任务。
七、效果回顾
在本节课的教学过程中，以《加速跑》为主教材，以听信号快速跑游戏为辅助教材。通过情景的创设，让学生在情景的感染下，激发学习兴趣，获得注意力，从而达到的学习效果。另外，通过利用挂图展示动作吸引学生的注意力，培养学生的学习兴趣，建立所学动作的形象。通过利用游戏的娱乐性等特点，精心设计问题让学生产生想象，在思考、领会、比较、体验中掌握技术，提高学生的兴趣，产生较强的情绪体验，激发好胜心，充分发挥学生主动性和创造性。
大学体育教案6
一、整理运动：配乐伸展放松操
二、小结，收回器材。
组织：散点
教法：听音乐，教师讲解、示范，学生模仿练习。
组织：成四列横队集合。
课的预计
1、练习密度：55%左右； 2、运动负荷：中上； 3、平均心率：130次/分左右
4、最高心率：180次/分。 心率曲线（略）
大学体育教案7
1、教学内容：
（1）高校体育课程目标、任务
（2）健康内涵；
（3）科学体育健身；
（4）健康体质测试意义及要求。
2、教学目标：
（1）通过本此课教学，使学生了解高校体育教学教育目标，提高学生对健康认知水平，促进体育参与的主动性，养成科学体育锻炼的良好习惯。
（2）通过本次课学习，使学生深刻认识体育的健身价值，激发学生学习体育练习的兴趣，增强学习积极主动性，寓德育于教学中，培养学生良好的个性品质。
（3）通过健康体质测试的讲解，使学生初步了解自己身体机能、形态的监测方法，充分了解健康体质测试的重大意义。
3、教学重点：
健康的内涵和科学体育健身方法。
4、教学难点：
健身计划的设计。
5、教学过程：
一、知识决定命运，健康成就未来：
1、现代教育两个高于一切的目标：
培养合格的`社会公民
培养心智和情感健全的人。
2、高校体育教会学生四个“学会”：学会求知、学会做人、学会做事、学会合作。
3、高校体育培养学生“四自”：自学、自练、自测、自评的独立体育参与能力，树立“终身体育”意识，养成终身体育意识和习惯。
二、树立“健康第一”的观念：
1树立体育参与的责任感；
2树立科学健身的观念；
3树立终身体育观念。
三、健康内涵：
1、心理健康；
2、躯体健康；
3、道德健康；
4、社会适应性良好。
四、健康的误区：
1、对健康内涵的认识不全面；
2、观念与行为的不一致；
3、未给予体育应有的地位；
4、健康投资主题错位；5体育健身行为不当。
五、保持健康要素：
1、科学体育锻炼；
2、合理营养；
3、心理健全
4、生活方式良好；
5、定期体检、体测，加强医学监督。
六、健康体质测试的意义和要求
七、西亚斯体育课程设置
八、健身无涯路，莫在途中绝！
九、课后小结：
我运动，我健康，我的健康我做主
大学体育教案8
1、课本原文
2、教学设计
【教学过程】
教学目标：
知识与技能：了解助跑节奏，80%同学初步掌握三步上篮动作要领，20%同学流畅完成。
过程与方法：通过练习提高速度素质，发展学生协调性。
情感态度价值观：培养学生团结协作的意识，树立坚强勇敢的意志品质。
重点：助跑节奏和上篮动作
难点：上下肢协调性
（一）开始部分：
整理队伍
点名报数
安排见习
宣布上课
（二）准备部分：
1、绕篮球场慢跑两圈
2、篮球韵律操
（三）基本部分
1、篮球运球接力比赛：将学生分成四组，在篮球场进行运球接力比赛，率先完成的队伍获胜。巩固和提高学生对球的控制能力，激发学生学习兴趣
2、利用挂图讲解三步上篮技术动作并示范
动作要领：右脚跨出一大步的同时接球，接着左脚跨出一小步并用力蹬地起跳，然后右腿屈膝上抬，当身体接近最高点时，右臂向前上方伸出，手腕前屈，食中指用力拨球，通过指端将球投出
引导学生总结出“一大、二小、三高”
3、学生分组练习
1）学生原地进行徒手的上篮步伐练习
2）两人一组，一人持球，一人练习跨步拿同伴手中球后起跳投篮
3）将学生分为四组进行运一次球跨步拿球上篮练习
4、教师巡回指导，纠正学生错误动作。优生示范
5、游戏竞赛：运球投篮比赛
1）规则方法：把学生分为两组进行运球投篮比赛，在单位时间内比两队累积进球次数
2）教师组织，强调安全
（四）结束部分
1、放松活动：教师带领学生在音乐的.伴奏下做踏步放松练习
2、课堂小结：学生相互评价，总结自己收获和不足，教师点评总结
3、整理器材，宣布下课
【动作要领】：
上旋球：将球抛起，拍面前倾，触球中上部，向前同时向上方磨擦
下旋球：先将球高抛，身体向下曲，看好球的落点，球降落在离球台大概10厘米的时候，球拍切球底部
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