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心理健康报告

时间:2023-01-03 11:32:45 心理健康 我要投稿

心理健康报告(15篇)

  随着社会不断地进步,越来越多人会去使用报告,我们在写报告的时候要注意逻辑的合理性。为了让您不再为写报告头疼,以下是小编帮大家整理的心理健康报告,希望能够帮助到大家。

心理健康报告(15篇)

心理健康报告1

  从这学期开始我就是一个大学生了,从心理上来说这也是一个非常重要的转折点。如何从一个高中生的心态转变成一个大学生的心态是一个值得我们探究的问题。而这学期的心理健康实践课帮助了我们解答了这个问题。

  首先在这学期9月份我参加了由浦晓黎老师主讲的大学生心理健康讲座,在这个讲座上老师与我们一起探讨了关于大学生的心理问题。老师讲的`很好,她告诉我们如何转换自己的角色无论是作为一个学生,一个子女,还是一个好友。起我们已经不再是小孩子了,应当担负起我们自己的责任。我们应当为父母分忧,就算分不了忧,也最起码不能让他们再担忧我们。

  后来我也做了心理测评。这个测评是以为了使我们这些初入大学的新生们更加适应大学这个环境,也为了促进我们更加了解我们自己的心理状态,实现学校对大学生心理健康危机的早期预警为目的的。通过这次测评我也了解到了我的心理状况,没有大的问题。我也是比较开心的。

  我也创作了表演时间约在15分钟的心理情景剧,这是我第一次创作这类作品,感觉还蛮新鲜的, 虽然不知道我创作的情景剧如果真的演出效果会怎样。

  这学期我也参加了我们班统一组织的团体辅导,我们院大二的学长作为我们的朋辈辅导员给予我们辅导。在朋辈辅导员的带领下,我们做了自我介绍,也玩了几个游戏,在学习的过程中我觉得我们班同学与同学之间的感情越来越深了,大家也越来越熟悉了。

心理健康报告2

  20xx年5月,江北新区责任督学开展了学校心理健康教育工作专项督导活动。96名中小学责任督学深入区内66所中小学校,采取听取汇报、巡视校园、推门听课、查阅资料、访谈座谈等方式,深入教室、办公室、功能室等场所,从领导重视、队伍建设、条件保障、活动开展等方面对各校心理健康教育工作进行了专项督导。督导任务完成当天,第一责任督学(或责任区督学)对被督导学校进行口头意见反馈,肯定成绩并提出意见和建议,有关反馈材料按时提交省教育督导平台。

  一、中小学心理健康教育工作主要成绩

  (一)领导重视,有章有形

  1.各校都把心理健康教育工作纳入学校整体发展规划、年度工作计划。

  南京信息工程大学附属实验小学在整体发展规划中认真落实心理健康教育工作。学校成立“三级立体”管理体系,从校长,副校长、德育主任、专业咨询员、心理健康教研组长和班主任都积极参与此工作。

  南京市江北新区浦口实验小学浦园路分校陈志书记担任心理咨询员,对心育工作管理工作得心应手。

  南京市第二十九中学天润城分校杨华军校长与残障学生交朋友,朱梅副校长带着残障学生康复训练。

  2.各校领导每学年至少召开1-4次专题工作会议,并有会议记录。

  南京市扬子第三小学会议记录显示,学生心理健康教育建立了常态化、科学化的长效管理机制,营造了教师全员、全方位地关注学生心理健康建设的氛围。

  3.各校都有心理健康教育的完整的学期工作计划和总结。

  南京市南化第四小学建立全员育人机制,心理健康教育工作计划完备。针对有问题的孩子,提前做好预防,指导孩子拥有自我调节的能力。明确“三个角色”的职责,学生、老师、家长形成三个支点,重视老师、学生、家长的心理健康。学校成立“怡园有约”“校长有约”机制,定期在校园约谈,开学发红包、心愿卡,与校长共进午餐、共同照相等,每学期约谈很多家长,让家长对老师工作给予理解信任支持。

  4.各校心理健康教育工作在组织实施、评估评价方面规章制度健全;心理辅导工作伦理规范、档案管理、值班值勤、学生转介、危机干预等方面的工作制度健全。

  南京市大厂高级中学实施学生导师制,每位学生都有心理导师,与每位学生能够定期交流,了解学生的身心健康。政教处实施“德心融合”,主动约谈心理学生、心理委员、班主任。形成教师、任课老师、学生家长、学生四方会谈制。

  南京市北京东路小学分校红太阳小学学校承办了南京市“宁教授”工作室心理健康“百校千师”公益服务行“江北新区站”活动,受到社会和家长的好评。

  南京市琅琊路小学明发滨江分校(小学)被评为南京市特殊教育有功单位、融合教育示范校,与江北新区“星星荟”儿童发展中心合作,在资源教室每日开设儿童康复课程,对部分特需学生个别辅导。

  南京市江北新区玉带实验学校针对留守学生有专门的帮扶措施,定期上门家访。每个党员帮扶谈心一名学生,开展留守学生之家志愿服务团队,定期开展活动,关爱留守学生。

  (二)队伍建设,有层有线

  1.目前新区中小学校都成立了专门的学生心理健康教育中心。学生心理健康教育中心级别是“南京市心理健康教育示范学校”的有22所,学生心理健康教育中心级别是“南京市心理健康教育合格学校”的有35所,中心目前无级别的有9所学校(主要是新建校)。

  2.目前新区中小学校心理健康教育中心都至少配有1名专职教师或2名兼职教师。全区教师中具有南京市心理健康教育教师资质的有1363名,具有南京市学校心理咨询员资质的有134名。1497名教师中:心理健康专业的研究生1名,注册助理心理师4名,国家二级心理咨询师17名,国家三级心理咨询师21名,南京市中小学高级心理辅导师9名。

  3.22所学校在职教师中取得市学校心理健康教育教师资格人数达到或超过全校教师总数的30%。其中:南京市南化第四小学,学校领导高度重视队伍建设,心理健康教育人员配备到位,取得市心理健康教育教师资格78人,心理咨询员1人,占教师总数63.9%。南京市扬子第二小学、南京市南化实验小学、南京市九龙小学占比50%。

  (三)条件保障,有物有则

  1.目前新区中小学学生心理健康教育中心设备设施达到标准。设有个别辅导室、团体活动室和办公接待区,个别辅导室面积10-15平方米,配有咨询椅或沙发;团体活动室面积20平方米以上,配有可移动桌椅、多媒体设备;办公接待区面积15平方米以上配有电脑、打印机、电话、档案柜、期刊架、心理书籍等。

  南京信息工程大学附属实验小学学生心理健康教育中心面积大,功能室齐全,硬件设施完备,师资达标,环境优雅舒心。

  2.学校心理健康教育专项经费,纳入学校年度经费预算,保障学校心理健康教育活动的有序开展。20xx年全区中小学用于心理健康教育的专项经费2107553元。其中:600元至5000元的19所,5001元至10000元的11所,10001元至25000元的14所,25001元至40000元的9所,40001元至10万元的8所,10万至27万的5所。南京市琅琊路小学明发滨江分校用于心理健康教育的专项经费27万,南京市第二十九中学天润城分校、南京市江北新区玉带实验小学用于心理健康教育的专项经费20万。

  (四)活动开展,有痕有质

  1.加强常规培训提升心理健康教育规范化

  66所学校均做到两周一节的心理健康教育课程列入课表。

  64所学校每学期有2次至7次年级或校级的公开课或观摩课。南京市江北新区浦口外国语学校高新小学一学期有7次年级或校级的公开课或观摩课,南京一中明发滨江分校、南京市江北新区浦口外国语学校(中)一学期有6次年级或校级的公开课或观摩课。

  专门针对班主任开设心理健康教育辅导讲座或培训,能有效指导班主任与家长沟通,协助家长共同解决孩子在发展过程中的心理行为问题。49所中小学每学期专门针对班主任开设心理健康教育辅导讲座或培训达到6课时及以上,7所学校没有达到6课时。南京市扬子第二小学达到24课时,南京信息工程大学附属实验小学达到16课时。南京信息工程大学附属高新实验小学达到10课时。

  各校每学期组织1至5次针对全体老师的心理健康教育培训。南京信息工程大学附属实验小学每学期通过沙龙、讲座等形式组织教师进行心理健康教育培训。南京信息工程大学附属高新实验小学对教师进行心理拓展训练,请市、区级心理教育专家开展团体辅导。

  各校每学期对家长举办心理健康教育讲座或宣传活动达到2次。

  南京一中江北新区分校(小学)每周班子会讨论研讨心理工作,结合社会资源,每月开展1次家长活动,给家长提供帮助,给孩子提供支援。南京市第十四中学每月聘请家长和邀请专家进校园讲座各1次。

  南京市浦口区外国语学校高新分校(初中)每月开展“周末家庭派”活动,邀请专家莅临指导。

  2.提供个别辅导助推心理健康教育精准化

  各校中心下设的心理辅导室在不占用学生正常学习时间的前提下,每周开放接待时间10至20小时,并明确固定开放时间,公布给全校师生。

  中小学校有严重心理疾病的学生(指已严重影响到患者本人的学习、生活和身心健康)有419人。分析患严重心理疾病学生数占全校学生总数的百分比,中学高于小学。30所学校目前有严重心理疾病的学生为0人。

  全区中小学20xx年度一共个别辅导、接待学生5121人次,各校根据相关法律要求,开展辅导接待,对轻度适应不良的学生进行个别或团体辅导,对于中、重度心理障碍的学生,能及时识别并转介,并建立跟踪反馈制度。

  南京市江北新区特殊教育学校个别辅导数占学生总数100%。南京市扬子第二小学个别辅导数占学生总数51%。南京市江北新区柳袱小学个别辅导数占学生总数43%。南京市九龙中学、南京实验国际学校个别辅导数占学生总数32%。

  3.拓宽校外资源构建心理健康教育多元化

  南京实验国际学校与晓庄学院心研院合作“九年义务教育寄宿制学校学生行为观察与心理成长支持中心”。

  南京市江北新区沿江小学学校与南京师范大学心理学院产学研合作单位“教育科技有限公司”合作,并邀请南师大刘穿石教授和其团队为教师、家长做心理健康教育课程指导。

  南京市第二十九中学天润城分校组织"心理小问号"系列活动,充分利用校外资源,学校与百润社区、沿江街道合作,到石佛寺戒毒所开展心理指导。

  南京市江北新区浦厂小学邀请晓庄学院夏倩教授,未成年保护中心段宁教授到校讲座。

  南京晓庄学院顶山实验小学利用学校“博士伴成长”项目,邀请晓庄学院心理教育博士张环教授到校开讲座,给老师、家长和学生进行心理健康教育。

  南京师范大学附属扬子中学邀请江苏第二师范学院教授、心理学博士、硕士生导师蒋波及南京脑科医院副主任医师、心理学硕士、精神病学博士吕颖来校进行智慧父母课堂讲座。

  4.借助软件平台件推进心理健康教育信息化

  各校能借助学校心理辅导与管理软件平台,为学生建立成长信息记录,包括学生的基本情况、家庭情况、心理状况、辅导记录等;有对学生高危时段及高危人群和个体的分析,有特殊学生的档案资料。

  南京一中明发滨江分校对于个别有重大心理疾病的学生,不定期地邀请心理专家进行单独的心理辅导,对这些孩子不定期地回访。学校借助学校心理辅导与管理软件平台,为学生建立成长信息记录,对高危人群、学生高危时段的个体分析,特殊学生的档案资料齐全,规范。

  南京市江北新区鼎泰实验小学利用区平台和区分享的资源对学生和家长进行主题讲座培训,同时推送给家长关于心理健康教育的短视频。

  5.依托主题活动促进心理健康教育长效化

  南京市江北新区泰山小学开展形式多样的心育节活动,包括学生团建,教师心理辅导,家庭教育指导,学生心理漫画等等。疫情防控期间,防疫工作做扎实。线上学习过程中进行全员电话访谈,语、数、英老师和全班学生进行电话沟通,针对每个学生的情况,填写电访记录表;每周两次线上心理课,班主任用“腾讯会议”或QQ和学生进行互动;复课前所有任课教师对学生开展宽心班会课,及时了解学生心理;组织开展线上家长会。班主任对学生居家生活、家长和孩子和谐共处等方面进行指导,为家长们提出合理的建议。

  南京市江北新区浦口外国语学校有完整的学生心理活动体系。邀请专家对学生进行线上讲座;班级心理委员收集学生烦恼,总结共性问题,拍摄心理情景剧,对全校进行展映,促进学生提高自己解决问题的能力;开展小幸福讲堂活动;进行班级心理主题黑板报评比;开设心理小电台。疫情后利用视频、小文字进行心理健康保健和疏导指导。利用北门的浦“星”人联络站给予学生渠道去诉说自己的烦恼。利用家校共育宣传、亲子游戏,共建家校共育之桥。

  6.开展社团活动形成心理健康教育特色化

  学校有学生心理社团、兴趣小组或团体训练营等。南京市琅琊路小学分校天润城小学每班设置1名心理委员,随时关注班级学生动态,给予同伴支持和帮助,一旦发现有特殊情况的学生,及时上报班主任。设立心理信箱,注意保护学生隐私,让孩子敞开心扉。开设“灵润娃心理广播站”,相约每周二,学校知心小屋的心理教师和大家聊聊成长过程中的心理情绪。

  南京市江北新区高新实验小学有序开展“唤醒学习力”训练营,每周一次“心理树洞”校园广播站揭幕,为孩子分享自己的快乐和烦恼提供倾诉平台。开展的“我手绘我心”校园心理漫画征集和“居家游戏”齐分享深受学生欢迎。

  二、中小学心理健康教育工作中存在的主要问题

  (一)心理健康意识还比较淡薄

  由于我国学校心理健康教育的历史局限性,所以不论是社会、学校还是家长,都对学校的心理健康教育工作缺乏正确的认识,甚至是持有偏见和误解。再加上我国长期处于应试教育的体制模式,很多人只重视学生的成绩、分数,而对学生的内心世界关注较少。这就造成了人们的心理健康意识淡薄,以致很多的学生缺乏心理健康知识,当他们遇到心理问题或困扰时,不能积极有效地向外界寻求帮助,而是压抑自己的情绪,导致他们心中郁积的心理问题越来越多、越来越深,表现有:有躯体化、强迫、抑郁、焦虑、敌对、恐怖、偏执、精神病性、睡眠及饮食障碍等等,严重影响了他们正常的学习、生活和人际交往。

  (二)专业教师数量还不够充足

  全区专职教师比例较低,专业对口率还不是很高,部分学校取得心理咨询师资格的老师没有达到全体教师总数的30%,心理教师队伍的专业化、正规化程度远远不够,所持有的心理咨询师证书级别偏低。大多数中小学心理健康教育教师虽然已经告别“无证驾驶”阶段,但在证书的水平上仍要着力改善。对相关政策的了解情况有待加强,科研能力较为薄弱。

  (三)经费和设备还比较匮乏

  从检查情况看,部分学校一年的经费在万元以下,有的只有几百元。没有开展过相关活动,当然就谈不上经费支出。由于没有专门的经费,心理健康教育的设备也就非常有限。

  (四)心理合作的渠道还不够丰富

  66所中小学中,并不是所有学校都与高校的心理机构或社会的心理机构建立了固定合作关系。个别学校每学期与校外心理学专家或同行交流的次数为0。心理健康教育工作缺乏高校心理专家的专业指导,也缺乏社会、家庭的支持和配合。

  三、对中小学心理健康教育工作的建议

  (一)顶层设计,贯彻方针提高度

  新的征程上,我们必须推动人的全面发展、全体人民共同富裕取得更为明显的实质性进展。这其实是对教育提出了更加明确的目标,要培养全面发展的人才。因此,我们必须坚决贯彻落实党的教育方针,努力构建德智体美劳全面发展、全面培养、全面评价的教育体系。心理健康是学生成长成才的重要基础,做好学生心理健康工作,事关立德树人根本任务的落实,是培育担当民族复兴大任的时代新人的重要内容。

  (二)规划先行,搭建平台创新度

  1.构建学校心育教研的网络平台。例如,积极构建心理健康活动课的.网络课程,将经过相关专家审核通过的优秀的心理健康活动示范课上传网上,或者制作成微课,利用现代化手段,构建网络专家评价、督导、交流机制。

  2.构建师生交流沟通的心育平台,学生通过该平台,可以给心理健康教师留言,倾吐自己的心声,让一些不敢去心理咨询室的学生,能够表达自己内心冲突与矛盾。

  3.心理健康教师可以将学生相关的问题归类汇总,将相关不同类型的心育视频,放置在网络平台学习模块当中,提供给学生自我学习,自我感悟,自我启发,促进学生实现自助过程。

  (三)培训有序,师资团队有梯度

  专业的专职心理健康教师是学校开展心理健康教育工作的基石,是心理健康教育工作的核心,是学校心理健康教育工作能有效开展的保证,没有专业的专职心理健康教师,一切心育工作都无从谈起。我们要持续培养具备心理健康教育、心理咨询、心理危机干预等方面专业素质的人才,同时要对家长、校长、教师、辅导员、班主任进行心理健康知识专业化培训,提升他们的心理健康服务工作技能。一方面是为了提升自我调适能力,另一方面是为了保证能够及时发现学生的心理异常问题,并用专业的知识为学生提供力所能及的帮助。

  从招师源头做起,教育主管部门可参照国家省市文件1:1000的师生比例,确定招聘人数,设立招聘专业标准、证书要求、实践技能等要求,进行人才招聘,切实将心理健康教师的师资配备优先纳入人才招聘计划,最终实现每个学校至少配备一名专业的专职心理健康教师。

  近几年大量新教师入职,由于新型冠状病毒肺炎原因,近两年没有南京市心理健康教育教师资格培训和考试,导致学校有心理健康教师资格证的教师人数占比不够。建议上级部门加强心理健康教师培训及资格认定。

  (四)家校合作,协同育人显温度

  1.建立家长学生数据库。建立家长、学生心理健康信息数据库的主要目的是方便科学而全面地对家长素质水平进行分层。针对单亲家庭、外来务工、留守儿童等特殊对象进行归类。根据学生和家长的实际情况,有效归类,形成数据库,使家校合作拥有强大的数据支撑,作为开展针对性的家校合作的依据。学校有责任和义务对相关的数据进行严格保密,设定相关保密员、管理员、责任人,防止信息泄露。

  2.对家长进行分类指导。对家长的指导可以分为群体性指导和个别指导。群体性指导,即针对某一特定的家长群体开展的心理健康教育指导活动。个别指导,针对特殊问题的学生,对家长进行有针对性的指导,给家长提供教育子女的正确理念和方法。

  3.途径多样化与现代化。首先,构建家校合作途径的多样化。除了传统的家长会、讲座、家访等方式外,还可以通过学校的各种活动,适当鼓励一定数量的家长参与,如学校运动会、校园歌手赛、学生成人典礼、父亲和母亲节、传统节日活动、亲子活动等等,都是营造家校心理健康教育的重要途径。其次,构建家校合作的现代化。构建家校短信平台、网络交流平台、微信平台、QQ群平台等,实现学校专职心理健康教师以及班主任与家长有效沟通交流的重要平台。

  4.注重指导实用性原则。家长群体,素质水平参差不齐,对家长的指导分类指导外,还应当注意内容的实用性原则。

  (五)未雨绸缪,危机干预抢时度

  学校心理危机预警机制是学校危机管理的重要组成部分,也是学校预防心理危机的一个重要的子系统。所谓学校心理危机预警机制,是指对学校的预警对象、预警范围、预警指标、预警信息进行分析和评估,及时发现和识别学生中潜在的或现实的危机因素,从而获取预警信息,评价危机程度,决定是否采取干预措施。因此,学校建立心理危机预警机制,能够对存在心理问题的学生及早发现,及时采取干预和治疗性措施,可以防止危机进一步发生和恶化。

  学校可以在学生开学之初,运用科学的心理学测量工具,对学生进行心理健康测评工作,建立学生的心理档案,及时发现有心理问题的学生,对于存在严重心理问题的学生进行个别辅导,了解其心态变化,并及时给予积极有效的心理援助,建立早评估、早发现、早预防、早干预的学校心理危机预警机制。

心理健康报告3

  在学习《大学生心理健康教育》课程后,我在心里健康方面受益良多。主要是关于“目标”这个问题上的充分理解与认识、确立与冲突。高中时,我只有一个具体目标:考大学。随着“上大学”这个直接、实在、确定的目标实现,我开始寻找新的目标作为自己学习的动力。但是由于对大学生活缺乏了解,所以,确立目标时产生了许多心理冲突。首先,“理想的大学”同“现实的大学”之间的矛盾使我产生了深深的目标失落感。以前在我心中大学是一座充满诗情画意的殿堂,刚入大学时也十分兴奋、愉快。但兴奋和激动之后,却发现现实中的大学原来是如此的平淡、枯燥,“教室、宿舍、食堂”三点一线,日复一日无限循环。理想与现实的落差带来心理上的不平衡,引起心理冲突。其次,大学培养目标的“高”与“空”使我对目标难以把握,觉得很困惑和迷茫。大学的培养目标是培养德、智、体、美全面发展的高级人才,可我却感觉目标的内容比较空洞,目标的阶段性也不明确,我完全不知道如何按照目标来设计和规划自己。我不免会产生产生心理冲突。刚开始面对这一切,我茫然不知所措,后来大学生心理健康教育这门课程给了我很大的帮助。面对目标失落与确立的冲突,它教会我要形成正确的自我观念。它鼓励我积极投身实践活动,走进外面那个纷繁复杂的“课堂”,经风雨,见世面,在实践中受到磨练和考验,从而变得更加成熟和坚强。并从中获得社会经验,正视人生舞台后面的许多真实情景,领悟人生的哲理。

  这门课程帮助我规划人生,对未来更加充满信心。人生的确需要规划,刚进入大学的学生,一定要想好自己的一生准备做些什么样的事,按自己的理想,一步一个脚印向踏实的人生目标靠近。一个好的.人生规划太重要了,而这门课就很好的帮助了我。步骤一是发现或搞清楚主要人生目标是什么。在不断的自我提问中确定自己的目标。步骤二是当能够用一个简单的句子表达出我的人生目标了,那么就可以着手准备实现这项目标了。在这方面,职业的选择就是我所要着重考虑的问题。职业是一个工具,是帮助实现终极目标的工具。规划自己的职业的重要性,

  人的灵魂是思想,而思想的基础是心理。这门课程帮助我塑造了一个自由高尚的灵魂,为我的健康成长提供了指导,为我的未来照亮了道路。

  2.你认为自己是什么样的人?(从自身性格、能力、优势与不足、情绪控制和管理等方面分析。)

  我认为我是一个活泼开朗的人。我喜欢笑,性格活泼,在自我认识方面,我善于反思自己的心理与行为。从小我就有写日记的习惯,我经常会对自己的内心活动进行分析,这让我了解自己的能力和优缺点,对自己不会有过于苛刻的要求。经常性的反思也让我思考问题比较深刻,看待问题较为全面,所以给人印象比较稳重。在社交方面:我喜欢与人交往。我待人诚恳,为人善良。与人交往时能处处尊重、信任他人,重感情。能以换位思考的方式站在他人立场审视自我的行为,体验别人的心理感受。并且善于洞察别人的情绪与情感,乐于帮助别人。因此我的人缘也很好。对待事情方面:我会“三思而后行”。遇事冷静分析,以辩证的观点看问题,不轻易下结论。对外界刺激不会有偏颇的情绪和行为反应。工作上有上进心,做事认真、勤奋,思路清晰,有条理。 4、我的兴趣爱好非常广泛,如书法、绘画、唱歌、打球、旅游、跳舞、写作等等。喜欢尝试新鲜事物,通过各种方式来提高自己个方面素质,充实自己,享受人生乐趣。但同时,我还是存在很多不足。比如做事不够细心,不够有耐心等很多问题,这也是需要

  我不断努力克服和改善的。

  3.根据自己的成长史,分析在成长过程中什么人或什么事对自己发生了重大影响,是如何影响到自己的。

  在我过去二十年里,遇见过形形色色的人和事。但我印象最深、对我影响最大的是我小学的班主任郑老师。小学时的我是个内向害羞的人。回望过去,曾经有那么一块玻璃,牢牢地禁锢着我的心灵,让我无法释放自己,我那时候性格孤僻,只爱躲在教室最后靠窗的一角,那是我个人的天地。朋友们不愿意和一个声若蚊蝇的伙伴玩耍,几乎只会嗫嚅着说话的我让所有老师都懒得提问。“许多人围成一个圈子在游戏而我却被锁在心灵的黑屋子里,远远地望着,永不可能冲破枷锁。窗外温暖的阳光下,

  我的心,寒冷如冰。”这句话是我当时心情的最好写照。

  五年级的时候,来了一位新的班主任,她教语文。在她的第一堂课上,不知多久没被老师搭理的我竟被第一个叫起来回答问题。全班哗然。我呆住了。我甚至埋怨她为什么要和安分守己的我作对,让我承受巨大的压力。然而我还是鼓起勇气站了起来,喃喃着我的答案,然后又偷望了她一眼。

  “同学,你的声音能不能再大一点,大一点"她还在坚持着.

  所有的视线火辣辣地集中在我身上,一股热浪从长眠的心灵冲顶而出。泪如泉涌.我不顾一切地大声喊出了我的答案。

  我不敢抬头,更不敢看她的脸."啪,啪,啪",接下来分明是她的掌声。为我鼓掌是的,为我鼓掌!她走到了我的面前,慢慢地,一字一句地说:"你有如此的勇气,喊出自己的见解,难道就没有勇气推开你心中的窗吗?"

  我呆住了,热血凝固在发烫的脸颊,耳边震荡着的是方才轻轻震撼心灵的声音——不,那绝对是一声感召!我听到了来自心灵窗外的召唤!是的,是这个声音,打碎了我的精神枷锁;是这个声音,重新铸就了我内心的刚强;是这个声音,让我的内心充满了自信与希望!

  后来的我,逐渐打开了心墙,变得开朗外向,回望我踏下的成长的脚印,无不充满了自信和阳光.除了"感激"二字.真的,我从里感谢这位重生我的老师。

  4.幸福源于什么?你怎样挖掘生活中的幸福?

  我认为,幸福只是一种个人的感觉罢了,看你自己怎么看待它了。很多时候,简单就是一种幸福。生活本来就太多的诱惑,太多的追求和渴望会让原来简单纯粹的人生变的迷茫与困惑起来。什么是幸福?这是个太老套的问题,我想每个人的答案和标准都不同,不过有一点是肯定的。那就是活着就是幸福,可以看到早上升起的太阳是一种幸福,可以听家人在你的餐桌唠叨个没完那也是种幸福,可以和好朋友插科打诨也是种幸福,幸福很多很多,多的就如你身边的空气,充盈在你的周围而你懵然不知。

  幸福,好比时光老人给每个人每天24小时一样均等,只是,因每个人的态度不同而使幸福变得不公平,悲观的人认为,幸福是那遥不可及的地平线,可望而不可及;乐观的人认为,幸福就在身边。

  幸福是什么,我不知道,但我知道,开心度过每一天,很轻松;珍惜现在所拥有的,很满足;把握时光,不留下遗憾,很充实。这,也许就是一种幸福吧。一个幸福的人不是由于他拥有的多,而是由于他计较的少,懂得发现和寻找,且具有博大的胸襟、雍容大雅的风度。很多时候,幸福就是这么简单,像野草一样蔓延疯长,像空气一样弥散于每个空间,只要你留意,得到它其实很简单。人所处的环境不同 ,但凡福祸相依,苦乐掺半,只要从容处世,看淡得失,积极努

  力地发掘生活中美好的一面,幸福的感觉就会接踵而来的。幸福其实就在我们身边、就在我们眼前、就在时空的分秒间。

  5.如何看待生活中遇到的挫折与失败?你觉得自己面对挫折的方式正确吗?

  在遇到挫折与失败时,我们应当沉着冷静,不慌不怒。增强自信,提高勇气。 审时度势,迂回取胜。当我们遇到挫折时,要勇往直前。既定目标不变,努力的程度加倍。同时,倘若原来太高的目标一时无法实现,可用比较容易达到的目标来替代,这也是一种适应的方式。 再者,寻找原因,理清思路。当保持一种恬淡平和的心境,是彻悟人生的大度。一个人要想保持健康的心你受挫时,先静下心来把可能产生的原因寻找出来,再寻求解决问题的方法。

  人生在世,不可能春风得意,事事顺心。面对挫折能够虚怀若谷,大智若愚,境,就需要升华精神,修炼道德,积蓄能量,风趣乐观。

心理健康报告4

  摘要:大学生是是高校培养的高层次人才,他们的健康关系到国家的前途和民族的未来。随着高校扩招以来,大学生数量迅速攀增,与此同时,大学生的心理健康问题也日益突出。大学生处于这一时期心里尚未成熟,一方面要面临自身发展过程中出现的各种问题,另一反面要适应时代的发展和社会变迁所带来的各种挑战,很容易导致心理负荷与心理承受之间的平衡失调,发生各种异常的心理现象。为了更好地了解大学生的心理健康状况,以便更好地解决我系一些大学生的心理问题,我部于20xx/10/28就大学生普遍存在的热点问题展开了一项问卷调查,因涉及到与大学生息息相关的问题,所以同学们都热情积极地投入到此次问卷调查中。

  关键词:大学生心理健康问题问卷调查

  一、调查问卷构成

  问卷的内容包括大学生普遍存在的一些心理问题的18道题目。本次共发放调查问卷400份,回收400份,回收率100%。在回收的问卷中,有效率94%,其中大一100份,大二100份,大三100份,大四100份。

  二、调查问卷分析

  问卷调查是数据收集的一种手段。通过公平的发放问卷,通过调查,看数据背后反映出来的问题。大学生的心理健康直接关系到社会的稳定发展,所以准确地了解大学生的心理健康状况非常重要。现在将问卷回收,我们对全部问卷汇总,问题主要集中在以下几个方面:

  1、学习方面问题

  大学生的主要任务是学习,他们最关心的莫过于学业成就问题,而环境与地位的改变、错位,给大学生带来了不少的心理负担,高中时期的佼佼者,进入大学生活后,环境改变了,相当一部分同学发现自己在高中时期的那份优势已不存在,面临的是一种重新分化组合的严峻局面,尤其是对于中学时的那些尖子学生其反差更加明显,进入大学后,每个学生或多或少都会有失宠感,部分同学为了保持自己在中学时的优势,废寝忘食,除了学习自己的专业课,还学习一些社会上急需的课程,再加上辅修专业的学习,计算机、英语过级的重压,他们处于高负荷运转中,长期处于紧张的临战状态,压力很大,学习效果不佳,长此下去,神经紧张、失眠、考试怯场等焦虑并发症就相继出现了。而调查中,相当一部分学生感觉考到大学“如释重负”,认为船已靠近码头,因而即使感受到竞争的危机、就业的压力,也提不起真正努力学习的尽头。

  2、环境改变与心理适应障碍问题

  调查中38%的学生反映,由于环境的改变,自己出现了矛盾、困惑心理。其中一部分学生表现出对现实的失落感。中学时教师为了激励学生刻苦学习,总爱把大学描绘成一个“人间天堂”,学生也将考大学作为唯一的和最终的目标来激励自己在高中埋首苦读。但学生跨入大学校园后,突然发现事实并非如此,高职院校的社会认可度、办学水平、政策环境等各方面与本科高校相比还存在着差距,容易造成高职院校的学生在进入校园后感觉“低人一等”、“脸上无光”。产生心理上的落差,因此,学生出现了各种不健康的心态,如无奈、失意、混文凭向父母交差等等,这些心态的存在严重影响到学生的自信心;另有一部分学生表现出对专业学习的困惑心理。与中学相比,大学学习具有更多的自主性,灵活性和探索性,进大学后,他们一时无所适从。有些学生感觉一下子从中学的严格管教中“松了绑”,但又不知如何安排学习,以致心中忧郁、焦虑;还有一部分学生表现出对生活环境的不适应。进入大学后,由原来依赖父母的小家庭过渡到相对自立的大学集体生活,心理上产生一种孤独、空洞感。

  3、自我意识模糊与困惑问题

  调查中26%的学生对如何发挥自己的优点和克服缺点感到迷茫、有一部分学生看到班上有些多才多艺、能力较强的同学,觉得自己一无是处,事事不如人,产生自卑心理;有些学生知道自己不足,但又不知道如何突破自己。中心主任吉梅老师指出,在大学阶段,新生的个体自我意识逐步增强,但在相当长的时间内,他们并没有形成关于自己的稳固形象,自我意识还不够稳定,看问题往往片面主观,加上心理的易损性,一旦遇上暂时的挫折和失败,往往灰心丧气,怯懦自卑。而且新生对于周围人给予的评价非常敏感和关注,哪怕一句随便的评价,都会引起内心很大的情绪波动和应激反应,以致对自我评价发生动摇。

  4、人际交往难的问题

  调查中一半以上的学生有人际交往方面的心理困惑,有些学生表现为人际敏感,在与他人交往过程中,经常发生一些摩擦、冲突和情感损伤,这一切难免引起一部分学生的孤独感,从而产生压抑和焦虑,有些学生表现为人际交往心理障碍,因为语言表达能力较差,使得他们害怕与他人沟通思想感情,把自己的内心情感世界封闭起来。这种人经常处于一种要求交往而又害怕交往的矛盾之中,很容易导致孤独、抑郁或自卑;还有些学生因为性格上的不合群,在新同学中不被理解而遭排斥,其中一部分人便独来独往,不与他人接触,久而久之就产生一种受冷落或性格孤僻、粗暴等心理倾向。调查中,39%的心声认为没有朋友;24%的学生感到孤独、寂寞;43%的学生更希望自己成为交流的对象儿不是交流的直接发起者。与此同时,由于个体间的'正常交往不够,又容易引起猜疑、嫉妒等,极不利于学生的心理健康发展。在调查中显示,在人际交往中,在遇到不被人理解的时候,有75%的学生会感到难受,会产生郁闷心理。一些严重的人际交往问题困扰着少数同学,如果不解决这些问题,长期压抑的积累将会使后果不堪设想。面对自己的存在的心理问题,绝大部分的学生能够客观的正视并努力寻求办法解决。在选择解决方式上,60%的同学选择自我调节的方式。可见,大部分选择的方式是积极健康的,这也是大学生心理日益成熟的标志。

  5、异性交往问题

  在与异性交往的过程中,大部分的异性关系是健康正常的,但是仍有30%左右的同学,在与异性交往中存在问题。有一小部分同学交往动机不纯,甚至这种现象还有跟风的,个别同学互相介绍对象,还有个别同学很少与异性交往,在与异性交往中产生矛盾。通过调查,大一新生的在与异性交往比高年级的存在更多的问题。对于“你认为同学之间的异性交往就会是恋爱吗?”这个问题中的回答看到相应的认为“是”的回答占据了仅仅是6%的比例,说明大学生已经充分意识到其异性交往和恋爱交往的很大不一致性。

  6、毕业时的心理危机问题

  调查显示,毕业班学生的心理压力要比低年级学生大好多。自我储备(包括知识储备、能力储备等)的缺乏,对就业质量的期待,成了毕业生最大的心病,由此使他们情绪上产生焦虑、自卑而失去安全感,许多心理问题也随之产生。“如果从头来过,我一定不是现在这个样子……”成了高年级学生说得最多的一句话。

  由于缺乏科学的指导,许多毕业生在择业的时候存在很强的盲目性、随机性和从众性。许多学生在毕业前拥有许多“证书”,但却得不到用人单位的青睐,以至在就业竞技场上迷失了方向。

  三、解决心理问题的一些措施:

  1、青少年男女以集体交往为宜。课堂上的讨论发言,课后的议论说笑,课外的游戏活动等,为大家创造了异性交往的机会。使一些性格内向、不善交际的同学,免除了独自面对异性的羞涩和困窘;一些喜欢交际的同学,满足了与人交往的需要。每个人都融入了浓浓的集体气氛中。在集体中的异性交往,每人所面对的是一群异性同学,他们各有所长,或幽默健谈,或聪明善良,或乐观大度,或稳重干练??这就使我们在吸收众人的优点的同时,开阔了眼界和心胸,避免了只盯住某一位异性而发展"一对一"的恋爱关系。

  2、对于这些因为就业引起的心理健康问题,我认为,职业生涯规划应该从新生开始。现在学校的就业指导课很多都是到临毕业的时候才开设的,内容也大多是如何制作简历,如何去应聘等求职的指导,这种“临时抱佛脚”的做法往往收效甚微。如果将大一作为大学生职业生涯规划的第一站,那么在新生入学的时候,一进校就可以根据个人特点和强项以及个人目标和现状的差距,全面了解自己,重新规划自己的职业生涯,塑造充实的自我,增强职业竞争力。这样可以从根本上解决学生的在校学习生活“前松后紧”的局面。

  3、通过开展一些针对大学生心理问题相关的讲座,请我系心理健康老师或校外专家到我系为同学们上系统的、专业的心理指导课。

  4、加强心理咨询系统的完善,引导学生在日常生活、学习和工作中,合理的宣泄情绪,学会理性控制自己。

  四、总结:

  大学校园在一定程度上也是绚丽多彩而复杂社会的缩影。任何事情都不是一帆风顺的,经历坎坷与挫折时不可避免的,只有经过正确的指导和自己的自我调节才能树立正确的人生观和价值观。一方面要加强校园文化和精神文明建设,形成积极的校园风气。另一方面,学生应正确认识自己的一些心理问题,积极地参与到校园活动中或通过心理咨询来完善自己,真正展现当代大学生积极向上的,健康文明的精神风貌。

  附表:

  能源与动力工程系

  大学生心理健康状况调查表

  亲爱的同学们:能源与动力工程系健心部为了了解大家的心理状况,以便后期的心理建设工作能更好的被安排,且能给大家一个更好的咨询平台,由此进行一次调查问卷,希望同学们能积极参加,只需在方框里打上勾即可。只需要你几分钟就ok,谢谢合作哦,您填的不是表格而是明天的健康。且保证不向外泄露您的个人信息,放心填写吧。

  1、您的性别是

  □男□女

  2、现在读( )年级

  3、您觉得人际关系对您的生活和学习有什么影响?

  □会□不会□不太清楚

  4、目前为止,您最苦恼的事是

  □大学的学习方法□人际交往□生活环境□经济状况

  5、您对心理咨询怎么看?

  □很正常的事□丢人的事□不想去都骗人的□绝不会去

  6、您伤心时心情特差会通过什么方式来排解?

  □转移(听歌、玩游戏、看电影、上网等)

  □发泄(哭、写日记、打电话、倾诉等)

  □压抑(睡觉、购物、假装高兴等)

  □顺其自然让时间来解决

  7、您对未来有具体的规划吗?

  □有□没有□正打算□没必要

  8、您对大学成绩的看法?

  □很重要□不太重要□代表不了什么

  9、您与室友及同学的关系怎么样?

  □特铁的关系□不主动联系□马马虎虎□有几个密友

  10、您的大学恋爱动机是什么?

  □满足与异性交往的欲望□打发寂寞□寻找刺激□精神上的空虚

  11、您觉得家庭背景对你会有影响吗?

  □没有□有一点□有时会有□不知道

  12、您认为压力对你来说在生活学习上的作用是什么?

  □正面积极的会产生动力□无所谓□消极的

  13、您在业余时间都做什么?

  □看书□打游戏、上网 □谈恋爱□社团活动

  14、在大学生活里您最经常的感觉是?

  □新鲜有趣□比较充实□无所事事□郁闷

  15、上大学以后,您遇到的最大的挫折的什么?

  □不适应大学宿舍生活□学习成绩不理想□人际关系及沟通上有困难

  16、您是否认为自己现在所学的知识毫无用处?

  □完全是□不完全是□不是

  17、您认为异性交往是恋爱吗?

  □是□不完全是□不是

  18、您对学校心理这方面的工作有什么好的意见?

心理健康报告5

  大学生的心理健康问题是维护学校安全稳定的基本保障,是事关祖国未来发展的重要环节,确保大学生心理健康是一项长期而艰巨的任务。如何更有效地开展心理健康教育工作,促进我院心理健康工作的规范化、专业化和科学化,需要我们对现有的制度、举措等进行客观的认识和评价。

  一. 二级学院心理健康辅导站建设情况

  辅导站是开展心理健康教育工作的基础平台。我院较早的成立了心理健康辅导站,主要任务是配合学校心理中心展开本学院的心理健康教育工作,并负责指导班级心里联络员的工作。我院贯彻落实了辅导站值班制度,以确保及时准时的对前来咨询的个人和团体进行科学合理的.教育工作,并将这些活动资料记录在案,形成大学生心理健康档案。我院心理科健康的相关书目有刊物杂志《心理医生》和《心理世界》,书目则有《心理学》、《普通心理学》、《心理基础知识问答》、《趣味心理学》等等,包含了理论和实践指导的系列书籍。

  二. 三级心理健康联络员的工作情况

  心理联络员是心理健康教育工作的纽带。建立和完善学院、系、班级心理健康教育三级网络系统是我院《心理健康教育与咨询工作管理办法》的重中之重。班级心里联络员的主要任务是关注本班同学的心理健康状况,及时给予帮助老师并向老师反映,配合学院做好心理健康教育工作。为了最大限度的发挥心理联络员的作用,我院首先很好的保存了各班级《心理联络员报名表》、《心理联络员考核表班级心理异常情况汇报表》等相关表格,同时每两周固定的再学院会议室举行一次例会,由负责心理辅导的老师对联络员进行工作指导并作出会议总结,并将会议进程、主要内容和总结记录下来并收录。

  三. 心理危机干预情况

  《中北大学人文社会科学学院心理健康教育与咨询工作管理办法》中明确指出心理中心负有努力构建和完善大学生心理危机干预机制的职责。根据这一要求,我院成立了以院党委书记段义权和院长张思洁为组长的人文社会科学学院预防和处理突发事件应急领导小组,对于发现的有问题的学生都进行了及时的干预,以限制其发展势头。从发现有问题学生到为其进行专门化指导直至学生走出心理障碍都进行了跟踪记录,并坚持对这些学生进行长期观察,取得了良好的效果。

  四. 团体咨询开展情况

  20xx年9月17日下午,由我院心理辅导站负责人李佳乐老师带领着07级行政学与政治学学生在大学生心理咨询师举行了一个主题为“深入了解彼此”的集体活动。活动结束以后,该班学生纷纷写出随感、感言等,表示对这次活动的感谢和难忘之情。

  五. 心理健康知识普及情况

  20xx年4月23日下午,我院在xx举行了一场“大学生恋爱观”的心理讲座,主讲人是我院吴伟花老师,参加此次讲座的有人文社会科学学院xx级广播电视新闻学、政治与行政学和英语三个专业的学生。学生们对这场讲座感慨颇深,并反映从这场讲座里,他们知道了如何处理感情与学业的关系问题。

  六. 工作宣传情况

  科学的宣传是对心理健康教育工作持续展开。在我校红色太行的心理在线栏目,我院先后上传了《人文社会科学学院本学期第一次心里联络员例会召开》(20xx-3-26),《人文社会科学学院扎实开展心理健康教育工作》(20xx-4-20),《我选择,我喜欢――记人文社会科学学院“大学生恋爱观”心理讲座》(20xx-4-29)等报道,现另有大量团体活动结束之后的新闻稿保管于我院心理辅导站,作为珍贵的相关资料,它们记录了点滴的心理健康的发展进程。

  七. 特色工作开展情况

  20xx年5月21日下午,我院成功的举办了“人文社会科学学院首届‘手舞心声’手语歌比赛”,参赛队伍包括07、08级各专业共十个班级,大家热情洋溢,精神饱满,真实的展现了我院大学生的面貌和风采。此次比赛在增强班级凝聚力的同时,《我真的很不错》、《阳关总在风雨后》、《感恩的心》等比赛曲目也让大家学会积极地面对困难和挫折。

  手语歌在我院不仅仅作为一种比赛形式。从20xx年4月份开始,我院在积极响应学校号召进行早操的同时,也将手语这一心理健康教育工作的特殊形式贯穿进来。每天早操结束之后,我院学生集体做手语《我真的很不错》,动作整齐划一,气势磅礴,成为一道亮丽的风景。在每年的迎新晚会中,我院都会将手语表演作为一个节目搬上舞台,让新生们在手语的魅力中感受人文的氛围。

心理健康报告6

  依恋

  在刚出生的两年里,孩子对照顾自己的人会特别依恋。通常,孩子主要的看护者是母亲。如果父亲十分尽心地照顾孩子,孩子亦会同样地依恋父亲。依恋是指系于婴儿与看护者之间的牢固纽带。所谓看护者并不一定就是孩子的亲生父母。对于父母来说,培养孩子依恋情感的最佳方法是满足孩子的需要。哭是婴儿主要的表达方式,当一个孩子哭泣时,她的看护者做出回应,她便会发现世界是美好的,看护者能满足她的需要。这样,她会建立起信任感。强烈的信任感是人生的基础。倘若这种信任感没有建立起来,那么她很难在成长过程中再信赖别人。

  交流

  婴儿对身边的人是有反应的。他们能认出许多人的声音,比如父母,还有那些母亲怀孕期间经常接触到的人。他们还能够以母亲特殊的气味来认出她的乳房。孩子在六周大时开始会微笑。也许在这之前你就发现他微笑过,然而一般来说,这样的脸部歪扭只是内部身体机能的一种自然反应,是一种先天性反射的结果。三个月大的孩子开始会笑。有些孩子并未真正地笑,而有些孩子每当有笑意时总发出笑声,这因人而宜。

  怕生

  通常5到7个月大的`婴儿会对陌生人产生“害怕”或“害羞”的情绪。这是一种极为自然的现象,是孩子对事物的永久性概念的形成所导致的。所谓事物的永久性概念,是指明确知道某种事物的存在,无论其是否能为人所见到。这个年龄段的幼儿有时会躲在父亲或母亲身边,不愿让陌生人抱碰她。怕生现象会一直延续到蹒跚学步的年龄,通常在两岁后消失。帮助孩子摆脱这种情绪的最佳办法是让她在新环境中放松,不要勉强她接近他尚未熟悉的人。这段时期,父母和看护者一定要有耐心。怕生是很普遍的现象,这恰恰说明了孩子对其主要看护者的深深依恋。

  以上是0~18个月的宝宝情绪发展的主要内容,相信对刚刚担任父母角色的你们都很有帮助。

  幼儿“自成长”有助于新生入园

  幼儿“自成长”有助于新生入园

  在上海闵行一所中心幼儿园里,一位朱女士拿着女儿最喜欢的玩具哄着自己的宝宝,“看到孩子哭得这么伤心,心里真的舍不得。平时在家或者去别人家串门的时候都挺好的,一进幼儿园听妈妈要走,死活都不放了。软磨硬泡都试过,行不通。等稍微好一点再送她进去。”朱女士在哄女儿的时候,一旁其奶奶不停地将孙女喜欢吃的东西喂孩子。

  类似上面的例子不在少数,而也有不少孩子表现出的状态完全相反。今年新入园的嘟嘟在听妈妈说要去上幼儿园,表现得非常兴奋和开心,并告诉妈妈不会哭鼻子。虽然如此,在真正入园的时候还是背着妈妈留了眼泪,这还是幼儿园老师偷偷告诉她的。

  每年新生入园问题都被诸多幼儿家长担心和关注,担心孩子哭,怕孩子打架,又或者是舍不得孩子,担心孩子条件苦,怕孩子吃不好、睡不好。殊不知,其实孩子入园的表现与爸妈前期教育引导密不可分。

  中国知名早教专家、天才宝贝中国区总经理茅xx女士表示:“新生入园导致的各种问题其实归根结底就是独立和自我的问题。孩子离开熟悉的家人独自进入一个陌生的环境,哭闹呈现的是背后的胆怯和不适应,这就是分离综合症的一些表现,其实这些都是可以在平时的生活中注意到。”

  嘟嘟妈告诉记者,平时在家会让女儿自己穿衣服和吃饭。或者买一些她喜欢的花草或者小动物回来,让她自己收拾或照顾。对于这些做法,茅艳芳女士给予肯定,同时她还给出建议:

  1、希望更多的家长在孩子入园前注重培养孩子的独立能力和习惯,比如养成独自吃饭、洗澡、睡觉的习惯;

  2、多参加亲子社交活动,培养孩子与同龄人之间交流、表达的能力,适应群体环境,树立团队观念,为幼儿园集体生活做准备;

  3、平时教育孩子懂得与其他小孩分享自己的玩具和零食,要照顾比自己小的弟弟妹妹;

  4、多给孩子讲述有关勇敢、独立、坚强的小故事,让孩子学会做一个坚强的孩子;

  5、平时生活中,多听听孩子们的想法,多问他们怎么做是对的,什么是不能做和不该做的,学会分辨事情的对错好坏。

  幼儿园孙园长也表示,“开学期是每个孩子都会遇到的一个问题,如果处理恰当,做法合适,是可以减少孩子们入园时候产生的焦虑现象。幼儿的自我成长和独立能力可以帮助他们顺利的适应幼儿园的新生活。同时,也希望家长可以更多的了解幼儿园的情况,和孩子沟通的时候多讲述幼儿园的独特好玩之处,让孩子对幼儿园产生期待和向往。回家后积极询问孩子在幼儿园的见闻以及表现,给予积极的鼓励和夸赞,让孩子觉得去幼儿园可以得到父母的表扬,从而可以形成一种良性循环。”

  入园的问题其实并非无解,只要家长们在孩子的平时生活、学习中多用点心,多进行正确的引导和锻炼,幼儿分离焦虑就可迎刃而解。而且目前许多家长都让孩子接受早教,对此茅艳芳也建议家长在选择时候可以多考虑一下这些问题,孩子需要的是真正面对问题的解决适应能力。家长在心态上要放平和,宝贝入园第一天不适应也是属正常,适应期一过欢笑就会取代哭闹,这也需要家长们有一个正确的认识。

心理健康报告7

  素质教育的目标就是培养全面的人,而人的发展中既包括身体的、生理的发展,也包括心理的发展。通过一段时间的学习,我对青少年心理有了一个全新的认识。美学家朱光潜说;“凡是美都必须经过心灵的创造。”青少年学生的良好心理素质,也必须经过青少年学生自我的“心灵创造”。可见在学生整体素质中,心理素质本身占有重要地位。良好的心理素质是优良的思想品德形成的基础;是有效文化知识和进行智力开发的前提;是引导学生正确交往、合作成功的重要手段;是增进学生掌握劳动技能的保证;是促进学生身体健康的必备条件。因此素质教育应包括旨在提高学生心理素质的心理健康教育。

  我国有关机构近年来所进行的一系列心理健康状况的调查表明,心理疾患的高发病率已经成为当前危害我国青少年身心健康的一大突出问题。据有关统计资料表明,我国青少年中约有35%左右的人存在着障碍性心理表现。特别是现在,青少年包括不少家长对心理健康问题有回避,恐惧的心态,缺乏正确的认识态度,往往把心理偏差同精神疾病联系起来,有问题不看心理医生,不解决,导致青少年心理问题加剧。其次,教师,家长缺乏心理健康意识,在我国许多地方,心理健康教育尚处在萌芽阶段,成人心理健康教育意识淡漠,忽视对学生健全人格品质的培养。与此同时,家庭结构的变化,社会变革同许多传统习惯的矛盾致使青少年的心理问题的产生远比健康教育的发展来的.快。因此,应当普遍倡导和广泛开展心理训练,帮助青少年不断完善自我内在机制,缓解心理冲突,消除心理疾患,增进其心理平衡和人格系统的健康发展。

  一、青少年学生存在的主要心理问题原因有以下几个方面:

  1、传统的家庭观念,特殊的家庭地位。随着城乡的发展,中国的家庭结构已发生了明显的变化,传统的重男轻女、多子多福、传宗接代与养儿防老等家庭观念已有了很大改变。但不可否认,有些家庭仍存在不同程度的陈旧观念。这些观念不同程度地影响了独生子女的心理健康发育,出现了诸如敏感、胆小,过于内向等情绪问题。某些家长将独生子女作为家庭的轴心,给予特殊的家庭地位,一切活动均围着独生子女转,处处受到特殊照顾。有的甚至发展成为家庭中的"小霸王""小皇帝",颠倒了家庭关系中的主次地位。这种特殊的家庭地位会使独生子女养尊处优,高人一等,逐渐变得骄傲自满,没有礼貌,没有同情心,助长了"自我中心"意识,扭曲了性格,从而形成了骄横拔扈、不顾他人的自私心理。

  2、家长期望值过高,表达爱的失误。“望子成龙”“望女成凤”是独生子女家长们的普遍心态。他们不顾孩子的素质与兴趣,也不重视孩子的年龄特征和个体差异,硬是把自己的主观愿望强加到子女身上。在学习上要求过高,进行过难的训练,超越子女的实际水平。一旦子女学习成绩下降,就恨铁不成钢,对子女施加压力或加以惩罚,致使某些独生子女对学习产生恐惧感。在生活中溺爱独生子女,事事迁就放纵,想方设法满足独生子女的要求,放弃教育;或者事事包办,百般服侍,不让孩子做自己应该做的事;或者保护过度,恐其受到伤害,限制孩子的自由活动。结果事与愿违,反而伤害了子女。另外父母的过高期望过分溺爱也是独生子女的一种巨大心理压力,最终把独生子女变得如同温室里的花朵,难经风吹雨打。一旦受点挫折就发脾气,或者胆小怕事,缺乏责任感,常常难以适应社会。日久会导致子女人格扭曲、心理变态或产生反社会行为。

  3、家庭管教方式不一致,心理健康教育普遍是盲点。 家长管教子女不单是惩罚,主要在于对期望的行为给予鼓励和赞扬,使之建立起分清是非好坏的标准,建立自我控制机制。学生们知道的许多知识不是在学校里学到的,而是从爸爸妈妈那里学来的,家长的品质行为是学生乃至社会能否成功的重要因素。为了提高管教效果,父母必须以身作则,言行一致,行为检点,形成一股强有力的教育合力。但是某些独生子女的家长在管教孩子时,总是一方批评,另一方袒护;一方严格,另一方放纵,管教态度极不一致。有的甚至当子女的面相互指责或争吵,不但在子女心目中难以树立威信,也使孩子无从适应,是非不辨,好坏不分,以及养成看人行事,能骗就骗,能瞒就瞒的不良品行。

  4、学习带来的过大压力,人际关系不协调。希望青少年心理援助中心的一项统计显示:要求提供心理咨询或矫治的来访青少年中30%是由于学习压力造成的心理问题。学习的压力使这些学生表现出焦虑、失意、注意力不集中、甚至恐怖感,对老师和同学的言行敏感,产生失眠、神经衰弱等症状,有的学生因嫉妒心理而与同学搞僵关系。一些学生的日常安排就是“家——学校”,“家是吃饭和睡觉的地方,学校是学习的地方”,最爱做的事就是“关在屋子里听”,自闭的心态使这些学生完全忽略了人际关系,以至于终于有一天发现自己“不能和别人多谈”,“我总加入不进同学们的谈话中”,“我感到孤独、寂寞”,到最后“没有人愿和我一起做操”。

  5、校园暴力及社会环境的影响。在许多人看来,暴力行为和学校是不沾边儿的事,但严峻的事实是:校园中的确存在着暴力行为,且日趋严重。其中最常见的表现是敲诈勒索,即高年级在校生或流失生向低年级学生索要钱财,被抢者如果没有钱或者钱少就会被殴打,而被抢者由于遭到威胁往往不敢向老师或家长反映,导致实施抢劫者愈发猖狂。而学校及家长往往将预防校园暴力的重点对准校外,却忽视了同为学生的校内施暴者。校园中的抢劫现象给青少年的学习、生活特别是心理上造成的危害是极大的,许多被抢学生日后想起当时情景仍感到很害怕。这些行为主要是由于现在社会公德意识的低落,人们对许多有违道德的行为已经习以为常,并因此导致的误导,使青少年对行为正确性的认识模糊,引起说谎,欺骗,偷窃,破坏,对抗等品行障碍的发生;其次社会上的某些文化娱乐设施成为诱使青少年蜕变的场所,如青少年是游戏厅、网吧里实际消费的群体,游戏和网络的虚似社会是青少年走上犯罪道路的主要原因。

  二、青少年心理健康教育实施对策。

  现在的青少年大部分是家中的独生子女,重视和加强青少年心理健康教育,应成为当务之急的重要任务。如前所述,青少年出现行为与特点,或者心理卫生问题,主要由于家庭环境及学校社会环境影响所致。因此,加强其心理健康教育必须从以下几个方面入手。

  1、加强家庭教育,家长注意引导孩子身心全面发展。

  家庭是青少年的第一所学校,父母是孩子的第一任老师。每一个孩子的成长都离不开家庭的教育,每一个因心理不健康而患心理疾病的事例也同样有着家庭的成因。父母的教育观念,教养方式,家庭的教育环境都直接着孩子的心理健康,影响其健全人格的形成,作为家长应从下面几个方面注重加强学生的心理健康教育,使孩子真正成为德智体美等方面全面发展的人才。

  (1)转变只重智育,忽视德育,心理健康教育的思想观念。

  (2)以身作则,率先示范。父母要求孩子做到的,自己首先要做到,特别是在心理要求方面,只有父母心理健康,孩子的心理才会健康。

  (3)重视对学生精神生活的引导,加强家庭精神文化的投入。鼓励树立建功于国家和自立自强的观念意识,注意锻炼孩子的吃苦耐劳,战胜挫折的意志和坚强的品德,有意识地创设一些困难,障碍,曲折,让孩子去经历,增强其自信,磨炼其意志,培养其独立的人格。特别是培养和发展孩子的兴趣和爱好,使孩子做自己喜欢的事,从中培养孩子观察,记忆,创造,审美的能力。

  (4)尊重孩子,不走两个极端。孩子是父母的希望,作为家长,应该从感情上,心理上尊重孩子,不能把他当作私有“财产”,爱之则宠,恨之则打,使孩子的心理健康受到严重影响,溺爱型和打骂型的教养方式可直接导致青少年心理疾病的发生。所以家长要尊重,理解孩子,和孩子进行思想交流多给以鼓励,这样孩子在被爱,被尊重的环境中成长,他也必然知道怎样去爱他人,尊重他人,帮助他人。

  (5)家长要经常和学校联系,取得与学校教育的一致性。家长要克服单纯依赖学校教育的思想,而且要积极参加学校对孩子的教育活动。如家长会,家长学校,座谈会等。对学校老师反映的意见,要正确对待,既不要袒护孩子,也不能拳棒相加。对孩子进行的教育内容要与学校一致,对孩子进行正确的人生观,世界观,价值观的教育,进行理想教育,不能给孩子灌输不健康的内容,如金钱至上,甚至对社会阴暗面当着孩子的面横加评论。

  (6)对孩子出现的心理问题,家长要及时分析,及时引导,及时解决,以免积少成多,日久天长,酿成大祸。

  作为教师,我们身上的责任很重,我们不仅使孩子们的知识导师,更是孩子们心理走向健康的导航者,我们应该用学到得知识帮助需要帮助的孩子,让他们的童年快乐,让他们的人生更加健康。

心理健康报告8

  如果你问一位中学生"你健康吗"他也许会说:"我当然健康,瞧,我壮得象头小牛犊,从没生过病。"可是健康不应只指体格健壮与否,还应包括心理在内的健康。严格地说,只有体格健康还算不上是健康,因为健康不只是体格健壮与否,还包括心理健康与否,联合国世界卫生组织提出过一个响亮的口号:"健康的一半是心理健康!"并解释:健康不仅是指一个人没有疾病,而且是指一个人有良好的身体和精神以及社会的适应状态。也就是说,健康与否从身体和精神以及社会的适应三个方面来评价。现在不少中学生存在着一些心理问题。如胆小、忧郁、孤僻、依赖、神经质、人际关系不良等。那么,怎样才算心理健康呢?心理健康的标准是什么?生理健康的指标较明确,判定容易一些,而心理健康的判定便较为困难,因为心理健康具有明显的相对性和模糊性。

  心理健康是比较而言的,绝对的健康是不存在的,人们都处在较健康和极不健康的两端连续线中间的某一点上,而且人的心理健康状态是动态变化的,而非静止不动的。人的心理健康即可以从相对的比较健康变成健康,又可以从相对健康变得不那么健康,因此,心理健康与否是反映某一段时间内的特定状态,而不应认为是固定的和永远如此的。另外,一个人偶尔出现的一些不健康的行为和心理,并不意味着心理不健康。心理健康应指出较长一段时间内持续存在的状态,而不能只看一时性的偶尔现象,使断定心理不健康。心理标准是一个发展的、文化的概念,会随着社会的发展变化而发展变化,也因不同的社会文化背景而有差异。

  心理健康的标准,应包括以下几方面:

  ① 正确的人生态度。

  正确的人生态度来源于正确的认识,正确的世界观。抱有正确人生态度的人,对周围的事物有较为清醒的认识和判断,即有远大的理想,又有实事求是的精神,因而在社会变革时期能够跟上时代的步伐,头脑清楚,眼界开阔,立场坚定,即不保守,也不冒进……总之,正确的人生态度使他们分析问题,处理问题时比较客观、稳妥,与时代共同进步,心态始终保持健康水平。

  ② 满意的心境。

  满意的心境是健康心理的重要内容,心理健康的人对自己、对他人、对工作、对学习、对生活都比较满意,没有心理障碍。满意的心境来源于正确的认识,由于他们能一分为二地论人论事,因而既能接受自己,又能悦纳他人。他有自知之明,对自己的外貌、德才学识有正确的分析。他们在别人的议论包围中既不会被赞扬、歌颂冲昏头脑,又不会因批评、责备而烦恼,因为他们对自己心中有数,能从别人的议论中吸取有益的东西。他们不自骄自傲,也不自轻自贱。对自己有清醒的认识,不会淹没在别人的议论中无所适从,他们总是处于一种独立自主的状态。他们对别人也有一种客观的、全面的评价,不会忽冷忽热,不会苛刻地要求别人。对工作、生活、学习也有正确的标准,既不好高骛远,也不急功近利,因而心境总是满意的、愉快的'。

  ③ 和谐的人际关系。

  乐于交往的人往往能在相互交往中得到尊重、信任和友爱。这是因为他们以同样的态度对待别人,因而减少了很多不必要的矛盾。与人为善的人能够与大家互相理解、彼此感情融洽,协调一致,相互配合默契。人际关系和谐,心情当然就比较舒畅,心理会处于健康状态中。

  ④良好的个性。

  统一的人格良好的个性是健康心理的重要标志,无论在什么情况下都应保持统一的人格,做到自信而不狂妄,热情而不轻浮,坚韧而不固执,礼貌而不虚伪,灵活而不油滑,勇敢而不鲁莽,既有坚持到底的精神,又不顽固执拗,始终保持坚强的意志,诚实、正直的作风,谦虚、开朗的性格。

  ⑤适度的情绪。

  充分的理智人与动物区别在于有理智。健康心理必须有自我控制能力,有适度的情绪,不过悲、过喜、过忧、过怒。要用积极的情绪战胜消极情绪,不使消极情绪、过激情绪维护较长的时间。要始终保持热情饱满、乐观向上的情绪,而不低下猥琐、泪丧悲观的情绪,更不会反复无常。

心理健康报告9

  本学期我班认真贯彻《幼儿园工作规程》,坚持以指南,纲要为指导,根据本园,本段的工作安排,按班级初工作安排开展各种活动,使我班幼儿情感态度、知识、技能等得到不同程度的提高。

  一、教学方面

  幼儿大部分时间都在活动室里,为了让幼儿有一个宽松、和谐、美化的环境,让幼儿喜欢班级进而喜欢参与活动。

  1、根据幼儿的实际情况,布置了与主题、节日有关的环境和吊饰,并让幼儿参与到环境的布置中,激发幼儿的创造思维及动手能力。

  2、我们每天坚持早阅读,及时让幼儿复习巩固所学习的`内容,严格落实周计划,按时组织教学活动及区域活动。

  3、在组织活动时严格遵循幼儿的特点,将活动游戏化、生活化使我班幼儿在情感、态度、知识、技能等得到不同程度的提高。

  例如:根据主题活动的需要及幼儿生活经验的缺乏,我们将马路上的十字路口和斑马线搬到了教室中间,既激发了幼儿游戏的兴趣又积累了生活经验。

  4、通过语言活动让幼儿多讲、多看、多参与,幼儿仿编儿歌的能力得到了很大的提高。

  二、保育工作

  幼儿入园后家长最不放心的就是幼儿的安全、卫生保健工作,而幼儿园也将这些作为首要工作。

  1、每天坚持为幼儿晨午检、泡手。

  2、天气变化时及时提醒幼儿喝水。

  3、为了让幼儿健康快乐的成长,我班教师根据幼儿的特点,做好幼儿的盥洗、餐点、午睡等环节的.工作。培养幼儿的自理能力。

  4、对体弱的幼儿进行全面的照顾,对需要多补充水分的幼儿及时提醒喝水,对易感冒的幼儿提醒及时添减衣物。

  5、离园前帮助幼儿整理衣物。

  三、安全工作

  安全是每个家庭及幼儿园的首要工作。为了确保幼儿的安全,使幼儿身心健康成长,我班将安全贯穿到幼儿的一日活动的各个环节中,注重多幼儿进行安全教育使幼儿提高安全意识和自我保护能力。

  1、每周一下午开展安全教育活动。

  2、每周我们进行一次安全自查工作。(电源、保温桶、电视等)。

  3、保证保温桶水温不烫也不凉。

  4、幼儿入园时提醒幼儿不带危险物品(刀子、剪刀等)。

  5、将洗化用品如洗衣粉、餐洗净、消毒液等危险物品放置幼儿触不到的地方。

  四、家园合作

  1、切实做好常规性家长工作及时开展家长开放日,在活动中向家长展示集体活动及目标。

  2、班级内开通博客,通过博客让家长与老师能更好更及时的沟通幼儿在家及在园的情况。

  3、入园及离园时不定期与家长沟通。

  五、个人工作总结

  1、坚持执行周计划,每天组织好集体活动和区域活动。让幼儿得到全面发展。

  2、为幼儿创设好的学习环境,在教室里设置了5个与主题有关的区域,让幼儿能在玩中学,在学中玩。

  3、在卫生保健方面,以培养幼儿各项生活习惯为重点,抓好幼儿在园生活习惯,照顾好幼儿的身体健康。

  我们的生活习惯培养包括了:培养饭前便后洗手,饭后擦嘴、漱口等良好卫生习惯,督促幼儿多喝水,对大、小便需要帮助的幼儿给予照顾,对出汗过多的幼儿,及时更换衣服,以防感冒,对体弱多病的幼儿给予特别照顾,每天都能认真地做好消毒和打扫工作。

  4、业务方面。及时学习其他老师的专长,提高自己的业务水平。

  本学期已经结束,在以后的工作中更好的努力,让幼儿能健康快乐的成长。

  3.学校心理健康工作自查报告

  这次培训共开课十一次,历时一年。每一次为我们讲课的都是心理健康教育方面的专家和优秀工作者。我非常珍惜这次宝贵的学习机会,认真参加培训,从不缺课。每次培训都认真做好记录,培训结束后及时整理笔记。按要求完成作业,认真复习积极备考,最终通过x市学校心理健康教育教师资格考试,成为一名学校心理健康教育教师。通过这次班主任心理健康教育培训,我掌握了一定的心理健康专业知识,更深入的认识了自我,面对工作有了更多的信心。可以利用专业知识分析现实工作中遇到的问题,进而找到解决的办法。和学生的沟通交流更为有效,提高了教学效率。

  成为一名学校心理健康教育教师,对我来说是一种鞭策。我所在的学校里有很多中职生,他们正处在心理上的转型期,有些学生心理成长的很好,在迈向社会的过程中充满自信和力量,而也有很多学生由于种。种原因心理得不到成长,心理上的不成熟导致思想、行为上的不成熟,常常让老师、家长头疼不已。中职生迫切需要有人走进他们的心灵,给予他们心理指导。但是由于师资条件有限,任课教师负责教授各种文化课和专业课,多的是知识上的“传道、授业、解惑”,而和学生心灵沟通较少。班主任工作繁忙,一个人面对几十个学生,精力有限。有些家长“心有余而力不足”,对孩子物质上的关心较多,而对孩子心理上的关注较为欠缺。我希望自己通过专业知识的学习和实践经验的积累,帮助中职生重新认识自己,进而接纳自己,欣赏自己,帮助他们建立自信。看着学生能够拥有健康的心态、满怀信心走向工作岗位,作为一名教师才能真正体会到职业的幸福感和成就感。

  在今后的工作中,我要更加严格的要求自己。多看书,多学习,不断丰富自己、完善自己。因为要想为别人提供帮助,首先自己内心要够强大。我还要结合学校的实际情况,尽我所能帮助需要帮助的学生,希望通过我的帮助,学生能以更加积极,良好的心态学习和生活,并为以后步入社会做好准备。而我自己也在不断的学习和实践中提升自我,追求更高的人生价值。

心理健康报告10

  此次活动以社会学院历史学生为样本,进行抽样调查,以问卷调查为形式,以安徽师范大学学生心理健康情况为调查目的,共发放问卷96份,回收90份,回收率为93.75%,其中有效问卷81份,有效率为90%.。报告从有效问卷采取抽样的方法,选取20份作为样本进行分析,现将结果公布如下:

  一,学习问题

  在此次调查中,学习问题是同学最为关心、也是反应最为突出的问题。例如,第33题将下列几项所带来的心理压力由大到小排序,其中有44%的同学认为,学业所造成的心理压力最大。这说明刚刚进入大学生活,有近一半的同学对大学生活不适应,尤其对大学学习方式不适应,感到心理压力很大。从紧张的高考中走过,许多同学不能适应大学开放宽松的学习方式和生活方式,或过于精神紧张死扣书本,不能从高中应试教育中解脱出来,或感觉生活空虚,整日无所事事,荒废了学习,虚度了年华。再如第29题上大学后,你觉得你最大的挫折是什么?其中33%的同学选择学习成绩不理想,由此可见,大一学生在学习上急需得到指导并寻求得到心理上的成就感。

  二,业余生活

  在所调查的学生中,有45%的同学感觉大学生活自由开放,同学也比较重视学习,学习自觉性较高,其中56%的同学在第3题你业余时间主要做什么?中选择在业余时间上自习或听课,与此相反,只有xx%的同学选择上网玩游戏或谈恋爱。但这也从侧面反应了同学心理上的学习压力依然很大。

  三,经济生活

  如今大学生在经济生活方面基本没有太大困难,在第6题你每个月的生活费用够用吗?中,有67%的同学基本够用,更有11%的同学有剩余,与此同时,在第7题中你认为每个月生活费对自己是否是一种负担,造成心理压力?有60%的同学认为没有压力。以上都说明随着社会的发展进步,人们生活水平的不断提高,大学生生活水平也在提高,由于经济生活造成大学生心理压力的情况明显下降。

  四,人际交往

  人际交往问题是在本次调查中反应较为突出的问题。在第33题,请将以下几项所带给你的心理压力由大到小排序,有33%的同学认为人际关系所造成的心理压力最大。而在第8题,与一群朋友在一起,你常感到孤独或失落吗?有79%的同学选择是或有时是,这反应了当代大学生与他人交往的能力欠缺。同样,在第29题上大学以后,你觉得最大的挫折是什么?选择不适应宿舍生活的同学占到33%,与选择学习成绩不理想的.人数相当,这体现了学习方法与人际交往是与此次调查中同学们反应最为严重的两个问题。

  大学生中,有相当一部分同学来自农村地区。在以前的日常生活中焦急范围较窄,与人交往的机会也较少,初到大学,面对如此开放自由的环境,面对如此多的同学。面对如此多的公共场合,一下子不知所措,乱了阵脚,于是羞于表达形成内向性格。而在城市中长大的同学,来自独生子女家庭,难以体会农村地区同学的情况。于是形成隔阂。与此同时,在第20题你觉得大多数人都不可信任吗?有78%的同学认为是或偶尔是。这更反应了大学生人际交往中出现了一些问题。

  五,心理平衡

  在第1题你觉得现在学校与你理想的大学有多差差别?中,有56%的同学选择很大,这反应了同学同学理想中的大学与现实中的学校还是有还是有一定差距的。在13题你觉得自信吗?,有69%的同学选择了不自信或有时不太自信。在第5题现在自己在大学生活中,你认为自己哪些方面最差?有57%的同学认为自己缺乏自信,这两题都反应了我们的同学对自己没有足够的自信心。然而在第23题中关于自己的烦恼有口难言吗?常常觉得自己是失败者吗?只有20%的同学认为自己没有这方面的问题。在第26题:你总有明确的生活目标吗?你在为之不懈奋斗吗?只有31%的同学认为是。这两题又都体现出同学们对于自己的未来并没有明确的目标,对自己的明天没有信心。以上的几题分别从不同角度说明同学在心理上并没有达到平衡,理想总是与现实存在差距的。

  本次调查充分反应了以社会学院xx历史班同学为典型的当代大学生存在的一系列心理问题。为学校心理健康教育提供了真是、丰富的资料和鲜活的事例,达到了此次活动的目的,活动较为成功。本次活动得到了各个方面的大力支持,特再次向海星调查研究社和xx历史班表示衷心感谢!

心理健康报告11

  【摘要】通过深入调查,特别是通过网络进行问卷调查以及查阅相关资料,初步了解了当代大学生的心理健康状况,并针对此问题提出相关意见和建议,呼吁社会及家庭等各方面关注大学生的心理健康,为当代大学生的全面健康发展营造良好范围,提供有利条件。

  【关键词】大学生 心理健康标准 原因 解决方案

  随着社会的飞速发展,人们的生活节奏正在日益加快,竞争越来越强烈,人际关系也变得越来越复杂;由于科学技术的飞速进步,知识爆炸性地增加,迫使人们不断地进行知识更新;在这种情况下,对人才素质的要求更高,不仅要求人才具有坚定的政治方向与较高的道德水准,而且还要求人才应该具有与时代发展相一致的现代意识和良好的心理素质,如开拓进取的精神、勇于承担责任、顽强自信、乐观,能够承受挫折与失败等。另一方面它又造就了变化剧烈的社会环境,由此给人们的心理世界带来了巨大的冲击和动荡,“人类进入了情绪负重年代”,人们的观念意识、情感态度复杂嬗变。

  作为现代社会组成部分,在大学院校生活和学习的大学生,对社会心理这块时代的“晴雨表”,十分敏感。校园里有丰富多彩的大学生活,但在有些同学看来,一切却是那样枯燥无味,缺少生气;大学生活紧张活泼,有些同学却兴趣索然,萎靡不振。在离开了父母呵护、相对宽松的大学学习环境中,一部分同学空虚、迷惘、玩世不恭,甚至轻生。当代大学生的心理健康状况实在令人担忧。

  一、心理健康的定义

  人是一个身心统一体。人的健康相应地也包括生理健康和心理健康。生理健康是为了保持一个健康的体魄,心理健康则是保持一个健康的心理状态。心理健康能直接地影响着人的生理健康,为此,心理卫生学认为健全的心理寓于健康的身体,而健康的身体有赖于健全的心理。因此,从某种程度上说,心理健康是比生理健康更为重要的一种健康。

  第三国际及心理卫生大会曾为心理健康下过这样的定义:"所谓心理健康是指在身体、智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内,将个人心境发展成最佳的状态。”还具体地指明心理健康的标志是:

  (1)身体、智力、情绪十分和谐;

  (2)适应环境,人际关系中彼此能谦让;

  (3)有幸福感;

  (4)在工作和职业中,能充分发挥自己的能力,过有效率的生活。”

  基于各种心理学理论和生活实际,综合国内外心理学家的观点和研究成果,特别是马同志、陈同志等的观点,提出大学生心理健康的6项指标:

  (1)智力发展正常且能充分发挥;

  (2)能协调与控制情绪,心境良好,悦纳自我;

  (3)具有顽强的毅力,拥有自我调控能力;

  (4)能与他人建立和谐的人际关系;

  (5)正视现实,生活、工作热情高;

  (6)人格完整、稳定、协调。

  二、当代大学生心理问题的现状

  南京一项“对大学生心理健康状况的追踪调查”和统计分析表明:1993~1996年新生1908人进行心理测试并建档,发现心理问题发生率为9。2%,高危人群为26。2%。另一项以全国12。6万大学生为对象的调查,发现有心理障碍的人数竟占23。6%。教育部对我国大学生的一项调查发现:大学生中有20。3%的人存在不同程度的心理障碍,且男生比女生更表现突出。

  在大学生中,有人因自我否定、自我拒绝而几乎失去从事一切行动的愿望和信心;有人因考试失败或恋爱受挫而产生轻生念头或自毁行为;有人因现实不理想而玩世不恭或万念俱灰;有人因人际关系不和而逃避群体自我封闭。大量调查表明,目前我国大学生发病率高的主要原因是心理障碍,精神疾病已成为大学生的主要疾病。具体表现为恐怖、焦虑、强迫、抑郁和情感危机、神经衰弱等。当代大学生心理问题不容忽视。

  三、对当代大学生心理问题的原因分析

  1、家庭教育的影响

  长期以来,在高考指挥棒的调遣下,学校和家长在教育学生的过程中往往采用应试教育的方法,只重视智力教育,而没有将培养学生心理素质渗透到其中,忽略了学生健康人格的培养。同时,在教养方式上,相当一部分家长因为受教育程度较低,多采用简单、粗暴的传统的家长制手段。这种消极的.教养方式,容易使子女形成敏感多疑、自卑易怒、抑郁焦虑、偏执敌对等不健康的品质。总之,大学生的心理健康水平与学校、父母的教育观念、家庭教养方式之间存在着不同程度的正相关系。

  2、社会现实的影响

  市场经济中的激烈竞争在促进社会各方面飞速发展的同时亦造成了一系列的社会问题,紧张的生活节奏和巨大的工作压力使人感到精神压抑、身心疲惫。改革开放给大学生提供了良好的机遇,但随之出现的一系列社会不良现象亦使大学生在心理上产生了诸多矛盾,甚至切身感受到社会转型期的阵痛,这使得大学生人格弱点泛浮出来,形成心里疾患。

  3、高校心理咨询工作欠缺

  学校教育在一个人格的形成过程中起着举足轻重的作用。正值青春期的大学生身心发展趋于成熟,但尚没有形成完全健康的人格。从现在大学生的心理困惑看,许多都是由于人格障碍而导致的。然而,据报道,北大校医院心理咨询中心每周一至周五下午应诊,预约就诊的患者已经排到了两个月以后;北京52。2%的高校至今还未设立心理咨询机构,亦没有经过专门训练的心理咨询教师,学生的许多心理问题仍被混同于一般的思想问题施以不科学的教导。

  四、对大学生心理问题的教育措施

  1、拓宽交际范围,提高相处和交际能力。

  在与同学相处时,首先要了解自己的优缺点,正确认识和评价自己,有效的协调与控制情绪,在相互尊重的前提下,带着一颗包容的心,友好、主动的与同学们进行沟通和交流。同时,要积极主动参加学院和学校组织的文体活动,掌握人际交往的技能和技巧,扩大自己的交友圈,在真诚、友善的基础上主动沟通交际,增加彼此的信任感,以提高相处和交际能力。

  2、要有自己的职业规划。

  大学生要尽早设计明确的职业倾向,在对自己正确定位的前提下,充分发挥自身的优势,弥补不足,不断提高自己的学习能力、管理能力和实践能力。另外,要正视理想与现实、专业与兴趣的冲突,要学会在现实中重新认识自己,找到理想和现实的差距,实事求是地评价自己,分析自己,不要整日为了忧虑而忧虑,要学会未雨绸缪,利用有限的4年时间达到自己预设的目标。

  3、快乐的学习和生活。

  当前大学生教育的核心是创新教育,因此大学生在找出自身差距的同时,更要找到自己发展的潜力,通过不断丰富自身的综合素质来适应时代发展的要求。要时常保持浓厚的学习兴趣和强烈的求知欲望,善于从学习中寻找乐趣,并时常带着愉快、自信的心情微笑地面对每一天。当自己的学习、生活出现问题时,不要只顾着伤心、苦闷、彷徨,适当的时候来一点阿q精神,继而保持自信乐观的态度,尽量减少挫折感,缓解外部环境带给自己的种种压力。

  4、改变观念,及时寻求心理帮助。

  过去,由于历史文化等传统原因,对人的个性心理问题的关注、认识和研究不够,往往把心理问题神秘化,甚至把有心理障碍的人看作是不可理喻的邪恶之人或洪水猛兽,致使有心理疾患的人也不敢张扬、不能就医。大学生作为一个高学历群体,要转变观念、更新认识。心理健康和身体健康都是一个人健康不可或缺的因素,有了心理疾患就像身体不适一样,应该及时去就医,以求得咨询、疏导,也就是说,对待心理问题要有一颗平常心。

  优良的心理素质在青年学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用,它必将对二十一世纪人才的质量产生积极而又深远的影响。健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础。加强对大学生心理素质的教育与培养,全面提高跨世纪人才质量已成为高等学校所面临的迫切任务。

  二十一世纪是一个思想文化激荡、价值观念多元、新闻舆论冲击、社会瞬息万变、的世纪,面对如此纷繁复杂的世界,未来人才都可能在某一时刻出现心理危机。二十一世纪人才的心理承受能力将经受更为严峻的考验。为此,就要不断加强对青年大学生的适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创造力以及自信心等心理素质的教育与培养,使他们真正懂得:要想占有未来,不仅要作思想品德、智能、体魄的储备,更要作战胜各种困难挫折的心理准备,从而引导他们科学地走出自我认识的误区,更新观念,突破时空,超越自我,唯有如此,方能在搏击中,翱翔自如,走向成熟,参与国际人才竞争,迎接新世纪的挑战!

心理健康报告12

  蔡店小学是坐落在大别山中的一所绿色学校。这里人才辈出,先后走出了许许多多的杰出人才。学校教育教学质量几十年名列区前茅,培养的学生深受家长称赞。

  为贯彻落实《市教育局关于在“十一五”期间进一步加强全市中小学心理健康教育工作的指导意见》、《市教育局关于进一步加强和规范全市中小学心理健康教育工作的意见》精神,进一步推动我校心理健康教育工作持续、健康发展,我们将师生心理健康教育有机渗透在“绿色”文化的打造之中,构建出师生美好的精神家园。现对照《武汉市中小学心理健康教育合格学校评估标准(试行)》进行自查,自查报告如下:

  一、整体规划,完善制度,构建体系

  1、领导重视,整体规划心理健康教育工作

  我校十分重视心理健康教育工作,学校成立了心理健康教育领导小组,由书记校长任组长,副校长与教导主任任副组长,骨干教师任组员,定期召开例会研究学校的心理健康教育工作,注重对心理健康工作整体规划。

  一是将心理健康教育工作纳入学校十二五规划,学校规划中对学生的基本信仰进行了整体设计,对教师的心理素养又进行了相应规划,保证了学校心理健康工作能按规划有序进行。

  二是注重对心理健康工作的整体规划,我们力图做到既重视学生心理健康教育,又重视教师心理素养的培养;既重团体心理辅导,又重个性心理的辅导;既重常规的心理健康课的落实,又重各种特色活动的开展。

  2、注重规范,不断完善心理健康工作制度

  为科学开展学校的心理健康教育工作,让相关人员各行其责、落实工作有据可查,我们一边向兄弟学校学习,一边请教专家、查阅书籍,逐步建立起相关责任制度。如:《绩效工资分配方案》,《班主任考核方案》《心理辅导室工作制度》,《心理辅导教师工作守则》等。学校将心理健康教育教师的考核纳入学校绩效工资的考核制度之中,力求让老师们在工作中弘扬水的澄净、恶浊不分,恩泽万物,和谐至善的优良品质,努力把学校营造成教师学生学习的乐园、生活的家园。

  3、加强管理,构建三个体系

  为落实“人人都是心教工作者”这一理念,让每一位教师最大限度的发挥心理健康教育的功能,将心理健康教育视为己任,我校构建了科学合理的心理健康教育工作体系,一是领导管理体系;二是课程内容体系;三是专兼结合队伍体系等。

  二、营造氛围,注重研训,强化落实

  (1)全面落实心理健康教育课程,保证教育渠道畅通我校严格执行课程计划,开齐开足心理健康教育课,依据国家课程计划、小学生心理需求和学校课程教学实际,配备专兼职心理健康教育教师,保证间周有1节的由专任教师任教的心理健康教育课,每月利用一次班会由班主任老师上一节心理健康教育课。学校积极鼓励教师们开发心理健康教育课程,面向全体学生,促进他们心理健康发展。教导处还加强对学科教学中渗透心理辅导的研究,将心理健康教育渗透于学科的教学之中。

  (2)努力营造和谐氛围,力争人人深受浸润

  学校设有心理健康教育专栏,普及心理健康教育知识。学校定期开展心理健康教育周和心理健康教育月活动,为的是集中时间开展心理健康教育活动,宣传心理健康教育知识。在教育周和教育月活动中,学校会拉横幅,办展板,开展主题活动,掀起心理健康教育的高潮。如利用三八妇女节,开展“我为父母做一件事”主题活动,让学生学会感恩,制作爱心卡,写上感谢父母的心里话。学生们在老师的教育下,争相用心制作爱心卡,并自己贴在学校的爱心墙上,形成一个大大的“心”。该活动开展后,家长们都说和孩子之间的关系越来越融洽了,孩子变得懂事多了。每学期开学第一周和期末考试的那一周学校也定为心理健康教育周,并利用开学典礼、学前教育和升旗仪式对学生进行上学与考试方面的团体和个体心理调试。

  (3)精心搭建“心灵小屋”,进行个别心理辅导

  为了使学校的心理健康教育更上一个层次,有效地进行个别心理辅导,学校千方百计创造条件,在用房十分紧张,其他活动室无法落实的情况下,腾出一间20多平方米的房间作为心理辅导室及团队活动室,在全面规划设计后,添置了心理辅导室必备设施,如电脑及应用软件等,为心理健康教育提供了良好的物质基础。心理辅导室定期开放,这里成为师生放飞心灵,放松心情,放下负担,放逐烦恼的温馨港湾,她们或倾诉,或休憩,或品茗,或自娱,或静读,快乐而自在。心理辅导教师在这里进行个别学生心理辅导,给予学生家的感觉,亲人般的关怀,利于学生放下包袱,轻松交流。

  (4)积极培训专业队伍,提升教师专业素质

  《市中小学校心理健康教育规划》指出:师资队伍建设的目标是努力建设一支以思想政治、德育教师为主体、专兼职心理辅导教师为骨干的心理健康教育队伍,要加强对班主任和团队干部的培训,普遍提高教师有关心理健康教育的知识修养,以将心理健康教育自觉地运用并渗透在教育教学工作的过程中。所以学校十分重视提高心理健康教育辅导教师的业务素质,每年都派一定数量的教师参加上级有关部门主办的心理辅导培训班,并获得心理辅导的上岗证。目前我校有一名热心于青少年心理健康教育的青年教师成为市心理健康教育协会的会员,刘林主任、叶芳老师还拿到了心理咨询师国家二级证书和华师大心理咨询师课程研修班的结业证书。周德辉为学校专职心理健康教育教师,也经常参加市区心理健康教育活动,另外汪丽萍、陈红艳等一批班主任老师也都陆续参加过培训和区心理健康教育优质课竞赛并获奖。这些参加过市区辅导培训的老师回到学校后充分发挥骨干作用,为班主任与各学科教师进行心理健康教育咨询和服务工作。我校还采取集体培训和个别培训相结合,学校自培和区市级培训相结合,使学校教师整体提高心理辅导的技能,获得了较好的效果。

  (5)认真开展教研科研,提高心理健康教育质量我校成立了心理健康教育中心备课组,选出了备课组长,坚持每月开展一次心理健康教学研讨活动,并积极组织教师参加市区教研活动,及时传达新信息,学习新经验,努力提高教学质量。

  我校始终重视学生基础知识、技能培养,培养的学生“双基”训练扎实,教育质量优良的办学特点。

  (6)成功设立“悄悄话”信箱,实施班级辅导

  我们在校内设立了“悄悄话”信箱,孩子们定期将自己的心里话写在信纸上与老师交流,老师像知心姐姐一般耐心倾听学生的诉说,解决学生心中的疑惑。使一个个心理教育难题在春风化雨似的教育中迎刃而解。此外学校还开办了班校两级家长学校,请国家关工委的专家进行家长的心理辅导和培训,促成家校联手的教育合力。

  三、注重结合,在潜移默化中滋养童心

  为培养学生健康的身体,健全的人格,健康的心理,我们结合绿色文化,开展了一系列有益身心的活动。

  1、将心理健康教育与水育文化特色的.“大课间”活动结合在大课间活动中,我们发扬“水滴石穿”的精神,对学生的队列、广播操、自编韵律操、校园集体舞等进行坚持不懈地训练。最后是分班的活动,如跳竹竿舞、踩高跷、跳长绳、板羽毽、踢毽子、乒乓球、羽毛球、篮球等等。学生的体质明显增强;自信心也在频繁的获奖和展示活动中逐步建立。

  2、将心理健康教育与读书活动相结合

  我们以“好书作伴,水滴石穿”为主题,开展了读书活动。老师发动学生将自己闲置的书籍带到学校,此活动不仅让学生读到更多、更好的书,更培养了学生乐于交往,善于合作的良好心理品质。

  3、将心理健康教育与“体育娱乐”活动相结合

  每学年,学校都开展“体育娱乐”活动。在操场上,有多个活动区域,每个学生都能参加活动。大家在操场上开心的玩游戏、猜谜语、唱歌、剪窗花、交换不用的书籍、文具。大家感到在蔡店小学这个大家庭生活的开心与快乐。

  四、存在的主要问题和今后打算

  1、心理健康教育的队伍有待不断强大。我校的专职教师队伍还很薄弱,兼职教师的心理健康教育工作意识还有待加强,我想只有不断加大心理健康教育工作的软硬件投入,才能更好解决这一问题。

  2、心理健康教育的力度有待不断加强。学校的各项工作其实都有工作心理健康教育的印记,特别是德育工作更是与工作心理健康教育水乳交融,我们要充分认识到这一点,才能加大工作心理健康教育的力度。

  3、心理健康教育的专业水平有待不断提高。心理健康教育工作是个专业性极强的工作,光有热情和态度是仅仅不够的,必须有专业知识的支撑才能走人正轨。只有大力培养专业人才,才能使学校工作更上台阶。

  4、心理健康教育的日常渗透有待不断探索。心理健康教育需要日常渗透,如何有机渗透,怎样渗透的更合理,需要进行科学的研究,静心的探索。总之,心理健康教育任重而道远,我们将不懈努力。

心理健康报告13

  一、调查目的

  小学生是祖国的未来,这个群体的健康与否,预示着国家的发展是否处于一个良性状态,同时,小学生处于身心发展阶段,有很大的可塑性,加强小学生的心理指导,可以尽可能的减少未来的心理疾病人数,对我们建设现代化强国,改善人口结构都有着举足轻重的作用。未成年人的身体和心理能否健康发展,关系到国民素质的提高和国家、民族的前途。加强对小学生的心理指导,是预防和治疗心理疾病重要一环。要做好这项工作,认真进行小学生的心理情况调查,对我们分析、了解情况,对我们探索解决问题的办法,都是必不可少的。20xx年10月5日——11月15日,我对我校店子二小四——六年级学生进行了小学生心理健康现状问卷调查,调查结果对了解我校学生心理健康现状,把握其心理动态,分析心理问题成因,寻找合理的教育对策提供了有益帮助。

  二、对象和方法

  (一)对象:xx小学四——六年级学生进行调查,基本情况见表:

  调查对象问卷发收情况一览表:

  问卷人数 回收问卷 回收率有效卷

  四年级 30 30 100%

  五年级 30 30 100%

  六年级 30 30 100%

  总数 90 90 100%

  (二)材料与方法

  调查问卷是分别从小学生的人际关系、挫折适应、青春期心理,考试焦虑、厌学及性格等六个方面设计的问卷,共21个小题,均为简单易行的单项选择题,由学生按问卷各题的要求,根据自己的情况逐一实情回答。

  (三)统计:

  以年级为单位,按实际答题人数统计各题各项目人数,以实际答卷总数作基数计算百分比。

  三、调查分析

  从调查情况看,学习上存在问题的 集中在:学习方法,学习习惯、注意力不集中、马虎、自主性、厌学情绪等。根据统计,这一类学生达到41人(当然,这其中有交叉现象,下同),占49%。其次所占比例较大的是社交障碍。在调查过程中,这类学生有2人,占2.2%。主要反映在不会和同学、老师,家长沟通,不爱主动与他人交往。自私,以自我为主。缺乏自信也是现在学生中存在的主要问题,这类人群有5人,占5.5%,主要表现在胆子小,声音小,不敢说话,不敢发言,不敢与老师沟通。排在后面的是个性问题15人,考试焦虑15人,挫折适应问题7人,青春期教育问题8人,情绪问题12人,感觉无助的有2人,情感缺失和适应障碍各1人。总体看,全校心理方面存在问题的.占全校的21%。

  以上的调查情况表明,就我校大多数的小学生而言,心理发展总体还是较健康的。尽管其中的各个项目间不可避免的有交叉象,但是其绝对数字还是非常庞大的,其中所蕴含的问题以及这些问题可能会给社会带来的影响也是不可忽视的。因此,认真分析造成小学生心理障碍的原因,就是件刻不容缓的工作了 我们既要对这些心理问题较明显的学生进行心理指导和矫正, 同样也要对某一方面存在心理偏常的学生进行指导。

  四、成因分析

  造成小学生心理障碍的原因很多,其中最主要的有社会原因、家庭原因、学校原因和各种生理原因。

  家庭原因:就家庭教育而言,它具有启蒙性、长期性、感染性、情感性。国内外大量研究表明,残缺家庭对孩子的心理发展是很不利的。残缺家庭是指核心家庭中父母一方因离婚、死亡、出走、分居等原因使家庭成员不全的家庭,亦称单亲家庭。我国心理学者曾对我国28个省、市、自治区1564名1—5年级的小学生的情绪情感进行比较分析(其中离异家庭729名,完整家庭825名),发现离异家庭的儿童则表现出更多的消极情感,如焦虑、冷漠、自卑、孤僻、萎缩、敌对等,并因此影响到他们的学习生活及社会生活。在双亲不全的家庭中,以双亲不和对小学生有更大的影响,父母长期的分歧、争吵、敌对会使孩子内心产生严重的焦虑、矛盾、神经质,甚至导致心理变态及反社会行为。

  社会原因:随着改革开放的深入,信息的更新速度越来越快,一些改革中产生的负面现象无声无息地影响着小学生。享乐主义,拜金主义,自我中心论,读书无用论,盲目的攀比,以及那些不适宜儿童的影、视、报刊、电子游戏及网吧,使孩子在其中迷失了方向,看到社会上的一些现象,有的学生就产生了巴结权势,投机钻营的不健康心理。造成儿童丑恶不分,是非不明,冷漠无情,思想复杂,缺乏正确的为人处世的准则。

  学校原因:以往的时间里,由于受应试教育的影响,教师为提高升学率,家庭、学校、社会对学生的考试成绩极为关注,视其为关系到一个学生将来是否有前途的首要问题。所以,教师在课内只抓智育,而课后家长又让学生参加多种补习班,加重了学生的学习负担。学生没有多余的时间来做自己喜欢做的事情。主要表现在考试紧张、厌学、偏科,上课注意力不集中。产生原因主要是教师的教学方法不当,使学生失去学习兴趣和信心;家长对学生的期望值又过高,加上社会给学生造成的心理压力,使学生心理负担过重,认为学习是一件非常痛苦的事情,没有达到快乐学习的目的。

  五、解决措施

  学生的心理健康光靠一个方面的努力是不够的,还需要发挥学校、家庭、社会三结合的教育网络功能,改革教育方法,开辟多种沟通渠道,让学生有倾诉的机会和场所,改变学生所有烦恼自己扛的局面,营造一个柳暗花明又一村的心理健康教育氛围,培养学生健全的人格。不仅如此,还要加强与兄弟学校之间的联系,经常交流经验,探讨心理健康教育中碰到的问题,实现优势互补,共同进步,缩小学校之间的差距。也可以组织学生互相联谊,让学生在活动中学会倾诉,学会交流,取得共同的进步。

  家庭层面,家庭环境对一个人的成长影响巨大。就学校、家庭、社会三维环境而言,孩子们在家庭中度过的时间有1/3之多。而且,对于心智正在发育的少年儿童来说,家庭的影响甚至超过了社会。因此,加强未成年人思想道德建设,家庭教育的作用不可忽视。很多家长的忙碌使他们无法担当起对孩子成长的辅导责任,甚至从来都不过问孩子在学习和生活情况。因此父母要经常看一些有关家庭教育书刊,提高自己的知识水平。每天抽一定的时间来陪伴孩子,跟孩子讲讲话,谈谈天,静心听一下孩子的心声,和孩子一起探讨分析遇到的困难,给孩子一些引导和帮助。是对学生心理健康状况提升的一个非常好的途径。

  社会层面,加大对心理健康知识的普及与社会宣传力度。通过宣传,普遍破除迷信思想,科学对待心理问题,使人们远离迷信,使存在心理问题的学生得以及时的科学治疗加大对心理健康知识的普及与社会宣传力度提高对心理咨询与心理治疗的正确认识,来提高全社会特别是家长和教师对心理学、心理健康知识的重视,使心理学真正早日走进人们的生活。

  学校层面,学校应建全心理健康教育的管理的机构设置,构建心理健康教育网络体系。关注学生心理健康状况,根据小学生年龄和身心特点,把心理健康教育渗透于各学科教学之中,开设专门的心理健康课程,让心理健康教育真正进入课堂。同时建立和完善专用心理咨询室的配置,对学生进行正面引导,把心理健康教育的重点摆在学生良好心理行为的训练和引导上,对有心理障碍的学生及时咨询指导,矫正训练。培养学生正确的人生观和价值观,以及自立、自理、自主能力和吃苦耐劳的精神。使学生带着健康的身心投入到学习生活中。

心理健康报告14

  一、调查目的

  众所周知,教师的职责是教书育人,育人的内容又包括了育德、育心。随着学校心理健康教育工作的普及和深入,教师的心理健康状况日渐成为学校心理健康教育中的核心问题。如果教师自身缺乏健康心理,何以能够培养出心理健康的学生?因此,从某种意义上说,心理不健康的教师对学生身心造成的危害,远远超过其教学能力低下对学生学业所产生的影响。心理不健康的教师只会源源不断地“制造出”心理不健全的学生。教师心理健康是培养学生健康心理的必要前提。教师心理健康的'研究也必将成为学校心理健康教育研究的重点。因此,本次调查有着重要的现实意义。

  本次调查的主要目的:了解教师心理健康状况并分析心理问题的成因。

  二、调查方法

  1、调查对象:高中教师104名,参加统计的问卷为104份。

  2、调查工具:《中学教师心理健康量表》。量表由80项有关心理健康的问题组成,80项问题分为10大类:(1)人际关系紧张与敏感;(2)心理承受力差;(3)适应差;(4)心理不平衡;(5)情绪失调;(6)焦虑;(7)抑郁;(8)敌对;(9)偏执;(10)躯体化。每类包含8个题目,每题分值为0.1―0.5分,总计4分。每类分为四个等级:a:低于0.99分,为正常;b:1-1.99分,为轻度心理问题;c:2-2.99分,为中度心理问题;d:3-4分,为严重心理问题。

  三、调查结果

  结果显示,在调查的高中教师中,除心理承受能力差这一类有50%心理正常,其余各类均有80%―90%的人存在不同程度的心理问题。(附统计表)

  第一类:人际关系紧张与敏感:

  c:14人13.5% d:16人15.4%

  第二类:心理承受能力差:

  a:52人50% b:2人1.99%

  c:30人28.5% d:20人19.2%

  第三类:适应差:

  a:8人7.7% b:60人57.7%

  c:18人17.3% d:18人17.3%

  第四类:心理不平衡:

  a:14人13.5% b:52人50%

  c:18人17.3% d:20人19.2%

  第五类:情绪失调:

  a:2人1.9% b:58人55.8%

  c:20人19.2% d:24人23.1%

  第六类:焦虑:

  a:6人5.8% b:64人61.5%

  c:12人11.5% d:22人21.2%

  第七类:抑郁:

  a:4人3.8% b:46人44.2%

  c:30人28.8% d:24人23.2%

  第八类:敌对:

  c:4人3.8% d:20人19.2%

  第九类:偏执:

  a:14人13.5% b:64人61.5%

  c:8人7.7% d:18人17.3%

  第十类:躯体化:

  a:8人7.7% b:66人63.5%

  c:8人7.7% d:22人21.2%

  他们的心理问题主要表现为:人际关系紧张与敏感;心理承受力差――遇到困难、挫折灰心,心理压力大;心理不平衡;适应性差――对环境及人际关系不适应;情绪失调――心情不愉快,情绪不稳定,常常控制不住自己的情绪;焦虑――心理烦躁,对许多事情感到心烦,无缘无故紧张;抑郁――情绪低落,感觉疲劳,对事情不感兴趣,感到忧虑等;偏执――对人不信任,固执已见,总认为别人背后议论自己,和自己作对,不能接受别人的意见,我行我素等;敌对――喜欢与人争论,不能控制自己的脾气,爱挑毛病,爱刺激或激怒别人;躯体化――情绪紧张产生的躯体不适症状,如头痛、睡不好觉、胃不舒服、心跳加快等。

  四、影响高中教师心理健康的成因

  1.教育教学工作任务繁重,工作量大。教师的工作量除正常的教学工作如备课、上课、批改大量的作业和试卷外,还承担了许多繁杂的非教学任务,如维持纪律、管理学生值日、卫生、上操等等。高中教师更是还有周一至周五的早晨、中午、晚上和周六、日全天的值班工作。此外,新课程改革推进以来,教学方法如何更新才能激发学生更高的学习热情,也是对教师业务能力更新的考验。工作上的压力、更多精力的投入,使得教师身心疲惫。

  2.升学压力大,心理负担重。调查发现,许多老师认为升学压力是教师的最大心病,学生考试学绩不理想是教师生活中的最大挫折。学生、家长、学校及社会各界也都以学生升学率的高低来评价教师。家长把学生的未来完全寄托在教师身上,希望教师对自己的孩子加大投入,给孩子开小灶,通过各种渠道加重教师负担。升学的压力不仅加剧了校与校之间的竞争,还加剧了教师之间的竞争。升学压力既是学生心理健康的杀手,更是教师心理健康的杀手。

  五、改善高中教师心理健康问题的应对策略

  全面提高高中教师心理健康水平是一项系统工程,需要社会、学校和教师共同努力。

  社会宣传、增进理解。关心教师就是关心教育。社会各界应大力宣传教师工作的特殊价值和复杂性,给予教师更多的尊重、关爱、理解、帮助和宽容,使各行各业和每个家庭都能与学校共同承担起教育学生的责任。最重要的是教师自己,要正确面对工作、学习、生活、心理上的压力和挫折,提高自我评价、自我调控、自我满足的能力。教师在加强业务进修、科研创新和师德修养的同时,应提高心理保健意识和技巧,要不断增强职业的满足感、工作的乐趣感、心理的耐挫感和时代的责任感,从而提高自身的心理健康水平,成为新世纪合格的“人类灵魂工程师”。

  总之,教师的健康心理是搞好素质教育的重要条件,也是培养学生健康成长的可靠保证。如果全社会都来关心与重视教师的心理健康,那么建设一支高水平、高质量的师资队伍将大有希望,国家的未来将更有希望。

心理健康报告15

  摘要:城市小学生心理健康状况不容乐观。要提高小学生心理健康水平,可采取以下措施:全面开展小学生心理健康教育,辅之以个别辅导;全面实施素质教育,关注学生非智力因素的培养;根据小学生特点,开展卓有成效的心理健康教育。

  关键词:小学生;心理健康状况;教育建议

  一、问题的提出

  在素质教育稳步推进的今天,教育问题已经成为普遍关注的重大民生问题,新时期,教育改革势在必行,重视少年儿童的身心健康已成为社会的共识及关注的热点,加强小学生心理健康教育已势在必行。

  二、研究对象与方法

  1、研究对象

  本研究以天水市秦州区小学生为总体研究对象,在具体实施中,依据分层抽样的原则抽取了四所小学的四年级和五年级共100名学生作为样本进行研究。

  2、研究方法

  本研究以华东师范大学心理系周步成等编制修订的《心理健康诊断测验(MHT)》为测试材料,对样本进行了调查研究。并对首次测谎题大于8分的同学进行了重测,回收统计之后有效问卷为100份。

  三、结果与分析

  1、小学生心理健康总体状况的调查结果

  表1小学生心理健康状况性别差异统计表

  调查对象:四年级和五年级学生人数:100

  时间:xxx-12-3

  从表中数据我们可以看到,异常焦虑生的检出率都是比较高的。这些数据提醒我们:必须关注如此普遍的小学生焦虑现象。从理论上讲,必须为这些检出的异常焦虑生制订特别的个人指导计划进行干预,改变这些学生在日常学习、生活中的不适应行为。

  2、小学生心理健康各分量表调查结果

  表2小学生心理健康状况分项目统计结果

  表2是对各分内容量表所做的统计,样本的大体情况比较明晰地展示在表中,从最大值、最小值和标准差栏我们可以看出学生内部存在很大的差异。其中又尤以总标准分的差异值得我们去关注。在被调查样本中,总标准分中的最低分为12分,而最高分高达82分。而处于高分端的`那些强焦虑学生是我们必须给予更多甚至特殊关照的,因此,只用团体辅导帮助这些学生是明显不足的,辅之以个别辅导就是非常必要的。另外,样本总标准分的平均数45、28明显高于正常焦虑水平(24。284-8.2),因此,又进一步证实了当今小学生心理健康状况不容乐观这个事实,说明了对小学生进行心理健康教育是非常必要的。

  从各分量表的检出率我们看到,小学生的心理焦虑主要表现在冲动倾向、过敏倾向、身体症状、恐怖倾向、对人焦虑倾向五方面,其中又以冲动倾向和过敏倾向最为突出。而普遍被认为是学生心理焦虑来源的学习焦虑则排在较后的位置。这与近年来教育界认为学生的心理焦虑并非主要在学习,而是表现在自信心、情绪控制等方面是一致的。由此,我们也可以认识到对学生非智力因素培养的重要性,这对于矫正应试教育的错误做法也是很有助益的。

  3、小学生心理健康状况性别差异比较

  表3小学生心理健康状况性别差异统计表

  调查对象女生人数50

  时间:xx

  表4小学生心理健康状况性别差异统计表

  调查对象男生人数50

  时间:xx

  经过统计分析,男女生在冲动倾向、恐怖倾向、自责倾向和孤独倾向四因素间存在显著差异。冲动倾向间的性别差异与学龄期学生在情绪上的性别差异是吻合的:女生比较容易悲观、消沉和伤心,更容易表现出恐惧和焦虑;而男生的情绪表现强烈,更容易将愤怒的情绪表现出来,如生气和发火。因此,男女生在冲动倾向上比率都较高,而男生表现的更为突出。随着家庭结构的变化,家长对于独生子女的娇养和过分照料都会使孩子形成依赖心强、缺乏独立性的性格,很容易在自己不熟悉的环境中感到恐惧,调查也向我们展示了学生的恐怖倾向的状况。通过分析,在恐怖倾向上存在的性别差异原因有二:

  一是由于性格、教养方式和社会期望所造就的性别特征,女生比男生胆小,容易恐惧;

  二是由于女性进入青春期比男性要早1~2年,再加上社会生活条件和身体状况的不断改善,普遍表现为进入青春期的年龄提前,因此,四、五年级的女生已陆续进入青春发育期,生理上的突然变化使女生变得害羞、缺乏自信、紧张、焦虑。自责倾向生成的机制是这样的:孩子依赖父母(教师)→父母(教师)严厉惩罚孩子→孩子对父母抱有敌意;当这种敌意表现出来时,父母(教师)越发严厉地惩罚孩子→孩子失去了憎恨的目标→自责倾向形成。男生自责倾向要高于女生,是和社会对小学生的评价紧密相关的。在当今不管是父母或教师,甚至是社会其他人员对好孩子、好学生评价标准首当其冲就是学习好、听话等。众所周知,女生在小学阶段较之男生生理早熟以及性格乖巧,女生学习成绩普遍要优于男生,因此,常人眼里女生更符合好学生的标准,而很多男孩就会因此被父母和教师责备或惩罚,长此以往,男生就会产生自责,严重的就会形成自责倾向。开放精神趋向是现代儿童的时代特征之一,也就表现为男女生孤独倾向的总标准分都较低,但他们内部依然存在性别差异。许多研究都发现:男孩比较独断、好胜,并往往表现为攻击性;而女孩更乐于助人,更具利他性,她们更易于与同伴和家长分享自己的思想和感情。男女不同的语言交流方式也会对他们的人际交往产生影响。因此,女生更合群,男生则更独立,也就表现为男生比女生更多地感受到孤独。

  所以针对性别特征进行心理辅导也是很有必要的。但同时,统计中男女生在总标准分上并不存在显著性差异,说明小学生整体状况并没有性别上的差异,所以可以进行心理健康教育的整体设计,但必须注意性别敏感性,应意识到性别可能是一部分学生的学校生活质量的影响因素,在一些细节之处关注性别差异,进行有针对性的辅导。

  4、小学生心理健康状况年级差异比较

  表5小学生心理健康状况年级差异统计结果

  调查对象五年级人数50

  时间:xx

  表6小学生心理健康状况年级差异统计结果

  调查对象四年级人数50

  时间:xx

  从表中我们可以看到,在过敏倾向、恐怖倾向、对人焦虑倾向、自责倾向和孤独倾向五项因素以及总标准分之间都存在着统计学意义上的年级差异,而且四年级的均值都要高于五年级,说明四年级学生的焦虑倾向要普遍高于五年级。这一现象在对小学生心理的各项研究中都能找到合理的解释。如美国心理学家托兰斯研究发现儿童期创造性思维发展的一般进程:

  一二年级直线上升;三四年级出现低谷;五六年级回升。另外还有很多对学龄期儿童所做的研究也证实四年级的儿童在学习动机、学习态度、学习兴趣等方面都处于发展的关键期和转折期。在这个关键期,学生开始进入青春初期,生理的巨大变化,使他们产生畏惧、羞涩、紧张等情绪,尤其是在得不到成人的正确指导和帮助的情况下,更使他们不知所措,自然会产生焦虑的倾向。同时生理的变化也会带来一些心理的变化。因此,必须对四年级这个关键期的学生的发展,给予更多的关注和指导。

  四、思考与建议

  1、全面开展小学生心理健康教育,促进小学生健康成长。

  2、有针对性地进行个别辅导,促进小学生全面成长。

  3、关注小学生非智力因素的变化和发展,促进小学生个性的发展。

  4、依据小学生的特点进行心理健康教育,促进小学生主动地发展。

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心理健康报告(15篇)

  随着社会不断地进步,越来越多人会去使用报告,我们在写报告的时候要注意逻辑的合理性。为了让您不再为写报告头疼,以下是小编帮大家整理的心理健康报告,希望能够帮助到大家。

心理健康报告(15篇)

心理健康报告1

  从这学期开始我就是一个大学生了,从心理上来说这也是一个非常重要的转折点。如何从一个高中生的心态转变成一个大学生的心态是一个值得我们探究的问题。而这学期的心理健康实践课帮助了我们解答了这个问题。

  首先在这学期9月份我参加了由浦晓黎老师主讲的大学生心理健康讲座,在这个讲座上老师与我们一起探讨了关于大学生的心理问题。老师讲的`很好,她告诉我们如何转换自己的角色无论是作为一个学生,一个子女,还是一个好友。起我们已经不再是小孩子了,应当担负起我们自己的责任。我们应当为父母分忧,就算分不了忧,也最起码不能让他们再担忧我们。

  后来我也做了心理测评。这个测评是以为了使我们这些初入大学的新生们更加适应大学这个环境,也为了促进我们更加了解我们自己的心理状态,实现学校对大学生心理健康危机的早期预警为目的的。通过这次测评我也了解到了我的心理状况,没有大的问题。我也是比较开心的。

  我也创作了表演时间约在15分钟的心理情景剧,这是我第一次创作这类作品,感觉还蛮新鲜的, 虽然不知道我创作的情景剧如果真的演出效果会怎样。

  这学期我也参加了我们班统一组织的团体辅导,我们院大二的学长作为我们的朋辈辅导员给予我们辅导。在朋辈辅导员的带领下,我们做了自我介绍,也玩了几个游戏,在学习的过程中我觉得我们班同学与同学之间的感情越来越深了,大家也越来越熟悉了。

心理健康报告2

  20xx年5月,江北新区责任督学开展了学校心理健康教育工作专项督导活动。96名中小学责任督学深入区内66所中小学校,采取听取汇报、巡视校园、推门听课、查阅资料、访谈座谈等方式,深入教室、办公室、功能室等场所,从领导重视、队伍建设、条件保障、活动开展等方面对各校心理健康教育工作进行了专项督导。督导任务完成当天,第一责任督学(或责任区督学)对被督导学校进行口头意见反馈,肯定成绩并提出意见和建议,有关反馈材料按时提交省教育督导平台。

  一、中小学心理健康教育工作主要成绩

  (一)领导重视,有章有形

  1.各校都把心理健康教育工作纳入学校整体发展规划、年度工作计划。

  南京信息工程大学附属实验小学在整体发展规划中认真落实心理健康教育工作。学校成立“三级立体”管理体系,从校长,副校长、德育主任、专业咨询员、心理健康教研组长和班主任都积极参与此工作。

  南京市江北新区浦口实验小学浦园路分校陈志书记担任心理咨询员,对心育工作管理工作得心应手。

  南京市第二十九中学天润城分校杨华军校长与残障学生交朋友,朱梅副校长带着残障学生康复训练。

  2.各校领导每学年至少召开1-4次专题工作会议,并有会议记录。

  南京市扬子第三小学会议记录显示,学生心理健康教育建立了常态化、科学化的长效管理机制,营造了教师全员、全方位地关注学生心理健康建设的氛围。

  3.各校都有心理健康教育的完整的学期工作计划和总结。

  南京市南化第四小学建立全员育人机制,心理健康教育工作计划完备。针对有问题的孩子,提前做好预防,指导孩子拥有自我调节的能力。明确“三个角色”的职责,学生、老师、家长形成三个支点,重视老师、学生、家长的心理健康。学校成立“怡园有约”“校长有约”机制,定期在校园约谈,开学发红包、心愿卡,与校长共进午餐、共同照相等,每学期约谈很多家长,让家长对老师工作给予理解信任支持。

  4.各校心理健康教育工作在组织实施、评估评价方面规章制度健全;心理辅导工作伦理规范、档案管理、值班值勤、学生转介、危机干预等方面的工作制度健全。

  南京市大厂高级中学实施学生导师制,每位学生都有心理导师,与每位学生能够定期交流,了解学生的身心健康。政教处实施“德心融合”,主动约谈心理学生、心理委员、班主任。形成教师、任课老师、学生家长、学生四方会谈制。

  南京市北京东路小学分校红太阳小学学校承办了南京市“宁教授”工作室心理健康“百校千师”公益服务行“江北新区站”活动,受到社会和家长的好评。

  南京市琅琊路小学明发滨江分校(小学)被评为南京市特殊教育有功单位、融合教育示范校,与江北新区“星星荟”儿童发展中心合作,在资源教室每日开设儿童康复课程,对部分特需学生个别辅导。

  南京市江北新区玉带实验学校针对留守学生有专门的帮扶措施,定期上门家访。每个党员帮扶谈心一名学生,开展留守学生之家志愿服务团队,定期开展活动,关爱留守学生。

  (二)队伍建设,有层有线

  1.目前新区中小学校都成立了专门的学生心理健康教育中心。学生心理健康教育中心级别是“南京市心理健康教育示范学校”的有22所,学生心理健康教育中心级别是“南京市心理健康教育合格学校”的有35所,中心目前无级别的有9所学校(主要是新建校)。

  2.目前新区中小学校心理健康教育中心都至少配有1名专职教师或2名兼职教师。全区教师中具有南京市心理健康教育教师资质的有1363名,具有南京市学校心理咨询员资质的有134名。1497名教师中:心理健康专业的研究生1名,注册助理心理师4名,国家二级心理咨询师17名,国家三级心理咨询师21名,南京市中小学高级心理辅导师9名。

  3.22所学校在职教师中取得市学校心理健康教育教师资格人数达到或超过全校教师总数的30%。其中:南京市南化第四小学,学校领导高度重视队伍建设,心理健康教育人员配备到位,取得市心理健康教育教师资格78人,心理咨询员1人,占教师总数63.9%。南京市扬子第二小学、南京市南化实验小学、南京市九龙小学占比50%。

  (三)条件保障,有物有则

  1.目前新区中小学学生心理健康教育中心设备设施达到标准。设有个别辅导室、团体活动室和办公接待区,个别辅导室面积10-15平方米,配有咨询椅或沙发;团体活动室面积20平方米以上,配有可移动桌椅、多媒体设备;办公接待区面积15平方米以上配有电脑、打印机、电话、档案柜、期刊架、心理书籍等。

  南京信息工程大学附属实验小学学生心理健康教育中心面积大,功能室齐全,硬件设施完备,师资达标,环境优雅舒心。

  2.学校心理健康教育专项经费,纳入学校年度经费预算,保障学校心理健康教育活动的有序开展。20xx年全区中小学用于心理健康教育的专项经费2107553元。其中:600元至5000元的19所,5001元至10000元的11所,10001元至25000元的14所,25001元至40000元的9所,40001元至10万元的8所,10万至27万的5所。南京市琅琊路小学明发滨江分校用于心理健康教育的专项经费27万,南京市第二十九中学天润城分校、南京市江北新区玉带实验小学用于心理健康教育的专项经费20万。

  (四)活动开展,有痕有质

  1.加强常规培训提升心理健康教育规范化

  66所学校均做到两周一节的心理健康教育课程列入课表。

  64所学校每学期有2次至7次年级或校级的公开课或观摩课。南京市江北新区浦口外国语学校高新小学一学期有7次年级或校级的公开课或观摩课,南京一中明发滨江分校、南京市江北新区浦口外国语学校(中)一学期有6次年级或校级的公开课或观摩课。

  专门针对班主任开设心理健康教育辅导讲座或培训,能有效指导班主任与家长沟通,协助家长共同解决孩子在发展过程中的心理行为问题。49所中小学每学期专门针对班主任开设心理健康教育辅导讲座或培训达到6课时及以上,7所学校没有达到6课时。南京市扬子第二小学达到24课时,南京信息工程大学附属实验小学达到16课时。南京信息工程大学附属高新实验小学达到10课时。

  各校每学期组织1至5次针对全体老师的心理健康教育培训。南京信息工程大学附属实验小学每学期通过沙龙、讲座等形式组织教师进行心理健康教育培训。南京信息工程大学附属高新实验小学对教师进行心理拓展训练,请市、区级心理教育专家开展团体辅导。

  各校每学期对家长举办心理健康教育讲座或宣传活动达到2次。

  南京一中江北新区分校(小学)每周班子会讨论研讨心理工作,结合社会资源,每月开展1次家长活动,给家长提供帮助,给孩子提供支援。南京市第十四中学每月聘请家长和邀请专家进校园讲座各1次。

  南京市浦口区外国语学校高新分校(初中)每月开展“周末家庭派”活动,邀请专家莅临指导。

  2.提供个别辅导助推心理健康教育精准化

  各校中心下设的心理辅导室在不占用学生正常学习时间的前提下,每周开放接待时间10至20小时,并明确固定开放时间,公布给全校师生。

  中小学校有严重心理疾病的学生(指已严重影响到患者本人的学习、生活和身心健康)有419人。分析患严重心理疾病学生数占全校学生总数的百分比,中学高于小学。30所学校目前有严重心理疾病的学生为0人。

  全区中小学20xx年度一共个别辅导、接待学生5121人次,各校根据相关法律要求,开展辅导接待,对轻度适应不良的学生进行个别或团体辅导,对于中、重度心理障碍的学生,能及时识别并转介,并建立跟踪反馈制度。

  南京市江北新区特殊教育学校个别辅导数占学生总数100%。南京市扬子第二小学个别辅导数占学生总数51%。南京市江北新区柳袱小学个别辅导数占学生总数43%。南京市九龙中学、南京实验国际学校个别辅导数占学生总数32%。

  3.拓宽校外资源构建心理健康教育多元化

  南京实验国际学校与晓庄学院心研院合作“九年义务教育寄宿制学校学生行为观察与心理成长支持中心”。

  南京市江北新区沿江小学学校与南京师范大学心理学院产学研合作单位“教育科技有限公司”合作,并邀请南师大刘穿石教授和其团队为教师、家长做心理健康教育课程指导。

  南京市第二十九中学天润城分校组织"心理小问号"系列活动,充分利用校外资源,学校与百润社区、沿江街道合作,到石佛寺戒毒所开展心理指导。

  南京市江北新区浦厂小学邀请晓庄学院夏倩教授,未成年保护中心段宁教授到校讲座。

  南京晓庄学院顶山实验小学利用学校“博士伴成长”项目,邀请晓庄学院心理教育博士张环教授到校开讲座,给老师、家长和学生进行心理健康教育。

  南京师范大学附属扬子中学邀请江苏第二师范学院教授、心理学博士、硕士生导师蒋波及南京脑科医院副主任医师、心理学硕士、精神病学博士吕颖来校进行智慧父母课堂讲座。

  4.借助软件平台件推进心理健康教育信息化

  各校能借助学校心理辅导与管理软件平台,为学生建立成长信息记录,包括学生的基本情况、家庭情况、心理状况、辅导记录等;有对学生高危时段及高危人群和个体的分析,有特殊学生的档案资料。

  南京一中明发滨江分校对于个别有重大心理疾病的学生,不定期地邀请心理专家进行单独的心理辅导,对这些孩子不定期地回访。学校借助学校心理辅导与管理软件平台,为学生建立成长信息记录,对高危人群、学生高危时段的个体分析,特殊学生的档案资料齐全,规范。

  南京市江北新区鼎泰实验小学利用区平台和区分享的资源对学生和家长进行主题讲座培训,同时推送给家长关于心理健康教育的短视频。

  5.依托主题活动促进心理健康教育长效化

  南京市江北新区泰山小学开展形式多样的心育节活动,包括学生团建,教师心理辅导,家庭教育指导,学生心理漫画等等。疫情防控期间,防疫工作做扎实。线上学习过程中进行全员电话访谈,语、数、英老师和全班学生进行电话沟通,针对每个学生的情况,填写电访记录表;每周两次线上心理课,班主任用“腾讯会议”或QQ和学生进行互动;复课前所有任课教师对学生开展宽心班会课,及时了解学生心理;组织开展线上家长会。班主任对学生居家生活、家长和孩子和谐共处等方面进行指导,为家长们提出合理的建议。

  南京市江北新区浦口外国语学校有完整的学生心理活动体系。邀请专家对学生进行线上讲座;班级心理委员收集学生烦恼,总结共性问题,拍摄心理情景剧,对全校进行展映,促进学生提高自己解决问题的能力;开展小幸福讲堂活动;进行班级心理主题黑板报评比;开设心理小电台。疫情后利用视频、小文字进行心理健康保健和疏导指导。利用北门的浦“星”人联络站给予学生渠道去诉说自己的烦恼。利用家校共育宣传、亲子游戏,共建家校共育之桥。

  6.开展社团活动形成心理健康教育特色化

  学校有学生心理社团、兴趣小组或团体训练营等。南京市琅琊路小学分校天润城小学每班设置1名心理委员,随时关注班级学生动态,给予同伴支持和帮助,一旦发现有特殊情况的学生,及时上报班主任。设立心理信箱,注意保护学生隐私,让孩子敞开心扉。开设“灵润娃心理广播站”,相约每周二,学校知心小屋的心理教师和大家聊聊成长过程中的心理情绪。

  南京市江北新区高新实验小学有序开展“唤醒学习力”训练营,每周一次“心理树洞”校园广播站揭幕,为孩子分享自己的快乐和烦恼提供倾诉平台。开展的“我手绘我心”校园心理漫画征集和“居家游戏”齐分享深受学生欢迎。

  二、中小学心理健康教育工作中存在的主要问题

  (一)心理健康意识还比较淡薄

  由于我国学校心理健康教育的历史局限性,所以不论是社会、学校还是家长,都对学校的心理健康教育工作缺乏正确的认识,甚至是持有偏见和误解。再加上我国长期处于应试教育的体制模式,很多人只重视学生的成绩、分数,而对学生的内心世界关注较少。这就造成了人们的心理健康意识淡薄,以致很多的学生缺乏心理健康知识,当他们遇到心理问题或困扰时,不能积极有效地向外界寻求帮助,而是压抑自己的情绪,导致他们心中郁积的心理问题越来越多、越来越深,表现有:有躯体化、强迫、抑郁、焦虑、敌对、恐怖、偏执、精神病性、睡眠及饮食障碍等等,严重影响了他们正常的学习、生活和人际交往。

  (二)专业教师数量还不够充足

  全区专职教师比例较低,专业对口率还不是很高,部分学校取得心理咨询师资格的老师没有达到全体教师总数的30%,心理教师队伍的专业化、正规化程度远远不够,所持有的心理咨询师证书级别偏低。大多数中小学心理健康教育教师虽然已经告别“无证驾驶”阶段,但在证书的水平上仍要着力改善。对相关政策的了解情况有待加强,科研能力较为薄弱。

  (三)经费和设备还比较匮乏

  从检查情况看,部分学校一年的经费在万元以下,有的只有几百元。没有开展过相关活动,当然就谈不上经费支出。由于没有专门的经费,心理健康教育的设备也就非常有限。

  (四)心理合作的渠道还不够丰富

  66所中小学中,并不是所有学校都与高校的心理机构或社会的心理机构建立了固定合作关系。个别学校每学期与校外心理学专家或同行交流的次数为0。心理健康教育工作缺乏高校心理专家的专业指导,也缺乏社会、家庭的支持和配合。

  三、对中小学心理健康教育工作的建议

  (一)顶层设计,贯彻方针提高度

  新的征程上,我们必须推动人的全面发展、全体人民共同富裕取得更为明显的实质性进展。这其实是对教育提出了更加明确的目标,要培养全面发展的人才。因此,我们必须坚决贯彻落实党的教育方针,努力构建德智体美劳全面发展、全面培养、全面评价的教育体系。心理健康是学生成长成才的重要基础,做好学生心理健康工作,事关立德树人根本任务的落实,是培育担当民族复兴大任的时代新人的重要内容。

  (二)规划先行,搭建平台创新度

  1.构建学校心育教研的网络平台。例如,积极构建心理健康活动课的.网络课程,将经过相关专家审核通过的优秀的心理健康活动示范课上传网上,或者制作成微课,利用现代化手段,构建网络专家评价、督导、交流机制。

  2.构建师生交流沟通的心育平台,学生通过该平台,可以给心理健康教师留言,倾吐自己的心声,让一些不敢去心理咨询室的学生,能够表达自己内心冲突与矛盾。

  3.心理健康教师可以将学生相关的问题归类汇总,将相关不同类型的心育视频,放置在网络平台学习模块当中,提供给学生自我学习,自我感悟,自我启发,促进学生实现自助过程。

  (三)培训有序,师资团队有梯度

  专业的专职心理健康教师是学校开展心理健康教育工作的基石,是心理健康教育工作的核心,是学校心理健康教育工作能有效开展的保证,没有专业的专职心理健康教师,一切心育工作都无从谈起。我们要持续培养具备心理健康教育、心理咨询、心理危机干预等方面专业素质的人才,同时要对家长、校长、教师、辅导员、班主任进行心理健康知识专业化培训,提升他们的心理健康服务工作技能。一方面是为了提升自我调适能力,另一方面是为了保证能够及时发现学生的心理异常问题,并用专业的知识为学生提供力所能及的帮助。

  从招师源头做起,教育主管部门可参照国家省市文件1:1000的师生比例,确定招聘人数,设立招聘专业标准、证书要求、实践技能等要求,进行人才招聘,切实将心理健康教师的师资配备优先纳入人才招聘计划,最终实现每个学校至少配备一名专业的专职心理健康教师。

  近几年大量新教师入职,由于新型冠状病毒肺炎原因,近两年没有南京市心理健康教育教师资格培训和考试,导致学校有心理健康教师资格证的教师人数占比不够。建议上级部门加强心理健康教师培训及资格认定。

  (四)家校合作,协同育人显温度

  1.建立家长学生数据库。建立家长、学生心理健康信息数据库的主要目的是方便科学而全面地对家长素质水平进行分层。针对单亲家庭、外来务工、留守儿童等特殊对象进行归类。根据学生和家长的实际情况,有效归类,形成数据库,使家校合作拥有强大的数据支撑,作为开展针对性的家校合作的依据。学校有责任和义务对相关的数据进行严格保密,设定相关保密员、管理员、责任人,防止信息泄露。

  2.对家长进行分类指导。对家长的指导可以分为群体性指导和个别指导。群体性指导,即针对某一特定的家长群体开展的心理健康教育指导活动。个别指导,针对特殊问题的学生,对家长进行有针对性的指导,给家长提供教育子女的正确理念和方法。

  3.途径多样化与现代化。首先,构建家校合作途径的多样化。除了传统的家长会、讲座、家访等方式外,还可以通过学校的各种活动,适当鼓励一定数量的家长参与,如学校运动会、校园歌手赛、学生成人典礼、父亲和母亲节、传统节日活动、亲子活动等等,都是营造家校心理健康教育的重要途径。其次,构建家校合作的现代化。构建家校短信平台、网络交流平台、微信平台、QQ群平台等,实现学校专职心理健康教师以及班主任与家长有效沟通交流的重要平台。

  4.注重指导实用性原则。家长群体,素质水平参差不齐,对家长的指导分类指导外,还应当注意内容的实用性原则。

  (五)未雨绸缪,危机干预抢时度

  学校心理危机预警机制是学校危机管理的重要组成部分,也是学校预防心理危机的一个重要的子系统。所谓学校心理危机预警机制,是指对学校的预警对象、预警范围、预警指标、预警信息进行分析和评估,及时发现和识别学生中潜在的或现实的危机因素,从而获取预警信息,评价危机程度,决定是否采取干预措施。因此,学校建立心理危机预警机制,能够对存在心理问题的学生及早发现,及时采取干预和治疗性措施,可以防止危机进一步发生和恶化。

  学校可以在学生开学之初,运用科学的心理学测量工具,对学生进行心理健康测评工作,建立学生的心理档案,及时发现有心理问题的学生,对于存在严重心理问题的学生进行个别辅导,了解其心态变化,并及时给予积极有效的心理援助,建立早评估、早发现、早预防、早干预的学校心理危机预警机制。

心理健康报告3

  在学习《大学生心理健康教育》课程后,我在心里健康方面受益良多。主要是关于“目标”这个问题上的充分理解与认识、确立与冲突。高中时,我只有一个具体目标:考大学。随着“上大学”这个直接、实在、确定的目标实现,我开始寻找新的目标作为自己学习的动力。但是由于对大学生活缺乏了解,所以,确立目标时产生了许多心理冲突。首先,“理想的大学”同“现实的大学”之间的矛盾使我产生了深深的目标失落感。以前在我心中大学是一座充满诗情画意的殿堂,刚入大学时也十分兴奋、愉快。但兴奋和激动之后,却发现现实中的大学原来是如此的平淡、枯燥,“教室、宿舍、食堂”三点一线,日复一日无限循环。理想与现实的落差带来心理上的不平衡,引起心理冲突。其次,大学培养目标的“高”与“空”使我对目标难以把握,觉得很困惑和迷茫。大学的培养目标是培养德、智、体、美全面发展的高级人才,可我却感觉目标的内容比较空洞,目标的阶段性也不明确,我完全不知道如何按照目标来设计和规划自己。我不免会产生产生心理冲突。刚开始面对这一切,我茫然不知所措,后来大学生心理健康教育这门课程给了我很大的帮助。面对目标失落与确立的冲突,它教会我要形成正确的自我观念。它鼓励我积极投身实践活动,走进外面那个纷繁复杂的“课堂”,经风雨,见世面,在实践中受到磨练和考验,从而变得更加成熟和坚强。并从中获得社会经验,正视人生舞台后面的许多真实情景,领悟人生的哲理。

  这门课程帮助我规划人生,对未来更加充满信心。人生的确需要规划,刚进入大学的学生,一定要想好自己的一生准备做些什么样的事,按自己的理想,一步一个脚印向踏实的人生目标靠近。一个好的.人生规划太重要了,而这门课就很好的帮助了我。步骤一是发现或搞清楚主要人生目标是什么。在不断的自我提问中确定自己的目标。步骤二是当能够用一个简单的句子表达出我的人生目标了,那么就可以着手准备实现这项目标了。在这方面,职业的选择就是我所要着重考虑的问题。职业是一个工具,是帮助实现终极目标的工具。规划自己的职业的重要性,

  人的灵魂是思想,而思想的基础是心理。这门课程帮助我塑造了一个自由高尚的灵魂,为我的健康成长提供了指导,为我的未来照亮了道路。

  2.你认为自己是什么样的人?(从自身性格、能力、优势与不足、情绪控制和管理等方面分析。)

  我认为我是一个活泼开朗的人。我喜欢笑,性格活泼,在自我认识方面,我善于反思自己的心理与行为。从小我就有写日记的习惯,我经常会对自己的内心活动进行分析,这让我了解自己的能力和优缺点,对自己不会有过于苛刻的要求。经常性的反思也让我思考问题比较深刻,看待问题较为全面,所以给人印象比较稳重。在社交方面:我喜欢与人交往。我待人诚恳,为人善良。与人交往时能处处尊重、信任他人,重感情。能以换位思考的方式站在他人立场审视自我的行为,体验别人的心理感受。并且善于洞察别人的情绪与情感,乐于帮助别人。因此我的人缘也很好。对待事情方面:我会“三思而后行”。遇事冷静分析,以辩证的观点看问题,不轻易下结论。对外界刺激不会有偏颇的情绪和行为反应。工作上有上进心,做事认真、勤奋,思路清晰,有条理。 4、我的兴趣爱好非常广泛,如书法、绘画、唱歌、打球、旅游、跳舞、写作等等。喜欢尝试新鲜事物,通过各种方式来提高自己个方面素质,充实自己,享受人生乐趣。但同时,我还是存在很多不足。比如做事不够细心,不够有耐心等很多问题,这也是需要

  我不断努力克服和改善的。

  3.根据自己的成长史,分析在成长过程中什么人或什么事对自己发生了重大影响,是如何影响到自己的。

  在我过去二十年里,遇见过形形色色的人和事。但我印象最深、对我影响最大的是我小学的班主任郑老师。小学时的我是个内向害羞的人。回望过去,曾经有那么一块玻璃,牢牢地禁锢着我的心灵,让我无法释放自己,我那时候性格孤僻,只爱躲在教室最后靠窗的一角,那是我个人的天地。朋友们不愿意和一个声若蚊蝇的伙伴玩耍,几乎只会嗫嚅着说话的我让所有老师都懒得提问。“许多人围成一个圈子在游戏而我却被锁在心灵的黑屋子里,远远地望着,永不可能冲破枷锁。窗外温暖的阳光下,

  我的心,寒冷如冰。”这句话是我当时心情的最好写照。

  五年级的时候,来了一位新的班主任,她教语文。在她的第一堂课上,不知多久没被老师搭理的我竟被第一个叫起来回答问题。全班哗然。我呆住了。我甚至埋怨她为什么要和安分守己的我作对,让我承受巨大的压力。然而我还是鼓起勇气站了起来,喃喃着我的答案,然后又偷望了她一眼。

  “同学,你的声音能不能再大一点,大一点"她还在坚持着.

  所有的视线火辣辣地集中在我身上,一股热浪从长眠的心灵冲顶而出。泪如泉涌.我不顾一切地大声喊出了我的答案。

  我不敢抬头,更不敢看她的脸."啪,啪,啪",接下来分明是她的掌声。为我鼓掌是的,为我鼓掌!她走到了我的面前,慢慢地,一字一句地说:"你有如此的勇气,喊出自己的见解,难道就没有勇气推开你心中的窗吗?"

  我呆住了,热血凝固在发烫的脸颊,耳边震荡着的是方才轻轻震撼心灵的声音——不,那绝对是一声感召!我听到了来自心灵窗外的召唤!是的,是这个声音,打碎了我的精神枷锁;是这个声音,重新铸就了我内心的刚强;是这个声音,让我的内心充满了自信与希望!

  后来的我,逐渐打开了心墙,变得开朗外向,回望我踏下的成长的脚印,无不充满了自信和阳光.除了"感激"二字.真的,我从里感谢这位重生我的老师。

  4.幸福源于什么?你怎样挖掘生活中的幸福?

  我认为,幸福只是一种个人的感觉罢了,看你自己怎么看待它了。很多时候,简单就是一种幸福。生活本来就太多的诱惑,太多的追求和渴望会让原来简单纯粹的人生变的迷茫与困惑起来。什么是幸福?这是个太老套的问题,我想每个人的答案和标准都不同,不过有一点是肯定的。那就是活着就是幸福,可以看到早上升起的太阳是一种幸福,可以听家人在你的餐桌唠叨个没完那也是种幸福,可以和好朋友插科打诨也是种幸福,幸福很多很多,多的就如你身边的空气,充盈在你的周围而你懵然不知。

  幸福,好比时光老人给每个人每天24小时一样均等,只是,因每个人的态度不同而使幸福变得不公平,悲观的人认为,幸福是那遥不可及的地平线,可望而不可及;乐观的人认为,幸福就在身边。

  幸福是什么,我不知道,但我知道,开心度过每一天,很轻松;珍惜现在所拥有的,很满足;把握时光,不留下遗憾,很充实。这,也许就是一种幸福吧。一个幸福的人不是由于他拥有的多,而是由于他计较的少,懂得发现和寻找,且具有博大的胸襟、雍容大雅的风度。很多时候,幸福就是这么简单,像野草一样蔓延疯长,像空气一样弥散于每个空间,只要你留意,得到它其实很简单。人所处的环境不同 ,但凡福祸相依,苦乐掺半,只要从容处世,看淡得失,积极努

  力地发掘生活中美好的一面,幸福的感觉就会接踵而来的。幸福其实就在我们身边、就在我们眼前、就在时空的分秒间。

  5.如何看待生活中遇到的挫折与失败?你觉得自己面对挫折的方式正确吗?

  在遇到挫折与失败时,我们应当沉着冷静,不慌不怒。增强自信,提高勇气。 审时度势,迂回取胜。当我们遇到挫折时,要勇往直前。既定目标不变,努力的程度加倍。同时,倘若原来太高的目标一时无法实现,可用比较容易达到的目标来替代,这也是一种适应的方式。 再者,寻找原因,理清思路。当保持一种恬淡平和的心境,是彻悟人生的大度。一个人要想保持健康的心你受挫时,先静下心来把可能产生的原因寻找出来,再寻求解决问题的方法。

  人生在世,不可能春风得意,事事顺心。面对挫折能够虚怀若谷,大智若愚,境,就需要升华精神,修炼道德,积蓄能量,风趣乐观。

心理健康报告4

  摘要:大学生是是高校培养的高层次人才,他们的健康关系到国家的前途和民族的未来。随着高校扩招以来,大学生数量迅速攀增,与此同时,大学生的心理健康问题也日益突出。大学生处于这一时期心里尚未成熟,一方面要面临自身发展过程中出现的各种问题,另一反面要适应时代的发展和社会变迁所带来的各种挑战,很容易导致心理负荷与心理承受之间的平衡失调,发生各种异常的心理现象。为了更好地了解大学生的心理健康状况,以便更好地解决我系一些大学生的心理问题,我部于20xx/10/28就大学生普遍存在的热点问题展开了一项问卷调查,因涉及到与大学生息息相关的问题,所以同学们都热情积极地投入到此次问卷调查中。

  关键词:大学生心理健康问题问卷调查

  一、调查问卷构成

  问卷的内容包括大学生普遍存在的一些心理问题的18道题目。本次共发放调查问卷400份,回收400份,回收率100%。在回收的问卷中,有效率94%,其中大一100份,大二100份,大三100份,大四100份。

  二、调查问卷分析

  问卷调查是数据收集的一种手段。通过公平的发放问卷,通过调查,看数据背后反映出来的问题。大学生的心理健康直接关系到社会的稳定发展,所以准确地了解大学生的心理健康状况非常重要。现在将问卷回收,我们对全部问卷汇总,问题主要集中在以下几个方面:

  1、学习方面问题

  大学生的主要任务是学习,他们最关心的莫过于学业成就问题,而环境与地位的改变、错位,给大学生带来了不少的心理负担,高中时期的佼佼者,进入大学生活后,环境改变了,相当一部分同学发现自己在高中时期的那份优势已不存在,面临的是一种重新分化组合的严峻局面,尤其是对于中学时的那些尖子学生其反差更加明显,进入大学后,每个学生或多或少都会有失宠感,部分同学为了保持自己在中学时的优势,废寝忘食,除了学习自己的专业课,还学习一些社会上急需的课程,再加上辅修专业的学习,计算机、英语过级的重压,他们处于高负荷运转中,长期处于紧张的临战状态,压力很大,学习效果不佳,长此下去,神经紧张、失眠、考试怯场等焦虑并发症就相继出现了。而调查中,相当一部分学生感觉考到大学“如释重负”,认为船已靠近码头,因而即使感受到竞争的危机、就业的压力,也提不起真正努力学习的尽头。

  2、环境改变与心理适应障碍问题

  调查中38%的学生反映,由于环境的改变,自己出现了矛盾、困惑心理。其中一部分学生表现出对现实的失落感。中学时教师为了激励学生刻苦学习,总爱把大学描绘成一个“人间天堂”,学生也将考大学作为唯一的和最终的目标来激励自己在高中埋首苦读。但学生跨入大学校园后,突然发现事实并非如此,高职院校的社会认可度、办学水平、政策环境等各方面与本科高校相比还存在着差距,容易造成高职院校的学生在进入校园后感觉“低人一等”、“脸上无光”。产生心理上的落差,因此,学生出现了各种不健康的心态,如无奈、失意、混文凭向父母交差等等,这些心态的存在严重影响到学生的自信心;另有一部分学生表现出对专业学习的困惑心理。与中学相比,大学学习具有更多的自主性,灵活性和探索性,进大学后,他们一时无所适从。有些学生感觉一下子从中学的严格管教中“松了绑”,但又不知如何安排学习,以致心中忧郁、焦虑;还有一部分学生表现出对生活环境的不适应。进入大学后,由原来依赖父母的小家庭过渡到相对自立的大学集体生活,心理上产生一种孤独、空洞感。

  3、自我意识模糊与困惑问题

  调查中26%的学生对如何发挥自己的优点和克服缺点感到迷茫、有一部分学生看到班上有些多才多艺、能力较强的同学,觉得自己一无是处,事事不如人,产生自卑心理;有些学生知道自己不足,但又不知道如何突破自己。中心主任吉梅老师指出,在大学阶段,新生的个体自我意识逐步增强,但在相当长的时间内,他们并没有形成关于自己的稳固形象,自我意识还不够稳定,看问题往往片面主观,加上心理的易损性,一旦遇上暂时的挫折和失败,往往灰心丧气,怯懦自卑。而且新生对于周围人给予的评价非常敏感和关注,哪怕一句随便的评价,都会引起内心很大的情绪波动和应激反应,以致对自我评价发生动摇。

  4、人际交往难的问题

  调查中一半以上的学生有人际交往方面的心理困惑,有些学生表现为人际敏感,在与他人交往过程中,经常发生一些摩擦、冲突和情感损伤,这一切难免引起一部分学生的孤独感,从而产生压抑和焦虑,有些学生表现为人际交往心理障碍,因为语言表达能力较差,使得他们害怕与他人沟通思想感情,把自己的内心情感世界封闭起来。这种人经常处于一种要求交往而又害怕交往的矛盾之中,很容易导致孤独、抑郁或自卑;还有些学生因为性格上的不合群,在新同学中不被理解而遭排斥,其中一部分人便独来独往,不与他人接触,久而久之就产生一种受冷落或性格孤僻、粗暴等心理倾向。调查中,39%的心声认为没有朋友;24%的学生感到孤独、寂寞;43%的学生更希望自己成为交流的对象儿不是交流的直接发起者。与此同时,由于个体间的'正常交往不够,又容易引起猜疑、嫉妒等,极不利于学生的心理健康发展。在调查中显示,在人际交往中,在遇到不被人理解的时候,有75%的学生会感到难受,会产生郁闷心理。一些严重的人际交往问题困扰着少数同学,如果不解决这些问题,长期压抑的积累将会使后果不堪设想。面对自己的存在的心理问题,绝大部分的学生能够客观的正视并努力寻求办法解决。在选择解决方式上,60%的同学选择自我调节的方式。可见,大部分选择的方式是积极健康的,这也是大学生心理日益成熟的标志。

  5、异性交往问题

  在与异性交往的过程中,大部分的异性关系是健康正常的,但是仍有30%左右的同学,在与异性交往中存在问题。有一小部分同学交往动机不纯,甚至这种现象还有跟风的,个别同学互相介绍对象,还有个别同学很少与异性交往,在与异性交往中产生矛盾。通过调查,大一新生的在与异性交往比高年级的存在更多的问题。对于“你认为同学之间的异性交往就会是恋爱吗?”这个问题中的回答看到相应的认为“是”的回答占据了仅仅是6%的比例,说明大学生已经充分意识到其异性交往和恋爱交往的很大不一致性。

  6、毕业时的心理危机问题

  调查显示,毕业班学生的心理压力要比低年级学生大好多。自我储备(包括知识储备、能力储备等)的缺乏,对就业质量的期待,成了毕业生最大的心病,由此使他们情绪上产生焦虑、自卑而失去安全感,许多心理问题也随之产生。“如果从头来过,我一定不是现在这个样子……”成了高年级学生说得最多的一句话。

  由于缺乏科学的指导,许多毕业生在择业的时候存在很强的盲目性、随机性和从众性。许多学生在毕业前拥有许多“证书”,但却得不到用人单位的青睐,以至在就业竞技场上迷失了方向。

  三、解决心理问题的一些措施:

  1、青少年男女以集体交往为宜。课堂上的讨论发言,课后的议论说笑,课外的游戏活动等,为大家创造了异性交往的机会。使一些性格内向、不善交际的同学,免除了独自面对异性的羞涩和困窘;一些喜欢交际的同学,满足了与人交往的需要。每个人都融入了浓浓的集体气氛中。在集体中的异性交往,每人所面对的是一群异性同学,他们各有所长,或幽默健谈,或聪明善良,或乐观大度,或稳重干练??这就使我们在吸收众人的优点的同时,开阔了眼界和心胸,避免了只盯住某一位异性而发展"一对一"的恋爱关系。

  2、对于这些因为就业引起的心理健康问题,我认为,职业生涯规划应该从新生开始。现在学校的就业指导课很多都是到临毕业的时候才开设的,内容也大多是如何制作简历,如何去应聘等求职的指导,这种“临时抱佛脚”的做法往往收效甚微。如果将大一作为大学生职业生涯规划的第一站,那么在新生入学的时候,一进校就可以根据个人特点和强项以及个人目标和现状的差距,全面了解自己,重新规划自己的职业生涯,塑造充实的自我,增强职业竞争力。这样可以从根本上解决学生的在校学习生活“前松后紧”的局面。

  3、通过开展一些针对大学生心理问题相关的讲座,请我系心理健康老师或校外专家到我系为同学们上系统的、专业的心理指导课。

  4、加强心理咨询系统的完善,引导学生在日常生活、学习和工作中,合理的宣泄情绪,学会理性控制自己。

  四、总结:

  大学校园在一定程度上也是绚丽多彩而复杂社会的缩影。任何事情都不是一帆风顺的,经历坎坷与挫折时不可避免的,只有经过正确的指导和自己的自我调节才能树立正确的人生观和价值观。一方面要加强校园文化和精神文明建设,形成积极的校园风气。另一方面,学生应正确认识自己的一些心理问题,积极地参与到校园活动中或通过心理咨询来完善自己,真正展现当代大学生积极向上的,健康文明的精神风貌。

  附表:

  能源与动力工程系

  大学生心理健康状况调查表

  亲爱的同学们:能源与动力工程系健心部为了了解大家的心理状况,以便后期的心理建设工作能更好的被安排,且能给大家一个更好的咨询平台,由此进行一次调查问卷,希望同学们能积极参加,只需在方框里打上勾即可。只需要你几分钟就ok,谢谢合作哦,您填的不是表格而是明天的健康。且保证不向外泄露您的个人信息,放心填写吧。

  1、您的性别是

  □男□女

  2、现在读( )年级

  3、您觉得人际关系对您的生活和学习有什么影响?

  □会□不会□不太清楚

  4、目前为止,您最苦恼的事是

  □大学的学习方法□人际交往□生活环境□经济状况

  5、您对心理咨询怎么看?

  □很正常的事□丢人的事□不想去都骗人的□绝不会去

  6、您伤心时心情特差会通过什么方式来排解?

  □转移(听歌、玩游戏、看电影、上网等)

  □发泄(哭、写日记、打电话、倾诉等)

  □压抑(睡觉、购物、假装高兴等)

  □顺其自然让时间来解决

  7、您对未来有具体的规划吗?

  □有□没有□正打算□没必要

  8、您对大学成绩的看法?

  □很重要□不太重要□代表不了什么

  9、您与室友及同学的关系怎么样?

  □特铁的关系□不主动联系□马马虎虎□有几个密友

  10、您的大学恋爱动机是什么?

  □满足与异性交往的欲望□打发寂寞□寻找刺激□精神上的空虚

  11、您觉得家庭背景对你会有影响吗?

  □没有□有一点□有时会有□不知道

  12、您认为压力对你来说在生活学习上的作用是什么?

  □正面积极的会产生动力□无所谓□消极的

  13、您在业余时间都做什么?

  □看书□打游戏、上网 □谈恋爱□社团活动

  14、在大学生活里您最经常的感觉是?

  □新鲜有趣□比较充实□无所事事□郁闷

  15、上大学以后,您遇到的最大的挫折的什么?

  □不适应大学宿舍生活□学习成绩不理想□人际关系及沟通上有困难

  16、您是否认为自己现在所学的知识毫无用处?

  □完全是□不完全是□不是

  17、您认为异性交往是恋爱吗?

  □是□不完全是□不是

  18、您对学校心理这方面的工作有什么好的意见?

心理健康报告5

  大学生的心理健康问题是维护学校安全稳定的基本保障,是事关祖国未来发展的重要环节,确保大学生心理健康是一项长期而艰巨的任务。如何更有效地开展心理健康教育工作,促进我院心理健康工作的规范化、专业化和科学化,需要我们对现有的制度、举措等进行客观的认识和评价。

  一. 二级学院心理健康辅导站建设情况

  辅导站是开展心理健康教育工作的基础平台。我院较早的成立了心理健康辅导站,主要任务是配合学校心理中心展开本学院的心理健康教育工作,并负责指导班级心里联络员的工作。我院贯彻落实了辅导站值班制度,以确保及时准时的对前来咨询的个人和团体进行科学合理的.教育工作,并将这些活动资料记录在案,形成大学生心理健康档案。我院心理科健康的相关书目有刊物杂志《心理医生》和《心理世界》,书目则有《心理学》、《普通心理学》、《心理基础知识问答》、《趣味心理学》等等,包含了理论和实践指导的系列书籍。

  二. 三级心理健康联络员的工作情况

  心理联络员是心理健康教育工作的纽带。建立和完善学院、系、班级心理健康教育三级网络系统是我院《心理健康教育与咨询工作管理办法》的重中之重。班级心里联络员的主要任务是关注本班同学的心理健康状况,及时给予帮助老师并向老师反映,配合学院做好心理健康教育工作。为了最大限度的发挥心理联络员的作用,我院首先很好的保存了各班级《心理联络员报名表》、《心理联络员考核表班级心理异常情况汇报表》等相关表格,同时每两周固定的再学院会议室举行一次例会,由负责心理辅导的老师对联络员进行工作指导并作出会议总结,并将会议进程、主要内容和总结记录下来并收录。

  三. 心理危机干预情况

  《中北大学人文社会科学学院心理健康教育与咨询工作管理办法》中明确指出心理中心负有努力构建和完善大学生心理危机干预机制的职责。根据这一要求,我院成立了以院党委书记段义权和院长张思洁为组长的人文社会科学学院预防和处理突发事件应急领导小组,对于发现的有问题的学生都进行了及时的干预,以限制其发展势头。从发现有问题学生到为其进行专门化指导直至学生走出心理障碍都进行了跟踪记录,并坚持对这些学生进行长期观察,取得了良好的效果。

  四. 团体咨询开展情况

  20xx年9月17日下午,由我院心理辅导站负责人李佳乐老师带领着07级行政学与政治学学生在大学生心理咨询师举行了一个主题为“深入了解彼此”的集体活动。活动结束以后,该班学生纷纷写出随感、感言等,表示对这次活动的感谢和难忘之情。

  五. 心理健康知识普及情况

  20xx年4月23日下午,我院在xx举行了一场“大学生恋爱观”的心理讲座,主讲人是我院吴伟花老师,参加此次讲座的有人文社会科学学院xx级广播电视新闻学、政治与行政学和英语三个专业的学生。学生们对这场讲座感慨颇深,并反映从这场讲座里,他们知道了如何处理感情与学业的关系问题。

  六. 工作宣传情况

  科学的宣传是对心理健康教育工作持续展开。在我校红色太行的心理在线栏目,我院先后上传了《人文社会科学学院本学期第一次心里联络员例会召开》(20xx-3-26),《人文社会科学学院扎实开展心理健康教育工作》(20xx-4-20),《我选择,我喜欢――记人文社会科学学院“大学生恋爱观”心理讲座》(20xx-4-29)等报道,现另有大量团体活动结束之后的新闻稿保管于我院心理辅导站,作为珍贵的相关资料,它们记录了点滴的心理健康的发展进程。

  七. 特色工作开展情况

  20xx年5月21日下午,我院成功的举办了“人文社会科学学院首届‘手舞心声’手语歌比赛”,参赛队伍包括07、08级各专业共十个班级,大家热情洋溢,精神饱满,真实的展现了我院大学生的面貌和风采。此次比赛在增强班级凝聚力的同时,《我真的很不错》、《阳关总在风雨后》、《感恩的心》等比赛曲目也让大家学会积极地面对困难和挫折。

  手语歌在我院不仅仅作为一种比赛形式。从20xx年4月份开始,我院在积极响应学校号召进行早操的同时,也将手语这一心理健康教育工作的特殊形式贯穿进来。每天早操结束之后,我院学生集体做手语《我真的很不错》,动作整齐划一,气势磅礴,成为一道亮丽的风景。在每年的迎新晚会中,我院都会将手语表演作为一个节目搬上舞台,让新生们在手语的魅力中感受人文的氛围。

心理健康报告6

  依恋

  在刚出生的两年里,孩子对照顾自己的人会特别依恋。通常,孩子主要的看护者是母亲。如果父亲十分尽心地照顾孩子,孩子亦会同样地依恋父亲。依恋是指系于婴儿与看护者之间的牢固纽带。所谓看护者并不一定就是孩子的亲生父母。对于父母来说,培养孩子依恋情感的最佳方法是满足孩子的需要。哭是婴儿主要的表达方式,当一个孩子哭泣时,她的看护者做出回应,她便会发现世界是美好的,看护者能满足她的需要。这样,她会建立起信任感。强烈的信任感是人生的基础。倘若这种信任感没有建立起来,那么她很难在成长过程中再信赖别人。

  交流

  婴儿对身边的人是有反应的。他们能认出许多人的声音,比如父母,还有那些母亲怀孕期间经常接触到的人。他们还能够以母亲特殊的气味来认出她的乳房。孩子在六周大时开始会微笑。也许在这之前你就发现他微笑过,然而一般来说,这样的脸部歪扭只是内部身体机能的一种自然反应,是一种先天性反射的结果。三个月大的孩子开始会笑。有些孩子并未真正地笑,而有些孩子每当有笑意时总发出笑声,这因人而宜。

  怕生

  通常5到7个月大的`婴儿会对陌生人产生“害怕”或“害羞”的情绪。这是一种极为自然的现象,是孩子对事物的永久性概念的形成所导致的。所谓事物的永久性概念,是指明确知道某种事物的存在,无论其是否能为人所见到。这个年龄段的幼儿有时会躲在父亲或母亲身边,不愿让陌生人抱碰她。怕生现象会一直延续到蹒跚学步的年龄,通常在两岁后消失。帮助孩子摆脱这种情绪的最佳办法是让她在新环境中放松,不要勉强她接近他尚未熟悉的人。这段时期,父母和看护者一定要有耐心。怕生是很普遍的现象,这恰恰说明了孩子对其主要看护者的深深依恋。

  以上是0~18个月的宝宝情绪发展的主要内容,相信对刚刚担任父母角色的你们都很有帮助。

  幼儿“自成长”有助于新生入园

  幼儿“自成长”有助于新生入园

  在上海闵行一所中心幼儿园里,一位朱女士拿着女儿最喜欢的玩具哄着自己的宝宝,“看到孩子哭得这么伤心,心里真的舍不得。平时在家或者去别人家串门的时候都挺好的,一进幼儿园听妈妈要走,死活都不放了。软磨硬泡都试过,行不通。等稍微好一点再送她进去。”朱女士在哄女儿的时候,一旁其奶奶不停地将孙女喜欢吃的东西喂孩子。

  类似上面的例子不在少数,而也有不少孩子表现出的状态完全相反。今年新入园的嘟嘟在听妈妈说要去上幼儿园,表现得非常兴奋和开心,并告诉妈妈不会哭鼻子。虽然如此,在真正入园的时候还是背着妈妈留了眼泪,这还是幼儿园老师偷偷告诉她的。

  每年新生入园问题都被诸多幼儿家长担心和关注,担心孩子哭,怕孩子打架,又或者是舍不得孩子,担心孩子条件苦,怕孩子吃不好、睡不好。殊不知,其实孩子入园的表现与爸妈前期教育引导密不可分。

  中国知名早教专家、天才宝贝中国区总经理茅xx女士表示:“新生入园导致的各种问题其实归根结底就是独立和自我的问题。孩子离开熟悉的家人独自进入一个陌生的环境,哭闹呈现的是背后的胆怯和不适应,这就是分离综合症的一些表现,其实这些都是可以在平时的生活中注意到。”

  嘟嘟妈告诉记者,平时在家会让女儿自己穿衣服和吃饭。或者买一些她喜欢的花草或者小动物回来,让她自己收拾或照顾。对于这些做法,茅艳芳女士给予肯定,同时她还给出建议:

  1、希望更多的家长在孩子入园前注重培养孩子的独立能力和习惯,比如养成独自吃饭、洗澡、睡觉的习惯;

  2、多参加亲子社交活动,培养孩子与同龄人之间交流、表达的能力,适应群体环境,树立团队观念,为幼儿园集体生活做准备;

  3、平时教育孩子懂得与其他小孩分享自己的玩具和零食,要照顾比自己小的弟弟妹妹;

  4、多给孩子讲述有关勇敢、独立、坚强的小故事,让孩子学会做一个坚强的孩子;

  5、平时生活中,多听听孩子们的想法,多问他们怎么做是对的,什么是不能做和不该做的,学会分辨事情的对错好坏。

  幼儿园孙园长也表示,“开学期是每个孩子都会遇到的一个问题,如果处理恰当,做法合适,是可以减少孩子们入园时候产生的焦虑现象。幼儿的自我成长和独立能力可以帮助他们顺利的适应幼儿园的新生活。同时,也希望家长可以更多的了解幼儿园的情况,和孩子沟通的时候多讲述幼儿园的独特好玩之处,让孩子对幼儿园产生期待和向往。回家后积极询问孩子在幼儿园的见闻以及表现,给予积极的鼓励和夸赞,让孩子觉得去幼儿园可以得到父母的表扬,从而可以形成一种良性循环。”

  入园的问题其实并非无解,只要家长们在孩子的平时生活、学习中多用点心,多进行正确的引导和锻炼,幼儿分离焦虑就可迎刃而解。而且目前许多家长都让孩子接受早教,对此茅艳芳也建议家长在选择时候可以多考虑一下这些问题,孩子需要的是真正面对问题的解决适应能力。家长在心态上要放平和,宝贝入园第一天不适应也是属正常,适应期一过欢笑就会取代哭闹,这也需要家长们有一个正确的认识。

心理健康报告7

  素质教育的目标就是培养全面的人,而人的发展中既包括身体的、生理的发展,也包括心理的发展。通过一段时间的学习,我对青少年心理有了一个全新的认识。美学家朱光潜说;“凡是美都必须经过心灵的创造。”青少年学生的良好心理素质,也必须经过青少年学生自我的“心灵创造”。可见在学生整体素质中,心理素质本身占有重要地位。良好的心理素质是优良的思想品德形成的基础;是有效文化知识和进行智力开发的前提;是引导学生正确交往、合作成功的重要手段;是增进学生掌握劳动技能的保证;是促进学生身体健康的必备条件。因此素质教育应包括旨在提高学生心理素质的心理健康教育。

  我国有关机构近年来所进行的一系列心理健康状况的调查表明,心理疾患的高发病率已经成为当前危害我国青少年身心健康的一大突出问题。据有关统计资料表明,我国青少年中约有35%左右的人存在着障碍性心理表现。特别是现在,青少年包括不少家长对心理健康问题有回避,恐惧的心态,缺乏正确的认识态度,往往把心理偏差同精神疾病联系起来,有问题不看心理医生,不解决,导致青少年心理问题加剧。其次,教师,家长缺乏心理健康意识,在我国许多地方,心理健康教育尚处在萌芽阶段,成人心理健康教育意识淡漠,忽视对学生健全人格品质的培养。与此同时,家庭结构的变化,社会变革同许多传统习惯的矛盾致使青少年的心理问题的产生远比健康教育的发展来的.快。因此,应当普遍倡导和广泛开展心理训练,帮助青少年不断完善自我内在机制,缓解心理冲突,消除心理疾患,增进其心理平衡和人格系统的健康发展。

  一、青少年学生存在的主要心理问题原因有以下几个方面:

  1、传统的家庭观念,特殊的家庭地位。随着城乡的发展,中国的家庭结构已发生了明显的变化,传统的重男轻女、多子多福、传宗接代与养儿防老等家庭观念已有了很大改变。但不可否认,有些家庭仍存在不同程度的陈旧观念。这些观念不同程度地影响了独生子女的心理健康发育,出现了诸如敏感、胆小,过于内向等情绪问题。某些家长将独生子女作为家庭的轴心,给予特殊的家庭地位,一切活动均围着独生子女转,处处受到特殊照顾。有的甚至发展成为家庭中的"小霸王""小皇帝",颠倒了家庭关系中的主次地位。这种特殊的家庭地位会使独生子女养尊处优,高人一等,逐渐变得骄傲自满,没有礼貌,没有同情心,助长了"自我中心"意识,扭曲了性格,从而形成了骄横拔扈、不顾他人的自私心理。

  2、家长期望值过高,表达爱的失误。“望子成龙”“望女成凤”是独生子女家长们的普遍心态。他们不顾孩子的素质与兴趣,也不重视孩子的年龄特征和个体差异,硬是把自己的主观愿望强加到子女身上。在学习上要求过高,进行过难的训练,超越子女的实际水平。一旦子女学习成绩下降,就恨铁不成钢,对子女施加压力或加以惩罚,致使某些独生子女对学习产生恐惧感。在生活中溺爱独生子女,事事迁就放纵,想方设法满足独生子女的要求,放弃教育;或者事事包办,百般服侍,不让孩子做自己应该做的事;或者保护过度,恐其受到伤害,限制孩子的自由活动。结果事与愿违,反而伤害了子女。另外父母的过高期望过分溺爱也是独生子女的一种巨大心理压力,最终把独生子女变得如同温室里的花朵,难经风吹雨打。一旦受点挫折就发脾气,或者胆小怕事,缺乏责任感,常常难以适应社会。日久会导致子女人格扭曲、心理变态或产生反社会行为。

  3、家庭管教方式不一致,心理健康教育普遍是盲点。 家长管教子女不单是惩罚,主要在于对期望的行为给予鼓励和赞扬,使之建立起分清是非好坏的标准,建立自我控制机制。学生们知道的许多知识不是在学校里学到的,而是从爸爸妈妈那里学来的,家长的品质行为是学生乃至社会能否成功的重要因素。为了提高管教效果,父母必须以身作则,言行一致,行为检点,形成一股强有力的教育合力。但是某些独生子女的家长在管教孩子时,总是一方批评,另一方袒护;一方严格,另一方放纵,管教态度极不一致。有的甚至当子女的面相互指责或争吵,不但在子女心目中难以树立威信,也使孩子无从适应,是非不辨,好坏不分,以及养成看人行事,能骗就骗,能瞒就瞒的不良品行。

  4、学习带来的过大压力,人际关系不协调。希望青少年心理援助中心的一项统计显示:要求提供心理咨询或矫治的来访青少年中30%是由于学习压力造成的心理问题。学习的压力使这些学生表现出焦虑、失意、注意力不集中、甚至恐怖感,对老师和同学的言行敏感,产生失眠、神经衰弱等症状,有的学生因嫉妒心理而与同学搞僵关系。一些学生的日常安排就是“家——学校”,“家是吃饭和睡觉的地方,学校是学习的地方”,最爱做的事就是“关在屋子里听”,自闭的心态使这些学生完全忽略了人际关系,以至于终于有一天发现自己“不能和别人多谈”,“我总加入不进同学们的谈话中”,“我感到孤独、寂寞”,到最后“没有人愿和我一起做操”。

  5、校园暴力及社会环境的影响。在许多人看来,暴力行为和学校是不沾边儿的事,但严峻的事实是:校园中的确存在着暴力行为,且日趋严重。其中最常见的表现是敲诈勒索,即高年级在校生或流失生向低年级学生索要钱财,被抢者如果没有钱或者钱少就会被殴打,而被抢者由于遭到威胁往往不敢向老师或家长反映,导致实施抢劫者愈发猖狂。而学校及家长往往将预防校园暴力的重点对准校外,却忽视了同为学生的校内施暴者。校园中的抢劫现象给青少年的学习、生活特别是心理上造成的危害是极大的,许多被抢学生日后想起当时情景仍感到很害怕。这些行为主要是由于现在社会公德意识的低落,人们对许多有违道德的行为已经习以为常,并因此导致的误导,使青少年对行为正确性的认识模糊,引起说谎,欺骗,偷窃,破坏,对抗等品行障碍的发生;其次社会上的某些文化娱乐设施成为诱使青少年蜕变的场所,如青少年是游戏厅、网吧里实际消费的群体,游戏和网络的虚似社会是青少年走上犯罪道路的主要原因。

  二、青少年心理健康教育实施对策。

  现在的青少年大部分是家中的独生子女,重视和加强青少年心理健康教育,应成为当务之急的重要任务。如前所述,青少年出现行为与特点,或者心理卫生问题,主要由于家庭环境及学校社会环境影响所致。因此,加强其心理健康教育必须从以下几个方面入手。

  1、加强家庭教育,家长注意引导孩子身心全面发展。

  家庭是青少年的第一所学校,父母是孩子的第一任老师。每一个孩子的成长都离不开家庭的教育,每一个因心理不健康而患心理疾病的事例也同样有着家庭的成因。父母的教育观念,教养方式,家庭的教育环境都直接着孩子的心理健康,影响其健全人格的形成,作为家长应从下面几个方面注重加强学生的心理健康教育,使孩子真正成为德智体美等方面全面发展的人才。

  (1)转变只重智育,忽视德育,心理健康教育的思想观念。

  (2)以身作则,率先示范。父母要求孩子做到的,自己首先要做到,特别是在心理要求方面,只有父母心理健康,孩子的心理才会健康。

  (3)重视对学生精神生活的引导,加强家庭精神文化的投入。鼓励树立建功于国家和自立自强的观念意识,注意锻炼孩子的吃苦耐劳,战胜挫折的意志和坚强的品德,有意识地创设一些困难,障碍,曲折,让孩子去经历,增强其自信,磨炼其意志,培养其独立的人格。特别是培养和发展孩子的兴趣和爱好,使孩子做自己喜欢的事,从中培养孩子观察,记忆,创造,审美的能力。

  (4)尊重孩子,不走两个极端。孩子是父母的希望,作为家长,应该从感情上,心理上尊重孩子,不能把他当作私有“财产”,爱之则宠,恨之则打,使孩子的心理健康受到严重影响,溺爱型和打骂型的教养方式可直接导致青少年心理疾病的发生。所以家长要尊重,理解孩子,和孩子进行思想交流多给以鼓励,这样孩子在被爱,被尊重的环境中成长,他也必然知道怎样去爱他人,尊重他人,帮助他人。

  (5)家长要经常和学校联系,取得与学校教育的一致性。家长要克服单纯依赖学校教育的思想,而且要积极参加学校对孩子的教育活动。如家长会,家长学校,座谈会等。对学校老师反映的意见,要正确对待,既不要袒护孩子,也不能拳棒相加。对孩子进行的教育内容要与学校一致,对孩子进行正确的人生观,世界观,价值观的教育,进行理想教育,不能给孩子灌输不健康的内容,如金钱至上,甚至对社会阴暗面当着孩子的面横加评论。

  (6)对孩子出现的心理问题,家长要及时分析,及时引导,及时解决,以免积少成多,日久天长,酿成大祸。

  作为教师,我们身上的责任很重,我们不仅使孩子们的知识导师,更是孩子们心理走向健康的导航者,我们应该用学到得知识帮助需要帮助的孩子,让他们的童年快乐,让他们的人生更加健康。

心理健康报告8

  如果你问一位中学生"你健康吗"他也许会说:"我当然健康,瞧,我壮得象头小牛犊,从没生过病。"可是健康不应只指体格健壮与否,还应包括心理在内的健康。严格地说,只有体格健康还算不上是健康,因为健康不只是体格健壮与否,还包括心理健康与否,联合国世界卫生组织提出过一个响亮的口号:"健康的一半是心理健康!"并解释:健康不仅是指一个人没有疾病,而且是指一个人有良好的身体和精神以及社会的适应状态。也就是说,健康与否从身体和精神以及社会的适应三个方面来评价。现在不少中学生存在着一些心理问题。如胆小、忧郁、孤僻、依赖、神经质、人际关系不良等。那么,怎样才算心理健康呢?心理健康的标准是什么?生理健康的指标较明确,判定容易一些,而心理健康的判定便较为困难,因为心理健康具有明显的相对性和模糊性。

  心理健康是比较而言的,绝对的健康是不存在的,人们都处在较健康和极不健康的两端连续线中间的某一点上,而且人的心理健康状态是动态变化的,而非静止不动的。人的心理健康即可以从相对的比较健康变成健康,又可以从相对健康变得不那么健康,因此,心理健康与否是反映某一段时间内的特定状态,而不应认为是固定的和永远如此的。另外,一个人偶尔出现的一些不健康的行为和心理,并不意味着心理不健康。心理健康应指出较长一段时间内持续存在的状态,而不能只看一时性的偶尔现象,使断定心理不健康。心理标准是一个发展的、文化的概念,会随着社会的发展变化而发展变化,也因不同的社会文化背景而有差异。

  心理健康的标准,应包括以下几方面:

  ① 正确的人生态度。

  正确的人生态度来源于正确的认识,正确的世界观。抱有正确人生态度的人,对周围的事物有较为清醒的认识和判断,即有远大的理想,又有实事求是的精神,因而在社会变革时期能够跟上时代的步伐,头脑清楚,眼界开阔,立场坚定,即不保守,也不冒进……总之,正确的人生态度使他们分析问题,处理问题时比较客观、稳妥,与时代共同进步,心态始终保持健康水平。

  ② 满意的心境。

  满意的心境是健康心理的重要内容,心理健康的人对自己、对他人、对工作、对学习、对生活都比较满意,没有心理障碍。满意的心境来源于正确的认识,由于他们能一分为二地论人论事,因而既能接受自己,又能悦纳他人。他有自知之明,对自己的外貌、德才学识有正确的分析。他们在别人的议论包围中既不会被赞扬、歌颂冲昏头脑,又不会因批评、责备而烦恼,因为他们对自己心中有数,能从别人的议论中吸取有益的东西。他们不自骄自傲,也不自轻自贱。对自己有清醒的认识,不会淹没在别人的议论中无所适从,他们总是处于一种独立自主的状态。他们对别人也有一种客观的、全面的评价,不会忽冷忽热,不会苛刻地要求别人。对工作、生活、学习也有正确的标准,既不好高骛远,也不急功近利,因而心境总是满意的、愉快的'。

  ③ 和谐的人际关系。

  乐于交往的人往往能在相互交往中得到尊重、信任和友爱。这是因为他们以同样的态度对待别人,因而减少了很多不必要的矛盾。与人为善的人能够与大家互相理解、彼此感情融洽,协调一致,相互配合默契。人际关系和谐,心情当然就比较舒畅,心理会处于健康状态中。

  ④良好的个性。

  统一的人格良好的个性是健康心理的重要标志,无论在什么情况下都应保持统一的人格,做到自信而不狂妄,热情而不轻浮,坚韧而不固执,礼貌而不虚伪,灵活而不油滑,勇敢而不鲁莽,既有坚持到底的精神,又不顽固执拗,始终保持坚强的意志,诚实、正直的作风,谦虚、开朗的性格。

  ⑤适度的情绪。

  充分的理智人与动物区别在于有理智。健康心理必须有自我控制能力,有适度的情绪,不过悲、过喜、过忧、过怒。要用积极的情绪战胜消极情绪,不使消极情绪、过激情绪维护较长的时间。要始终保持热情饱满、乐观向上的情绪,而不低下猥琐、泪丧悲观的情绪,更不会反复无常。

心理健康报告9

  本学期我班认真贯彻《幼儿园工作规程》,坚持以指南,纲要为指导,根据本园,本段的工作安排,按班级初工作安排开展各种活动,使我班幼儿情感态度、知识、技能等得到不同程度的提高。

  一、教学方面

  幼儿大部分时间都在活动室里,为了让幼儿有一个宽松、和谐、美化的环境,让幼儿喜欢班级进而喜欢参与活动。

  1、根据幼儿的实际情况,布置了与主题、节日有关的环境和吊饰,并让幼儿参与到环境的布置中,激发幼儿的创造思维及动手能力。

  2、我们每天坚持早阅读,及时让幼儿复习巩固所学习的`内容,严格落实周计划,按时组织教学活动及区域活动。

  3、在组织活动时严格遵循幼儿的特点,将活动游戏化、生活化使我班幼儿在情感、态度、知识、技能等得到不同程度的提高。

  例如:根据主题活动的需要及幼儿生活经验的缺乏,我们将马路上的十字路口和斑马线搬到了教室中间,既激发了幼儿游戏的兴趣又积累了生活经验。

  4、通过语言活动让幼儿多讲、多看、多参与,幼儿仿编儿歌的能力得到了很大的提高。

  二、保育工作

  幼儿入园后家长最不放心的就是幼儿的安全、卫生保健工作,而幼儿园也将这些作为首要工作。

  1、每天坚持为幼儿晨午检、泡手。

  2、天气变化时及时提醒幼儿喝水。

  3、为了让幼儿健康快乐的成长,我班教师根据幼儿的特点,做好幼儿的盥洗、餐点、午睡等环节的.工作。培养幼儿的自理能力。

  4、对体弱的幼儿进行全面的照顾,对需要多补充水分的幼儿及时提醒喝水,对易感冒的幼儿提醒及时添减衣物。

  5、离园前帮助幼儿整理衣物。

  三、安全工作

  安全是每个家庭及幼儿园的首要工作。为了确保幼儿的安全,使幼儿身心健康成长,我班将安全贯穿到幼儿的一日活动的各个环节中,注重多幼儿进行安全教育使幼儿提高安全意识和自我保护能力。

  1、每周一下午开展安全教育活动。

  2、每周我们进行一次安全自查工作。(电源、保温桶、电视等)。

  3、保证保温桶水温不烫也不凉。

  4、幼儿入园时提醒幼儿不带危险物品(刀子、剪刀等)。

  5、将洗化用品如洗衣粉、餐洗净、消毒液等危险物品放置幼儿触不到的地方。

  四、家园合作

  1、切实做好常规性家长工作及时开展家长开放日,在活动中向家长展示集体活动及目标。

  2、班级内开通博客,通过博客让家长与老师能更好更及时的沟通幼儿在家及在园的情况。

  3、入园及离园时不定期与家长沟通。

  五、个人工作总结

  1、坚持执行周计划,每天组织好集体活动和区域活动。让幼儿得到全面发展。

  2、为幼儿创设好的学习环境,在教室里设置了5个与主题有关的区域,让幼儿能在玩中学,在学中玩。

  3、在卫生保健方面,以培养幼儿各项生活习惯为重点,抓好幼儿在园生活习惯,照顾好幼儿的身体健康。

  我们的生活习惯培养包括了:培养饭前便后洗手,饭后擦嘴、漱口等良好卫生习惯,督促幼儿多喝水,对大、小便需要帮助的幼儿给予照顾,对出汗过多的幼儿,及时更换衣服,以防感冒,对体弱多病的幼儿给予特别照顾,每天都能认真地做好消毒和打扫工作。

  4、业务方面。及时学习其他老师的专长,提高自己的业务水平。

  本学期已经结束,在以后的工作中更好的努力,让幼儿能健康快乐的成长。

  3.学校心理健康工作自查报告

  这次培训共开课十一次,历时一年。每一次为我们讲课的都是心理健康教育方面的专家和优秀工作者。我非常珍惜这次宝贵的学习机会,认真参加培训,从不缺课。每次培训都认真做好记录,培训结束后及时整理笔记。按要求完成作业,认真复习积极备考,最终通过x市学校心理健康教育教师资格考试,成为一名学校心理健康教育教师。通过这次班主任心理健康教育培训,我掌握了一定的心理健康专业知识,更深入的认识了自我,面对工作有了更多的信心。可以利用专业知识分析现实工作中遇到的问题,进而找到解决的办法。和学生的沟通交流更为有效,提高了教学效率。

  成为一名学校心理健康教育教师,对我来说是一种鞭策。我所在的学校里有很多中职生,他们正处在心理上的转型期,有些学生心理成长的很好,在迈向社会的过程中充满自信和力量,而也有很多学生由于种。种原因心理得不到成长,心理上的不成熟导致思想、行为上的不成熟,常常让老师、家长头疼不已。中职生迫切需要有人走进他们的心灵,给予他们心理指导。但是由于师资条件有限,任课教师负责教授各种文化课和专业课,多的是知识上的“传道、授业、解惑”,而和学生心灵沟通较少。班主任工作繁忙,一个人面对几十个学生,精力有限。有些家长“心有余而力不足”,对孩子物质上的关心较多,而对孩子心理上的关注较为欠缺。我希望自己通过专业知识的学习和实践经验的积累,帮助中职生重新认识自己,进而接纳自己,欣赏自己,帮助他们建立自信。看着学生能够拥有健康的心态、满怀信心走向工作岗位,作为一名教师才能真正体会到职业的幸福感和成就感。

  在今后的工作中,我要更加严格的要求自己。多看书,多学习,不断丰富自己、完善自己。因为要想为别人提供帮助,首先自己内心要够强大。我还要结合学校的实际情况,尽我所能帮助需要帮助的学生,希望通过我的帮助,学生能以更加积极,良好的心态学习和生活,并为以后步入社会做好准备。而我自己也在不断的学习和实践中提升自我,追求更高的人生价值。

心理健康报告10

  此次活动以社会学院历史学生为样本,进行抽样调查,以问卷调查为形式,以安徽师范大学学生心理健康情况为调查目的,共发放问卷96份,回收90份,回收率为93.75%,其中有效问卷81份,有效率为90%.。报告从有效问卷采取抽样的方法,选取20份作为样本进行分析,现将结果公布如下:

  一,学习问题

  在此次调查中,学习问题是同学最为关心、也是反应最为突出的问题。例如,第33题将下列几项所带来的心理压力由大到小排序,其中有44%的同学认为,学业所造成的心理压力最大。这说明刚刚进入大学生活,有近一半的同学对大学生活不适应,尤其对大学学习方式不适应,感到心理压力很大。从紧张的高考中走过,许多同学不能适应大学开放宽松的学习方式和生活方式,或过于精神紧张死扣书本,不能从高中应试教育中解脱出来,或感觉生活空虚,整日无所事事,荒废了学习,虚度了年华。再如第29题上大学后,你觉得你最大的挫折是什么?其中33%的同学选择学习成绩不理想,由此可见,大一学生在学习上急需得到指导并寻求得到心理上的成就感。

  二,业余生活

  在所调查的学生中,有45%的同学感觉大学生活自由开放,同学也比较重视学习,学习自觉性较高,其中56%的同学在第3题你业余时间主要做什么?中选择在业余时间上自习或听课,与此相反,只有xx%的同学选择上网玩游戏或谈恋爱。但这也从侧面反应了同学心理上的学习压力依然很大。

  三,经济生活

  如今大学生在经济生活方面基本没有太大困难,在第6题你每个月的生活费用够用吗?中,有67%的同学基本够用,更有11%的同学有剩余,与此同时,在第7题中你认为每个月生活费对自己是否是一种负担,造成心理压力?有60%的同学认为没有压力。以上都说明随着社会的发展进步,人们生活水平的不断提高,大学生生活水平也在提高,由于经济生活造成大学生心理压力的情况明显下降。

  四,人际交往

  人际交往问题是在本次调查中反应较为突出的问题。在第33题,请将以下几项所带给你的心理压力由大到小排序,有33%的同学认为人际关系所造成的心理压力最大。而在第8题,与一群朋友在一起,你常感到孤独或失落吗?有79%的同学选择是或有时是,这反应了当代大学生与他人交往的能力欠缺。同样,在第29题上大学以后,你觉得最大的挫折是什么?选择不适应宿舍生活的同学占到33%,与选择学习成绩不理想的.人数相当,这体现了学习方法与人际交往是与此次调查中同学们反应最为严重的两个问题。

  大学生中,有相当一部分同学来自农村地区。在以前的日常生活中焦急范围较窄,与人交往的机会也较少,初到大学,面对如此开放自由的环境,面对如此多的同学。面对如此多的公共场合,一下子不知所措,乱了阵脚,于是羞于表达形成内向性格。而在城市中长大的同学,来自独生子女家庭,难以体会农村地区同学的情况。于是形成隔阂。与此同时,在第20题你觉得大多数人都不可信任吗?有78%的同学认为是或偶尔是。这更反应了大学生人际交往中出现了一些问题。

  五,心理平衡

  在第1题你觉得现在学校与你理想的大学有多差差别?中,有56%的同学选择很大,这反应了同学同学理想中的大学与现实中的学校还是有还是有一定差距的。在13题你觉得自信吗?,有69%的同学选择了不自信或有时不太自信。在第5题现在自己在大学生活中,你认为自己哪些方面最差?有57%的同学认为自己缺乏自信,这两题都反应了我们的同学对自己没有足够的自信心。然而在第23题中关于自己的烦恼有口难言吗?常常觉得自己是失败者吗?只有20%的同学认为自己没有这方面的问题。在第26题:你总有明确的生活目标吗?你在为之不懈奋斗吗?只有31%的同学认为是。这两题又都体现出同学们对于自己的未来并没有明确的目标,对自己的明天没有信心。以上的几题分别从不同角度说明同学在心理上并没有达到平衡,理想总是与现实存在差距的。

  本次调查充分反应了以社会学院xx历史班同学为典型的当代大学生存在的一系列心理问题。为学校心理健康教育提供了真是、丰富的资料和鲜活的事例,达到了此次活动的目的,活动较为成功。本次活动得到了各个方面的大力支持,特再次向海星调查研究社和xx历史班表示衷心感谢!

心理健康报告11

  【摘要】通过深入调查,特别是通过网络进行问卷调查以及查阅相关资料,初步了解了当代大学生的心理健康状况,并针对此问题提出相关意见和建议,呼吁社会及家庭等各方面关注大学生的心理健康,为当代大学生的全面健康发展营造良好范围,提供有利条件。

  【关键词】大学生 心理健康标准 原因 解决方案

  随着社会的飞速发展,人们的生活节奏正在日益加快,竞争越来越强烈,人际关系也变得越来越复杂;由于科学技术的飞速进步,知识爆炸性地增加,迫使人们不断地进行知识更新;在这种情况下,对人才素质的要求更高,不仅要求人才具有坚定的政治方向与较高的道德水准,而且还要求人才应该具有与时代发展相一致的现代意识和良好的心理素质,如开拓进取的精神、勇于承担责任、顽强自信、乐观,能够承受挫折与失败等。另一方面它又造就了变化剧烈的社会环境,由此给人们的心理世界带来了巨大的冲击和动荡,“人类进入了情绪负重年代”,人们的观念意识、情感态度复杂嬗变。

  作为现代社会组成部分,在大学院校生活和学习的大学生,对社会心理这块时代的“晴雨表”,十分敏感。校园里有丰富多彩的大学生活,但在有些同学看来,一切却是那样枯燥无味,缺少生气;大学生活紧张活泼,有些同学却兴趣索然,萎靡不振。在离开了父母呵护、相对宽松的大学学习环境中,一部分同学空虚、迷惘、玩世不恭,甚至轻生。当代大学生的心理健康状况实在令人担忧。

  一、心理健康的定义

  人是一个身心统一体。人的健康相应地也包括生理健康和心理健康。生理健康是为了保持一个健康的体魄,心理健康则是保持一个健康的心理状态。心理健康能直接地影响着人的生理健康,为此,心理卫生学认为健全的心理寓于健康的身体,而健康的身体有赖于健全的心理。因此,从某种程度上说,心理健康是比生理健康更为重要的一种健康。

  第三国际及心理卫生大会曾为心理健康下过这样的定义:"所谓心理健康是指在身体、智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内,将个人心境发展成最佳的状态。”还具体地指明心理健康的标志是:

  (1)身体、智力、情绪十分和谐;

  (2)适应环境,人际关系中彼此能谦让;

  (3)有幸福感;

  (4)在工作和职业中,能充分发挥自己的能力,过有效率的生活。”

  基于各种心理学理论和生活实际,综合国内外心理学家的观点和研究成果,特别是马同志、陈同志等的观点,提出大学生心理健康的6项指标:

  (1)智力发展正常且能充分发挥;

  (2)能协调与控制情绪,心境良好,悦纳自我;

  (3)具有顽强的毅力,拥有自我调控能力;

  (4)能与他人建立和谐的人际关系;

  (5)正视现实,生活、工作热情高;

  (6)人格完整、稳定、协调。

  二、当代大学生心理问题的现状

  南京一项“对大学生心理健康状况的追踪调查”和统计分析表明:1993~1996年新生1908人进行心理测试并建档,发现心理问题发生率为9。2%,高危人群为26。2%。另一项以全国12。6万大学生为对象的调查,发现有心理障碍的人数竟占23。6%。教育部对我国大学生的一项调查发现:大学生中有20。3%的人存在不同程度的心理障碍,且男生比女生更表现突出。

  在大学生中,有人因自我否定、自我拒绝而几乎失去从事一切行动的愿望和信心;有人因考试失败或恋爱受挫而产生轻生念头或自毁行为;有人因现实不理想而玩世不恭或万念俱灰;有人因人际关系不和而逃避群体自我封闭。大量调查表明,目前我国大学生发病率高的主要原因是心理障碍,精神疾病已成为大学生的主要疾病。具体表现为恐怖、焦虑、强迫、抑郁和情感危机、神经衰弱等。当代大学生心理问题不容忽视。

  三、对当代大学生心理问题的原因分析

  1、家庭教育的影响

  长期以来,在高考指挥棒的调遣下,学校和家长在教育学生的过程中往往采用应试教育的方法,只重视智力教育,而没有将培养学生心理素质渗透到其中,忽略了学生健康人格的培养。同时,在教养方式上,相当一部分家长因为受教育程度较低,多采用简单、粗暴的传统的家长制手段。这种消极的.教养方式,容易使子女形成敏感多疑、自卑易怒、抑郁焦虑、偏执敌对等不健康的品质。总之,大学生的心理健康水平与学校、父母的教育观念、家庭教养方式之间存在着不同程度的正相关系。

  2、社会现实的影响

  市场经济中的激烈竞争在促进社会各方面飞速发展的同时亦造成了一系列的社会问题,紧张的生活节奏和巨大的工作压力使人感到精神压抑、身心疲惫。改革开放给大学生提供了良好的机遇,但随之出现的一系列社会不良现象亦使大学生在心理上产生了诸多矛盾,甚至切身感受到社会转型期的阵痛,这使得大学生人格弱点泛浮出来,形成心里疾患。

  3、高校心理咨询工作欠缺

  学校教育在一个人格的形成过程中起着举足轻重的作用。正值青春期的大学生身心发展趋于成熟,但尚没有形成完全健康的人格。从现在大学生的心理困惑看,许多都是由于人格障碍而导致的。然而,据报道,北大校医院心理咨询中心每周一至周五下午应诊,预约就诊的患者已经排到了两个月以后;北京52。2%的高校至今还未设立心理咨询机构,亦没有经过专门训练的心理咨询教师,学生的许多心理问题仍被混同于一般的思想问题施以不科学的教导。

  四、对大学生心理问题的教育措施

  1、拓宽交际范围,提高相处和交际能力。

  在与同学相处时,首先要了解自己的优缺点,正确认识和评价自己,有效的协调与控制情绪,在相互尊重的前提下,带着一颗包容的心,友好、主动的与同学们进行沟通和交流。同时,要积极主动参加学院和学校组织的文体活动,掌握人际交往的技能和技巧,扩大自己的交友圈,在真诚、友善的基础上主动沟通交际,增加彼此的信任感,以提高相处和交际能力。

  2、要有自己的职业规划。

  大学生要尽早设计明确的职业倾向,在对自己正确定位的前提下,充分发挥自身的优势,弥补不足,不断提高自己的学习能力、管理能力和实践能力。另外,要正视理想与现实、专业与兴趣的冲突,要学会在现实中重新认识自己,找到理想和现实的差距,实事求是地评价自己,分析自己,不要整日为了忧虑而忧虑,要学会未雨绸缪,利用有限的4年时间达到自己预设的目标。

  3、快乐的学习和生活。

  当前大学生教育的核心是创新教育,因此大学生在找出自身差距的同时,更要找到自己发展的潜力,通过不断丰富自身的综合素质来适应时代发展的要求。要时常保持浓厚的学习兴趣和强烈的求知欲望,善于从学习中寻找乐趣,并时常带着愉快、自信的心情微笑地面对每一天。当自己的学习、生活出现问题时,不要只顾着伤心、苦闷、彷徨,适当的时候来一点阿q精神,继而保持自信乐观的态度,尽量减少挫折感,缓解外部环境带给自己的种种压力。

  4、改变观念,及时寻求心理帮助。

  过去,由于历史文化等传统原因,对人的个性心理问题的关注、认识和研究不够,往往把心理问题神秘化,甚至把有心理障碍的人看作是不可理喻的邪恶之人或洪水猛兽,致使有心理疾患的人也不敢张扬、不能就医。大学生作为一个高学历群体,要转变观念、更新认识。心理健康和身体健康都是一个人健康不可或缺的因素,有了心理疾患就像身体不适一样,应该及时去就医,以求得咨询、疏导,也就是说,对待心理问题要有一颗平常心。

  优良的心理素质在青年学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用,它必将对二十一世纪人才的质量产生积极而又深远的影响。健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础。加强对大学生心理素质的教育与培养,全面提高跨世纪人才质量已成为高等学校所面临的迫切任务。

  二十一世纪是一个思想文化激荡、价值观念多元、新闻舆论冲击、社会瞬息万变、的世纪,面对如此纷繁复杂的世界,未来人才都可能在某一时刻出现心理危机。二十一世纪人才的心理承受能力将经受更为严峻的考验。为此,就要不断加强对青年大学生的适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创造力以及自信心等心理素质的教育与培养,使他们真正懂得:要想占有未来,不仅要作思想品德、智能、体魄的储备,更要作战胜各种困难挫折的心理准备,从而引导他们科学地走出自我认识的误区,更新观念,突破时空,超越自我,唯有如此,方能在搏击中,翱翔自如,走向成熟,参与国际人才竞争,迎接新世纪的挑战!

心理健康报告12

  蔡店小学是坐落在大别山中的一所绿色学校。这里人才辈出,先后走出了许许多多的杰出人才。学校教育教学质量几十年名列区前茅,培养的学生深受家长称赞。

  为贯彻落实《市教育局关于在“十一五”期间进一步加强全市中小学心理健康教育工作的指导意见》、《市教育局关于进一步加强和规范全市中小学心理健康教育工作的意见》精神,进一步推动我校心理健康教育工作持续、健康发展,我们将师生心理健康教育有机渗透在“绿色”文化的打造之中,构建出师生美好的精神家园。现对照《武汉市中小学心理健康教育合格学校评估标准(试行)》进行自查,自查报告如下:

  一、整体规划,完善制度,构建体系

  1、领导重视,整体规划心理健康教育工作

  我校十分重视心理健康教育工作,学校成立了心理健康教育领导小组,由书记校长任组长,副校长与教导主任任副组长,骨干教师任组员,定期召开例会研究学校的心理健康教育工作,注重对心理健康工作整体规划。

  一是将心理健康教育工作纳入学校十二五规划,学校规划中对学生的基本信仰进行了整体设计,对教师的心理素养又进行了相应规划,保证了学校心理健康工作能按规划有序进行。

  二是注重对心理健康工作的整体规划,我们力图做到既重视学生心理健康教育,又重视教师心理素养的培养;既重团体心理辅导,又重个性心理的辅导;既重常规的心理健康课的落实,又重各种特色活动的开展。

  2、注重规范,不断完善心理健康工作制度

  为科学开展学校的心理健康教育工作,让相关人员各行其责、落实工作有据可查,我们一边向兄弟学校学习,一边请教专家、查阅书籍,逐步建立起相关责任制度。如:《绩效工资分配方案》,《班主任考核方案》《心理辅导室工作制度》,《心理辅导教师工作守则》等。学校将心理健康教育教师的考核纳入学校绩效工资的考核制度之中,力求让老师们在工作中弘扬水的澄净、恶浊不分,恩泽万物,和谐至善的优良品质,努力把学校营造成教师学生学习的乐园、生活的家园。

  3、加强管理,构建三个体系

  为落实“人人都是心教工作者”这一理念,让每一位教师最大限度的发挥心理健康教育的功能,将心理健康教育视为己任,我校构建了科学合理的心理健康教育工作体系,一是领导管理体系;二是课程内容体系;三是专兼结合队伍体系等。

  二、营造氛围,注重研训,强化落实

  (1)全面落实心理健康教育课程,保证教育渠道畅通我校严格执行课程计划,开齐开足心理健康教育课,依据国家课程计划、小学生心理需求和学校课程教学实际,配备专兼职心理健康教育教师,保证间周有1节的由专任教师任教的心理健康教育课,每月利用一次班会由班主任老师上一节心理健康教育课。学校积极鼓励教师们开发心理健康教育课程,面向全体学生,促进他们心理健康发展。教导处还加强对学科教学中渗透心理辅导的研究,将心理健康教育渗透于学科的教学之中。

  (2)努力营造和谐氛围,力争人人深受浸润

  学校设有心理健康教育专栏,普及心理健康教育知识。学校定期开展心理健康教育周和心理健康教育月活动,为的是集中时间开展心理健康教育活动,宣传心理健康教育知识。在教育周和教育月活动中,学校会拉横幅,办展板,开展主题活动,掀起心理健康教育的高潮。如利用三八妇女节,开展“我为父母做一件事”主题活动,让学生学会感恩,制作爱心卡,写上感谢父母的心里话。学生们在老师的教育下,争相用心制作爱心卡,并自己贴在学校的爱心墙上,形成一个大大的“心”。该活动开展后,家长们都说和孩子之间的关系越来越融洽了,孩子变得懂事多了。每学期开学第一周和期末考试的那一周学校也定为心理健康教育周,并利用开学典礼、学前教育和升旗仪式对学生进行上学与考试方面的团体和个体心理调试。

  (3)精心搭建“心灵小屋”,进行个别心理辅导

  为了使学校的心理健康教育更上一个层次,有效地进行个别心理辅导,学校千方百计创造条件,在用房十分紧张,其他活动室无法落实的情况下,腾出一间20多平方米的房间作为心理辅导室及团队活动室,在全面规划设计后,添置了心理辅导室必备设施,如电脑及应用软件等,为心理健康教育提供了良好的物质基础。心理辅导室定期开放,这里成为师生放飞心灵,放松心情,放下负担,放逐烦恼的温馨港湾,她们或倾诉,或休憩,或品茗,或自娱,或静读,快乐而自在。心理辅导教师在这里进行个别学生心理辅导,给予学生家的感觉,亲人般的关怀,利于学生放下包袱,轻松交流。

  (4)积极培训专业队伍,提升教师专业素质

  《市中小学校心理健康教育规划》指出:师资队伍建设的目标是努力建设一支以思想政治、德育教师为主体、专兼职心理辅导教师为骨干的心理健康教育队伍,要加强对班主任和团队干部的培训,普遍提高教师有关心理健康教育的知识修养,以将心理健康教育自觉地运用并渗透在教育教学工作的过程中。所以学校十分重视提高心理健康教育辅导教师的业务素质,每年都派一定数量的教师参加上级有关部门主办的心理辅导培训班,并获得心理辅导的上岗证。目前我校有一名热心于青少年心理健康教育的青年教师成为市心理健康教育协会的会员,刘林主任、叶芳老师还拿到了心理咨询师国家二级证书和华师大心理咨询师课程研修班的结业证书。周德辉为学校专职心理健康教育教师,也经常参加市区心理健康教育活动,另外汪丽萍、陈红艳等一批班主任老师也都陆续参加过培训和区心理健康教育优质课竞赛并获奖。这些参加过市区辅导培训的老师回到学校后充分发挥骨干作用,为班主任与各学科教师进行心理健康教育咨询和服务工作。我校还采取集体培训和个别培训相结合,学校自培和区市级培训相结合,使学校教师整体提高心理辅导的技能,获得了较好的效果。

  (5)认真开展教研科研,提高心理健康教育质量我校成立了心理健康教育中心备课组,选出了备课组长,坚持每月开展一次心理健康教学研讨活动,并积极组织教师参加市区教研活动,及时传达新信息,学习新经验,努力提高教学质量。

  我校始终重视学生基础知识、技能培养,培养的学生“双基”训练扎实,教育质量优良的办学特点。

  (6)成功设立“悄悄话”信箱,实施班级辅导

  我们在校内设立了“悄悄话”信箱,孩子们定期将自己的心里话写在信纸上与老师交流,老师像知心姐姐一般耐心倾听学生的诉说,解决学生心中的疑惑。使一个个心理教育难题在春风化雨似的教育中迎刃而解。此外学校还开办了班校两级家长学校,请国家关工委的专家进行家长的心理辅导和培训,促成家校联手的教育合力。

  三、注重结合,在潜移默化中滋养童心

  为培养学生健康的身体,健全的人格,健康的心理,我们结合绿色文化,开展了一系列有益身心的活动。

  1、将心理健康教育与水育文化特色的.“大课间”活动结合在大课间活动中,我们发扬“水滴石穿”的精神,对学生的队列、广播操、自编韵律操、校园集体舞等进行坚持不懈地训练。最后是分班的活动,如跳竹竿舞、踩高跷、跳长绳、板羽毽、踢毽子、乒乓球、羽毛球、篮球等等。学生的体质明显增强;自信心也在频繁的获奖和展示活动中逐步建立。

  2、将心理健康教育与读书活动相结合

  我们以“好书作伴,水滴石穿”为主题,开展了读书活动。老师发动学生将自己闲置的书籍带到学校,此活动不仅让学生读到更多、更好的书,更培养了学生乐于交往,善于合作的良好心理品质。

  3、将心理健康教育与“体育娱乐”活动相结合

  每学年,学校都开展“体育娱乐”活动。在操场上,有多个活动区域,每个学生都能参加活动。大家在操场上开心的玩游戏、猜谜语、唱歌、剪窗花、交换不用的书籍、文具。大家感到在蔡店小学这个大家庭生活的开心与快乐。

  四、存在的主要问题和今后打算

  1、心理健康教育的队伍有待不断强大。我校的专职教师队伍还很薄弱,兼职教师的心理健康教育工作意识还有待加强,我想只有不断加大心理健康教育工作的软硬件投入,才能更好解决这一问题。

  2、心理健康教育的力度有待不断加强。学校的各项工作其实都有工作心理健康教育的印记,特别是德育工作更是与工作心理健康教育水乳交融,我们要充分认识到这一点,才能加大工作心理健康教育的力度。

  3、心理健康教育的专业水平有待不断提高。心理健康教育工作是个专业性极强的工作,光有热情和态度是仅仅不够的,必须有专业知识的支撑才能走人正轨。只有大力培养专业人才,才能使学校工作更上台阶。

  4、心理健康教育的日常渗透有待不断探索。心理健康教育需要日常渗透,如何有机渗透,怎样渗透的更合理,需要进行科学的研究,静心的探索。总之,心理健康教育任重而道远,我们将不懈努力。

心理健康报告13

  一、调查目的

  小学生是祖国的未来,这个群体的健康与否,预示着国家的发展是否处于一个良性状态,同时,小学生处于身心发展阶段,有很大的可塑性,加强小学生的心理指导,可以尽可能的减少未来的心理疾病人数,对我们建设现代化强国,改善人口结构都有着举足轻重的作用。未成年人的身体和心理能否健康发展,关系到国民素质的提高和国家、民族的前途。加强对小学生的心理指导,是预防和治疗心理疾病重要一环。要做好这项工作,认真进行小学生的心理情况调查,对我们分析、了解情况,对我们探索解决问题的办法,都是必不可少的。20xx年10月5日——11月15日,我对我校店子二小四——六年级学生进行了小学生心理健康现状问卷调查,调查结果对了解我校学生心理健康现状,把握其心理动态,分析心理问题成因,寻找合理的教育对策提供了有益帮助。

  二、对象和方法

  (一)对象:xx小学四——六年级学生进行调查,基本情况见表:

  调查对象问卷发收情况一览表:

  问卷人数 回收问卷 回收率有效卷

  四年级 30 30 100%

  五年级 30 30 100%

  六年级 30 30 100%

  总数 90 90 100%

  (二)材料与方法

  调查问卷是分别从小学生的人际关系、挫折适应、青春期心理,考试焦虑、厌学及性格等六个方面设计的问卷,共21个小题,均为简单易行的单项选择题,由学生按问卷各题的要求,根据自己的情况逐一实情回答。

  (三)统计:

  以年级为单位,按实际答题人数统计各题各项目人数,以实际答卷总数作基数计算百分比。

  三、调查分析

  从调查情况看,学习上存在问题的 集中在:学习方法,学习习惯、注意力不集中、马虎、自主性、厌学情绪等。根据统计,这一类学生达到41人(当然,这其中有交叉现象,下同),占49%。其次所占比例较大的是社交障碍。在调查过程中,这类学生有2人,占2.2%。主要反映在不会和同学、老师,家长沟通,不爱主动与他人交往。自私,以自我为主。缺乏自信也是现在学生中存在的主要问题,这类人群有5人,占5.5%,主要表现在胆子小,声音小,不敢说话,不敢发言,不敢与老师沟通。排在后面的是个性问题15人,考试焦虑15人,挫折适应问题7人,青春期教育问题8人,情绪问题12人,感觉无助的有2人,情感缺失和适应障碍各1人。总体看,全校心理方面存在问题的.占全校的21%。

  以上的调查情况表明,就我校大多数的小学生而言,心理发展总体还是较健康的。尽管其中的各个项目间不可避免的有交叉象,但是其绝对数字还是非常庞大的,其中所蕴含的问题以及这些问题可能会给社会带来的影响也是不可忽视的。因此,认真分析造成小学生心理障碍的原因,就是件刻不容缓的工作了 我们既要对这些心理问题较明显的学生进行心理指导和矫正, 同样也要对某一方面存在心理偏常的学生进行指导。

  四、成因分析

  造成小学生心理障碍的原因很多,其中最主要的有社会原因、家庭原因、学校原因和各种生理原因。

  家庭原因:就家庭教育而言,它具有启蒙性、长期性、感染性、情感性。国内外大量研究表明,残缺家庭对孩子的心理发展是很不利的。残缺家庭是指核心家庭中父母一方因离婚、死亡、出走、分居等原因使家庭成员不全的家庭,亦称单亲家庭。我国心理学者曾对我国28个省、市、自治区1564名1—5年级的小学生的情绪情感进行比较分析(其中离异家庭729名,完整家庭825名),发现离异家庭的儿童则表现出更多的消极情感,如焦虑、冷漠、自卑、孤僻、萎缩、敌对等,并因此影响到他们的学习生活及社会生活。在双亲不全的家庭中,以双亲不和对小学生有更大的影响,父母长期的分歧、争吵、敌对会使孩子内心产生严重的焦虑、矛盾、神经质,甚至导致心理变态及反社会行为。

  社会原因:随着改革开放的深入,信息的更新速度越来越快,一些改革中产生的负面现象无声无息地影响着小学生。享乐主义,拜金主义,自我中心论,读书无用论,盲目的攀比,以及那些不适宜儿童的影、视、报刊、电子游戏及网吧,使孩子在其中迷失了方向,看到社会上的一些现象,有的学生就产生了巴结权势,投机钻营的不健康心理。造成儿童丑恶不分,是非不明,冷漠无情,思想复杂,缺乏正确的为人处世的准则。

  学校原因:以往的时间里,由于受应试教育的影响,教师为提高升学率,家庭、学校、社会对学生的考试成绩极为关注,视其为关系到一个学生将来是否有前途的首要问题。所以,教师在课内只抓智育,而课后家长又让学生参加多种补习班,加重了学生的学习负担。学生没有多余的时间来做自己喜欢做的事情。主要表现在考试紧张、厌学、偏科,上课注意力不集中。产生原因主要是教师的教学方法不当,使学生失去学习兴趣和信心;家长对学生的期望值又过高,加上社会给学生造成的心理压力,使学生心理负担过重,认为学习是一件非常痛苦的事情,没有达到快乐学习的目的。

  五、解决措施

  学生的心理健康光靠一个方面的努力是不够的,还需要发挥学校、家庭、社会三结合的教育网络功能,改革教育方法,开辟多种沟通渠道,让学生有倾诉的机会和场所,改变学生所有烦恼自己扛的局面,营造一个柳暗花明又一村的心理健康教育氛围,培养学生健全的人格。不仅如此,还要加强与兄弟学校之间的联系,经常交流经验,探讨心理健康教育中碰到的问题,实现优势互补,共同进步,缩小学校之间的差距。也可以组织学生互相联谊,让学生在活动中学会倾诉,学会交流,取得共同的进步。

  家庭层面,家庭环境对一个人的成长影响巨大。就学校、家庭、社会三维环境而言,孩子们在家庭中度过的时间有1/3之多。而且,对于心智正在发育的少年儿童来说,家庭的影响甚至超过了社会。因此,加强未成年人思想道德建设,家庭教育的作用不可忽视。很多家长的忙碌使他们无法担当起对孩子成长的辅导责任,甚至从来都不过问孩子在学习和生活情况。因此父母要经常看一些有关家庭教育书刊,提高自己的知识水平。每天抽一定的时间来陪伴孩子,跟孩子讲讲话,谈谈天,静心听一下孩子的心声,和孩子一起探讨分析遇到的困难,给孩子一些引导和帮助。是对学生心理健康状况提升的一个非常好的途径。

  社会层面,加大对心理健康知识的普及与社会宣传力度。通过宣传,普遍破除迷信思想,科学对待心理问题,使人们远离迷信,使存在心理问题的学生得以及时的科学治疗加大对心理健康知识的普及与社会宣传力度提高对心理咨询与心理治疗的正确认识,来提高全社会特别是家长和教师对心理学、心理健康知识的重视,使心理学真正早日走进人们的生活。

  学校层面,学校应建全心理健康教育的管理的机构设置,构建心理健康教育网络体系。关注学生心理健康状况,根据小学生年龄和身心特点,把心理健康教育渗透于各学科教学之中,开设专门的心理健康课程,让心理健康教育真正进入课堂。同时建立和完善专用心理咨询室的配置,对学生进行正面引导,把心理健康教育的重点摆在学生良好心理行为的训练和引导上,对有心理障碍的学生及时咨询指导,矫正训练。培养学生正确的人生观和价值观,以及自立、自理、自主能力和吃苦耐劳的精神。使学生带着健康的身心投入到学习生活中。

心理健康报告14

  一、调查目的

  众所周知,教师的职责是教书育人,育人的内容又包括了育德、育心。随着学校心理健康教育工作的普及和深入,教师的心理健康状况日渐成为学校心理健康教育中的核心问题。如果教师自身缺乏健康心理,何以能够培养出心理健康的学生?因此,从某种意义上说,心理不健康的教师对学生身心造成的危害,远远超过其教学能力低下对学生学业所产生的影响。心理不健康的教师只会源源不断地“制造出”心理不健全的学生。教师心理健康是培养学生健康心理的必要前提。教师心理健康的'研究也必将成为学校心理健康教育研究的重点。因此,本次调查有着重要的现实意义。

  本次调查的主要目的:了解教师心理健康状况并分析心理问题的成因。

  二、调查方法

  1、调查对象:高中教师104名,参加统计的问卷为104份。

  2、调查工具:《中学教师心理健康量表》。量表由80项有关心理健康的问题组成,80项问题分为10大类:(1)人际关系紧张与敏感;(2)心理承受力差;(3)适应差;(4)心理不平衡;(5)情绪失调;(6)焦虑;(7)抑郁;(8)敌对;(9)偏执;(10)躯体化。每类包含8个题目,每题分值为0.1―0.5分,总计4分。每类分为四个等级:a:低于0.99分,为正常;b:1-1.99分,为轻度心理问题;c:2-2.99分,为中度心理问题;d:3-4分,为严重心理问题。

  三、调查结果

  结果显示,在调查的高中教师中,除心理承受能力差这一类有50%心理正常,其余各类均有80%―90%的人存在不同程度的心理问题。(附统计表)

  第一类:人际关系紧张与敏感:

  c:14人13.5% d:16人15.4%

  第二类:心理承受能力差:

  a:52人50% b:2人1.99%

  c:30人28.5% d:20人19.2%

  第三类:适应差:

  a:8人7.7% b:60人57.7%

  c:18人17.3% d:18人17.3%

  第四类:心理不平衡:

  a:14人13.5% b:52人50%

  c:18人17.3% d:20人19.2%

  第五类:情绪失调:

  a:2人1.9% b:58人55.8%

  c:20人19.2% d:24人23.1%

  第六类:焦虑:

  a:6人5.8% b:64人61.5%

  c:12人11.5% d:22人21.2%

  第七类:抑郁:

  a:4人3.8% b:46人44.2%

  c:30人28.8% d:24人23.2%

  第八类:敌对:

  c:4人3.8% d:20人19.2%

  第九类:偏执:

  a:14人13.5% b:64人61.5%

  c:8人7.7% d:18人17.3%

  第十类:躯体化:

  a:8人7.7% b:66人63.5%

  c:8人7.7% d:22人21.2%

  他们的心理问题主要表现为:人际关系紧张与敏感;心理承受力差――遇到困难、挫折灰心,心理压力大;心理不平衡;适应性差――对环境及人际关系不适应;情绪失调――心情不愉快,情绪不稳定,常常控制不住自己的情绪;焦虑――心理烦躁,对许多事情感到心烦,无缘无故紧张;抑郁――情绪低落,感觉疲劳,对事情不感兴趣,感到忧虑等;偏执――对人不信任,固执已见,总认为别人背后议论自己,和自己作对,不能接受别人的意见,我行我素等;敌对――喜欢与人争论,不能控制自己的脾气,爱挑毛病,爱刺激或激怒别人;躯体化――情绪紧张产生的躯体不适症状,如头痛、睡不好觉、胃不舒服、心跳加快等。

  四、影响高中教师心理健康的成因

  1.教育教学工作任务繁重,工作量大。教师的工作量除正常的教学工作如备课、上课、批改大量的作业和试卷外,还承担了许多繁杂的非教学任务,如维持纪律、管理学生值日、卫生、上操等等。高中教师更是还有周一至周五的早晨、中午、晚上和周六、日全天的值班工作。此外,新课程改革推进以来,教学方法如何更新才能激发学生更高的学习热情,也是对教师业务能力更新的考验。工作上的压力、更多精力的投入,使得教师身心疲惫。

  2.升学压力大,心理负担重。调查发现,许多老师认为升学压力是教师的最大心病,学生考试学绩不理想是教师生活中的最大挫折。学生、家长、学校及社会各界也都以学生升学率的高低来评价教师。家长把学生的未来完全寄托在教师身上,希望教师对自己的孩子加大投入,给孩子开小灶,通过各种渠道加重教师负担。升学的压力不仅加剧了校与校之间的竞争,还加剧了教师之间的竞争。升学压力既是学生心理健康的杀手,更是教师心理健康的杀手。

  五、改善高中教师心理健康问题的应对策略

  全面提高高中教师心理健康水平是一项系统工程,需要社会、学校和教师共同努力。

  社会宣传、增进理解。关心教师就是关心教育。社会各界应大力宣传教师工作的特殊价值和复杂性,给予教师更多的尊重、关爱、理解、帮助和宽容,使各行各业和每个家庭都能与学校共同承担起教育学生的责任。最重要的是教师自己,要正确面对工作、学习、生活、心理上的压力和挫折,提高自我评价、自我调控、自我满足的能力。教师在加强业务进修、科研创新和师德修养的同时,应提高心理保健意识和技巧,要不断增强职业的满足感、工作的乐趣感、心理的耐挫感和时代的责任感,从而提高自身的心理健康水平,成为新世纪合格的“人类灵魂工程师”。

  总之,教师的健康心理是搞好素质教育的重要条件,也是培养学生健康成长的可靠保证。如果全社会都来关心与重视教师的心理健康,那么建设一支高水平、高质量的师资队伍将大有希望,国家的未来将更有希望。

心理健康报告15

  摘要:城市小学生心理健康状况不容乐观。要提高小学生心理健康水平,可采取以下措施:全面开展小学生心理健康教育,辅之以个别辅导;全面实施素质教育,关注学生非智力因素的培养;根据小学生特点,开展卓有成效的心理健康教育。

  关键词:小学生;心理健康状况;教育建议

  一、问题的提出

  在素质教育稳步推进的今天,教育问题已经成为普遍关注的重大民生问题,新时期,教育改革势在必行,重视少年儿童的身心健康已成为社会的共识及关注的热点,加强小学生心理健康教育已势在必行。

  二、研究对象与方法

  1、研究对象

  本研究以天水市秦州区小学生为总体研究对象,在具体实施中,依据分层抽样的原则抽取了四所小学的四年级和五年级共100名学生作为样本进行研究。

  2、研究方法

  本研究以华东师范大学心理系周步成等编制修订的《心理健康诊断测验(MHT)》为测试材料,对样本进行了调查研究。并对首次测谎题大于8分的同学进行了重测,回收统计之后有效问卷为100份。

  三、结果与分析

  1、小学生心理健康总体状况的调查结果

  表1小学生心理健康状况性别差异统计表

  调查对象:四年级和五年级学生人数:100

  时间:xxx-12-3

  从表中数据我们可以看到,异常焦虑生的检出率都是比较高的。这些数据提醒我们:必须关注如此普遍的小学生焦虑现象。从理论上讲,必须为这些检出的异常焦虑生制订特别的个人指导计划进行干预,改变这些学生在日常学习、生活中的不适应行为。

  2、小学生心理健康各分量表调查结果

  表2小学生心理健康状况分项目统计结果

  表2是对各分内容量表所做的统计,样本的大体情况比较明晰地展示在表中,从最大值、最小值和标准差栏我们可以看出学生内部存在很大的差异。其中又尤以总标准分的差异值得我们去关注。在被调查样本中,总标准分中的最低分为12分,而最高分高达82分。而处于高分端的`那些强焦虑学生是我们必须给予更多甚至特殊关照的,因此,只用团体辅导帮助这些学生是明显不足的,辅之以个别辅导就是非常必要的。另外,样本总标准分的平均数45、28明显高于正常焦虑水平(24。284-8.2),因此,又进一步证实了当今小学生心理健康状况不容乐观这个事实,说明了对小学生进行心理健康教育是非常必要的。

  从各分量表的检出率我们看到,小学生的心理焦虑主要表现在冲动倾向、过敏倾向、身体症状、恐怖倾向、对人焦虑倾向五方面,其中又以冲动倾向和过敏倾向最为突出。而普遍被认为是学生心理焦虑来源的学习焦虑则排在较后的位置。这与近年来教育界认为学生的心理焦虑并非主要在学习,而是表现在自信心、情绪控制等方面是一致的。由此,我们也可以认识到对学生非智力因素培养的重要性,这对于矫正应试教育的错误做法也是很有助益的。

  3、小学生心理健康状况性别差异比较

  表3小学生心理健康状况性别差异统计表

  调查对象女生人数50

  时间:xx

  表4小学生心理健康状况性别差异统计表

  调查对象男生人数50

  时间:xx

  经过统计分析,男女生在冲动倾向、恐怖倾向、自责倾向和孤独倾向四因素间存在显著差异。冲动倾向间的性别差异与学龄期学生在情绪上的性别差异是吻合的:女生比较容易悲观、消沉和伤心,更容易表现出恐惧和焦虑;而男生的情绪表现强烈,更容易将愤怒的情绪表现出来,如生气和发火。因此,男女生在冲动倾向上比率都较高,而男生表现的更为突出。随着家庭结构的变化,家长对于独生子女的娇养和过分照料都会使孩子形成依赖心强、缺乏独立性的性格,很容易在自己不熟悉的环境中感到恐惧,调查也向我们展示了学生的恐怖倾向的状况。通过分析,在恐怖倾向上存在的性别差异原因有二:

  一是由于性格、教养方式和社会期望所造就的性别特征,女生比男生胆小,容易恐惧;

  二是由于女性进入青春期比男性要早1~2年,再加上社会生活条件和身体状况的不断改善,普遍表现为进入青春期的年龄提前,因此,四、五年级的女生已陆续进入青春发育期,生理上的突然变化使女生变得害羞、缺乏自信、紧张、焦虑。自责倾向生成的机制是这样的:孩子依赖父母(教师)→父母(教师)严厉惩罚孩子→孩子对父母抱有敌意;当这种敌意表现出来时,父母(教师)越发严厉地惩罚孩子→孩子失去了憎恨的目标→自责倾向形成。男生自责倾向要高于女生,是和社会对小学生的评价紧密相关的。在当今不管是父母或教师,甚至是社会其他人员对好孩子、好学生评价标准首当其冲就是学习好、听话等。众所周知,女生在小学阶段较之男生生理早熟以及性格乖巧,女生学习成绩普遍要优于男生,因此,常人眼里女生更符合好学生的标准,而很多男孩就会因此被父母和教师责备或惩罚,长此以往,男生就会产生自责,严重的就会形成自责倾向。开放精神趋向是现代儿童的时代特征之一,也就表现为男女生孤独倾向的总标准分都较低,但他们内部依然存在性别差异。许多研究都发现:男孩比较独断、好胜,并往往表现为攻击性;而女孩更乐于助人,更具利他性,她们更易于与同伴和家长分享自己的思想和感情。男女不同的语言交流方式也会对他们的人际交往产生影响。因此,女生更合群,男生则更独立,也就表现为男生比女生更多地感受到孤独。

  所以针对性别特征进行心理辅导也是很有必要的。但同时,统计中男女生在总标准分上并不存在显著性差异,说明小学生整体状况并没有性别上的差异,所以可以进行心理健康教育的整体设计,但必须注意性别敏感性,应意识到性别可能是一部分学生的学校生活质量的影响因素,在一些细节之处关注性别差异,进行有针对性的辅导。

  4、小学生心理健康状况年级差异比较

  表5小学生心理健康状况年级差异统计结果

  调查对象五年级人数50

  时间:xx

  表6小学生心理健康状况年级差异统计结果

  调查对象四年级人数50

  时间:xx

  从表中我们可以看到,在过敏倾向、恐怖倾向、对人焦虑倾向、自责倾向和孤独倾向五项因素以及总标准分之间都存在着统计学意义上的年级差异,而且四年级的均值都要高于五年级,说明四年级学生的焦虑倾向要普遍高于五年级。这一现象在对小学生心理的各项研究中都能找到合理的解释。如美国心理学家托兰斯研究发现儿童期创造性思维发展的一般进程:

  一二年级直线上升;三四年级出现低谷;五六年级回升。另外还有很多对学龄期儿童所做的研究也证实四年级的儿童在学习动机、学习态度、学习兴趣等方面都处于发展的关键期和转折期。在这个关键期,学生开始进入青春初期,生理的巨大变化,使他们产生畏惧、羞涩、紧张等情绪,尤其是在得不到成人的正确指导和帮助的情况下,更使他们不知所措,自然会产生焦虑的倾向。同时生理的变化也会带来一些心理的变化。因此,必须对四年级这个关键期的学生的发展,给予更多的关注和指导。

  四、思考与建议

  1、全面开展小学生心理健康教育,促进小学生健康成长。

  2、有针对性地进行个别辅导,促进小学生全面成长。

  3、关注小学生非智力因素的变化和发展,促进小学生个性的发展。

  4、依据小学生的特点进行心理健康教育,促进小学生主动地发展。