中班体育教案：平衡（通用21篇）
作为一名无私奉献的老师，可能需要进行教案编写工作，教案有助于学生理解并掌握系统的知识。优秀的教案都具备一些什么特点呢？下面是小编收集整理的中班体育教案：平衡，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
中班体育教案：平衡 1
活动目标：
1、幼儿在探索和实践活动中，探索平衡木的多种玩法，利用平衡木进行身体的各种平衡能力的训练，发展孩子的创造性。
2、通过活动，培养幼儿勇于克服困难的精神，体验体育活动带来的快乐，提高幼儿的自我保护能力。
活动准备：
平衡木4个，音乐，头饰（乌龟、兔子）各一个。
活动重点：
双手支撑，双脚在平衡木两侧向前左右行进跳的技能。
活动流程:
一、 准备运动：
韵律操（快乐运动）
二、 动作练习
1、向幼儿提问：你们平时是怎样玩平衡木的`呢?和幼儿一起走过平衡木，第二次在平衡木上跨过障碍物往前走；第三次带幼儿用手撑地，双脚撑平衡木爬过去。
2、学习新的动作：教师示范，幼儿练习：双手支撑，双脚在平衡 木两侧向前左右行进跳的技能。
3、教师：“平衡木好玩吗？我相信你们还有更多更好玩的方法，
你们来尝试一下好吗？”
4、幼儿分组自由探索平衡木的各种玩法。
三、竞赛活动：
1、教师出示兔子头饰，请小朋友帮助它选一个最好的方法进行接力
（跳）
介绍规则：每队幼儿分两边站好进行接力游戏，幼儿先用手撑平衡木，双脚左右向前行进跳的方法，中间的两条平衡木由孩子自己选择最佳方式跳过去。对面的幼儿以同样的方法回来。
2、教师出示乌饰，请小朋友帮助它选一个最好的方法进行接力（爬）
介绍规则：每队幼儿分两边站好进行接力游戏，用手撑平衡木，双脚在平衡木上爬过去，中间的两条平衡木由孩子自己选择最佳方式爬过去。对面的幼儿以同样的方法回来。
3、小结
四、放松活动：
1、龟兔以自己的优点进行了比赛，现在他们也成了好朋友了。
2、自由结伴游戏。
中班体育教案：平衡 2
设计意图：
在自由活动中，常常看到孩子们摆弄书、笔、玩具，把它们竖起来，又倒下。孩子的这种无意识摆弄，引发了我设计这个活动。生活中有许多东西，有的可以站起来，有的不能站起来，当孩子发现这一现象后，再让他们想办法让站不起来的东西也站起来，这样使原来无意识地摆弄，变成了带有问题去探索。本次活动的源泉来自于孩子，材料取自于生活，充分调动起孩子在活动中的积极性、主动性。
《幼儿园教育新纲要》指出：“‘幼儿科学教育’要尽量创造条件让幼儿实际参加探究活动，使他们感受科学探究的过程和方法，体验发现的乐趣。”因此，我在组织大班科学活动“站直了，别趴下”时，引导幼儿亲历科学探究活动的过程，让孩子们在操作、探索、交流中获得进步，获得有关周围物质世界及其关系的经验的过程，使幼儿获得乐学、会学这些可持续发展的长远教育价值，较好地实践了《纲要》的精神。
活动目标：
1、通过操作，激发幼儿探究物体直立平衡现象的兴趣，体验探索活动的乐趣。
2、知道有的东西站得稳，有的东西不能站起来，初步感知物体直立平衡现象。
3、大胆尝试让站不起来的'东西也站起来，培养幼儿解决问题的能力，发挥创造性。
活动重点：
知道有的东西站得稳，有的东西不能站起来，感知物体直立平衡现象。
活动难点：
大胆尝试让站不起来的东西也站起来。
活动准备：
1、厚的书、薄的书、铅笔、可乐罐、娃娃、一次性筷子、卷筒纸芯、叶子、玩具梳子、鸡蛋、吸管等。
2、辅助材料：橡皮泥、夹子。
活动过程：
一、幼儿游戏《直立的木头人》进场。
二、第一次探索，找找能站住的东西，感知物体直立平衡现象。
1、引导幼儿自由探索
教师：今天我带来了很多东西，等会请你们一起玩，但玩的时候要找找哪些东西可以站起来？
2、幼儿探索，教师观察。
3、幼儿表述探索结果
教师：请你们告诉大家，你让什么东西站起来？是怎么让它站起来的？
4、教师小结：……
三、第二次探索，大胆尝试让站不起来的东西也站起来，发挥创造性。
1、鼓励幼儿想办法大胆尝试解决问题
教师：现在请你们动动脑筋，让站不起来的东西，也站起来。
2、幼儿探索，教师观察发现。
3、幼儿表述探索结果
教师：谁成功了？告诉大家，你是怎么让它站起来的？
四、第三次探索，鼓励幼儿再次大胆创造【添加辅助材料】
教师：老师今天还为你们准备了一些东西，有橡皮泥、夹子你们可以请他们来帮忙，再试试看，用和刚才不一样的方法让站不起来的朋友，站起来。
1、幼儿操作，教师鼓励个别幼儿。
2、引导幼儿介绍自己的方法。
教师：谁愿意告诉大家，你是用什么办法让站不起来的东西站起来的？
教师：谁用其他不同的方法也让它站起来了？
3、教师小结：你们想了很多方法，让站不起来的东西站了起来。以后，我们再去找找，还有哪些东西也能站起来。
活动延伸：
回家找找我们家里还有那些东西能站起来，哪些东西不能站起来？有什么办法让不能站起来的东西也站起来？
中班体育教案：平衡 3
一、活动目标
1、训练能听到信号迅速地在凳上站立。
2、通过不同器材的平衡练习，逐步加深难度，提高平衡能力，激发勇于挑战的'精神。
二、教学重点
复习平衡循环练习，新授登上平衡，站立。
三、活动重点
幼儿每人一张小圆凳，塑料平块，平衡木，凳子，高跷，泡沫球，录音机和音乐磁带。
四、活动过程
（一）准备部分
1.教师带领幼儿以一路纵队入场，进行走跑交替热身活动。
2.模仿机器人做头领，上肢，下肢，脚部的关节肌肉活动。
（二）教学与练习部分
3.游戏；凳子运动
（1）请幼儿每人拿一张凳子，选择一个地方听信号绕自己的凳子走，当听到教师哨响时迅速双脚站立在凳子上。
（2）请幼儿听信号绕自己的凳子跑圈，当听到教师哨响时迅速单脚（反复练习中注意左，右脚替换）站立在凳子上。
（3）幼儿分成两组将凳子排列成纵向，绕着凳子跑。当听到教师不同的哨音信号时，幼儿迅速或坐在，或蹲在，或双脚站在，或单脚站在小凳子上。运动节奏由慢到快，难度由弱到强；坐——蹲——双脚站——单脚站立在凳子上。
4.平衡循环练习；运球。
（1）分组听信号一个接一个地持球走过场地上各种障碍。
（2）分组进行运西瓜比赛，听信号，各组小朋友出一人持西瓜球快速走过指定的各种障碍，回到出发点后本组另一个小朋友在出发，直到本组小朋友持球回到终点。最先完成“运西瓜”的小组为胜。
活动规则：每个幼儿从球筐里拿一个球从一头运到另一头，须经过塑料平衡块——平衡木——凳子——高跷，并将球放到篮筐中，能走在平衡木中带球不掉落者可到教师处另一张贴纸作为奖励。
五、结束部分
1、听音乐做“擦汗”“洗手”“洗脸”“甩手”“互相捶背”“甩腿你”放松运动。
2、评出几名“运西瓜大王”，然后收拾场地退场。
中班体育教案：平衡 4
教学目标：
1、 了解长大或通过学习可使动作技能更加熟练。
2、 学习运用大肌肉做活动，尝试走平衡木、钻爬、旋转等不同水平的身体平衡动作。
活动准备：
户外游戏场 软垫、纸箱 轻柔的.音乐
活动过程：
(一)、引起动机。
教师带领幼儿复习“长大笑哈哈”儿歌，说明娃娃长大，身体长高了。
为了让我们的身体长得更高，变得更结实，我们要锻炼自己的体魄，这节课要进行体能大考验，看看大家是不是“小勇士”。
(二)、热身活动。
1、教师介绍平衡木、纸箱、安全软垫等器材，并带领幼儿布置场地。
2、介绍关卡名称，并找幼儿来示范及说明进行方式：
第一关：“勇闯独木桥”：走过平衡木，中途可停一次，若一脚脚下平衡木，则需要重新走过独木桥。
第二关：“勇士过山洞”：爬行过纸箱。
第三关：“旋转天地”：手交叉放在胸前，原地旋转三圈，若转出绳圈的范围，则须再做一次。
3、 带着幼儿快步绕三个关卡的场地三圈，并活动头、手和脚部等关节。
4、 将幼儿分成三组，轮流在各关卡练习，教师在旁边观察并适时个别指导。
(三)、进行“小勇士”活动。
1、教师说明“小勇士”活动进行方式：起点开始，逐一通过第一关、第二关和第三关，再回到起点。
2、教师播放音乐，游戏即开始，幼儿就要从起跑线往终点前进，一一通过关卡。
3、重复进行游戏。
中班体育教案：平衡 5
活动目标：
1、能在各种材料建构成的障碍物上行走，练习手眼协调和平衡能力。
2、努力尝试多种练习平衡的方法，培养创新意识。
3、遵守游戏规则，体验与同伴合作游戏及控制性活动带来的快乐。
4、体会集体合作游戏的快乐。
活动材料：
变形平衡木、大块积木、弧形塑胶板、沙包、硬纸板、雪花片
活动过程：
一、导入：
1、以游戏《风和小树》做为活动腰部、颈部及手部肌肉的准备动作，同时激发幼儿的活动兴趣。
2、教师："昨天晚上的一场大雨把小河上的桥冲走了，小动物们不能到河对面去找食物了，请你们帮它们想个办法，可以顺利到达河的对面。"
二、基本部分：
1、让幼儿利用已有的材料（平衡木、积木、塑胶板）建构不同的桥，并分别上去走一走，提醒幼儿小心。
2、集中：讲讲每座桥的'不同之处，请几名幼儿示范，说说自己是怎样又快又稳地过桥的。
3、幼儿自由练习，体验在不同障碍物上行走的难易度，手眼协调。
4、集中：教师："小动物们得到你们的帮助，又能吃到食物了，为了表示感谢，送来了好多吃的，咱们一起去运回来，好吗？"
5、引导幼儿用各种方法把食物（沙包、硬纸板、雪花片）运回来，鼓励幼儿尝试用身体的各个部位运食物。提醒幼儿注意安全。
三、放松：
1、总结性评价，对幼儿愿意帮助别人、动脑筋想出的各种办法给予表扬和肯定。
2、一起做放松运动：甩手、扭腰、晃头、捶腿等。
3、鼓励幼儿和老师一起收拾材料后回班。
教学反思：
老师设计的环节很科学，先是热身，然后是平衡上由易到难的练习，再是将平衡组合进行走、跨的练习。活动中，教师设置了有趣的情境、具有层次性和挑战性的活动内容，使枯燥的练习变得趣味盎然，幼儿练习起来乐此不疲。
中班体育教案：平衡 6
教学目标：
1.探索用平衡木来锻炼身体的方法，在上面平衡走、跑、跳、爬等。
2.发展动作的协调性、灵敏性、培养运动中的合作能力。
3.喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。
4.能根据指令做相应的动作。
教学准备：
平衡木4根、小动物图片4张：小鸟、乌龟等。
活动过程：
一、热身运动《奶牛舞》：
师：天气不错，我们来跳跳舞吧！（一次）
二、游戏：自由探索玩平衡木的方法。
师：你们跳得真好！现在我们一起看看我给你们带来了什么好玩的`东西？（平衡木）
平衡木可以怎么玩呢？你们一起来试试吧！（幼儿自由在平衡木上玩各种各样的方法。）
三、用平衡木来锻炼。
1.师：小朋友们，现在我们就在平衡木上锻炼身体，看谁的锻炼方法好而且多呢？
2.幼儿分散在物体中独自或结伴尝试各种运动，如：跳、走、跑、爬等等。
3.教师观察指导，称赞好的锻炼方法，并鼓励幼儿一起模仿并提醒幼儿注意安全。
四、幼儿展示在平衡木上玩的方法。
1.在教师的带领下，全体幼儿一起进行鸟飞、大步走、乌龟爬等方法。
师：大家想出了很多方法，我们现在请一些小朋友给大家表演一下。
鸟飞、大步走、乌龟爬等方法来锻炼。
五、竞赛游戏《小乌龟运粮食》。
师：小朋友我们一起来帮助小乌龟运粮食吧。出示图片让幼儿模仿过平衡木。（游戏1-2次）
六、整理各种材料，离开运动场地。
师：你们帮小乌龟运了粮食它们真高兴，现在你们也累了，现在我们开着小火车一起到教室休息一下吧！
中班体育教案：平衡 7
活动目标：
1、通过多种平衡凳游戏，发展幼儿的灵敏、力量和协调性。
2、培养幼儿积极思维、主动创想团结合作、富有责任感的品质及遇事沉着冷静、勇于克服困难的良好心理素质。
3、让幼儿体验成功的喜悦、运动的快乐。
4、体验人多力量大，同伴间应该相互合作的情感。
5、培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。
活动准备：
平衡凳12条
活动过程：
一、开始部分
1、活动手腕、脚踝
2、热身操
二、基本部分
1、幼儿自由选择平衡凳，探索创造平衡凳的各种玩法。
2、教师组织幼儿集中展示比较有新意和锻炼价值的`几种玩法，并让幼儿选出三种感兴趣的进行练习。
3、将选出的三种动作串起来，幼儿分成四队进行平衡凳竞赛。(两遍)
4、老师教授平衡凳趣味游戏①幼儿尝试十人同时站上一条平衡凳。(如果都成功直接进入④)②择优示范，请他们谈谈为何能成功，并总结归纳出如下几点：
a、要稳住重心，不要摇晃，不要推挤。
b、多想到同伴，采取紧贴和侧站的方式，以增加空间。
c、间隔幼儿手臂互拉的技巧。
③请幼儿们再次活动，牢记同伴获得成功的经验：控制平衡，站的姿势，要有序。
④结合已有经验，增加难度，再次游戏。
将两条平衡凳并在一起，减小空间，让二十名幼儿站上去。
⑤如果失败，引导幼儿分析原因，再次尝试。如果再次失败，教师将协助幼儿完成，并告诉他们要注意的地方，然后再集体完成一次。
⑥如果成功，老师加入再玩一次。用表扬的方式告诉他们成功的所在。
⑦一起感受成功的喜悦，欢呼。
三、结束部分“玩了半天，身体累累的吧?，现在两个小朋友互相帮助按摩一下，放松放松”。
(老师可对活动进行讲评)活动延伸：
和幼儿一起交流分享没完成任务时的沮丧心情，及通过合作，互相帮助后全体站上平衡凳的喜悦心情，引导幼儿认识到只要开动脑筋，相信自己，团结合作，再大的困难也能克服。
中班体育教案：平衡 8
【设计意图】
小班阶段幼儿的平衡能力还较弱，平衡板是发展此项运动能力的一种很有效的体育器械。小班的孩子喜欢新鲜有趣的活动，本设计根据幼儿这一特点，在培养幼儿平衡能力的同时，也注重培养孩子们对体育活动的兴趣以及探索和创新的精神。
【活动目标】
1.在体育活动中能自主活动，大胆探索平衡板的'多种新玩法，发展平衡能力及爬、走等基本技能。
2.探索平衡板和球结合的多种玩法，提高动作的灵巧性、协调性，体验与同伴合作的愉快。
【活动准备】
平衡板、球各人手一个。
【活动过程】
一、准备活动
以故事形式引导幼儿做准备运动。
教师：春天来了，小燕子飞来了(上肢运动――两臂在体侧上下摆动)，多开心。飞到树林里，许多小树被春姑娘吹得摆呀摆的(体转――身体左右、前后转动)，真带劲。小燕子飞到公园里，看到许多小朋友在玩跷跷板，一上一下真好玩(下蹲运动)，有趣极了。
小燕子飞到动物园里，看到许多大象，大象的鼻子长又长(腹背运动――身体前屈学长鼻子大象走)，像老爷爷拄着拐杖往前行。小燕子飞到幼儿园里，看到许多小朋友在玩皮球(跳跃运动)，它们也学着跳上跳下。
小燕子还看到爷爷奶奶在做运动(捶捶背、敲敲腿、拍拍屁屁)，轻松轻松。
准备活动可视具体情况重复一次。
二、基本部分
1.探索平衡板的多种新玩法。
(1)幼儿自主探索。
(2)教师小结，请个别幼儿介绍、示范自己的新玩法。
师：刚才，小朋友们都做了尝试，老师看到有很多小朋友想出了很多种新的玩法，现在，谁来告诉大家你刚刚是怎么玩的?让我们一起来学学这些新的玩法，好吗?(请幼儿介绍、示范自己的玩法，教师及时给予鼓励。)
(3)幼儿用新玩法玩游戏(游戏交换两次)。
幼儿自由分成三组玩：
①站在两张平衡板上走(两张合拼增加宽度再接长)。
②在平衡板的反面上走(平衡板反面有弧型，增加了难度)。
③在平衡板的反面上爬。
2.探索平衡板和球结合的多种玩法。
(1)幼儿自主探索。
师：皮球也想玩了，我们也请它跟我们一起玩好吗?请你们每人拿一个球和板，想想这两种玩具可以怎么玩。
(2)小结，请幼儿示范自己的玩法。
师：你们真聪明，还可以把球和平衡板当成朋友一起玩，想出那么好玩的游戏。现在，请一个小老师上来示范一下(幼儿示范)。
(3)重点练习板上抛接球、板上运球、趴在板上推球。
①板上抛接球：双手抱球站在平衡板上，把球向上抛出，等球下落时马上把球接住。
②板上运球：把平衡板一个接一个地连成小路，中间相距30厘米，幼儿抱球从平衡板上走过，把球投入筐中。
③趴在板上推球：两人一组，趴在平衡板上，相距一米左右进行推接球游戏。
三、结束部分
师：我们把球放在平衡板上，手扶住平衡板的两边不碰到球，把它们都送回家吧，好吗?看谁的球一直都不会掉下来。
【设计评析】
孩子通过自由或结伴玩平衡板，充分培养了创新意识和初步的与同伴合作的意识。他们会两三个人合作把平衡板反过来拼在一起，变成可以攀爬的楼梯；把两张平衡板叠在一起，变成跷跷板；把许多张拼起来，变成独木桥……在加入球的环节中，孩子的平衡能力和动作的灵巧性得到进一步的提高，思维也更活跃了。
中班体育教案：平衡 9
活动目标
1.探索平衡板的多种玩法，发展幼儿求异思维，提高身体的平衡能力。
2.增强幼儿的合作意识，体验体育活动的乐趣。
3.愿意与同伴、老师互动，喜欢表达自己的想法。
4.遵守游戏规则，掌握游戏的玩法
活动准备
1.平衡板若干(平衡板上贴有各种几何图形及数字1～lO)。
2.幼儿已玩过找规律的游戏。
3.音乐及鳄鱼胸饰。
活动过程
一、热身运动：平衡板操
幼儿手持平衡板走进场地。
师：小朋友，你们平时有没有玩过平衡板?请你们每人找一个空位子坐下来，我们一起来运动运动。
(师生随音乐自由地在平衡板上做操：坐在平衡板上勾绷脚、踢腿，站在平衡板上做腹背运动等。在轻松的音乐声中做热身运动，幼儿动作较舒展，情绪较好，为开展下面的活动奠定了基础。)
二、自由探索平衡板的不同玩法
师：除了刚才做的动作，平衡板还可以怎么玩?请你们每人找一块空地玩一玩，看谁玩得花样多。
幼儿自由探索，教师个别指导。
集中幼儿，交流玩法。师：小朋友想出了这么多玩法，你们真棒!
(这一环节，幼儿想到了从平衡板上跳过去，单脚站在平衡板上，坐或趴在平衡板上摇小船，推平衡板，几个幼儿将平衡板拼起来玩等。通过幼儿主动作用于平衡板进行各种活动，对幼儿多种技能的发展起到了积极的推动作用。)
三、游戏：过桥
1.启发幼儿寻找规律合作搭“桥”，并自由练习。
师：请小朋友看看平衡板上有什么。
平衡台上有数字和各种图形，可按什么规律排队?
请你们帮它们找找规律，给它们排排队。
你们是怎样给它们排队的?(幼儿介绍)
(此环节与数学领域相结合，变讲授学习为探索学习，为幼儿提供了探索的.机会。幼儿根据平衡台上的数字、图形、颜色找规律，进行拼桥并玩过桥游戏，通过探索、尝试以及运用自身已有的经验，不断寻求新的活动方式，在提高活动能力的同时，发展了智力因素和非智力因素。)
2.按要求合作搭“桥”，玩“过桥”游戏。
(1)师：请你们按平衡台的颜色分成红、黄两队(幼儿分别站在红、黄线上)，红队按平衡台上的数字从小到大排列成“桥”，黄队按平衡台上的数字从大到小排列成“桥”，看哪队排列速度快。
(2)师：请你们把双数的平衡台抽出组合成“曲桥”(一组平衡板之间的距离小，另一组平衡板之间的距离稍远些)。幼儿自由选择并练习。集合幼儿讨论：怎样才能走得又稳又快。
(3)将抽出的平衡板还原。师：红队走单数过桥，黄队走双数过桥，过桥时如果从桥上掉下，退回重走，要求走得又稳又快。
变换过桥要求，幼儿练习过桥。
(走曲桥、走单数或双数过桥，采用循序渐进的方式组织活动，根据幼儿的年龄特点将平衡板引发的动作由易到难地进行练习。)
四、游戏：大鳄鱼
集合幼儿成一路纵队。
师：老师来做大鳄鱼，小朋友从曲桥上通过，要走得又稳又快，注意安全，不要被大鳄鱼“咬”到。
幼儿游戏。
师：一点东西也没吃到，让我来抓几个。
幼儿四散跑。
(在玩大鳄鱼吃小朋友的游戏时，幼儿四散跑动，目的是为了放松幼儿紧张的情绪。此环节，通过创设游戏情境，激发了幼儿参与游戏的乐趣，体现了师生互动。)
五、放松游戏：吸尘器
启发幼儿将平衡台想象成吸尘器，整理场地结束活动。
师：大鳄鱼刚才吃东西吐得地上到处是脏东西，让我们用平衡台做吸尘器，一起来打扫干净。
(体育活动与故事情节、幼儿兴趣相结合，让他们在愉快的情境中结束活动。)
中班体育教案：平衡 10
活动目标：
1、能在高 25cm ，宽 15cm 的平衡木上走。
2、通过有趣的情境，感受体育游戏的快乐。
3、逐步养成勇敢、不怕困难的品质。
活动准备：
平衡木，大积木若干，洋娃娃一个，小熊头饰一个。
《洋娃娃和小熊跳舞》的音乐磁带。
活动过程：
1、准备活动—洋娃娃和小熊跳舞。
(1)出示洋娃娃，告诉幼儿“洋娃娃有许多好朋友，都是可爱的小熊，你们想不想来做她的小熊朋友啊?”
(2)放音乐《洋娃娃和小熊跳舞》，老师拿着洋娃娃，幼儿随着音乐，围在老师身边自由地跳一跳。
2、游戏活动—小熊过桥。
(1)介绍游戏内容：这里有一座小桥，河对岸住着洋娃娃，小熊想到洋娃娃家去玩，就必须从桥上走过去，你们瞧，小熊是怎样过桥的?
教师戴上头饰边念儿歌，边走过平衡木。教师对小朋友说：你们敢过这个小桥吗?我们来试一试吧。
(2)幼儿排队一个跟着一个过平衡木，教师站在一旁观察。
(3)讨论：你是怎么走的?小结：两臂侧平举，眼睛看前面。
(4)幼儿再走一次平衡木，老师站在一旁重点帮助个别较胆小的.幼儿。
(5)幼儿多次练习走平衡木过小桥。
3、放松活动。
教师带领幼儿在河对岸，与洋娃娃一起手拉手，跳一跳圆圈舞。
评价：表扬大胆走过小桥、身体不摇晃的幼儿。
活动反思：
小班幼儿的年龄特点是好模仿，因此，幼儿跟着老师模仿小动物的动作幼儿很开心，幼儿基本上都跟着老师模仿小动物做动作。在做热身活动时，幼儿兴奋得只是嘻嘻哈哈地随意做动作。在这个环节中让幼儿跟着老师边念儿歌边做练习动作时，多数的幼儿只是顾着做动作，没有几个幼儿跟着老师念儿歌，为了让幼儿的兴趣继续，我没有太强求幼儿一定要念儿歌，只要求他们把动作做得好些。在玩游戏时，幼儿戴上头饰，幼儿基本上能排队一个跟着一个过平衡木。但有些幼儿可能太兴奋，他们不注意听老师的口令和看更换的头饰做动作，只顾着做自己喜欢的动作。
中班体育教案：平衡 11
活动目标
1、能找到合适的辅助材料，让纸板小人在木棍上平稳直立，感受平衡的原理。
2、能完整的表达自己在实验中的发现和感受。
3、体验如何让纸人直立在走钢丝上带来的乐趣。
重点难点
重点：让纸板小人在木棍上平稳站立。
难点：能找到适当的材料或方法让纸人平衡。
活动准备
经验准备：玩过平衡游戏
物质准备：图片、视频、鱼线、铅笔、小棍、纸板小人、橡皮泥、回形针、积木、夹子、双面胶等材料
活动过程
一、谈话引入
1、你见过什么样的平衡？玩过哪些平衡游戏？（通过回忆前期经验引入活动，激发幼儿参与活动的兴趣。）
二、提出大家要挑战的任务
“老师这里有一个小人，他也想稳稳当当的站立在木棍上。”出示纸人和木棍。请幼儿到前面来操作，发现纸人无法站立在木棍上。提出任务：请小朋友想办法让小人既能稳稳的立在木棍上保持平衡，又能够动起来，就像走钢丝一样。（通过出示材料引导幼儿发现小人无法直立在木棍上的现象，引出活动任务。）
三、幼儿对任务进行操作尝试
1、幼儿说一说让纸人站在木棍上的方法。（鼓励幼儿大胆猜想，充分表达，拓展幼儿思路。）
2、幼儿对自己的想法进行验证。（通过操作验证自己的猜想，鼓励幼儿在操作中发现问题，并想办法解决。）
四、分享交流
1、你是怎样做的？用了哪些材料？你有什么发现？（通过幼儿描述自己的探究过程，帮助幼儿理解使小人保持平衡的关键。）
2、一起小结让小人成功直立的要点：使用辅助材料，两侧一样重量，重力点要低。（帮助幼儿梳理成功制作平衡小人的经验。）
五、增加难度：给小人戴上帽子还能直立站好么
1、我们的小人都已经站好了，那给他戴上一顶帽子还能不能成功的站好呢？教师为每名幼儿准备一块橡皮泥，给小人戴上小帽子。让大家再次进行探索。（增加难度，引导幼儿发现小人头重脚轻，就会失去平衡。）
2、大家再次尝试。（再次操作，发现小人头部变重后，要给脚上增加重量使小人继续保持平衡。）
3、分享自己的经验（鼓励幼儿大胆表达自己的想法和发现。）
一起小结：小人戴上帽子后变得头重脚轻就栽了下来，需要再在小人的腿部或脚上再加上重量，底下一定要重。（帮助幼儿梳理操作过程中的发现。）
六、延伸活动：提供坡度不同的鱼线，幼儿尝试让自己的小人在不同的鱼线上行走，体验“小人走钢丝”游戏的乐趣。（通过用自己制作的小人，玩“小人走钢丝”的游戏，体验平衡游戏的乐趣。）
活动总结
结合我们班开展的“有趣的平衡”的科学主题活动，幼儿对“平衡”这一现象有了初步的了解，并且对所见所玩的平衡现象和平衡游戏都十分的感兴趣。结合大班幼儿的年龄特点，分析本班幼儿发展情况：幼儿个性强，每个孩子都有自己独特的想法，敢于大胆尝试创新，喜欢有挑战性的活动；大部分幼儿能与同伴分享、合作、解决问题，平时活动中有互相学习的意识等特点。基于这些情况，我设计了《平衡小人》这节有趣的活动。
（一）相信幼儿是有能力的学习者，关注并尊重他们，支持他们在活动中发挥想象力和创造力，实现自己的.想法
1、活动中做幼儿的观察者，活动的支持者
活动中鼓励幼儿大胆猜想，调动幼儿的已有经验，激发幼儿参与活动的兴趣，引导幼儿充分思考，大胆想象。活动中幼儿能够结合自己的已有经验进行猜想，并能够大胆的进行尝试，在探索的过程中能够合作解决问题，乐于创新不同的方法和材料。分享过程中能够清晰的表述自己的想法和实验操作的过程，以及遇到的困难和解决的方法。
2、关注幼儿的创意，支持幼儿根据需要调整设计，实现自己的想法
本节活动开放性较强，幼儿的思维也非常的开阔，因此活动中幼儿遇到的问题也是个性化的，这就需要老师有丰富的指导策略和接住幼儿问题的能力。在活动中能够关注幼儿的创新，支持孩子的探索实验，并在幼儿遇到困难时给予支持，引导幼儿通过自己的努力调整设计，最后使小人能够平稳的站在平衡木上。教师能够将活动中有意义、有价值、值得探索的经验在分享的过程中，有意识的引导幼儿分享好经验。在幼儿的思考中、不断地探索实验中，最终能够实现自己的想法，在玩“小人走钢丝”的游戏中体验成功的乐趣。
（二）发挥幼儿自主性，支持幼儿在与环境、材料的互动中获得更好的发展
《纲要》指出，要“使幼儿通过真实而有意义的活动生动、活泼、主动的学习，获得完整的经验，促进身心全面和谐的发展”。活动中，幼儿通过探索不同材料加在小人身上产生的不同现象，获得使物体保持平衡的方法。在不断的提出新的挑战中更是激发了孩子们的游戏兴趣，在充分利用班级材料进行尝试和探索的过程中，对不同材料进行不同的组合，发现玩具的不同特点和感受平衡的有趣。
（三）支持幼儿间互相学习，促进每个孩子在自己原有水平上有所进步
在活动中，宽松的探究氛围丰富幼儿同伴间交往的经验，提供幼儿同伴间学习交流的机会。在不断的对材料进行探索中，教师关注幼儿身上的闪光点，鼓励幼儿在探索、调整、在探索的过程中感受平衡力，使幼儿在原有平衡经验上有新的认识和提升。
本次活动我将目标牢记于心，将活动的主动权交给幼儿，鼓励幼儿大胆尝试主动探究。活动很好的完成了目标，幼儿在活动中得到了经验的发展和提升，再制造平衡玩具的过程中，对“平衡”这一科学现象的兴趣更浓了。
中班体育教案：平衡 12
设计意图
生活中很多物品都渗透着平衡原理。平衡在幼儿生活中随处可见，他们每天都接触很多平衡现象，如撑起的雨伞，一上一下的跷跷板等，幼儿对此很感兴趣。我们从日常生活中选取材料，设计了这节活动。如何让幼儿了解平衡的原理，解开平衡的秘密，是本次活动探讨的重点和难点问题。因此，整个活动以各种有趣的游戏、探索操作等贯穿始终，引导幼儿亲身感受和体验平衡，从而萌发对平衡这一科学现象的探究兴趣。我设计的本次活动，旨在发展幼儿的观察力和探究能力，培养幼儿勤动手、勤动脑的好习惯。
活动目标
1.探索物体的平衡。
2.尝试找到物体的平衡点，知道物体的每一面只有一个平衡点。
3.乐于参与科学探究活动，体验探索的乐趣。
重点难点
难点：探索物体的平衡。
终点：尝试找到物体的平衡点，知道物体的每一面只有一个平衡点。
活动准备
彩笔、剪刀、纸，各种积木若干。
活动过程
（仅限中文教案，由于照片涉及个人隐私及肖像权等问题，请不要添加含幼儿肖像的照片！）
一、试一试，探索纸的平衡
1.出示纸和彩笔
这是什么?彩笔可以在纸上画画，但是今天老师想请小朋友用彩笔把纸顶起来，你们可以吗，请你们自自己试一试。
2.师生交流。
你是怎么样把纸顶起来的?请幼儿示范。
小结：原来用彩笔顶在这个点上，纸就保持平衡了，我们把能让纸保持平衡的这个点叫“平衡点”。请小朋友再来试一试，找到平衡点用彩笔打一点做出标记。
4.幼儿再次操作，请小朋友们找一找纸的'其他地方有没有平衡点。
小结：所以纸的一个面上只有一个平衡点。
二、剪一剪，体验纸的平衡点的变化
1.请小朋友想一想，如果将纸剪去一个角，纸的平衡点是否有变化。
2.幼儿猜测。
3.幼儿操作：剪一剪，体验纸的平衡点的变化。
4.师生交流。
小结：纸的形状改变了，它的平衡点也会改变。
三、玩一玩，探索各种积木的平衡
1.出示玩具积木，请幼儿用铅笔使他们保持平衡。
2.幼儿操作，教师巡回指导，引导幼儿尝试积木各个面的平衡。
3.交流分享。
小结：通过尝试，我们发现只要找到积木每一个面的平衡点，它们都能保持平衡。
四、做一做，尝试用身体的各个部位使物体保持平衡。
出示布飞盘，请幼儿想办法把它们平稳地顶起来。
用头顶、用手掌顶、用膝盖顶、用脚顶、用拳头顶、用肩膀顶、用手指顶等。
小结：许多物体都能保持平衡，只要你能找到那个神奇的平衡点。
五、说一说，看一看，生活经验拓展
1.请幼儿说一说生活中你在哪里见过利用平衡原理做出来的东西
小结：吊灯、吊扇、吊饰都是我们身边的平衡现象，科学家利用平衡原理制造了很多东西像跷跷板、天平、秤等。
2.请幼儿欣赏杂技，感受平衡的奇妙。
杂技是高技术的平衡，我们一起来感受一下杂技的神奇吧!观看杂技视频。
生活中还有很多事物都运用到平衡原理，希望小朋友好好学习，长大后也能利用平衡原理发明更多东西。
活动总结
在活动中我首先让幼儿探索白纸的平衡点，然后让幼儿把找到的平衡点进行标记，再让幼儿改变纸的形状，再次找平衡点，知道物体形状的改变会让平衡点也随之改变，之后让幼儿找找其他物品的平衡点，但是在这里介绍活动规则是没能讲清楚活动的要求，导致活动中有部分幼儿不能清除明白的操作，让这一环节表现得有些凌乱，所以老师又需要加强操作要求的讲解，在这里浪费了很多时间。经过各位老师的建议，在总结环节，应该有一个记录，让幼儿能直观的感受他们操作的结论，更能巩固幼儿对本次活动的认识。
另外，在活动中我还需注意自己的提问语言，需要跟多的思考，提炼语言，减少无效提问，给幼儿正确的引导，在幼儿回答错误时能及时纠正，特别是幼儿找到的不是平衡点而是一个面时，应该及时提醒，才不会偏离自己的目标设定。
中班体育教案：平衡 13
【活动目标】
1、尝试用身体来表现各种概念，获得新的运动经验，并体验成功的乐趣。
2、通过游戏，发展平衡能力，形成活泼开朗的性格。
3、在自由玩曲奇饼干盒的过程中，培养发散性思维和创造性思维。
【活动准备】
1、宽阔安全的操场，并在操场上画两个大圆圈。
2、曲奇饼干盒若干，青蛙头饰若干，平衡板、拼垫若干。
【活动过程】
一、热身运动：小青蛙游泳t
以小青蛙到河里去游泳为主线，编排音乐动作活动身体(各种游泳的姿势)。
二、有趣的荷叶游戏
1、游戏一：荷叶叠叠高。
(1)师：今天我们青蛙宝宝要从荷叶上快速地走过，有的荷叶高，有的荷叶低，你们有没有信心?
(2)幼儿先进行单层盒的平衡练习，再进行两层或多层盒的练习。老师给予指导，根据幼儿的实际情况增加曲奇盒的高度，以激发孩子们的活动兴趣。
游戏场地器械分布图：
第一层次：单层盒 第二层次：两层或多层盒
(3)游戏小结：表扬大胆勇敢的.小青蛙。
2、游戏二：踏荷叶比赛。
(1)介绍玩法：幼儿分成两组先从荷叶上快速走过，再两脚并拢摆动两臂从跳垫上跳过，然后走过平衡板，跑回起点。最先连续完成三次的一组获胜。
(2)幼儿开始游戏。老师注意在平衡板处保护幼儿，提醒幼儿连续玩三次，并进行适时的鼓励。
场地器械分布图：
增加练习密度(连续玩三次)，一方面可以减少孩子的等待，另一方面又提高幼儿的活动量。
三、探索活动
1、启发幼儿探索的愿望。
启发一：曲奇饼干盒有这么多的玩法呀，你们真是太聪明了。你们还能想出曲奇饼干盒的其他玩法吗?
启发二：你们可以一人、两人、多人合作玩，可以用身体的任何一个部位来玩。
2、教师注意提出安全要求。
3、幼儿自由探索活动。老师鼓励幼儿的求异思维，表扬他们的新发明，并请大家借鉴和学习。
四、活动小结
师生回到教室，对活动进行小结，再次激发活动的愿望。
1、表扬大胆尝试、克服困难的幼儿。
2、表扬动脑思考、探索新玩法的幼儿。
3、激发下一次活动的愿望。老师：喜欢今天的游戏吗?我们下一次可以用今天你们想出的方法编游戏来玩。
中班体育教案：平衡 14
活动目标
1、发展幼儿的平衡、钻爬、攀登能力，让幼儿尝试和探索从高处往下跳的技能，提高灵敏性、协调性。
2、培养幼儿勇敢、互相帮助的良好品质，能主动参与并在活动中积极动脑的意识与能力。
活动准备
1、平衡木4条、海棉垫4块
2、音乐：快乐游戏
活动过程
一、导入
在音乐伴奏下师生一起做热身操。
二、展开
1、介绍活动器材
教师：你没看这是什么？（平衡木）
我们可以用平衡木干什么呢？今天我们就用平衡木做有趣的游戏好不好？
2、激发幼儿活动的兴趣。
（鼓励幼儿自由探索平衡木的'各种玩法，并及时请幼儿示范自己的玩法。）
3、带领幼儿做走爬游戏。
（1）骑马爬过小桥
双腿分开坐在平衡木上，像骑马一样匍匐向前爬。
（2）爬暗道
将平衡木并拢排好，让幼儿从平衡木下爬过去。
（3）走平衡
让幼儿排好队，鱼贯式在平衡木上走过去。第二个来回可提醒幼儿加快速度。
4、让幼儿走过桥，从桥上跳下。
教师示范从桥上往下跳的正确姿势，讲解方法和要领：
屈膝摆臂向上跳，前脚掌着地，屈膝缓冲，身体下蹲。
然后幼儿继续练习。
5、视幼儿情况逐渐增加“桥”的高度，鼓励幼儿尝试从桥上走过并跳下。
三、结束
1、对幼儿的表现作积极的评价，表扬幼儿的勇敢精神和互相帮助的良好品质。
2、在音乐伴奏下跟老师做放松操。
幼儿园平衡游戏教案，平衡感是每个人与生俱来的一种能力，这与地球的重力也有一定的关系，但是平衡感也是可以锻炼的，幼儿从小的时候能锻炼一下平衡感，长大后就能强很多。
中班体育教案：平衡 15
活动目的：
1、利用提供的辅助材料来进行动手操作活动，感知物体的平衡现象。
2、大胆地用语言来表达自己在操作中的感受，体验探究成功的.快乐。
活动准备：
1、正方形的泡沫板，牙签，橡皮泥
2、录音机，磁带
3、记号笔
活动过程：
一、谈话导入：
师：“今天老师带来了一些材料要和大家一起来进行操作活动，让我们一起来看一些有些什么材料吧！”（教师和幼儿一同认识操作材料）
二、操作探索：
（一）第一次操作
1、提问猜测：如果让正方形的泡沫板站在小朋友的手指上会发生什么状况呢？
2、幼儿操作探索，提问：小朋友你的正方形娃娃站在手指上会怎样呀？
（帮助幼儿区分“躺”和“站”。）
（二）第二次操作
1、设疑：那你能让正方形娃娃这样“站”起来吗？
（教师演示：让正方形图形娃娃一个角站在手指上，保持平衡来回晃动。）
2、要求：
(1) 我们一起来看看老师除了带来了正方形的泡沫板，还给大家准备了什么材料？
(2) 小朋友在使用牙签时要注意些什么？
师：“现在请大家利用老师提供的牙签和橡皮泥，来让正方形泡沫板变成一个能站在手指上的平衡娃娃吧！”
3、幼儿动手探索操作：
教师巡回指导，提醒幼儿：娃娃能不能站立？为什么不能？
（帮助幼儿找出原因，从而调整制作方法。）
个别指导：你能给娃娃装上脚试试吗？（提醒幼儿制作成左右晃动的跳舞娃娃样子。）
4、集中提问：
你的娃娃能站在手指上吗？你是怎样让娃娃站到手指上的？
比较： 你觉得哪个娃娃有趣？为什么？
5、小结：小朋友真能干，发现了跳舞娃娃的秘密，只有当娃娃左右两边的脚重量保持平衡时它才能在手指上跳舞。
（三）第三次探索：
师：“老师知道刚才有一些小朋友没有成功，没关系现在我们就用刚才小朋友说的方法来制作一个在手指上跳舞的平衡娃娃吧！相信这次我们都会成功啊！
1、幼儿操作，完成制作。
2、幼儿添画五官。
3、随音乐跳舞。（结束）
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活动目标
1、发展身体平衡能力，培养听信号的习惯。
2、提高幼儿对体能活动的兴趣。
活动准备
材料准备：平衡蛋2套、双单元砖12个、体能棒24根；音乐。
经验准备：有头顶报纸等平衡走的游戏经验。
活动过程
一、准备部分。
1、教师带领幼儿一起做热身运动，活动一下脖子和腿脚。
2、教师出示游戏材料，带领幼儿一起布置场地：用双单元砖间隔排成一条直线，并将体能棒插到体能棒的两侧，设置障碍线，以激发幼儿参与游戏的兴趣。
二、游戏部分。
1、幼儿手拿平衡蛋站在场地上等待。音乐响起，教师发出口令"头顶平衡蛋慢走"，幼儿要立刻将平衡蛋放在头顶上，随着音乐自由分散地慢慢走。
2、幼儿两人一组各伸出一只手，等待教师的口令。音乐响起，两名幼儿手牵手，头顶平衡蛋在场地上自由行走。
3、幼儿两两面对面站立，等待教师的口令，随着音乐的响起，互握双手，头顶平衡蛋在场地上用侧步走的'方法自由行走。
4、幼儿线尝试头顶平衡蛋跨过爽单元砖和体能棒组合而成的障碍线。待幼儿熟悉后，可以开展单个幼儿头顶平衡蛋或两个幼儿同时头顶平衡蛋跨过障碍线的比赛。
三、结束部分。
1、做脖子、腿脚的放松运动，游戏自然结束。
2、稍事休息后，教师带领或引导幼儿将材料归放好，过程中教师要注意幼儿的安全。
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活动意图：
本活动是从蒙氏工作中红棒的延伸——红棒十字架引出的。蒙台梭利教具目标单一的特点，使孩子们获得的经验是严谨有序的。利用这一契机来开展科学活动。引导幼儿初步感受了什么是平衡。
活动目标：
1、尝试改变两端积木重量，探究平衡方法。
2、发现操作规律，培养科学的精神和态度。
3、培养幼儿对事物的好奇心，乐于大胆探究和实验。
4、对科学活动感兴趣，能积极动手探索，寻找答案，感受探索的乐趣。
5、发展动手观察力、操作能力，掌握简单的实验记录方法。
活动准备：
1、物质准备：
红蓝棒“3”四根、红蓝棒“1”四根、记录纸、铅笔、橡皮、大记录板、黑色水笔、积木。
2、经验准备：
进行三次活动：第一次活动引导幼儿在搭建红棒十字架中，初步感受平衡的概念;第二次活动引导幼儿通过改变支点使红蓝棒保持平衡;第三次活动引导幼儿感知在平衡的红蓝棒“4”两端要添加同样块数的积木才能让红蓝棒保持平衡。通过i次试验，幼儿掌握了试验的基本规则和记录的初步方法。
此次活动让幼儿探索如何改变红蓝棒“3”两侧的重量，让红蓝棒达到平衡。
活动重难点：
使红蓝棒“3”达到平衡的条件：短的一边的积木数要多于长的一边。
活动过程：
1、回忆并巩固上次实验结果与经验。
教师：上次我们做的平衡实验得到什么结果了呢?
幼儿：在红蓝棒“4”的'两边，要放一样的积木才能平衡。
老师出示红蓝棒“4”，一个小朋友往两边各放两块积木，红蓝棒平衡。
2、介绍本次实验。
教师：今天我们换一根红蓝棒3，我们要将支点放在红蓝棒“3”的“2”和“3”之间，你们猜猜会怎么样?(教师边介绍边演示放的位置)
幼儿：那肯定不平衡。
教师：我们来试试看啊。(把红蓝棒“3”摆在支点上)呀!不平衡!那怎样使红蓝棒“3”达到平衡?
幼儿：要在短的那边多放积木。
幼儿：要在长的那边多放。
幼儿：应该是在短的那边多放吧?
教师：为什么你认为是在短的那边多放呢?
幼儿：那我就不知道了。
幼儿：我觉得是要在长的那边多放，因为那边长。
幼儿：你没看见那边沉啊?肯定得少放。
教师：你们想不想亲自试一试呀?
3、介绍实验规则和记录时的注意事项。
教师：到底怎么才能让这个不平衡的红蓝棒达到平衡呢?我们做试验需要注意哪些问题呢?
幼儿：积木的两边要对齐。
教师：你是说积木的边要和红蓝棒的边对齐吗?
幼儿：对，要不就不准了。
幼儿：要放在支点的中间，要不就不稳了。
幼儿：要把“2”和“3”的那个线和红蓝棒“1”那儿对齐。
教师：刚才小朋友们说的这些规则大家都同意吗?积木两端要与红蓝棒的两边对齐，支点(红蓝棒“1”)放在蓝色段内，它右侧的边缘与红蓝棒“3”的“2”和“3”的分界线对齐，而且要放在支点的中间，还要记下真实结果。
幼儿：同意。
4、分享实验结果，总结规律。
老师请每一组幼儿把成功的积木的数量填写在大的记录表板子上。
教师：你们发现什么规律了吗?和你们最开始猜想的一样吗?
幼儿：和我猜想的一样，长的那边积木少。我猜想对了。
教师：那为什么长的那边积木少呢?如果我再往长的这边多放会怎么看，本来长的这边就沉下去的，你要是再放，不就更沉?
教师：可为什么长的这边会沉下去呢?
幼儿：因为这边木头多，就重呗。
教师：今天我们又发现了平衡的方法，谁来说一说?
幼儿：红蓝棒短的一边放的积木多，长的一边的积木少，红蓝棒“3”就平衡了。
活动反思：
活动的生成来源于蒙氏班的教具操作，突破蒙氏教具单一的目标特点，将蒙氏教具固有的操作灵活运用，教师引导幼儿运用红蓝棒开展科学探究活动“平衡实验”，使它成为幼儿学习和探究的工具。这是一个没有采用标准测量工具的平衡活动。虽然不是那么精确，但从幼儿不断的探索和严肃认真的眼神里，我们看到了幼儿敢于实践和实事求是的科学探究精神。通过实验探索两边各放几块积木，可以使红蓝棒平衡，在操作、记录和经验整合中，他们获得了关于平衡的相关经验。
不足之处：
由于支点的受力面积比较大，积木也不完全等重，所以得出的结论不会完全精确，只能是模糊的描述总结：红蓝棒短的一端添加的积木多，长的一端添加的积木少，才能使红蓝棒“3”达到平衡。所以工具的严谨性稍微差了一些。
中班体育教案：平衡 18
【活动目标】
1、对物体如何保持稳定平衡产生兴趣，能大胆地探索保持平衡的方法。
2、交流探索方法，了解更多的有效办法。
【活动准备】
1、能站住和不能站住的物品多种，如：盒、瓶、笔、羽毛、书、吸管（粗、细）等，每组一份。
2、辅助站立的物品，如插塑积木、橡皮泥等。
【活动过程】
一、哪些东西能像自己站住？
1、教师有选择地分别演示重心稳定的物体盒子、瓶子等和中心不稳的物体纸、羽毛吸管等，各一至两样。
2、为什么有的东西一站就站住了？有的`东西不容易站立？
3、你们的桌上有什么？哪些东西容易站住？
4、幼儿分组尝试，并区分容易站住的和不容易站住的物品。
5、我们把容易站住的和不容易站住的东西分开，放到筐里。
二、帮帮他们站住。
1、有什么办法可以帮助那些不容易站住的东西站住呢？
2、引导幼儿尝试用自己的办法是物体站住。
3、个别幼儿或小组无法使物体站住时，可以引导他们使用辅助物让物体能站住。
三、怎么让他倒下？
1、引导幼儿展示操作结果。
2、引导幼儿互相交流自己的办法。如：吸管站住不倒下，有多少种办法？（把细管剪短，以使重心降低；把多只吸管捆成一束；插在瓶罐里、橡皮泥上，等等）用什么办法可以使羽毛竖起来站住？（插在帽子上、橡皮泥里等等）怎样使笔站稳？（许多笔捆在一起）怎样使纸张站住不倒下？（一折二，折口朝下放；多次折叠，再展开，竖放等）
【活动延伸】
给幼儿发放记录纸，让幼儿在日常生活中观察，还有哪些东西用辅助方法使其站住不倒下，请家长帮助记录下来。
【活动反思】
物体的重心位于它的底部正上方，这个物体就是稳定的。活动中，第二个环节，帮助幼儿大胆探索上述方式；第三个环节通过互相交流表达，使幼儿更具体明确地了解更多的方法是有效的，哪些是无效的。在幼儿操作时，我注重对每一类型的一组幼儿进行引导，并把它们的好办法推广给其他幼儿，激活了幼儿的思维，使孩子们的探索积极性提高，得到了有效的教学效果。
中班体育教案：平衡 19
活动目标：
1.能大胆的尝试平衡板的.多种玩法，巩固平衡能力。
2.体验参与体育游戏的快乐。
活动准备：
1.平衡板若干。
2.音乐、场地布置。
活动过程：
一、热身运动。
放音乐，跟着音乐在平衡板上做动作。
二、好玩的平衡板。
（一）进行较简单的平衡板走板练习。
1.依次出示图片，幼儿按照图片摆放平衡板并进行练习，教师巡回指导。
2.提醒幼儿玩平衡板时，注意要领：踩在平衡板的中间。
3.提醒幼儿注意安全，看准平衡板的位置，不急不慢。
（二）进行较复杂的平衡板走板练习。
1.依次出示图片，引导幼儿观察图片，找出平衡板摆放的规律并尝试摆放。
2.幼儿进行平衡板走板练习。
3.再次出示另一组图片，引导幼儿两两合作摆放平衡板并进行练习。
4.提醒幼儿注意安全，适当时候可以给予一定帮助。
（三）尝试平衡板跳板练习。
1.出示图片，幼儿摆放平衡板。
2.请个别幼儿示范跳板，引导幼儿自主发现动作要领：跳板时两脚微微分开。
3.幼儿集体练习跳板，教师巡回指导，鼓励幼儿大胆尝试并注意安全。
三、结束部分。
幼儿跟音乐自由摆放平衡板，搭成一条弯弯曲曲的小路，离开活动场地。
中班体育教案：平衡 20
活动目标：
1.学习模仿仙单脚站立(3秒钟)，探索能够保持平衡最久的各种动作。
2.通过“屁股推”游戏(两幼儿站在软垫上，用屁股贴屁股，然后相互推)，继续训练平衡能力。
活动准备：
1.动感性较强的音乐。
2.软垫。
3.一些小奖品。
活动过程：
一、准备活动。
1.教师带领幼儿在动感的音乐声中做“小小健身操”，活动上肢、肩部、腿部、腰部等，并以踏步的形式进行放松。
二、基本活动。
1.学习模仿仙鹤单脚站立的动作。
(1)在动物中，你们知道有哪些动物喜欢单脚站立吗?(大公鸡、仙鹤……)
(2)我们今天就来学习模仿仙鹤单脚站立的动作。我数1、2、3，你们每个人都要摆出一个仙鹤单脚站立的动作。
(3)幼儿学习模仿仙鹤单脚站立。
(4)教师请部份幼儿上前演示他们的动作。
2.引导幼儿探索能够保持平衡最久的姿势。
(1)大家刚才想到了很多单脚站立的动作，但是哪个动作能让我们保持平衡的时候最长呢?现在请小朋友们为每个动编上号，如1号动作——双臂展平单脚站立;2号动作——双后叉腰单脚站立;等等。
(2)让幼儿从1号动作到N号动作逐一进行站立练习。做每个动作时，教师均要数十下，落下人数最少的两个动作就是最有利于保持平衡的动作。
3.游戏：屁股推。
(1)刚才我们做的都是练习平衡的动作，现在我们来玩一个有关平衡的.游戏，它的名字叫“屁股推”。游戏规则是两位幼儿背靠背站在软垫的中间。当教师发口令后，幼儿就互相用屁股把对方往软垫外面挤，谁把对方挤出软垫，谁就是获胜者。
(2)幼儿两两结伴，领取软垫玩“屁股推”的游戏，教师注意让差不多身高的幼儿搭配在一起进行游戏。游戏可多次进行。
(3)“屁股推”游戏比赛。
我们马上要进行“屁股推”的游戏比赛了。你们两两结伴开始玩游戏，获胜的一方留下来，然后我们让获胜的小朋友再次两两结对进行比赛，决出获胜的一方。最后我们让第二轮比赛后获胜的小朋友再次结对进行比赛，依此类推，最终的胜利者就是冠军。
三、放松活动。
教师给获胜的幼儿颁发小奖品，并鼓励幼儿不要气馁，继续努力。
中班体育教案：平衡 21
活动目标：
1.尝试运用多种方式按快慢节奏过平衡木，提高身体的协调性。
2.敢于挑战，体验体育活动的乐趣。
3.锻炼平衡能力及快速反应能力。
4 .能根据指令做相应的动作。
活动准备：
音乐、平衡木若干。
活动过程：
1.热身活动。
T：今天我带来了一段很特别的音乐，我们一起跟着音乐动起来吧！
2.幼儿自由走平衡木。
小结：刚才你们在平衡木上走圆场的时候手都伸平了，走得稳稳的，很棒。
3.幼儿示范各种方法走平衡木，教师抓典型讲解要领。
T：你们刚刚是行走过了平衡木，那还有其他什么方法过平衡木呢？（请个别幼儿示范，其他幼儿跟着在原地练习。）
T：现在请你们选一种方法来过平衡木。
4.幼儿练习。
T：你们刚刚有没有遇到什么困难？
（1）没困难——你们真厉害，都能稳稳的过平衡木。
（2）有困难——那你选一种最稳、最安全的方法再来过一次平衡木。
T：这一次我有一个新的要求，请你们听好我的哨声有节奏的过平衡木。
5.听音乐，比较两段音乐旋律。
T：下面我带来了一段音乐，请你们听一听哪里快、哪里慢？
6.幼儿分别根据快、慢的音乐选择走的方法进行练习。
（1）慢音乐——原地练习两个动作，要求按照音乐节奏；熟练后再上平衡木练习。
T：请你用分合的方法，有节奏的'来走一次平衡木。
T：你还可以用你喜欢的方法再走一次。
（2）快音乐——直接上平衡木练习。
T：这次音乐变快了，你能又快又稳又安全的走过平衡木吗？好，来试一试吧！
7.教师示范完整的表演。（加高平衡木：两低一高）
T：你们都能稳稳的走过平衡木，真厉害！我也很想来试一试，你们可要看仔细啦！
T：你们刚刚发现了什么？
T：平衡木加高了，我刚刚走了几个慢的？听到什么音乐后亮相？
T：你会做一个很帅气的亮相吗？（教师喊口令，幼儿自由做出亮相的动作。）
8.幼儿尝试跟音乐完整表演两遍。
9.幼儿坐在平衡木上进行放松运动。
教学反思：
我根据本班幼儿年龄爱动这一特点制定了本次走平衡木的体育活动。在准备的过程中，我和孩子们一起准备材料，制作青草、小路，还有路边的小花，我还选用了幼儿能够接受的高矮适中的平衡木，孩子们的积极性特别高。
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