体育与健康教案14篇
作为一位杰出的老师，常常要写一份优秀的教案，借助教案可以让教学工作更科学化。我们应该怎么写教案呢？以下是小编为大家整理的体育与健康教案，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
体育与健康教案 篇1
教学内容：
田径运动概述
教学目标：
让学生了解田径运动起源与发展，明确田径运动概念以及发展趋势，了解田径运动作用与意义。
教学重点：
了解田径运动起源，促进学生对田径活动兴趣。
教学难点：
在学习中促进学生自觉参与田径活动学习与锻炼。
教学过程：
一、田径运动的起源于发展
田径运动是人类长期社会实践发展起来的，远在上古时代，人们为了获得生活资料，在和大自然及禽兽的斗争中，不得不走或跑相当的距离，跳过各种障碍，投掷石块和使用各种捕猎工具。在劳动中不断的重复这些动作，便形成了走、跑、跳跃和投掷的各种技能。随着社会的发展。人们有意识地把走、跑、跳跃、投掷作为练习和比赛形式。
公元前776年，在古希腊奥林匹克村举行了第一届古奥运会，当时唯一的比赛项目是192.27米跑，从那时起，田径运动为正式比赛项目之一。1894年，在法国巴黎成立了现代奥运会组织。1896年在希腊举行了第一届现代奥运会，在这届奥运会上田径的走、跑、跳跃、投掷等项目，被列为大会的主要项目。至今已举行的各届奥运会上，田径运动都是主要比赛项目之一。
19世纪下半叶，田径项目传入我国。1890年，上海圣约翰书院举行以田径为主的运动会，是我国最早的一次田径比赛。1922年，北洋政府颁布“学制”规定田径项目为学校体育的主要教学内容之一。1923年，正式把体操课改为体育课。新中国成立后，历次颁布的体育教学大纲包括2001年颁布的体育与健康课程标准，均把田径作为主要的教学内容之一。
二、田径运动的概念
田径运动是人类长期社会实践发展起来的，包括男女竞走、跑跃、投掷四十多个单项，以及由跑跳、跳跃、投掷部分项目组成的全能运动。以时间计算成绩的竞走和跑的项目，叫“径赛”。以高度和远度计算成绩的跳跃、投掷项目叫“田赛”，田径运动是径赛、田赛和全能比赛的全称。国际业余田联将田径运动定义为：田赛、径赛、公路赛跑、竞走和越野赛跑。
三、田径运动对促进学生身心健康的意义
1、促进生理机能的改善
通过田径活动使人体获得大肌肉活动的体念，促进人体形态的正常发展，内脏器官机能的完善和肌肉-神经系统功能协调发展。通过各项目练习，发展快速跑能力与有氧耐力，发展弹跳力和肌肉力量，提高抗疲劳能力。还能使知觉更加敏锐、准确，记忆力和判断力得到发展，提高工作效率，保障生活中的安全。
2、促进心里健康发展
通过田径活动，在活动与比赛中体念激烈的情绪，在体育活动中学会控制情绪，正确对待对待活动中的'得与失，正确对待比赛中的胜与败，培养高尚的体育情操。在活动中体验成功，感受喜悦，增加自信。培养顽强刻苦、勇敢拼搏的体育精神，养成克服困难的坚强毅力。
3、培养团结合作精神
体育活动是最能培养团结合作精神的。合作跑、障碍跑、团体赛等都能培养学生不同的情感体验。通过合作活动，提高学生的集体精神，正确处理个人与集体的关系，人与人之间的合作。遵守公平竞赛的体育精神，培养积极、协作、乐观、有责任感、自治自律的态度。
四、田径知识拓展
1、新中国田径
新中国成立后，我过田径与世界田径的差距迅速缩小。1953年起，每年举行大规模田径比赛。1956年，跳高运动员郑凤荣以1.77米打破了当时1.76米的世界纪录。六十年代有10个项目。进入了世界前10名。1983年，在上海举行的第五届全会上朱健华以2.38米创造了他自己保持的2.37米的世界纪录。同年，徐永久以45'13"4的成绩创女子竞走世界纪录,成为我国第一个在世界比赛中获得冠军的田径运动员。90年代随着马家军的崛起，创造了一批女子中长跑世界纪录，王军霞还赢得了“亚洲神鹿”的称号。刘翔是中国新一代田径的代表。
2、世界田径发展格局
美国是田径大国，欧美几乎独霸田径。但也出现多元化发展，个别国家也有占据一席之地，非洲地区中长跑与障碍跑有一定的希望。女子项目发展有男子化趋向。科学化训练与职业化特点国家突出。世界更加呼唤公平竞赛，大力打击田径比赛中使用兴奋剂行为。
3、田径是运动之母
古话说得田径者得天下，是有道理的。田径是奥运会最大的体育竞赛项目。使得各个国家都很重视。都在大力发展田径运动。奥运会的田径比赛更是最高荣誉的田径比赛。成为田径发展的主动力。
4、田径是学校教学活动主要内容之一
田径是学校课堂教学主要内容，也是其他运动项目的基础。学校每年举办一次田径运动会(我校已经举办25届)，每年组织中长跑比赛(我校已经举办17届)。每年参加市里中学生田径运动会，并取得不错成绩。校田径成绩记录(略)。
5、我学校一直是市体育传统学校，20xx年被评为市体育特色学校。发扬与推广田径运动，我们任重而道远。
思考与练习
体育与健康教案 篇2
一、设计指导思想
坚持“健康第一，以学生为本”的指导思想，以身体、心理和适应社会健康观为目标。将课堂教学作为师生间的一种交流，营造轻松、愉悦的课堂气氛，充分发挥学生的主体作用，注重学生的个性发展。通过合作、探究学习，使每位学生都能感受到运动的乐趣和成功的喜悦，激发学生主动参与运动的意识，培养终身锻炼的身体的良好习性。
二、教材分析
足球战术是集意识、智慧、技术于一体的练习动作。是建立在熟练的运球和射门技术的基础上拓展和提高的。可以发展学生的空间定向能力和对时间的把握及身体协调柔韧性。该运动具有很好的学练和锻炼价值。利用信息技术与体育健康课程合理整合，引导学生思考、积极动脑，主动参与到运动中。以分散和集中相结合的形式贯穿于课堂教学中，创造有利学生主动发展，积极探索的氛围，培养学生的实践能力和创新意识。
三、教学目标
1、认知目标：
了解下底传中的技术要求和动作要领，掌握包抄的时机，培养战术意识。发展足球专项身体素质，学习利用足球运动锻炼身体的方法。提高学生对足球的兴趣。课中利用“菜单”进行边路下底传中，中路包抄射门学练，使学生在初步掌握的同时能合理运用。
2、技能目标：
引领学生利用“菜单”进行“点菜”式分层合作学习，使学生得到不同程度的发展，培养学生的合作、创新能力。通过学生观察、模仿、相互交流、尝试练习，使学生领会边路下底传中，中路包抄射门含义，做到路线清楚。发展协调性、力量等素质。
3、情感目标：
通过合作创编、展示、评价，使学生能以积极认真的态度学习，在课堂上培养学生谦虚好学、团结协作、开拓创新的学习能力。增进学生间的团结协作精神，培养学生审美观，提高学生发现、分析和解决问题的能力。
四、教学内容选择
1、个人技术
2、进攻战术：边路下底传中，中路包抄射门
3、专项身体素质练习
五、设计思路
在课的教学中采用“由简到繁”，“由易到难”的递进式的教学方法来促进本课学习目标的达成。课中注重师生间的'交流互动。首先是突破技术的交流，其次是学生与学生之间的交流互助，最终是心理体验上的交流，课中结合自我评价和相互的评价，使学生养成自评、互评与诊断的习惯。
本课的教学过程努力体现接受与体验、合作和发展、交流与评价相结合的学习方式，在以小组为单位的练习中，提倡团结合作互助、容纳他人的精神。使更多的学生得到成功的喜悦，使学生真正感受到自己是课堂的主人。
按照课程的性质及课改的新理念，结合教师自身特点、学生的现有水平。利用教师提供的“菜单”进行“点菜式”分层合作学习，对学生而言，兴趣得以充分的激发，潜能得以充分的挖掘；对教师而言，在注重教学内容的选择的同时，更注重教学方法的改变，特别是学生学习方法的改变，在学生掌握基本动作后鼓励、引导学生运用已掌握的技能进行学练，利用“菜单式”、“点菜式”、“聚餐式”等教学手段，尽量地给学生多些运用、构建知识和展示技能的机会，使学生在边路下底传中，中路包抄射门学习中表现出自我意识发展基础上的“能学”，内在学习动机基础上的“想学”，掌握了一定学习策略基础上的“会学”，意志努力基础上的“坚持学”。为学生今后能继续参与足球运动的练习提供帮助，使她们成为班级、学校乃至社会的健身骨干。
六、教学重点和难点
1、重点：行进间传接球练习，传球—跑位结合练习。
2、难点：下底传中的路线及包抄时机的准确度。
七、教学方法运用
1、教法：
根据本课教学内容枯燥的特点，结合体育与健康的教学新理念，大胆运用创新教学，一改以往先示范后讲解再练习的常规教学模式，以学生自主探究学习为主线。首先采用情绪激励法和情境教学法进行教学，以激发学生的学习兴趣，促使学生能积极主动地去学习。还采用示范法、镜面示范法，以正确优美的示范动作感染学生，激发学生“我很想学”的情感，为学生能更快、更好地掌握组合动作要领而打下基础。
2、学法：
本课，学生主要采用：尝试学习法、对比学习法、小组合作学习法。首先让学生在尝试练习中发现自身动作的问题。而后在练习中，通过学生间相互对比、交流、评价和小组探讨中悟出动作要领，理解边路下底传中，中路包抄射门含义。最后通过集体表演、个人展示相结合，解决所发现的问题。促进学生积极主动参与学习，提高学习的自主性。
体育与健康教案 篇3
活动目标：
1. 练习双脚并拢向上跳，发展跳跃能力。
2. 锻炼动作的灵活性。
活动准备；
人手一个塑料圈，音乐磁带
活动过程：
1. 跳水坑。
（1）请幼儿取一个塑料圈放在地上当“水坑”，自由跳圈，避免相互碰撞。
（2）带领幼儿双脚并拢，在圈中跳进跳出。
（3）请跳得好的幼儿表演，游戏反复进行。
2． 跳虫舞。
（1）启发幼儿说说什么虫会跳。
（2）请幼儿将两手食指放在头上，听音乐活动身体、四肢，模仿跳跳虫跳舞的样子。
3．幼儿自由玩圈，做放松运动结束。
活动延伸：
可请幼儿单脚跳或请幼儿跳过绳子
活动反思：
幼儿对于双脚同时跳还不是很行，许多幼儿只能双脚交替跳，教师可先让幼儿练习后再模仿跳跳虫。让孩子们模仿跳跳虫来发展他们的'跳跃能力。
体育与健康教案 篇4
【活动目标】
1.练习自由跑占圈的动作。(重点)
2.能迅速找到自己的圈，并遵守游戏规则地进行游戏。(难点)
3.体验营救同伴的乐趣。
【活动准备】
经验准备：幼儿对营救有初步了解。
物质准备：呼啦圈数与游戏幼儿人数相等。
【活动过程】
一、创设“爱的抱抱”游戏进行热身活动，激发幼儿活动兴趣。
教师吹口哨，带领幼儿玩爱的抱抱游戏，看老师手的变换指令进行游戏，几个小朋友就拥抱在一起。
吹口肖变数字1，抱自己，吹口肖变数字2，两个人拥抱在一起，不停变换进行游戏。
二、利用占呼啦圈的游戏，练习自由跑占圈的动作。
1、出示呼啦圈，谈话交流引导幼儿围绕呼啦圈进行游戏。
你想和呼啦圈玩什么游戏?怎么玩?
小结：今天我们来玩一个占圈的小游戏。
2、向幼儿说游戏的规则：老师吹口哨，听到口令后每个小朋友要换一个圈站进去，不能站在原来的圈上，速度要快。
3、游戏开始：游戏时强调，幼儿跑时要注意安全，所有人都要安全找到圈，不要踩圈，它会很痛的。
小结：游戏中小朋友们都能自由跑并找到一个圈站好。
三、利用呼啦圈继续进行游戏，能迅速找到自己的圈，并遵守游戏规则地进行游戏。
1、鼓励幼儿与同伴合作占呼啦圈。
师：宝贝我们都学会了自己跑着跟着老师口哨进行游戏，可老师撤走一个呼啦圈后怎么办呢?一个呼啦圈内可以站两个小朋友吗?为什么?
小结：在圈里随便可以站几个小朋友都是可以的，只要能站进去就可以，听到口哨后每个小朋友只能换一次。
2、依次撤呼啦圈进行游戏。教师吹口哨，幼儿进行游戏。
小结：游戏中我们所有人都是好朋友，圈会越来越少，你们要互相帮助，不要让自己的同伴没有圈站，圈内只要能站开，站几个小朋友都是可以的。
3、游戏时，教师与幼儿共同游戏，玩抓小朋友的游戏。
提问：怎样才能不被老师抓到?怎样才能换的快?你有什么好方法?
小结：你们的.方法很多，游戏中的你们是很聪明的，换圈的时候一定要换离自己最近的那一个圈。
体育与健康教案 篇5
一、活动目标
1.锻炼幼儿跑、跳等基本动作;2.发展幼儿的身体韧性及动作灵敏性;3.培养幼儿坚强勇敢及竞争的意志品质。
二、活动准备：
短绳若干、羊角球4个、跨栏4个、运动场地
三、活动过程
1.活动准备(热身)师：(组织小朋友到操场后，进行队列练习及进行相关动作练习，幼儿听口令做动作。)所有幼儿按早操队形站好，立正、转成两路众队，原地踏步，转成早操队形，立正，向左转、向右转。
2.基本部分
(1)分组师：今天我们要玩的游戏是分组分项目玩的，所以现在老师来分组，总的分为三组(人数均衡)，每组选一名组长负责相关事情。
(2)介绍本次活动项目师：项目一是跳短绳(每人跳15个);项目二是羊角球跳(从始点都终点跳一次);项目三是跨栏，小朋友要跨过跨栏，不能把跨栏弄倒了。每一组在进行某个项目时，都是在组内轮流进行。
三个小组轮着进行这三个项目，首先是第一组进行第一个项目，第二组第二个，第三组第三个。之后各组去选择此时上一组已经完成的那个项目，各组的组长宣布项目开始及组织大家进行活动。
(3)项目开始师：好了，各组去指定的.地方开始活动吧，组长要组织好各组的小朋友进行平衡活动。如果老师吹了3声哨子就代表可以开始换项目跳了。组长一定要起到提醒的作用。
3.结束部分师：小朋友按早操队形集中，跟老师做一些放松动作(拍拍腿、揉揉肩、压压腿、扩扩胸)。(之后老师和幼儿一起收拾器材，把器材放到指定位置)。
体育与健康教案 篇6
名称:修桥
目标：
1、能在各种材料建构成的障碍物上行走，练习手眼协调和平衡能力。
2、努力尝试多种练习平衡的方法，培养创新意识。
材料：变形平衡木、大块积木、弧形塑胶板、沙包、硬纸板、雪花片
过程：
一、导入：
1、以游戏《风和小树》做为活动腰部、颈部及手部肌肉的准备动作，同时激发幼儿的活动兴趣。
2、教师：“昨天晚上的一场大雨把小河上的桥冲走了，小动物们不能到河对面去找食物了，请你们帮它们想个办法，可以顺利到达河的`对面。”
二、基本部分；
1、让幼儿利用已有的材料（平衡木、积木、塑胶板）建构不同的桥，并分别上去走一走，提醒幼儿小心。
2、集中：讲讲每座桥的不同之处，请几名幼儿示范，说说自己是怎样又快又稳地过桥的。
3、幼儿自由练习，体验在不同障碍物上行走的难易度，手眼协调。
4、集中：教师：“小动物们得到你们的帮助，又能吃到食物了，为了表示感谢，送来了好多吃的，咱们一起去运回来，好吗？”
5、引导幼儿用各种方法把食物（沙包、硬纸板、雪花片）运回来，鼓励幼儿尝试用身体的各个部位运食物。提醒幼儿注意安全。
三、放松：
1、总结性评价，对幼儿愿意帮助别人、动脑筋想出的各种办法给予表扬和肯定。
2、一起做放松运动：甩手、扭腰、晃头、捶腿等。
3、鼓励幼儿和老师一起收拾材料后回班。
体育与健康教案 篇7
《模仿动物行走》
活动目标：发展幼儿的灵敏素质，通过模仿动物行走使幼儿肌体协调能力得到提高；通过主题活动的开展使幼儿能愉悦的参与到集体活动中，得到集体学习、游戏竞争的情感体验。
一、准备部分
1、列队到达室外活动场所
2、全体幼儿围成一个大圆圈，和老师一起做准备运动
二、主题活动部分
1、情景导入
教师：“告诉小朋友一个好消息，森林里要举行动物运动会了，邀请我们小朋友也去参加呢！你们想去吗？”
幼儿：“想！”
教师：“那我们现在踏步前进！”（和老师一起绕着圆圈大踏步行进。）
2、情景展开
教师：“小朋友们，我们现在到达了运动会会场了，你们猜猜有哪些小动物来参加运动会啊？”
幼儿：“小兔、大象、小鸭、螃蟹??”
教师：“大家看看首先出场的是兔子队！”（指定个别幼儿模仿兔子行进进场）
教师：“好！我们大家一起来学学兔子队进场。”
师生集体模仿兔子绕大圆圈行进。
教师：“还会有哪些小动物进场呢？我们再请几个小朋友来模仿表演。”
指定个别幼儿表演模仿动物行走（如：大象、小鸭、螃蟹等动物,每种动物由3名幼儿佩戴头饰进行表演）
幼儿集体跟随表演的幼儿模仿动物的行走方式（如：螃蟹、小鸭、大象??） 教师引导学生掌握小动物走路的特点，如模仿小鸭子时，教师个别指导幼儿练习鸭子走路，在老师的指导和帮助下，学生学会了螃蟹、大象、小鸭等动物走路。
3、拓展能力
教师：“小朋友们，动物运动会开始了，你们准备好了吗？”
幼儿：“准备好了！”
（幼儿6人一组模仿兔子队和螃蟹队进行比赛）其余幼儿站在赛道两旁做啦啦队。获胜的`幼儿教师适当的给予奖励。
三、结束部分
1、稳定情绪，恢复身心
放松练习，师生共同对本次课进行总结，教师讲解爱护动物的知识，提高学生保护动物的意识。
2、列队回到教室，饮水休息。
体育与健康教案 篇8
一．教学目标：
1.使学生了解怎样预防运动损伤事故。
2.了解预防运动损伤及事故的要求，逐步学会一些科学锻炼身体的方法和自我保护的技能。
3.对科学锻炼身体有认识，增强自我保护意识。
4.知道动物模仿操的名称，动作方法。能随音乐节拍进行练习，发挥自己创编动作体会乐。
二．教学的重点难点：
重点：使学生掌握体育课伤害事故发生的注意点。
难点：使体育课上的安全意识在脑海里得到深化，并能在今后的学习中自发的运用。
三．教具准备：多媒体、卡片、红五角星。
四．教法与学法：
1.采用让学生自主探索、尝试、发现寻求答案。将学习的内容直接提供给学生，让他们去发挥，去探索，去想象。
2.菜用启发、诱导学生进入教学情景，通过电化教学，增强直观性和趣味性，并渗透集体主义和团结合作能力的`教学。以学生为主体，通过学生尝试与猜想和学生实际参与突出教学的重点和难点。
五．教学过程：
1.导入揭示课题。
① 出示杂技图片，思考问题。学生大胆猜想，各叙己见。
② 教师归纳出示课题。
2.学生看故事录象。
揭示问题：天鹅有危险吗？学生举例说明。
教师归纳知识点：听从指挥有秩序。
3.教师提问：上体育课前对于身体不舒服的同学应采用什么方法？
学生口答，教师加以说明。出示第二个知识点：身体不适停运动。
4.引导学生自己猜想：体育课上还有那些安全知识？学生讨论，各自发表见解。
5.验证与思考：电脑聪聪带了几个动画故事，里面讲的也是一些安全知识，想知道是什么吗？
让学生自己选择看的顺序，出示解答、评比、总结。出示三个知识点：做好准备防扭伤，相互帮助学保护，检查器械再运动。
6.学生自己小结，学到什么知识？
7.室内活动：动物摸仿操。
学生看录象，然后跟着进行分解练习。跟音乐完整练习。
学生创编动作进行练习。
8.课堂小结：
同学之间互评各自的表现，看谁得的五角星多。
体育与健康教案 篇9
一、指导思想：
小学生好动，因为天性好动;同时小学生也无畏，因为他们无知。游戏又是小学生非常喜欢的体育运动之一，如何让他们在游戏中注意安全，在生活中学会生存、学会健体，最终形成健康的行为习惯和健康的生活方式。这是本课重点解决的问题，同时也为终身体育奠定基础。
二、设计思路：
1、学生自由分成六个组，并根据自己的爱好设计组名、组标、口号。
2、根据学生心理、生理特点采取小组合作探究学习的方法，先用画面告知学生不正当游戏造成的结果，引导学生去思维、去猜测、去讨论造成结果的原因，最后通过小博士的结论让学生明白游戏时要注意安全、珍爱生命。
3、应用多媒体信息技术对课进行整合，提高学生的学习积极性，活跃课堂气氛，营造民主和谐的学习环境。
三、学习目标：
1．使学生知道游戏时要注意安全，防止意外伤害事故发生；
2．通过组织教学，培养学生安全意识、合作意识，以及互帮互学，共同提高的良好品德。
四、教学重点、难点：
游戏时的安全观念的培养，游戏时具体的安全内容掌握。
五、教学步骤：
1、激发兴趣：同学们，在第27届雅典奥运会上，中国运动员发扬不畏强手、顽强拼搏、团结协作、勇攀高峰的'精神，使五星红旗多次在奥运赛场升起，为祖国争得了荣誉。同学们，作为一个中国人你感到自豪吗?但在他们获得金牌的背后，你们有谁知道他们流过多少痛苦的泪水？（列举运动员受伤的经历）
2、情境导入：同学们，为了给你们赛前热热身，现在我们做一个游戏，名称叫“击鼓传笔”(去掉了笔筒的红色彩笔)，音乐响各组按顺时针方向依次传递，音乐停，有笔的同学将成为我们今天上课的幸运儿，并获得一次上台的机会，帮老师打开多媒体平台，看看我们屏幕上会出现什么???同学们，游戏结束了，我想请你们看看自己的小手，有没有红笔印，请有红笔印的同学站起来。同学们，一个小小的游戏也给我们很深的启示，那就是今天我们传递的幸好是笔，如果是小刀或尖锐物品的话，那我们的小手上不是笔印，而是鲜血。而你们几位也不是幸运儿，而是伤员。因此，这就是我今天要讲的主要内容：《游戏中要注意安全》(出示多媒体课件一)
3、小组合作，探究学习：
(1)分别请六个幸运者上台为同学们点击画面，看看屏幕上究竟会出现什么(学生分别点击课件二~七)?
(2)教师：同学们看屏幕，小组依次讨论六幅画面，代表发言。
(3)教师：同学们讨论得很好，现在我们来请教一下小博士，听他是怎样解释的(出示课件八)
(4)教师：同学们，除了以上这些外，我们做游戏还应该注意什么呢?小组讨论举手发言。
(5)教师：同学们，万一发生以上这些事故，我们该怎么办呢?举手发言。
(6)教师：同学们，你们知道"司马光砸缸"的故事吗?能否向他那样学会自救?
(7)教师：至此，我们这节课的内容就快结束了，下面请小博士给我们总结一下(出示课件九)
4、评价总结：
(1)看课堂竞赛表，按得分排出名次。 (2)宣布比赛结果，进行颁奖仪式。
(3)教师模拟记者采访，学生小结学习内容，评价教师。
(4)教师：今天同学们表现很好，希望大家记住小博士的忠告：注意安全，珍爱生命。下课。
六、教学程序游戏中要注意安全导入目标
1、以奥运会中国运动员勇创佳绩来导入课堂竞赛，激发学生兴趣，营造和谐气氛。
2、游戏：击鼓传“笔”
4、师生互动，挑选幸运者，为老师打开多媒体，点击画面。目标实施与步骤请看屏幕片断
5、六名幸运者上台逐一点击画面，小组讨论、代表发言，造成画面的原因是什么？
6、小组讨论，培养合作学习
7、看了以上片断，你有何感想？究竟是什么原因造成上面片断中的事故？
8、分组讨论，代表回答原来是不正当游戏行为造成的。
请教小博士
a、不要在马路上踢皮球或追逐打闹。
b、不要拿竹竿、木棒、铁条、剪刀、小刀等尖锐物品玩耍。
c、不要玩火柴、打火机，不要燃放烟花爆竹。
d、不要攀爬树木和棚架，以免堕落，引起伤亡。
9、你是怎样解释的呢？
10、此外还有没有要注意的呢？小组讨论、合作学习
11、发生问题怎么办？学生自由回答
12、结论：游戏是我们小学生非常喜欢的一种体育活动，但是由于你们年龄小，生理、心理还处于发育和未成熟阶段，游戏时你们不容易控制自己，缺乏分析、解决问题的能力，也缺乏安全常识和应变能力，很容易在游戏中受伤或伤及他人。因此在游戏时一定要增强安全意识，注意安全。评价
13、宣布课堂竞赛结果。活跃课堂气氛。
14、模拟记者采访、学生课堂总结、师生互评。
15、颁奖、留影。
体育与健康教案 篇10
【活动目标】
1、能大胆选择材料，用自己喜欢的花瓣粘贴成花朵。
2、乐意佩戴自制的花手环展示舞蹈。
【活动准备】
竹环人手一对，双面胶、剪好的各色花瓣、音乐“手腕转动”磁带、录音机。
【活动过程】
一、激发兴趣
1、在“手腕转动”的音乐声中，教师戴上花手环和幼儿一起跳舞，引起幼儿兴趣。
2、“今天我在跳舞时特别开心，你们看，我有美丽的花手环哦。你们觉得我的花手环好看吗?”“想不想和我一样戴着花手环跳舞呢?那就让我们动手自己来做吧!”
二、认识材料
1、出示竹环、花瓣及双面胶，观察材料，引发幼儿联想。
2、“我这儿呀有许多的花瓣，有方形的`，圆形，三角形的，还有椭圆形的，它们都可以用来做花。”
三、介绍制作方法
1、先选好花心，选择一组花瓣，将花瓣粘贴在花心周围。
2、做好一组花朵后，将花朵有序地粘贴在竹环上。
3、可选择绿叶装点一下花手环。
四、幼儿尝试制作，教师指导。
重点：
1、围绕花心，选择喜欢的花瓣粘贴成花朵。
2、有序地将花朵粘贴在竹环上。
五、小小展览会
1、互相欣赏作品，鼓励幼儿向同伴展示介绍自己的作品。
2、随音乐一起跳舞，充分展现自制的花手环。
体育与健康教案 篇11
一、教案主题
快乐的小青
二、学练内容
跳跃：立定跳远，自主游戏.
三、学练目标
1、让每位学生以饱满的热情，积极的姿态投入到学练中去。
2、让学生亲自体验立定跳远起跳前两臂的摆动和膝关节弹性屈伸，塑自信、自强、的心理品质。
3、培养学生在学练中的合作意识和团队精神。
四、教学顺序
五、教师活动
六、学生活动
七、教学意图
八、体验性导入
小青蛙快长大
1、通过迷语导入课；
2、引导学生学练小青蛙跳；
3、引导小青蛙与小动物交朋友；
4、散点队形围着老师猜迷语；
5、快乐地学小青蛙跳；
6、敢于与其它小动物比本领。
与学生拉近情感的距离，激发学生的学习欲望，充分做好准备活动。
九、自主性学练
（一）、小青蛙学本领
1、小青蛙玩瓶子；
2、小青蛙连续跳瓶子。
要求：自学自练、不规定动作。
3、请学生演示；
4、组织评价。
乐于表扬“玩”的好的学生，鼓励学生“星”。
（二）、小青蛙显本领
1、小青蛙双脚向前跳；
2、小青蛙跳过一定远度的瓶子。
要求：学生能向前向上跳起。
3、小青蛙展示本领
4、再次激励小青蛙学本领。
（一）、小青蛙体验性学练
1、散点队形，每人将瓶子放地上“玩”跳瓶子，可用各种姿势和跳；
2、几个同学自由组合，将瓶子放成各种图形跳；
3、演示的同学认真演示；
4、积极评价同学所做的动作。
（二）、小青蛙探索性学练
1、小青蛙体验双臂摆动，屈膝向前跳；
2、同样动作跳过一定远度的瓶子；
3、认真观察的同时积极参与评价；
4、继续学练。
让学生在“玩”中学练本领，让学生通过看、练、思来完成动作。
十：探索性创新
小青蛙施展本领。
方法一：
1、给学生每人一只小皮球；
2、组织学生利用小皮球与手中的.瓶子自创游戏。
3、自由组合八个组开始学练。
方法二：
1、每人领取一只小皮球；
2、自由组合学练小组后进行自创游戏练习；
引导学生创造性思维，培养合作精神，让他们积极参与，并享受到成功的喜悦。
十一、愉悦性放松
1、创设一种愉悦身心的情景，与学生进行轻松、愉快的内心交流；
2、学生再次参与评价，互相赠“星”；
3、充分放松全身；
4、积极参与评价；
让师生之间真正产生一种心灵的共鸣，让学生更热爱体育。
体育与健康教案 篇12
课题：锻炼意志、激励进取
教学目标：
1、认知目标：明确坚强的意志品质对个人的重要意义。
2、能力目标：知道在体育运动中采取适当的手段锻炼自己成为一个坚强的人。
3、情感目标：树立自觉运用体育运动锻炼自己意志品质的态度。
教学重点：体育运动对锻炼人的意志品质的积极作用
教学手段：课堂讲解
教学步骤：
一、意志与意志品质
1、什么是意志：是指人们自觉意志是指人们自觉地确立目的，并主动调节自己的行动，努力克服困难以实现目的的心理过程。
2、意志具有以下三个特征：
（1）目的性——自觉地确立行动目的；
（2）调节性——能够按照预期目的主动调节自己的心理活动和行为，以实现目的；
（3）排难性——始终与克服困难相联系。
3、意志品质是指人在意志行动中形成的比较稳定的意志特点或特征。意志品质反映了一个人意志的优劣、强弱和发展水平。
优良的意志品质包括自觉性、坚韧性、果断性、自制性、勇敢性等；
不良的意志品质包括依赖性、动摇性、寡断性、冲动性、，懦弱性等。具有优良意志品质的人，通常也称为意志坚强的人；
具有不良意志品质的人，通常也称为意志薄弱的人。
优良的意志品质是在与困难作斗争中不断得到锻炼和增强的，是通过持久地自觉克服困难而表现出来的。
优良的意志品质具有以下四个特征：
（1）自觉性——自觉性是指一个人清楚地意识到自己行动的目的和意义．并为此主动调节、支配自己的行动。
（2）坚韧性——坚韧性是指一个人在实现预期目的的行动过程中，坚持不懈，百折不挠，不达目的誓不罢休。
（3）果断性
果断性是指一个人能够及时作出有根据的决定，并付诸行动。自制性一—自制性是指一个人善于根据预期目的或既定要求，控制自己妁心理活动和行为。
二、体育与意志品质的培养。
体育运动是融知识、技能、素质、能力、道德、意志品质与情感为一体的过程，它不仅需要良好的意志品质，同时也能使之得到有效的培养。学生的意志品质伴随着整个体育运动的过程，它的状况如何，影响着体育运动的效果，体育运动的过程反过来也影响着意志品质培养的.效果。
体育运动本身，就是人为地设置一些困难和障碍，使参与者在克服和战胜各种内部(生理、心理)困难和外部(环境)困难的过程中，培养顽强的意志，锻炼自我，战胜自我，完善自我。
如耐久跑、跨栏及在恶劣气候条件下进行的体育运动，更能锻炼和培养良好的意志品质。另外，体育竞赛具有激烈对抗和胜负不确定性的特点，既要能充分挖掘人体潜力、斗智斗勇、协同作战、敢于拼搏、敢于胜利，又要能正确接受失败的磨
炼，树立锲而不舍的顽强进取精神。
在体育运动过程中，必然会遇到各种各样的困难，能否勇敢地同困难作斗争，能否有效地排除内外障碍，是衡量你意志品质坚强与否的重要标准。
【自我阅读】
某学校初二(1)班．有位学生叫李大山，平时以“勇敢大”而闻名全校。在一次观看冬泳比赛时，经不起同学的激将，为维护自己“勇敢”的形象，真的学着运动员的样子跳下了水，结果被冻得差没爬上岸，从此以后他再没有参加过冬泳。有人说他是好汉，有人说他的盲目“勇敢”不是真正的勇敢。你说呢？
【自我测评】
下列各题中．每题都有5个层次的答案，根据你的实际情况．填一个最适合你的答案。
a、很符合自己的情况；
b、比较符的符合自己的情况；
c、难以回答；
d、不太符合自己的情况；
e、很不符合自己的情况；。
1、当我决定做一件事情时，就立即动手，决不拖延。（）
2、我给自自己订的计划常常不能如期完成。（）
3、我能长时间做一件枯燥但却重要的事。（）
4、在练长跑时，我常常不能坚持跑到终点。（）
5、我没有睡懒觉的习惯，即使冬天也按时起床。（）
6、如果我对某事不感兴趣。就不会努力去做。（）
7、我喜欢长跑等可考验毅力的运动。（）
8、在遇到困难时，只要有可能我就立即请求别人帮助。（）
9、学习期间，没做完功课．我就不会去玩。（）
10、面对复杂的情况，我常常举棋不定。（）
11、为完成重要的工作或学习任务，我可以放弃观看喜爱的电视节目。（）
12、我有时下决心从第二天开始做某事。但到了第二天，我的劲头就没有了。
（）
13、我答应了别人的事，就绝不会食言。（）
14、如果借到一本引人入胜的小说。我在上课时也忍不住会偷偷地拿出来看。
（）
15、即使在冬天，我也能用冷水洗脸。（）
16、当我犹犹豫不决时，很希望别人帮我作决定。（）
17、我觉得订计划应有一定的余地，免得完不成时太被动。（）
18、在与人争吵时，明知自己不对，也会说一些使对方听了难受的话。（）
19、我决不
拖延应交的作业．即使开夜丰也得完成。（）
20、我比一般人更怕痛。（）
单数题号：a记5分，b记4分，c记3分，d记2分。e记1分；
过数题号：a记1分，b记2分，c记3分，d记4分．e记5分。
各题得分相加，得出总分。
你的总分：____________
20~35分：意志力很薄弱，
36~51分：意志力较薄弱，
52~68分：意志力一般，
69~84分：意志力较坚强，
85~100分：意志力很坚强。
复习与思考
1、举体育中的实例说明意志的三个特征。
2、依据意志品质的四个特征，公文写作分析自己的意志品质。
体育与健康教案 篇13
一、设计意图：
幼儿活泼好动，摸、爬、滚、打是他们自娱自乐，相互嬉戏的最爱。大班幼儿对自己的身体各部份有一定的认识，在嬉戏中能有意识地积极寻找多种方法运用身体某些部位去完成一些高难动作。我根据本班幼儿的实际能力，设计了“灵巧的身体”系列活动，在活动中，幼儿积极思考、尝试，利用身体各部分来移动，满足了幼儿的兴趣与需要。为尽量地满足幼儿创造游戏的兴趣与欲望，特设计本次活动。活动旨在让幼儿在愉悦的情绪下，积极动脑，大胆参与，主动地探索箱子的不同玩法，在不断地尝试、游戏中，促进幼儿在原有水平上获得发展。体验创造的乐趣，提高对体育活动的兴趣，从而在活动中不断提高对基本动作的掌握以及身体的灵敏性与协调性。
二、活动目标：
1、幼儿借助箱子进行自主活动，综合发展幼儿的基本动作，提高身体灵活性、协调性。
2、积极探索、交流箱子的多种玩法，提高创造能力与探索能力。
3、通过活动，培养幼儿勇于克服困难的精神，体验成功的快乐。
三、活动准备：
纸箱人手一个(高度不同) 音乐(轻快)
彩旗 多于幼儿人数的水果
空篮子一只场地图：用纸箱布置的小山坡……山洞………汽车
活动重点：借助箱子，发展幼儿的基本动作六、
活动难点：创新游戏方法，提高幼儿创造力七、
活动过程：
(一)、利用纸箱进行准备活动利用纸箱做走、跑等动作，活动身体各部分，跟随音乐做动作，活跃活动的气氛。
(二)、鼓励幼儿自由探索与交流分享
1、启发观察，激发兴趣。
师：“刚才小朋友们做的都特别好，所以老师奖励给每个人一辆小汽车。”教师神秘的语气，引导幼儿观察纸箱、变成汽车，激发幼儿参与活动的兴趣。
2、创设情境，自由探索。
1)以游戏的情境调动幼儿积极探索的欲望，鼓励幼儿想出不同的办法来开动汽车。幼儿自由想象、实践，完成规定要求。教师观察指导，鼓励好的'方法，对有困难的幼儿进行个别帮助。
2)师：“现在小朋友开动自己的汽车，我们一起到果园去摘果子吧!”以摘果子的情境调动幼儿兴趣，延长移动距离，提高幼儿动作的灵敏性、协调性。
3、激发兴趣，创新活动形式。
师：“刚才我们小朋友把纸箱当成小汽车开着玩，那你们再想想，还能怎样玩呢?你们试试看吧!”教师启发性的语言，调动幼儿继续探索不同的玩法，教师观察指导，发现好的及时鼓励，并有意识引导幼儿练习助跑跨跳动作。鼓励
幼儿在游戏中与同伴交流玩法，尝试别人的玩法，体验游戏的乐趣。
(三)、游戏
竞技游戏《送水果》师生共同布置场地(如图)，把幼儿分组，进行平行游戏。
集体玩法：各队的小猴子要跨过小山坡(纸箱)，钻过山洞(纸箱)，在开着小汽车(纸箱)快速将果子运到医院，在沿原路回来。用时最短的一队获胜。
(1)在钻爬的环节中，教师特意为幼儿设置了两只纸箱，以此来培养幼儿在竞技中安全、有序，共同进去的体育精神。
(2)在跨跳环节中，教师设置了高低不同的纸箱，满足不同水平幼儿的需要，使幼儿在活动中体验成功，树立活动的自信心。
(3)评价环节中，对速度最快的一队进行鼓励，把彩旗发给各队。
(四)、结束部分
播放音乐放松身体，结束活动。
体育与健康教案 篇14
1、 面对困难我不怕
学习目标
1、知道人生必遇困难，认识困难的价值。 2、做到不怕困难，勇与面对困难。 活动方式：讲述与讨论、情景体验 课前准备
1、了解和设计在生活中、学习中不同的困难的情境。 2、编一首与本课主题有关的歌 教学过程
一、谈话引入课题
1、谈话：同学们，我们的生活是美好的，不过有时也会碰上这样或那样的困难，请你们看大屏幕，你遇到过这样的困难吗?
图一：一男孩上学过马路时面对车流，急得满脸通红，手足无措。 图二：放学后，下大雨，一女孩因没有雨具而冒雨奔跑回家。
图三：一个男孩子要写课堂作业时，发现铅笔头是断的，他只有一支笔，这下写不成作业了，他很急，不知如何是好。
(教师请学生讲图意，强调图上这些同学都遇上了困难。)
2、问：你们遇到这样的困难吗?(鼓励学生大胆说，实事求是地说。) 二、出示情境 1、介绍新朋友柯南
同学们，老师给你们介绍一个新朋友，这个同学的名字叫柯南。(大屏幕显示动画：柯南一边招手一边向同学们问好，请学们也向新朋友问好。)他最近遇上了一些困难，请同学们看大屏幕。 2、出示情境，老师讲解情境
情境一：南南一天下午放学后自己回家，由于对路不熟，所以迷路了，并且越走越远，他从下午五点钟直到晚上七点半都找不到回家的路，看到天已经黑了，就蹲在路边大哭起来。
(1)教师讲述：南南想回家可是又不懂得走哪条路，他是不是遇上困难了?你们看他哭得多伤心啊。你们说说他当时的心理会是怎样的?
(2)讨论办法。(四人小组讨论)
A、南南的眼泪能带他回家吗?柯南的哭声能解决困难吗?如果是你的话，你首先要怎么样?(冷静、沉着)
B、板书课题：“怎么办?”讨论办法。相机板书：积极想办法。 C、指名讲述办法，相机提问：如果遇到陌生人你能随便跟他走吗? D、教师归纳办法。
(3)小结：我们遇到了困难，有时会心慌、紧张，甚至害怕，这是正常的生理反应，但我们应该明白：心慌、紧张、害怕不能使我们解决困难，甚至还可能使事情更糟。所以我们首先要让自己冷静下来，积极想办法解决。能自己解决困难的孩子是个勇敢的孩子。 三、讨论情境二、三。
情境二：南南在操场上跑步，一不小心跌伤了膝盖，他坐在地上哭了很久。 提问：A、他为什么哭?(害怕疼痛)
B、眼泪能让他血止住吗?笑声可以使他的伤口变好吗?应该怎么办?(引导学生说出先要镇定、冷静，然后想办法。)
情境三：在课堂上，该写作业时，柯南发现没有带笔来，急得哭了起来。(引导学生说出先要镇定、冷静，然后想办法。) 四、独立解决问题
1、谈话：同学们给柯南出了不少的好主意，并且还教会了他遇到困难要冷静的思考解决问题的办法。现在请你们重新再看看开始上课时出现的`几个困难，如果是你应该怎么办。
2、出示图一、图二、图三，请个别学生回答。 五、巩固印象、加深认识
1、提问：你以前遇到什么困难，你是怎么解决的?今后遇到困难应该怎么办?(同桌讨论。)
2、教师小结：能自己解决困难是好的，但实在没有办法解决的时候，我们应该请别人来帮助自己。 六、总结
2、 面对困难找原因
学习目标
1、知道寻找造成困难的原因 2、能够进行积极的归因
课前准备：有故事情节的图片 ，以及生活中的小故事。 教学过程
一、谈话导入：在我们小学生的生活中，最主要的任务就是学好功课。考试成绩不好，对我们来说就是个困难了，是吗？ 二、学习方法
下面我们来看图片上的小故事：
苏苏期末考试数学只考了75分，她很难过。但是她想：我应该认真找找原因，找到提高数学的方法。于是她拿出自己的数学卷子，一个题，一个题地看。很快，她就发现了几个问题？
1.同学们：听完故事后，请同学们想想苏苏是怎样克服困难的？她找到了哪些方面的原因呢？请同学们自愿发言，把自己的想法讲给全班的同学听听。 2.教师总结：在学习中遇到困难或失败的时候，不同的人会想到不同的原因。考试考差了，同学们一般归结的原因有三个：第一个是认为自己脑子太笨，第二是“都是别人的错”，第三是认为不努力、不认真、学习方法不对等。这三种方式中，前两种方式是比较消极的方式，第三种方式是比较积极的方式。
3.教你几招：在学习和生活中遇到困难或失败上午时候，应该多从我们自身找原因，例如可以从以下方面对失败进行归因：问问我自己自己是不是努力了？自己是不是很认真很仔细？自己哪些知识还没有掌握好？自己的方法是不是正确？自己的目标是不是合适？ 三、实际运用
通过上面的学习，大家知道该怎样来失败的原因了吧？那你遇到困难时怎么用？我们来练练吧。
我们来进行分组：每组6人，讨论下面的问题：
1、如果你在学习中遇到以下困难或失败，你认为是什么原因？ A考试考差了 B计算错误 C背不出课文
2、小明考试不及格，心里很难过。请你和小组的同学一起帮他分析原因，找到解决的办法：
A如果是因为他不够努力，他应该？ B如果是因为他不认真、不仔细、他应该？ C如果是因为他的基础掌握得不牢固，他应该？ D如果是以为他的学习方法不好，他应该？ 讨论开始：
除了以上两个问题以外，我们在生活或学习中我们还会遇到怎么样的困难？遇到困难是我们应该怎么做？
讨论结束后，请每组推荐一名同学上讲台汇报本组的结果。
3、轻松面对困难
教学目标:
够够在困难的情况下调节自己心里情绪 活动准备
请学生阅读名人故事，收集古今中外成功者承受挫折走向成功的范例。了解自己的偶像是怎样克服困难走向成功的。 教学过程
一、导入：播放歌曲《真心英雄》渲染气氛。
二、观看小故事：今天老师要向你们介绍这么一个人（投影出示）。 二、心路历程
1．请学生讲讲自己的心路历程
如果说人生是一条路，我敢说没有一个人的人生之路是平坦大道，每个人的人生之路都是充满坎坷和曲折的，有的人坎坷少一点，有的人坎坷多一点，这坎坷就是我们所经历的困难和挫折。在我们的生活中，同学们，让我们回顾一下，你曾经遇到过怎样的困难，遭受过怎样的失败，承受过怎样的挫折?当时你心中的感受是什么? 2．揭示主题
尽管我们走过的路不长，但是每个人都会面临大大小小的困难和挫折，今天老师就带你们——战胜困难走向成功。 三、心灵启迪
成功之门其实离我们并不远， （出示成功之门）想叩开成功之门吗?通往成功之门的路上充满荆棘，你还愿意去吗? 1．游戏：垒棋子
在有限的时间里，我们把这些棋子垒起来，垒上一颗，表示你克服了一个困难，也就是向成功之门迈进了一步，垒得越高，你离成功之门就越近，但是如果倒掉了，意味着你遭遇了挫折，你就得重新来过，所以你要慎重地考虑，小心地动作。
2．请学生谈感受
3.总结：不管结果怎么样，我们总归是向成功之门迈出了脚步，我们总归是敢于向困难挑战的，我们总归不是缩头乌龟。鲜花和掌声送给你（投影），为自己欢
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