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心理健康教育教案

时间：2023-02-03 13:43:32 心理健康我要投稿

心理健康教育教案范文汇编七篇

　　作为一名优秀的教育工作者，时常需要编写教案，编写教案有利于我们准确把握教材的重点与难点，进而选择恰当的教学方法。那么应当如何写教案呢？以下是小编为大家收集的心理健康教育教案8篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。

心理健康教育教案范文汇编七篇

心理健康教育教案篇1

　　教学目标:

　　1、体会眼睛在自己和他人生活中的重要作用,对盲人以及其他患有眼疾的人表现出初步的同情心。

　　2、学习正确的用眼常识,了解不良的用眼习惯对眼睛可能造成的损坏,养成爱护眼睛的良好习惯。

　　教学重点和难点:

　　1、体会眼睛在自己和他人生活中的重要作用,学习正确的用眼常识。

　　2、了解不良的用眼习惯对眼睛的损坏,养成爱护眼睛的良好习惯。

　　德育目标:教育学生爱护眼睛,同情、帮助盲人及其他患有眼疾的人。

　　课前预备:请同学们课前向四周的人了解眼睛在他们生活中的重要作用。若家中有近视的人,观察近视给他们的生活带来的不便。教师课前预备社会为盲人提供的有关设施,如盲道、残疾人专用厕所等图片资料。

　　教学设计:

　　一、引入:

　　1、屏幕出示谜语:上边毛,下边毛,中间有颗小黑豆?有它可以看书报,有它可以看世界。师念生猜。谜底(眼睛)

　　2、教师提问:眼睛在人们的`生活中有什么作用?请同学们结合自己的体会以及在家中的小调查在班内分组交流。各组选出代表汇报本组意见。

　　3、体验活动:每个学生用事先预备好的围巾蒙住眼睛。在老师发的脸形图片上画上眼睛、鼻子、嘴。然后打开围巾看看画的结果如何?找10位同学,两两一组,蒙上眼睛由不蒙眼睛的拉着他在教师里走一走,看看有何感受?其他同学蒙上眼睛在书包里找出一张纸写上自己的名字,看看结果如何?体验一下没有眼睛有什么不方便。全班举手交流一下自己的感受。

　　4、教师小结:眼睛在我们每个人生活中都非常重要。眼睛近视、受伤、或失明都会给我们的生活带来极大的不便。

　　二、新授:

　　1、师:同学们刚才已经体验到没有眼睛的不方便了。不过你们才体会了几分钟,却有一种人要一辈子体验眼睛看不见东西的痛苦。你们能猜出来他们是谁吗?(猜:盲人)

　　2、师:猜猜盲人没有眼睛是什么心情?你们能帮助他们吗?出示盲道,残疾人专用厕所、人民币上的图案等图片资料。(让学生同情盲人及眼部有疾病的人,并愿意帮助他们。)

　　3、出示课件动画:“眼睛的哭诉”学生观看动画后谈谈我们该怎样保护眼睛?

　　4、出示课件:“这样做对吗?”以小组为单位,边看课件,边试着研讨,什么光线、什么距离下看书,眼睛最舒适。(教师可作一些错误的看书举动,请学生判定)

　　5、教师在学生充分研讨的基础上进行归纳,说明看书的正确方法。教儿歌:一尺一寸一拳远,不得驼背近视眼。

　　6、出示课件:“眼睛对我说”请学生根据课件所出图片,联系个人实际,以眼睛为主人公,对眼睛的主人说几句话,并演示如何改正坏毛病。

　　7、教师示范:(播放眼保健操音乐)全体学生做眼保健操。谈感受。

　　8、请学生看图片,讨论这样做,对眼睛会造成那些伤害?应该怎样做?

　　三、拓展活动:

　　1、出示课件:“漂亮的风景”意在让学生感受眼睛可以看到如此漂亮的风景,也可以看到危险而躲开,从而保护自己。

　　2、屏幕出示护眼歌:

　　人体眼睛是件宝,

　　生活学习离不了,

　　保护视力我牢记,

　　眼镜不会把我找,

　　手不揉眼讲卫生,

　　红眼沙眼得不了。

　　3、宣传爱护眼睛及用眼卫生。

　　四、结束语:眼睛是心灵的窗户,让我们从现在起养成爱护眼睛的好习惯,让每一个人都有一双明亮的眼睛。

心理健康教育教案篇2

　　教学目的：

　　把握中学生的心理特点，帮助学生明确如何正确处理交友这一重要人际关系的问题，了解交朋友的意义和重要性，明确交朋友的原则和态度。

　　教学过程：

　　一、导入

　　我国著名青年歌唱演员臧天朔曾经唱过一首名叫"朋友"的歌，其中有两句歌词是这样的：朋友，如果正享受幸福，请你离开我;朋友，如果你正面临痛苦，请你告诉我。真挚朴实的歌，使我们对真正的.朋友有了深刻的认识。今天的班会课，就让我们一起来讨论中学生该如何交友这一重要人际关系的问题。

　　二、青少年交友的心理需要

　　1、学生讨论：青少年为什么十分渴求青年朋友？

　　a、学校生活越发重要，朋友在学生的人际关系中成为一种重要的关系。

　　b、对独立的渴望，希望有更多机会发表自己的意见，而朋友是最好的听众。

　　c、与父母在沟通上存在困难，同龄人之间易产生共鸣。

　　2、教师小结：

　　青少年社会生活的中心从家庭转到学校，这是走向独立的一种表现，青少年需要认识自我，肯定自我，希望有更多的机会表达自己的意见、想法，也希望有人倾听自己的话。而这种需要较少能从父母那里得到满足，所以他们只能去寻找与他们有更多共同语言的青年朋友。

　　三、同龄朋友的影响作用

　　学生分组讨论，每组发表至少一个代表性观点。各组观点提出后，有异议者可要求讨论，展开辩论。

　　1、朋友可帮助你增进对自我的了解。

　　2、朋友可以帮助你肯定自我的价值。

　　3、与朋友相处，还可以使你得到情绪上的缓解。

　　4、学习处理人际关系，是青少年学习适应社会的一个过程。

　　四、青少年交朋友的原则

　　1、每个人的性情爱好不同，但是，真正的朋友都应该能够相互帮助，以诚相待，这是交朋友的首要原则（讨论）

　　2、如果抱着功利主义的目的，为了某种实际好处而去结交朋友，这种关系是不会持久的。

　　五、交朋友应有所选择

　　1、珍重友谊，与朋友相处应当学会宽以待人，严以律己。人无完人，金无足赤，每个人都会有这样那样的缺点、短处，应尽力帮助对方改正，切勿嘲笑、轻视朋友的缺点、错误。

　　2、当发现自己交了一个坏朋友，如果，你不能改变他们，反而在交往中受到他们的坏影响，那就要拿出决心和勇气，坚决离开他们。

　　六、孔子曰："友直，友谅，友多闻，益矣。"愿每一位青少年朋友都能找到真正的友谊，和朋友相互鼓励，相互关心，共同提高，一起进步。

心理健康教育教案篇3

　　活动目标：

　　1、幼儿逐渐适应集体生活，乐意去幼儿园。

　　2、乐意和老师、小伙伴亲近，体会一起做游戏的快乐。

　　3、在活动中，让幼儿体验与同伴共游戏的快乐，乐意与同伴一起游戏。

　　4、喜欢帮助别人，与同伴友好相处。

　　5、培养幼儿健康活泼的性格。

　　活动重难点：

　　1、幼儿知道自己已经长大了，乐意去幼儿园和小朋友、老师们一起做游戏，学知识。

　　2、爱上幼儿园，每天都开开心心地来幼儿园。

　　活动准备：

　　1、布偶小鸭、用积木搭建的幼儿园大门。

　　2、布偶表演《开开心心上幼儿园》。

　　活动过程：

　　一、出示布偶，引起幼儿兴趣。

　　1、老师拿出布偶小鸭，请幼儿与小鸭打招呼。

　　2、教师表演《小鸭上幼儿园》。

　　二、幼儿长大了，要像小鸭子一样到幼儿园里学知识、学本领。

　　1、提问：小鸭是如何上幼儿园的？

　　今天我们班的哪个小朋友向小鸭子一样开开心心地来幼儿园的`？

　　2、总结：爸爸妈妈工作去了，小朋友也长大了，要开开心心的来幼儿园学知识。

　　3、学习儿歌《上幼儿园》。

　　活动反思：

　　在这个过程中幼儿所学的经验和表现出的积极探究的热情，比传统教学中幼儿学到的知识更有效和更有意义。幼儿与教师之间平等、和谐的关系，是幼儿健康快乐的成长保证。因此，我们在实施教育时注重为幼儿创设宽松、平等、自由发展的精神心理环境，经常和孩子们一起玩，一起笑，一起学习，让幼儿在轻松、宽松的氛围中学得开心、玩得愉快。

心理健康教育教案篇4

　　一、品尝“时间馅饼”教学目标：

　　1、了解时间是公平的，应该合理安排时间，广州版四年级上册心理健康教育教案。

　　2、通过调查与活动坊，认识到自己在安排时间的不足。

　　3、学会理安排时间，制订学习和活动计划。

　　教学过程：

　　一、导入

　　1、请全班同学做一个试验：全体同学站起来闭上眼睛，自己在心理默数一分钟后就坐下，坐下之后睁开眼睛。

　　小结：通过这个活动，可见同学对时间的感觉是不大相同的，接着我们来做一个小调查。

　　二、调查与实践

　　1．做第二页的小调查，并计算总分，从中可以看出学生是否做到充分利用时间。

　　2．谈谈自己是怎样安排时间的，填好“活动坊”的表格，并思考：你认为自己的哪些安排比较合理，哪些安排不太合适？

　　3．学生交流后，把一天的“时间馅饼”重新设计列出，填在“体验场”的表格里。

　　4．交流所设计的“时间馅饼”是否合理，应怎样修正。

　　5．一个周末的“时间馅饼”，制订学习和活动计划填在第五页的表格上。

　　6．学生交流，师督促学生以后按计划开展学习和活动。

　　三．总结全文生读名言，写感言。

　　二、记忆乐园教学目标：

　　1了解记忆是有方法的，记忆力是可以通过训练得到提高的。

　　2学会抓住某种规律来记忆，帮助自己的学习。

　　教学过程：

　　一、故事导入师述教材第7页“情景园”的笑话，对于乔治记住了数字的联想内容而没有记住准确的数字觉得可笑，但从中可以知道，一个人聪明与否，与他的记忆力有很大关系。记忆是有方法的，记忆力可以通过训练得到提高的。

　　二、掌握记忆的规律

　　1、师出示一组数字，让学生看一分钟，然后把记住的写下来，看看有哪些数字。

　　2、学生把记住的写下来，谈谈自己的发现。（开头几个和结尾几个比较容易记住。）

　　3、生观察艾宾浩斯的遗忘曲线。师结合第十页的表格作相应的指导。了解到我们记忆的崆，一开始遗忘得比较快，但到后来就逐渐忘得慢了。三、实践活动“体验场”

　　1、学生阅读“有趣的谐音记忆”，谈谈还能说出哪些可以用谐音记忆的内容？

　　2、学生阅读“奇特的联想记忆”，试着用联想记忆法把下面的内容记住：火车、河流、风筝、大炮、鸭梨、黄狗、闪电、街道、松树、高梁。3、学生把自己对以上词语的联想写出来后，集体交流。

　　四、总结全文

　　1、我们今天学到谐音记忆和联想记忆对我们的学习有很大的帮助，除此之外，从同学那里，我们还能学到哪些好的记忆方法呢？

　　2、学生交流记忆方法。

　　3、学会听讲

　　教学目标：

　　1、了解到专心致志和三心二意地学习，效果是完全不同的。

　　2、了解自己在课堂学习中的听讲能力，掌握上课认真听讲的方法。

　　教学过程：

　　一、故事导入

　　1、师讲述弈秋教两名学生下棋，因学生的学习态度不同而产生的不同学习效果的故事。

　　2、生说说从这个故事上获得了什么启发？（三心二意与专心致志的学习效果完全不同。）

　　二、测试与采访

　　1、请学生把教材第16页“活动坊”中的“测试课堂学习中的听讲能力”按要求选项，并总结得分。

　　2、小组内交流得分，并采访组内听讲能力强的同学，看看他们有什么妙方？

　　3、全班交流，小结出上课认真听讲的方法。

　　三、指导实践

　　1、学生根据上课认真听讲的方法，经过一周的训练，记录自己课堂表现，了解自己在哪些方面取得了进步。

　　2、写写留言板，齐读：人人都有两只耳朵，就是让我们多听。专心听讲，学习效果就好。

　　4．学当小管家教学目标：

　　1、通过制定消费计划，了解哪些支出是合理的，哪些支出意义不大。

　　2、学会当家理财，管好自己的零花钱。

　　教学过程：

　　一、情境导入

　　1、学期开始了，妈妈给了一百元钱给你自由支配，你会怎样使用这一百元钱呢？

　　2、请大家先完成教材第19页的“消费计划”表格，教案《广州版四年级上册心理健康教育教案》。

　　3、学生组内交流表格，并讨论：你的哪些支出是合理的，哪些支出意义不大，今后该怎样安排？

　　二、学当小管家

　　1、请学生回忆近两星期的“收入”和“消费”情况，并填写教材20页的表格。

　　2、全班交流自己的消费是否合理。师生评议。

　　3、讨论20至21页的两道习题，明确什么样的消费才算是合理。

　　4、了解家里的月开支，填写教材21页的表格，大概算一个，你一个月的开销约占家庭月收入的多少呢？

　　四、总结全文

　　1、交流在这次活动中，你学到了什么？

　　2、你打算如何管理好自己的零花钱？

　　3、生写留言板，自由交流。

　　5．学会与人沟通

　　教学目标：

　　1．了解到沟通的重要性。

　　2．学会相关的沟通方法，积极参与到与别人沟通中去。

　　教学过程：

　　一、谈话导入在我们的生活和学习中，时时刻刻离不开与他人沟通。有的人在沟通中满足了自己的愿望，不断成长和进步；有的同学却不能很好地与他人沟通，没有什么朋友，感到很孤独，那么沟通有什么妙方呢？

　　二、活动与体验

　　1、按照要求做教材30页的“解开千千结”的游戏，讨论31页的“想一想”。

　　2、进行两次31页的“撕纸任务”，感受没有沟通与有沟通的两种情况，折纸与撕纸有什么不同的结果，从而说明善于沟通的重要性。

　　3、学会沟通：请学生写一句最想和你的老师或同学说出的话，写完之后，想想，你打算用什么方式来表达这句话。

　　三、指导实践

　　1、采访班级里最受大家欢迎的同学，看看他们有什么沟通的妙方。

　　2、小结在本节课中，你学会了什么沟通方法。

　　3、把学会的沟通方法写进留言板。

　　6．学会称赞他人

　　教学目标：

　　1．了解称赞他人，会给别人带来什么样的作用。

　　2．学会怎样去夸夸别人。

　　教学过程：

　　一、故事导入

　　1．师述教材34页情景园屠格涅夫因为赏识一名青年的小说，逢人便称赞他，使这位青年找回了自信和人生的价值，并成了著名的作家的故事。2．请学生想一想：屠格涅夫给托尔斯泰最大的帮助是什么？

　　二、活动与体验

　　1、请老师夸夸我，然后和同学分享自己的感受。

　　2、找出同桌的5个优点并给予赞赏，听听同桌说的感受。

　　3、6人一组，任意推选一个同学开始游戏。这位同学赞赏某位同学的优点，然后大家猜猜该同学赞赏的对象是谁。然后由被赞美的对象开始赞美另一个同学，依此类推。

　　4、玩过游戏之后，交流一下感受。

　　三、总结全文

　　1、从今天这节课上，同学们有什么收获，请把收获写上留言板。

　　2、大家一起来读读教材38页“留言板”上的内容。

　　3、你需要什么教学目标：

　　1、了解实际的`需要影响着自己的选择。

　　2、学会调整或改变自己的不合理需要，根据合理需要确定目标。

　　教学过程：一、故事导入

　　1、师述教材39页的“哲理小故事”

　　2、请生思考：这个故事告诉了我们什么哲理？（你实际的需要影响着自己的选择。）

　　二、活动与体验

　　1、师出示教材40页的练习，把爸爸给你的奖励进行选择，你会选择什么？为什么？

　　2、小结：通过选择，我们明白我们只有了解自己当前最需要什么，才能确定目标，并把自己的目标付诸行动。

　　3、学生阅读教材41页“活动坊”的内容，请学生结合自己的实际情况，对下面的几种需要按强弱进行排序。

　　4、小组交流一下，看看彼此有什么相同和不同？把自己最需要的内容说说，并说出原因。

　　5、对小组成员的排序进行统计，列出排在前三位的需要。

　　6、你现在最希望得到满足的3个需要是什么？请简要写下理由。

　　7、把你需要的给最好的同学、老师及家长看看，请他们提出意见，看看能不能做一些调整。

　　三、总结全文

　　通过以上的各种活动，我们了解到伟大的需要使人崇高，卑微的需要使人沉沦；需要和机会能使懦夫鼓起勇气。8小小时装SHOW教学目标：1．通过小小的时装SHOW，使学生确立简单朴素大方的审美标准。

　　2．通过小调查，使学生了解奢侈浪费的消费方式不可取。

　　教学过程：

　　一．导入

　　1．请生从家里挑选自己最喜欢的3套衣服带回学校，可以通过问爸爸妈妈来完成教材45页表格。

　　2 请生说说自己喜欢这些衣服的原因。

　　二、活动与体验

　　1、请生穿上自己最喜爱的一套服装，以6—8人为一组，按照“购买时间”“购买价格”以及自己“喜欢的原因”轮流介绍一下，然后从小组中选出一套最佳的服装参加班里的时装表演。

　　2、思考：你认为衣服的哪些方面最重要？你们小组评选出最佳时装的标准是什么？

　　3、请给参加时装表演的同学打分，大家可以从以下几个方面确定评分标准。（颜色、价格、款式、与该学生的搭配是否自然大方等。）

　　4、小调查：

　　（1）上小学以来，你买了多少个文具盒？你最喜欢哪个？为什么？

　　（2）你总共换了多少个书包？为什么换那么多？

　　5、为自己设计一个购买服装的标准，请爸爸妈妈提意见。

　　三、总结全文

　　1、通过本课的学习，同学们懂得了什么？

　　2、朗读“留言板”的内容，体会到越朴素单纯的人，越有内在的芳香。穿着朴素大方得体才是美。

心理健康教育教案篇5

　　活动目标：

　　１．知道小动物和小朋友们一样都有自己的妈妈，增进幼儿与妈妈的情感。

　　２．勇敢的用简单的语言表达自己对妈妈的爱。

　　活动准备、

　　１．各种动物玩具大小各一个到两个。（如没有可用塑封过的动物图片代替）

　　２．每个小朋友妈妈的单人照片一张；“开火车”、“摇篮曲”音乐磁带，小孩哭声的录音带。

　　活动过程、

　　一、轻松活动（营造轻松的心理氛围）

　　１．游戏“开火车”进活动室。

　　２．让幼儿自由选择一个喜欢的动物玩具玩。

　　３．播放摇篮曲，让幼儿抱着玩具休息一会儿。

　　二、认识妈妈和宝宝。

　　（音乐中断，传出一阵哭声）

　　师、咦？谁在哭啊？（找一找）哦，是猴宝宝在哭（老师从录音机后面拿出猴宝宝）。猴宝宝你

　　为什么哭呀？哦！你找不到妈妈了，你的妈妈是谁呀？哦，是大猴，猴妈妈在哪里呢？小朋友帮找一找好吗？（大家一起找）找到了，猴宝宝的妈妈是大猴，猴宝宝是小猴，小朋友，你看看你抱的是什么动物？是妈妈还是宝宝呢？你怎么知道的？（幼儿自己观察、比较）

　　小结、妈妈大，宝宝小。

　　三、游戏“找妈妈”。

　　１．引导幼儿帮动物宝宝找到自己的妈妈。

　　２．展示幼儿妈妈的相片，让幼儿去找自己的妈妈。

　　３．共同欢呼“找到妈妈了”。

　　小结、每个宝宝都有妈妈。（妈妈用鼓励的语言表扬幼儿）

　　４．让幼儿对着相片跟妈妈说一句话，如“妈妈，我爱你”、“妈妈，我想你”等。

　　四、延伸活动、让幼儿拿妈妈的相片向在座老师介绍妈妈。

　　小小班庆“三八”家园同乐活动

　　活动时间：20xx年3月8日

　　活动地点：本班教室

　　活动对象：妈妈或奶奶、外婆、幼儿、教师

　　活动目标：1、知道三月八日是妇女节，是妈妈、奶奶等妇女的节日。

　　2、通过亲子活动，萌发关心长辈的情感，增进与长辈之间的感情。活动准备：大鼓、球、布置节日气氛的教室、旺仔馒头、橘子、桂圆、勺、气球、面具等

　　活动过程：

　　一.游戏：宝宝找妈妈――妈妈们戴上面具，孩子们分别去找自己的'妈妈。

　　师：宝宝们，妈妈都戴上面具了，我们一起去找找自己的好妈妈，

　　找到了就请妈妈坐上你的小椅子。

　　二. 谈话：“妈妈（奶奶）真辛苦”

　　师：每年的3月8日是妇女节，就是妈妈、奶奶、外婆、阿姨等等女性的节日。今天，我们小朋友都把自己的妈妈请到我们幼儿园里过妈妈的节日了，开心吗？

　　——请幼儿妈妈向幼儿介绍自己从早上起床到晚上睡觉这一天中自己所做的事情。重点说说在家忙许多家务，关心宝宝；在单位还有繁重的工作。

　　——幼儿互相说说自己妈妈或奶奶、外婆在家怎么关心自己的。

　　三.幼儿表演环节

　　师：妈妈每天都这么辛苦，我们爱不爱妈妈？妈妈好不好？那现在我们

　　就一起唱首《世上只有妈妈好》的歌送给妈妈，祝妈妈节日快乐！好不好？

　　四．互动环节

　　（1）击鼓传花

　　游戏规则：老师背对击鼓，当鼓声停止时，花球落在哪个小朋友手里，哪个小朋友就和妈妈表演一个节目。游戏反复进行。

　　（2）小脚踩大脚

　　游戏规则：小朋友的脚穿上鞋套踩在妈妈的脚上，一步一步往前走，看哪一队先走到终点，先到终点的那一队为胜。游戏可反复进行。

　　（3）踩气球

　　游戏规则：幼儿在脚上系两个气球，妈妈去踩其他幼儿的气球（一分钟），最后看谁剩下的气球多为胜利。

　　（4）“揪尾巴”

　　游戏规则：妈妈游戏规则游戏将自己的孩子背起来在保证自己孩子不从自己的背上掉下来的同时去揪别的家长的尾巴，揪掉尾巴的家长取消游戏资格。一次8组家庭参加逐渐淘汰。

　　（5）妈妈找宝宝

　　师：一开始我们宝宝玩了找妈妈的游戏，宝宝们都很帮，一下子就找到了妈妈，那我们现在也考考妈妈，好不好？蒙住妈妈的眼睛，让妈妈来找我们好不好？但你们一定不可以有声音哦。

　　（6）剥橘子、桂圆，用勺喂妈妈吃旺仔馒头

　　师：妈妈平时很辛苦，以前在家里，都是妈妈剥橘子给我们吃，现在我们长大了，会做很多事情了，今天让妈妈好好儿休息一下，我们自己来剥橘子给妈妈吃，好吗?看一看，哪个宝宝最会剥橘子，剥的最快。

　　（7）赠送礼物妈妈

　　将自己画的，粘贴的，剪的等作品送给自己的妈妈，让她们看到自己的本领，认识到我们在长大。

　　五.活动结束

　　师：今天我们宝宝和妈妈欢聚一堂共度妈妈的节日，开心吗？我们宝宝以后要做让妈妈天天开心的宝宝，最后我们在一起送妈妈一首《妈妈节》的儿歌，祝所有妈妈们青春永驻、幸福永存！

心理健康教育教案篇6

　　一、班会目的：

　　通过这次主题班会，使学生能够体谅父母，能缩短与父母的心理距离，学会如何与父母沟通，真正走近父母。

　　二、班会准备：

　　调查问卷、课件制作、开展方法：讨论法，说说、议议。

　　三、班会程序：

　　1、课前填写调查问卷

　　调查学生与自己父母的关系，不需写名字，真实填写。

　　A亲密B比较紧张C疏远和一般。

　　2、根据课前统计情况，

　　师：是谁，把我们带到这美丽的世界？是谁，呵护我们、保护我们、照顾我们？是我们的父母！可是，现在你是否觉得父母和你们的距离已经慢慢地拉大。你和父母是否已经没有了亲密感？今天，就让我们来学习如何走近父母。

　　四、出示一些图片，内容是

　　1、不顾父母劝阻，长时间上网，荒废功课；

　　2、放学迟迟不愿回家，贪玩。

　　师：除了以上情况？你是否还会不愿与父母外出，或长时间看电视，或与父母争吵等情况？请同学讲讲与父母还有哪些地方关系紧张？

　　师：如果你有以上情况，父母会如何惩罚自己？请同学们讲讲并说说被惩罚后的感受。（学生发言）

　　师：被父母惩罚，责骂，或者打，你会觉得父母很不近人情。那让我们站在父母的角度上看看

　　五、从父母角度看

　　投影事例的“孩子，我为什么打你”。

　　六、从自身找原因

　　师：是的，打与不打都是爱，那被打事件中，你又有没有做错？请曾经被父母惩罚过的同学，说说自己做错了什么？（学生发言）

　　七、小组活动

　　写一写，算一算父母每一天要为家庭做多少事，付出多少时间？

　　想一想，父母容不容易？你有没有分担父母的艰辛？

　　议一议，对自己父母不满意的同学，说一说你认为谁的父母最理想？

　　说一说，拥有“最理想父母”的同学说说自己父母。

　　八、与父母交流

　　师：我们要应和父母多一点交流。我们该怎么和父母交流呢？（学生发言）

　　1、老师说说自己与父母孩子交流的情况？

　　2、学生说说自己与父母交流的情况。

　　3、选出一些写得比较好的“给父母的一封信”，请同学读出来，并把父母的回信也读出。

　　小结：由此可见，我们与父母的关系并非不能改变，父母也不是不近人情的，他们也在关心我们，也在想办法走近我们。那我们就该主动走近父母。

　　九、走近父母的.方法。

　　1、多向父母表达你爱他们。

　　主动承担家务；纪念日、节日送点小礼物；遇特别情况写一封信表达感激；

　　适时为父母倒杯茶、削个水果。

　　2、和父母有分歧时学会换位思考，站在父母的角度上去想一想。

　　3、应让父母感觉你相信他们，多交流并经常给予赞美。

　　多向父母说说自己的情况，自己的愿望；多倾听父母的话；遇上烦恼，告诉父母，寻求父母的帮助。

　　4、回家和外出主动给父母打招呼。

　　5、时时紧记，父母只会爱孩子，决不会害孩子。

　　八、布置作业

　　1、做一个表格，列举父母工作之余为家庭做了什么事，花多少时间？

　　2、给父母送一张卡片，表达你对他们的爱：

　　3、平常多为父母倒杯水或分担一些家务。

心理健康教育教案篇7

　　教学主题：

　　战胜拖延，建立良好习惯

　　教学目的：

　　针对学生中常见的拖延的情况，召开本次主题班会，借此增强同学们战胜拖延的信心，掌握战胜拖延的方法，培养良好习惯，使同学们告别拖延这个生活中的老朋友，健康积极的生活、成长。

　　活动准备：

　　提前发动，布置有关事项，确定主题及节目，拍摄视频，排练小品。班会课地点：

　　教室

　　教学形式:心理健康主题班会教案通过视频，小品，访谈、讨论等生动活泼的形式，教育学生正视拖延，培养良好习惯，告别拖延这个坏习惯，健康积极的生活、成长

　　教学过程:

　　一、辅导员开场：

　　在进入我们今天的班会主题之前，先请大家一起来看一段视频，这是我们班级的同学自己拍摄的。(放视频)

　　我观察到刚才大家在看视频的时候，很多同学都会心的'笑了，应该是从视频中发现了自己的影子。我们今天的班会主题就是我们生活中老朋友：拖延。

　　拖延是现代人一个普遍的心理状态，它的取意是“将之前的事情放置明天”。拖延总是表现在各种小事上，甚至对于很多人来说，拖拉成为了一种生活状态，这种状态成为了生命的一部分，到了考试前一天才去背题目，到了期限前

　　几个小时才开始写论文，到了女朋友生日前一天才去买礼物，刷了信用卡过期被罚了才去还，都是小事，但日积月累，特别影响个人发展。拖延其实意味着我们的心理上有了一些小问题，长此以往，严重的甚至会患上一种心理疾病拖延症。

　　既然拖延对我们百害而无一利，我们就要对症治疗。下面这个环节就请心理委员主持，请大家讨论一下，你认为拖延的原因是什么，再请心理委员为大家做一个小测试，看看你有没有拖延症。

　　二、访谈及测试环节

　　心理委员主持：访谈“说出你的拖延故事”

　　拖延是古今中外都有的一个问题。早在明代诗人钱鹤弹就有这样一首诗“明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎”，描写的就是拖延给人生带来的危害。网上也有一个非常著名的视频“拖延症之歌”唱出了拖延症患者的心声。今天我们就要在班里进行一个访谈，“说出你的拖延故事”，并请谈谈你觉得拖延的原因是什么?

　　访谈过程：请三到四名同学上台访谈。

　　谢谢刚才几位发言的同学，刚才几位同学都谈了自己对拖延的看法及拖延的原因。说的很有代表性，说出了我们的心声。

　　拖延是现代生活中一种普遍的心理状态，下面我就要用科学的方法为大家做一个测试，看看你有没有拖延症，如果有，你的拖延程度有多深?

　　放映测试题目

　　测试结束了，统计结果。

　　三、透过现象看本质——你为什么拖延

　　辅导员主持：谢谢心理委员。通过科学的测试我们发现大多数同学都在5-11分，也就是中度拖延这个层次上。说明拖延确实是一个不容我们忽视的问题。拖延其实有很多危害，总结一下1、外在后果，生活和学习受到影响。2、内在后果：内心的矛盾和煎熬。

　　那么拖延的原因是什么呢?绝大多数的同学都认为：拖延的原因是懒惰，或者认为是自己没有掌握时间管理的正确方法。

　　这种认知看似非常有道理，但实际上并不正确。请大家仔细思考一下，如果你正在做一件你非常感兴趣的事情，比如逛街、比如上网、比如游戏，你会拖延么?一般都不会。所以，拖延其实不是智力问题，不是道德问题，不是时间管理问题，而是心理问题。

　　我试着给大家分析一下我们拖延的四大原因，大家思考一下是否有道理。

　　1、对取得成功信心不足

　　2、讨厌被人委派的任务