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本学期心理健康自我评价

时间:2023-02-16 08:30:45 心理健康 我要投稿

本学期心理健康自我评价通用8篇

  在学习、工作、生活中,我们需要用到自我评价的情况非常的多,自我评价在很大程度上还会自我督促,促使我们维持自我的一致性。怎样写自我评价才合理、得体呢?下面是小编精心整理的本学期心理健康自我评价,希望能够帮助到大家。

本学期心理健康自我评价通用8篇

本学期心理健康自我评价1

  一年级很快就过去了,在这学期里,我尊敬师长,关心,团结同学。上课时认真听老师讲课,不讲小话。平时有同学求助我时,我会耐心的给他讲解。在学校里,我爱护公共卫生,不乱丢果皮纸屑,不随便采摘花草。

  我自认为是一个性格活泼开朗的人,在成绩上一直都得到肯定本人具有热爱祖国等优良传统,积极向上的生活态度和广泛的爱好兴趣,对工作责任心强、勤恳踏实,有较强的组织、宣传能力,有一定的艺术细胞和创意,注重团队合作精神和集体观念认真学习。遵守校纪校规,尊敬师长,团结同学,政治上要求进步;学习目的明确,态度端正,钻研业务。勤奋刻苦,成绩优良;班委工作认真负责,关心同学,热爱集体。

  宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来,本人坚信通过不断地学习和努力,使自己成为一个有理想、有道德、有文化、有纪律的.学生,以优异的成绩迎接挑战,为社会主义建设贡献我毕生的力量。我的自我评价可能还不完善,希望老师加以点评。当然也有不足之处:不能很好的处理同学之间的矛盾,性格比较暴躁。

本学期心理健康自我评价2

  本人能够经常反思自己,哪些对哪些做错,以及如何完善自己的人格和关注心理健康。懂得开导自己,并以己推人。己所不欲勿施于人,己所不乐勿加于人。我的家庭收入状况还算能够,能够担负得起我的求学费用,我能更加专心于学业。感情方面没有牵绊,能够将精力放在充实自己身上。

  兴趣虽广,但没有专长的`一面;有点内向,有时有点粗心,自控本事有点弱,不大喜欢喧哗的场面,人多的场合不擅口头交际,这让我有时在人际交往中处于被动状态;不大活跃,比如晚会等。但缺乏毅力、恒心,学习是“三天打鱼,两天晒网”,以致一向不能成为尖子生,有时多愁善感,喜欢随遇而安,缺乏进取心。

本学期心理健康自我评价3

  本人热情、性格开朗,心理素质较好。能自觉遵守中学生守则,认真学习《  在校期间,我一直担任学生干部,工作责任心强,有较强的组织能力、领导能力以及较好的团队合作精神;在家尊老爱幼,经常帮爸爸妈妈做家务是家长的好孩子,邻居的好榜样。能认真参加学校及班级组织的.各项政治活动和文化娱乐活动。

  我的兴趣广泛,喜欢读书、听音乐、体育运动,多次参加各种文体活动并在各种学校学院的活动中取得良好成绩。当然我也深刻认识到自己的不足,字写的不是很好,有时候做事情会只有三分钟热情,我相信只要克服这些问题,我就能做的更好。

本学期心理健康自我评价4

  大学生正处于身心发展逐渐成熟的时期。经常会遇见很多的矛盾冲击。如学业情况。在这一学期,我觉得我一直没有进入学习的状态,很多的时间都是迷茫着度过,如今考试将近,所以我的心里不免有些着急。总是临时抱佛脚。但是也怨不得别人,总是以为只要自己看书就可以了,谁知道现在落下了那么多的课程。所以在这为数不多的时间我要抓紧每一分每一秒。现在再抱怨自己已经没用,最重要的是学习,争取把落下的补回来。还有恋爱,求职的成败等。

  我们大学生应该树立心理健康意识,优化心理素质,增强心理调适能力和社会生活的适应能力,预防和缓解心理问题。处理好环境适应、自己管理、学习成才、人际交往、交友恋爱、求职择业、人格发展和情绪调节等方面的困惑,提高健康水平,促进德智体美等全面发展。但是要怎样做到这些呢?

  第一,培养良好的人格品质。培养悦纳自己的态度,扬长避短,不断完善自己。其次应该提高对挫折的承受能力,对挫折有正确的.认识,化消极因素为积极因素。树立科学的人生观,积极参加各类实践活动,丰富人生经验。

  第二,养成科学的生活方式。生活方式对心理健康的影响已为科学研究所证明。健康的生活方式指生活有规律、劳逸结合、科学用脑、坚持体育锻炼、讲究卫生等。大学生的学习负担较重,心理压力较大,为了长期保持学习的效率,必须科学地安排好每天的学习、锻炼、休息,使生活有规律。避免用脑过度引起神经衰弱,使思维、记忆能力减退。

  第三、加强自己心理调节。自己调节心理健康的核心内容包括调整认识结构、情绪状态,锻炼意志品质,改善适应能力等。

  第四、保持浓厚的学习兴趣和求知欲。学习是大学生的主要任务,有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识,发展多方面的能力,以提高自身素质,更好地适应社会发展的需要。

  第四,积极参加业余活动。大学生应培养多种兴趣,发展业余爱好,通过参加各种课余活动,发挥潜能,振奋精神,缓解紧张,维护身心健康。通过社会交往才能实现  心理健康是大学生掌握文化科学知识的重要保证,有了良好的心态,不仅能取得好的学习效果,而且有益于终身的发展。如果离开良好心理的培养,就培养不出具有先进文化知识的合格大学生。综上所述,心理健康教育不仅是提高大学生整体素质的要求,而且也是大学生全面发展,成为“四有”人才的重要保证和基础。

本学期心理健康自我评价5

  我认真学习,态度明确。作为一名学生,最重要的就是要把书读好。所以我上课专心听讲,课后及时完成作业并进行预习和复习。遇到问题时总是能及时向同学和老师请教,并善于总结经验,也尽力去协助别人。

  我自觉的遵守学校和宿舍的各项规章制度,注意卫生,爱护公物,尊敬老师,团结同学。与周边的`人和睦相处。参加了长跑活动、植树活动、青年志愿者活动、舒肤佳产品的调查、义务家电维修和义务家教服务等校、班级组织的各种活动。我乐于助人,总是尽力协助在学习和生活上需要协助的同学。

  我热爱学习,喜欢紧张起来去学习的感觉,从不认为学习是苦的,能从学习中体验出很多,但有时会偷点懒,偶尔完不成作业,并且不爱动脑子,对课堂上讲的内容不善于深入思考,态度很认真,如果做作业就一定会认真书写,按质按量完成,上课爱睡觉,尤其是上文科的课时时,经常打瞌睡,不能很好的抓住课堂。课后的复习巩固做的不够好。

  在生活中,喜欢与人吵吵闹闹,所以与同学的关系不是那么和谐,但对于已经交到的朋友,会真诚对待。并且喜欢帮助别人。不愿意和老师交流,这是我的一大损失,但是十分尊重老师。

本学期心理健康自我评价6

  在本学期中我能尊敬各科老师,见到每位老师主动问好。爱护学校的公共财物、公共卫生,积极协助老师做一些力所能及的事。团结同学、能按时完成各项作业,在课堂上积极发言。本学期中我想参评的是卫生之星和进步之星。在新的学期里,我要继续保持好的学习习惯,努力改掉上课不专心、写字慢不认真的环习惯。努力争取在新学期里做一个德、智、体美劳全面发展的`好孩子。

  在学习方面,我会认真完成老师布置的作业,严谨对待各课测验,从不作弊。语文课,刁老师说我上课专心了,比以前积极举手发言。课余时间,我能阅读大量有益的课外书籍。但有时上课,我还会走神,不能做到全神贯注听课。妈妈说,生活习惯和学习习惯会直接影响到一个人的品格和成绩。所以,在生活中,我正在努力改正丢三落四,做事没条理的坏习惯。

  接下来的时间,我会全力冲刺,在每个考试课目中找出自已的薄弱环节,系统地进行复习,合理安排好时间,做好劳逸结合,以最佳状态在期末考试中取得好成绩。

本学期心理健康自我评价7

  我是一名中学生,平时的一言一行我都能按照《中学生日常行为规范》的要求去做,对学校的规章制度能够严格遵守,课余时间外出,能够遵守公共秩序及交通法规,对公共设施能够爱护,外出坐车我会主动给有需要的人让座或帮助他们。在劳动课上也从不偷懒。

  在家里,经常帮助家长做家务,比如洗碗筷,擦地,修理一些简单毛病的电器,家里的电脑中病毒后从作系统等,父母工作忙,不在家时,可以做一些简单的饭菜,帮助表弟表妹学习,爸爸工作忙,家里的力气活,都是我帮妈妈干。

  在学校和同学相处能够以诚相待,信守承诺,平时不管学习多忙,只要同学求我帮忙的事,我都会答应他们。比如他们组织的.特色班会,需要我客串的,或需要我帮忙找的材料,我都会认真准备。

  能够主动帮助老师组织各种活动,有一定的组织能力,各科老师都把我当成是他们的好帮手。

  能够积极参加各项活动,参与并组织班级和学校的各种课内外活动,活动中与同学能够和睦相处,关心集体,有很强的集体荣誉感。乐于帮助别人,在各种劳动中积极肯干,不怕脏,不怕累。

本学期心理健康自我评价8

  本学期以来,能遵守小学生行为准则和学校各项规章制度。上课专心听讲,积极发言,按时完成作业。尊敬师长,团结同学,爱护公物,热爱劳动。存在的不足之处就是不能严格要求自己,上课有时爱讲小话,学习上粗心大意。在以后的学习中,我要发扬自己的优点,改正缺点,做一个德,智,体,美,劳全面发展的小学生。

  在校热爱祖国,尊敬师长,团结同学,乐于助人,是老师的好帮手,同学的好朋友。我学习勤奋,积极向上,喜欢和同学讨论并解决问题,经常参加班级学校组织的各种课内外活动。

  在家尊老爱幼,经常帮爸爸妈妈做家务是家长的好孩子,邻居的好榜样。小学里我学到了很多知识,思想比以前有了很大的'提高,希望以后能做一个有理想,有抱负,有文化的人,为建设社会主义中国做出自己的努力。当然我也深刻认识到自己的不足,字写的不是很好,有时候做事情会只有三分钟热情,我相信只要克服这些问题,我就能做的更好。

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