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体育课教案

时间:2023-02-25 16:02:34 体育教案 我要投稿

关于体育课教案模板汇总八篇

  作为一位无私奉献的人民教师,通常会被要求编写教案,借助教案可以让教学工作更科学化。教案要怎么写呢?以下是小编精心整理的体育课教案9篇,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。

关于体育课教案模板汇总八篇

体育课教案 篇1

  由于体育课大都在室外进行,组织教学的目的就是要排除各种干扰,激发学生兴趣,从而完成教学任务。只有合理而周密的组织教学,才可能使学生从心理和物质上作好充分准备,从而保证体育教学过程的顺利进行。因此,组织好教学是上好体育课的关键。在教学过程中,教师、学生、教材三者通过复杂的相互作用使教学成为一个动态的统一过程,在这一过程中,教师采取一定的组织教学形式来完成一定的教学任务,从而实现教师的“教”和学生的“学”的目的。然而,教无定法,任何教学方法和组织形式都是根据一定的教学内容和教学对象而变化的。怎样抓好小学体育课的组织教学。在小学体育教学中,教师要根据体育课是通过身体的'各种练习,使体力活动与思维活动紧密结合,掌握体育知识、技能和技巧以及室外上课的特点,行之有效地组织教学。

  抓好体育课堂常规的组织教学。体育课堂常规是规范体育课的必要条件。教师必须严格认真,坚持不懈地抓好体育课堂常规教育。尤其是要抓好整队集合、服装、精神状态、礼貌行为、组织纪律、学生守则、场地器材的布置与收拾等常规训练与教育。在教学中,教师要严格要求,反复训练,使学生变成自觉行动,以保证体育课的顺利进。

体育课教案 篇2

  大班体育课教案《炸碉堡》含反思适用于大班的体育主题教学活动当中,让幼儿训练动作的协调性,培养幼儿机智、勇敢的品质,通过《炸碉堡》游戏,练习跑、跳、钻和投掷,重点练习肩上挥臂投沙包,培养幼儿边玩边记录的学习技能,并能够用自己简短、流利的语言表达自己记录的意思,快来看看幼儿园大班体育课《炸碉堡》含反思教案吧。

  活动目的:

  1、通过《炸碉堡》游戏,练习跑、跳、钻和投掷,重点练习肩上挥臂投沙包。

  2、训练幼儿动作的协调性,培养幼儿机智、勇敢的品质。

  3、培养幼儿边玩边记录的学习技能,并能够用自己简短、流利的语言表达自己记录的.意思。

  4、培养幼儿不怕困难、坚强、勇敢、积极向上的良好品质。

  活动准备:

  沙包若干,磁带,录音机,橡皮筋,圈

  活动过程:

  一、开始部分

  1、提出活动内容,让幼儿扮解放军,老师扮指挥员。

  今天我们来学做勇敢的解放军战士,你们知道勇敢的解放军是怎么样的?解放军战士要学许多本领,我们先来活动活动。

  2、在音乐《学做解放军》的伴奏下做徒手操。

  头部、转体、下蹲、肩部、体侧、跳跃、投掷

  二、基本部分:

  1、学习投掷:今天我们解放军要学一种新本领,投手榴弹,谁会请来试一试。(请一名幼儿先示范)

  2、老师示范投"手榴弹":侧对投掷方向,两腿前后站立,眼看前方,蹬腿,转体,对准敌人碉堡从肩上挥臂投出,臂向头后伸稍屈肘,肘要高于肩,手要高于头,用力挥臂。

  3、组织幼儿在原地空手挥臂投掷两次。老师注意纠正投掷动作。

  4、幼儿分男女二组练习投掷。表扬动作正确的幼儿,指出错误的动作,强调必须从肩上投出。

  5、幼儿再练习。

  三、游戏:炸碉堡

  1、交待游戏任务:战士们,我们学会了投"手榴弹",现在上级交给我们一项任务,要求我们去炸毁敌人的一个碉堡。你们怕不怕?炸掉这一个碉堡要跨过壕沟,钻过山洞,爬过封锁线,再拿手榴弹投向敌人碉堡。任务很艰巨,你们能不能完成任务?

  2、1-2名幼儿示范。

  3、幼儿游戏:请两排幼儿分别站在起跑线后,教师发出信号:出发。每排第一个幼儿立即跑出,跨过壕沟(橡皮筋),钻过直径60厘米的"山洞",爬过"封锁线"(垫子),拿起1个"手榴弹"(小沙包),向敌人"碉堡"投去,再从两侧直接跑回拍第二个幼儿的手,然后站到队尾。

  游戏进行两次。

  四、结束部分:

  教师简单小结后,与全体幼儿一起四散在场地周围唱《学做解放军》,作放松运动,结束回活动室。

  活动反思:

  在活动中大部分幼儿表现积极,但忽视了能力弱的幼儿的表现,在下次活动中需要个别指导。

  小百科:碉堡是军事上防守用的坚固建筑物,多用砖、石、钢筋混凝土等建成。碉堡在不同国家中有不同的作用,德国为避难所;前苏联是储存场所;日本和其它国家是军事检查堡垒。

体育课教案 篇3

  班级:高一(4)人数:48人地点:体育馆时间:20xx-11-9教师:柯叶鹏指导老师:季湘民

  一、指导思想:

  根据《体育与健康》课程标准水平的目标,以人为本,树立“健康第一”的指导思想,激发学生学习的兴趣和练习的欲望,充分调动学生的积极性和主动性,发挥其主体作用,让学生在这样的氛围中,掌握体育的基本知识、技能和锻炼方法,全面发展学生的身体素质,培养学生团队意识和集体关念。

  二、教学目标:

  1)认知目标:通过学习,能够激发学生对体育活动的兴趣和爱好,培养学生参与体育锻炼的觉性和主动性。

  2)技能目标:通过学习,同学们基本上能顺利完成跑位和掌握行进间四角传球的技术,少数的同学能较好完成传接球的动作。

  3)情感目标:同学之间建立和谐的人际关系,培养良好的团结协作的精神,让学生学会在失败中吸取经验和教训,再进一步的获得成功,以此来增强他们进取心和自信心。

三、学情分析:

  高中的学生正处在具有很高的求知欲望的阶段,篮球运动对他们来说具有很浓的兴趣,他们渴望了解与掌握一定的运动技能,但是还处在一个很初级的阶段。四角传球对于他们来说我相信是有一定难度的,无论对于我还是对于学生来讲都是一个很大的挑战,希望通过这样一个内容的学习能够激发学生学习的强烈欲望和热情,在老师和学生双方的互教互学之下,能够更好加强学生之间的.人际交流和交往能力。

  四、教学策略:

  现学生在教学中的主体地位,这也是我们在教学过程中往往容易忽略的问题。所以我们通过让学生看老师画板的讲解,动作的示范和讲解,观察动作使之有一个比较直观的了解,并通过尝试练习,使学生发现自己的不足之处,再通过老师的质疑、启发、引导使学生不断的吸取经验和教训。

接下来让学生再次尝试并且通过增加难度使学生不断改进技术动作,加强理解来提高学生练习过程中的成功率,促使学生身体的全面发展。最后通过《感恩的心》的歌曲片段以手语的形式让学生在放松、愉悦的音乐心境下放松心情结束本课。

体育课教案 篇4

  活动目标:

  1、学习双脚行进跳,两人前后合作跳,锻炼腿部肌肉,掌握协调能力。

  2、有参加体育活动的兴趣,并能勇敢的尝试各种挑战。

  3、商讨游戏规则,体验合作游戏的快乐。

  4、感受运动的快乐,愉悦身心。

  活动准备:

  1、幼儿人手一只布袋

  2、准备活动的音乐,小红旗四面,四枝小树枝

  活动过程:

  1、准备活动:

  "小朋友,今天天气真好,我们跟着音乐一起来做运动吧!"听音乐跟老师做准备活动。

  2、导入:探索布袋"小朋友,这是什么?"(布袋)"你们以前和布袋玩过游戏吗?现在我们就和布袋来玩游戏吧!"老师的要求:"请你开动的小脑筋,玩出与别人不一样的花样来!"幼儿探索,老师辅导。(捕捉跳得像只袋鼠的孩子)(评析:在活动的开始让幼儿自由探索,考虑到大班幼儿有自己的想法,让他们自己想到小袋鼠进入主题,充分发挥了孩子的想像空间,调动参与活动的'积极性。)

  3、学习双脚并拢跳"小朋友们,快来看呀,她跳得真像只袋鼠,好棒!""我们请她为我们表演一下,好吗?"请这位小朋友演示,其余的坐下休息。

  "还有谁有不同的玩法?"请出那位跳的像袋鼠宝宝的幼儿来演示,其他幼儿观察:她是怎么跳的?

  演示后请她介绍是怎么想到的以及这样跳的方法。(介绍布袋)小结:双脚并拢,起跳时膝盖稍弯,双臂自然放于胸口,前脚掌用力往上蹬,落地时轻轻着地。

  "那我们也来学她的样子,做袋鼠宝宝跳,好吗?"提醒幼儿穿布袋可与同伴互相帮助"袋鼠宝宝们,用力跳,跳的高又远,跳到老师这里来。"幼儿朝着老师的方向向前跳。

  (评析:这部分是重点,在活动中,利用布袋来束缚孩子们活动,让他们尝试探索怎样跳得又稳,又轻,又快,又高;根据幼儿的不同情况加以引导鼓励:能力弱的可以多跳几次,直到战胜自己,克服恐惧心理;能力强的为他们加油鼓励,体现同伴间的相互关心。)

  4、游戏:挑战自我《过独木桥》

  (1)、选择一条独木桥(一高一矮)勇敢的跳过去。

  师:"大家看,前面有两条独木桥,它们有什么不一样吗?"幼儿说一说。(一高一矮)"小袋鼠,你们敢跳过独木桥吗?""真勇敢!那你愿意过哪座桥,又该怎么过呢?我们来试一试。"师提出要求:请孩子们在想试跳的那座桥前面排队,一个一个按次序跳,要注意安全。"(过独木桥时,教师引导幼儿互相鼓励,勇敢的跳过桥。)"孩子们真勇敢,都跳过去了,我们坐下来休息一下吧!""谁来说说你是怎么跳过去的?"(请试跳时遇到困难又得到别人帮助的幼儿介绍,烘托同伴间相互关心的美好情感。)

  (评析:为了丰富幼儿的经验,让幼儿自己来跳高的独木桥,挑战自我,增强自信心。放手让幼儿自己去尝试,在练习过程中自己寻找方法。)

  (2)练习与同伴合作跳。

  "大家真厉害,都能勇敢的通过独木桥,刚才我们是一个人跳的,那能不能与同伴一起合作跳呢?"先讨论,然后请小袋鼠们找自己的好朋友来跳跳看。

  幼儿探索,师巡视指导,引导多人跳,把他们吸引过来,提出要求:要跟着口令协调跳。

  (评析:这部分是难点,要求是合作跳,可以是两个,三个,甚至更多,让孩子们自由探索,教师通过引导让孩子们协调好动作,一起喊"一二、一二",使大家跳得又快又稳,并一起分享胜利带来的欢乐。)

  5、小游戏:抢红旗"那我们来个比赛,抢红旗!"师介绍游戏方法:五人一组,分成四组,每组的小手搭住前面的肩膀一起向前跳,注意要喊口令。哪组先拔起小红旗就获胜。

  (评析:以游戏的形式来突破难点,举行比赛,运用竞争、鼓励、表扬的手法来进一步练习,更激发了孩子们的积极性及练习的兴趣。)

  6、结束部分

  (1) 放松练习《雪人融化了》

  "唉呀!我好累啊!大家累吗?那把布袋脱下来放边上,跟我一起放松一下吧!""啊呀呀!我的腰融化了,不行不行,我的左腿也融化了,我的右腿也开始融化了,我的手,我的脸,我的身体都融化了!"

  (2) 整理布袋"嗯,游戏结束了,小朋友们,我们把布袋整理好,下课后再用别的方法来玩布袋吧!"

  反思:

  本次内容是通过每一个具体活动来落实到幼儿身上。根据新纲要中指出:要为幼儿一生的发展打好基础,注重能力的培养,通过自主的学习,促进幼儿生动活泼,主动和谐的发展。

体育课教案 篇5

  第1课时

  学习目标:较准确掌握初生的太阳前四节操的动作方法。

  学习内容:1、复习广播操 2、游戏活动

  学习步骤:

  一、统一规章、身体力行

  教师活动:1、集合队伍,进行课堂常规等方面的教育,使得学生明了在体育课中,应该做

  些什么和应该怎样做。

  2、简单的队列练习(要调动学生的积极性,使得精神饱满,充满生机和力量)。

  学生活动:1、快速安静地集合队伍,和老师一起总结这学期我们要如何来上体育课。

  2、在自己定好规章后,身体力行,积极进行队列练习。

  组 织:四列横队

  二、合作探究、掌握技能

  重 点:前四节操的动作名称和方法路线。

  难 点:手脚间配合协调,不僵硬,动作较熟练。

  教师活动:

  1、讲解做好操的意义,示范动作方法,并带领学生集体复习,对练习中出现的问题及时纠正。

  2、播放音乐,利用同伴间相互比试和比赛的方法进行巩固提高练习,达到较熟练的程度。

  学生活动:

  1、学生认真观察老师的讲解示范,按老师节拍反复认真练习。

  2、对自己充满信心,积极参与比评活动。

  教师活动:

  1、分发红绳,提示红绳的作用,组织学生自行体验,并启发学生思考应该如何来用这根红绳。

  2、红绳飘飘,健儿飞驰,组织学生进行接力游戏。

  学生活动:

  1、积极思考,利用红绳想出各种活动的方法。

  2、全力投入到活动中去,各个小组的成员出没划策,为自己队伍的胜利而奋斗。

  3、集体总结成功和失败的原因,然后集体讨论。

  组 织:四列横队(左右间隔两臂,前后一臂距离)——四路纵队

  三、创新延伸、展示技能

  教师活动:带领学生进行柔韧性练习。

  学生活动:充分展示自己,积极进行练习。

  组 织:四列横队

  场地器材:田径场一片 录音机一台

  课后小结:略

  第2课时

  学习目标:较准确掌握初生的太阳后几节操的动作方法。

  学习内容:1、复习初升的太阳后几节操 2、短绳活动。

  学习步骤:

  一、自主活动、活跃情绪

  教师活动:

  1、集合队伍,进行常规练习。

  2、组织学生两人一组,相互进行上次课的广播操复习,提出要求。

  学生活动:

  1、快速安静集合队伍,在老师的口令指挥下认真反复进行队列队型的练习。

  2、在老师规定的范围内,相互间自主地进行广播操练习。

  二、合作探究、掌握技能

  重 点:熟悉全套操的动作方法和名称。

  难 点:动作正确、连贯、协调、有节奏感。

  教师活动:

  1、讲解示范后两节操的动作方法和要求,并组织学生集体练习。

  2、组织学生集体在音乐下进行完整练习,对出现的问题及时纠正。

  3、组织广播操分组展示活动。

  学生活动:

  1、学生认真观察老师的讲解示范,按老师的口令认真反复练习。

  2、认真随音乐进行完整练习。

  3、积极参与展示活动,表现出较高的集体荣誉感责任心。

  教师活动:

  1、组织学生两人一组,进行各种跳短绳的花样练习。

  2、组织学生积极思考,用绳子进行各种自己所喜爱的活动。

  学生活动:

  1、情绪高涨地进行各种花样练习,能够相互团结提示。

  2、积极开动脑筋,能够创编出新式的活动内容。

  三、创新延伸、展示技能

  教师活动:组织学生进行单脚跳和接力跑的比赛游戏。

  学生活动:学生能够知道练习方法要求和意义,并能积极地投入到练习中去,从练习中获得快感。

  组 织:无固定队型,在老师规定的.范围内自由练习。

  场地器材:短绳36根 田径场一片

  课后小结:略

  第3课时

  学习目标:全套操的连贯练习中,动作整齐正确,能够跟上节拍。

  学习内容:广播操:初升的太阳

  学习步骤:

  一、自主活动、活跃情绪

  教师活动:

  1、原地踏步走和齐步走练习。

  2、组织学生进行踩影子游戏。

  学生活动:

  1、学生在老师的口令指挥下认真反复进行踏步走练习,练习中能够做到大腿高抬,手臂摆直,抬头挺胸,目视前方。

  2、按照游戏规则欢快地进行游戏活动,发展自己的反应和奔跑的能力。

  二、合作探究、掌握技能

  重 点:动作的方法路线和动作的熟练程度。

  难 点:路线清晰准确,动作熟练、规范到位,。

  教师活动:

  1、讲解该次课的任务,使学生明确该次课的练习目标,首先调动学生自己合理支配和控制时间的能力。

  2、带领学生进行一遍完整练习后,针对学生的练习情况,及时的对学生表现不好的地方进行强调,组织练习。

  3、组织学生两人一组相互观察对照练习,要求能够取长补短。

  4、在进行一遍完整练习后,组织表演和展示活动。

  学生活动:

  1、认真随老师进行练习,细心观察聆听老师的讲解示范,对于自己动作还不完全正确的地方,细心向老师学习。

  2、积极进行互练互评活动,不断改正和提高自己的动作,提高相互观察学习和帮助的能力。

  3、积极参与评比和表演活动,敢于展示自己。

  教师活动:老师针对学生的练习情况,进行及时的讲评,对好的同学进行积极的评价,不好的给予及时的纠正和帮助。

  学生活动:细心聆听老师的讲解评价,思考自己在这堂课上的表现,并能对自己在这堂课上的表现进行客观平定。

  组 织:四列横队(左右间隔两臂,前后一臂距离)

  三、创新延伸、展示技能

  教师活动:组织学生进行柔立定跳远的练习,旨在锻炼和提高学生的弹跳能力,展示学生的优美动作,调动其他学生练习的积极性。

  学生活动:学生能够知道练习方法要求和意义,并能积极地投入到练习中去,从练习中获得快感并积极展示自己在弹跳方面的能力。

  组 织:无固定对形,自由在老师规定的区域内进行活动。

  场地器材:田径场一片

  课后小结:略

  第4课时

  学习目标:能够按照老师的要求,积极进行体育活动,在投掷活动中,遵守纪律,与同伴密接合作,快乐进行游戏活动。

  学习内容:各种投掷游戏

  学习步骤:

  一、情景导入

  教师活动:

  1、老师调动学生的积极性进行队列练习,争取在最短的时间进行最有效的练习。

  2、讲解跑步走的方法要求和行进路线。

  3、选出一名同学,做班级的领跑员,让他知道他的重要性,带领学生进行规定路线的跑步走练习。

  4、询问领跑员跑后有什么感觉,老师借此机会对学生进行思想教育,并让学生知道我们今后还会叫其他同学做领跑员。

  学生活动:

  1、认真的完成队列练习,提高自己的最基本的队列认知和能力。

  2、对老师的讲评充满斗志,并知道队列练习时自己应怎样做。

  二、合作探究、掌握技能

  重 点:找到最佳的投远方法

  难 点:学生能够在规定的要求下,积极欢快进行各种投掷活动

  教师活动:

  1、老师组织学生有秩序的分发排球,在场地对面进行各种方式的投掷练习,提示关键看谁投得又高又远,用的是什么方法。

  2、找出班级投掷方法较好,投掷较远的同学,进行演示,组织并提示学生按照他的方法练习。

  3、投远大比拼。

  4、组织学生进行冲过火力网练习。

  学生活动:

  1、积极进行投掷练习,找到适合自己的最佳方法。

  2、相互观察比较,学习最好的投掷方法。

  3、快乐活泼的进行练习,积极比拼、勇于表现,展现自己的运动技能。

  组 织:徒手练习和比拼时四列横队,自由练习时无固定队型

  三、总结经验、追求更快的进步

  教师活动:针对学生的表现情况,对学生再进行课堂常规教育,表扬练习中表现出色的同学。 学生活动:学生根据老师的讲解进行自我评价。

  组 织:四列横队

  场地器材:田径场一片 排球36个

  课后小结:略

  第5课时

  学习目标:能够在集体活动中充分展示自己,表现自己发扬勇顽强的作风。

  学习内容:加速跑

  学习步骤:

  一、自主活动、活跃情绪

  教师活动:

  1、各组长带领学生进行自然地跑的练习,比比看哪组的组长带领的最好,哪组小朋友跑的最轻松自然。

  2、组织学生散开自由活动,可以做各种各样的动作游戏,也可以发出各种声音(如模仿动物的声音),但当听到老师的哨音后,要以最快的速度集合,同时做到整齐、快速、安静。

  学生活动:

  1、各组学生积极随组长进行自然走和跑的练习,发挥团队的集体精神,团结一致充分展示的团队面貌。

  2、在自由活动中,充分体现自由,可以尽情的奔跑,高歌,做多种多样的动作。

  二、合作探究、掌握技能

  重 点:两臂前后摆动,前脚掌着地,逐渐加快跑的速度,并跑成直线。

  难 点:前后摆臂,脚步向前,能跑成直线。

  教师活动:

  1、讲解示范并带领学生进行原地摆臂练习,。

  2、组织学生进行原地小步跑和高抬腿跑练习,同时要配合摆臂练习一起进行。

  3、进行站立式起跑和加速跑练习。

  4、接力比拼,看看哪组跑的追神气。

  学生活动:

  1、认真观察模仿老师的动作,在两人的相互练习中,能够相互帮助,发扬团结合作的良好作风。

  2、积极进行起跑和加速跑练习,对自己在练习中的表现和老师的评价满意,并有成功的感觉。

  3、果敢积极进行接力比赛,发扬坚忍不拔的好作风,努力与同伴进行良好的配合。

  教师活动:老师针对学生的练习情况,进行及时的讲评,对好的同学进行积极的评价,不好的给予及时的纠正和帮助。

  学生活动:细心聆听老师的讲解评价,思考自己在这堂课上的表现,并能对自己在这堂课上的表现进行客观平定,并能够知道下次课中应当如何来要求自己。

  组 织:四列横队(左右间隔两臂,前后左右各两臂距离)

  场地器材:田径场一片

  课后小结:略

体育课教案 篇6

  Teaching aim:

  1、学生知道踢、拐毽子的术语和踢毽子的动作要点。

  2、学会踢毽子的动作要领和练习方法,并有连续踢毽的能力。

  3、发展学生的空间感知能力和协调能力。

  4、通过小游戏《别迷失方向》的练习,提高辨别方位能力,发展注意力,观察力和思维敏捷,动作快速的反应能力。

  Teaching content:

  1、用不同的方法进行踢毽子。

  2、小游戏《别迷失方向》

  key basic knowledge:

  1、学生知道踢毽子的动作要点和练习方法 。

  2、Fall in:集合 At ease:稍息 attention:立正Eyes right:向右看

  Eyes front:向前看Close:靠拢count off 报数

  3、发展学生的协调性,培养学生勇于克服困难、不怕失败,积极进取、拼搏向上的精神。

  一、开始部分

  课堂常规:

  1、体育委员整队、师生问好、报告人数、检查服装、安排见习生。

  2、宣布课的内容和任务。

  3、队列队形练习---稍息、立正、向右看齐、齐步走---立定、左(右)转弯走

  二、准备活动

  1、热身跑:我们是一条大长绳教师:组织生成一路纵队,在前面领跑,路线犹如蛇行。学生:按照师的要求调整队形,进行蛇行跑。2、徒手操六节4×8拍(四列体操横队)

  扩胸运动、振臂运动、体侧运动、俯背运动、弓步压腿运动、活动手腕脚踝运动

  要求:动作准确,整齐划一。

  教法:

  1、教师语言要清晰

  2、讲解课堂要求任务

  3、教师带领学生一起做准备活动,调动起学生的积极性

  4、师生一同练习

  组织:

  X X X X X X X X

  X X X X X X X X

  X X X X X X X X

  X X X X X X X X

  学法:

  1、学生站成四列横队

  2、学生和老师一起做准备活动

  3、学生认真听讲看示范

  4、学生精神饱满

  三、基本部分

  (1)毽子的基本踢法:

  1、盘踢(足内侧踢)

  动作说明:用两足内侧互相踢毽,膝关节向外展,髋关节、膝关节放松,踝关节发力,小腿向上摆动用足内侧将毽子踢起。

  2、磕踢:(膝盖部分)

  动作说明:用两腿膝盖互换将毽子磕起(撞起),髋关节放松,膝关节发力,小腿放下垂,足尖稍指地,大腿不能外张或里扣。

  3、拐踢:(足外侧踢)

  动作说明:用足外侧踢毽,大腿放松,小腿向体后侧上方摆动,勾脚尖,踝关节发力将毽子踢起,,踢毽时大腿不要摆到体前,小腿向体后侧上方摆动不要过高。

  4、崩踢:(足尖部踢)

  动作说明:用足尖的`外三趾部分踢毽,大腿稍抬,小腿向正上方摆动,髋关节、膝关节放松,踝关节发力,踢毽的一刹那,足尖外三趾向上勾起。

  以上四种踢法,是毽子的基本踢法,都要进行专门练习,不有偏度。所以初学者不要急于求成的学花样,,而要把基本踢法练好,为以后的踢高打下扎实的基础。

  重点:使学生知道踢毽子的动作要领、方法;以及知道踢毽子的名称。并有连续踢毽子的能力。

  组织形式:散点教学

  (2)小游戏《别迷失方向》

  游戏方法:学生分成四队,各成一列横队。出一引导人(可由排头开始),站在队前3~4米正中位置。

  游戏开始,引导人原地双脚有节奏地轻跳并一字一拍地发出指令:“前,后,左,右,向X,转”。随后大家按照引导人指定的方向转动。方向错了的人失去1分。然后大家还原向前的方向,游戏重新开始。引导人发令3次,然后依次轮换引导人,每人轮做一次,失分最少的队为优胜者。

  游戏规则:1、转错方向的学生不得改动;

  2、引导人口令不清楚与动作节奏不合拍,失1分。

  组织形式:教师可作引导人参加各族游戏活动,或组织全班做整体游戏,但应以学生个人或分组练习为主。

  四、结束部分

  1、放松 模仿气球运动(师生一起做“气球”大了,“气球”小了,“气球”没气了的放松运动)

  2、引导学生,师生共同总结

  3、下课,师生再见

  4、组织学生回收器材

  教具准备:

  录音机、毽子、奖励小红花若干

体育课教案 篇7

  单手肩上投掷、快速跑

  —— 课的构思和设计

  一、 指导思想

  本节课根据大纲的要求,坚持以学生为本,树立“健康第一”的指导思想。以发展学生的主动性、自主性、创造性为设计目标,强调教学中学生的个性发展和能力培养,通过学生的主动创造和学习,建立民主和谐的师生关系,创设宽松愉快的学习环境,使学生主动获取知识,成为学习的主体。提高学生运动兴趣,培养学生终身体育的意识。针对我们农村学校体育器材缺乏的现状,本人利用学生日常生活中废弃的纸屑制作纸球,进行各种游戏性质的投准比赛以及训练灵敏协调等素质的比赛,使学生在宽松愉快的游戏中获得技能,希望达到预期的目标。

  二、教学内容:

  情景导入——课堂常规——专项准备——投掷游戏——尝试投掷——投准练习(固定靶、活靶)——反恐游戏——放松结束

  三、教材分析

  投掷是一项力量性的练习,其目的是发展学生身体各部分肌肉力量,提高学生上下肢身体协调能力,培养学生健壮的体魄,充沛的精力,开朗的心境,促进身心健康发展。 反恐游戏是一项强度较大的身体练习,其目的是发展学生的反应速度,运动速度和位移速度,发展快速奔跑的能力,提高机体无氧代谢能力,发展腿部肌肉后蹬力量,在练习和比赛中培养竞争意识,体验快速跑的乐趣。

  四、学情分析

  本课教学对象是五年级学生,从知识与技能角度来看,学生对投掷已经有了初步的了解,且具备一定的投掷能力。而且该年级学生求知欲强,平时活泼、好动,心理素质较好,在以往的教学过程中能够按照教师指导,积极地参与、完成各项活动,具有一定的竞争、合作意识与分组竞赛活动能力。传统的实心球投掷显得枯燥乏味,无法调动大部分学生的积极性,再者学校现有的`器材无法满足一个班级50来号人同时进行练习,利用学生自制的纸球不仅可以激发学生的运动热情,而且利用纸球的另外一个原因是考虑到学生的安全问题。

  五、教学目标

  运动参与目标:100%的学生都能积极参与到本课的练习中。

  运动技能目标:通过学与练,80%学生能够掌握投掷的鞭打动作,提高全体学生投准的

  技术、快速反应的能力以及跑动过程中的灵敏性。

  身体健康目标:通过力量、速度、灵敏等基本身体素质的练习,增强学生体质,促进身体健康。

  心理健康目标:通过本次课的练习使学生的自尊心、自信心以及克服困难的坚强意志品质得到提高和锻炼。

  社会适应目标:通过体育比赛,学生认识到和谐的人际关系的重要性,同时学生的主体意识、竞争意识、团体合作精神和以及环保意识得到加强。

  六、教法学法:

  教法:1、情景教学法 2、三边教学法3、游戏法 4、课堂评价法 学法:1、自主学习法 2、合作学习法3、探究学习法

  七、教学过程 教学流程图

  八、教学预计效果

  教学目标基本实现,学生不论是在生理或心理都得到了满足和愉悦的体验。 预计课的平均心率为132次/分,练习密度38-42%。

  九、本课特色

  本课在教学中强调学生的个性发展和能力培养,发挥学生的主动性。通过学生的自创、自练,来加强教学过程中对学习的情感体验,使学生能在学习过程中体验运动的乐趣,为学生的终身体育意识奠定基础。 本课特色:。

  1、安全性:自制的饮料瓶代替实心球进行教学有利于确保学生的安全。

  3、趣味性:本课中,注重学生的学习兴趣,将枯燥的投掷技术通过游戏的方式进行教学,让学生在趣味中学习、运动和成长。

  十、教学重点、难点

  重点:单手肩上投掷的鞭打动作难点:力度的把握、空间感、身体协调性

体育课教案 篇8

  一、教材分析:

  《纲要》中明确指出:“引导幼儿在跳、爬、钻、投掷、平衡、攀登等各种有趣的活动中发展动作的协调性。”

  活动目标:

  1、通过探索、尝试圈的不同玩法,发展幼儿走、跑、跳等基本动作。

  2、学习双脚分合连续跳圈的方法。

  3、激发幼儿对体育活动的兴趣。

  重、难点分析:

  重点:探索、尝试圈的多种不同玩法。

  难点:双脚分合连续跳。

  二、教学准备:

  幼儿人手一个圈;录音机、磁带;划定池塘的场地。

  三、教学程序:

  1、在音乐伴奏下,幼儿做准备活动:(3分钟)

  幼儿人手一个圈,听音乐按节奏做圈操(包括上肢运动、下肢运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、跳跃运动、整理运动)。

  (这一活动的目的是以音乐引起幼儿参与活动的兴趣,使幼儿在音乐的伴奏下,全身得到充分的活动,为后面的活动作好充分的准备。)

  2、初步探索圈的多种玩法:(5―6分钟)

  (1)教师以提问的方式引起幼儿参与活动的兴趣:“圈有很多玩法,你想不想和它做游戏?比比看谁的办法最多。”

  (2)幼儿分散玩圈,教师观察指导。

  (3)请幼儿与小朋友分享自己的玩法:“谁愿意来当小老师,把自己的.好办法教给小朋友?”

  (这一活动的目的是让幼儿初步探索出圈的多种玩法,发展幼儿的创造力。)

  3、深入探索圈的多种玩法,并尝试合作玩圈:(7―8分钟)

  (1)教师用提问的方式引导幼儿:“请你试一试自己没有玩到的方法,并且尝试和小朋友一起合作玩圈。”

  (2)幼儿深入探索、尝试:

  教师引导探索出跳圈的幼儿将圈摆出,尝试用多种方法跳圈。

  (3)练习双脚分合连续跳圈的方法:

  教师讲解跳圈的方法:“一个圈的时候,两只脚并起来跳到这一个圈中;两个圈的时候,两只脚分开,一个圈中跳入一只脚。”

  (这一环节主要是让幼儿尝试自己没有玩过的方法,并探索与他人合作的玩法,培养幼儿的合作意识。)

  4、游戏:网小鱼(5―6分钟)

  (1)交待游戏规则:教师做渔翁,用圈做网,小朋友做小鱼,在池塘里游,被渔翁网住的小鱼,站到池塘边。

  (2)师幼轮流做渔翁,进行游戏。

  (这一活动的目的是让幼儿在游戏中发展四散跑的能力及动作的灵活性,让幼儿尝试做渔翁,更加激发起他们参与游戏的欲望,为本次活动掀起高潮。)

  5、放松活动《小鱼游》:(2―3分钟)

  教师:“渔翁回家了,鱼宝宝们可以在池塘里自由自在的游泳、跳舞了。”教师和幼儿做放松活动,并听音乐离开场地。

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