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体育课教案

时间:2023-03-05 19:37:09 体育教案 我要投稿

实用的体育课教案集合8篇

  作为一名教学工作者,有必要进行细致的教案准备工作,借助教案可以提高教学质量,收到预期的教学效果。教案应该怎么写呢?以下是小编帮大家整理的体育课教案8篇,欢迎大家分享。

实用的体育课教案集合8篇

体育课教案 篇1

  目标:

  1、练习胯下传物的动作。

  2、提高小朋友的合作和协调能力。

  3、培养幼儿团结合作的观念。

  4、锻炼幼儿手臂的力量,训练动作的协调和灵活。

  活动过程

  1、小朋友分成四队,每队各人分腿站立,上身略前倾,距离适中。

  2、领头的幼儿手持皮球一个,听到口令后,迅速把手中的皮球从胯下交给第二人,第二人接到球后依次往后传递。

  3、最后一人接到球后跑到队伍头并再次将球往后传,直至原来领头者重新回到排头位置。哪队最快为胜。

  指导:

  1、传递皮球须从跨下传。

  2、若中途球失手落地,由失落者拾起,再回到原位传下去。

  环境材料:

  皮球四个

  教学反思:

  活动形式符合幼儿好奇、好动的.心理特征。给幼儿提供丰富的物质环境,刺激幼儿去感受美和表现美。“兴趣是最好的老师”,幼儿心理发展的特点是好动,对一切事物充满了好奇心,求知欲望强烈。及时表扬幼儿的点滴进步,肯定和鼓励幼儿的好奇心和探索举止,树立自信心,挖掘幼儿的创造潜能。

  小百科:球类比赛时将接到的球传给本方队员。一般用于团队运动和球类运动。

体育课教案 篇2

  一、基本体操

  1.队列队形

  向右(左)转走、向后转走、列队、并队走、分队合队走、

  2.徒手操和轻器械操

  二、田径

  1.跑

  快速起动跑、追拍跑、接力跑、攻克堡垒、障碍赛跑、不等距离的追逐跑

  案例:播种与收获、小小设计师、50米争先跑、寻找奔跑空间、齐心协力跑全程

  2.跳跃

  ?跳跃能力的练习:各种方式跳绳(单人、双人、三人、纵队跳绳)、跳竹竿(向前、连续左右、连续原地、并腿、分腿)、协同跳(双人协调跳、四人、小组)摸高跳(助跑跳起摸高、并腿跳起连续纵跳摸高)

五年级体育课

  、

  案例:提速火车、欢庆申奥成功

  ?跳高:跨跳练习(连续直线跨跳、米形跨跳)、助跑起跳、急行跳高

  案例:跳高组合练习

  ?跳远:立定跳远、青蛙跳荷叶、助跑几步,一脚跳双脚着地、急行跳远

  案例:团结一致跳过去

  3.投掷

  ?发展投掷能力的练习

  滚:正向、反向单、双手滚实心球比远、双人面对面双手互滚实心球、

  抛:双手从头后向前抛实心球、双手从体前向前抛实心球、双手向后抛球、转体双手向后抛球、双手胯下向后抛球

  掷:原地或自然上步掷轻物、垒球

  投:两人面对面互投、互接小沙包,对墙投小皮球,向地上投小皮球、攻防游戏 推:原地双手、单手或自然跑几步向前推实心球、下蹲双手跪姿向前推实心球 撇:穿重叠圈,打水漂

  案例:抛接球比赛

  ?发展掷远能力的练习

  原地、自然跑几步肩上投掷、原地、自然跑几步背后过肩投掷、推实心球过河 案例:学习解放军奋力打敌人

  ?发展投准能力的练习

  固定目标投准、活动目标投准

  案例:多米诺骨牌、智过封锁线

  三、技巧与器械体操

  1.技巧

  ?各种滚动与滚翻动作:

  发展滚动能力的练习:握踝前后滚动、抱球前后滚动、夹物前后滚动、抱(球)头直体(屈)体左右滚动、

  发展前滚翻能力的练习

  发展后滚翻能力的练习

  案例:前滚翻交叉转体180度接后滚翻起立、

  ?各种简单的倒立动作

  肩肘倒立、脚蹬墙成手倒立、保护与帮助下做手倒立

  案例:男生 后滚翻穿圈----跳起转体180度成蹲撑----前滚翻越过低障碍成并腿坐----肩肘倒立女生前滚翻起立----单腿前滑成纵叉----后腿前摆成并腿坐----肩肘倒立

  2.支撑跳跃

  发展支撑跳跃能力的练习、山羊分腿腾越

  案例:山羊分腿腾越为主的练习

  3.低单杠

  发展悬垂能力的.练习、发展支撑能力的练习

  案例:单挂膝摆动上、一足蹬地翻身上成支撑

  4.实用性攀爬

  各种攀爬练习、手脚并用爬杆(绳)

  案例:攀爬综合练习

  四、小球类和球类游戏

  1.小足球

  ?足球基础知识:足球场地及设备规格、足球基本规则(掷界外球、踢门球、踢角球、罚点球、任意球、

  ?基本技术与游戏:颠球与游戏、运球与游戏

  ?踢球与游戏

  案例:学习脚背正面运球、学习脚背内侧踢球

  2.小篮球

  ?篮球基本知识:篮球场地及设备规格、篮球基本规则(推人犯规、拉人犯规、阻挡犯规、脚踢球违例、拳击球违例

  ?基本技术与游戏:耍球游戏、传球游戏、运球游戏、投篮游戏

  案例:学习双手胸前传接球、小篮球运、传球、投篮综合游戏

  3.羽毛球

  ?羽毛球基础知识:羽毛球场地、羽毛球基本规则(单打的发球方位和接发球方位,应按规则站在规定的发球区内、发球方得分为零或偶数时,站在发球区发球,将球发到对方的右发球区,反之则站在左发球区,斜球发到对方左发球区)、发球违例的几种情况(错区、短球、界外)

  ?基本技术与游戏:握拍法、耍球游戏低手击球游戏、高手击球游戏

  案例:羽毛球正手低手击球游戏

  4.乒乓球

  ?乒乓球基础知识:台面的区域、击球时间划分、握拍法、

  ?基本技术与游戏:颠球游戏、挡球游戏、发球游戏、攻球游戏

  案例:挡球游戏

  五、游戏与游戏教学

  1.跑的游戏:奔向20xx、智取

  2.跳跃游戏:撑骆驼跳背、圆圈快快跳起来

  3.投掷游戏:投球过圈、轰炸碉堡

  4.球类游戏:迎面双传球、保龄球

  5.对抗游戏:拔河、看谁先拿到

  6.攀爬游戏:爬上顶峰、横渡铁索

  六、武术

  1.基本步型:并步、弓步、开立步、马步

  2.基本功串联:外摆腿、里合腿、弓步冲拳、蹬腿冲拳、扑步穿掌

  案例:跟我学

  3.少年拳第一套:震脚架打、蹬踢架打、垫步弹踢、马步横打、弓步撩掌、虚步架打、跳步推掌、撩掌收抱

  案例:攻城

  七、韵律体操和舞蹈

  案例:趣味韵律操、韵律姿态操

  案例:舞蹈组合、少儿舞蹈“雀尕飞”

体育课教案 篇3

  内容技巧

  鱼跃前滚翻

  教学目标

  1、认知目标:

  (1)了解鱼跃前滚翻的生物功能;(2)体操的特点

  2、技能目标:

  (1)掌握鱼跃前滚翻的动作要领;(2)发展学生的灵巧、柔韧。

  3、感情目标:

  (1)培养学生勇敢、果断,克服困难和互相帮助的优良品质;

  (2)在游戏中享受更多的运动乐趣,提高学生对体育的认识,促进师生情。

  过程

  顺序

  教学内容

  练习手段

  组织要求教学

  运动量

  教学目的

  次数时

  一 收心热身

  1、体育委员整队,检查人数,并报告老师。

  2、师生问好,教师宣布本课教学内容。

  3、安排见习

  教法:

  老师:讲解声音宏亮、清晰,语言亲切,注重成长。 学生:精神饱满,集合时做到快、静、齐。 2分

  加强纪律和安全教育,明确教学任务 愉悦心情

  二 游戏:

  打龙尾 把学生分成人数相等的2个队,一队的学生均匀站在圆圈线外,持球准备掷击在圆圈内排成纵队的二队的排尾(龙尾),被击中者退出比赛,由前面一个同学担任龙尾,直到全队都被击中,龙头可用手挡球。

  徒手操:

  ①头部运动②肩部运动③腰部运动④膝关节运动⑤手踝关节运动

  教法:

  1.教师讲解示范,当裁判并参与其中活动。 2.学生心身投入,努力思维,注意力高度集中。 4×8拍 8分 音乐 让学生轻松愉快地活动肢体,提高兴奋性,达到准备活动的目的。

  巩固提高

  三 鱼跃前滚翻

  1.复习以前学过的前滚翻动作,然后再过渡到鱼跃前滚翻,强调如何翻。

  2.通过层次教学,抓住动作要点,提高动作质量,让学生在复习中既能享受乐趣,又能提高技术。

  组织教法

  教师:

  1.先让同学分组复习前滚翻的动作,纠正错误动作,提高要求诱导学生大胆尝试鱼跃前滚翻。

  2.教师示范鱼跃前滚翻的动作及保护帮助的方法。

  3.层次教学:设计两个项目,会的同学向更高的目标奋进——逐渐提高腾空的高度和远度,不会的同学继续练习鱼跃滚翻,当你觉得会的话则向更高的目标奋过。 学生:大胆超越自我,勇往直前,决不胆怯,向更高的目标奋进,尝试鱼跃前滚翻,同时要学会帮助别人 4—5 12分 提高同学的.审美能力,培养同学勇敢向前的意志,培养同学的竞争意识和团结进取、乐于助人的精神。

  培养创新

  四 综合练习:

  呼啦圈、橡皮筋、滚铁圈、掷沙袋、爬树等一系列学生自创练习。

  组织教法:

  教师:

  融入到学生中去,参与练习,并与学生共同探讨该怎么玩,努力构建新型的师生关系。

  学生:

  根据爱好选择练习,展开想象,努力创新,敢于实践,养成一种自觉参加锻炼的习惯。

  音乐 18分 培养学生自主创新,与实践能力,自觉组织等多方面的能力,加深同学之间的友谊。

  五、恢复身心

  1、身体放松练习

  2、对本次课堂进行总结

  3、布置作业

  4、师生道再见

  教师:

  引导学生展开想象鸟是怎么飞的,是怎么走的,让同学模仿“鸟”的动作。

  学生:

  展开想象,极力模仿敢于表演。 5分

  音乐

  培养学生空间想象能力恢复机体放松精神和肌肉。

  所需器材

  (一)软式排球5个

  (二)呼啦圈10个

  (三)录音机1台

  (四)绳子2条

  (五)橡皮筋2

  (六)垫子10张

体育课教案 篇4

  体育教学设计

  教学设计:是教学系统中解决教学问题的一种特殊的设计活动,即具有设计的一般性质,又必须遵循教学的基本规律。 体育教学设计:从宏观来讲是解决整个水平学段的教学目标分解教学内容选择,教学单元安排与重要问题。从微观来讲是指一个单元或一节课的教学构思和组织。 体育教学设计的原则:1、健康第一的原则

  2、主体参与原则

  3、理论与实践相结合原则

  4、统一性和灵活性相结合的原则

  5、创新性原则

  体育教学设计的步骤与方法

  一、分析材料(课程标准、工作计划、教材)

  二、掌握学情(学生心理、兴趣、技能掌握的程度)

  三、了解环境(场地器材等基本条件)

  四、确定目标(确定教学目标、内容、组织、方法、手段等) 教学总体目标设计的依据

  一、体育与健康课程标准三级目标体系(总目标、领域目标、水平目标)

  二、学生具体情况(经济、生活习惯、生理发育)

  三、教育条件(场地器材、地域特点)

  教学内容设计

  内容选择的依据:1、水平目标

  2、学生的身心发展特征

  3、学校的实际条件

  内容选择的方法:1、已有的内容筛选

  2、已有的内容改造

  3、生活实际中选取(传统)

  体育课堂教学设计:课堂设计原则、课堂内容方法、课堂步骤与方法。

  教学计划:教学计划概念、学年教学计划、学期教学计划。 教案编写

  基本知识:1、概念

  2、分类:理论课教案、实践课教案

  3、类型

  4、基础结构

  一、编写要求:简明、清楚、扼要

  二、编写的一般步骤与方法

  三、注意事项

  基本要素解读

  1、教学内容:指一节体育课教学的主要内容、要求精炼、通常包括复习和新授。

  2、体育课的目的与任务:指一节体育课要达到的目标、包括3个方面内容(知识目标、能力目标、素质目标)

  3、教学重点:指一节体育课的主要内容

  4、教学组织:区分教学分组与分组教学(分组轮换与分组不轮换)

  5、动作要领:指身体练习的技术基础

  6、要求:教师对学生提出的基本愿望和条件

  编写教案的步骤

  1、确定课的任务、要求:正确、全面、具体

  2、合理安排课的内容

  3、选择合理的教学组织形式

  4、安排课的教学步骤

  5、安排课的时间

  6、确定课的运动负荷

  注意事项

  1、上下关系

  2、左右对称关系

  3、详略关系

  运动技能形成的三个阶段:1、初步掌握阶段

  2、巩固提高阶段

  3、应用自如阶段

  体育课堂教学

  教学的基本原则

  1、全面发展的原则

  2、自觉积极性的原则

  3、直观性原则

  4、循序渐进的原则

  5、合理安排运动负荷的原则

  6、从实际出发原则

  7、巩固提高原则

  循序渐进原则

  1、是指体育教学由易到难、由已知到未知、运动负荷的安排应由小到大、不断提高。

  2、主要依据:一、认识事物的一般规律

  二、运动技能的形成规律

  三、机体适应性规律

  3、贯彻的`基本要求:一、教学内容应由易到难、全面系统

  二、全面系统与重点突出的 合理安排运动负荷的原则

  1、概念:是指体育教学中应根据体育教学任务、教学内容和学生特点、合理安排运动负荷、并使之与休息相互交替、以有效增强学生体质、掌握技术和技能

  2、主要依据:一、增强学生体质的需要

  二、条件反射建立的理论

  三、人体生理活动兴奋、抑制的规律

  3、贯彻的基本要求

  一、编写教案要明确负荷量的强度

  二、合理安排每节课的运动负荷

  三、运动负荷列入评估指标

  巩固提高原则

  1、概念

  2、主要依据:一、遗忘规律和条件反射建立与消退的理论

  二、用进废退原理(生物器官用则退化、不用则逐渐退化)

  巩固提高原则

  贯彻的基本要求:1、组织学生反复练习

  2、组织课余体育锻炼

  3、通过竞赛、考核等形式巩固提高 教师指导方法:1、语言法

  2、直观法

  3、完整法和分解法

  4、预防和纠正错误动作法

  讲解的基本要求

  1、讲解要有明确的目的

  2、讲解要正确

  3、讲解要简明、易懂

  4、讲解要有启发性

  5、讲解要注意时机和效果

体育课教案 篇5

  课外活动计划

  一、 活动课程设置:

  根据我校的实际情况,本着“活动应丰富多彩,富有吸引力;

  充分发挥学生的积极主动性;课堂教学和课外活动互相配合,互相促进;符合学生的年龄特征,照顾学生的兴趣和特长;因地、因校制宜”的五大原则。

  切实减轻学生学习负担,全校师生人人参与,在活动中学习,在活动中进步。活动分成一二年级组,三四五六年级组同时开展。根据学生的年龄特征、心理特征及兴趣爱好。

  一二年级组活动设置如下: 1.体育游戏;2. 跳绳; 3.乒乓球 ; 4.棋类(以军棋、跳棋为主) 5.羽毛球; 6.美术、手工实践(以绘画、折纸为主) 三四五六年级组活动设置如下: 1.田径;2.乒乓球; 3..棋类4.美术、手工实践 5.拔河 二、活动要求 课外活动必须落到实处,指导教师要有明确的活动目标,认真制定切实可行的活动计划,并认真安排好活动内容,及时地做好相关记录。根据学校实际情况,保证每次活动质量。

  三、活动组织 1.学校根据实际条件,设置活动项目,统一安排活动的开展。

  2.各年级的活动要做到“三定”(即定内容、定地点、定人员),活动有计划、有实施步骤、;活动内容切实可行,有利于学生的健康发展;辅导教师做好活动情况记载和活动小组学生的管理工作。

  3.学校课外活动领导小组加强督导,认真巡视,切实保证活动开展的时间和活动效率,杜绝将兴趣小组活动时间移作它用,并确保活动安全!

  体育课外活动方案

  一、指导思想

  积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”的现代健康理念,以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点。

  二、工作目标

  逐步完善学校的体育器材和基础设施建设,丰富课内外体育活动内容,使学生每天在校锻炼一小时的时间得到保证,让每天的.体育运动和锻炼成为学生的自觉行动和行为习惯,促进学生体质健康和各方面的全面发展,实现学生活泼快乐、健康成长。

  三、工作内容

  1、加强宣传、营造氛围。大力营造活动氛围。充分利用升旗、知识竞赛、校园广播站、班会、团会、宣传画、征文、标语等形式,使广大师生深入了解“体育运动”的重要意义。使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”等口号深入人心。开展“致家长一封信”活动,使“体育运动”深入到校外教育和家庭教育中。同时,发挥新闻媒体的宣传作用,及时宣传、报道学校的“体育运动”的开展情况,促进活动深入持久、扎实有效地开展下去。

  2、完善校园体育基础设施建设。严格执行国家《体育器材配备标准》,增加体育 器材的数量和品种,配全、配齐体育器材,规范器材的使用制度,加快发展适合学生年龄特点的体育基础设

  施建设。

  3、保证体育教师的数量和质量,开齐开足并上好体育课。学校应按照《学校体育工作条例》有关学校体育教师配备的要求,结合《义务教育课程设置实施方案》和初中体育与健康课时比例提高的实际,科学核定体育教师的工作量,保证学校体育教师编制的数额。防止因缺少体育教师而削减体育课课时的现象。必须严格按照《教育部关于落实保证中小学生每天体育活动时间的意见》和新《课程标准》的要求,开齐开足体育课(体育与健康)课时,全面提升体育教学的质量和水平。

  4、开展丰富多彩的体育活动,激发学生的兴趣。(1)、不断丰富大课间体育活动组织形式和活动内容,科学合理地安排运动负荷。注重开展群众性的文体活动,面向全体学生,遵循教育规律和学生身心发展特点,本着实践与研究相结合、普及与提高相结合、校内与校外相结合、统一与灵活相结合的原则,在创新活动形式、丰富活动内容上下功夫。(2)、每年要至少组织一次大型体育活动,如大型田径运动会等;每月要组织一次小型的体育比赛,如篮球、排球、足球、跳绳、拔河、踢毽子等项目及趣味性游戏等。要基本实现面向全体,以发展体能为主体,突出趣味竞技性。鼓励以班级、年级为单位开展“一项特色的体育活动”,培养青少年学生树立终身锻炼的意识进而达到“幸福生活一辈子”的目标。(3)、对学生进行民族传统体育教育,弘扬民族体育文化,丰富体育活动形式。(4)、精心设计各种活动,推动学校

  体育工作上层次、上水平。坚持经常性的常规活动。(5)、创建特色体育活动第二课堂,成立校内田径队、篮球队等,保证每个学生每天有一小时的体育锻炼时间,帮助每位学生掌握“至少2项日常锻炼,终身受益的体育技能”,形成良好的体育锻炼习惯,促进体质健康水平切实得 到提高。

  5、加强学生体质健康的评价。以全面实施《学生体质健康标准》为基础。建立和完善《学生体质健康标准》测试结果记录体系,测试成绩要记入学生档案。同时,建立《学生体质健康标准》通报制度,及时把学生的体质健康状况反馈给家长,对学生的体质状况的差异提出好的解决方法,督促学生积极参与体育锻炼。按照要求完成《学生体质健康标准》的测试和数据上报工作。

  四、组织领导

  为使得学校体卫工作的顺利开展,我们成立了“领导小组”。 组 长:魏喜旺

  副组长: 韩秀巧

  成 员: 各班主任

  五、工作要求

  六、1 、提高认识,加强领导

  (1)加强活动的统一领导,建立组织机构,明确分工、细化责任,动员和号召学生积极参与学校体育运动,班主任、体育教师、学生会要成为体育运动的组织者和推动者。

  (2)、合理安排时间,保证学生的学习和体育锻炼两不误。

体育课教案 篇6

  设计理念:

  "球"是幼儿日常生活中经常见到的运动器械,也是幼儿特别喜欢的运动器械。在经过了小班一学年的拍球练习,到了中班希望在此基础上多一些运动类的,竞技性的球类游戏活动。同时,我发现中班的幼儿经过小班的学习变得不是那么的以自我为中心,但是他们不明白作为一个团体的意义,不明白合作的含义。所以用两人合作类的球类活动,在幼儿身体得的锻炼的同时,希望也能增强中班幼儿的团体合作意识。

  活动准备:

  收集各种球类:皮球。

  活动过程:

  一、筹划,收集球。

  1、对中班组各班开展"两人原地抛接球"进行计划筹备,撰写班级健康特色活动。

  2、通过家长会、家园栏、班级通知等形式,各班向家长介绍拍两人原地抛接球活动的主要内容和目的,征集家长对开展球类活动的意见和建议,争取家长的支持和配合。

  3、各班发动家长,带着孩子在家中练习两人原地抛接球。

  二、开展情境化的球类活动。(3年2月-3年6月)球类活动主要途径:

  1、晨间球类活动。

  2、集体健康活动。

  3、分散自主活动。

  4、亲子玩球活动。

  球类活动主要内容:

  1、初级阶段:教师负责讲授技巧,活动中要求幼儿两脚分开,身体自然下蹲,两手自然分开中心向下。合作过程中要和你的小伙伴寻找默契,用球的力度自己在运动的过程中慢慢把握。

  2、中级阶段:通过家园练习,让孩子回到家后,不要在电视上浪费过多的时间,而是希望家长能够带着孩子玩一玩球类活动,特别的两人合作抛接球。让孩子在活动的过程中能够考虑别人,而不是只顾自己。

  3、高级阶段:在班级之中开张各类合作竞赛活动,以小组为单位,或者男生女生为组合,展开两两对战。以总成绩来评比输赢。

  (1)从简单的动作练起:让幼儿从最简单的个人向上抛接球开始练习,达到一定的熟练度和高度之后就让幼儿们开始尝试两两合作的抛接球。

  (2)通过教师的正确讲解,演示并用图展示两人合作抛接球的正确方法和姿势。

  (3)让玩得好的幼儿做示范。充分利用幼儿间的'榜样作用,以及一对一的帮扶关系,把水平相差较大的幼儿两两结对,通过相互间的鼓励、模仿,达到共同进步的目的。

  (4)充分利用家长资源。对于那些能力较弱的幼儿就请家长在家里帮助练习。加强家园联系的同时,能够让孩子通过家庭游戏的方式,增进亲子乐趣。

  三、利用记录、评比等,促进球类活动的开展。

  1.设计"最佳组合榜"。每周对于有进步的组合经行榜单更新奖励。

  2.绘制了"幼儿合作抛接球记录表"。记录幼儿每天合作抛接球的情况,使幼儿通、过记录能够看到自己的进步。

  3.组织幼儿抛接球游戏、比赛。在小组之间或者是男女生之间开战,组合对战。也可以开战组合挑战赛,挑战成功的组合有小红花作为奖励,被挑战是失败的组合要通过努力,下次获得进步。

体育课教案 篇7

  学习内容:立定跳远

  学习目标:能掌握用力蹬地起跳和轻巧落地,做到动作连贯,他、协调;对练习有浓厚兴趣,勇于自我表现。

  学习步骤:

  一、统一规章,身体力行

  教师活动:

  1、集合队伍,宣布本课主要内容。

  2、组织学生进行基本队列队形练习。

  3、引导学生两人一组,“摸膝盖”比赛。

  学生活动:

  1、快速安静集合队伍。

  2、队伍整齐,动作规范,反应迅速。

  3、积极参加活动,明确比赛方法及要求。

  组 织:四列横队 散点

  oooooooooo

  oooooooooo

  xxxxxxxxxxx

  xxxxxxxxxxx

  二、合作探究,掌握技能

  教师活动:

  1、组织学生进行兔子跳、青蛙跳的小游戏,分组进行单脚跳接力。

  2、组织学生练习原地摆臂蹬地起踵,注意动作协调,集体练习立定跳远。

  3、分组练习立定跳远,提示学生用前脚掌蹬地起跳,着地时屈膝缓冲轻巧落地,蹬地起跳和摆臂动作协调。

  4、教师巡视指导,及时总结学生的练习情况,并提出要求。

  5、组织学生进行动作交流展示活动。

  6、再次组织学生进行练习。

  学生活动:

  1、分散模仿练习,比谁模仿得像。

  2、体验动作协调用力和前脚掌蹬地起跳动作。

  3、分组在跑道上的统一白线上进行立定跳远练习,通过互测互评,看谁跳得好、跳得远。

  4、认真听教师讲解动作,及时纠正自己的错误动作。

  5、积极参与交流展示活动。

  6、乐于反复练习,掌握动作方法。

  组 织:散点 八组

  ooooo ooooo

  ooooo ooooo

  xxxxx xxxxx

  xxxxx xxxxx

  三、活跃身心,快乐放松

  教师活动:

  1、组织学生进行单脚跳接力比赛,讲解、示范比赛方法及规则。

  2、及时点评学生的`比赛情况。

  3、再组织学生比赛。

  学生活动:

  1、按要求进行比赛,动作规范,遵守比赛规则。

  2、对照自己的情况,及时纠正错误。

  3、积极投入。

  组 织:四路纵队

  oooooooooo

  oooooooooo

  xxxxxxxxxxx

  xxxxxxxxxxx

  四、交流评价,总结经验

  教师活动:

  1、总结评价整节课,并提出要求。

  2、宣布下课。

  学生活动:

  1、相互交流评价。

  2、师生再见。

  组 织:四列横队

  oooooooooooo

  oooooooooooo

  xxxxxxxxxxxxx

  xxxxxxxxxxxxx

体育课教案 篇8

  大班体育:

  活动目标:

  1、积极动脑筋,听口令做游戏,遵守游戏规则。

  2、有合作意识,能与同伴协调一致,体验合作成功的乐趣。

  活动准备:

  椅子若干

  活动过程:

  (一)开始部分:

  按要求摆放椅子,男孩女孩相对各排一竖排。

  热身运动“我的身体”。

  (二)基本部分:

  师:我们所有的体育活动都是属于大肌肉的(跑起来)运动,今天我们来玩一种运动量不大但是对你们的脑子非常有挑战性的游戏。

  1、按要求做动作:1——起立,2——坐下(多次练习)

  师:这是几(1)这是几(2),好的,没问题,我们先来熟悉一下1和2。小朋友先坐在椅子的上面,坐好。1就起立,2就坐下。

  师拍手干扰:要听清楚口令,耳朵、身体、脑子要反映准确,1起立,2坐下。老师先发口令在拍手的,你们不要被这个动作迷惑了。

  再次练习。

  2、加动作:3——跳到椅子左边,4——跳到椅子右边(多次练习)

  师:我们把1234连起来做一遍。

  打乱数字顺序游戏

  3、加要求:5——反口令练习

  师:我们要在增加一个数字是(5)听口令做相反动作。

  练习(数字1-5)多次

  4、加要求:6——左右两边互换位置和动作

  师:接下来,我们要做的是6,6很容易,2组小朋友交换位置做动作,听清楚口令,1.2.3.4.5.2.6两组要交换位置,再来一次1.2.6

  引导:

  教唱儿歌“青蛙”并配合动作模仿青蛙跳跃的动作,让孩子动动身体,并熟悉“跳”的动作。

  活动过程:

  1.大人可布置一个水池的情境,将砖块或积木比拟为石头排列成直线的路径,体能环(圈圈)做为青蛙休息的莲花叶。

  2.请孩子模仿小青蛙跳水的动作,跳过每一个障碍,最后在莲花叶上休息。

  3.待孩子熟悉基本跳跃的动作后,则可以变化各种不同路径的'玩法及跳跃的动作。

  观察注意事项:

  1.双脚合併跳时,双膝与并节弯曲;落地时双脚着地。

  2.先让孩子练习弹起身体往上跳,熟悉身体动作的控制后再进阶练习跳跃的动作。

  活动评量:

  1.能灵活控制身体的动作

  2.能移动身体并往上弹起

  3.能双脚合併跳跃

  4.双脚跳跃时双膝及并节弯曲

  活动结束:

  游戏后让大家一起分享活动的喜悦,让幼儿在优美和谐的音乐声中慢慢放松身体,使原来兴奋的神经逐渐恢复到相对安静的状态,在轻松愉快的气氛中结束游戏。

  活动延伸:

  每天晨间活动可以练习小青蛙跳跳跳。 教学反思:

  小孩子在这次活动中,都能懂得遵守游戏规则 ,孩子们积极投入到这个游戏之中,大家兴致很高,从活动中学会了双脚向前跳的技能,锻炼其腿部力量。设计教案时,紧紧抓住幼儿年龄特点,以游戏为主,通过让小孩子玩一些富有情趣的游戏,活跃课堂气氛,激发幼儿的学习兴趣,让孩子在活动的过程中去发现问题,拓展思维,让他们在尽享学习成功的喜悦中,使求知之欲望、探索之精神得到升华,同时也在潜移默化中培养了孩子的合作意识和进取精神。

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