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体育课教案

时间:2023-03-06 19:13:58 体育教案 我要投稿

有关体育课教案集锦九篇

  作为一名辛苦耕耘的教育工作者,有必要进行细致的教案准备工作,借助教案可以提高教学质量,收到预期的教学效果。来参考自己需要的教案吧!下面是小编为大家收集的体育课教案10篇,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

有关体育课教案集锦九篇

体育课教案 篇1

  教学目标:1. 乐于开动脑筋,表现自我,充分展示学生个性

  2.在体育活动中有一定的观察和模仿能力

  3.在体育活动中表现出合作行为,培养创造能力

  教学内容:前滚翻

  一.导课

  师:同学们,冬天来了,你们一定很喜欢 出去玩,对不对?

  生:对

  师:能告诉老师,你们想去哪儿玩吗?

  生:(设想:公园、三峡等)野生动物园

  师: 今天,老师带你们到动物园里玩一玩,看看动物园里的小动物是怎样过冬的,好不好?

  生:好!

  师:那我们就出发吧!你们一定要注意,到了动物园,一定要听从指挥,注意安全!

  二、设置情景

  1.游戏一:穿过小树林

  学习目标:调动学生兴趣

  师领生跑步到森林,玩“穿过小树林”的游戏,

  师:同学们,我们穿过了这片小树林,就要到动物园了,大家一定要爱护小树林。

  师:同学们,请注意啦,我们马上就要进动物园了。师领头穿过洞门(由两位同学搭手成门),来到动物园。2.舞蹈:健康歌

  学习目标:激发学生学习热情

  师:动物园里的空气好新鲜呀!同学们,我们来做做运动吧!(播放音乐,师领生跳舞:健康歌)

  要求:气氛活跃,心情愉悦

  3.模仿小动物开运动会

  学习目标:①进一步激发学生学习热情

  ②培养想象能力及创造能力

  ③培养协作意识

  师:跳完了舞,你们想和小动物们一起玩一玩吗?现在,我们就来模仿一下小动物:看看小动物们怎样开运动会的,好吗?

  生:好

  师:我们分组进行,看看谁的想象力最丰富,模仿的最象最好,行不行?

  生:行

  师:我们现在开始吧!(师参与其中)(设想:龟兔赛跑、青蛙过河、老鹰捉小鸡、青蛙跳远)

  要求:充分发挥想像力和创造力

  三、技巧:前滚翻

  4.栽种人工草坪

  学习目标:培养协作意识及竟争意识

  师:你们模仿的真像。现在,大家累了吧?一起到人工草坪上休息一下吧,不过,我们要先栽种好人工草坪,现在我们来比一比:哪一组栽种的最快最好。

  生:我们,我们!

  师:草坪种好了,你最想玩什么呢,大家分组玩一玩吧!

  设想草坪图形:长方形、圆形等。

  生:分组活动。(设想:有的在草坪上来爬去,有的在翻筋斗,有的在仰卧起坐,有的在练习劈叉,还有的在……)

  要求:团结协作

  5.熊大哥“翻筋斗”

  学习目标:导入主题—前滚翻

  师:大家瞧一瞧,这一组的同学在干什么?

  生:翻筋斗

  师:说对了,原来,他是我们的熊大哥,在学翻筋斗呢!就象“滚圆球”一样,现在我们把垫子拉开,排整齐,也来学学翻筋斗吧!注意:两人一组,自由组合,看谁滚得又圆又稳。生:练习团身滚动

  师:巡回指导,提示学生能不能不抱腿滚动呢?

  生:表演示范

  师:表演的真好,我也来给你们表演一个。同学们,老师表演的好吗?

  生:好!

  师:你们也来练一练吧,我相信你们比老师做得还要好。现在开始。

  生:练习前滚翻;分两组集体表演

  师:你们表演的真不错,我想和你们比试一下,好吗?

  生:好!

  师:表演蹲撑前滚翻起立展体亮相。老师表演的和你们有什么不一样?

  生:开始动作、结尾动作不一样

  师:说得很好,同学们,你们有更好的.方法和更漂亮的动作吗?分组练一练,看哪一组的动作最优美,最有特色?

  生:练习,集体展示,个别展示

  四、放松活动

  师:大家玩累了吧:我们来放松一下(意念放松),准备回家吧!

  意念放松指导语:1.请慢慢闭上眼睛

  2. 我感到很放松

  3.我的双手感到沉重和放松

  4.我的手臂感到沉重和放松

  5.我的双肩感到沉重和放松

  6.我的双手、手臂、双肩全部感到沉重和放松

  7.请慢慢睁开你的眼睛

  师:同学们,你们放松好了吗?

  生:放松好了

  小结:同学们,今天,看了大家的表演,我对我们班同学有更深的了解,你们聪明、伶俐、活泼、好动,希望你们在以后的学习中再接再厉,更上一层楼。

  五.师生再见

体育课教案 篇2

  准备活动具有 :

  1、提高肌肉温度,预防运动操作。体育锻炼前进行一定强度的准备活动,可使肌肉内的代谢过程加强,肌肉温度增高。肌肉温度的啬,一方面可使肌肉的粘滞性下隆,提高肌肉的收缩和舒张速度,增强肌力;另一方面还可以增加肌肉、韧带的弹性和伸展性,减少由于肌肉剧烈收缩造成的运动操作。

  2、提高内脏器官的机能水平。内脏器官的机能特点之一为生理惰性较大,即当活动开始,肌肉发挥最大功能水平时,内脏器官并不能立即进入“最佳”活动状态。在正式开始体育锻炼前进行适当 的准备活动,可以在一定程度上预先动员内脏器官的机能,使内脏器官的活动一开始就达到较高水平。另外,进行适当的准备活动还可以减轻开始运动时由于内脏器官的不适应所造成的不舒服感。

  3、调节心理状态。体育锻炼不仅是身体活动,而且也是心理活动,现在越来越多的研究认为心理活动在体育锻炼中起着非常重要的作用。体育锻炼前的准备活动即可以起到这种心理调节作用,接通各运动中枢间的神经联系,使大脑皮层处地最佳 的兴奋状态投身于体育锻炼之中。

  小学体育教师一般都比较重视体育课中的准备活动,因为他们深知认真做好准备活动直接关系到基本部分的学习乃至整个体育课的任务完成。但在实际教学中,由于学生对准备活动的认识不足,有的学生思想活跃,好奇心强,只重视基本部分学习,对准备活动,动作不到位,甚至只把它作为一种形式。要想让学生做好准备活动就要让他们明确准备活动的重要性与必要性,在此基础上教师还要尽量注意。

  准备活动的教学组织形式

  一般采用以班为集体的形式,为避免学生对其产生枯燥乏味的感觉,应坚持“形式多变,妙趣横生”的原则,教师要认真备课,不能敷衍了事,只是走一个过场,不管教材的内容,性质,气候、对象特点,总是用固定的形式,内容循环往复。根据实际合理科学要安排新鲜内容,使学生每次上课时都有新鲜的感觉,这样易调动学生的积极性,集中精力,做好充分的心理与生理的准备上好体育课,只有这样,学生才会对准备活动发生浓厚的兴趣,从而使学生全身心地投入,从而提高课堂教学质量。

  1、内容的变化:

  一般包括队形变化和动作的变化,如在教学中,我们非常注意准备活动的内容变化,几乎每一节都有一套新的准备内容,包括队形、花样的变化,除动作、身体部位、路线、方向和节奏效率等主面进行变换外,还研究了双人操、器械操、拍手击掌操等。一些新兴的体育运动项目往往对学生有很大的吸引力,如街舞等,就可以吸收到准备活动中来,充实准备活动的内容,提高准备活动的趣味性和新颖性,也有利于扩宽学生的知识面。而安排专门性准备活动,我们要采用模仿练习,辅助练习和诱导练习,以及规定内容的教学比赛等等,在全面多样化的基础上,要有其针对性。如排球比赛可先做传球,垫球,扣球和发球的练习;如标枪课的准备活动应结合标枪运动的专项

  技术特点,有针对性地选用与投掷标枪相似的专门性练习,标枪的技术主要包括握枪、持枪、助跑(包括投掷步),最后用力缓冲等技术环节,其助跑技术中,投掷步技术是助跑技术的关键环节,起着承上启下的作用,是助跑和最后用力相结合的.关键,因此可有针对性的选用扶助木做原地转髋练习、行进间交叉步练习等。

  2、地点的变化:

  学生练习环境的变化,在场地和时间允许的条件下,我们可以采用不同地点和不同环境地进行练习,充分利用学生对环境的选择而提高其兴奋和练习效果。

  3、带操人的变化:

  改变体育课上只由教师或体育委员带操的做法,可以让学生轮流带操。这样就以做到以学生发展为中心,发挥学生的积极主动性,更好地区性锻炼学生。但教师不能只分配任务,还要在学生带操之前进行指导和帮助,避免出现学生带操带不下去或草率结束、流于形式的现象。

  4、分组的变化:

  是可以改变班一起做准备活动的组织方法,让学生独自地或自由分组做准备活动,这样更有利于学生养成做准备活动的习惯。教师要教给学生进行准备活动的方法,提出明确的任务和要求,学生碰到问题时能随时予以指导和帮助,才能保证准备活动的效果。

  5、听觉的变化:

  一个体育教师除了具备口令清楚、声音宏亮的条件外,还应利用各种不同的口令来吸引学生的注意力,无论是声音还是哨声,都应注意其音量、节奏、音调、韵律之变化。另外可以用音乐代替口令,提高练习的节奏感和动作的实际价值和健身效果以,而且能提高学生的兴奋性,使练习过程

  活跃起来,从而激发学生学习的积极性和主动性,而且在听觉上也是一种享受,让学生在愉快的乐曲中完成准备活动,何乐而不为。

体育课教案 篇3

  一、指导思想

  本课根据新课程标准的精神和以学生为主体的理念,结合我校“三自教学”课题研究的进展情况,以“开发资源、互动参与、激发兴趣”来突出学生主体地位,创设和调、宽松、民主、活泼的课堂气氛。依据初一年级学生的身体、心理特点和我校班级多、场地小现实条件,让学生自己动手制作简单器材,自主互动、积极参与,探讨 “一物多用”的教学方法和“小场地”教学形式。

  二、教学目标

  本节课通过学生自己缝制,自己创造练习方法并在练习过程中让学生体会动作要领、自己拟定活动规则和要求,培养参与意识,提高协调能力,发展投的能力,实践游戏接力练习,让学生建立同学间的合作意识,发展奔跑能力,培养自制简单器材能力并养成自觉锻炼的良好习惯

  三、教学过程:

  课一开始各组以结合好的小组在4米圆上面向圆心呈圆形队伍集合,进行常规教学。

  第二部分:先由教师提问“投掷的发展过程?”导入本课,说明进行投掷能力练习的重要意义;并根据本课内容有针对性地进行准备活动;再由小组长组织本组带到外圆上与同学一起做自己创编准备活动,鼓励学生勇于创新,敢于实践达到热身目的,教师提出要求并到各组指导参与学生练习,视练习情况带做专门练习。

  第三部分请各组长将队伍带到第二圆沿线面向内站好,师生共同思考、演示利用沙包进行锻炼身体的练习形式、方法和用力顺序及规则和要求。各组讨论协商本组选择练习方法及自定实现的练习目标。在练习过程中,教师巡回指导解答学生提出的问题。然后教师根据观察、发现有利于学生集体练习的好的'形式或方法,征求组长意见后,可统一进行共同认定的形式进行练习、比赛充分展示。

  游戏练习时采用往返接力、圆周接力的形式培养学生的竞争意识,创造不同传递沙包方式既快又新,发展学生的灵敏、协调和速度素质。要求遵守规则,往返接力时,注意动作敏捷;圆周接力时,男生跑外圆,女生跑内圆。

  第四部分:学生在教师指导下,在欢快活泼、节奏鲜明的音乐中轻松愉快地放松,消除运动疲劳并成集合队行。师生共同总结,鼓励学生大胆发言,培养学生思考、分析问题的能力。最后布置课后作业:收集饮料瓶自制哑铃。

  由于实践和经验的不足,在课的设计思考中存在许多不成熟的地方,恳请各位专家、领导提出宝贵意见。

体育课教案 篇4

  内容技巧

  鱼跃前滚翻

  教学目标

  1、认知目标:

  (1)了解鱼跃前滚翻的生物功能;(2)体操的特点

  2、技能目标:

  (1)掌握鱼跃前滚翻的动作要领;(2)发展学生的灵巧、柔韧。

  3、感情目标:

  (1)培养学生勇敢、果断,克服困难和互相帮助的优良品质;

  (2)在游戏中享受更多的运动乐趣,提高学生对体育的认识,促进师生情。

  过程

  顺序

  教学内容

  练习手段

  组织要求教学

  运动量

  教学目的

  次数时

  一 收心热身

  1、体育委员整队,检查人数,并报告老师。

  2、师生问好,教师宣布本课教学内容。

  3、安排见习

  教法:

  老师:讲解声音宏亮、清晰,语言亲切,注重成长。 学生:精神饱满,集合时做到快、静、齐。 2分

  加强纪律和安全教育,明确教学任务 愉悦心情

  二 游戏:

  打龙尾 把学生分成人数相等的2个队,一队的学生均匀站在圆圈线外,持球准备掷击在圆圈内排成纵队的二队的排尾(龙尾),被击中者退出比赛,由前面一个同学担任龙尾,直到全队都被击中,龙头可用手挡球。

  徒手操:

  ①头部运动②肩部运动③腰部运动④膝关节运动⑤手踝关节运动

  教法:

  1.教师讲解示范,当裁判并参与其中活动。 2.学生心身投入,努力思维,注意力高度集中。 4×8拍 8分 音乐 让学生轻松愉快地活动肢体,提高兴奋性,达到准备活动的'目的。

  巩固提高

  三 鱼跃前滚翻

  1.复习以前学过的前滚翻动作,然后再过渡到鱼跃前滚翻,强调如何翻。

  2.通过层次教学,抓住动作要点,提高动作质量,让学生在复习中既能享受乐趣,又能提高技术。

  组织教法

  教师:

  1.先让同学分组复习前滚翻的动作,纠正错误动作,提高要求诱导学生大胆尝试鱼跃前滚翻。

  2.教师示范鱼跃前滚翻的动作及保护帮助的方法。

  3.层次教学:设计两个项目,会的同学向更高的目标奋进——逐渐提高腾空的高度和远度,不会的同学继续练习鱼跃滚翻,当你觉得会的话则向更高的目标奋过。 学生:大胆超越自我,勇往直前,决不胆怯,向更高的目标奋进,尝试鱼跃前滚翻,同时要学会帮助别人 4—5 12分 提高同学的审美能力,培养同学勇敢向前的意志,培养同学的竞争意识和团结进取、乐于助人的精神。

  培养创新

  四 综合练习:

  呼啦圈、橡皮筋、滚铁圈、掷沙袋、爬树等一系列学生自创练习。

  组织教法:

  教师:

  融入到学生中去,参与练习,并与学生共同探讨该怎么玩,努力构建新型的师生关系。

  学生:

  根据爱好选择练习,展开想象,努力创新,敢于实践,养成一种自觉参加锻炼的习惯。

  音乐 18分 培养学生自主创新,与实践能力,自觉组织等多方面的能力,加深同学之间的友谊。

  五、恢复身心

  1、身体放松练习

  2、对本次课堂进行总结

  3、布置作业

  4、师生道再见

  教师:

  引导学生展开想象鸟是怎么飞的,是怎么走的,让同学模仿“鸟”的动作。

  学生:

  展开想象,极力模仿敢于表演。 5分

  音乐

  培养学生空间想象能力恢复机体放松精神和肌肉。

  所需器材

  (一)软式排球5个

  (二)呼啦圈10个

  (三)录音机1台

  (四)绳子2条

  (五)橡皮筋2

  (六)垫子10张

体育课教案 篇5

  中班体育课:跳圈

  活动目标:

  1、熟练掌握合拢分开跳。

  2、基本掌握单脚跳。

  3、积极参与游戏。

  活动准备:

  呼啦圈、小兔头饰、萝卜卡片、红绿灯圆圈卡、两个篓子。

  活动过程:

  一、准备活动

  1.(每个幼儿将圈套在身上,后面的.孩子拉着前面孩子的圈。)小朋友们,今天天气真好,让我们一起听着音乐开着汽车一起出发吧!(进场)滴滴滴,到站了!请旅客们一人拿着一个圈找一个地方玩一玩。想一想可以怎样玩。

  2.吹哨,收圈喽。带领幼儿围成一个圈坐下,互相说说刚才你是如何玩圈的。

  二、新授跳圈

  1.小朋友想出了许多种玩圈的方法,让我们一起来玩一玩吧!

  a.双脚跳圈。(男女生各一排,每排直线圈9个,教师示范双脚跳圈)b.合拢分开跳圈。(男女生各一排,每排单双圈摆放,教师示范合拢分开跳圈)

  2.老师这儿还有一种跳法(师示范单脚跳圈,幼儿分男女两队比赛学单脚跳圈)

  3.游戏:小兔子找萝卜。(教师摆好游戏规则:合拢分开合拢分开单脚跳三次,拿到一个萝卜回家放到篓子里。)

  三、整理运动

  我们找到了这么多萝卜,让我们开着小汽车回家分享吧!(注意红灯停绿灯行)

体育课教案 篇6

  【设计理念】

  通过观察幼儿活动发现了存在的问题,为解决孩子们的动作技能和规则意识为初衷设计本次活动。活动目标从动作技能、认知经验和情感体验三个纬度入手来解决体育锻炼中孩子们存在的动作不规范、不协调,不能明确游戏规则、遇到困难退缩、不敢挑战自我等问题。活动设计以游戏来贯穿各环节,符合中班幼儿年龄和认知特点,在开始部分就积极调动起孩子参与活动的积极性;"高人走和矮人走"的游戏中,请孩子来做示范,让幼儿得到鼓励和展示自我的情感上的满足,在平等的关系中促进其他幼儿自我调整和练习。游戏中的"家"是让幼儿在一定的活动范围内进行,避免孩子运动量过大而过度兴奋,互换角色的练习既增加游戏的趣味性,又避免了孩子们的无效等待。在游戏"摸得高、钻得低"中,斜拉的绳子是考虑幼儿个体差异性,既让孩子在一定高度范围内完成规定的动作技能,使他们能获得成功的体验;还可以向更低、或更高的难度发起挑战,让孩子在自我能力极限的最近区域去尝试,激发孩子自信心,促进他们向动作技能、情感体验向更高层次发展。活动前的热身律动,在全面热身的基础上侧重了下肢动作练习,为教学活动的开展做好准备;结束部分的放松活动,也体现下肢部位的调整、放松,经过了游戏中的竞赛与合作,孩子之间的放松也可以传递友谊与情感。

  【目标预设】

  1.学习踮脚走与半蹲走。

  2.培养幼儿听指挥按信号变换动作,增强规则意识。

  3.喜欢参加体育活动,培养不怕困难的精神和敢于挑战自我的意识。

  4.培养幼儿健康活泼的性格。

  5.培养幼儿集体活动意识和互相谦让的良好品德。

  【重点、难点】

  帮助幼儿完成踮脚走、半蹲走的下肢力量的练习,发展了孩子们的腿部力量;幼儿在游戏过程中根据游戏规则听信号变换动作,增强幼儿的规则意识

  【教学过程】

  1.准备活动热身律动"健康快乐动起来"活动脚腕,膝关节,腰部,小腿。

  2.游戏:哈哈镜里的人。

  (1)练习高人走和矮人走,幼儿看信号牌分别进行平蹲走(矮人走),踮脚走(高人走)教师出示不同的哈哈镜时,念儿歌:

  哈哈镜笑哈哈,小朋友们照照它。

  变成高人瘦又长,我们都是高人了,高人走成大圆圈(动作)。

  哈哈镜笑哈哈,小朋友们照照它。

  变成矮人胖娃娃,我们都是矮人了,走成大圆圈(动作)

  (2)幼儿分成两组横排列队,老师做示范

  ①一组幼儿当高人,一组幼儿做矮人,同时进行一次练习。

  ②观察孩子们游戏进行的情况,选两名幼儿分别示范高人、矮人;

  ③教师讲解游戏规则:举起圆镜,矮人组幼儿捉高人组;举起长方形镜,高人组幼儿捉矮人,被捉的一方跑回指定的"家",对方就不能再捉了。

  活动策略:高人走,矮人走时,教师举镜子的'速度逐渐加快,提高幼儿的反应能力。在游戏过程中,高人和矮人可互换角色

  3.游戏:摸得高,钻的低。

  在场地上斜拉两条绳子,最低处要低于最矮的幼儿;最高处要高于最高的幼儿,在两条绳子间隔上贴上1~10的数字卡。

  (1)幼儿做高人,踮脚走过斜绳子,看看谁能触摸到1~10的数字卡,看看能摸到几(跳越触摸算犯规)。

  (2)幼儿做矮人,钻过斜拉绳子1~10部位,看看谁能从哪个数字下面钻过而不碰到绳子和卡片。

  (3)观察孩子们穿越绳子时半蹲走与踮脚走的动作技能掌握与运动量的情况,请掌握得较好的幼儿示范同时关注动作技能和协调能力较弱的幼儿,及时的给予指导、评价和小结。

  4.放松活动;。

  放松律动:幼儿自己或与同伴进行放松动作

  活动反思:

  在活动中大部分幼儿表现积极,但忽视了能力弱的幼儿的表现,在下次活动中需要个别指导。

  小百科:身高是对人体纵向部分的长度,源于人体的纵向生长,受遗传因素的影响较大。女孩比男孩身高发育的早,在12-13岁为快速增长时期,到19-23岁开始停止增长,而男孩身高发育的晚,在15-16岁为快速增长时期,到20-24岁停止增长,四肢长骨和脊椎骨均已完成骨化,身高就停止增长了。

体育课教案 篇7

  一、教学目标

  1.掌握基本的体育基础知识,明确体育锻炼的作用,在锻炼中运用学到的知识,并不断巩固和提高。

  2.每节课进行一定时间的队列练习,对其进行组织纪律性的教育。 3.进一步增强体质,特别是柔韧素质和力量素质。 进一步了解上体育课和锻炼身体的好处。

  4.通过体育锻炼培养集体主义精神,进行爱国主义教育,增强自信心,为终身体育打下坚实的基础。

  5.进一步学会一些基本运动,游戏, 韵律活动和舞蹈的方法发展身体素质和基本活动能力。

  6.知道体育锻炼对身体健康的好处,知道一些自我保护的简单常识与方法,养成良好的卫生习惯。

  7.培养学生的基本活动能力和一些动作方法,保持正确的身体姿势。积极参与体质测试,争取优秀。

  8.体验参加体育锻炼的乐趣,培养认真观察,积极思考,与同伴相互合作、守纪的良好品质和习惯。

  二、教学重难点

  1.进一步增强学生体质,特别是柔韧素质和力量素质。加强学生的体育基本素质。

  2.通过体育课教学促进学生的社会适应能力,包括培养学生个体的自我意识;培养学生同伴之间的互助意识及群体意识等。

  3.通过体育课的学习体验,促进学生身心健康发展。

  三、学情分析

  二年级的体育教学内容,改变了从开始就以运动技术体系为目标,每个教材内容都为运动技术的发展打基础的写法,而是以学生为本,选择以发展基本活动能力为主的锻炼活动和游戏。教材内容强调学生的兴趣,并能有效地落实小学体育的目标。具体的.教学内容,以游戏为主,分为基本活动和游戏。在基本活动中有一些简单的技术动作,也大都以游戏作为手段和方法进行教学。其中包括:

  体育与健康常识(认识自己的身体,如何形成正确的身体姿势);基本体操(走、跑、跳、投掷、平衡、徒手等);游戏(队列、奔跑、跳跃、投掷、球类等游戏)。

  四、教学措施

  1.在教学过程中教师积极引导学生,充分发挥学生的主体作用。让学生在玩的过程中主动学习、主动探索,培养学生的自学、自练、自评的能力。多采用情景法主题法进行教学,让学生乐于其中。

  2.从实际出发,根据大多数学生的年龄、原有知识能力基础和身体发展水平以及学校的场地、器材设备和环境气候条件等实际情况,实事求是、讲究实效、改革创新,确定好教学目标、安排好教学内容、选择好课的组织形式和教学方法、安排好运动负荷和心理负荷,使学生在原有的基础上学好本课程。

体育课教案 篇8

  教学目标:

  1、通过快速跑的学习,发展学生的速度素质,提高机能水平。

  2、培养学生坚强的意志,体验跑的乐趣。

  教学重点:跑姿正确,协调。后蹬要充分,步频快,重心平稳。

  教学内容:准备部分一、教师指导

  1、教师提前到场,准备场地器材。2、接受体委报数,向学生问好。

  3、宣布课的.内容要求。4、检查服装,安排见习生。(安全教育)

  二、学生活动

  1、体委整队,检查人数,向教师报告。2、向教师问好。

  3、要求学生认真听讲。4、见习生应随堂听课。(认真强调安全问题)

  三、组织与要求(成四列横队)

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  ﹡要求:饱满,注意力集中。

  基本部分

  1、慢跑一圈2、教师指挥学生进行跑的专门练习。

  1)摆臂练习2)小步跑练习3)高抬腿练习4)30米加速跑

  3、游戏《长江、黄河》1)讲解游戏方法。

  将学生分成人数相等的两队,一对为长江,一对为黄河,听教师发口令,喊到长江,长江快速跑,黄河要快速去追,规定距离追到得多为胜。反之则相反。

  2)讲明游戏规则。触到就好,不许退、拉、拽,注意安全。

  1、注意节奏和呼吸。2、学生集中。3、在教师统一指挥下进行。

  (注意作活动时也要强调注意安全的问题,充分做好准备活动,避免运动损伤)

  4、学生认真听教师讲解并按游戏规则进行游戏。

  5、体委帮助教师组织游戏。(再一次强调主意安全及其规则要求)

  组织:原队形游戏场地(长10米宽8米)

  结束部分

  一、教师指导

  1、放松。2、教师。3、布置课下作业。4、宣布下课,师生再见。

  二、学生活动

  1、2人一组进行放松。2、课下认真完成。3、师生再见。

  三、组织与要求在场地内成体操队形站立。

  同学们积极认真的完成了老师交给的各项任务,很好的完成了本节课的教学内容,使学生们的身体得到了锻炼。

体育课教案 篇9

  Teaching aim:

  1、学生知道踢、拐毽子的术语和踢毽子的动作要点。

  2、学会踢毽子的动作要领和练习方法,并有连续踢毽的能力。

  3、发展学生的空间感知能力和协调能力。

  4、通过小游戏《别迷失方向》的练习,提高辨别方位能力,发展注意力,观察力和思维敏捷,动作快速的反应能力。

  Teaching content:

  1、用不同的方法进行踢毽子。

  2、小游戏《别迷失方向》

  key basic knowledge:

  1、学生知道踢毽子的动作要点和练习方法 。

  2、Fall in:集合 At ease:稍息 attention:立正Eyes right:向右看

  Eyes front:向前看Close:靠拢count off 报数

  3、发展学生的协调性,培养学生勇于克服困难、不怕失败,积极进取、拼搏向上的精神。

  一、开始部分

  课堂常规:

  1、体育委员整队、师生问好、报告人数、检查服装、安排见习生。

  2、宣布课的内容和任务。

  3、队列队形练习---稍息、立正、向右看齐、齐步走---立定、左(右)转弯走

  二、准备活动

  1、热身跑:我们是一条大长绳教师:组织生成一路纵队,在前面领跑,路线犹如蛇行。学生:按照师的要求调整队形,进行蛇行跑。2、徒手操六节4×8拍(四列体操横队)

  扩胸运动、振臂运动、体侧运动、俯背运动、弓步压腿运动、活动手腕脚踝运动

  要求:动作准确,整齐划一。

  教法:

  1、教师语言要清晰

  2、讲解课堂要求任务

  3、教师带领学生一起做准备活动,调动起学生的'积极性

  4、师生一同练习

  组织:

  X X X X X X X X

  X X X X X X X X

  X X X X X X X X

  X X X X X X X X

  学法:

  1、学生站成四列横队

  2、学生和老师一起做准备活动

  3、学生认真听讲看示范

  4、学生精神饱满

  三、基本部分

  (1)毽子的基本踢法:

  1、盘踢(足内侧踢)

  动作说明:用两足内侧互相踢毽,膝关节向外展,髋关节、膝关节放松,踝关节发力,小腿向上摆动用足内侧将毽子踢起。

  2、磕踢:(膝盖部分)

  动作说明:用两腿膝盖互换将毽子磕起(撞起),髋关节放松,膝关节发力,小腿放下垂,足尖稍指地,大腿不能外张或里扣。

  3、拐踢:(足外侧踢)

  动作说明:用足外侧踢毽,大腿放松,小腿向体后侧上方摆动,勾脚尖,踝关节发力将毽子踢起,,踢毽时大腿不要摆到体前,小腿向体后侧上方摆动不要过高。

  4、崩踢:(足尖部踢)

  动作说明:用足尖的外三趾部分踢毽,大腿稍抬,小腿向正上方摆动,髋关节、膝关节放松,踝关节发力,踢毽的一刹那,足尖外三趾向上勾起。

  以上四种踢法,是毽子的基本踢法,都要进行专门练习,不有偏度。所以初学者不要急于求成的学花样,,而要把基本踢法练好,为以后的踢高打下扎实的基础。

  重点:使学生知道踢毽子的动作要领、方法;以及知道踢毽子的名称。并有连续踢毽子的能力。

  组织形式:散点教学

  (2)小游戏《别迷失方向》

  游戏方法:学生分成四队,各成一列横队。出一引导人(可由排头开始),站在队前3~4米正中位置。

  游戏开始,引导人原地双脚有节奏地轻跳并一字一拍地发出指令:“前,后,左,右,向X,转”。随后大家按照引导人指定的方向转动。方向错了的人失去1分。然后大家还原向前的方向,游戏重新开始。引导人发令3次,然后依次轮换引导人,每人轮做一次,失分最少的队为优胜者。

  游戏规则:1、转错方向的学生不得改动;

  2、引导人口令不清楚与动作节奏不合拍,失1分。

  组织形式:教师可作引导人参加各族游戏活动,或组织全班做整体游戏,但应以学生个人或分组练习为主。

  四、结束部分

  1、放松 模仿气球运动(师生一起做“气球”大了,“气球”小了,“气球”没气了的放松运动)

  2、引导学生,师生共同总结

  3、下课,师生再见

  4、组织学生回收器材

  教具准备:

  录音机、毽子、奖励小红花若干

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有关体育课教案集锦九篇

  作为一名辛苦耕耘的教育工作者,有必要进行细致的教案准备工作,借助教案可以提高教学质量,收到预期的教学效果。来参考自己需要的教案吧!下面是小编为大家收集的体育课教案10篇,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

有关体育课教案集锦九篇

体育课教案 篇1

  教学目标:1. 乐于开动脑筋,表现自我,充分展示学生个性

  2.在体育活动中有一定的观察和模仿能力

  3.在体育活动中表现出合作行为,培养创造能力

  教学内容:前滚翻

  一.导课

  师:同学们,冬天来了,你们一定很喜欢 出去玩,对不对?

  生:对

  师:能告诉老师,你们想去哪儿玩吗?

  生:(设想:公园、三峡等)野生动物园

  师: 今天,老师带你们到动物园里玩一玩,看看动物园里的小动物是怎样过冬的,好不好?

  生:好!

  师:那我们就出发吧!你们一定要注意,到了动物园,一定要听从指挥,注意安全!

  二、设置情景

  1.游戏一:穿过小树林

  学习目标:调动学生兴趣

  师领生跑步到森林,玩“穿过小树林”的游戏,

  师:同学们,我们穿过了这片小树林,就要到动物园了,大家一定要爱护小树林。

  师:同学们,请注意啦,我们马上就要进动物园了。师领头穿过洞门(由两位同学搭手成门),来到动物园。2.舞蹈:健康歌

  学习目标:激发学生学习热情

  师:动物园里的空气好新鲜呀!同学们,我们来做做运动吧!(播放音乐,师领生跳舞:健康歌)

  要求:气氛活跃,心情愉悦

  3.模仿小动物开运动会

  学习目标:①进一步激发学生学习热情

  ②培养想象能力及创造能力

  ③培养协作意识

  师:跳完了舞,你们想和小动物们一起玩一玩吗?现在,我们就来模仿一下小动物:看看小动物们怎样开运动会的,好吗?

  生:好

  师:我们分组进行,看看谁的想象力最丰富,模仿的最象最好,行不行?

  生:行

  师:我们现在开始吧!(师参与其中)(设想:龟兔赛跑、青蛙过河、老鹰捉小鸡、青蛙跳远)

  要求:充分发挥想像力和创造力

  三、技巧:前滚翻

  4.栽种人工草坪

  学习目标:培养协作意识及竟争意识

  师:你们模仿的真像。现在,大家累了吧?一起到人工草坪上休息一下吧,不过,我们要先栽种好人工草坪,现在我们来比一比:哪一组栽种的最快最好。

  生:我们,我们!

  师:草坪种好了,你最想玩什么呢,大家分组玩一玩吧!

  设想草坪图形:长方形、圆形等。

  生:分组活动。(设想:有的在草坪上来爬去,有的在翻筋斗,有的在仰卧起坐,有的在练习劈叉,还有的在……)

  要求:团结协作

  5.熊大哥“翻筋斗”

  学习目标:导入主题—前滚翻

  师:大家瞧一瞧,这一组的同学在干什么?

  生:翻筋斗

  师:说对了,原来,他是我们的熊大哥,在学翻筋斗呢!就象“滚圆球”一样,现在我们把垫子拉开,排整齐,也来学学翻筋斗吧!注意:两人一组,自由组合,看谁滚得又圆又稳。生:练习团身滚动

  师:巡回指导,提示学生能不能不抱腿滚动呢?

  生:表演示范

  师:表演的真好,我也来给你们表演一个。同学们,老师表演的好吗?

  生:好!

  师:你们也来练一练吧,我相信你们比老师做得还要好。现在开始。

  生:练习前滚翻;分两组集体表演

  师:你们表演的真不错,我想和你们比试一下,好吗?

  生:好!

  师:表演蹲撑前滚翻起立展体亮相。老师表演的和你们有什么不一样?

  生:开始动作、结尾动作不一样

  师:说得很好,同学们,你们有更好的.方法和更漂亮的动作吗?分组练一练,看哪一组的动作最优美,最有特色?

  生:练习,集体展示,个别展示

  四、放松活动

  师:大家玩累了吧:我们来放松一下(意念放松),准备回家吧!

  意念放松指导语:1.请慢慢闭上眼睛

  2. 我感到很放松

  3.我的双手感到沉重和放松

  4.我的手臂感到沉重和放松

  5.我的双肩感到沉重和放松

  6.我的双手、手臂、双肩全部感到沉重和放松

  7.请慢慢睁开你的眼睛

  师:同学们,你们放松好了吗?

  生:放松好了

  小结:同学们,今天,看了大家的表演,我对我们班同学有更深的了解,你们聪明、伶俐、活泼、好动,希望你们在以后的学习中再接再厉,更上一层楼。

  五.师生再见

体育课教案 篇2

  准备活动具有 :

  1、提高肌肉温度,预防运动操作。体育锻炼前进行一定强度的准备活动,可使肌肉内的代谢过程加强,肌肉温度增高。肌肉温度的啬,一方面可使肌肉的粘滞性下隆,提高肌肉的收缩和舒张速度,增强肌力;另一方面还可以增加肌肉、韧带的弹性和伸展性,减少由于肌肉剧烈收缩造成的运动操作。

  2、提高内脏器官的机能水平。内脏器官的机能特点之一为生理惰性较大,即当活动开始,肌肉发挥最大功能水平时,内脏器官并不能立即进入“最佳”活动状态。在正式开始体育锻炼前进行适当 的准备活动,可以在一定程度上预先动员内脏器官的机能,使内脏器官的活动一开始就达到较高水平。另外,进行适当的准备活动还可以减轻开始运动时由于内脏器官的不适应所造成的不舒服感。

  3、调节心理状态。体育锻炼不仅是身体活动,而且也是心理活动,现在越来越多的研究认为心理活动在体育锻炼中起着非常重要的作用。体育锻炼前的准备活动即可以起到这种心理调节作用,接通各运动中枢间的神经联系,使大脑皮层处地最佳 的兴奋状态投身于体育锻炼之中。

  小学体育教师一般都比较重视体育课中的准备活动,因为他们深知认真做好准备活动直接关系到基本部分的学习乃至整个体育课的任务完成。但在实际教学中,由于学生对准备活动的认识不足,有的学生思想活跃,好奇心强,只重视基本部分学习,对准备活动,动作不到位,甚至只把它作为一种形式。要想让学生做好准备活动就要让他们明确准备活动的重要性与必要性,在此基础上教师还要尽量注意。

  准备活动的教学组织形式

  一般采用以班为集体的形式,为避免学生对其产生枯燥乏味的感觉,应坚持“形式多变,妙趣横生”的原则,教师要认真备课,不能敷衍了事,只是走一个过场,不管教材的内容,性质,气候、对象特点,总是用固定的形式,内容循环往复。根据实际合理科学要安排新鲜内容,使学生每次上课时都有新鲜的感觉,这样易调动学生的积极性,集中精力,做好充分的心理与生理的准备上好体育课,只有这样,学生才会对准备活动发生浓厚的兴趣,从而使学生全身心地投入,从而提高课堂教学质量。

  1、内容的变化:

  一般包括队形变化和动作的变化,如在教学中,我们非常注意准备活动的内容变化,几乎每一节都有一套新的准备内容,包括队形、花样的变化,除动作、身体部位、路线、方向和节奏效率等主面进行变换外,还研究了双人操、器械操、拍手击掌操等。一些新兴的体育运动项目往往对学生有很大的吸引力,如街舞等,就可以吸收到准备活动中来,充实准备活动的内容,提高准备活动的趣味性和新颖性,也有利于扩宽学生的知识面。而安排专门性准备活动,我们要采用模仿练习,辅助练习和诱导练习,以及规定内容的教学比赛等等,在全面多样化的基础上,要有其针对性。如排球比赛可先做传球,垫球,扣球和发球的练习;如标枪课的准备活动应结合标枪运动的专项

  技术特点,有针对性地选用与投掷标枪相似的专门性练习,标枪的技术主要包括握枪、持枪、助跑(包括投掷步),最后用力缓冲等技术环节,其助跑技术中,投掷步技术是助跑技术的关键环节,起着承上启下的作用,是助跑和最后用力相结合的.关键,因此可有针对性的选用扶助木做原地转髋练习、行进间交叉步练习等。

  2、地点的变化:

  学生练习环境的变化,在场地和时间允许的条件下,我们可以采用不同地点和不同环境地进行练习,充分利用学生对环境的选择而提高其兴奋和练习效果。

  3、带操人的变化:

  改变体育课上只由教师或体育委员带操的做法,可以让学生轮流带操。这样就以做到以学生发展为中心,发挥学生的积极主动性,更好地区性锻炼学生。但教师不能只分配任务,还要在学生带操之前进行指导和帮助,避免出现学生带操带不下去或草率结束、流于形式的现象。

  4、分组的变化:

  是可以改变班一起做准备活动的组织方法,让学生独自地或自由分组做准备活动,这样更有利于学生养成做准备活动的习惯。教师要教给学生进行准备活动的方法,提出明确的任务和要求,学生碰到问题时能随时予以指导和帮助,才能保证准备活动的效果。

  5、听觉的变化:

  一个体育教师除了具备口令清楚、声音宏亮的条件外,还应利用各种不同的口令来吸引学生的注意力,无论是声音还是哨声,都应注意其音量、节奏、音调、韵律之变化。另外可以用音乐代替口令,提高练习的节奏感和动作的实际价值和健身效果以,而且能提高学生的兴奋性,使练习过程

  活跃起来,从而激发学生学习的积极性和主动性,而且在听觉上也是一种享受,让学生在愉快的乐曲中完成准备活动,何乐而不为。

体育课教案 篇3

  一、指导思想

  本课根据新课程标准的精神和以学生为主体的理念,结合我校“三自教学”课题研究的进展情况,以“开发资源、互动参与、激发兴趣”来突出学生主体地位,创设和调、宽松、民主、活泼的课堂气氛。依据初一年级学生的身体、心理特点和我校班级多、场地小现实条件,让学生自己动手制作简单器材,自主互动、积极参与,探讨 “一物多用”的教学方法和“小场地”教学形式。

  二、教学目标

  本节课通过学生自己缝制,自己创造练习方法并在练习过程中让学生体会动作要领、自己拟定活动规则和要求,培养参与意识,提高协调能力,发展投的能力,实践游戏接力练习,让学生建立同学间的合作意识,发展奔跑能力,培养自制简单器材能力并养成自觉锻炼的良好习惯

  三、教学过程:

  课一开始各组以结合好的小组在4米圆上面向圆心呈圆形队伍集合,进行常规教学。

  第二部分:先由教师提问“投掷的发展过程?”导入本课,说明进行投掷能力练习的重要意义;并根据本课内容有针对性地进行准备活动;再由小组长组织本组带到外圆上与同学一起做自己创编准备活动,鼓励学生勇于创新,敢于实践达到热身目的,教师提出要求并到各组指导参与学生练习,视练习情况带做专门练习。

  第三部分请各组长将队伍带到第二圆沿线面向内站好,师生共同思考、演示利用沙包进行锻炼身体的练习形式、方法和用力顺序及规则和要求。各组讨论协商本组选择练习方法及自定实现的练习目标。在练习过程中,教师巡回指导解答学生提出的问题。然后教师根据观察、发现有利于学生集体练习的好的'形式或方法,征求组长意见后,可统一进行共同认定的形式进行练习、比赛充分展示。

  游戏练习时采用往返接力、圆周接力的形式培养学生的竞争意识,创造不同传递沙包方式既快又新,发展学生的灵敏、协调和速度素质。要求遵守规则,往返接力时,注意动作敏捷;圆周接力时,男生跑外圆,女生跑内圆。

  第四部分:学生在教师指导下,在欢快活泼、节奏鲜明的音乐中轻松愉快地放松,消除运动疲劳并成集合队行。师生共同总结,鼓励学生大胆发言,培养学生思考、分析问题的能力。最后布置课后作业:收集饮料瓶自制哑铃。

  由于实践和经验的不足,在课的设计思考中存在许多不成熟的地方,恳请各位专家、领导提出宝贵意见。

体育课教案 篇4

  内容技巧

  鱼跃前滚翻

  教学目标

  1、认知目标:

  (1)了解鱼跃前滚翻的生物功能;(2)体操的特点

  2、技能目标:

  (1)掌握鱼跃前滚翻的动作要领;(2)发展学生的灵巧、柔韧。

  3、感情目标:

  (1)培养学生勇敢、果断,克服困难和互相帮助的优良品质;

  (2)在游戏中享受更多的运动乐趣,提高学生对体育的认识,促进师生情。

  过程

  顺序

  教学内容

  练习手段

  组织要求教学

  运动量

  教学目的

  次数时

  一 收心热身

  1、体育委员整队,检查人数,并报告老师。

  2、师生问好,教师宣布本课教学内容。

  3、安排见习

  教法:

  老师:讲解声音宏亮、清晰,语言亲切,注重成长。 学生:精神饱满,集合时做到快、静、齐。 2分

  加强纪律和安全教育,明确教学任务 愉悦心情

  二 游戏:

  打龙尾 把学生分成人数相等的2个队,一队的学生均匀站在圆圈线外,持球准备掷击在圆圈内排成纵队的二队的排尾(龙尾),被击中者退出比赛,由前面一个同学担任龙尾,直到全队都被击中,龙头可用手挡球。

  徒手操:

  ①头部运动②肩部运动③腰部运动④膝关节运动⑤手踝关节运动

  教法:

  1.教师讲解示范,当裁判并参与其中活动。 2.学生心身投入,努力思维,注意力高度集中。 4×8拍 8分 音乐 让学生轻松愉快地活动肢体,提高兴奋性,达到准备活动的'目的。

  巩固提高

  三 鱼跃前滚翻

  1.复习以前学过的前滚翻动作,然后再过渡到鱼跃前滚翻,强调如何翻。

  2.通过层次教学,抓住动作要点,提高动作质量,让学生在复习中既能享受乐趣,又能提高技术。

  组织教法

  教师:

  1.先让同学分组复习前滚翻的动作,纠正错误动作,提高要求诱导学生大胆尝试鱼跃前滚翻。

  2.教师示范鱼跃前滚翻的动作及保护帮助的方法。

  3.层次教学:设计两个项目,会的同学向更高的目标奋进——逐渐提高腾空的高度和远度,不会的同学继续练习鱼跃滚翻,当你觉得会的话则向更高的目标奋过。 学生:大胆超越自我,勇往直前,决不胆怯,向更高的目标奋进,尝试鱼跃前滚翻,同时要学会帮助别人 4—5 12分 提高同学的审美能力,培养同学勇敢向前的意志,培养同学的竞争意识和团结进取、乐于助人的精神。

  培养创新

  四 综合练习:

  呼啦圈、橡皮筋、滚铁圈、掷沙袋、爬树等一系列学生自创练习。

  组织教法:

  教师:

  融入到学生中去,参与练习,并与学生共同探讨该怎么玩,努力构建新型的师生关系。

  学生:

  根据爱好选择练习,展开想象,努力创新,敢于实践,养成一种自觉参加锻炼的习惯。

  音乐 18分 培养学生自主创新,与实践能力,自觉组织等多方面的能力,加深同学之间的友谊。

  五、恢复身心

  1、身体放松练习

  2、对本次课堂进行总结

  3、布置作业

  4、师生道再见

  教师:

  引导学生展开想象鸟是怎么飞的,是怎么走的,让同学模仿“鸟”的动作。

  学生:

  展开想象,极力模仿敢于表演。 5分

  音乐

  培养学生空间想象能力恢复机体放松精神和肌肉。

  所需器材

  (一)软式排球5个

  (二)呼啦圈10个

  (三)录音机1台

  (四)绳子2条

  (五)橡皮筋2

  (六)垫子10张

体育课教案 篇5

  中班体育课:跳圈

  活动目标:

  1、熟练掌握合拢分开跳。

  2、基本掌握单脚跳。

  3、积极参与游戏。

  活动准备:

  呼啦圈、小兔头饰、萝卜卡片、红绿灯圆圈卡、两个篓子。

  活动过程:

  一、准备活动

  1.(每个幼儿将圈套在身上,后面的.孩子拉着前面孩子的圈。)小朋友们,今天天气真好,让我们一起听着音乐开着汽车一起出发吧!(进场)滴滴滴,到站了!请旅客们一人拿着一个圈找一个地方玩一玩。想一想可以怎样玩。

  2.吹哨,收圈喽。带领幼儿围成一个圈坐下,互相说说刚才你是如何玩圈的。

  二、新授跳圈

  1.小朋友想出了许多种玩圈的方法,让我们一起来玩一玩吧!

  a.双脚跳圈。(男女生各一排,每排直线圈9个,教师示范双脚跳圈)b.合拢分开跳圈。(男女生各一排,每排单双圈摆放,教师示范合拢分开跳圈)

  2.老师这儿还有一种跳法(师示范单脚跳圈,幼儿分男女两队比赛学单脚跳圈)

  3.游戏:小兔子找萝卜。(教师摆好游戏规则:合拢分开合拢分开单脚跳三次,拿到一个萝卜回家放到篓子里。)

  三、整理运动

  我们找到了这么多萝卜,让我们开着小汽车回家分享吧!(注意红灯停绿灯行)

体育课教案 篇6

  【设计理念】

  通过观察幼儿活动发现了存在的问题,为解决孩子们的动作技能和规则意识为初衷设计本次活动。活动目标从动作技能、认知经验和情感体验三个纬度入手来解决体育锻炼中孩子们存在的动作不规范、不协调,不能明确游戏规则、遇到困难退缩、不敢挑战自我等问题。活动设计以游戏来贯穿各环节,符合中班幼儿年龄和认知特点,在开始部分就积极调动起孩子参与活动的积极性;"高人走和矮人走"的游戏中,请孩子来做示范,让幼儿得到鼓励和展示自我的情感上的满足,在平等的关系中促进其他幼儿自我调整和练习。游戏中的"家"是让幼儿在一定的活动范围内进行,避免孩子运动量过大而过度兴奋,互换角色的练习既增加游戏的趣味性,又避免了孩子们的无效等待。在游戏"摸得高、钻得低"中,斜拉的绳子是考虑幼儿个体差异性,既让孩子在一定高度范围内完成规定的动作技能,使他们能获得成功的体验;还可以向更低、或更高的难度发起挑战,让孩子在自我能力极限的最近区域去尝试,激发孩子自信心,促进他们向动作技能、情感体验向更高层次发展。活动前的热身律动,在全面热身的基础上侧重了下肢动作练习,为教学活动的开展做好准备;结束部分的放松活动,也体现下肢部位的调整、放松,经过了游戏中的竞赛与合作,孩子之间的放松也可以传递友谊与情感。

  【目标预设】

  1.学习踮脚走与半蹲走。

  2.培养幼儿听指挥按信号变换动作,增强规则意识。

  3.喜欢参加体育活动,培养不怕困难的精神和敢于挑战自我的意识。

  4.培养幼儿健康活泼的性格。

  5.培养幼儿集体活动意识和互相谦让的良好品德。

  【重点、难点】

  帮助幼儿完成踮脚走、半蹲走的下肢力量的练习,发展了孩子们的腿部力量;幼儿在游戏过程中根据游戏规则听信号变换动作,增强幼儿的规则意识

  【教学过程】

  1.准备活动热身律动"健康快乐动起来"活动脚腕,膝关节,腰部,小腿。

  2.游戏:哈哈镜里的人。

  (1)练习高人走和矮人走,幼儿看信号牌分别进行平蹲走(矮人走),踮脚走(高人走)教师出示不同的哈哈镜时,念儿歌:

  哈哈镜笑哈哈,小朋友们照照它。

  变成高人瘦又长,我们都是高人了,高人走成大圆圈(动作)。

  哈哈镜笑哈哈,小朋友们照照它。

  变成矮人胖娃娃,我们都是矮人了,走成大圆圈(动作)

  (2)幼儿分成两组横排列队,老师做示范

  ①一组幼儿当高人,一组幼儿做矮人,同时进行一次练习。

  ②观察孩子们游戏进行的情况,选两名幼儿分别示范高人、矮人;

  ③教师讲解游戏规则:举起圆镜,矮人组幼儿捉高人组;举起长方形镜,高人组幼儿捉矮人,被捉的一方跑回指定的"家",对方就不能再捉了。

  活动策略:高人走,矮人走时,教师举镜子的'速度逐渐加快,提高幼儿的反应能力。在游戏过程中,高人和矮人可互换角色

  3.游戏:摸得高,钻的低。

  在场地上斜拉两条绳子,最低处要低于最矮的幼儿;最高处要高于最高的幼儿,在两条绳子间隔上贴上1~10的数字卡。

  (1)幼儿做高人,踮脚走过斜绳子,看看谁能触摸到1~10的数字卡,看看能摸到几(跳越触摸算犯规)。

  (2)幼儿做矮人,钻过斜拉绳子1~10部位,看看谁能从哪个数字下面钻过而不碰到绳子和卡片。

  (3)观察孩子们穿越绳子时半蹲走与踮脚走的动作技能掌握与运动量的情况,请掌握得较好的幼儿示范同时关注动作技能和协调能力较弱的幼儿,及时的给予指导、评价和小结。

  4.放松活动;。

  放松律动:幼儿自己或与同伴进行放松动作

  活动反思:

  在活动中大部分幼儿表现积极,但忽视了能力弱的幼儿的表现,在下次活动中需要个别指导。

  小百科:身高是对人体纵向部分的长度,源于人体的纵向生长,受遗传因素的影响较大。女孩比男孩身高发育的早,在12-13岁为快速增长时期,到19-23岁开始停止增长,而男孩身高发育的晚,在15-16岁为快速增长时期,到20-24岁停止增长,四肢长骨和脊椎骨均已完成骨化,身高就停止增长了。

体育课教案 篇7

  一、教学目标

  1.掌握基本的体育基础知识,明确体育锻炼的作用,在锻炼中运用学到的知识,并不断巩固和提高。

  2.每节课进行一定时间的队列练习,对其进行组织纪律性的教育。 3.进一步增强体质,特别是柔韧素质和力量素质。 进一步了解上体育课和锻炼身体的好处。

  4.通过体育锻炼培养集体主义精神,进行爱国主义教育,增强自信心,为终身体育打下坚实的基础。

  5.进一步学会一些基本运动,游戏, 韵律活动和舞蹈的方法发展身体素质和基本活动能力。

  6.知道体育锻炼对身体健康的好处,知道一些自我保护的简单常识与方法,养成良好的卫生习惯。

  7.培养学生的基本活动能力和一些动作方法,保持正确的身体姿势。积极参与体质测试,争取优秀。

  8.体验参加体育锻炼的乐趣,培养认真观察,积极思考,与同伴相互合作、守纪的良好品质和习惯。

  二、教学重难点

  1.进一步增强学生体质,特别是柔韧素质和力量素质。加强学生的体育基本素质。

  2.通过体育课教学促进学生的社会适应能力,包括培养学生个体的自我意识;培养学生同伴之间的互助意识及群体意识等。

  3.通过体育课的学习体验,促进学生身心健康发展。

  三、学情分析

  二年级的体育教学内容,改变了从开始就以运动技术体系为目标,每个教材内容都为运动技术的发展打基础的写法,而是以学生为本,选择以发展基本活动能力为主的锻炼活动和游戏。教材内容强调学生的兴趣,并能有效地落实小学体育的目标。具体的.教学内容,以游戏为主,分为基本活动和游戏。在基本活动中有一些简单的技术动作,也大都以游戏作为手段和方法进行教学。其中包括:

  体育与健康常识(认识自己的身体,如何形成正确的身体姿势);基本体操(走、跑、跳、投掷、平衡、徒手等);游戏(队列、奔跑、跳跃、投掷、球类等游戏)。

  四、教学措施

  1.在教学过程中教师积极引导学生,充分发挥学生的主体作用。让学生在玩的过程中主动学习、主动探索,培养学生的自学、自练、自评的能力。多采用情景法主题法进行教学,让学生乐于其中。

  2.从实际出发,根据大多数学生的年龄、原有知识能力基础和身体发展水平以及学校的场地、器材设备和环境气候条件等实际情况,实事求是、讲究实效、改革创新,确定好教学目标、安排好教学内容、选择好课的组织形式和教学方法、安排好运动负荷和心理负荷,使学生在原有的基础上学好本课程。

体育课教案 篇8

  教学目标:

  1、通过快速跑的学习,发展学生的速度素质,提高机能水平。

  2、培养学生坚强的意志,体验跑的乐趣。

  教学重点:跑姿正确,协调。后蹬要充分,步频快,重心平稳。

  教学内容:准备部分一、教师指导

  1、教师提前到场,准备场地器材。2、接受体委报数,向学生问好。

  3、宣布课的.内容要求。4、检查服装,安排见习生。(安全教育)

  二、学生活动

  1、体委整队,检查人数,向教师报告。2、向教师问好。

  3、要求学生认真听讲。4、见习生应随堂听课。(认真强调安全问题)

  三、组织与要求(成四列横队)

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  ﹡要求:饱满,注意力集中。

  基本部分

  1、慢跑一圈2、教师指挥学生进行跑的专门练习。

  1)摆臂练习2)小步跑练习3)高抬腿练习4)30米加速跑

  3、游戏《长江、黄河》1)讲解游戏方法。

  将学生分成人数相等的两队,一对为长江,一对为黄河,听教师发口令,喊到长江,长江快速跑,黄河要快速去追,规定距离追到得多为胜。反之则相反。

  2)讲明游戏规则。触到就好,不许退、拉、拽,注意安全。

  1、注意节奏和呼吸。2、学生集中。3、在教师统一指挥下进行。

  (注意作活动时也要强调注意安全的问题,充分做好准备活动,避免运动损伤)

  4、学生认真听教师讲解并按游戏规则进行游戏。

  5、体委帮助教师组织游戏。(再一次强调主意安全及其规则要求)

  组织:原队形游戏场地(长10米宽8米)

  结束部分

  一、教师指导

  1、放松。2、教师。3、布置课下作业。4、宣布下课,师生再见。

  二、学生活动

  1、2人一组进行放松。2、课下认真完成。3、师生再见。

  三、组织与要求在场地内成体操队形站立。

  同学们积极认真的完成了老师交给的各项任务,很好的完成了本节课的教学内容,使学生们的身体得到了锻炼。

体育课教案 篇9

  Teaching aim:

  1、学生知道踢、拐毽子的术语和踢毽子的动作要点。

  2、学会踢毽子的动作要领和练习方法,并有连续踢毽的能力。

  3、发展学生的空间感知能力和协调能力。

  4、通过小游戏《别迷失方向》的练习,提高辨别方位能力,发展注意力,观察力和思维敏捷,动作快速的反应能力。

  Teaching content:

  1、用不同的方法进行踢毽子。

  2、小游戏《别迷失方向》

  key basic knowledge:

  1、学生知道踢毽子的动作要点和练习方法 。

  2、Fall in:集合 At ease:稍息 attention:立正Eyes right:向右看

  Eyes front:向前看Close:靠拢count off 报数

  3、发展学生的协调性,培养学生勇于克服困难、不怕失败,积极进取、拼搏向上的精神。

  一、开始部分

  课堂常规:

  1、体育委员整队、师生问好、报告人数、检查服装、安排见习生。

  2、宣布课的内容和任务。

  3、队列队形练习---稍息、立正、向右看齐、齐步走---立定、左(右)转弯走

  二、准备活动

  1、热身跑:我们是一条大长绳教师:组织生成一路纵队,在前面领跑,路线犹如蛇行。学生:按照师的要求调整队形,进行蛇行跑。2、徒手操六节4×8拍(四列体操横队)

  扩胸运动、振臂运动、体侧运动、俯背运动、弓步压腿运动、活动手腕脚踝运动

  要求:动作准确,整齐划一。

  教法:

  1、教师语言要清晰

  2、讲解课堂要求任务

  3、教师带领学生一起做准备活动,调动起学生的'积极性

  4、师生一同练习

  组织:

  X X X X X X X X

  X X X X X X X X

  X X X X X X X X

  X X X X X X X X

  学法:

  1、学生站成四列横队

  2、学生和老师一起做准备活动

  3、学生认真听讲看示范

  4、学生精神饱满

  三、基本部分

  (1)毽子的基本踢法:

  1、盘踢(足内侧踢)

  动作说明:用两足内侧互相踢毽,膝关节向外展,髋关节、膝关节放松,踝关节发力,小腿向上摆动用足内侧将毽子踢起。

  2、磕踢:(膝盖部分)

  动作说明:用两腿膝盖互换将毽子磕起(撞起),髋关节放松,膝关节发力,小腿放下垂,足尖稍指地,大腿不能外张或里扣。

  3、拐踢:(足外侧踢)

  动作说明:用足外侧踢毽,大腿放松,小腿向体后侧上方摆动,勾脚尖,踝关节发力将毽子踢起,,踢毽时大腿不要摆到体前,小腿向体后侧上方摆动不要过高。

  4、崩踢:(足尖部踢)

  动作说明:用足尖的外三趾部分踢毽,大腿稍抬,小腿向正上方摆动,髋关节、膝关节放松,踝关节发力,踢毽的一刹那,足尖外三趾向上勾起。

  以上四种踢法,是毽子的基本踢法,都要进行专门练习,不有偏度。所以初学者不要急于求成的学花样,,而要把基本踢法练好,为以后的踢高打下扎实的基础。

  重点:使学生知道踢毽子的动作要领、方法;以及知道踢毽子的名称。并有连续踢毽子的能力。

  组织形式:散点教学

  (2)小游戏《别迷失方向》

  游戏方法:学生分成四队,各成一列横队。出一引导人(可由排头开始),站在队前3~4米正中位置。

  游戏开始,引导人原地双脚有节奏地轻跳并一字一拍地发出指令:“前,后,左,右,向X,转”。随后大家按照引导人指定的方向转动。方向错了的人失去1分。然后大家还原向前的方向,游戏重新开始。引导人发令3次,然后依次轮换引导人,每人轮做一次,失分最少的队为优胜者。

  游戏规则:1、转错方向的学生不得改动;

  2、引导人口令不清楚与动作节奏不合拍,失1分。

  组织形式:教师可作引导人参加各族游戏活动,或组织全班做整体游戏,但应以学生个人或分组练习为主。

  四、结束部分

  1、放松 模仿气球运动(师生一起做“气球”大了,“气球”小了,“气球”没气了的放松运动)

  2、引导学生,师生共同总结

  3、下课,师生再见

  4、组织学生回收器材

  教具准备:

  录音机、毽子、奖励小红花若干

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