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大学生心理健康教育班会方案

时间:2023-07-28 11:00:20 王娟 心理健康 我要投稿
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大学生心理健康教育班会方案(通用20篇)

  为保障事情或工作顺利开展,常常要根据具体情况预先制定方案,方案一般包括指导思想、主要目标、工作重点、实施步骤、政策措施、具体要求等项目。方案要怎么制定呢?以下是小编为大家收集的大学生心理健康教育班会方案,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

大学生心理健康教育班会方案(通用20篇)

  大学生心理健康教育班会方案 1

  活动背景

  大学生是祖国未来经济发展的生力军,但在洋溢着青春笑容的大学生背后却隐藏着一个个心理阴影黑手,大学生的心理状况令人担忧,心理问题层出不穷,成为阻碍大学生前进的一道无形的墙,只有解决心理问题大学生才能更好的展翅翱翔。

  活动目的':

  为了更好的解决大学生的心理问题,我系决定举办心理健康教育讲座,届时我们将邀请系心理咨询老师帮助同学解决心理问题。让有心理疾病的大学生在老师和同学的关怀与指导下,走出心理阴影,恢复真正的笑容,创造一片属于我们大学生自己的蔚蓝天空。

  主办方:

  机电工程系学工办

  承办方:

  机电工程系团总支

  活动主题:

  快乐给力,青春飞扬

  活动地点:

  公交楼A205

  活动时间:

  20xx年12月

  参与对象:

  全体大一学生

  前期准备工作:

  (海报,场地申请)

  (1)宣传部:通过海报对本次心理健康教育讲座进行宣传。并向各班发出通知希望各班同学参加讲座。

  (2)新闻部:提前做好准备,准备人员和物品。在活动期间随时拍照摄像,并将此次活动投稿于校报等处增强此次活动的知名度。

  (3)组织部:准备好讲座所需的各类物品如矿泉水,纸笔等。活动前与学校申请场地,保证活动场地无误,并确定活动主持人的人选。

  (4)安全部:引导学生进入二楼报告厅,并维持讲座现场秩序及负责现场的其他事情和突发事件。

  活动流程:

  (1)主持人宣布此次活动正式开始,并介绍到场的各位嘉宾及老师。

  (2)主持人宣布由机电工程系党委书记讲话。

  (3)主持人宣布由机电工程系辅导员马xx讲话。

  (4)主持人宣布讲座结束,开始自由提问环节。

  (5)由主持人请求在坐老师留下自己的联系方式,以便同学们更好的解决心理问题。

  突发情况及解决方案:

  (1)若前期宣传工作不足,我们会通知各班级协助,帮助我们进行宣传。

  (2)如果机电工程系党委书记何书记因临时有事不能到达,可以由其他老师代其发表讲话。

  (3)参与学生过多,我们可以在报告厅后面放一些椅子,保证每位学生都有座位,如果人数实在过多,报告厅已经坐满,我们可以提前在综合楼申请一间比较大的教室,保证座椅充足。

  (4)对于学生半途离场的现象,我们先会与各班级负责人通知不得随意半途离场,其次对于一些确实有事的同学,可在现场人员的引导下离场,不要引起太大的注意。

  资金预算:

  海报:10元x5张=50元

  横幅:60元x1幅=60元

  给老师的礼物:50元

  矿泉水:1元x12个=12元

  总计:172元

  大学生心理健康教育班会方案 2

  一、活动名称:

  我爱我,让爱牵动你我他

  二、活动时间:

  五月

  三、活动目的:

  1.让教育系的学生更进一步的了解525;

  2.通过让同学们参加活动,可以体会到爱的温暖;

  3.帮助同学们更好的'认识自己,积极乐观,树立自信心。

  四、活动对象:

  大一、大二学生

  五、活动内容:

  开幕式:由各班班长、团支书、心理委员以及心理中心工作人员出席参加

  1.介绍5.25由来

  2.宣布教育学院第二届大学生心理健康教育活动开幕

  微笑征集:

  1.大一、大二参加,一共八个班,各班心理委员向班内同学征集照片,并将班里每位同学的照片作成电子相册,在班内播映。

  2.将征集回来的照片进行筛选,老师也可参与,制作电子相册并播映。

  主题活动:我爱我,让爱牵动你我他

  放飞心情,跟爱走动︰同学们可以把自己的心情、祝福,梦想以及想说的话写在气球上,之后挂在校园内展示。

  闭幕式︰大一大二同学参加

  1.总结活动

  2.心理委员代表总结工作

  3.宣读获奖名单,并颁发奖状

  4.喊口号,布置写感受

  六、活动宣传:

  1.制作版面

  2.制作条幅(内容:教育学院第二届5.25心理健康宣传活动)

  3.班里宣传

  七、经费预算:

  1.条幅70元

  2.版面10元

  3.白板笔10元

  4.气球10元

  5.奖状5元

  6.打印费8元

  备注:活动经费从奖金中支出

  大学生心理健康教育班会方案 3

  教学目的:

  通过本节教学,使学生懂得同学之间如何相处,培养学生人际交往的能力。

  教学重难点:

  使学生懂得同学之间如何相处,怎样处理矛盾,如何提升学生的交往能力。

  教学过程:

  一、谈话导入:

  孩子们,让生活失去色彩的不是伤痛,而是内心的困惑,让脸上失去笑容的,不是磨难而是静闭的内心世界,没有人的心灵永远一尘不染,让我们的心灵洒满阳光,拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。今天,就让我们一起走进心理健康教育课,来探讨研究同学之间如何相处,同学之间如何交往。

  二、通过故事讲道理

  1、小故事《跳皮筋》(不嘲笑同学)

  小欣、小芳、小英和小红跳皮筋,怎么玩呢?小芳说:我不和小英一组,她那么胖,笨死了!"听到小芳说自己笨,小英顿时火了,他指着小芳的鼻子:"你才笨呢!你又胖又蠢,活像一个小母猪!"小英听到小芳骂她,伤心地跑到一边,哭了起来。

  师:小芳她们为什么玩不到一块?小英又为什么会哭呢?谁来说说?(生充分说)

  生:小芳不合群,因为小芳嘲笑小英,她受不了

  师:面对这种情形,应该怎样解决呢?

  生:小芳不应该说别人的缺点,同学之间应该和和气气(生充分说)

  师小结:这几个同学说得很对,同学之间就应该友好相处,不要嘲笑同学的缺点,要学会尊重别人,不侮辱他人,这是我们每个人做人的原则。

  2、小故事《上课铃响了》(对待同学要宽容,犯错后要及时道歉)

  上课铃响了,同学们快进教室!王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室,这时一位同学不小踩到她的脚后跟,王小燕大叫一声:"哎呀!踩我的脚干什么,你的眼睛长哪去了?"同时跺着双脚,大发脾气,用双手捂住眼睛哭泣,那个同学再三向她说对不起,其他同学都劝王小燕别哭了,王小燕不予理睬,继续发脾气,直到教师从外面走进来,王小燕才停止哭泣,回到座位上,还在生气。

  师:孩子们看完了表演,大家来说说,王小燕做得对不对?为什么?(生充分说)

  生:她爱生气不好,对身体有害

  生:那个男同学已经说对不起了,她还生气,谁愿意和这样的同学玩呢!

  师小结:是,我们应该有宽容之心同学之间遇到了矛盾,不要斤斤计较,要有宽容之心原谅他人,即使别人有做得不当的地方,在他意识到了自己的错误,并向你到了歉,我们就应该原谅他,更何况,常生气对身心健康没有好处,只有与同学和谐相处,你才能拥有更多的快乐。下面(出示)我们一起来看以下同学之间友好相处的正确做法,老师给大家的建议是:

  同学之间

  学会友好,不嘲笑缺点

  学会尊重,不欺小凌弱

  学会宽容,不斤斤计较

  学会理解,不撒娇任性

  师:同学们每天生活在一起,难免磕磕碰碰,有了上面的原则,遇到下列情况,你又该怎样做?相信你会正确处理(出示)

  三、联系自身,谈想法

  (1)你的同桌要在桌子中间画一条"三八线"。

  (2)考试时,你的同桌没带橡皮,可是昨天你跟他借笔,他没有借给你。

  (3)夸夸你的同桌。

  (4)选班长时,你的好朋友当选,你却落选了。

  生:遇到这种情况我会这样做:

  生:遇到这种情况我会这样做:

  师小结:是呀!同学之间就应该友好相处,你对别人友好关爱,别人也会还你一份友好关爱,奉献一份,收获十份,付出本身就是一种快乐!奉献着,相信你也会快乐着!下面,请看(师读)相信你们一定能做到来,一起读:

  同学之间:

  学会关爱热情大方

  学会体贴细致入微

  学会调节消除嫉妒

  学会激励互相进步

  过渡:接下来,老师还给大家带来了故事,边看边想,你有什么感触?

  四、反省自身行为,找到改正方向。

  请你仔细阅读下面的问题,选择答案

  (1)、当你与同学在班级发生矛盾时,你采取的解决办法是:

  A、谈话解决

  B、找老师解决

  C、用武力解决

  (2)、每天出入教学楼,能谦让小同学,给他们提供方便吗

  A、能谦让

  B、有时能做到

  C、不能谦让

  (3)、当看到同学有困难能主动帮助吗?

  A、能

  B、有时能

  C、不能

  (4)、你愿意参加集体活动吗,并在活动中力争为集体争光?

  A、愿意参加,并能为集体争光

  B、有时愿意参加

  C、不愿意参加

  (5)、星期六,小丽要和爸爸妈妈去亚武山游玩,可是学校安排,周六要举行"学雷锋"活动,如果你是小丽,你该怎么办?

  A、参加"学雷锋"活动

  B、和家人一起去亚武山

  (6)、你经常为学校或班级做好事吗?

  A、经常做

  B、有时做

  C、没做过

  (7)、课间上下楼你是否能自觉靠右行,为其他同学提供方便?

  A、能做到

  B、有时能做到

  C、做不到

  (8)、你能主动捡拾学校或公共场所的垃圾吗?

  A、一定能

  B、有时能

  C、不能

  五、出示《小学生的'心理健康标准》

  最后,我们共同来了解一下《小学生的心理健康标准》

  (1)具有良好的认识自己,接纳自己的心态意识;

  (2)能调节、控制自己的情绪、使之保持愉悦、平静;

  (3)能承受挫折;

  (4)能较正确地认识周围的环境,适应环境和改造环境;

  (5)人际关系协调,具有合群、同情、爱心、助人的精神;

  (6)具有健康的生活方式与生活习惯;

  (7)思维发展正常,并能激发创造力;

  (8)有积极的人生态度道德观、价值和良好的行为规范

  六、总结

  同学们,多一份宽容,就多一份理解,多一份理解,就多一份尊重,多一份尊重,就多一份自信多一份自信,就多一份健康让我们都拥有健康的心理,学会相处,学会交往,拥有更多的朋友,相知、相伴请欣赏歌曲《朋友》。

  教学反思

  近年来,学生因心理健康问题诱发的各种事件,正引起我们的关注,良好道德和健康心理,能使我们更好地适应社会生活,成为对社会有用的人。因此,我们要利用好一切机会对孩子进行心理健康教育,让他们能健康成长。

  大学生心理健康教育班会方案 4

  教学目标、要求:

  目标是教会学生个性心理所包含的个性心理特征和个性倾向性这两大模块内容,培养学生了解认识自己的个性心理,以促进学生自我认知发展,形成积极向上的人生观和价值观。要求学生能识记个性心理的定义、特点和包含内容等方面,理解认清正确的价值观,更好的在学习生活中运用所学的心理学知识。

  教学重点、难点:

  重点是让学生理清正确的价值观,了解自己性格特征,明白气质没有好坏之分但性格有优劣之别,在认识自己个性心理之后怎样运用知识是自己有所转变,弥补不足,发扬优点,是本章的教学难点,为了能更加直观形象的认识个性心理,本课程教学设置了活动实践,让每位同学在实践中真实体验个性活动的差别,更好的深化学习本章内容。

  教学方法:

  讨论、启发、演示、活动体验、讲授

  教学手段:

  多媒体教学、挂图、幻灯片、分小组实践

  教时安排:

  三个课时

  教学过程:

  一、导入:首先介绍本次课程的框架结构,给学生一个初步的感性认识,对本次课程有一个大体的理解。导入环节分为两个部分:专题内容介绍和专题结构介绍。

  第一部分:专题内容介绍。

  1、定义:个性(personality)或称人格,是指一个人的整个精神面貌,即具有一定倾向性的、稳定的心理特征的总和。

  2、个性特征

  ①稳定性:指人在长期社会实践中经常稳定表现出来的行为特征。个性的稳定性并不排斥个性的可变性。

  ②独特性:指人的个性千差万别,是极端个别化的。但个性中还存在着共性。

  ③整体性:个性是由许多心理特征组成的,是多层次、多维度的复杂系统。

  ④社会性:指个性的社会属性,包括相应的世界观、价值观、兴趣和性格等,如果只有人的生物属性而脱离人类社会实践活动,不可能形成人的个性。

  3、个性心理结构

  ①个性心理特征:个性心理特征是指在心理活动过程中表现出来的比较稳定的成分,包括能力、气质和性格三方面。

  ②个性倾向性:个性倾向性是人行为活动的基本动力,主要包括需要、动机、兴趣、理想、信念和价值观等。

  ③自我意识:在认识方面包括有自我感知、自我分析、自我观念和自我评价等;在情感方面包括自我体验、自尊、自信、自豪等内容;在意志行动方面包括有自我监督、自我命令、自我控制等。三方面紧密联系,构成自我调节系统。

  第二部分:专题结构介绍

  该部分有两个模块,模块一是气质类型团体活动(个性心理特征),模块二是价值观拍卖游戏(个性心理倾向性),并分别对这两个模块做一个简短介绍。

  模块一:气质类型团体活动由以下五个环节。

  1、简单介绍气质类型

  2、播放视频短片引发讨论

  3、随机分组

  4、抽签表演气质类型

  5、活动总结

  模块二:价值观拍卖游戏

  1、简单介绍价值观

  2、拍卖“价值观”游戏

  3、拍卖结束组织讨论

  4、活动总结,引发思考

  本部分介绍10分钟为宜。

  二、阐述主要教学内容,即个性心理所包含的各个方面。

  第一节:个性特征

  1、个性特征包括能力、气质(心理学的气质指脾气、秉性或性情)、性格。

  2、气质的含义:气质是个体表现在心理活动的强度、速度、灵活性与指向性等方面的一种稳定的心理特征。气质类型:胆汁质、多血质、粘液质、抑郁质。

  ①胆汁质:直率,热情,精力旺盛,勇敢积极,有魄力,坚韧不拔,敢于承担责任,但情绪容易激动,脾气暴噪,表情明显外露,过分自信,有时独断专行,影响人际交往。(不可抑制型)。史湘云、张飞等

  ②多血质:活泼好动,敏感,表情外露,反应迅速,善于交往,适应性强,但注意力容易转移,兴趣容易变换,做事缺乏持久性。(活泼型)王熙凤、孙悟空等

  ③粘液质:安静,稳重,沉着,善于忍耐,但沉默寡言,情绪不易外露,反应较慢,不够灵活,因而比较固执,不容易接受新生事物,不能迅速适应变化的环境。(安静型)薛宝钗、唐僧等

  ④抑郁质:细心,谨慎,感情细腻深刻,想象丰富,善于觉察到别人不易觉察到的事物,但较孤僻,多忧思,心地狭窄,疑虑重重,行动迟缓,缺乏果断,经不起强烈的刺激和猛烈的打击。林黛玉、刘备等。

  人的四种气质类型没有好坏之分,不同气质的人的忍耐性、感受性、可塑性、敏捷性、兴奋性等都有所不同,每个人的气质都有其所长,也有其所短,因此,了解一个人的气质特点有利于发挥其优点,克服其气质方面的消极方面。

  本节用时35分钟,和第一部分组成一节课内容。

  第二节:活动环节——辨别气质类型

  本环节是根据上节课介绍的气质类型,分小组出演心理剧,每位同学亲身表演不同气质类型的人,向大家展示并让大家猜猜。活动要求如下:

  1、抽签随机分组,分为四组

  2、抽签确定每组所表现气质类型

  3、抽签结果保密,各组根据抽到的气质类型进行短句的编排表演,每组成员上台表演时,让台下其他成员辨别其所表现的是哪一种气质类型。

  每个小组准备十分钟,表演五分钟左右,共用时十五分钟。

  第三节:个性倾向性

  个性倾向性包括包括需要、动机、兴趣、理想、信念、世界观。

  人类社会丰富多彩。社会越发展、越发达,物质与精神财富数量就越大,品种就越多,人类选择的余地就越大。选择这样还是选择那样,这就是个性倾向需要的差异区别;生理需要是最基本的需要;精神需要是高级需要,最高层次的需要是“自我”的表达。由于需要不一样,所以兴趣也就有了区别,有很多东西可以大家都有兴趣。

  例如,以金钱、地位来说吧,不喜欢的人或许不多,但某些有特殊理想、信念和特殊环境的人,则也会厌恶金钱和地位。这一切综合在一起就形成不同的人们对社会、对世界不同的看法和观念,和采取不同的态度。这就是不同的人们不同的世界观、价值观。

  下边将做一个拍卖价值观的活动,让每位同学切实感受到自己最想要的和关注的价值观,通过个性倾向性的一个方面来清楚的了解自己。

  活动环节——拍卖价值观活动

  活动目的`:体验和澄清自己的人生价值观和人生态度。

  活动过程:每个学生有20000元钱,可以随意叫卖“起价表”中的东西,以起价为基准,每次出价以2000元为单位,每次最低加价500,最终以价高者得到东西,有出价20000元的,立即成交。按游戏方法进行,到所有拍卖东西卖出为止,然后请大家认真考虑买回来的东西。(拍卖品根据学生的多少而设定,一般一个人只能买到一到两个价值观)

  本活动由一名学生担任拍卖师,在教室里模拟一次拍会回,拍卖的物品为上边标注的各种价值观,并把各种价值观实物化,用一些面贴纸写上各个价值观,作为拍卖品贴在黑板上,通过拍卖师主持,各位同学竞拍自己想要的价值观。本次活动由于拍卖品多,将会持续半个小时。因此第二节课结束时,活动正好完成。

  拍卖的价值观都已经被每位同学拍走了,下面就是讨论分享自己拍卖的价值观和考虑一下提出的问题,并选取几个问题与大家分享。问题如下:

  1、你认为人生的价值体现在哪里?

  2、你想用什么方法去实现你的价值?

  3、你怎样看待别人的价值?

  4、你竞买到了什么?为什么买它?

  5、拍卖过程中你的心情如何?

  6、你是否后悔得到你所买的东西?为什么?

  7、在拍卖过程中,你的心情如何?

  8、有没有同学什么都没有买?为什么不买?

  9、假如现在已经是人生的尽头,请看看你手上所有的是什么东西?

  10、它们对你来说是否仍有意义?

  11、你是否后悔刚才为自己争取的东西太少?

  12、你争取回来的东西是否是你最想得到的东西?

  13、金钱是否一定会带来幸福和欢乐?

  14、有没有一些东西比金钱更重要,或比金钱带来更大的满足感呢?

  15、以上问题都没有一定的答案,然而,你是否甘愿为了拥有金钱、权力而放弃一切呢?

  16、有没有比这些更值得追寻的东西呢?这些都是值得我们去深思的。

  讨论结束后引导同学们正确认识自己的价值观,并介绍良好完善的健康个性要求:聪明智慧、才气横溢,精力充沛、思维敏捷,意志坚强、毅力巨大,豁达乐观、藐视困难,待人和善、责己极严,勤奋好学、从不自满,勇于向前、决不退缩,获成就不沾沾自喜,遇挫折不垂头丧气,富贵不能淫、威武不能屈、贫贱不能移,人际交往,善于合群,对人既宽容大度助之为乐,但又嫉恶如仇远离小人,既有远大理想,但又脚踏实地,学识渊博,技能高超,既能诲人不倦,也能不耻下问,既能英雄轩昂,也能忍辱负重,行为落落大方,萧洒脱俗,温文尔雅,礼义孝悌,既不卑不亢,更不阿谀奉承,但也不趾高气昂。这些是理想的个性,一个人很难样样齐备,完美无缺;但努力追求,力求完善,则是高尚的境界。完善的个性,对人、对己、对事业、对国家、社会都有非常大的裨益。理想的个性,不是天生的,而是通过不断的学习、锻炼以及社会的实践、磨练、经验、教训、体会和长者的指导教诲、先哲的榜样典范模拟而培养成获得的。

  总之,发育健全良好的个性心理才能适应社会,才能保持与社会同步发展,与人群和谐一致。所谓良好完善健康的个性必须包含四个要求,即:心身统一、社会和谐、主动调节、以及认知评价。也就是:完善的心身统一,融洽的社会和谐,积极的主动调节,主客观一致的认知评价。尤其是最后一点要求:“认知评价”,有着非常重要的意义。

  大学生心理健康教育班会方案 5

  主持人:

  xxx

  参加人员:

  电气二班全体同学

  时间:

  20xx年11月19日

  内容:

  1.主持人发言:针对大学生在沟通中存在的问题举例:沟通教育的淡化。同学间难以形成良好的交流与沟通方式。独住有碍沟通。大学生沟通能力培养的举措:应将沟通纳入文化素质教育内容。应为学生提供更广阔的沟通平台。应将沟通的效果纳入综合测评考核。

  2.问题:目前,相当一部分大学生诸多的心理问题大都起因于沟通障碍,心理问题的产生直接制约着他们的潜力发挥。

  3.活动内容及方式:模拟新生见面会现场,用自我介绍及了解对方的方式与陌生人进行交流。

  4.在活动过程中所存在问题的分析:

  1)自我为中心的问题。在与别人交往时,有人只顾及自己的需要和利益,强调自己的感受,而不考虑别人。

  2)自我封闭的问题。有人不愿让别人了解自己,在心理上人为地建立屏障,自我封闭起来;有人虽然愿意与他人交往,但由于性格内向、孤僻,形成了一种自我封闭的状态,因而很难融合到大集体中。

  3)社会功利的问题。任何人在沟通交往过程中都有使自己得到提高、进步的愿望。但如果过多、过重地考虑个人愿望、利益是否能够实现,就很容易被拜金主义、功利主义思想控制,使沟通带上浓厚的功利色彩。

  4)猜疑嫉妒的问题。进入大学校园很容易产生嫉妒心理。轻者出现内向、躲避,重者出现精神妄想,自杀甚至犯罪等。

  5.总结:不能正确地评价自己、认识自我、自卑感加重、自信心不足、抗挫能力差、焦虑、抑郁、嫉妒、仇恨等情绪得不到及时的沟通与疏导,积累成疾,一旦遇到“导火线”就会爆发;人际沟通受阻带来的人际关系破裂等情感问题亦造成心理问题缠身,甚至出现心理扭曲等现象。很多大学生犯罪事例就充分说明了这一点。大学生中所呈现出来的'心理问题大都属于沟通不良造成的。通过沟通能力的培养,增强同学的沟通魅力,培养学生自信、开放的心理素质,进而增强同学对学习、工作、生活环境的适应能力。当代大学生面临着巨大的时代机遇和社会挑战,同学间必须注重增强对沟通能力的培养,促进同学们素质的全面提高。

  大学生心理健康教育班会方案 6

  一、活动背景及目的

  为贯彻我校、学院精神,加强我们的班级文化建设,让我班同学能够进一步增进对自己了解、探索自己,解决在成长、学习上的诸多困惑,以使同学们心理健康成长,保障同学们能够度过一个愉悦的.大学生活,做好自己的人生规划,树立明确奋斗目标,进而为今后的社会生活打下坚实基础;同时,开展主题班会,鼓励班级同学写出对家人、老师、同学和朋友的关心、鼓励、祝福、真诚的祝福等话语。

  二、活动主题

  320心理健康周

  三、活动对象

  20xx级气科三班全体同学

  四、活动形式

  以班级为单位召开主题班会进行探讨

  五、活动内容

  1.由宣传委员宣传现在我们大学生心理特征及隐患

  2.请部分同学们上台分析自己存在的心理问题

  3.班内同学之间互相分析心理问题的解决方法

  4.与同学讲述自己解决心理问题的过程和方法

  5.制作相关心理题目让同学们竞猜,以便更深刻的剖析大学生的心里

  6.播放关于父母老师同学的视频

  7.心理委员总结

  六、活动地点

  明德楼S201

  七、活动时间

  20xx年3月26日

  八、活动负责

  1.由班长发言宣布主题班会开始

  2.由组织委员进行拍照进行照相

  3.由心理委员将班会内容记录好,再交于xx级心理委员负责人

  九、活动宣传:

  1.以海报进行宣传

  2.在班级QQ群进行资料宣传

  十、经费预算

  海报:20元

  宣传单:5元

  总计:25元

  大学生心理健康教育班会方案 7

  为贯彻学校、学院精神,加强我班级建设,合理利用“5·25”心理健康日这一契机。让我班同学能够进一步增进对自己了解、探索自己,解决在成长、学习上的诸多困惑,以使同学们心理健康成长,保障同学们能够度过一个愉悦的大学生活,做好自己的人生规划,树立明确奋斗目标,进而为今后的社会生活打下坚实基础。

  具体安排如下:

  一、活动主题

  绘人生蓝图,圆青春梦想

  二、活动时间

  xx

  三、活动地点:

  文通楼35

  四、参与人员:

  制药班全体同学及班主任和学长、学姐

  五、活动过程:

  主持人致开场白并介绍大学生心理健康节的由来(伴奏轻音乐)

  由心理委员根据调查统计,提出同学目前存在的心理问题(以小见大)

  做个小游戏悄悄听我跟你说,消除陌生气氛,拉近同学距离(背景音乐:班得瑞轻音乐)

  在轻松、愉悦的状态下,由同学讨论,派出代表,发表一下自己对解决此类问题的'看法。

  主持人给予分析。

  到场的老师或学长学姐发言总结。

  最后留五分钟让同学写一下此次班会的感悟,或想对自己说的话。(由班长、团支书、心理委员负责收纸条,其他班委员负责监督维持秩序。期间伴奏轻音乐)

  六、人员安排:

  主持人:包xx,甘xx

  宣传:张xx,陈xx

  策划书:李xx

  会场布置及摄影:李xx,吕xx,刘xx等。

  大学生心理健康教育班会方案 8

  一、班会主题:

  心理健康教育

  二、时间、地点:

  时间:20xx年4月16日

  地点:教学楼2503,市场营销101班

  三、组织人:

  姜丹

  四、参加活动人员:

  辅导员张老师及市场营销101班全体同学

  五、缺席人员:

  无

  六、活动主要目的:

  社会转型期出现的一些问题,也成为影响大学生心理健康的重要因素。特别是刚进校的大学生,面临适应大学生活的巨大挑战,特别是心理方面出现诸多的不适应,有针对性的做好大一学生心理健康教育尤为重要。结合我校的`要求和我系特点,我班开展了系列心理健康教育活动。

  七、班会流程:

  1、全体同学鼓掌表示班会开始

  2、主持人介绍班会主要内容和开场白

  3、介绍心理健康的概念及标准,并请同学讨论生活学习中心理不健康的表现及注意事项

  4、介绍大学生人际交往影响因素,并展开其中第一印象进行互相描述及对人际交往认识错觉进行深入分析

  5、呼应本次班会的“提高同学人际交往能力,提高班级凝聚力,构建和谐班级”的宗旨,就班级近期情况进行总结

  6、辅导员总结班会情况,给予意见与建议。

  八、活动总结:

  今天,我们专门讨论了我们的“家庭”,这个“家”在很多时候总是充满的欢声笑语,总是让我们恋恋不忘;但有时候在这个“家”里也会发生一些不开心的事情,让我们烦恼。就把它当作一种学习的延续,就把它当作一种普通的人际互动,相信我们一定能够处理好这些问题。我们每一个人都是不一样的,都有我们的“过人之处”,所以就让我们带着一种向他/她学习的态度、一种宽容与大度的胸怀、一种换位思考的习惯来对待每一个人。

  大学生心理健康教育班会方案 9

  “心理健康教育”是大学生德育的基础。同时,社会转型期出现的一些问题,也成为影响大学生心理健康的重要因素。特别是刚进校的大学生,面临适应大学生活的巨大挑战,特别是心理方面出现诸多的不适应,有针对性的做好大一学生心理健康教育尤为重要。结合我校的要求和我系特点,我系开展了系列心理健康教育活动。

  一、活动主题:

  “我爱我,给心理一片晴空。”

  二、活动时间:

  20xx年5月27号

  三、活动内容:

  班会前,老师首先必须掌握有关知识,预测班会开展的基本情况,为班会成功的召开做好充分的准备。我主要针对本次班会的新生的特点,学习了关于大学生适应问题、青年生存手册和班会开展应注意的基本问题。

  通过老师的讲授,同学们对于“如何调节良好的心态,如何和周围的同学们进行心理上的沟通和交流,如何及时了解在心理上出现偏差同学的情况,怎样为有心理阴影和心情失落的同学做简单的心理调理”等方面都有了更好的认识。同学们反映,通过这样的`心理主题教育班会使他们更好的认识到了自身所处环境和成长道路上必然存在的竞争和挫折,并且使他们能够在周围同学出现因此类问题所造成的心理失衡时及时给予他们帮助和开导。

  四、活动意义:

  根据大学生的身心发展特点和教育规律,注重培养大学生良好的心理品质和自尊、自爱、自律、自强的优良品格,增强大学生克服困难、经受考验、承受挫折的能力。

  大学生心理健康教育班会方案 10

  一、活动背景

  据调查,在我国,存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25%―30%,因此在今年“5.25”大学生心理健康日来临之即,xx市场行销班级特组织开展心理主题班会活动,让心理健康教育走进班级。

  二、活动目的

  1、让同学正确了解5·25大学生心理健康日;

  2、让同学懂得交友应注意的误区,通过活动,消除困惑,走出误区;

  3、感受人生的欢乐和幸福,从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人,善待生命的每一天。

  三、活动宗旨

  “提高班级凝聚力,构建和谐班级。”

  四、活动主题

  感受爱,体会爱,传递爱

  五、活动形式

  主题班会

  六、活动时间

  20xx年5月xx号

  七、活动地点

  xxx

  八、活动流程

  1、活动内容:

  准备几张由基础形状构成的图像,再选几名志愿者(单向沟通活动)一名志愿者看这图像两分钟,然后背着大家用语言描述,大家在下面画出来,再与正确图像比较,请同学们谈感受(双向沟通活动)同样的活动,不过志愿者面对大家,而且大家向他提问再画图,最后与正确图像比较,请同学们谈感受,发现问题并请同学们谈感受。

  2、向同学们介绍一下5·25大学生心理健康日的由来。

  2000年,由北京师范大学心理学社、心理健康者协会倡议,十多所高校响应,并经北京市团委、学联批准,确定每年的5月25日为北京大学生心理健康日。“525”与我爱我谐音,表明了心理健康节珍爱自己的主题,也充分体现了该活动的宗旨和目的。

  把这样一个意义重大的日子定在5月25日,是用心挑选的。首先,5月4日是五四青年节,长久以来,5月本身就被人们赋予了和年轻人一样的火力和激情。作为新一代的'年轻人,首选的活动当然是5月。其次,鉴于现在的大学生缺乏对心理健康知识的了解,由此导致缺乏的自己心理问题的认识,所以“心理健康日”活动就是要提倡大学生爱自己,珍爱自己的生命,把握自己的机会,为自己创造更好的成才之路,并由珍爱自己发展到关爱他人,关爱社会。

  3、讨论大学生常见的交往障碍及怎样当好说话人

  4、辅导员总结发言

  九、活动意义:

  通过本次班会,提高我班学生的心理健康知识水平,增强心理保健意识。懂得人际交往,建立和谐的人际关系。同时在校院里掀起关注心理健康的热潮,让更多的人来关注大学生的心理健康问题,让更多的人对心理健康引起足够重视。

  心理的健康很重要,一个人生理健康和心理健康都是很重要的,就是怕你在不断的生活中失去了方向,这样才是导致事情悲剧发生的最根本,我们一定要调整好自己的心理,使自己能够做到最好!

  大学生心理健康教育班会方案 11

  一、活动目的

  为了积极响应我院朋辈工作辅导室的号召,迎接“5.25”大学生心理健康节的到来,并针对我班实际情况开展以“好心态,好生活”为主题的心理班会,旨在引导同学们能有积极、乐观的心态面对生活中的学习、爱情,能够自我管理调节情绪,拥抱美好生活。

  二、活动背景

  据调查,在我国,存在一定心理困惑及轻度心理阻碍的大学生比例高达25%,普遍都存在一些心理困惑,大学生因学习压力大或恋爱受挫等原因自杀或谋杀等事件频频出现,最近中南大学出现了一起惨烈的谋杀案,为了端正同学们的心态,是同学们积极快乐的对待生活,特地召开此次班会。

  三、班会主题

  好心态好生活

  四、活动时间

  20xx年5月19日星期四2:00—4:00(待定)

  五、活动地点

  年轮广场(待定)

  六、参加人员

  金融2班全体成员

  七、活动过程

  1、像同学们介绍一下“5.25”大学生心理健康节的由来

  由北京师范大学心理学社、心理健康者协会倡议,十多所高校响应,并经北京市团委、学联批准,确定每年的5月25日为北京大学生心理健康日。“525”与我爱我谐音,表明了心理健康节珍爱自己的主题,也充分体现了该活动的宗旨和目的。把这样一个意义重大的日子定在5月25日,是用心挑选的。首先,5月4日是五四青年节,长久以来,5月本身就被人们赋予了和年轻人一样的火力和激情。作为新一代的年轻人,首选的活动当然是5月。其次,鉴于现在的大学生缺乏对心理健康知识的了解,由此导致缺乏的自己心理问题的认识,所以“心理健康日”活动就是要提倡大学生爱自己,珍爱自己的生命,把握自己的'机会,为自己创造更好的成才之路,并由珍爱自己发展到关爱他人,关爱社会

  2、辅导员谭老师讲话

  3、同学们讨论主题话题

  该怎样处理解决学习中的压力

  该怎样处理好人际关系

  该怎样树立正确的恋爱观

  4、对一些典型案例进行思考

  5、做心理测试题

  6、小游戏

  口传悄悄话

  (我早上已经走到寝室楼下了,发现天有点阴,但是不下雨。我不放心,怕下雨,就回去拿了把伞,没想到后来又是个大晴天)。从第一个人开始以耳语方式传到小组中最后一个人,再请同学们谈感受。此练习目的是了解真相是如何变成假象的;了解传播的途径越长,失真就越大。所以与人交往是,如果想知道真情.一定不要道听途说;传播和接收信息的人都有责任保证准确。)

  7、组织每位同学都讲讲班上其他同学的优点

  8、辅导员总结

  大学生心理健康教育班会方案 12

  一、活动主题:

  爱自己——就让自己强大起来,给力心灵,健康成长

  二、活动目标:

  通过活动让广大同学了解健康心理的新概念;提高大学生对心理健康问题重要性的认识,让同学们认识到关爱的力量、协助的力量;同时,让同学们在轻松的气氛下调节身心,提高同学们的心理保健意识,以及如何保持一个良好的心理状况,使我们同学都能有一颗健康积极的心态去过好大学最后一年的时光。

  三、活动背景:

  应当组织要求,为了丰富当代大学生的生活,提高大学生对心理健康问题重要性的认识,最大限度的减少大学生心理健康的隐患问题,各班委会在近期召开以大学生心理健康为主题的班会。因此及时听取大家意见,策划本次班会的主要方案。

  四、活动时间:

  20xx年5月25日

  五、活动地点:

  教学楼502

  六、参加人员:

  xx

  七、活动目的(效果):

  宣传普及心理健康知识的同时为学生搭建起锻炼心理品质、提高心理素质的平台,全方位地加强对大学生的心理健康教育。

  八、活动内容(程序):

  1、主持人向同学介绍5.25大学生心理活动的由来:

  5.25心理健康日:为引导大中学生关注自身的心理健康,2000年,“5.25全国大中学生心理健康节”在北京师范大学拉开帷幕,健康节取“5.25”的谐音“我爱我”,意为关爱自己的心理成长和健康,活动的主题是大中学生人际交往和互助问题,口号为“我爱我——走出心灵的孤岛”。此后(2004年),教育部,团中央,全国学联办公室向全国大学生发出倡议,把每年的5月25日确定为全国大学生心理健康日。“5.25”是“我爱我”的谐音,对此,发起人的解释是:爱自己才能更好的爱他人。心理健康的第一条标准就是认识自己,接纳自己,能体验到自己存在的价值,乐观自信,这样的人才能用尊重,信任,友爱,宽容的态度与人相处,能分享,接受,给予爱和友谊,能与他人同心协力。选择“5.25”是为了让大学生便于记忆,关注自己的心理健康。随后,“5.25——大学生心理健康日”在全国的高校得到认同,全国的高校都利用这一天开展着多种形式的心理健康教育活动,甚至认为这一天就是“大学生的心理健康节”。

  2、组织大家观看有关心理健康方面的电影:

  《海洋天堂》、《和你在一起》,看完后让每个人都谈谈自己对于电影主角的心理认识;

  3、给大家推荐湖南卫视的《变形记》节目,希望对大家的心理健康成长有所帮助;

  4、分析大学生存在常见的心理问题以及形成的原因:

  1)人际交往问题

  2)对大学生活感到极度不适应

  3)个人情绪问题

  4)学业与就业问题

  5)恋爱问题

  原因:专家认为,大学生心理健康问题的存在有着诸多原因,其中人际交往排在首位,现在的大学生多数是独生子女,生活上的娇生惯养和学习上的一帆风顺,使他们很少经受挫折锻炼,独立的生活能力较差,大学生活与梦想上的落差,以及同学生活上的差异,很容易产生心理上的不稳定。

  其次在恋爱上,开放的校园使恋爱成为大学生活的重要话题,一些学生难以把握住自己,一旦出现问题可能走向极端。

  第三在学习上,由于从紧张的高考中脱颖而出,许多大学生到了大学就想放松一把,而昔日的高材生走到一起,一些学生没有了往昔的优势,学习压力增大。据调查,理科生的学习压力与文科学生相比较为突出。

  第四是十分严峻的就业形势给在校大学生带来新的压力。

  近年来大学生一次性就业率呈逐年下降趋势,而据专家的预测,今后大学生就业难度将进一步加大。

  5、提供一些大学生心理问题的例子,进行案例分析。

  案例一:独生子女的小丹是90后,来自河北的她对西北第二民族学院的学校集体生活极不适应,开学一周,她已和宿舍5个舍友轮番吵过架。第一个月,她和半个班同学翻过脸,入校一年中,她辗转换了6个宿舍。走进小丹第7个宿舍,她的脸刷地红了:“宿舍有点乱。”记者看到,从床铺到小丹的桌子都乱七八糟地堆着东西,衣物和书本混杂在一起,袜子就撂在旁边同学的桌子上。小丹的辅导员老师告诉记者,入校一年来,小丹始终没有学会打理自己的生活。父母的宠爱和一切以小丹为中心的家庭生活,在大学里渐行渐远,围绕在她身边的优越感一天天剥落。刚刚18岁的小丹无法承受这种心理落差,她变成了一只好斗的牛,周围同学的一句话、一个眼神都可能成为一场争吵的导火索。舍友对小丹的评价是:“极度自我,从不考虑别人的感受。”而小丹却认为:“大家都不关心我,我很孤独寂寞,没有一个朋友,大学生活不像想象中的那么美好。”

  案例二:小林以当地第一名的成绩考入北京某重点高校,第一学期期末,本来踌躇满志准备获取奖学金的她未能如愿。她的情绪从此一落千丈,变得郁郁寡欢,无心学习,也无法处理好与同学的人际关系,还整夜失眠。最后不得不去医院精神科检查,结果诊断她是患了抑郁症。

  6、同学们对案例进行思考,并组织同学们发言,相互深入了解。

  7、主持人介绍处理大学生常见的心理问题的一些对策:

  (1)学校方面对策

  首先完善的大学生心理健康教育体系,培养健全的人格,是预防心理危机的根本途径。开展心理健康教育活动,丰富大学生心理学知识,增强他们心理保健意识,端正他们对心理咨询的看法,引导他们主动寻求帮助,缓解负性的情绪,避免因心理问题加重而导致心理危机的发生。

  其次加强素质训练,提升大学生心理调适能力,通过各种途径锻炼他们的意志、训练他们的心理素质,使他们保持心理健康。

  最后开展大学生心理辅导和心理咨询工作,通过各种辅导形式,对大学生的独立生活及社会环境的适应、学习与社会工作关系的处理、人际交往的适应、恋爱问题的.处理等多方面进行指导与帮助。为处于困境中的学生提供及时有效的帮助,其顺利度过难关。

  (2)学生自身方面对策

  首先,要对自己宽容,不过分追求完美,正确认识自身的缺点。要敢于承认自己的缺点和错误,如果学生能够坦然地接受自身存在心理问题的现实,承认自己有缺陷并且敢于面对这一缺陷,那么心理问题对于他们来说也就不再可怕了。

  其次,要正确地认识别人对自己的态度和评价。总是过分在乎别人对自己的意见和看法,害怕让别人失望,这是一种压抑自我的思维方式和行为方式,是造成某些心理问题的主要原因。事实上,一个人无论怎样努力,也无法满足所有人的愿望,自我价值的实现并不是完全取决于他人的意见和评价。

  最后,还要合理地释放压抑的情绪。大学生面临着学习的压力以及就业的抉择,背负着较重的心理负担,适当地宣泄不仅能有效预防心理问题的发生,还可以使学生的心理障碍在一定程度。

  8、在条幅上签字和写出自己的愿望

  (1)在《相亲相爱一家人》的音乐背景下在事先做好的“爱自己——就让自己强大起来,给力心灵,健康成长”条幅上签字。

  (2)在场所有人在事先准备好的便利贴上写出自己的愿望,然后贴在事先做好的“心语心愿”的愿望墙上。

  九、活动前准备会场布置:

  1、会场的布置必须显得温馨而浪漫。包括一些会场的装饰品(如彩灯、闪灯、气球、彩带、荧光棒等。)

  2、做好“爱自己——就让自己强大起来,给力心灵,健康成长”的条幅和愿望墙

  3、背景音乐设置(相亲相爱)

  4、各种游戏道具(由具体游戏规则而定)

  5、便利贴笔、一次性水杯还可以准备些茶叶、开水、糖果.水果.瓜子等

  十、活动结束做好打扫会场工作以及挂条幅工作等。

  大学生心理健康教育班会方案 13

  一、活动背景

  在大学里,我们的生活要度过三年,在不断学习生活中,大学生经常会出现一些问题,虽然不是很突出,比例也不高,但是也足以引起我们的重视了。为响应院团委心理健康教育中心组织开展心理健康教育的主题班会活动的通知,营造良好的校园心理健康氛围,进一步普及心理健康知识,发挥班级在心理健康教育活动中的主体作用,增强班级凝聚力。

  二、活动目的

  1、增强同学的集体荣誉感,曾强班级凝聚力,构建和谐班级;

  2、感受人生的欢乐和幸福,从而以一颗积极乐观的心来看待人生,善待生命的每一天。

  三、活动宗旨

  “加强心理健康教育,珍爱生命;增强班级凝聚力,构建和谐班级。”

  四、活动主题

  “团结友爱、珍爱生命”

  五、活动形式

  召开大学生心理健康教育主题班会

  六、活动时间与活动地点

  20xx年5月25号、经贸C304教室

  七、活动过程

  1、播放心理健康班会主题曲、发放心理健康测试题,主持人向同学们介绍一下5·25大学生心理健康日的由来。

  2、请班主任讲话并通过PPT向同学们介绍大学生常见的心理问题及调适方式。

  3、同学们分组(8人/组)讨论以下与主题相关的话题

  话题一:什么是班级凝聚力?如何加强班级凝聚力?班级凝聚力的重要性

  话题二:友情是什么?怎样保持友谊的长久?同学、朋友之间的关系应当和谐,但产生了冲突该怎么办?

  4、小游戏:

  口传悄悄话

  (我早上已经走到寝室楼下了,发现天有点阴,但是不下雨。我不放心,怕下雨,就回去拿了把伞,没想到后来又是个大晴天)。从第一个人开始以耳语方式传到小组中最后一个人,再请同学们谈感受。

  此练习目的是了解真相是如何变成假象的;了解传播的'途径越长,失真就越大。所以与人交往是,如果想知道真情.一定不要道听途说;传播和接收信息的人都有责任保证准确。

  5、组织每位同学都讲讲班上其他同学的优点

  6、观看大学生自杀典型视频案例,并谈谈自己的看法。

  7、《如何保持心理健康》、《心理健康与成功人生》讲座视频

  8、请班主任总结发言

  八、活动意义:

  通过本次班会,提高我班学生的心理健康知识水平,增强心理保健意识。使同学们懂得团结友爱、珍爱生命,增强班级凝聚力,构建和谐班级。让更多的学生关注自身的心理健康问题,及时调整好自己的心理,使自己以后能够生活得更好!

  大学生心理健康教育班会方案 14

  一、班会主题:

  “敞开心扉,拥抱快乐”

  二、主题班会背景:

  为更好地深入推动大学生心理健康教育,在大学生群体中普及心理健康知识,引导大学生积极主动地关注自身心理健康,促进大学生健康全面发展,5月25日,20xx级新闻班召开“敞开心坏,拥抱快乐”主题班会。

  5月25日,是中国国家大学生心理健康日,“5.25”是“我爱我”的谐音,意在表达“爱自己才能更好地爱他人”。今年大学生心理健康日的主题是“寻找我,拥抱我”,充分体现出心理健康的第一条标准,就是认识自己,接纳自己,能体验到自己存在的价值,乐观自信。

  三、主题班会的目的:

  让同学们正确了解525大学生心理健康节

  让同学懂得通过沟通倾诉解决心理压力,消除困惑,走出误区。

  使学生认识到敞开的心扉的重要性,调整自己的心态。

  感受人生的欢乐和幸福,从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人。

  四、主题班会时间:

  20xx年5月25日

  五、主持人及参与人:

  xx

  六、主题班会流程及内容:

  由心理委员主持班会开场:首先,介绍了本次班会召开的目的与主题思想“敞开心怀拥抱快乐”的意义。然后给同学们宣传了“525”大学生心理健康节的由来和设定的意义。

  由班长发言:主要给同学们讲了近段时间各大高校因心理问题出现一些的重大事故。提醒同学们要注意心理问题,要正视自己的心理变化,懂得如何正确释放心理压力。最后,徐涛给大家介绍了正确沟通与倾诉的几种方法。

  由同学们自由发言谈论自己常遇到的`心理问题及解决方法。李佳同学和杨秀辰同学积极发言,讲述了自己在调节情绪方面的经验,告诉大家在生活中遇到问题要对朋友或者家人抑或老师合理沟通,获得解决途径,而不是压抑在心中造成困扰。很详细的列举了实力说明敞开心扉对于我们大学生的重要性。

  心理委员让大家自由讨论一下在日常的学习生活中应该如何面对心理困扰,对他人敞开心怀。

  (1)了解自己,接纳自己。

  (2)正视现实,适应环境。

  (3)遇见挫折困难,对他人寻求帮助。

  (4)与大家商讨如何解决,而不是自怨自艾。

  (5)接受他人,善于人处。让快乐走进来。

  最后,由班长对此次班会的结束发言:

  希望今天的班会无论是从形式还是内容上都能给大家以良好的教育,尤其是怎样学会与他人沟通,消除心理困扰的内容让我们受益匪浅。希望对同学们有所帮助,在今后的学习生活中排解压力、拥抱快乐。

  五、班会总结:

  通过本次班会活动,与会学生对自己进行了全面的审视,了解了内心真正的需求和努力的方向,从而对以后的学习和生活起了积极指导作用。这次活动在学生中得到良好的反响,他们纷纷表示要在以后的学习生活中多学习心理健康的知识,全面提高个人综合素质。这次活动的主题是“敞开心怀拥抱快乐”,不仅让同学们体验了一次心灵之旅,同时也学会了如何面对问题,解决问题的思维方式,合理的释放自己的压力,能在活动中引导同学们积极向上的学习态度。同时,让大家懂得不仅身体健康重要,心理健康也很重要。

  5.25全国大学生健康日,让我们这个大家庭更加美好。

  大学生心理健康教育班会方案 15

  一、活动主题

  绘人生蓝图圆青春梦想

  二、活动时间

  20xx年xx月xx日

  三、活动地点

  j-3411

  四、参于人员

  20xx级1153班全体同学,班主任,欧阳老师

  五、前期策划准备

  1、心里联络员了解同学们生活学习中遇到的疑惑,通过查资料、询问有关老师找到解决方法;

  2、召开班委会议制定详细计划,考虑全面。以使在班会中,心理联络员作主导作用,每位班委协调配合好。调动同学们积极性是尽可能多的同学在其中受益,而不只是一个形式。

  六、活动流程:

  1、前期准备

  设计并筛选活动流程,确保同学们在快乐的同时学习心理知识,解决学习生活疑惑,做好人生规划。

  2、班会序幕

  做一个真心大冒险游戏,既可以调动同学们的好奇心,又可以引出本次班会的主题,使班会在轻松而愉悦的氛围中顺利进行。

  3、班会开始

  讲解此次班会的意义,并对整个健康月的活动做一个总结,把此次班会的安排流程告诉同学,是同学对对此次班会有个大致了解,做好心理准备。

  4、视频观赏

  播放几个同学们感兴趣的'而且与本次活动有关大学生心理健康视频。

  5、疑惑解答

  讨论学习生活中的疑惑,在交流中寻找解决问题的方法,增进同学们之间的相互了解。与此同时,心理联络员为大家讲解一些学习到的心理知识,增加同学们对心理知识的了解,帮助做好人生规划。

  6、游戏阶段

  (1)心理测试。在娱乐中了解个人性格、交流等方面的优势特点及不足之处。进一步了解自己,探索自己。

  (2)文字接龙。以宿舍为单位分组,进行语言传达。让同学们在集体中感受到快乐,增强集体观念。认识到未来的社会仍需要合作。

  (3)户外活动。另找时间开展户外活动,譬如,混合篮球,编花篮,兄弟连等各种的娱乐活动,放松同学们的身心,认识到身体是未来竞争的资本。

  7、班会总结

  与同学们交流此次活动的感受,以书面形式字数不限,重在参与。对最近班级里存在的问题做一些分析,并提出个人的见解,对今后同学们共建和谐班级提出合适的建议。

  8、班会结束

  班委做后期工作。如,卫生方面,会后保持教室优良的环境。讨论此次活动存在的问题,寻找更加合适的解决方法,为以后开展活动汲取更多的经验,以完善各项工作。

  七、后期工作

  心里委员对同学们所写感受认真分析,针对不同同学的情况适当的与其交流,让更多的同学了解自己,做好人生规划。

  大学生心理健康教育班会方案 16

  活动主题:

  5.25大学生心理健康宣传主题班会

  活动背景:

  为响应学校号召,各班级需策划举行一些活动来加大对此次活动的宣传,增加同学们对大学生心理健康教育的了解,为此我们班级举行了一次主题班会。

  活动时间:

  晚自习(根据各班级情况具体而定)

  活动地点:

  教室

  活动对象:

  学生

  活动目的及意义:

  通过此次活动,让更多的人开始或更深的了解心理知识,提高我校学生对心理健康重要性的认识,使我校学生从专业知识、日常行为、心理品德各方面都有所提高,更深刻的认识自己,了解自己。同时也有助于以后心理协会工作的开展及其自身的发展,让我校师生工作开展的丰富多彩,有声有色。

  活动流程:

  1.班会开始之前,先发给班级每位同学一个号码,留作活动用;

  2.主持人宣布班会开始,并介绍主题班会的大致流程;

  3.由主持人向同学们介绍一下5·25大学生心理健康日的由来;

  4.由主持人向同学们介绍我校心理健康教育的管理、服务机构以及服务的内容

  5.请一个人或多个人唱一首关于青春励志或是珍爱生命方面的歌曲;

  6.请一位或多位同学朗诵一首关于珍爱生命或是青春励志方面的文章,体裁不限;

  7.由主持人随机抽取三个号码,然后台下持有与之相对应号码的同学上台就刚才的歌曲或是文章或是班会的主题发表自己的看法;

  8.开展心理小测试和趣味问答。

  具体程序:

  (1)主持人根据自愿原则选出五个人,人数不足时,也可以通过抽签的方式选出五个人;

  (2)主持人准备五十道题目,依次给五个人轮流出题目,每人十道,问完为止,并记录每人回答对的题目数;

  (3)如果有两人或两人以上回答对的题目数相同,就继续给这两人出题目,直到分出名次;

  (4)每人有一次求助网络或周围同学的机会;

  (5)最后分出1,2,3,4,5名,前三名的每人奖励一个本子和一个棒棒糖;4,5名的每人奖励一个棒棒糖。

  9.根据班级人数分出若干个小组,开展话题讨论。

  话题1:同学、朋友之间的关系应当和谐,但产生了冲突该怎么办?

  话题2:当发现周围同学有不正常的行为时,你会怎么办?

  话题3:对于熟悉或是陌生的人,如何拉近彼此间的的心理距离?

  10.请各组代表上台发表本组的讨论结果;

  11.做一个心理小游戏:

  游戏名称:我说你画

  具体流程:

  ①主持人准备好样图,同学们事先准备好笔和纸;

  ②第一轮请一名志愿者上台担任“传达者”,其余人都作为“倾听者”,“传达者”看样图一两分钟,背对全体“倾听者”,下达画图指令;

  ③“倾听者”根据“传达者”的指令画出样图上面的图形,“倾听者”不许提问;

  ④根据“倾听者”的图,“倾听者”和“传达者”谈论自己的.感受;

  ⑤第二轮再请一位志愿者上台,看着样图二两分钟,面对“倾听者“,传达画图指令,其中允许”倾听者“提问,观察结果;

  ⑥请“倾听者”和“传达者”谈论自己的感受,比较两轮结果之间的差异。

  12.主持人对班会做总结。

  资源人员分配:

  ①主持人:1人

  ②会议记录:1人

  ③黑板报:2人

  ④卫生:2人

  注意问题:

  ①班委应维持好班会秩序,保证班会顺利进行;

  ②话题讨论环节,同学们可以根据自己兴趣爱好另选话题,但是不能偏离主题;

  ③黑板报提前出好,要确保切题;

  ④心理游戏环节中,两张样图构成基本图形要一致,但位置关系要有所区别;选择“倾听者”要具有代表性,比如画的好的,这样避免别的因素对结果的影响。

  ⑤心理游戏目的在于体现沟通的重要性,在游戏结束后,主持人要强调一下。

  经费预算:

  ①笔记本3个5元/个

  ②棒棒糖5个0.5元/个

  共计17.5元

  预期效果:

  通过本次班会,提高我班学生的心理健康只是水平,心理保健意识得到增强,更加注重人际交往,努力建立和谐的人际关系,同时也能在学习掀起关注心理健康的热潮,让更多得人来关注大学生的心理健康问题

  大学生心理健康教育班会方案 17

  一、活动背景及目的

  为贯彻我校、学院精神,加强我们的班级文化建设,让我班同学能够进一步增进对自己了解、探索自己,解决在成长、学习上的'诸多困惑,以使同学们心理健康成长,保障同学们能够度过一个愉悦的大学生活,做好自己的人生规划,树立明确奋斗目标,进而为今后的社会生活打下坚实基础;同时,开展主题班会,鼓励班级同学写出对家人、老师、同学和朋友的关心、鼓励、祝福、真诚的祝福等话语。

  二、活动主题

  320心理健康周

  三、活动对象

  20xx级气科三班全体同学

  四、活动形式

  以班级为单位召开主题班会进行探讨

  五、活动内容

  1.由宣传委员宣传现在我们大学生心理特征及隐患

  2.请部分同学们上台分析自己存在的心理问题

  3.班内同学之间互相分析心理问题的解决方法

  4.与同学讲述自己解决心理问题的过程和方法

  5.制作相关心理题目让同学们竞猜,以便更深刻的剖析大学生的心里

  6.播放关于父母老师同学的视频

  7.心理委员总结

  六、活动地点

  明德楼S201

  八、活动时间

  20xx年3月26日

  九、活动负责

  1.由班长发言宣布主题班会开始

  2.由组织委员进行拍照进行照相

  3.由心理委员将班会内容记录好,再交于20xx级心理委员负责人

  十、活动宣传:

  1.以海报进行宣传

  2.在班级QQ群进行资料宣传

  十一、经费预算

  海报:20元

  宣传单:5元

  总计:25元

  大学生心理健康教育班会方案 18

  一、班会目的:

  帮助大学生形成正确的婚恋观,减少因情感问题而导致的心理困扰,促进身心健康成长,特此举办此次班会。

  二、班会成员:

  xx历史班全体成员

  三、班会时间:

  20xx年4月14日(星期一)19:30-21:00

  四、班会地点:

  长岗校区智轩楼104

  五、班会流程:

  (一)主持人开场白,引入班会主题。

  (二)主持人播放ppt,ppt的内容主要包括大学生情感的基本内容以及一些大学生情感案例的分析。

  (三)各个宿舍代表上讲台来各抒己见,对自己的婚恋观做了简短的发言,同学们继而提问各个代表。

  (四)主持人总结班会内容,对同学们的积极配合表示衷心的'感谢。

  六、班会活动效果:

  同学们通过积极地参与此次班会,懂得了爱情就像一朵带刺的玫瑰,我们在对待爱情这一情感时需要谨慎稳妥,即使在遇到挫折也不要丧失对美好爱情的向往。要在恋爱中把对方当成是自己前进的动力,养成积极健康的心态。

  大学生心理健康教育班会方案 19

  一、活动背景

  据调查,在我国,存在一定心理困惑及轻度的大学生比例高达25%―30%,而长期以来,心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传展等方式来帮助广大同学,这些方式已不能满足广大同学的要求。因此在今年“5.25”大学生心理健康日来临之即,学校心理健康教育中心特组织开展心理主题班会活动,让心理健康教育走进班级。

  二、活动目的

  1、让同学懂得交友应注意的误区,通过活动,消除困惑,走出误区,了解彼此;

  2、感受人生的欢乐和幸福,从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人,善待生命的每一天。

  三、活动宗旨

  “不管我们是否熟悉,当我们坐在一个教室,我们就是一家人。”

  四、活动主题

  “打开心扉,畅游爱的海洋”

  五、活动形式

  主题班会;全班互动、交流

  六、活动时间

  20xx年4月(具体待定)

  七、活动地点

  具体待定

  八、活动策划负责人:

  机电101班全体班委

  赞助单位:大学生精英论坛

  九、活动过程

  1、向同学们介绍一下525大学生心理健康日的由来。

  2、介绍大学生心理健康的重要性、学校心理健康教育的服务机构以及服务的内容。

  3、同学们讨论主题话题

  同学们,今天我们要用一节课的时间来聊一个话题,这个话题就是——友情。可以说,朋友在我们的生活中最不可缺少的。余秋雨先生的散文中提到这样一句话:“已过中年,人在很大程度上是为了朋友们活着。朋友无论在何时,都是我们远行万里的鼓励者和送别者。”那么,在同学们拳头大小的心中朋友又占据了怎样的位置呢?今天我们就来讨论一下友情这个话题。

  话题一:什么是友情什么是朋友

  如果说友谊是一颗常青树,那么,浇灌它的必定是出自心田的清泉;

  如果说友谊是一朵开不败的鲜花,那么,照耀它的必定是从心中升起的太阳。

  话题二:友情是广博的,不在乎距离

  4、对一些典型案例的思考

  5、组织每位同学都讲讲自己的.优点,让大家了解彼此。

  6、班会满意度调查

  7、请班主任总结发言

  十、活动意义:

  通过本次班会,提高我班学生的心理健康知识水平,增强心理保健意识。懂得人际交往,建立和谐的人际关系。同时在校院里掀起关注心理健康的热潮,让更多的人来关注大学生的心理健康问题,让更多的人对心理健康引起足够重视。

  心理的健康很重要,一个人生理健康和心理健康都是很重要的,就是怕你在不断的生活中失去了方向,这样才是导致事情悲剧发生的最根本,我们一定要调整好自己的心理,使自己能够做到最好!

  大学生心理健康教育班会方案 20

  一、活动背景:

  从进入大学到现在,随着学习、工作等各方面压力的不断增大,有些同学们的心理有了一定的变化,摆正心态,迎接新的挑战,已经成为我们班当下不可忽视的问题。有必要开展一节心理主题班会,增强同学们的心理健康意识,提高同学们心理健康水平。

  二、活动目的及意义:

  通过活动让同学们了解健康心理的新概念;让同学们认识到关爱的力量、协助的力量;同时,让同学们在轻松的气氛下调节身心,提高班级凝聚力,构建和谐的xx平面设计二班。

  三、活动主题:

  摆正心态,圆我大学梦

  四、对象:

  20xx级平面设计2班全体学生

  五、活动时间:

  1#203

  六、活动地点:

  12月1日

  七、活动所需物品:

  精美礼品、音响等

  八、活动流程:

  (一)活动前期工作:申请教室、购买活动所需要的物品,安排等“海报制作”各班干具体的工作。

  (二)活动开始:

  (1)支持人讲话,请班主任为这次活动做重要讲话,宣布活动开始。

  (2)请我们班的K王刘一贤同学高歌一曲。

  (3)文字接龙。以宿舍为单位分组,进行语言传达。让同学在集体中感受到快乐,增强集体观念。认识到未来的社会合作的重要性。

  (4)听音乐猜歌名接歌曲

  A、由主持人放出音乐,用抢答的形式猜出这首歌的'名字或者接唱歌曲;

  B、让猜对歌曲名字或者接上歌曲的同学,可以获得班委准备的精美礼品一份,猜错歌曲名字或者接不上歌曲的同学也可以获得班委准备的精美礼品一份同时需要表演一个节目【例如:学小猫、小狗等小动物叫,唱歌,跳舞等】

  (5)请我们班的廖xx同学为我们歌唱。

  (三)心理测验:略

  (四)请班主任对我们的这次班会举行评点和总结

  九、活动经费预算:

  约35元。

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