幼儿园大班体育教案（共15篇）
作为一名教师，可能需要进行教案编写工作，教案是实施教学的主要依据，有着至关重要的作用。教案应该怎么写才好呢？以下是小编为大家收集的幼儿园大班体育教案，希望对大家有所帮助。
幼儿园大班体育教案1
设计意图：
户外体育活动是幼儿园体育活动的重要组织形式，作为一种非正规性体育活动，在很大程度上弥补了体育课、做操的不足，从幼儿的兴趣、爱好、能力、水平出发，给幼儿提供了更多自由活动的机会。其活动的趣味性和自由度，不仅有利于发挥幼儿的积极性、主动性和创造性，而且更有利于教师进行因人施教。
活动目标：
1、提高快跑的能力，提醒幼儿在快跑的过程中注意分散、避让。
2、注意奔跑时的安全，以免发生碰撞，增强自我保护的意识。
3、发展幼儿的团队意识和快速反应的能力。
4、初步培养幼儿体育活动的兴趣。
5、幼儿能自主结队进行游戏，学会与他人协作，提高团结协作能力。
活动准备：
1、场地布置：
2、音乐、录音机、图片、场地布置。
玩法：
将幼儿分成人数相等的两队，面对面站在场地中央的两条平行线后，各队请一个幼儿当队长，站在队伍中央。游戏开始，各队队长与队员共同小声商议本队要做什么动作，然后教师发出信号“一、二、三”，两队立刻同时说出自己商定的角色，并以动作表示。人可拿枪，枪可击虎，虎可吃人。负队转身往安全线方向跑，胜队立即捉负队的幼儿，被抓住的幼儿加入胜队。如两队动作相同，重新换动作。游戏反复进行，结束时以人多的队为胜。
重点指导：
每队只能选择一个角色，集体讨论的时候应团队的所有人在场，避免产生个别人出错。
活动过程：
一、随着音乐在圈上做准备活动。
今天庄老师带来了一首好听的音乐，我们跟着音乐动起来吧!
二、以故事形式引出新授课
师：小朋友跳的真棒，今天庄老师还带来了一个故事，我们来听听。有一天，人在森林里遇见了一只大老虎，想想他们会发生什么事?(虎吃人)
在这个时候啊有一个猎人他扛着一把枪过来了，(出示图片教师强调人扛枪)老虎怎么样?(枪打老虎)
小结：对呀，在故事里人可以拿枪，枪可以打老虎，老虎可以吃人!
三、交代课题
今天我们就玩这个“人、枪、虎”的游戏(边讲边出示图片)
1、学习动作
师：做游戏之前庄老师请小朋友们来想想“人”用什么动作来表示。
(依次“枪”和“虎”又能用什么动作表示呢?)(幼儿商讨)
庄老师也想表演一个动作，想请我们小朋友和我一起表演。
2、巩固练习(集体)
师：那我们一起来练习看看谁学得快，老师喊“一、二、三——人”我们小朋友就赶快做“人”的动作。(依次喊“一、二、三——枪”小朋友就做“枪”的动作，喊“一、二、三——虎”小朋友就做“虎”的动作!)
3、教师和搭班老师示范
那现在看看庄老师和阙老师玩“人、枪、虎”的游戏的，你们猜猜是阙老师赢了还是庄老师赢了?()
人拿枪时，谁胜利了?谁失败了?
枪打虎时，谁胜利了?谁失败了?
虎吃人时，谁胜利了?谁失败了?
小结：小朋友们真聪明!人拿枪时，人胜利了，枪失败了;枪打老虎时，枪胜利了，虎失败了;虎吃人时，虎胜利了，人失败了。
4、幼儿练习
现在我们小朋友找到自己的一个好朋友来玩“人、枪、虎”的游戏，看看哪位小朋友反应最快。(教师巡回指导)
5、介绍游戏场地及游戏规则。(幼儿分成人数相等的两队，面对面站在场地中央的红、黄点上)。
师：刚才是两个小朋友在玩游戏，现在庄老师想分成两组比赛，看看哪组赢的多。现在我们先来看看我们的场地，有红颜色的圈和黄颜色的圈，你站在红颜色的点上你就是红队的小朋友，站在黄颜色的点上你就是黄队的小朋友，我们两队的后面都有一条黄颜色的线，这又是什么意思呢?这是安全线，如果小朋友在游戏时遇到危险或者被人追的时候，就可以跑到安全线里，这样你就安全了。这次游戏时庄老师是黄队的队长，阙老师是红对的队长。游戏开始前，各队队长与队员到队里共同小声商议本队要做什么动作后，返回自己的队上等待庄老师发出信号，“一、二、三!”开始两队幼儿立刻说出自己商定的角色，并以动作表示，胜队立即追负队的幼儿，如果被捉到小朋友就要重新加入胜队了，如果负队的小朋友跑到安全线里，胜队的小朋友就不可以再追了。在跑到时候小朋友们还要注意安全，看到前面有人的`时候赶紧让开，以免撞到了一起，明白吗?
6、幼儿游戏。
师带着幼儿游戏。
选幼儿为队长，重新游戏2-3遍。
7、结束部分。
活动反思
这是一节体育游戏，主要是要锻炼幼儿的反应能力及四散跑的能力。班级大部分幼儿已有玩“剪刀石头布”的游戏经验，体育活动《人、枪、虎》是以民间体育游戏“人枪虎”开展的发展幼儿四散跑的体育活动，这是一个玩法类似于“包剪锤”的游戏，重点在于理清人枪虎三者之间的关系。因为上午的集体教学时间在听课，所以延后到了下午的户外游戏进行。在游戏中幼儿不仅跑的动作得到了发展，团队的意识、规则的遵守能力也在游戏中获得了明显的进步。三十分钟的时间很快地在游戏间过去，当我宣布游戏结束，孩子们都高呼下次一定要再玩。因为还有好多人没有当上队长呢!在今天的活动中我觉得有以下几点是需要注意的。
1、明确游戏活动的重点，能帮助幼儿降低学习难度，增加学习兴趣。
为帮助幼儿掌握重点，我在活动前首先用玩具、图片引出游戏，并鼓励幼儿猜测三者之间的关系，探索三者的动作，幼儿兴趣很高。还有，这个游戏是集体进行的，因此教师一定要安排好分组，让幼儿推荐每一组的队长。
2、要赏罚分明，让幼儿品尝违反规则的滋味，以提高幼儿的规则意识。
这类游戏以小组的形式进行，活动中我发现，对幼儿的协商能力有很高要求。因为初次玩这类游戏，我班的孩子这方面能力还很薄弱，第一次游戏中他们只顾自己的想法，还不太会听取同伴的想法后统一想法。当我说一二三时，两队出现的动作都是不一样的，再次指导后，幼儿懂得了听从队长的指挥才能更好地玩游戏。所以，在第三次游戏时，与队长不同动作的孩子要停玩一次游戏。或者老师一二三还没有喊出时有人先做动作也要停玩一次。规则的明确与严格执行后，幼儿的游戏进步的很多。他们的团队意识、规则意识都有了不同的进步。
3、要注意选择合适的场地，保护孩子的安全。
今天这次的游戏是在大操场进行的，幼儿在奔跑与追逐的时候，总是不时地让我担惊受怕，我害怕他们在追逐时跌倒，受伤。虽然，游戏结束后每一个孩子都是安然无恙，但或多或少地让我的心悬着。课后我想，如果我把游戏场地放在草地上，我想，孩子的安全问题就不用那么担心了，至少，孩子在游戏中的奔跑可以更大胆，体育游戏促进动作发展的意义才会得以提升。
这是个有趣的活动，幼儿的兴趣都很高，而且幼儿很快地也掌握了游戏规则。但在跑步追逐这一方面的安全教育还需加强，大班幼儿，特别是男孩子太过兴奋，较不能控制自己。不管是什么活动，教师一定要全方位的考虑，做好充分的准备，才能让课堂呈现有效的状态，让孩子在活动中获得全面的发展。
小百科：人，可以从生物、精神与文化等各个层面来定义，或是这些层面定义的结合。
幼儿园大班体育教案2
活动目标：
尝试用不同的方法运蛋，激发责任意识和呵护生命的情感。
发展身体协调性。
培养幼儿不怕困难、坚强、勇敢、积极向上的良好品质。
活动准备：
各种搬运气球的辅助工具，如塑料袋、棍子、小篮、小桶、旧衣等。吹好的气球若干，装好水的气球“鸵鸟蛋”若干。
活动过程：
一、玩气球进行热身运动
师：老师带了很多气球，一起找个地方玩一玩吧!看谁玩的方法既与众不同，又能保护好自己的气球。
师：你是怎么玩的?(幼儿介绍方法：抛、接、拍、打、托、垫等)
在玩的时候是怎么保护气球的?
二、感知徒手运送鸵鸟蛋的方法
1.师：刚才老师接到鸵鸟妈妈的电话，请小朋友去帮助它去运送蛋，那我们赶紧去吧!
师：运送时要小心，注意不要打碎妈妈的蛋(装有水的气球)。
师：刚才运送的过程中你们是怎么保护鸵鸟蛋的?(请个别幼儿上来示范护蛋的动作，如托着蛋走，抱着蛋走。)
师小结：只有保持自己身体平衡，才能将“蛋”完好无损地运到目的地。
2.第二次运送“鸵鸟蛋”
师：鸵鸟妈妈又来电话了，请我们帮忙把鸵鸟蛋送到“甜甜”食品加工厂去，一定要小心，不要弄破，要不鸵鸟妈妈就不能多卖钱了。
幼儿第二次运蛋，教师根据孩子情况给予提醒。活动后组织幼儿介绍护蛋的经验。
三.探索多种“护蛋”方法
师：刚才鸵鸟妈妈打来电话，要我们帮忙把蛋运到农村加工厂，这次路途比较远了，想想用什么办法能一次运又多又好的蛋呢?
师：这次的'地形比较复杂，用手运“蛋”可能有些困难，教师帮你们准备了一些运“蛋”的用具(事先放在活动场地旁边供幼儿自选)，请你们根据需要自己选择，但是要说出你的用法。(用旧衣包住蛋，用塑料袋装，用小桶拎，用小篮提，用棍子挑……)
幼儿第三次运蛋，教师重点指导幼儿在弯弯曲曲的小路上走的基本动作，并运用不同的工具，坚持完成任务。
四、集体合作完成运蛋的任务
师：刚才鸵鸟妈妈打电话要奖励我们呢!不过它要看看小朋友集体合作运蛋的本领强不强，现在我们分小组进行比赛，看哪个小组办法好，集体合作完成任务快。
1.讨论安全运蛋的方法
2.练习各种运蛋的方法：
3.“运蛋”比赛
4.给每个幼儿发奖品，和幼儿一起做放松运动，结束活动。
反思：
本学期我们班根据大班幼儿的年龄特点、兴趣需要，在内容的选择上，我们努力从幼儿感兴趣的事情、关注的焦点、熟悉的社会生活入手，注重幼儿之间的合作、想象能力、情感的激发及兴趣的培养，使幼儿在活动中的主体性得到充分发挥。在活动中，我们采用了多种多样的活动形式，让孩子真正成为活动的主人，使活动获得主动发展。
本次健康活动主要是让孩子们在活动中能够创新，体验运蛋的乐趣。在活动中，我觉得小朋友的参与性很强，兴趣很高。结束后，小朋友们都跟我说还想再玩，还有很多的办法可以玩呢’，其实在活动之后，我看了一下时间，本次活动在提问问题上有些偏长了。最后的运蛋环节没有做，所以将活动延伸到下次的运蛋游戏中。
不足：
活动结束后我觉得在时间的把握方面还应该注意一下，探索、实践的过程很精彩，幼儿的参与性很强，就是下次要注意环节细节方面的考虑和难度的提升。
幼儿园大班体育教案3
活动目标
1、能够快速侧身钻过60厘米以下高度的皮筋。
2、能够双脚跳过20厘米以上高度的皮筋。
3、商讨游戏规则，体验合作游戏的快乐。
4、培养幼儿的自信心，正确对待输赢，有良好的心理素质。
活动准备
皮筋6根，椅子6把，节奏欢快的音乐。
活动过程
1、幼儿随音乐做热身运动，主要活动头颈部、上肢、胸部、腰部、膝盖和腿部，重点练习侧伸腿、弯腰。
2、请幼儿练习侧身钻。
（1）将皮筋系在椅子把上，距离地面大约60厘米，围成一圈。请幼儿围在外围，就近依次侧身钻过皮筋到圈内，绕过下一把椅子再侧身钻出去。要求身体不碰皮筋。
（2）皮筋降低5厘米，请幼儿再次侧身钻，交流不碰皮筋的`做法。
小结动作要领：低头、弯腰、缩身。
（3）皮筋再次降低5厘米，请幼儿再次侧身钻，要求手不能扶地。幼儿交流办法，请能力强的幼儿示范。
师生共同总结动作要领：伸腿、低头、弯腰钻过去、收腿。
（4）放松活动，围绕小椅子外围小跑步一圈，并做放松动作。
3、请幼儿跳过距地20厘米的皮筋。
（1）请幼儿自由练习双脚跳过20厘米高的皮筋。
（2）根据幼儿情况，逐步提高皮筋高度，请幼儿原地双脚跳过。
4、放松运动。幼儿跟随音乐自由做放松的动作。
活动反思
本次活动的设计十分符合大班幼儿的年龄特点及动作的发展需要。在活动中充分利用皮筋，整个活动孩子们都感兴趣，而且对提高幼儿身体动作的协调性与灵敏性颇有帮助，在注重身体锻炼，发展能力，都符合总的教育目标。
幼儿园大班体育教案4
教学目标：
练习跑的动作，并培养幼儿的观察力和机敏性。
教学过程：
在场地四周画些圆圈，圆圈数要比幼儿数少1个。全体幼儿都站在圆圈里，其中1个幼儿没有圆圈，站在场地中央。游戏开始，大家齐声说： “占圈，占圈，看谁先占到圈。”
说完最后一句时，站在圈内的小朋友立刻跑出来和其他小朋友互换位置，这时站在中间的幼儿趁机也去占圈，没占到圈的.幼儿再站 在中间去，游戏重新开始。
教学规则：
1.说完“看谁先占到圈儿”以后，才可以互换位置。每个幼儿必须离开自己的圈，不能站着不动。
2.没有占到圈的幼儿，必须站在中间去。
注意事项：
1.幼儿换圈时不要相互碰撞。
2.此游戏不宜人数过多。如果人数多，可将全体幼儿分两组进行。
幼儿园大班体育教案5
活动目标
1.知道踩高跷是欢庆春节、元宵节的一种民间习俗。
2.尝试踩高跷，发展平衡能力。
3.发展身体协调性。
4.商讨游戏规则，体验合作游戏的快乐。
活动准备
1.每人一副高跷。
2.欢快喜庆的音乐，幼儿学习资源⑥第28～29页。
3.踩高跷录像或挂图，有条件的活动前观看社区高跷表演。
活动过程
1.了解踩高跷是欢庆春节和元宵节的一种民间习俗。
(1)引导幼儿讨论，说说自己对踩高跷这一元宵节习俗的认识。(可以观看踩高跷录像、挂图或阅读幼儿学习资源⑥。)
(2)出示高跷，激发幼儿活动的兴趣。
2.幼儿尝试踩高跷。
(1)教师带领幼儿随音乐活动全身，重点活动脚腕、膝关节和手腕。
(2)鼓励幼儿大胆尝试。对于胆小的幼儿可以让其两人结对，一人踩高跷，另一人扶着他帮助其保持平衡慢慢尝试。
(3)幼儿自由交流踩高跷的感受。
3.教师示范并讲解踩高跷的正确方法及注意事项(安全)。
踩高跷时将高跷在脚掌处，先站稳保持身体的平衡，然后再尝试走动，在走动的'过程中，保持身体的平衡。不要碰到别人，如果身体失去平衡，要及时用膝盖或胳膊撑地。
4.幼儿再次自由练习。
5.游戏“踩高跷”。
6.教师带领幼儿做放松整理活动。
活动延伸
引导幼儿阅读幼儿学习资源⑥第28～29页，进一步加强对踩高跷的认识。
活动反思：
整个活动，较好地完成了活动目标。通过活动，幼儿各方面能力都获得了有效的发展，勇敢、果断的个性品质也得到了发展，幼儿兴趣高，充分激发了幼儿的主动性和积极性。分析我在活动中对幼儿的要求方面，对幼儿积极鼓励方面以及安全教育方面都做得较好。如是让幼儿自由选择难易不同的走法，达到因材施教的目的。在鼓励幼儿方面，我以自己的情绪、表情、语言和眼神作为“武器”；情绪上，我是积极而兴奋的，让孩子受到感染而激发兴趣；表情上，我是轻松自如的，给孩子创设一个较为轻松的心理环境；在语言方面，我说“别害怕”、“不要紧张”、“没有危险的”之类的话，等于在强调危险，说得越多，幼儿就是紧张，动作就放不开，反而容易出危险。在眼神方面当有的孩子站在高跷上犹豫不决时，我用坚决的目光看着他的眼睛，通过这扇“扇户”给他注入鼓励和力量。整个过程，我用自己的表现感染孩子、鼓励孩子。在安全教育方面，我让孩子们在草坪上玩高人高跷，确保了孩子的真正安全，以便于孩子们玩得更尽兴。
幼儿园大班体育教案6
活动目标
1、探索报纸的多种玩法，感受报纸游戏的乐趣。
2、能快速跑步让报纸掉下来，提高速跑能力。
3、培养幼儿健康活泼的性格。
4、商讨游戏规则，体验合作游戏的快乐。
活动准备
报纸每人一份，音乐《向前冲》、《星星的眼睛》。
活动过程
1、热身运动：重点活动膝关节和脚腕等部位。(音乐向前冲)
2、谜语引出话题。
教师给幼儿出谜语(神奇一张纸，多彩又神奇，要知天下事，它都告诉你。)让幼儿说出谜底是报纸。小朋友知道报纸能干什么吗?(做手工、折飞机、做纸球、爸爸妈妈可以用废旧报纸生火等。)
3、幼儿自主探索报纸的`玩法。
(1)请幼儿想一想、试一试用报纸可以玩什么游戏，鼓励幼儿创造性地自由玩报纸。
(2)中途集中1~2次，请幼儿示范自己的玩法，教师和幼儿一起玩。
(3)玩法如跳过报纸，抛接球，揪尾巴，报纸运球，卷起来打地鼠等。
4、请幼儿探索，怎样让报纸贴在身上不掉下来。
(1)教师演示：把报纸贴在身体前面，手一松，报纸就会掉地。引导幼儿思考：谁有办法不让报纸掉下来，紧紧贴在身上。
(2)请幼儿自由探索、尝试后交流经验：快跑可以不让报纸掉下来。
(3)幼儿尝试练习，鼓励幼儿客服困难，并提醒幼儿注意安全，避免相互碰撞。
5、教师和幼儿一起玩报纸游戏。
(1)铺成小路走着玩。
(2)变成小河跳着玩。
(3)做成纸球踢着玩、抛接球。
(4)做成尾巴，揪尾巴玩。
(5)做成棒，打地鼠玩。
最后教师分组把四个小朋友一组，四个小朋友一起站在一张报纸上，脚只能站在报纸上不能踩到地板上，一轮一轮的把报纸折小，让报纸变得越来越小，让幼儿想办法让自己的脚能站在报纸上边，不能超出报纸站在地上。
6、放松活动。
放舒缓音乐《星星的眼睛》教师和幼儿一起放松。
教学反思
孩子们已经探索出了报纸的多种玩法，可以继续进行延伸活动，让孩子们进行报纸玩具制作，从而擦出他们创新的新火花。
在整个活动过程中，小朋友的参与性很高，举手回答问题也很积极，在前面的活动中，基本完成目标。
幼儿园大班体育教案7
活动目标：
1、通过尝试，引导幼儿学会转身接球的技能。
2、通过层层递进的转身接球练习，培养孩子身体的灵活性和协调性。
3、通过活动，让孩子体验参加体育活动的乐趣，能自觉遵守体育活动的规则，培养幼儿敢于挑战的精神。
4、发展走、跑、跳等基本动作及动作的灵敏性、协调性。
5、锻炼幼儿坚持到底的意志，吃苦耐劳的精神。
活动准备：
幼儿人手一个皮球
活动过程：
一、热身活动
1、每人抱球听哨音踏步进场。
师：孩子们今天和球玩一玩，你们愿意吗？一起出发吧！
2、听哨音队列练习，站好原点，游戏开始之前，我们一起做球操。
二、基本部分
1、第一次玩球，揭示课题。
师：你们会玩球吗？（会）就在原地玩一玩，看谁的方法与众不同。
你是怎么玩球的？教师有针对性地指名2-3个幼儿说一说，玩一玩。
师：我们可以有多种方法来玩球，可以拍球，滚球，运球……今天老师给小朋友带来一种新的玩球方法，仔细看，我是怎么玩的？
教师示范转身接球。
提问：我是怎么玩的？指名能力较强的幼儿回答。
总结：先抛球后转身再接球，这叫转身接球。
2、第二次玩球，学习转身接球
师：你想玩一玩吗？请你在老师的周围找个空地试一试；你转身接球成功了吗？
师：一起来玩一次。请成功的小朋友往后退一步，没成功的'，站在原点上。我们再给没成功的小朋友一次机会，让他们再来试一次。请小朋友说一说他们为什么没成功或者演示（引导说出关键点：拍球不能离自己身体太远，否则接不到；也不能太近，否则会撞到自己，球就会滚掉。）再玩一次，成功的小朋友回原位。
师：回到位置，我们一起听口哨来玩转身接球。集体来2-3次。
3、第三次玩球，学习转两圈接球
师：你们的转身接球玩得很棒，老师要加深难度了，你能转两圈接住球吗? 请你找一个好朋友，两个人去比一比，看看怎样才能转两圈接住球。
师：转两圈接球你挑战成功了吗？
请成功的小朋友示范，教师为其点圈数，让其说一说为什么能成功？
师: 球要拍得高，转身要快，才能稳稳接住球。
4、第四次玩球，学习转多圈接球
师：转两圈接球也没难住大家，你们真棒！还想继续挑战码？你想挑战转几圈接住球？幼儿说一说。
师：老师十分期待小朋友能挑战成功。小朋友4人一组赶紧去试一试吧！
幼儿玩球，教师巡视幼儿是否都在挑战三圈及以上接球，跟幼儿一起玩一玩。
师：你转了几圈接住球的？请你站中间表演给我们看一看。（师幼一起点圈数，表扬）
5、分组玩球，体验成功
幼儿分组游戏，教师巡视，鼓励幼儿不断调整新高度。
三、放松运动
课后反思：
本节课为大班体育课，我选择了孩子们常玩的运动器械：球。在游戏化的课堂中让孩子去发现，去尝试，去锻炼。当然课堂中还是存在许多不足的。首先，在热身活动中，我是以跑步进场，带领小朋友们一起绕圈跑，跑得有点多，小朋友都有些累了，如果在热身活动中，能带领小朋友们做一些有关球的运动可能会更好，比如：抱球，转球等，可能会放松小朋友手部肌肉。其次，在整个环节设计中，还是有一些乏味的，整节课，我都是让小朋友站着的，可能因为在室内场地的关系，如果不排队站好，总感觉整节课会比较乱，小朋友会不听老师的。所以导致整节课都是让小朋友站在位置上的。然后在开始的时候，太快进入主题了，球是怎么玩的？可以让孩子们自由讨论，更能让孩子们了解球的玩法。在后面环节如何引导孩子们才能拍球拍的高接的稳，引导不够，导致有些幼儿是没有能完全掌握这个技能。在幼儿练习转身接球的时候，可以让孩子们站在位置上一起练习，成功的小朋友离开位置，则失败的小朋友再一起练习，这样更能掌握技能。最后，如果在环节中能设计一些游戏，提高孩子的兴趣，会更能快速的学会接球的技能。
小百科：球是以半圆的直径所在直线为旋转轴，半圆面旋转一周形成的旋转体，也叫做球体。球的表面是一个曲面，这个曲面就叫做球面，球的中心叫做球心。
幼儿园大班体育教案8
活动目标：
1. 学习行进冲拳，提高身体的灵敏性和协调性。
2. 进一步感知“拳”的要领，对武术活动有参与兴趣。
3. 发展走、跑、跳等基本动作及动作的灵敏性、协调性。
4. 商讨游戏规则，体验合作游戏的快乐。
活动重难点：
学习“行进冲拳”的动作。
“行进冲拳”的力度和协调性。
活动准备：
1. 红绿板各一块；红绿点、圈标记每人一对。
2. 背景音乐《中国功夫》；起点、中线、终点标记。
活动过程：
一、扮演角色，调动身心
红绿小人跟着我一起动动身体：上肢、体侧、体转、踢腿、跳跃。
二、探索练习，师生互动
1.游戏：红绿小人听信号
（1）红圈出脚/收，绿圈出脚/收。
（2）加上口令：红脚（红）/收，绿脚（绿）/收。
（3）口令和信号：举红板出红脚（红）/收，举绿板出绿脚（绿）/收。【要求：眼睛尽量看着信号板，做到抬头挺胸做动作】
（4）提问：武术中的“拳”是怎么做的？
（5）练习“红、绿点出拳动作“同（1）-（3）。【要求：出拳、收拳动作到位】
2.集体练习“行进冲拳”。【要求：注意加强冲拳的力度和手脚协调性练习】
3.“大带小”分散练习动作。
4.游戏：红绿小人争奖励。
规则：动作协调、有力的奖励“红花”，动作有待练习的奖励“红星”。
三、整理活动
红绿小人和我一起放松一下身体（体育项目模仿操）：游泳（上肢）、举重（腿部）、乒乓（体转）、竞走（全身）、体操（放松运动）。
活动反思：
本次活动基于幼儿园的省十一五规划课题《多元化武术教育发展幼儿多元智能的实践研究》，活动中我摒除普通的武术动作单一的、反复的练习，把“行进冲拳”以游戏的形式，通过层层递进的要求，让幼儿逐步掌握动作要领：首先练习原地踢腿动作，接着练习行进踢腿动作，然后练习出拳动作，最后是完整的“行进冲拳”动作练习和巩固。活动中孩子手背上的红绿点和鞋面上的红绿圈，我手上的红绿板以及武术口令都成为吸引孩子们注意力和帮助孩子更协调掌握动作的`有力教学具，避免了孩子们学习动作的“疲劳期”。
今后活动中应该注意的是，虽然武术是一项枯燥乏味的运动，年复一年日复一日往往动作都是一个标准模式。我们武术兴趣班的孩子是由中、大班混龄的孩子们组成的，我觉得针对幼儿期的不同年龄特征还是需要注重个体差异，有层次的提出要求。我相信持之以恒地坚持武术锻炼，对于孩子的身体素质、协调发展、苦恒之心等方面是很有益处的。
幼儿园大班体育教案9
活动目标：
1.学习用废旧塑料瓶当水枪，玩神枪手的游戏。
2.体验游戏的乐趣。
3.能根据指令做相应的动作。
4.喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。
活动准备：
1.塑料瓶人手一个。
2.鼓一个、长绳两根(拉直做小沟)、钻圈四个、枪靶四个。
3.欢快的音乐。
4.幼儿用书。
活动过程：
1.准备活动。
师：小朋友们，今天我们都来学当神枪手吧!
方法：向前射击—向上射击——向后射击——向侧射击——举枪射击——匍匐前进射击。
2.基本活动。
(1.)师：刚才我们都学习了神枪手的训练动作，不过呢，要想成为一名真正的神枪手，还需要很多的训练。你们怕不怕吃苦?
(2.)老师带领幼儿进入神枪手训练的第一个项目：跑步——装子弹—射击，幼儿集体练习。
(3.)老师出示塑料瓶，请幼儿进行游戏。
a师：今天我们就拿塑料瓶当枪来训练。
b将幼儿分成四路纵队，人手工劳动一个塑料瓶准备玩神枪手的'游戏。
c师：请神枪手们听好口令，每当我发一次口令，四路纵队的四个排头就开始出发，跑--原地装子弹--射击。
d幼儿开始游戏。游戏进行2—3次。
(4.)带领幼儿变换场地玩游戏。
a师：我们在执行任务的过程中经常会遇到各种情况，所以我们要增加练习的项目。如果遇到小沟和山洞，我们要怎么办呢?
b师：出示场地，请个别幼儿示范跨过小沟，钻过山洞的一系列动作。
c幼儿分四路纵队练习。
(5.)比赛“谁是神枪手”。
a师：你们都学到神枪手的本领了，下面是我来考验大家的时候了，看看到底哪组的神枪手配合得最好，哪组的神枪手本领最大。
b比赛规则：先从起点跑到小沟处跨越过去，再钻过山洞跑到终点对准枪靶射击，等射击完后，要跑回原处拍下一个小朋友的手，下一个小朋友继续游戏。最先完成的小组获胜。
c幼儿开始比赛，老师以鼓声为信号。游戏可进行2—3次。
3.放松活动。
(1.)师：神枪手集合，将自己的身体放松放松。
(2.)幼儿随音乐跟着老师放松身体。
幼儿园大班体育教案10
一、 说幼儿
《纲要》中指出幼儿是教育活动的积极参与者而非被动接受者，因此活动内容必须与幼儿兴趣、需要及接受能力相吻合，引导幼儿向最近的目标发展区发展。了解幼儿的真实发展状况，是每位教师设计和组织活动的必要前提。因此，我首先分析一下我班幼儿的发展情况：
本班幼儿的体育技能水平突出，创造能力强，在开展利旧利废做做玩玩活动中，与家长共同制作了许多自制体育器械，如用瓶子装水变成桩，走蛇行步或打保龄球。但是我发现孩子们总是爱自个儿玩，缺乏协商、合作意识，胆小不爱表现，不懂得与他人一起体验成功的情感，针对我班幼儿的这些情况，我该如何挖掘有效的教育资源对幼儿进行教育？下面让我来分析一下教学内容。
二、 活动内容的生成与依据
许多时候我们热切关注的事物，孩子们恰恰无所谓，而他们所关注的事物往往又出乎我们的意料。在上次做做玩玩自制体育器械活动中，有2个孩子将报纸揉成团，一个放在地上当球踢，一个朝上抛接球，他们玩得不亦热乎，吸引了其他孩子的目光，大家都玩起纸球来。《纲要》中提出：尽可能运用生活中的资源进行教学，并注重各领域间的整合教学，本着《纲要》的精神，我遵循孩子的兴趣，依据本班幼儿的情况，设计本节体育课。
三、 说目标
活动目标是教育活动的起点和归宿，对活动起着导向作用。《新纲要》中指出“应支持幼儿富有个性和创造性的表达”，“让幼儿在玩中学”， “克服过分强调技能技巧和标准化要求的偏向”，“在体育游戏中体验快乐，获得体能的提高”，因此，整个活动中教师起一个引导者和支持者的作用，活动都以幼儿的创造为主体，使幼儿在体能、情感、智力方面都能得到发展，具体目标为：
1、练习走、跑、跳等基本动作。
2、通过各种报纸的玩法，发展幼儿的创造能力和探索能力。
3、培养幼儿的合作精神。
目标（1）的制定，注重幼儿体育技能的提高，以达到该年龄段幼儿的体能目标；
目标（2））、（3）的制定是基于我班幼儿近阶段的能力、情感的发展区，我来因势利导，获得知识经验迁移于生活中，体验生活、学习、合作的快乐。
四、 说准备
活动准备是为具体活动目标服务的，同时幼儿是通过与环境、材料的相互作用来获得发展的。因此，活动准备必须与目标和活动主体的能力、兴趣、需要等相适应。
1、幼儿知识经验准备：根据幼儿的发展需要，我们利用家长的资源与幼儿共同讨论纸球的玩法、编排纸球操，目的是激发幼儿的表现欲望和自主学习的能力。
2、教师的准备：首先，我对幼儿前阶段的学习情况进行细致的分析，目的在于客观了解幼儿的实际现状；其次对教材进行分析，找出体育活动中最吸引幼儿的`部分，并就如何突破重难点提出有效的指导方法，目的在与优化内容。最后，我还发动家长与幼儿一起选择了音乐，串排纸球操，供活动中教师与幼儿一起热身。
3、区域创设：《纲要》中指出，“区域是重要的教育资源，应通过区域创设和利用来促进幼儿自主学习，增强对活动的兴趣”。根据幼儿自主学习的兴趣，及本班幼儿的情况，我及时在手工操作区投放报纸，让幼儿揉纸球，幼儿既练习揉的技能，又为此体育活动准备了足量的器械；在
不错的音乐区投放《挫冰进行曲》，幼儿既能发挥想象及以往学过的早操动作创编“纸球操”，又为此活动准备了热身运动；在体育区组织 “纸球有哪些玩法”的探讨活动，并将幼儿探讨的玩法用照片形式留下资料，粘贴在体育角，目的在于让幼儿体验创造的快乐，激发幼儿继续创造的欲望。
五、教学的重难点：
本次活动的重点是废旧报纸怎样玩出新花样，难点是合作探索玩废旧报纸的方法。
六、说教法
教学中，我主要采用了四种方法：情景感染法、启发提问法、介入法、整体教学法。
1、情景感染法：兴趣是幼儿想象、创造的催化剂，老师以语言、动作、情绪带动幼儿一起运动，感受运用自己创造的器械参加运动的成功的快乐，增强幼儿再次创造的自信心和欲望。
2、启发提问法：《纲要》中指出“教师是引导者、支持者”，老师以提问引导幼儿有目的的思考、激发幼儿大胆创造和交流，如：提“你还会怎么玩？”“还有和别人玩得不一样的吗？”这些问题是解决活动重点的有效方法。
3、介入法：我根据幼儿的差异性，对能力强的幼儿采用间接介入法，激发创造多人一起玩的方法（如：“大家一起怎么玩？”）；对能力弱的幼儿采用直接介入法，老师和他一起探索创造两人一起玩的方法（如：“我和你一起玩吧，可我们两个人怎么玩呢？”），两种介入有效地突破重难点,促进全体幼儿的平衡发展。
4、整体教学法：一个活动并不是个别幼儿创造，或创造个别的方法，而是让全体幼儿都尝试创造的同时学会大家已创造出来的方法，运用到日常活动中，达到技能的全面提高。因此活动中我组织幼儿集中交流自己创造的方法，既能让个别幼儿有大胆表现的机会，获得成功的喜悦，增强自主学习的自信心，又让全体幼儿学会大家创造的多种方法，以便运用到日常体育活动中，从而获得走、跑、跳、爬等体育技能的提高，达到身体健康的目标。
七、说学法
物理学家爱因斯坦说：“创造力比知识更重要”，面对创造力的启迪，探索性的体育活动有着不可忽视的作用，根据我班幼儿爱动、爱探索的心理特点，如何激发幼儿合作自主探索废报纸“一物多玩”的方法呢？我设计了三种方法：观察发现法、讨论谈话法、操作法。
1、观察发现法是幼儿积极主动的一种学习方法，在活动中幼儿通过观察，充分挖掘废报纸的玩法（除了揉成纸球有多种玩法外，还发现报纸打开可以怎样玩？大家一起玩怎样玩？）这些线索的发现把活动引向深入，让幼儿现有的经验与新的经验实现完美的整合，帮助幼儿突破活动重难点。
2、讨论谈话法：孩子们在活动中经我的引导，无拘无束地说出自己创造的各种玩法，体现了《纲要》中“创造宽松自由、积极主动的语言交往环境，使幼儿想说、敢说、喜欢说，体验语言交流的乐趣”。孩子们有了一个宽松、愉快的交流环境，与教师、同伴间有了互动，利于发挥大胆想象、表现，同时也利于教师更深一步的了解幼儿的发展情况，适时调整计划及个别指导，引导幼儿向最近目标发展。
3、操作法：在幼儿已有探索创造纸球的多种玩法的基础上，引导幼儿将报纸展开探索新玩法，充分体现了《纲要》中“因地制宜的提供丰富的、具有适宜性、可操作性的材料，支持、引发幼儿与材料互动，注意引导幼儿在活动中感受、体验创造的乐趣”的精神。幼儿在动手、创造、思维中各项能力得到升华，经过与废报纸的相互接触，获得了新经验。
八、活动过程的组织
结合幼儿园教育工作原则和本次活动的目标，我设计了以下几个环节，并运用集体、个别、小组的组织形式，主要流程为：热身运动——交流纸球玩法——游戏——自主探索——自由组合——活动延伸。
第一个环节：热身运动，为体育活动做准备。
在这个环节中我根据《纲要》的精神，将幼儿的情感放在首位，以幼儿的感受为活动的切入点。借助动感音乐和
不错的幼儿自制的纸球，一下子把孩子带入体育活动热烈的气氛中，为下一个环节奠定了感情基础。
第二个环节：交流纸球玩法，激发创造兴趣
以集体形式启发幼儿互相交流、分享纸球的多中玩法，激发幼儿参与再次创造的欲望，培养大胆交流的能力。
第三个环节：探索废报纸的新玩法，体验合作创造、合作游戏的快乐
（1）集体游戏“单脚跳”，增加难度
根据《纲要》精神“教师是引导者”，我通过集体游戏“在报纸上单脚跳”，启发引导幼儿发现报纸除了变纸球玩，还可以展开练习单脚跳，为下一环节创造新玩法练习跑、爬、走等技能作铺垫。
（2）以小组形式尝试创造，体验合作、交流的乐趣
幼儿自主分组协商、讨论。教师运用启发提问，引导幼儿沿着新玩法要能练习幼儿走、跑、跳等基本动作的方向去探讨，攻克难点。同时在创造上增加难度，既符合幼儿的现有水平，又有一定的挑战性，进一步激发幼儿的参与兴趣。之后，以集体形式各组派代表交流、分享、学习，让幼儿获得成功的喜悦。
第四个环节：活动延伸
幼儿的兴趣未尽，为了引领幼儿的学习，我利用户外体育活动，引导幼儿继续探讨其他的玩法，并留下影象资料，记录探究成果及成果运用的情况，同时激发幼儿发现“还有哪些日常常见的物体能自制体育器械，且可以多种玩法”，为下次活动做铺垫。
总之，整个活动给幼儿一个轻松愉快的环境。体育活动中，贴近幼儿生活的废报纸在师生互动、生生互动中成为幼儿练习基本动作的器械，且一物多用，不断变换，给幼儿一个全新的教育方式，幼儿在集体智慧的集合下获得许多新经验的同时，体验了自主学习获得成功的快乐。根据本班幼儿的发展水平，预计能创造出6种以上的玩法，但幼儿间存在差异性，且这些孩子本学期才在一起生活学习，在互动、交流上存在不足，因此还需根据本次活动过程中幼儿的发展情况不断调整教育手段。
幼儿园大班体育教案11
活动目标：
1、探索纸棒的不同玩法，进一步萌发创新与合作的意识。
2、在玩纸棒的过程中学习助跑跨跳过50厘米左右的平行线。
3、在玩纸棒中进一步增强对体育活动的兴趣以及勇于克服困难的信心。
活动准备：
1、四根长纸棒;幼儿人手一根纸棒;
2、雪碧瓶若干;幼儿制作的.五金工具若干。
3、皇冠每人一个。
活动过程：
1、准备活动。
四路纵队走到四根长纸棒前，以组为单位，右手持纸棒，集体练习纸棒操。
师：让我们一起来做操吧!举一举呀，走一走;举一举呀，走一走;蹲一蹲呀，放一放;荡秋千，荡呀荡;摇小船，摇一摇呀，真快乐，天天做操身体好!
2、探索玩纸棒的不同方法。
(1) 自由玩纸棒，初次探索不同玩法，满足玩的欲望。
师：请你找一个空地方玩一玩，看谁玩的方法又多又好，还要注意安全。
(2) 请有创意玩法的幼儿在两队之间介绍并演示玩法，让其它幼儿学一学。
(3) 幼儿合作玩纸棒，进一步探索纸棒的多种玩法。
(4) 结伴说说合作玩的方法并进行示范。
(5) 采用师生互动的形式推出助跑跨跳的动作。
(6) 以组为单位用纸棒搭成不同宽度的“小河”，提示幼儿根据自己的能力选择适合自己的宽度跳过小河。
3 ：综合游戏
(1) 结合游戏场地，介绍游戏玩法及规则。
师：小动物们想问我们来卖五金工具，我们把自己做的五金工具去送给小动物吧，但去的路上我们要走过“钢索”、跨跳过“小河”、钻过“山洞”绕过“大树桩”拿一样五金工具再跑回原地。
(2) 第一遍游戏
针对幼儿不好的地方进行重点讲评。
(3) 第二次游戏。
(4) 以戴“皇冠”祝胜利。
活动结束：
放松、整理活动。
手持纸棒在音乐声中做拍腿、拍肩、挥手等放松运动。
幼儿园大班体育教案12
活动目标：
1.能较熟练地掌握双脚向上跳的动作。
2.会正确做出落地动作，提高自我保护意识和能力。
3.幼儿能自主结队进行游戏，学会与他人协作，提高团结协作能力。
4.让幼儿初步具有不怕困难的意志品质，体验健康活动的乐趣。
活动准备：
易拉罐拼成的三角形，长的细圆筒等。
活动过程：
先将圆筒插到三角形最低的位置，幼儿排队依次双脚跳过。(教案出自：快思老师教案网)将高度依次增加，鼓励幼儿采用正确的方法跳过去，落地时注意安全。
活动反思：
从课的开始部分我就渗透新的教学模式，以“跳低竿、头顶球”的游戏以及姿势操来代替以往传统的慢跑热身以及徒手操的练习，新颖、有趣味性，充分调动学生学习的积极性和主动性，使学生在一种很愉快的心情下进行准备活动，既活跃了课堂气氛，又达到辅助练习的目的，学生都乐此不疲。
而在课堂教学的基本部分，我考虑到男女生喜好不一，于是有了让男女生分开练习的想法，给他们一个自由发挥施展的空间，让他们进行各自喜欢的游戏，来共同达到发展腿部力量以及弹跳力的目的。首先从玩民间体育游戏开始，本节课教材选取女生喜爱的跳皮筋游戏和男生喜爱的跳房子游戏，在听了我的介绍之后，学生都跃跃欲试，场地了就一片骚动，兴趣十足。在进行分组练习时，我是让小组长带领各自的队员去指定的`区域进行活动，我也适当地参与各组的练习，跟学生进行交流，我发现学生的练习热情高涨了，并一个个争先恐后地邀请去参与到他们那一组，还有人找我PK，课堂气氛很是活跃。在练习助跑起跳触悬挂物这一环节，学生的练习热情也很高，大家都积极地尽自己最大的努力去触摸目标，但是课前我没有深入调查学生的实际能力，把目标得很高，所以能够完成任务的学生只是少数。在练习跨越过一定高度的橡皮筋这一环节，在进行试上的时候我只是要求学生利用各种方法跳过橡皮筋，没有考虑到学生会拓展思维，有的学生从下面钻过去，有的学生翻跟头过去，存在一定的危险性，所以在正式上课的时候，我再三申明，必须是从橡皮筋上“跳”过去。同时开展探索式学习，利用小组讨论法给学生一个充分展示自我的舞台，并让学生自己选择高度，这样可以使学生的发展既有共同特点，又有不同层次，有利于教师区别对待，因材实教。在教学过程中引导学生探究学习、合作学习，并结合中年级学生特点贯彻“自己选择、自主练习、自我评价、自觉调控”的四自教学模式的指导思想，织学生根据自己练习情况选择适合自己的高度进行练习，开展自评与互评的评价，在练习的过程中学生根据评价结果自觉调整练习的次数与目标，既培养学生之间的人际交往能力，提高学生实践能力，又使他们的求知动机和自我表现动机得到展示，促使学生主动全面发展。最后让学生协助布置比赛场地，师生的共同参与，激发了学生的练习欲望，教师为指导者，让学生也成为教学的设计者，发展学生的动手能力，给予学生终身体育锻炼的技能，用比赛的形式，复习巩固本课学习内容，使学生在娱乐中学习，在玩耍中巩固，从而产生学习的欲望，将注意力不集中的学生都吸引过来。
在结束部分，我改变以往的整齐列队站立、教师点评的传统模式，正好利用做放松运动的体操垫，让大家坐在垫子上休息，以谈话的形式引导学生进行自我点评与总结。
本节课教学重难点是助跑与踏跳的结合以及充分踏跳蹬地，但是在教学过程中，我没有重点体现出来，应该在学生练习的时候明确地突出。但是从整体看课前的教学目标，计划、教材的选用、设计，都很成功，开始部分的准备活动和结束部分的放松运动都很理想，课堂教学组织及各个环节紧凑有序、清楚明确教学内容与游戏合理搭配，体现出了体育教学的“四自”教学模式的教学新理念，充分发挥了学生的自主性，通过练习全班学生基本上都能完成动作，教学效果较好。
小百科：跳，一个物体向下俯冲。
幼儿园大班体育教案13
活动目标：
1．练习走螺旋队形，敏捷反应及快跑能力得到发展。
2．能及时调整自己的位置与步幅，保持一定的队形。
3．知道放鞭炮是我国节日的习俗，体验放鞭炮的快乐。
4．体验明显的季节特征。
5．让幼儿了解节日的由来，感受节日欢乐的气氛，一起欢度节日。
活动准备：
1．请幼儿互相交流自己放鞭炮的经验，并在活动区用彩纸卷制鞭炮。
2．了解放鞭炮是我国人民的`节日习俗，有条件可安排幼儿观看节日放鞭炮等热闹场面的有关资料。
活动过程：
一、模仿动作：动物模仿操。
二、幼儿练习卷鞭炮。
1.幼儿分小组活动（分成4-6个小组），引导幼儿探索卷成一个鞭炮的方法。
2.幼儿集中交流卷成"鞭炮"的方法，教师引导幼儿重点讨论：全组幼儿要站成一横队，须以排头幼儿为轴心，排尾幼儿带领全队按螺旋形围绕排头幼儿走，这样"鞭炮"会卷得又快又好。
3.幼儿再次练习卷"鞭炮"。
三、游戏：放鞭炮。
1.幼儿卷成"鞭炮"后由教师"点火"，幼儿一个接一个发出"兹"声，不能间断，直至排头幼儿发出"啪"的声音后，幼儿四散跑开，排头幼儿去追，捉住一幼儿后游戏结束。更换排头重新游戏。
2.全体幼儿分两组轮流玩"放鞭炮"游戏。
教师注意提醒幼儿遵守游戏规则：点燃后依次发出"兹"声，当排头幼儿发出"啪"的声音后再跑开。
四、听音乐做放松活动。
幼儿园大班体育教案14
一、环境与材料创设
1、材料准备
（1）收集、利用废旧报纸制作的物品。
（2）旧报纸若干张，录音机、音乐磁带。
二、活动目标
1、能自由结伴玩报纸，体验集体活动与创造的快乐。
2、在报纸上探索各种玩法，掌握跳、钻、爬等技能，发展动作的灵活性和协调性。
三、活动过程
1、热身运动
（1）幼儿散点式队形在教师的带领下听音乐做健身操。
2、尝试活动
（1）参观用废旧报纸制作的.物品展。
（2）讨论怎样玩报纸？需要注意什么问题？
（3）自由探索玩法：幼儿可一人玩，也可几个人合作着玩，引导幼儿探索多种玩法。
（4）鼓励幼儿相互示范并学习各种玩报纸的方法。如单脚或双脚在报纸上跳，跨过报纸练跳远，横躺在报纸上滚动等
等。
3、结伴玩
幼儿结伴展示不同的玩法，教师对幼儿创造的方法及时给予肯定和鼓励。
（1）练习轻轻落地跳
请能力强的幼儿示范，用单脚或双脚在报纸上跳，不把报纸弄破，幼儿自主练习，教师重点指导能力差的幼儿轻轻落地跳。
（2）练习跳远
将大报纸对半折后平铺在地，请练得好的幼儿示范，可随意调节距离，幼儿分散练习，教师鼓励能力强的幼儿尽量跳得远些。
（3）练习钻“山洞”
指导部分幼儿把大报纸连起来高举过头，变成一座“山洞”，其余幼儿玩钻“山洞”的游戏。
（4）练习爬行
指导幼儿把大报纸一张连一张平铺在地上，请一名幼儿示范，比膝跪在报纸上向前爬行，小心不能弄破报纸。幼儿分散练习，教师及时鼓励有进步的幼儿。
4、集体游戏：横躺滚比赛
（1）方法：幼儿自由组成两路纵队，大报纸一张连一张分成两组平铺在地上。游戏开始，每队第一名幼儿横躺在报纸
上，手脚伸直，和身体保持一条直线，连续做横躺滚动的动作，直到滚到最后一张报纸，然后起身跑回原地拍第二名幼儿的手，自己站到队伍最后，第二名幼儿按同样的方法接着横躺滚动，速度快，方法对者为胜。
（2）幼儿练习横躺滚动的动作。
（3）幼儿横躺滚动比赛，以快者为胜。
（4）在比赛中增加难度，并增加幼儿对游戏的兴趣，强调游戏中的安全，以快者为胜。
5游戏结束
在优美的音乐声中，幼儿自编报纸舞愉快结束，幼儿拿自制的报纸玩具回班玩耍。
幼儿园大班体育教案15
课程准备：
木哑铃、线绳、红旗、跳高障碍物、篮子
教学目标：
1、通过亚运的背景，引导小朋友成为一名跑步运动员，经过训练和考验成为跑步冠军。
2、训练附带哑铃原地摆臂和行进间高抬腿，训练幼儿上肢和下肢的力量和摆动的频率。
3、通过障碍物接力赛游戏，使小朋友综合练习今天学习的内容和技巧，感受正确的跑姿。
活动过程：
开始部分：
导入课题导入语：小朋友，广州现在有什么重大的事情啊？（亚运会）亚运会你们喜欢什么运动啊？（跑步）你们想不想成为一个跑步运动员代表国家比赛啊？（想）好，但是要成为国家跑步运动员要经过很多的困难，很多的考验，你们能不能经受考验啊？（能）好，这节课老师和大家就一起经受考验，一起学习跑步，看谁可以成为真正的跑步运动员。
准备活动：
复习哑铃操导入语：小朋友，我们训练跑步前，要先进行准备活动，要不然我们等会在训练中就会很容易受伤。现在，小朋友拿起木哑铃，跟老师一起做哑铃操。
基本部分；
练习原地摆臂（附带木哑铃）导入语：小朋友，我们现在就开始训练咯，你们要成为跑步运动员，现在就要努力训练咯。我们第一个训练项目是：原地摆臂，我看谁摆得好，谁就可以进行第二个训练。
要求：
动作规范，两臂成九十度，摆手的高度不可以超过鼻子，尽量后拉，两臂前后摆，不可以左右摆动，重心向前，脚步成弓步。
集体练习：
听老师的掌声进行原地摆臂，随着掌声的加快而加快，练习的时间不可太长。练习完后进行放松。
练习完后收拾好木哑铃。收哑铃的时候一排一排把木哑铃放回篮子。
练习行进间高抬腿导入语：好，刚才小朋友都做得非常好，我们已经向真正的跑步运动员迈进一步了。
现在我们进行第二个训练：高抬腿。我们一起继续努力好不好？（好）
集体练习：全体小朋友一起训练原地高抬腿练习。要求：两脚尽量太高，与地面平行，脚尖碰地，不能整只脚着地，两臂自然摆臂。
分散练习；
一排一排就行练习，第一排练完后才第二排进行，如此循环。
障碍物接力赛游戏导入语：小朋友，你们刚才的表现真的太棒了。我们现在只剩下最好一个困难，就是把前面的红旗全部拿回自己队的篮子里。看谁做的好，跑得快就成为我们真正的跑步运动员。
游戏规则：
从起点出发，跑向第一个红旗区并拿一面红旗，然后急转身跑回起点并把红旗放在自己队的篮子里，然后继续跑向第二个红旗区并拿一面红旗后急转身跑回起点放到篮子里，然后继续跑向用线绳做的沼泽地，并用行进间高抬腿通过。过完沼泽地后，双脚跳过障碍物，然后跑到最后一个红旗区拿一面红旗跑回起点并放在自己队里的篮子里（回去的时候直接跑回去就可以），然后第二个出发。以最快拿完红旗的`那组为胜。
注意事项：
拿红旗的顺序一定要由近到远，并过沼泽地的时候一定要按要求（高抬腿）过去。
表扬表现好的小朋友，表扬他们成为真正的跑步运动员，并且改正刚才动作不标准、错误的小朋友。
结束部分老师带领全体进行放松；提问小朋友这节课学习了什么。并表扬表现好，听话的小朋友；提出这节课需要改正的地方和问题；点清器材，师生再见。
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