教师心理健康培训心得体会【优选】
当我们备受启迪时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，这样可以帮助我们总结以往思想、工作和学习。但是心得体会有什么要求呢？下面是小编为大家收集的教师心理健康培训心得体会，欢迎大家分享。
教师的工作环境是学校，每天与上级同事和学生相处。与其他职业不同，教师的服务对象是成长中的人，承担着指导他们成长的重任。为学生的成长和未来殚精竭虑的事情，是非教师所能理解的。教师的工作是身心俱疲的，但社会对教师的认可却不平衡。
在一次公共汽车旅行中，我看到了一句话：“市民应该尊师重教。”我的朋友看到后说：“看来你们教师很受重视。”我苦笑着回答：“市民做不到什么，社会才会提倡什么。”由于教师的收入低，部分家长过分关注学生的短期成绩，只会责备老师，教师得不到真正的社会重视，压力太大。由于所谓的“面子”，教师们普遍不会去寻求专业人士的心理治疗，甚至在心理健康教育未普及的情况下，教师们可能都不知道自己已经患有心理障碍和疾病！教师的身心俱疲是常有的事情，因此现在的舆论开始关注教师的“亚健康”状态，不仅是身体的，更多的问题源于心理。那么，教师如何避免或削减自己的心理健康问题呢？
首先，要开阔自己的视野，让自己的业余生活丰富起来。我个人认为，运动是一个调节身心的好方法。和朋友们一起在运动场上大汗淋漓，不仅可以锻炼身体，还能分泌一种“快乐物质”，帮助人们放松和愉悦。
其次，要有知心的朋友。时常和他们聊天，无论是好事还是坏事、得意还是失意、大事还是小事，把心事与大家分享，是缓解心理压力的好方法。
第三，要善用假期。对于平时假期较少的教师，可以选择附近的地区游览，逛逛市区，或者去家乡的景区游览。当然，教师的两个长假是放松自己和调节情绪的最佳时间。
最后，要照顾好家庭。当一切都不顺利时，家是你永远的避风港湾。永远不要试图只顾大家，而忽略了小家。最终可能会失去两个家。
以上是我的体会，收获颇丰。虽然这些建议可能很肤浅，但仅供同行们参考。当然，心理健康的前提是身体健康。重视自己的心理健康，正视自己的问题，发掘自己的优势，找到自己的不足。希望我们都能保持开阔的心态和良好的心态！我参加了由XXX和XXX举办的首届“成均杯”中小学心理健康优课大赛、第六届(xx)学术年会暨游戏心理辅导研讨会专题培训。这次培训让我受益匪浅，收获颇多。
在三天的培训中，我感觉时间过得很快，但我学到的知识却很丰富。12日上午，XXX教授宣布“成均杯”优课大赛总决赛开始。在一天的研究中，我被老师们精湛的专业技艺、追求专业成长的情怀、刻苦钻研专业的精神和不断充实自己的勇气所折服。与他们相比，我感觉我还是刚刚推开心理健康教育的门，往里边好奇的张望的孩子。我相信，我会不断地付出辛苦和汗水，去开垦未知的知识园地，让自己变得更好。
13日上午，XXX给我们做了专题报告。他说的一句话让我印象深刻，“真正的教育是心育”，这让我明白心理健康教育的重要意义。它重在健全学生的人格，使学生得到全面发展。因此，教育要全方位的渗透，不单单只是在课堂上的40分钟。要多渠道、多方面的推进心理健康教育。通过研究，我认为，我们作为教育工作者应该坚守以下育人观念：
1.鼓励永远比赞美或责备有用。
2.孩子能做的就不要帮助他。
3.智慧巧妙地养成孩子规律的惯。
4.做不到的事情就不要承诺。
5.不要把孩子的研究胃口变坏。
6.请真正的相信孩子。
7.不要拿孩子比较。
8.孩子小时候闯祸比长大后闯祸更有价值。
9.帮孩子关闭了一扇门，一定帮孩子开启了另一扇门。
10.委婉而坚定的设限，别因闹而妥协。
11.管孩子像是放风筝，不能握着不放，也不能放的太快。
12.不会玩的孩子问题多。
好地帮助到来访者解决问题。在这次交流研究中，我深刻认识到了这些方面的重要性，也更加坚定了自己不断研究和提高的决心。
总的来说，这次心理咨询交流研究活动让我受益匪浅。通过与台湾专家的交流，我了解到了新的心理治疗方法和技巧，也更加深入地认识到了自己在咨询工作中的不足和需要提高的地方。希望今后能有更多这样的机会，让我们与国际专家进行交流，不断研究和提高自己的专业水平，为更多的人提供更好的心理咨询服务。
通过这次心理健康培训，我深刻认识到感受、理念和体验在治疗中的重要性。XXX博士的总结“感受大于思考，理念大于技术，体验大于技术”给了我很好的启示。同时，我也意识到自己在心理健康教学方面还有很多不足，需要不断研究和完善自己，以便更好地帮助治疗者。
作为一名教师，无论教授哪门学科，都应该具备一定的心理学知识，将其应用于平时的教育教学活动中。与学生的接触应该建立在和谐的师生关系基础之上，为学生营造一个宽松舒适的研究氛围，让他们在这个环境中感到快乐和受尊重。这样可以更好地促进学生的研究和成长。
在大学生心理健康课的研究过程中，我深刻体会到了心理健康教育的重要性。通过课程的研究，我不仅学到了如何管理自己的情绪和压力，还了解了如何与他人建立良好的人际关系。这些知识和技能对我的成长和发展非常有帮助。
总之，心理健康培训让我深刻认识到了心理健康教育的重要性，并激励我在未来的教学工作中更加努力，为学生的心理健康做出更大的贡献。
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