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心理健康月活动方案优秀

时间：2023-10-31 09:55:46 心理健康我要投稿

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心理健康月活动方案优秀

　　为了确保事情或工作有效开展，时常需要预先开展方案准备工作，方案一般包括指导思想、主要目标、工作重点、实施步骤、政策措施、具体要求等项目。方案要怎么制定呢？以下是小编整理的心理健康月活动方案优秀，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

心理健康月活动方案优秀

心理健康月活动方案优秀1

　　活动目的：

　　1、了解自信对我们成长的重要作用。使学生懂得要自信、自强，热爱生活。

　　2、认识自己的优点和长处，为建立自信寻找支点；通过他人的积极评价，体会自信的感觉。

　　3、通过活动，学会掌握自信的方法。

　　活动过程：

　　一、激趣导入

　　1、看录像画面，讲故事《丑小鸭》。

　　2、讨论观后感。

　　二、测试引入主题

　　师：现在请同学们做个心理小测试，看看同学们是否都有“我自信，我能行！”的潜力哟！

　　师：前几天，一位同学的'妈妈打电话给我，说她的孩子面对事情胆子特小，不敢主动和别人交谈，她感到十分苦恼，不知如何是好。以前也有一些家长跟我诉说着同样的苦恼。林老师也很烦恼，想知道同学们为什么遇事那么胆小，下面我们先来个心理小测试，看看能否找到点原因：集会的时候，假如让你自由选择座位，你是喜欢坐在前面呢？还是喜欢坐在后面？（学生举起手中爱心卡，分别用红心表示选择坐前排，绿心表示选择坐后排）

　　三、从故事中找到自信

　　师：我发现好多自信的同学，选的就是坐在前排。于浩敏，你的选择呢？

　　师：我也发现，咱班好多同学都选了坐后面呢？那怎么办呢？

　　师：别急，听听下面的故事，看看对大家有些什么帮助。

　　讲故事：《珍妮的蝴蝶结》

　　师：读完这个故事，你知道了什么？（生自由发言。）

　　四、在快乐游戏中树立自信

　　师：接下来的“闪光点大曝光”活动。同学们给自己找优点，打打气！看谁表现得更自信！首先声明活动要求：哪一组同学说得最响亮、最流畅，这“闪光点爆炸星”才会属于你们。

　　师：我想看看同学们现在自信增强了没有，如果没有，我们都来帮他们！给他们加加油、鼓鼓气！现在同学们从那些缺乏自信的人身上发现闪光点，来欣赏他们，优点大家说，给他来个“闪光点爆炸”如何？（边说边做出爆炸的动作）

　　五、拥抱自信

　　师：我自信！所以……（学生自由说）

　　师：现在我们进行“拥抱自信”的活动。

　　师：自信是一种美丽、一种动力、一种希望，更是一个人的脊梁，人只要有了自信，就能站得直、挺起胸、昂起头。人只要有了自信，就会找到自身的价值。人只要有了自信，就是成功的开始。让这自信的感受伴随我们快乐的童年，让我们每一个人都有着这样的渴望吧！

心理健康月活动方案优秀2

　一、活动主题

　　筑梦青春，追梦成长

　　二、活动时间

　　20xx年5月15日-6月12日

　　三、活动宗旨

　　普及心理健康知识，全方位地加强我院心理健康教育工作，培育学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态，促进大学生心理健康素质与思想道德素质、科学文化素质协调发展。

　　四、活动内容

　　[活动一]“树立健康理念，放飞青春梦想”宣传活动

　　1、活动目的：面向学生广泛宣传现代心理健康知识和心理健康意识，倡导健康生活方式，传播自尊自信、理性平和的文明理念和乐观豁达、积极向上的生活态度。

　　2、活动内容：以宣传心理健康知识为主题，制作横幅、海报和宣传卡片，利用学校广播站、网站、微信公众号、易班网等形式，线上线下结合，广泛传播。

　　3、活动时间：5月15日-5月31日

　　4、活动地点：食堂门口、教学楼门口、篮球场

　　[活动二]“引领心理成长，追逐青春梦想”专题讲座

　　1、活动目的：关心、帮助有心理困惑的同学，共同创建健康、和谐的心理氛围，让大学生更加关注自身的心理状态，勇于克服困难，戒骄戒躁，从而让自己的生命之花更加绚丽多彩。

　　2、活动内容：开展积极心理教育，通过“做最好的自己，拥抱阳光心态”专题讲座，教导学生树立积极发展理念、学会正向思维方式。

　　3、主讲专家：外请专家（待定）

　　4、活动时间：5月16日19:00

　　5、活动地点：远教楼负一楼报告厅

　　6、参与人员：心理协会成员，各班班长、团支书、心理委员等

　　[活动三]“发现内在的自我”主题班会

　　1、活动目的：普及心理健康知识，增强学生发掘自身力量的能力，创造一个有意义、有成就的人生。

　　2、活动内容：围绕主题，分享自己的天赋、优势和内在特质，并讨论如何利用这些内在资源追寻生命的价值以及为社会做出贡献，实现青春梦想。

　　3、活动时间：5月20日-5月24日

　　4、参与人员：17级、18级学生，由各班心理委员主持为主，各系心理老师、辅导员、兼职班主任参与。

　　5、活动要求：

　　（1）各班根据主题自行设计班会方案并且结合各班实际情况开展主题班会活动，内容上要丰富多彩，不拘泥于形式。具体可以采取个人主题发言、集体讨论、团体游戏等。

　　（2）各班要有计划的开展班会活动，可邀请心理老师、学科教师参加班会并参与班级的交流与讨论。

　　（3）各班需有一名班干部负责记录班会过程，在活动结束时，以班为单位上交主题班会总结和班会现场照片6张（电子版）到学生处心理健康教育咨询中心。

　　[活动四]“拥抱阳光心态，守护青春梦想”经验分享会

　　1、活动目的：通过本次活动加强学院心理健康教育工作，推动围绕学生的发展工作做细做实，提升心理健康教育工作专业化和规范化水平，交流大学生心理健康教育工作的案例和处理方法。

　　2、活动内容：各系辅导员就日常工作中遇到的典型案例、工作经验与心得进行分享和交流，讨论下一步工作如何帮助学生全方面成长。

　　3、活动时间：5月29日15：00

　　4、活动地点：心理健康教育咨询中心团体辅导室

　　5、参与人员：心理中心老师、系学工办主任、心理老师、辅导员

　　6、活动要求：注意保密原则，学生班级、姓名等重要信息须保密。

　　[活动五]心理电影赏析

　　1、活动目的：电影是一个以艺术的`方式浓缩人生点点滴滴的精品创作，让学生从心理影片中更好地感悟与释放内心的变化，更好地调适自己的情绪和行为，从电影中提炼爱与希望的力量。

　　2、活动内容：本学期《心理健康教育与指导》开课班级由心理健康课程教师在课堂上播放电影；其他学生可在指定时间前往心理中心自愿观看，每日放映电影均不同。

　　3、活动时间：5月28日-6月1日18:30-20:30

　　4、活动地点：上课教室和心理健康教育咨询中心团体辅导室

　　5、参与人员：17级、18级学生

　　[活动六]“展现青春活力，激昂青春梦想”户外团体活动

　　1、活动目的：通过一系列拓展活动促进协会成员相互之间的沟通，培养团体间的高度信任，增强团队的活力和凝聚力，提高协会成员团结和集体意识。

　　2、活动内容：

　　（1）鼓动人心

　　（2）无敌风火轮

　　（3）沙场点兵

　　（4）支援前线

　　（5）无轨电车

　　3、活动时间：5月25日10：00-17：00

　　4、活动地点：校外（具体地点待定）

　　5、参与人员：心理协会成员

　　6、奖项设置：设优胜奖3项，参与奖6项。

　　[活动七]“凝聚关爱力量，成就青春梦想”心理危机个体干预

　　1、活动目的：为提升我院心理健康教育队伍的工作水平，进一步发挥四级心理健康教育工作网络的功能和作用，切实加强心理健康教育工作。

　　2、活动内容：学生工作处老师对接各系进行分组研讨，研判对象为重点台账和一级心理危机预警库内学生，并根据重点关注学生具体情况成立“一对一”谈话小组，为心理危机干预个案的处理提供动态、科学、可操作性建议。

　　3、活动时间：5月20日-5月31日

　　4、活动地点：心理健康教育咨询中心团体辅导室

　　5、参与人员：学生工作处学生管理老师、心理中心老师、各系学工办主任、心理老师、辅导员等

心理健康月活动方案优秀3

　　一、活动月主题

　　和谐心灵，健康成长

　　二、活动时间

　　三、主办：

　　xx学校团委

　　承办：校心理健康教育辅导中心

　　四、活动对象：

　　全体师生

　　五、活动内容

　　1、心理健康教育标语宣传

　　心理辅导中心制作积极向上，阳光和谐的宣传标语在学校电子屏播出、校园宣传窗张贴，营造气氛，让全校师生积极参与进。

　　2、心理健康教育辅导中心制作的《心理健康知识》宣传册发放

　　将学校心理健康教育辅导中心制作的《心理健康知识》宣传册分发到每个班级。

　　3、每班开展一次心理健康主题班会

　　参加对象：全校班级（除1级）

　　要求：各班围绕本次心理健康教育活动月主题，具体题目自定，在班会结束后各班将图资料以电子版的.形式上交心理健康教育辅导中心。

　　4、每班出一期黑板报，拍照后以电子照片格式上交心理健康教育辅导中心

　　参加对象：全校班级（除1级）

　　要求：围绕本次活动月主题，团委宣传部将在月19日之前评比。

　　5、开展学生心理小论征集与评选活动

　　参加对象：14、16级班级学生

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