心理健康主题班会内容
在现实学习生活中，大家最不陌生的就是主题班会吧？主题班会有利于提高学生的认知能力和自我教育能力，更有利于班级集体的建设。一个好的主题班会是什么样的呢？以下是小编整理的心理健康主题班会内容，仅供参考，大家一起来看看吧。
心理健康主题班会内容1
活动目的：
1、针对中学生中存在的学习紧张、压抑、焦虑、忧郁等心理障碍，使学生认识到这是正常心理反应。
2、通过活动，使学生学习心理的自主调节，保持正常的心态，树立自信，营造一个宽松和谐、乐观向上的班级氛围。
《初三学生的心理调节及其对策》议程：
时间：20xx年4月13日
班级：九年级九班
主持人：xxx
一、活动导入
二、现场调查
1、学生讨论交流：目前中学生中存在哪些不良心理现象？
2、学生发言并作好统计。
3、班主任小结。
三、不良心理的调节和对策
1、学生讨论交流：如何控制和调节不良心理反应？
2、学生发言。
3、班主任总结并作进一步的引导。
第一：学习和掌握心理健康知识
第二：强化自我意识
第三：培养良好的情感、加强自我调节
第四：加强意志锻炼
第五：增强心理自我保健意识
四、对学习生活中的`不良心理采取正确的对策，具体的做法：
1、养成良好的生活、学习习惯，把主要精力用在学习上，处理好学习和娱乐的关系。
2、保持良好的情绪状态，友好待人，树立自信。
3、掌握一些心理自我调节方法：
（一）深呼吸法；
（二）自我暗示法
五、结束语：
主题班会在《明天会更好》歌声中结束。
心理健康主题班会内容2
一、 活动主题：
心与心的交流主题班会
二、 活动背景：
在经济危机的社会大背景下，如何增加同学们的软实力成了至关重要的一点。大学生是宝贵的资源，是一个国家未来的栋梁，作为社会活动的主要推动力量，大学生不仅要做到"德智体美"全面发展，还应锻造健康的心理。大学生的心理正趋向成熟，是人生观，世界观，价值观形成的重要时期，大学生的情绪不甚稳定极易产生心理矛盾，心理冲突，因此大学生需要心理健康教育以提高学生的心理健康水平，优化学生心理素质，促进其人格成熟，而人际关系又是组成心理健康的重要指标。为此我们班召开此次班会，让更多的同学树立健康的心理意识。
三、 活动目的：
在此班会的目的`是丰富本班学生的心理健康知识，教授同学人际交往的技巧。促使本班学生了解心理健康的价值和意义，让本班学生充分认识到接受心理咨询不等于有心理疾病，让本班同学自我调节，采取有效途径解决心理问题的意识，解答一些同学生活和学习中的实际问题，增强班级凝聚力，本次班会对于破除同学对心理问题及心理咨询的误解，让同学们能正确对待心理问题及心理咨询，帮助同学们树立维护心理健康的意识，预防心理疾病，增强班级凝聚力，有重大意义。
四、 活动宗旨：
"提高同学人际交往能力，提高班级凝聚力，构建和谐班级"。
五、 活动时间与地点：
20xx年XX月XX日晚七点半，求真楼706
六、 参对象
主办方：XXX班 班委会成员
参与：XXX班全体成员
七、 活动流程：
1、主持人上台，全体同学鼓掌表示班会开始。
2、主持人发言，介绍心理健康的概念及标准，并请同学讨论生活学习中心理不健康的表现及注意事项。
3、请辅导员 介绍大学生人际交往影响因素，互动同学们对身边人进行第一印象的互相描述，选出其中的两个或三个对人际交往认识进行深入分析。
4、 探讨人际交往障碍及如何调试的方法，请班中参与活动较少的同学，借班会机会抽签请另一个同学与其进行沟通，增加交流的机会。
5、找出一位或几位班级认为最具影响力的学生，告诉大家如何建立良好的人际关系，真实，深刻的告诉大家生活中应该如何掌握交往技巧，并且获得良好的人际交往能力。
6、将大学生人际关系在大学中的应用推及至上班后的社会，人际关系是关系心理健康的关键因素，进而会影响人一生的幸福。
7、进行游戏环节
8、辅导员总结班会情况，给予意见与建议。
八、执行安排详细
心理健康主题班会内容3
教学目的：
使学生懂得做一些力所能及的家务劳动是一种美德；从小培养爱劳动的好习惯；减轻父母的负担，增强劳动观念。
教学重点：
养成爱劳动的习惯；掌握劳动的`'。技巧。
教学难点：
经常做家务
教学过程：
一、导言
同学们这节心理健康教育课，我们共同探讨如何当爸爸妈妈的小帮手。
二、质疑
1、你们在家里做家务吗？经常做吗？
2、能够做哪些力所能及的家务劳动？举例说明
三、表演具体内容：
星期天，小华在家里帮助妈妈擦玻璃，费了很大的劲，才把整个房间的玻璃都擦完了，心里特别高兴，可是妈妈看见了，却责怪她说：“玻璃擦得不干净，不让你做的事，就别做，只要把学习搞好就行了”。
讨论：
（1）小华和妈妈的做法对吗？
（2）不对的地方应怎么做？
四、小品
具体内容：奶奶正在打扫卫生，小刚放学回来了，就喊：“奶奶我渴了，快给我拿饮料。”奶奶赶紧说：“好好好，我马上给你拿去”。
讨论：小刚的做法对吗？他错在哪里，他该怎么做？
五、判断
1、小明帮助爸爸抱柴。（）
2、五芳和小朋友玩，奶奶让她去打酱油，她不去。（）
3、妈妈不在家，小红自己做饭。（）
4、刘丽高兴时，就帮妈妈做家务，不高兴时，就不做。（）
5、宋佳在班级爱劳动，在家就不干了。（）
六、通过刚才的学习，同学们有什么感受？
七、总结
改改你的坏习惯
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