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初中体育《双手头上前掷实心球》教案

时间:2024-01-02 08:37:06 体育教案 我要投稿
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初中体育《双手头上前掷实心球》教案

  作为一名优秀的教育工作者,通常会被要求编写教案,教案是教学活动的依据,有着重要的地位。教案应该怎么写呢?下面是小编帮大家整理的初中体育《双手头上前掷实心球》教案,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

初中体育《双手头上前掷实心球》教案

  一、教学目标

  【知识与技能】

  能够说出双手向前投掷实心球的动作方法和基本要领,90%的学生能够做出动作。

  【过程与方法】

  通过多种力量练习方式发展投掷能力和全身协调用力,提高学生的力量素质。

  【情感态度与价值观】

  培养学生对投掷动作技术学习的兴趣,提高参与体育锻炼的积极性。

  二、教学重难点

  【重点】

  用力顺序和出手速度。

  【难点】

  最后用力与合理出手角度的结合。

  三、教学过程

  (一)开始部分

  课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,提示安全注意事项,检查服装,安排见习生。

  组织教学:四列横队。

  要求:队列整齐,步伐一致。

  (二)准备部分

  1.慢跑,绕操场一圈。

  2.徒手操:头部运动、扩胸运动、体转运动、腹背运动、背弓拉伸、全身运动、跳跃运动。

  组织教学:四列横队体操队形,教师边做示范,边提示注意事项,语言激励学生,及时表扬鼓励。

  要求:动作到位,舒展大方。

  3.专项练习:沙包掷准游戏。

  组织教学:四列横队,每列为一组,在10-15米处设置区域,进行沙包投准游戏。

  要求:遵守规则,互相激励。

  (三)基本部分

  1.原理导入。

  同学们,大家想一想,在我们投掷实心球的过程中,影响投掷远度的因素有哪些呢?看来大家的意见不是很统一呀,那我们今天就共同探索这个问题,让我们进入今天的学习:双手头上前掷实心球。

  组织教学:四列横队。

  2.教师示范技术动作,启发学生思考要点。

  提问:老师在进行示范时,掷出实心球之前,身体呈什么形态呢?

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