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幼儿园中班体育教案《从高处往下跳》（通用6篇）
作为一名辛苦耕耘的教育工作者，有必要进行细致的教案准备工作，教案有助于顺利而有效地开展教学活动。那么你有了解过教案吗？下面是小编为大家收集的幼儿园中班体育教案《从高处往下跳》，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
幼儿园中班体育教案《从高处往下跳》 1
目标：
1、学习寻找合适的地方并脚从高处往下跳，懂得从高处跳落的自我保护方法。
2、尝试用椅子搭高跳，培养幼儿勇于挑战困难的品质。
准备：不同高度的椅子、桌子若干、幼儿穿合脚的球鞋、垫子若干、音乐磁带。
过程：
一、准备活动：听音乐做热身运动
师：小朋友到老师身边来，找个合适的位置，让我们一起来活动活动身体吧。
鸟飞、蹲站、膝盖绕圈。脚腕运动。轻跳。
二、尝试从椅子上往下跳
1、引导幼儿想出多种跳的方法。
师：现在我们要用椅子来练习跳的本领，请你试试看你能怎么跳，带上你的椅子选择一个合适的地方去跳跳吧。
五分钟
集中师：你是怎么跳的。介绍一下你的好方法。
（个别幼儿展示）重点讲解方法。
讲评某一幼儿动作：她好在什么地方？她的脚是怎样的？落地时声音怎么样？
（双脚并拢、轻轻的跳落、脚尖着地。）
师：有这么多跳的方法，今天我们就练习其中的一种，双脚并拢从高处往下跳。（老师边说边跳。）好再去合适的地方练习一下吧。
幼儿一起学习正确的方法
再次分散练习
教师巡回指导正确的方法：提醒幼儿双脚轻轻落地，就练习一种方法。
2、鼓励幼儿搭高椅子跳。
幼儿自由练习。教师个别指导保护，纠正不正确的姿势，鼓励胆小的幼儿大胆练习。
A、鼓励幼儿从高凳子上往下跳。
师：小朋友老师给你们准备了高低不同的椅子，请你再去试试看。
这次要求不但脚尖轻轻的着地，还要稳稳的落地。好、去试试吧。
指导语：你落地时真稳，象体操运动员一样的。
你跳的不错落地时还要再稳一点。
B、引导幼儿搭高往下跳。
师：有没有信心向更难的挑战？请你想想怎样可以再增加点高度？马上请一个小朋友去搭，（这么高啊。真有点的危险的'。大家想想要怎么保护他呀？想想看这么高还需要谁的保护？）
勇敢的孩子们让我们再去试试吧。
三、结束活动
放松运动。刚才我们玩的很累了，现在我们来做做放松运动，你觉得刚才那里比较累了来放松一下，让我们来动动手，动动脚动动腰吧。
1、挑战高度的感受。
你刚才从这么高的地方跳下来有什么感觉。
2、谈谈保护的方法。
小结：也许你觉得从这么高的地方跳下来很刺激，但是这个活动也有点危险的，你要注意保护自己，也要保护别人，今天我们小朋友都很勇敢，挑战了不同的难度，下次如果你还要玩这个游戏的话，一定要有大人和垫子的保护。
现在让我们去教室里喝点水，擦擦汗，休息一下吧。
幼儿园中班体育教案《从高处往下跳》 2
【活动目标】
1、会双脚向前跳跃，提高腿部肌肉力量。
2、喜欢参与跳跃活动，体验游戏的乐趣。
3、锻炼平衡能力及快速反应能力。
4、感受运动的快乐，愉悦身心。
【活动准备】
跳袋若干、筐一个、场地布置。
【活动过程】
一、热身运动
1、热身运动：今天袋鼠们要去参加森林运动会，那你们想不想去参加比赛？好，现在我就把你们全变成小袋鼠。为了取得更好的成绩，让我们一起来热身运动吧。音乐声音大，你们就在原地跑得快些，音乐声小时你们就在原地跑得慢些。（重点活动下肢的各个关节。）准备好了吗？
2、幼儿练习跳跃。
二、基本部分
1、导入
师："现在就让我们一起来学习新本领，学好了才可以去参加比赛。大家一定要好好学哦。"
2、教师用动作示范表现袋鼠跳。幼儿探索尝试跳跳跳。
你们知道袋鼠是怎么走路的吗？诶，是跳着走的。那你们学一学小袋鼠，想一想小袋鼠是怎么跳的。双脚并拢，膝盖稍微弯曲，用力向前跳。准备要跳的时候，要双腿用力蹬向前上方跳。落地时，前面的脚掌先碰到地面，动作要轻点。
3、让幼儿练习模仿袋鼠跳。
（1）原地跳
（2）向前一步跳
（3）连续向前跳动作要求：每次准备要跳时要先站稳后再向前跳，不要着急，防止摔倒。
4、幼儿尝试用跳袋练习袋鼠跳。
袋鼠宝宝们学得可真棒！我有礼物要奖励给们，想不想要？（出示跳袋）这是什么？可以怎么玩呢？双手提着袋子的耳朵，一只脚踩进来，另一只脚再踩进来，然后拉紧小耳朵，用力往上跳。
（1）请个别幼儿上来示范对其表现加以肯定并给予指导。
（2）提问："刚才老师看见许多小朋友都会站在跳袋里双脚向前行进跳了，可是还有些小朋友不大会跳，有的还差点摔倒。到底我们怎样做才能跳得又稳又好呢？
小结：我们先将双脚站在布袋中，再用双手紧紧抓住袋口两边的把手，将布袋拉直，双脚并拢，腿稍微弯曲，用力向前跳。这样才能跳得又稳又好呢，那你们想不想再来试一试？提醒幼儿在跳的过程中膝盖要稍微弯曲，身体前倾但不能倾得太厉害，避免摔倒。
阶段放松：针对腿部进行捶、拍等放松。
三、宣布游戏规则，分4人一组进行竞赛游戏听，这是什么声音？森林运动会要开始啦！你们跟着妈妈一起跳着去参加比赛吧。
四、放松整理
1、教师小结，并带领幼儿坐下，将跳袋收到筐中。
2、师幼一起做放松运动。
五、教学反思
本次活动的`内容和目标都符合本班幼儿的年龄特点，重、难点突出，幼儿的学习劲头也很足，尤其在竞赛过程中能遵守游戏的规则进行，秩序较好。但在动作讲解过程中有点乱，有点急于求成。整个活动的运动量较少，应该多给孩子运动，增加锻炼身体的热情。还可以准备些歌曲旋律，配合着进行教学。
幼儿园中班体育教案《从高处往下跳》 3
一、教学目标
1.让幼儿掌握从高处往下跳的正确方法，提高身体协调性和平衡能力。
2.培养幼儿勇敢、果断的品质，增强自信心。
3.了解运动中的安全注意事项，提高自我保护意识。
二、教学重难点
1.重点：掌握从高处往下跳的正确姿势和方法。
2.难点：克服恐惧心理，勇敢地从高处往下跳。
三、教学方法
1.示范法：教师示范从高处往下跳的正确动作，让幼儿观察学习。
2.练习法：让幼儿多次练习从高处往下跳，逐渐掌握正确方法。
3.游戏法：通过游戏的方式，增加活动的趣味性，提高幼儿的参与度。
四、教学准备
1.垫子若干。
2.高度适中的跳台（可以用积木搭建）。
3.欢快的音乐。
五、教学过程
1.热身活动
教师带领幼儿做简单的热身运动，如头部运动、肩部运动、腰部运动、腿部运动等，活动身体各个部位。
播放欢快的音乐，让幼儿跟着音乐的节奏跳动，调动幼儿的积极性。
2.讲解示范
教师向幼儿介绍今天的活动内容——从高处往下跳，并强调活动的安全性。
教师示范从高处往下跳的正确动作：双脚并拢，膝盖弯曲，手臂向后摆动，然后用力向前上方跳起，同时手臂向前摆动，落地时双脚轻轻着地，膝盖弯曲，保持身体平衡。
请个别幼儿模仿教师的`动作，教师进行指导和纠正。
3.练习活动
教师将幼儿分成若干组，每组幼儿轮流进行从高处往下跳的练习。教师在旁边观察指导，提醒幼儿注意安全，纠正不正确的动作。
逐渐增加跳台的高度，让幼儿挑战更高的难度。但要注意根据幼儿的实际情况，合理调整高度，确保幼儿的安全。
4.游戏活动
教师组织幼儿进行“小青蛙跳荷叶”的游戏。将垫子铺在地上，当作荷叶，幼儿扮演小青蛙，从一块“荷叶”跳到另一块“荷叶”上。游戏过程中，教师可以适时地增加难度，如调整“荷叶”之间的距离等。
游戏结束后，教师对幼儿的表现进行评价，表扬勇敢、动作规范的幼儿，鼓励其他幼儿向他们学习。
5.放松活动
教师带领幼儿进行放松活动，如深呼吸、伸展运动等，缓解身体的紧张感。
对本次活动进行总结，强调从高处往下跳的正确方法和安全注意事项，鼓励幼儿在今后的活动中勇敢尝试。
六、教学延伸
1.在户外活动中，继续让幼儿练习从高处往下跳，提高幼儿的身体协调性和平衡能力。
2.可以组织幼儿进行其他体育活动，如跳绳、拍球等，丰富幼儿的体育活动内容。
3.与家长沟通，让家长在日常生活中，鼓励幼儿进行一些适当的体育锻炼，增强幼儿的体质。
幼儿园中班体育教案《从高处往下跳》 4
一、活动目标
1.掌握从一定高度往下跳的基本动作，提高身体平衡能力和协调性。
2.培养勇敢、自信的品质，克服对高处的恐惧心理。
3.增强安全意识，学会在活动中保护自己。
二、活动重难点
1.重点：掌握从高处往下跳的正确姿势和方法。
2.难点：克服恐惧心理，勇敢地从高处往下跳。
三、活动准备
1.不同高度的`跳台（如小椅子、垫子叠加等）。
2.柔软的垫子若干，用于落地缓冲。
3.欢快的音乐。
四、活动过程
1.热身运动
（1）教师带领幼儿做简单的热身操，活动身体各个关节。
（2）玩“模仿小动物”的游戏，如模仿小兔子跳、小青蛙跳等，激发幼儿的活动兴趣。
2.讲解示范
（1）教师引出活动主题“从高处往下跳”，向幼儿展示不同高度的跳台。
（2）讲解从高处往下跳的正确姿势：双脚并拢，膝盖微微弯曲，身体前倾，手臂自然摆动。
（3）教师亲自示范从低到高不同高度的跳跃，强调落地时要屈膝缓冲，保持身体平衡。
3.幼儿尝试
（1）让幼儿先从较低的跳台开始尝试跳跃，教师在一旁给予鼓励和指导。
（2）逐渐增加跳台的高度，鼓励幼儿勇敢挑战自我。教师要密切关注幼儿的表现，及时给予帮助。
（3）组织幼儿分组进行跳跃比赛，激发幼儿的竞争意识和积极性。
4.游戏巩固
开展“小伞兵跳伞”游戏，幼儿扮演小伞兵，从高处跳下，落在垫子上。教师可以设置不同的场景和任务，增加游戏的趣味性。
5.放松活动
（1）播放轻柔的音乐，教师带领幼儿进行放松活动，如深呼吸、伸展身体等。
（2）对本次活动进行总结，表扬幼儿的勇敢表现，强调安全意识的重要性。
五、活动延伸
1.在户外活动中继续提供不同高度的跳台，让幼儿练习从高处往下跳，巩固技能。
2.开展其他与平衡和协调能力相关的体育活动，如走平衡木、钻圈等。
幼儿园中班体育教案《从高处往下跳》 5
一、活动目标
1.学习从一定高度往下跳的正确方法，增强腿部力量和身体协调性。
2.培养勇敢、大胆的品质，提高自我保护意识。
3.体验体育游戏的乐趣。
二、活动准备
1.场地布置：在宽敞的户外场地上设置不同高度的跳台（如轮胎堆、木箱等），并在下方铺上柔软的垫子。
2.音乐播放器及欢快的音乐。
3.幼儿每人一个小背包（可放入一些小物品增加重量）。
三、活动过程
1.热身活动
（1）教师带领幼儿进行全身运动，如跑步、跳跃、伸展等，活动身体各个部位。
（2）玩“小动物模仿操”游戏，让幼儿模仿各种小动物的动作，进一步热身。
2.讲解示范
（1）教师引导幼儿观察跳台，提问：“小朋友们，你们看这是什么？我们可以从上面跳下来吗？”激发幼儿的兴趣。
（2）教师示范从不同高度往下跳的正确方法：双脚并拢，膝盖弯曲，手臂后摆，然后用力向前上方跳跃，同时手臂向前摆动，落地时膝盖弯曲缓冲。
（3）强调注意事项：一定要在老师的指导下进行跳跃，不能独自尝试过高的跳台；落地时要注意保持平衡，避免摔倒。
3.练习活动
（1）幼儿分组进行练习，先从较低的跳台开始尝试，逐渐增加高度。教师在旁边观察指导，及时纠正幼儿的错误动作。
（2）让幼儿背上小背包，增加重量后再次进行跳跃练习，提高难度。
4.游戏活动
（1）“勇敢小战士”游戏：将幼儿分成两组，一组幼儿站在跳台上扮演勇敢的小战士，另一组幼儿在下方的垫子上扮演敌人。小战士们从跳台上跳下，迅速跑向敌人，用手触摸敌人表示攻击。然后两组幼儿交换角色进行游戏。
（2）“小兔子回家”游戏：在场地中设置一些障碍物，如小拱门、绳子等。幼儿扮演小兔子，从跳台上跳下后，要绕过障碍物回到自己的家（指定的地点）。最先回到家的小兔子获胜。
5.放松活动
（1）教师带领幼儿进行放松运动，如深呼吸、缓慢的伸展等，放松身体。
（2）对本次活动进行总结，表扬幼儿的'勇敢表现，提醒幼儿在日常生活中要注意安全，不能随意从高处往下跳。
四、活动延伸
1.在户外活动时间，继续让幼儿进行从高处往下跳的练习，提高他们的技能水平。
2.鼓励幼儿在家中与家长一起进行一些简单的体育活动，如跳绳、踢毽子等，增强体质。
五、注意事项
1.确保跳台的稳定性和安全性，避免在跳跃过程中发生意外。
2.垫子要足够柔软，厚度适中，以减少幼儿落地时的冲击力。
3.教师要密切关注幼儿的活动情况，及时发现和处理问题。
4.根据幼儿的实际情况调整活动难度，确保每个幼儿都能在活动中得到适当的挑战和锻炼。
幼儿园中班体育教案《从高处往下跳》 6
一、教学目标
1.让幼儿掌握从高处往下跳的正确方法，提高身体协调性和平衡能力。
2.培养幼儿勇敢、自信的品质，克服对高处的恐惧。
3.增强幼儿的安全意识，了解在进行高处跳跃活动时如何保护自己。
二、教学重难点
1.重点：掌握从高处往下跳的正确姿势和方法。
2.难点：克服对高处的恐惧心理，勇敢地进行跳跃。
三、教学方法
1.示范法：教师示范从高处往下跳的正确动作，让幼儿直观地学习。
2.练习法：让幼儿多次进行从高处往下跳的练习，逐渐掌握动作要领。
3.游戏法：通过游戏的方式，增加活动的趣味性，提高幼儿的参与度。
四、教学准备
1.不同高度的跳台（如椅子、垫子等）。
2.柔软的垫子若干，用于保护幼儿。
3.欢快的音乐。
五、教学过程
1.热身活动
教师带领幼儿进行简单的热身运动，如跑步、跳跃、伸展等，活动身体各个部位。
播放欢快的音乐，让幼儿跟着音乐的节奏动起来，营造轻松愉快的氛围。
2.讲解示范
教师引导幼儿观察不同高度的跳台，提问幼儿：“你们敢从这些高处往下跳吗？”激发幼儿的兴趣和好奇心。
教师示范从高处往下跳的正确动作：双脚并拢，膝盖弯曲，手臂向后摆动，然后用力向前跳，落地时膝盖弯曲，保持身体平衡。
强调安全注意事项，如要选择合适的高度、在有保护的`情况下进行跳跃、不要推挤等。
3.练习活动
让幼儿分组进行练习，从较低的高度开始，逐渐增加高度。教师在旁边观察指导，及时纠正幼儿的错误动作。
鼓励幼儿勇敢尝试，克服对高处的恐惧。可以对勇敢的幼儿进行表扬和奖励，增强他们的自信心。
4.游戏活动
组织幼儿进行“小兔子跳跳跳”的游戏。将幼儿分成若干组，每组幼儿依次从跳台上往下跳，跳到垫子上后模仿小兔子的动作向前跳，最先到达终点的小组获胜。
游戏过程中，教师要提醒幼儿注意安全，遵守游戏规则。
5.放松活动
播放轻柔的音乐，教师带领幼儿进行放松运动，如深呼吸、伸展肢体等，缓解身体的紧张。
对本次活动进行总结，表扬幼儿的勇敢表现和进步，提醒幼儿在日常生活中也要注意安全。
六、教学延伸
1.在户外活动中，继续让幼儿练习从高处往下跳的动作，提高他们的身体协调性和平衡能力。
2.可以组织幼儿进行其他体育活动，如攀爬、投掷等，全面发展幼儿的身体素质。
3.与家长合作，让家长在家庭中为幼儿创造一些安全的高处跳跃环境，如在床上放一些柔软的垫子，让幼儿练习从床上往下跳，增强幼儿的自信心和勇气。
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