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高中体育教案《健美操运动—搏击健美操》
作为一位无私奉献的人民教师，时常需要用到教案，编写教案有利于我们科学、合理地支配课堂时间。我们该怎么去写教案呢？以下是小编精心整理的高中体育教案《健美操运动—搏击健美操》，欢迎阅读与收藏。
一、教学目标
知识与技能：
了解搏击操的基本知识、动作特点，学会观察、欣赏成套搏击操，熟练掌握搏击操基本动作，能流畅展示前2节的动作。
过程与方法：
通过观察模仿、小组讨论、合作探究、游戏比赛等方法，发展肌肉力量（尤其是爆发力）、增强动作的灵敏性、协调性和节奏感，提高自主学习作的能力。
情感态度与价值观：
学会观察、探究搏击健美操的特点、功能以及创编知识，培养合作意识，提高交往能力，激发参与练习的积极性，主动性。
二、教学重难点
重点：
直拳、勾拳，屈肘、隔挡
难点：
“三快一防”：移动快、出手快、反应快、防守严
三、教学过程
（一）开始部分（3分钟）
1、课堂常规：集合整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，强调纪律安全，检查服装，安排见习生。
组织教学：四列横队。
（二）准备部分（8分钟）
1、“你说我猜”抱团游戏
方法：所有学生以教师为圆心围成一个圆进行慢跑，教师提出问题，学生进行回答，通过学生回答字数进行抱团，如教师提问“中国男子短道速滑奥运金牌第一人？”学生回答“武大靖”。学生根据答案数字进行抱团。
2、配乐韵律操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。
组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。
要求：节拍准确，动作到位，节奏感强。
（三）基本部分（30分钟）
1、示范导入：在音乐伴奏下教师进行全套操动作示范，让学生欣赏，了解全套操的内容、结构、风格特点及音乐节奏特点，引起学生兴趣和学习欲望。
2、讲解
（1）先组织学生看录像，并结合录像动作进行分析、讲解，启发学生思考、尝试、体验。
（2）进行基本动作的示范讲解和前两节动作的示范讲解。
3、练习
（1）基本动作：教师示范，学生模仿练习，并进行集体和个别纠错。
（2）基本动作的强化巩固：老师喊出相应基本动作的名称，学生依据口令进行基本动作的展示。
（3）第一节：直拳、勾拳动作的练习。教师领做，学生模仿练习。教师进行整体和个别纠错。
（4）第二节：屈肘、隔挡动作的练习。教师领做，学生模仿练习。教师进行整体和个别纠错。
（5）在音乐伴奏下进行第一节和第二节连贯动作的练习，教师进行纠错指导。
（6）分小组进行第一节和第二节动作的练习。①观察录像，组内交流：如何做到“移动快、出手快、反应快、防守严”，教师进行巡视指导。②音乐伴奏下组内练习。
（7）分小组展示第一节和第二节的连贯动作，小组间进行评价，教师进行总结讲评。
4、创意比拼——动作的创编
在学习了基本动作的基础上，分小组进行1节动作的创编组合，并分小组展示，小组间评价。
（四）结束部分（4分钟）
1、放松活动—配乐放松操
组织教学：四列横队体操队形。
要求：放松活动，身心充分放松。
2、课堂小结：从知识与技能、情感态度与价值观方面进行总结，表扬优生，激励全体学生。
3、宣布下课、师生再见、回收器材。
四、场地器材
体操馆、录音机、磁带。
五、负荷
练习密度：35%～40%；平均心率：130～135次/分；运动强度：中等。
六、课后反思
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