体育课教案

体育课教案通用[15篇]

　　在教学工作者开展教学活动前，就不得不需要编写教案，借助教案可以有效提升自己的教学能力。教案应该怎么写呢？以下是小编收集整理的体育课教案，欢迎阅读与收藏。

体育课教案1

　　一、教学目标

　　（一）知识与技能

　　1.学习与了解篮球原地运球的技术原理。

　　2.掌握行进间单手肩上投篮技术的动作要领。

　　3.通过本次课的学习使75%以上的学生能正确掌握原地运球的击球点，有40-60%的学生在一定速度中能正确运用运球技术。

　　（二）过程与方法

　　通过课堂练习，了解运球在篮球比赛中的作用，提高学生技术能力，增强学生利用所学知识解决实际问题的能力。

　　（三）情感态度与价值观

　　培养学生积极参与，自觉锻炼的习惯，注重遵守纪律，关心他人的美德教育，培养团结一致、密切配合的集体主义精神。

　　二、教学重难点

　　（一）教学重点

　　运球手法。

　　（二）教学难点

　　运球的落点控制及用力。

　　三、教学过程

　　（一）准备部分

　　1.常规教育

　　师生相互问好

　　宣布课的内容及目标

　　检查服装

　　效果目标：收心热身，愉悦心身

　　2.绕圆圈抱球慢跑

　　效果目标：热身

　　3.球操

　　1球绕环

　　2胯下“8”字绕环

　　3向上抛球，并击掌，看谁次数多

　　4手指拨球练习：左右手拨球，单手肩上拨球。

　　效果目标：熟悉球性，建立对篮球学习的兴趣

　　（二）基本部分

　　1.篮球运球：

　　动作要领：

　　运动时应使用手腕和手指控制球。尽管你可以任意换手，但运球时只许单手触球。应使用你的前臂、手腕和手指将球用力推向地面。要学会控制篮球弹起的高度和速度，练习时，从胸部到低于膝盖，不断变化球的高度。还应学会移动中运球，同时不断换手及改变方向。

　　当从站立姿势开始运球时，中枢脚离地前必须使球先落地，运球时用手指感觉球。尽量避免掌心触球。

　　手腕的手指流畅地拍按球。注意不要猛力拍打球。你的手腕和手指必须十分灵活。

　　当球弹起，张开手指以感觉来球。开始时应练习原地运球，这样可以熟悉球感。

　　练习方法：

　　原地高低姿听信号变化运球（改进提高原地运球技术动作及控制能力，重点强调手掌心不触球，用手指、手腕控球）

　　原地左右手体前换手练习（解决体前换手运球手的正确击拍球的部位）

　　体前换手运球的.基本的分解练习：徒手练习、持球练习

　　教师讲解示范、教师指导、纠正错误

　　效果目标：

　　学生初步掌握原地运球五指自然分开，手指触球，小臂柔和地随球上下按拍，抬头看前方的动作要领。

　　2.行进间体前运球

　　动作要领：

　　正确的身体姿势

　　良好的运球时观察前方的习惯

　　练习方法：

　　绕场运球

　　对角线运球

　　重点：运球时按拍球的部位

　　难点：能控制球

　　口诀：按球后上分用力；落点脚外侧前方；人球速度要一致，球弹腰高看前方。

　　效果目标：

　　体会球的反弹规律，体会直线运球正确的击拍球的部位，解放目光。

　　体会行进间运球动作要领，在跑动中运球。

　　（三）结束部分

　　带领学生做放松运动，总结动作要领。

　　在本节课的教学中，协调性较差的学生可能难以完成动作，此时教师要及时鼓励并适当降低练习难度，提高学生的积极性。

体育课教案2

　　教学目标：

　　1、通过快速跑的学习，发展学生的速度素质，提高机能水平。

　　2、培养学生坚强的意志，体验跑的乐趣。

　　教学重点：

　　跑姿正确，协调。后蹬要充分，步频快，重心平稳。

　　教学内容：

　　准备部分

　　一、教师指导

　　1、教师提前到场，准备场地器材。

　　2、接受体委报数，向学生问好。

　　3、宣布课的内容要求。

　　4、检查服装，安排见习生。（安全教育）

　　二、学生活动

　　1、体委整队，检查人数，向教师报告。

　　2、向教师问好。

　　3、要求学生认真听讲。

　　4、见习生应随堂听课。（认真强调安全问题）

　　三、组织与要求（成四列横队）

　　要求：精神饱满，注意力集中。

　　基本部分

　　1、慢跑一圈

　　2、教师指挥学生进行跑的专门练习。

　　3、游戏《长江、黄河》

　　讲解游戏方法。

　　将学生分成人数相等的两队，一对为长江，一对为黄河，听教师发口令，喊到长江，长江快速跑，黄河要快速去追，规定距离追到得多为胜。反之则相反。讲明游戏规则。触到就好，不许退、拉、拽，注意安全。

　　1、注意节奏和呼吸。

　　2、学生精神集中。

　　3、在教师统一指挥下进行。

　　（注意作活动时也要强调注意安全的`问题，充分做好准备活动，避免运动损伤）

　　4、学生认真听教师讲解并按游戏规则进行游戏。

　　5、体委帮助教师组织游戏。（再一次强调主意安全及其规则要求）

　　组织：原队形游戏场地（长10米宽8米）

　　结束部分

　　一、教师指导

　　1、放松。

　　2、教师总结。

　　3、布置课下作业。

　　4、宣布下课，师生再见。

　　二、学生活动

　　1、2人一组进行放松。

　　2、课下认真完成。

　　3、师生再见。

　　三、组织与要求在场地内成体操队形站立。

　　同学们积极认真的完成了老师交给的各项任务，很好的完成了本节课的教学内容，使学生们的身体得到了锻炼。

体育课教案3

　　教育活动目标：

　　1、通过故事，引导幼儿学习正确与人交往的方法，懂得初步的交往礼仪。

　　2、通过游戏，增强幼儿讲文明、懂礼仪的意识。

　　3、培养幼儿观察、分析和探索的能力。

　　4、教育幼儿养成做事认真，不马虎的好习惯。

　　5、积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。

　　活动重点：

　　引导幼儿学习正确与人交往的方法。

　　活动难点：

　　使幼儿掌握初步的交往礼仪。

　　活动准备：

　　1、故事《粗鲁的小》课件。

　　2、小、蜗牛、小鱼、小猪的头饰各一个。

　　3、幼儿日常行为(包括文明的和不文明的)图片若干，即时贴做的哭脸、笑脸幼儿人手各一个。

　　4、自制的"文明小天使"胸贴若干。

　　活动过程：

　　一、播放课件中的儿歌《小》，导入课题。(计划用时4分钟)(老师带领幼儿随儿歌的节奏，做身体律动进入活动室，引发幼儿参与活动的兴趣。)提问：

　　1、儿歌中说的是谁?(小、小猫)2、小平时喜欢干什么?(偷吃别人的东西;挖别人的墙角····)3、小见了猫会怎样?(会害怕，然后逃跑，是个胆小的家伙。)小结：一般的小比较胆小，见到有动静就赶快逃跑。可是有一只小可不是这样，它总觉得自己了不起，结果吃到苦头了，我们一起来看看这只小身上到底发生了什么故事。

　　二、播放课件《粗鲁的小》，引导幼儿了解故事内容。(计划用时8分钟)提问：

　　1、故事中的小是什么样的?(自以为了不起，说话粗鲁，对别人很不礼貌。)2、小是怎么对蜗牛的?(凶巴巴地让蜗牛滚开，并一脚把蜗牛踢得很远。)3、小对河里的小鱼做了什么?(用石头扔小鱼，把小鱼吓跑了。)4、小后来碰到了谁?(小猪)小的脚怎么肿起来了?(小踢到了硬硬的猪蹄上。)5、小为什么低下了头?(小知道自己对别人不礼貌，结果尝到苦头了，觉得自己做错了。)小结：小自以为了不起，说话粗鲁，对人很没礼貌，最后得到教训了。

　　三、展开故事，分角色扮演，引导幼儿懂得正确与人交往的方法。(计划用时8分钟)小朋友们，你们有过对别人不礼貌的.行为吗?如果你是小，你会怎样很有礼貌地对待蜗牛、小鱼和小猪?

　　(教师分别依次请出蜗牛、小鱼和小猪，引导幼儿探索正确与人交往的方式。)1、你碰到正在慢慢爬行的蜗牛，应该怎么做?(可以这样说："对不起，请让一下可以吗?我想先过去!")2、你想喝水时，有小鱼在游泳时怎么说比较好?(这样说比较好："小鱼，你好!我口渴想喝水，你能等我喝完水再过来游泳吗?")3、小猪睡觉挡住了你的去路，你该怎么办?(应该这样做：先叫醒小猪，然后对它说："打扰一下了，小猪，你睡在这里可不好，别人过路会不小心踩到你的，你还是换个地方去睡吧，你说呢?")4、如果小很有礼貌地对待别人，那它的脚会不会受伤?(不会，你不去伤害别人，别人也不会伤害你的。)5、在生活中，我们还应该怎样做个文明懂礼的人呢?(鼓励幼儿畅所欲言。如：不要瞧不起别人,要学会谦让;别人有困难时要出手相助;和朋友要友好相处等等。)四、游戏：《我是小法官》，增强幼儿讲文明、懂礼仪的意识。(计划用时5分钟)游戏规则：将幼儿分成五组，每组八人，五组依次进行。教师出示图片，请幼儿判断对错，对的在图片上贴笑脸，不对的贴哭脸。

　　五、总结：(计划用时1分钟)小朋友们从小要学习文明礼仪，和别人说话时要轻声细语，不要说脏话、粗话，做人要谦虚，可不要象小那样，自以为了不起，最后吃亏了才后悔。只有懂得尊重别人的人，才能得到别人的尊重。 活动延伸：

　　1、幼儿根据自己所知道的交往礼仪，自编儿歌。

　　2、家长可以请朋友或同事来家做客，让幼儿学习待客礼仪。

　　活动反思：

　　本此活动中，通过生动形象的课件播放，让幼儿懂得故事中的小的做法是错的，特别是看到小踢到猪蹄，脚肿起来的时候，表现得非常开心。在进行角色扮演的过程中，大大的激发了幼儿的观察力、想象力和表现力，如：他们在扮演小看到小鱼时，会想到友好地和小鱼握手，说明他们对平时生活的观察是很细致的。在整个教学过程中，教师一直扮演着合作者，支持者和引导者的角色，和幼儿共同完成整个活动过程，同时又引导幼儿从活动中得到启发，达到了预订的教学目标。

体育课教案4

　　〈一〉进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简

　　单常识和方法。

　　〈二〉进一步学会一些基本运动，游戏，韵律活动和舞蹈的方法发展身体素

　　质和基本活动能力。

　　〈三〉体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。

　　二年级体育上学期教材分析

　　一、教材分析

　　小学二年级的教材是在一年级的基础上稍微提高了一定标准与要求，但是相对也比较简单，内容主要有：体育基础知识、基本体操、田径类的跳跃和投掷（轻物掷准）、体操（广播体操、韵律操）、队列练习、走跑练习（30米跑和300-500跑走交替）、基本步法练习。其中沙包投准、立定跳远为本学期的中心考核教材。二年级的教学内容虽然简单却是最基础重要的，要让学生从一开始就养成良好的动作习惯，对于难度较大的项目，教师在注意安全的前提下应当适当降低动作难度与标准，多加以引导，从学生基础能力开始培养，养成终身体育的好习惯。

　　二、学情分析

　　二年级的学生爱玩，学生们对体育课有着很浓厚的`兴趣与积极性，模仿能力强，喜欢在老师的带领下进行活动，但是他们的注意力较差，自控能力较差，生性好动，活泼开朗，爱表现自己，课堂组织纪律性较差、情绪变化较大，喜欢竞争。某些学生在体育课上过于激动，偶尔表现的忘乎所以，针对学生的这些特点，我在教学中主要以示范讲解诱导为主，以多样的游戏进行巩固，使学生寓教于乐。

　　三、教学目标及重难点

　　教学目标

　　1、掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用所学习的新知识，并不断巩固和提高，养成良好的锻炼习惯。

　　2、通过体育锻炼，培养学生集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，提高组织纪律性，为终身体育打下坚实的基础。

　　3、熟练广播操的动作、立定跳远动作与沙包投准练习，要求动作自然轻松协调，提高成绩。初步掌握简单的体育动作。

　　教学重点：基本队列的练习以及田径的各种走跑跳和投掷动作。

　　教学难点：沙包投掷的准确性与立定跳远的协调用力能力。

　　四、教学措施

　　1、教师认真贯彻小学体育教学大纲的精神，精心备课，充分上好每一堂课。

　　2、教学中教师注重培养学生良好的习惯，保证正确的跑走姿势，教师以身作则

　　优生展示并领做，给学生树立正面榜样，并及时给予学生表扬与鼓励。

　　3、采用主题教学、情景教学等方法，充分发挥游戏活动的作用，寓教于乐，让他们在玩中学、练、提高能力，激发他们参与体育活动的兴趣与积极性。

　　4、小学生好胜心强，可采用一些教学比赛，以增强学生锻炼身体的效果。

　　5、因材施教，以增强学生的自信心，在运动中享受到锻炼的乐趣，让每个孩子都能品尝到属于自己的桃子。

　　6、教师要将学过的知识，有机地穿插到课堂教学中去，以达到提高的目的。积极组织课外活动小组，引导学生提高认识，做到优生优培，差生转化。

　　7、教师加强各方面学习，提高理论水平，以理论指导实践，虚心向其他教师学习，总结经验教训。

　　五、具体的教学计划：

　　1、根据二年级学生年龄特点和教学任务，是向学生进行爱国主义教育，培养学生良好的组织纪律和创新精神。

　　2、理论方面：主要是让学生了解体育锻炼的意义、激发学生上体育课的兴趣，并能了解还身体各部位的名称，通过各种途径了解体育知识，养成良好的体育锻炼习惯与生活习惯。

　　3、队列队形：主要学习集合、散开、稍息、立正、三面转法以及向右看齐、齐步走

　　---立定等。

　　4、广播体操：熟练掌握广播操的动作与韵律活动的基本手位脚位动作。

　　5、技能方面：主要包括

　　①走：各种不同姿势的走，直线走；

　　②跑：主要有直线跑，沿圆形跑，直线往返跑，接力跑等；

　　③跳：主要有双脚跳、跳单双圈，跳上台阶，跳绳，立定跳远；

　　④投：主要有对地投球，抛接球，投球进筐，投准练习等；

　　⑤技巧方面：滚翻等简单的柔韧素质；

　　⑥游戏《快快集合》、《投准》、《猜猜我是谁》、《大鱼网》、《投沙包》、《丢手绢》、《接力赛》、《跳进去拍人》、《老鹰捉小鸡》等；

　　⑦简单的韵律舞蹈动作学习。

　　6、预计本学期总课时为

　　40课左右，队列练习将融入每一节课中

体育课教案5

　　课外活动计划

　　一、 活动课程设置：

　　根据我校的实际情况，本着“活动应丰富多彩，富有吸引力；

　　充分发挥学生的积极主动性；课堂教学和课外活动互相配合，互相促进；符合学生的年龄特征，照顾学生的兴趣和特长；因地、因校制宜”的五大原则。

　　切实减轻学生学习负担，全校师生人人参与，在活动中学习，在活动中进步。活动分成一二年级组，三四五六年级组同时开展。根据学生的年龄特征、心理特征及兴趣爱好。

　　一二年级组活动设置如下： 1.体育游戏；2. 跳绳; 3.乒乓球 ; 4.棋类(以军棋、跳棋为主) 5.羽毛球; 6.美术、手工实践（以绘画、折纸为主） 三四五六年级组活动设置如下: 1.田径；2.乒乓球; 3..棋类4.美术、手工实践 5.拔河 二、活动要求 课外活动必须落到实处，指导教师要有明确的活动目标，认真制定切实可行的活动计划，并认真安排好活动内容，及时地做好相关记录。根据学校实际情况，保证每次活动质量。

　　三、活动组织 1.学校根据实际条件，设置活动项目，统一安排活动的开展。

　　2.各年级的活动要做到“三定”（即定内容、定地点、定人员），活动有计划、有实施步骤、；活动内容切实可行，有利于学生的健康发展；辅导教师做好活动情况记载和活动小组学生的管理工作。

　　3.学校课外活动领导小组加强督导，认真巡视，切实保证活动开展的时间和活动效率，杜绝将兴趣小组活动时间移作它用，并确保活动安全！

　　体育课外活动方案

　　一、指导思想

　　积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点。

　　二、工作目标

　　逐步完善学校的体育器材和基础设施建设，丰富课内外体育活动内容，使学生每天在校锻炼一小时的时间得到保证，让每天的体育运动和锻炼成为学生的自觉行动和行为习惯，促进学生体质健康和各方面的全面发展，实现学生活泼快乐、健康成长。

　　三、工作内容

　　1、加强宣传、营造氛围。大力营造活动氛围。充分利用升旗、知识竞赛、校园广播站、班会、团会、宣传画、征文、标语等形式，使广大师生深入了解“体育运动”的重要意义。使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号深入人心。开展“致家长一封信”活动，使“体育运动”深入到校外教育和家庭教育中。同时，发挥新闻媒体的宣传作用，及时宣传、报道学校的“体育运动”的开展情况，促进活动深入持久、扎实有效地开展下去。

　　2、完善校园体育基础设施建设。严格执行国家《体育器材配备标准》，增加体育 器材的数量和品种，配全、配齐体育器材，规范器材的使用制度，加快发展适合学生年龄特点的'体育基础设

　　施建设。

　　3、保证体育教师的数量和质量，开齐开足并上好体育课。学校应按照《学校体育工作条例》有关学校体育教师配备的要求，结合《义务教育课程设置实施方案》和初中体育与健康课时比例提高的实际，科学核定体育教师的工作量，保证学校体育教师编制的数额。防止因缺少体育教师而削减体育课课时的现象。必须严格按照《教育部关于落实保证中小学生每天体育活动时间的意见》和新《课程标准》的要求，开齐开足体育课（体育与健康）课时，全面提升体育教学的质量和水平。

　　4、开展丰富多彩的体育活动，激发学生的兴趣。（1）、不断丰富大课间体育活动组织形式和活动内容，科学合理地安排运动负荷。注重开展群众性的文体活动，面向全体学生，遵循教育规律和学生身心发展特点，本着实践与研究相结合、普及与提高相结合、校内与校外相结合、统一与灵活相结合的原则，在创新活动形式、丰富活动内容上下功夫。（2）、每年要至少组织一次大型体育活动，如大型田径运动会等；每月要组织一次小型的体育比赛，如篮球、排球、足球、跳绳、拔河、踢毽子等项目及趣味性游戏等。要基本实现面向全体，以发展体能为主体，突出趣味竞技性。鼓励以班级、年级为单位开展“一项特色的体育活动”，培养青少年学生树立终身锻炼的意识进而达到“幸福生活一辈子”的目标。（3）、对学生进行民族传统体育教育，弘扬民族体育文化，丰富体育活动形式。（4）、精心设计各种活动，推动学校

　　体育工作上层次、上水平。坚持经常性的常规活动。（5）、创建特色体育活动第二课堂，成立校内田径队、篮球队等，保证每个学生每天有一小时的体育锻炼时间，帮助每位学生掌握“至少2项日常锻炼，终身受益的体育技能”，形成良好的体育锻炼习惯，促进体质健康水平切实得 到提高。

　　5、加强学生体质健康的评价。以全面实施《学生体质健康标准》为基础。建立和完善《学生体质健康标准》测试结果记录体系，测试成绩要记入学生档案。同时，建立《学生体质健康标准》通报制度，及时把学生的体质健康状况反馈给家长，对学生的体质状况的差异提出好的解决方法，督促学生积极参与体育锻炼。按照要求完成《学生体质健康标准》的测试和数据上报工作。

　　四、组织领导

　　为使得学校体卫工作的顺利开展，我们成立了“领导小组”。 组 长：魏喜旺

　　副组长： 韩秀巧

　　成 员： 各班主任

　　五、工作要求

　　六、1 、提高认识，加强领导

　　（1）加强活动的统一领导，建立组织机构，明确分工、细化责任，动员和号召学生积极参与学校体育运动，班主任、体育教师、学生会要成为体育运动的组织者和推动者。

　　（2）、合理安排时间，保证学生的学习和体育锻炼两不误。

体育课教案6

　　教学内容：前滚翻、嬉戏“智取”

　　教学目标：

　　通过本课的学习，使学生知道前滚翻是一种爱护性动作，通过练习前滚翻，让学生把握在摔倒时正确的爱护动作。为今后生活学习供应安全保障。并帮忙和启发学生开展一些创意活动；进展学生体能,提高灵敏、协调力量；培育克制困难,团结协作，敢于在体育活动展现自我的精神。

　　学情分析：

　　三年级学生正处于生长发育的关键时期，乐于参与体育活动，并且盼望得到别人的关注。他们都比拟活泼、思维反响灵敏，仿照力量和承受力量强，但是自我约束力量差，在集体活动中有时不能顾及团队。所以，在小组合作的过程中，对培育其社会适应性也有乐观意义。

　　一:指导思想

　　以新课标为依据，遵循“安全第一”的指导思想，以进展学生为本，培育学生创新精神和实践力量。结合教材特点和小学生心理、生理特点，通过多种手段激发学生参加体育活动的兴趣，充分发挥学生的主体作用，使学生充分感受体育运功的欢乐；在活动中培育学生自主探讨，相互合作和克制困难的力量，为学生的安全成长打下良好的根底。

　　二:教材分析

　　技巧是小学三至四年级体育教学的主要教材内容之一，比一二年级滚动与滚翻教材提高了动作的难度。三年级学生是柔韧和灵敏素养进展的敏感时期，有肯定的运动力量，但感知事物直接视听和形象为主，抽象思维力量还较差，也简单分散留意力。因此，在课中运用了“道具”——手绢来提高学生的兴趣。

　　三:教学过程设计

　　本课在教师的指导下,采纳分散与集中,友伴分组的教学组织形式.以教师的'启发诱导,学生自主尝试练习为主.充分表达学生“自主学习”“探究学习”“合作学习”,使每一位学生都能体验体育运功的愉悦,并能很好地把握运动技能技巧。

　　1.课堂常规:培育良好的教学常规。

　　2.预备活动:教师创设游动物园情景,让学生仿照在巡游过程中所见动物的走与跳.

　　3.学生自主体验尝试前滚翻动作.相互探讨动作。

　　4.学生大胆展现动作,学生评价。

　　5.教师评价表扬,讲解动作要领.示范动作。

　　6.学生友伴分组练习前滚翻动作,互帮互助练习。争取每个都能够参加到爱护与帮忙中。

　　7.教师巡察指导学生练习.语言表扬鼓励学生,注意个体差异,进展差异分组.对动作把握差的学生进展双腿间夹手绢帮助练习.鼓舞学生英勇练习。

　　8.小组选出的，进展展现。

　　9.嬉戏,“智取”。

　　10.放松:“人浪”，相互放松。

　　11,学生自评,教师评价,表彰鼓舞。

体育课教案7

　　一、指导思想：

　　根据《体育与健康》课程标准，突出“健康第一”的指导思想，与“人本主义”教育理念接轨，使学生在运动参与、运动技能、身心健康、心里健康和社会适应等各个方面得到全面的锻炼和发展。在教学过程中坚持以学生为本，充分发挥教师的主动作用，通过各种趣味小游戏，培养学生体育意识，以教材难点与趣味点的结合设计练习内容。让学生在愉快的合作、探讨、竞争中逐步达到教学目标。

　　二、教学目标

　　1、运动参与：在练习与游戏活动中，提高足球射门的能力，发展学生奔跑、跳跃、灵敏、反应、协调等身体素质。

　　2、运动技能：通过小足球射门与游戏的教学，向学生传授脚内侧射门技术。

　　3、身体健康：能利用足球进行运球和射门。

　　4、心理健康：充分促进个性的发展，体验足球射门的乐趣。

　　5、社会适应：培养交往能力和团结协作的意识。

　　三、学生分析

　　我校地处城郊结合部，学生比较喜欢参与体育活动，特别是足球运动。但由于学生的生源差异较大，特别是外来流动人口，收入低，生活环境较差，课余时间基本没能参与到足球活动中，只有利用课堂的学习和练习来提高自己和满足自己的欲望，体验到足球运动的乐趣。因此，在课堂上，我尽量让学生参与练习，提高足球技术；课余时间，对部分有兴趣的学生进行免费的辅导，让他们更加喜欢足球运动。

　　四、教材分析

　　足球是学生特喜欢的一项体育运动，有很强的集体性和趣味性，通过足球活动能发展学生的多项身体素质。还可以充分激发小学生参与活动的积极性和主动性。提高少年儿童的综合素质，培养竞争意识和团结合作的精神。

　　但如何进一步提高足球技能，需要教师加以引导。本课中就是让学生在教师的指导下初步学会足球的简单运动动作，知道简单足球动作术语。在教学中主要强调突出“游戏”二字，在游戏中熟悉球性，培养学生对足球运动的兴趣和爱好，初步养成不用手而用脚触球的意识和习惯。

　　难点：脚内侧部位对学生来讲不是很清楚，教师采取的方法是在这一位置贴上标注物，通过多种游戏强化，让学生在兴趣高昂的状态下，体验脚内侧射门技术。

　　趣味点：

　　1、用人体设置门，培养了学生的'想象力，同时也调动了学生学习的积极性。

　　2、让学生进行小足球比赛游戏，让学生展示自我，符合儿童心理。

　　五、设计思路

　　本课以“在活动中提高学生的学习兴趣”为主线，时时把学生的主体地位放在第一线，教学中启发学生大胆想象，鼓励学生主动体验，在关注学生主体地位的同时，层层深入地让学生体验合作交往，教师及时的鼓励和引导，把学生的学习兴趣充分调动，从而贯彻“健康第一”的指导思想。

　　本课采用主体式教学法。在课前师生谈话阶段—教师既以趣引情，调动了学生的积极性，使学生有良好的情绪，为上课做好准备。

　　群龙戏珠—－学生排好队，在组长的带领下，模仿教师动作，进行小游戏。 银珠滚滚——学生运用特制的足球练习脚射门，激发学生对足球的兴趣，在教学中教师设计安排多种练习方法，让学生在合作中学习，使学生在乐中求学，在学中取乐。

　　飞跃龙门——引导学生设置各种“人体门”，参与射门练习。在练习中能与他人合作探究，共同完成任务。

　　比赛游戏——通过比赛小游戏，相互协作，共同完成任务，体验成功的乐趣，培养学生相互合作的团队精神。

　　六、场地器材设置

　　一片足球场 小足球（纸球）40个 跨栏架6个

　　七、教学效果预计：

　　1．心理效果预计：根据本课特点，学生将会积极参与活动，并能在活动中体会到集体的力量，给自己带来集体的归属感。

　　2．生理效果预计：由于本课是新课，负荷适中，但练习密度较大。平均心率为110－120次/分 八、本课特色

　　1．课标指出开发和利用各种体育生活资源是激发学生运动情感的重要手段。课上运用了生活中的废纸，在学生手中变成了一个一个足球，为足球走进生活游戏打开了绿色通道。

　　2．体育源于生活，更应贴近生活。传统的足球运动具有强烈的对抗性。现在越来越远离学生的生活。学生只是在心中虚拟的喜爱，根据这一情况，本课将足球运动换成儿童话、娱乐话的体育活动，让学生亲近足球，亲身享受足球运动带来的愉悦，张扬了学生的个性。

　　备注：本主题单元计划共5节课，比赛课为第3课时—“快乐的小足球”

体育课教案8

　　为认真贯彻国家体育总局、教育部《关于开展全国青少年校园足球活动的通知》精神、全国校园足球指导方针，认真执行《石文中学校园足球工作实施方案》落实校园足球行动，能够在新的一年中将我校足球整体水平大幅度提升，进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好，培养集体主义观念，备战抚顺县中小学生校园足球联赛。

　　一、指导思想

　　为大力开展丰富的课余文化生活，活跃校园文化气氛，积极开展素质教育，实现我校办负责任学校，做负责任的教师，育负责任的学生的办学宗旨，树立“健康第一”的指导思想，更好地贯彻学校的教育方针、增强学生的体质，推动我校校园足球运动的开展，进一步提高足球队员的技战术的水平。特制定校园足球训练计划。

　　二、工作目标

　　提高我校学生的足球队员的技战术水平，为参加抚顺县校园足球联赛，为培养足球后备力量打下基础，也为我校校园足球运动成为我校的特色之一做准备。

　　三、工作措施

　　（一）训练时间

　　每周一、三、五、下午第七、八节课，训练时间为1个半小时。

　　（二）训练原则

　　科学进行训练，系统训练，积极提高原则，技术训练结合战术训练，体能训练结合技术训练，个人技术结合全队战术。

　　1.队员应准时参加训练，不得无故缺席。

　　2.坚持在不影响学习的情况下进行训练，努力做到训练学习两不误。 3.队员们在训练中发扬吃苦耐劳和团结合作的精神。

　　4.有目的，有计划的针对队员身体情况提高他们的技、战术能力。 5.在训练中注重个人技术的.训练，以及队员配合的训练。 6.在身体，技战术训练的同时更要注重队员心理和智力的训练。

　　四、训练的基本任务，内容要求及手段

　　（一）提高队员的训练比赛作风。 训练作风方面：

　　1、严格的组织纪律性

　　2、严格的训练自觉性

　　比赛作风方面：

　　1、培养良好的体育道德作风

　　2、培养勇猛顽强的踢球作风

　　3、严格的比赛纪律

　　（二）全面提高队员的基本技术

　　为迎接比赛加强训练，重点：体能方面的训练，提高射门的准确性，熟悉战术的运用，队友之间的配合，培养团结，坚强的意志。

　　1、提高队员的传接球的速度。

　　2、提高队员的防守能力。

　　3、提高队员运控球的保险系数。

　　4、提高队员战术，重点是个人与局部的战术配合。

　　5、明确个人的攻守职能，进攻防守原则。

　　6、提高个人战术意识和局部二打一，三打二结合射门能力。

　　7、提高队员运控球能力。

　　8、掌握正确的传接球技术。

　　9、学习简单的传切配合技术。

　　（三）主要训练手段： 身体训练手段：克服自身体重的各种跳跃、后退跑、曲线跑等。

　　技术训练手段：各种个人传、运、控球练习，各种一对一攻守，二过

　　一、三打

　　二、二三人跑动中传接球配合。

　　（四）训练主要技术：

　　踢球及传球：以脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球为主，脚背外侧踢球、脚尖踢为辅。

　　停球：以脚内侧停球、脚底停球为主，脚背外侧、脚背正面、胸部大腿停球为辅。 头顶球：以前额正面、前额侧面顶球为主，介绍鱼跃头顶球。 运球：以脚背正面、脚背内侧运球为主，脚背外侧、脚内侧为辅。 射门：定位球射门、接传球射门、带球射门、突破射门、头球射门等。 守门员技术：封堵、扑救、地面球、半高球、高球等。

　　（五）战术：

　　小组进攻战术：二过一配合：横传直插二过

　　一、横传斜插二过

　　一、踢墙式二过

　　一、回传反切二过一等。三过二配合；

　　全队进攻战术：边路进攻、中路进攻、快速反击、梯次进攻。

　　防守战术：个人防守：选位与盯人、断球、抢球；

　　局部防守：保护、补位、围抢、造越位战术；

　　全队防守战术：人盯人防守、区域盯人、混合防守。 （9月-12月）：

　　第1:认真挖掘有潜力的新队员，建设好球队，壮大球队，保证球队的持续发展。

　　第2：加强思想工作，让其明白锻炼的必要性以及为校争光的荣誉感，使之有意主动投入，做好队员的注册工作。

　　第3：注重球队作风建设，严抓纪律，认真做好考勤工作，建立奖罚机制，调动学生训练的积极性。

　　第4：本学期的训练工作主要是围绕着培养足球技术，基本功，提高身体素质，提高足球的整体水平，班班组建校园足球队。

　　第5：搞好校园足球活动周，安排好比赛，做好校园足球活动的宣传、开展好足球公开课，及时上传有关资料，建设好校园足球网站。

　　第6：及时总结，开好校园足球工作会议，及时解决出现的问题。

　　第7：校园足球教练员积极参加培训，及时整理有关资料。 （3月-7月）：

　　第8：按时开展校园足球训练工作，留好影像。

　　第9：开好校园足球工作会议

　　第10：搞好校园足球活动周，安排好比赛，做好校园足球活动的宣传、开展好足球公开课，及时上传有关资料，建设好校园足球网站。

　　第11：进行兄弟学校之间的邀请赛、友谊赛，积极参加牡丹江校园足球联赛。

　　第12：更新校园足球器材设备，做好总结。

石文镇石文中学

　　20xx年9月1日

体育课教案9

　　大班体育：

　　活动目标：

　　1、积极动脑筋，听口令做游戏，遵守游戏规则。

　　2、有合作意识，能与同伴协调一致，体验合作成功的乐趣。

　　活动准备：

　　椅子若干

　　活动过程：

　　（一）开始部分：

　　按要求摆放椅子，男孩女孩相对各排一竖排。

　　热身运动“我的身体”。

　　（二）基本部分：

　　师：我们所有的体育活动都是属于大肌肉的（跑起来）运动，今天我们来玩一种运动量不大但是对你们的脑子非常有挑战性的游戏。

　　1、按要求做动作：1——起立，2——坐下（多次练习）

　　师：这是几（1）这是几（2），好的，没问题，我们先来熟悉一下1和2。小朋友先坐在椅子的上面，坐好。1就起立，2就坐下。

　　师拍手干扰：要听清楚口令，耳朵、身体、脑子要反映准确，1起立，2坐下。老师先发口令在拍手的，你们不要被这个动作迷惑了。

　　再次练习。

　　2、加动作：3——跳到椅子左边，4——跳到椅子右边（多次练习）

　　师：我们把1234连起来做一遍。

　　打乱数字顺序游戏

　　3、加要求：5——反口令练习

　　师：我们要在增加一个数字是（5）听口令做相反动作。

　　练习（数字1-5）多次

　　4、加要求：6——左右两边互换位置和动作

　　师：接下来，我们要做的是6，6很容易，2组小朋友交换位置做动作，听清楚口令，1.2.3.4.5.2.6两组要交换位置，再来一次1.2.6

　　引导：

　　教唱儿歌“青蛙”并配合动作模仿青蛙跳跃的动作，让孩子动动身体，并熟悉“跳”的动作。

　　活动过程：

　　1.大人可布置一个水池的情境，将砖块或积木比拟为石头排列成直线的路径，体能环（圈圈）做为青蛙休息的莲花叶。

　　2.请孩子模仿小青蛙跳水的动作，跳过每一个障碍，最后在莲花叶上休息。

　　3.待孩子熟悉基本跳跃的动作后，则可以变化各种不同路径的玩法及跳跃的.动作。

　　观察注意事项：

　　1.双脚合併跳时，双膝与并节弯曲；落地时双脚着地。

　　2.先让孩子练习弹起身体往上跳，熟悉身体动作的控制后再进阶练习跳跃的动作。

　　活动评量：

　　1.能灵活控制身体的动作

　　2.能移动身体并往上弹起

　　3.能双脚合併跳跃

　　4.双脚跳跃时双膝及并节弯曲

　　活动结束：

　　游戏后让大家一起分享活动的喜悦，让幼儿在优美和谐的音乐声中慢慢放松身体，使原来兴奋的神经逐渐恢复到相对安静的状态，在轻松愉快的气氛中结束游戏。

　　活动延伸：

　　每天晨间活动可以练习小青蛙跳跳跳。 教学反思：

　　小孩子在这次活动中，都能懂得遵守游戏规则 ，孩子们积极投入到这个游戏之中，大家兴致很高，从活动中学会了双脚向前跳的技能，锻炼其腿部力量。设计教案时，紧紧抓住幼儿年龄特点，以游戏为主，通过让小孩子玩一些富有情趣的游戏，活跃课堂气氛，激发幼儿的学习兴趣，让孩子在活动的过程中去发现问题，拓展思维，让他们在尽享学习成功的喜悦中，使求知之欲望、探索之精神得到升华，同时也在潜移默化中培养了孩子的合作意识和进取精神。

体育课教案10

　　活动目的：

　　①练习助跑跨跳，培养弹跳能力。

　　②发展平衡能力。

　　活动准备：

　　椅子，水果图片，自制果树，皮筋。场地布置如图示。

　　玩法：

　　幼儿助跑跳过用椅子和皮筋搭成的"小河"，再走过有间隔的椅子――"小桥"，到"果树"上摘下水果，沿直线跑回原处。游戏可以反复进行。

　　建议：皮筋的高度与椅子的.间隔可以依据幼儿的能力自由调节。

体育课教案11

　　教学内容：

　　1、体育常识

　　2、游戏

　　1、什么是体育课？为什么要上体育课？

　　2、养成正确的身体姿势

　　3、人体的形态。

　　教学目标：

　　认知目标：明白体育课的真正含义以及意义；养成正确的身体姿势的要求；人体形态的名称。

　　教学重点：学生的认知水平与记忆力水平。

　　教学过程：

　　一：导入部分（9—13分钟）

　　课堂常规：师生问好，宣布教学内容和教学目标，步入课堂。教与学的方法：

　　（1）导入语：小朋友们，有没看过电视里运动会，那些叔叔阿姨在颁奖台上领金银铜牌，他们厉不厉害的，你们希望自己和他们一样获奖吗？他们都体育的拔尖者，体育都很棒的，他们上体育课上也很棒的，那你们知道什么是体育课吗，平时有没有看过其他小朋友上体育课？体育课的真正作用是什么？

　　（2）学生作答，教师点评，纠正不足之处。

　　（3）作出总结，可让学生来总结。

　　注：体育课是由老师指导大家做游戏，玩球，进行走，跑，跳，投，攀爬等各种身体练习活动的课，是锻炼身体的课。小朋友们都喜欢做游戏，玩球，进行走，跑，跳，投，攀爬等活动，体育课就是满足大家这种活动的心愿的。上体育课可以使身体健康，增强体质，完善内部组织，长大才能更好地为祖国服务……

　　二：基本部分（15—19分钟）

　　导语：小朋友对坐、立、行并不陌生，但不一定都正确，也不一定完全了解正确的坐立行姿势的要求，今天老师就让小朋友来讨论讨论什么样才是正确的。

　　教与学的方法：

　　（1）导语；（20让学生分小组讨论，派代表回答。

　　（3）教师观察学生讨论。

　　（4）学生总结，教师评价。

　　（5）让个别学生模仿示范，师生进行评价，引以为戒。

　　注：（1）坐。俗话说“坐如钟”。正确的姿势是：头抬平直、双肩略向后舒展并保持等高，挺胸，直腰，双脚放在正下方，两臂自然下垂，将手放在大腿上。（2）立。俗话说“立如松”。人体站立时，要抬头，挺胸，直腰，两肩等高，两臂自然下垂，两脚自然开立。

　　（3）行。要做到抬头，挺胸，身体平稳，两臂前后自然摆动。

　　三：结束部分（9—15分钟）

　　（1）导语：小朋友，抬起你的膝盖，你们知道膝盖在哪里吗？那扭髋扭一下，髋部在哪里？所以小朋友我们一定要知道身体的各个基本部位，不然可会闹出大笑话的。

　　让一个小朋友上来做示范，老师讲解并指着该小朋友正确的身体部位让学生先猜，然后说出正确的名称以及举例各部位在运动中的用法。比如：踝关节踢足球时控制球的能力。

　　注：讲解的内容包括头，颈，肩关节，肘关节，腕关节，髋关节，膝关节，踝关节，上下肢

　　（2）游戏：指鼻子

　　游戏方法：以同桌为单位，一个小朋友拿着另一个小朋友的左手，做拍状，后者右手食指指着鼻子，当教师发出“头”或其他部位时，前者拍后者的手一次，嘴里喊和老师一样的身体部位，后者迅速移动右手到该位置，比一比在一轮中谁的失误率高，高的'输，低的胜。

　　游戏规则：指错后，另一者提示对方改正，游戏继续直到第二轮开始。

　　教与学的方法：

　　（1）教师简单讲解游戏方法，并做示范。

　　（2）师生共同进行练习。

　　（3）教师进行评价。

　　（3）总结上课内容，宣布下课，师生告别。

　　学习内容：体育常识、室内活动

　　学习目标：了解课堂常规的主要内容，培养对体育运动的兴趣。第一部分体育常识：课堂常规：

　　教学重点：理解课堂常规的意义

　　教学难点：养成良好的课堂常规

　　组织教法：

　　一、导入新课

　　1、出示挂图，启发学生思考“图上画了什么？”

　　2、学生互相讨论，议一议挂图内容。

　　3、出示课题：课堂常规

　　一、传授新知

　　1、教师讲解什么是课堂常规？他包括哪些方面的内容？（课前常规、上课常规、下课常规）

　　2、教师讲解体育课堂常规的主要内容。

　　①必须穿运动鞋上体育课。

　　②在条件许可时，应穿运动衣裤上体育课。

　　③上课前应取下衣服上的纪念章、校徽，口袋中不能放小刀、铅笔、剪刀、钥匙等尖锐、坚硬的物品。

　　④在体育课前二三分钟到达规定的地点，准备上课。

　　⑤体育课中要主动配合教师，遵守课堂纪律，有秩序地做练习，不哄闹，不做有危险的动作。

　　⑥爱护体育器材，按教师的要求搬运和发放器材。下课时要清点器材，及时归还体育室，避免损坏或遗失。

　　⑦下课前要整队，认真听取教师或同学对课的小结。

　　3、分组讨论、交流各自遵守课堂常规的情况。

　　4、教师根据本课内容，出示几道是非题，指导学生分组讨论。

　　二、巩固新知

　　1、教师指导学生带着问题小组讨论。

　　A说一说，为什么要建立体育课课堂常规？

　　B议一议，体育课课堂常规有哪些主要内容？

　　C你在平时做到了哪些？还有哪些方面需要改进？

　　2、学生开展讨论，相互交流，相互评议。

　　第二部分室内活动：分左右

　　教学重点：理清左右的关系

　　教学难点：能正确分清哪边是左哪边是右

　　组织教学：

　　1、教师带领学生做辨别左右方向的游戏。

　　2、学生自我判断教师提出的方向，认清左右方向及身体的左右部位。

　　3、教师讲解、示范动作，引导学生观察。

　　4、学生观察教师的示范动作，跟随教师模仿练习。

　　5、初步掌握动作后，打乱顺序，随意提问，提高学生的快速反映能力及快速辨别左右方位的能力。

　　6、集中思想，开动脑筋，快速准确地回答教师提出的方位，并做出相应的完整动作。

　　7、总结上课内容，宣布下课，师生告别。

体育课教案12

　　一、教材：

　　1、蹲踞式跳远;

　　2、篮球比赛;

　　3、篮球基本技术练习;

　　4、足球比赛;

　　5、足球基本技术练习。

　　二、教学目标：

　　1、理解跑得快、跳得远的概念。

　　2、发展体能，掌握运动技术。

　　3、培养学生独立、自主、合作的精神与拼搏进取的精神。

　　三、课开始的'做法：

　　1、上课响铃体育委员会与体育教师集合队伍与整理队伍。

　　2、体育委员或教师通过队列报数或点名了解学生出勤情况。

　　3、教师导入语。

　　4、体育委员带领学生慢跑，教师场地上移动或随队跑，鼓励提醒学生不掉队。

　　5、学生模仿教师做几节徒手操。

　　6、以上练习用时10分钟。

　　四、学习教材的做法：

　　1、蹲踞式跳远：

　　a.四路纵队按顺序轮流做蹲踞式跳远，练习内容有：

　　5米助跑、0.5米起跳点、蹲踞式跳远;

　　10米助跑、1米起跳点、蹲踞式跳远;

　　20米助跑、2米起跳点、蹲踞式跳远。

　　b.练习次数为每项内容各一至二次

　　c.练习用时10分钟

　　2、足球与篮球：

　　(1)学生选项足球进行全场比赛或半场比赛或抢截游戏;

　　(2)学生选项篮球进行全场比赛或半场三对三、四对四、五对五比赛;

　　(3)学生选项足球进行基本技术踢接球练习;

　　(4)学生选项篮球进行基本技术练习有：投篮、运球、传接球练习;

　　(5)学生选项分组以兴趣、友伴、能力等几种形式组合;

　　(6)教师引导学生分组练习，进行场地巡视，了解与解决学生分组练习所出现的问题或与学生一起练习。指导学生练习。

　　(7)此部分练习用时18分钟至20分钟。

　　五、距下课铃响两分钟，教师集队与讲评，或督促与提醒学生离开场地。结束本课。

体育课教案13

　　活动目标

　　1.练习在一定范围内四散跑，培养躲闪能力。

　　2.知道物体在阳光下会产生影子。

　　活动准备

　　1.课件-观察影子。

　　2.选择有阳光的场地。

　　活动过程

　　一、观察影子（乐幼教）

　　通过课件，观察了解影子

　　二、走圆圈

　　1..教师扮演兔妈妈，幼儿扮演小兔，边念儿歌：

　　走走走，走走走，一个拉着一个的手，

　　拉拉手，拉拉手，拉成一个大太阳。

　　边念儿歌边围成一个大圆圈。

　　2.一起找一找别人与自己的影子

　　二、踩影子

　　1.“小兔”分散踩自己的.影子。

　　2.“小兔”互相追踩别人的影子，

　　提醒幼儿避免推撞，不要跑的太远。

　　3.游戏反复数遍，注意控制活动量。

　　三、找影子

　　带领幼儿观察树影、大型玩具影子。

　　找找小伙伴的影子。

体育课教案14

　　教学目标

　　（教学目标的确定应注意按照新课程的三维目标体系进行分析）

　　1、学习并掌握蹲踞式跳远中的腾空与落地动作，体会踏跳腿充分蹬直髋、膝、踝三个关节，使身体充分腾起。

　　2、发展学生的跳跃能力和协调性，培养学生的观察力和时空感。

　　3、通过游戏活动培养学生投准的能力，发展学生灵敏、协调、力量素质，提高投掷的准确性。

　　教学重点和难点

　　重点：单脚踏跳、准确有力，腾空收腿。

　　难点：跑、跳的自然结合，腾空的角度与高度。

　　教学流程示意

　　（按课时设计教学流程，教学流程应能清晰准确的表述本节课的教学环节，以及教学环节的核心活动内容。因此既要避免只有简单的环节，而没有环节实施的.具体内容；还要避免把环节细化，一般来说，一节课的主要环节最好控制在4~6个之间，这样比较有利于教学环节的实施。）

　　（一）准备部分：（约需8分钟）

　　1、常规教学：集合整队、师生问好、宣布本节课内容、提出教学要求、强调安全，安排好见习生。

　　2、徒手操：（全班呈体操队形、四列横队进行）4×8拍

　　a.头颈运动、b.腕、踝关节练习、c.体侧运动、d.弓步压腿、e.全身运动。

　　3、针对性练习：跳越垫子：学生在已布置好的15—20米的场内完成。

　　组织方法：横队队列不变，第一排行进间单脚起跳双脚落地，其余学生原地练习，第一排完成后，依次为二、三、四排。

　　达成目标：交换两脚，熟练跳跃。培养学生集体主义思想、统一步调、勇于向前的精神。有利于集中学生精力、烘托课堂氛围，激励学生学习。

　　（二）基本部分（约30分钟）

　　这个部分共安排了两个内容，即蹲踞式跳远的新授内容、游戏：沙包投准。

　　一是蹲踞式跳远的新授内容，共20分钟，其中讲解、师生共同活动15分钟，分组练习5分钟。

　　老师将学生带到沙坑场地，进行现场跳远感受，其方法是：让学生跳越一定高度的皮筋，进行跳远尝试练习，体会踏板、前摆动作，并让身体腾跃一定高度。练习时，提醒学生注意运动安全。

　　二是安排游戏：沙包投准，共10分钟，每人5个沙包，投2-3次。

　　（三）结束部分（约2分钟）

　　这部分主要是放松整理、评价总结、安排收还器材、宣布下课、师生再见。

体育课教案15

　　一、设计理念:

　　以《体育课程标准》为依据，贯彻“以学生发展为中心”，重视学生的主导地位，关注学生个体发展的差异，激发学生的体育兴趣，改变单一的教学方式，淡化枯燥的跳绳练习，能让学生主动式、探究式的学习，做到寓教于乐，使学生在轻松愉快中完成教学目标，并从中学到一些简单的动作方法和活动技能。

　　二、教学目标：

　　(一)、情感、态度、价值观：

　　1、激发学生积极参与体育活动的兴趣，让学生能在活动中展示自我，快乐锻炼，使学生掌握一些自我保护和自我防范的能力。

　　2、培养学生的主动创造性，和吃苦耐劳的精神。同时增进学生团队合作意识和竞争意识。

　　(二)、知识与技能：

　　1、通过教学，使学生能体会一绳多用的方法,培养协调能力。

　　2、通过学生在跳绳中主动设计、创造的练习，发展学生的灵敏、协调的能力，并促进学生智力的开发。

　　三、教学重点、难点：

　　1、通过各种跳绳游戏的体验活动掌握一定的技能。

　　2、在练习中，能够掌握跳绳活动方法，做到自主学练和合作锻炼。

　　四、教材内容分析：

　　跳绳是小学生十分喜欢的一种体育活动。它是一种以下肢运动为主，结合上肢协调配合的一种身体活动，它可以通过控制动作的繁简和速度的快慢而很容易地达到调节运动量的目的，适合不同的'年龄和性别。本次课在学习掌握双脚快速跳和单脚交换跳的基础上，发挥学生想象力与创造力，创编出形式多样的跳绳方法来丰富我们的体育课堂。由于设备简单,不需要很大的场地，容易开展,是小学体育教材中较好的内容。通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，对于发展弹跳力、灵敏、协调性等具有显著作用。同时还可促进少儿智力、身高的增长，增强少儿心肺功能和胃肠功能。

　　五、学情分析

　　好动是小学生的天性,他们对体育活动有着广泛的兴趣，自信心强，但注意力容易转移，缺乏合作精神等不良心理倾向。本课的教学对象是五年级的学生，他们正处于生长发育的关键期，他们的年龄特征：1、依赖性强、自我约束能力较差;2、模仿能力强;3、具备一定的探索知识、自主创新的能力。五年级学生正处于生长发育的关键时期,乐于参加体育活动,并乐于向同伴展示运动动作.她们都比较活泼,思维反应敏捷,模仿能力和接受能力强.但是自我约束能力差,绝大部分同学已经具备了较强的社会适应能力,能在集体活动中与她们团结合作,完成活动任务.针对五年级学生的生理和心理特征、认知规律，我选择了各种方式的跳绳为本课的教学内容。

　　六、教学策略与设计思路

　　跳绳是一项对学生身体发展非常有价值的体育活动，教学时根据教学目标，在各个环节设置问题，让学生带着问题去探索和实践，在相应的环节里面，通过学生的探索变出形式多样、丰富多彩的练习内容，使学生在合作、创新的过程中享受成果。本课是以短绳为主线，把短绳、长绳有机地联系起来而设计的。使学生在实践和活动过程中，自主探索和学习一般规律和技能，为有能力的学生向更高的技术难度发展提供平台。并通过实践找到短绳与长绳结合，开发它们的练习方法，提高运动的趣味性和锻炼价值，并在这个过程中达到合作、创新，提高体能和技能的目标。

　　七、课型与教学方法

　　本课是新授课，因为小学生的注意力易分解，集中时间短，易接受外界干扰等特点，课中采用“讲解法、直观法、学生创新方法、练习法、竞赛法”充分调动学生积极主动性。

　　八、教学时数：1课时

　　九、教学过程：

　　一、开始部分：(3')

　　1、组织上课，学生站成六排行队。

　　2、师生问好。

　　3、宣布本课内容。

　　4、检查服装，安排见习生。

　　二、准备部分(7')

　　1、创设情境，激发兴趣。

　　师：同学们你们会编徒手操吗?下面我们一起编一套徒手操吧!以我们学过的各种跳绳动作为基础，编一套绳操。

　　生：学生分散，边创编边练习。

　　2、学生表演自编的绳操，一起练习几个有特点动作。

　　(设计意图：一反过去单调枯燥的慢跑。采用创编绳操，进入了角色。自由发挥练习，让学生在不知不觉中身心很快进入状态，达到热身的目的。)

　　三、基本部分：(25')

　　(一)、学习跳绳，掌握技能。(15')

　　1.单人跳短绳

　　(1)前摇并脚跳10—15次 ;要求：两腿伸直并拢。

　　(2)后摇并脚跳10—15次 ; 要求：两腿伸直并拢。

　　(3)前摇两脚交换跳10—15次 ;要求：一摇一换脚。

　　(4)臂交叉跳绳

　　A、向前摇绳臂交叉跳绳(并脚跳)

　　(1)教师讲解动作要领并示范：两手握绳的两端，绳由体后前摇，当绳摇到前上方时，两臂迅速体前交叉，同时向后快速抖腕(前臂外旋)，两脚立即跳起，绳通过再摇至头上方时交叉两臂还原，用同样方法连续跳。

　　(2)练习方法：分组练习。

　　B、向后摇绳臂交叉跳绳(并脚跳)

　　(1)教师讲解动作要领并示范：两手握绳的两端 ，绳由体前向后摇，两脚立即跳起，两臂由下向上在体前交叉，同时快速抖腕(前臂内旋)，两脚立即跳起，绳 通过两脚，交叉臂还原，用同样方法连续跳。

　　(2)练习方法：分组练习。

　　注意事项：教师应掌握学生练习的次数、速度、时间，每次练习后要有适当的时间让学生做放松活动。

　　设计意图：发展学生自主学习的能力，根据学生的个体差异，重点辅导一般学生，鼓励他们树立信心，超越自我，通过各种评价促进学生改进动作，在练习中体验成功的喜悦，发展学生的速度耐力、协调性和灵敏性，提高学生的心血管机能。让学生带着问题过度到下一个环节双人跳短绳。

　　2.双人跳短绳

　　(1)一人摇绳，两人同时跳。

　　a、教师讲解动作要领。

　　b、练习方法：两人一组，分散站在场地上练习。

　　(2)一人摇绳，一人钻

　　a、教师讲解动作要领。

　　b、练习方法：两人一组，分散站在场地上练习。

　　(3)两人摇绳，一人并脚跳

　　a、动作：两人摇绳，一人并脚跳。跳绳人左(右)手握绳，将绳放于体后，摇绳人面对跳绳人右(左)手握绳，其中一人喊:“预备一跳”后，两人同时摇绳，跳绳人立即并脚跳起，连续跳多次，摇绳人计数。按规定次数，跳完交换位置。

　　b、教师讲解并示范。

　　c、练习方法，两人一组，分散站在场地上，一人跳，另一人协助摇绳并计数，然后轮换。

　　设计意图：利用问题来引导发展学生，用不同的跳绳形式，个人与集体，来发展学生的兴趣，丰富课堂内容，活化课堂气氛，提高学生眼疾脚快的应变能力，发挥体育骨干的作用，培养学生的组织能力和团队合作精神

　　3、集体练习长跳绳

　　重点：学生跑入时机，起跳时机。

　　难点：集体练习，合作学习。

　　师：同学们我们学习了短绳跳法，那么长跳绳大家会吗?

　　生：会。(集体回答)

　　师：下面大家举行一场比赛吧!看哪个组跳的多。

　　生：分成六个小组，自主尝试练习，然后比赛。

　　师：总结评价各组的表现，下面请各小组研究新的跳法创编新的动作。

　　4、创新思维

　　(1)、分组讨论：利用绳子还可以做哪些练习?

　　看一看哪一组长、短绳新跳法多，并且能介绍方法。

　　(2)、自由结伴分散练习，教师个别指导。

　　(3)、集体交流，请个别小组表演

　　(4)、选择一个小组设计的动作分散模仿练习

　　设计意图：通过教学比赛，让学生展示自己的创新。增强其自信心，获得成功的喜悦，培养学生团队合作精神，调动学生的情绪，积极参与锻炼身体。

　　(二)、游戏部分：(10')

　　游戏名称：两人绑腿跑接力

　　游戏要求：学生相互合作，共同取胜。

　　师：1、结合前面的内容，充分利用教学器材---跳绳，组织学生进行二人三足跑接力游戏，距离为14m。

　　2、老师讲解游戏方法及规则、要求。

　　3、强调学生在绑跳绳的时候要把多出来的绳子处理好，以免产生不安全因素。

　　生：1、 学生自己动手绑好跳绳， 可自己选择规定范围内比较合适的位置绑腿。

　　2、学生对所要进行的练习熟悉，然后在老师的指导下进行比赛，看哪队获胜。

　　设计意图：

　　1、让学生自己动手选择不同的方法绑腿，发挥学生的自主创造能力，增强学生的社会适应性。

　　2、学生之间的配合可以增进学生的团结合作精神。

　　四、结束部分：(5')

　　1、教师整理队伍。

　　2、放松活动：手和腿部尽量放松。

　　3、教师对本节课进行小结。

　　4、布置收拾器材，宣布下课。

　　教学反思：

　　本课“以人为本，健康第一”教育思想为指导，以教材为依据，以团结协作、竞争欢乐为主题，以一根跳绳贯穿整课，以跳绳为主线，充分发挥器材的多元性功能，以学生自主活动为主要练习形式，让学生的欢声笑语充满课堂，充分发挥学生的主观能动性，发展学生的创新意识，重在兴趣培养，为终身体育打下坚实的基础。

　　因为小学生的注意力易分解，集中时间短，易接受外界干扰等特点，课中采用“讲解法、直观法、练习法、竞赛法”等，充分调动学生积极主动性。由于跳绳的方法很多，在安排课时，按照由单人——双人——多人—集体等顺序练习跳绳，让学生充分利用手中的绳子进行多种形式的跳绳练习。如：短绳的前摇、向后摇、臂交叉的单脚、并脚跳，以及双摇摆跳、双人跳、集体跳等，使学生的练习由简单逐步到复杂，并不断激发学生学习的兴趣，让学生向新的目标挑战。然后让学生充分联想：用跳绳我们还可以做什么?展示自己喜欢的作品。

　　在教学中，我适当的参加各组的练习，加深了师生的感情，融洽师生关系，使学生在轻松愉快中学习。并让学生将自己的跳法大胆的向其他同学展示。增强其自信心，获得成功的喜悦。

　　总之，这节课的设计我力争使整个教学过程体现于学生为主体，教师为主导的原则，让学生学得活泼快乐、学得积极主动、学有所获、身体素质得到提高。

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