青少年心理健康的报告
在不断进步的时代，报告的用途越来越大，报告具有双向沟通性的特点。为了让您不再为写报告头疼，以下是小编整理的青少年心理健康的报告，仅供参考，希望能够帮助到大家。
青少年心理健康的报告1
随着现代社会的高速发展，特别是我国社会进入到转型期的阶段，社会压力逐步增大，社会结构大幅调整，这些都使当前的大学生们在毕业之后，感到各种压力交织增大。致使有许多大学生会感到社会现实与学校学习生活反差太大，有了无所适从、茫然若失和倍感迷茫的心理反映。对于适应环境、管理成才、人际关系、交友恋爱和求职择业等现实问题没有一个良好的心理准备，心理困惑和矛盾会日益突出和递增。所以，这些社会现实与学校的巨大反差，都在进一步的考验学生的心理素质，为他们的心理健康和发展提出了更高的要求和标准。由于我国的大学生群体基数较大，这些心理健康问题也是关系到国家长远发展的重大问题，需要我们进一步加以重视。在大学开设心理教育课也是加强大学生心理素质培养和心理素质健康的时代发展需求，更是当前高速发展的社会性要求和对高素质人才的需要。可以说，大学生的心理素质健康有很大程度是要依赖于大学心理健康课程的质量，心理健康课程更是大学生心理健康水平提高的重要保证和根本措施之一。同时，开设心理教育课也是高校保持大学生心理健康的一个重要和必要的途径之一。在心理教育方面，许多高校都对心理教育课的形式和内容进行了深入的研究和分析，摸索出来了许多成功的案例和经验，并取得了一系列的可喜成果。但是我们也不得不清醒的认识到，心理教育也是一个新兴的学科，其内容、形式、教学方法和目标都呈现出多样化的发展状态，并且在其中有许多的问题出现，使得心理教育的教育程度和目标都很难以量化的形式表现出来。其中出现的问题主要集中在以下几点。
首先，当前大学开设心理教育课主要存在的问题是心理教育课体系建设上存在的差距对学生学习心理学的.影响。大学的心理教育课属于大学德育教育的概念范畴，也是大学德育教育中的关键环节。然而，由于各高校起点不同、缺乏统一的教学应用大纲以及对心理教育课程计划、实施和总结的不统一，导致这门课程的教学质量没有得到统一的规范。因此，相对于其他课程来说，这门课程缺少一个完整的、系统的教学体系。
其次，心理教育的师资力量薄弱对学生学习心理教育课的影响。心理学教育在我国的教育体系中刚刚起步，各方面还不够成熟。尤其在高校的师资力量方面，专业课程教师的缺乏严重影响了心理学教育课程的发展。许多心理学课堂上的教师没有接受过正规的心理学培训，有些甚至是自学成才或兼职任教。这些教师在心理学课堂上表现出了教学能力不强的素质，导致心理学教育课程的质量不高。同时，缺乏健全的教师心理学授课能力评估制度，也使得师资力量的薄弱难以得到改善，进而影响了学生学习心理学的进展。
此外，心理健康教育课对学生心理健康的影响也是一个重要问题。从事心理学教育的教师必须具备成熟而积极的心态，拥有正确的人生观和价值观。只有这样，教师才能在心理教育中指导学生，帮助他们解决心理困扰。在心理学的课堂上，教师应该树立一种以学生心理剖析为主的教学理念，通过分析和研究大学生的现实心理表现，帮助他们解决困难和矛盾，提高问题解决能力。同时，教师还应该在关键的环节对学生的心理学研究进行指导，促进学生从问题和讨论中领悟心理学的道理，培养他们的心理反映能力。
总的来说，心理健康教育课在大学教育中具有重要的意义。然而，现代心理学教育需要不断更新教育理念和知识，与时俱进地开展好心理学教育课程，以达到最佳的效果。只有这样，我们才能更好地培养大学生的心理素质，促进他们的心理健康和全面发展。
青少年心理健康的报告2
为全面了解和掌握13秋新生的心理健康状况，我校于 9月17日，对校内九个新生班级进行了《中学生心理健康量表》的测试。参加测量并提交成功的445人，异常数据检出38人，其中，13秋财高6人、13秋机高二班3人，13秋学高7人，13秋机高一班4人，13秋微高4人，13秋艺术2人，13秋财会4人，13秋学前教育1人，13秋微客7人。现就测试情况报告如下：
一、量表简介
《中学生心理健康量表》由我国著名心理学家王极盛教授编制，可以用做评估中学生的心理健康状况。该量表有10个分量表，分别是：一、 强迫症状，如害怕考试、作业反复修改等强迫行为；二、偏执，如认为别人对自己有不良意图和评价不正当的偏执想法；三、敌对，如脾气坏，常有与人争辩和摔东西等冲动行为；四、人际关系紧张与敏感，如缺乏人际关系中的友好感受和满意度，或感到无法在人际关系中获得理解和支持；五、抑郁，如对未来丧失信心，兴趣索然；
六、焦虑，如紧张，心神不定，烦躁；七、 学习压力，如感到学习负担重、存在厌学、 害怕考试等问题；八、适应不良，如不适应学校生活；九、情绪不平衡，如对学习 的兴趣、对老师和同学的情绪忽高忽低； 十、心理不平衡，如感到自己受到不公正的待遇，常不服气。本量表既可以从整体上衡量受试者的心理健康状况，也可以根据每个量表的平均分进行评价。
二、计分方法与结果解释
《中国中学生心理健康量表》是采用五级计分法，即无为1分，轻度为2分，中度为3分，偏重为4分，严重为5分。该总均分是由60个项目的得分加在一起除以60，得出受试者心理健康的总均分，表示心理健康总体状况。10个分量表分别由6个项目组成的，将每个分量表6项得分之和除以6，就是该量表的因子分。如果心理健康总均分或因子分低于2分，表示心理比较健康；超过2分（包括2分），表示存在一定程度的心理问题；总均分或因子分是5分，表示存在着严重的问题。
三、测试结果总体概述
考虑学生实际，排除假选择的可能性，对因子分2.5分以上的进行了统计，参测学生各因子所占比例为：强迫症状19.16%、偏执13.53%、敌对14.05%、人际关系敏感20.81%、抑郁16.43%、焦虑20.53%、适应不良24.33%、情绪不稳定26.67%、心理不平衡9.11%。
从以上数据看出如下问题：
1、学生心理健康状况不容乐观，情绪不稳定、适应不良、焦虑、人际关系敏感五项都超过学生数的20%。
2、学生进入职校后，大部分学生住校，开始远离父母，进行相对独立的生活，增加了与同学相处的时间，但是学生来自不同的学校，相互熟悉需要一个过程，因此表现在适应不良、情绪不稳定、人际关系敏感比较明显的比例较高，当然情绪不稳还应该考虑到离家住校后的想家情绪的影响。
3、焦虑因子、敌对因子的比率也较高。根据这一测试结果，建议班级工作中要充分利用活动课、班会、家长会、师生交流等机会，给学生创造沟通、倾诉的平台，进而得到缓解。
四、综合建议的三个策略
1、掌握应对策略，对班级测试指数高的项目因子，即不要迷信测试、也要适时调节：针对班级整体发挥集体的'作用，有意识的开展班级活动，充分利用班级骨干，也要充分给重点学生创造活动平台。
2、各类因子指向的学生应对策略建议：深入了解学生的生活背景及家庭状况，必要时对家长提出建议；对学生要有针对性的关注和关心，更重要的是针对性的安排谈话和活动，做学生忠实的倾听者，加强认知指导。
3、个别特殊学生关注策略：经常倾听和关注，不歧视，不传播，加强与家长的沟通，给予家长必要的指导，严重的一定要告知家长转介到专门心理咨询部门进行治疗或矫正
综上所述，本次测试具有一定的可信度，可以为班主任及家长提供一些培养学生心理健康的依据。
报告人：李 冰 20xx年9月18日
青少年心理健康的报告3
“我是我所遇到的人的一部分。”这句话在某个情况下引起了我的共鸣，深深地相信着它。除了天性，个人的经历对于塑造一个人来说是至关重要的。进入了二十岁的年纪，我想借此心理作业简单地总结一下我个人的经历和所得到的收获。
首先是个人的喜好、偶像和他们对我的影响。我喜欢阅读、音乐和运动，这在很大程度上是由我年幼时的家庭教育所决定的。从很小的时候开始学习钢琴，起初只是因为被要求考级，小时候并没有什么艺术鉴赏能力，但我在母亲的严格要求下坚持了下来。然而，渐渐地，钢琴成为了我的一种爱好，我喜欢听纯净的音乐，摒弃吵闹混乱的乐曲。此外，音乐对我来说更多的是一种无法言喻的快感，当我需要的时候，它可以让我感到不再孤独。阅读也是一样，小时候父母就要求我读世界文学名著的青少年版，而不是像同龄人一样读儿童故事书。起初，我并不乐意，但现在我养成了挑剔和选择阅读的.习惯，也有了自己的阅读品味。至于偶像，我当然也有，但我不盲目追崇。在这个看脸的世界上，我只要银屏上的人够好看就可以了，至于他们背后的故事，我并不了解。我更喜欢欣赏身边优秀的人，喜欢和那些积极上进、有独立思想和主见的人相处，因为他们身上有很多我欠缺的闪光点。偶像，其实就是我们喜欢或者希望自己长成的样子，只是这个样子出现在了别人身上。至于运动，我偏爱瑜伽和长跑等，虽然为了保持健康，但更多地是为了保持身材，想要在自己满意的状态下投入到其他事情中去。
接着是个性特点和人际关系。这与我初中三年的转变有很大的关系。初中时，经过我同意，父母把我送到了市区的私立学校，当时我一个礼拜只能回家一次，对于一个习惯了每天回家的人来说，这算是独立的开始。刚开始进入新环境时，我想要证明自己的优秀和高调，结果却被排挤和孤立。我开始自我安慰，但最终只是难过地给家里打电话哭泣。那时，我明显地感受到了世界的恶意和抛弃。在上初中之前，我一直被宠爱着，觉得自己是中心，但离开家后，我却被周围的同学排挤和恶言相向。我承认，那时我曾经自暴自弃，成绩下滑，没有朋友，父母责备我担忧我……但幸运的是，在那个时候，还有人没有放弃我，他们劝导我，告诉我如何改变。我选择听从他们的建议，开始了改变。然而，当我付出了努力却没有得到他人回应时，我觉得自己很委屈，心里充满了很多“为什么”。但幸好，我坚持了下来，后来我明白了，没有人会拒绝真诚的善意。只要我真心付出，就无所谓是否有回报，因为并不是每个人都答应过要公平交换。那个时候，我开始明白，在与他人相处的过程中，需要扮演不同的角色。我相信“想要别人怎么对待你，先要怎么对待别人”的道理，并一直坚守至今。如今，我能够轻松地与他人相处，有了自己的固定的朋友圈，与其他朋友友善地交往。我可以自如地应对与他人的关系，我一直以为这是我曾经改变的结果。我也感激那个时候努力改变的自己。每一段经历都有它必须发生的原因，至于经历后的结果是否让将来的自己满意，那取决于当时自己的选择。
接下来是亲情。我觉得我很幸运，尽管小时候觉得父母很严厉，总觉得他们对我各种挑剔。我经常和父母吵架，哭鼻子，讨厌被他们约束和控制，总觉得自己没有选择的权利。但现在我已经慢慢习惯了，也发现正是因为父母的控制才让我拥有了现在的特性。随着年龄的增长，我越来越明显地感受到父母对我的关心和不舍。父母的关系也很和谐，他们乐于沟通，也懂得适时地开些小玩笑。总之，家里没有让我觉得有负担，也没有给我留下什么阴影。和睦的家庭应该算是支持我默默前行的动力吧。
最后是我的人生观和态度。我认为每个人都应该有自己喜欢并愿意追求的东西。我曾经有过几个梦想，虽然最终都破灭了。我无法说清楚是因为我坚持不够还是因为它们只是一时的兴起。不管怎样，我没有实现它们，也不知道这对我是好是坏。在我最爱做梦的时候，我最大的收获是那个陪伴我走过的人。他知道我做过的每一个梦，在我固执地坚持的时候给我力量，在我不再做梦的时候仍然相信我是可以的。他让我觉得事情可以很乐观，人生应该如此。虽然我还没有明显感受到生活的压力，不知道将来会有多少困难等待着我，但我希望自己能成为一个乐观、有憧憬、阳光向上的人。人生是属于自己的，但我们需要珍惜身边陪伴的人，需要爱和支持，无论是对自己还是对他人。
最后，我想总结一下。所有的经历都在不断地教会我爱和被爱，无论是哪种爱，我们都要学会并接受它们。我希望在新的一年里，我能变得更加强大，让自己满意。
青少年心理健康的报告4
面对就业的压力，毕业生需要以良好的心态来面对求职择业，这样才能更顺利地找到合适的职业岗位。然而，影响毕业生择业心理的原因非常复杂，因此每个毕业生都需要根据自己的实际情况，积极主动地调整自己，以正确和实际的心态来应对就业。
首先，毕业生需要自觉地进行自我调适。人的心理活动总是处于“不平衡－平衡－新的不平衡－新的平衡”的螺旋式发展过程中，毕业生的心理活动也是如此。产生各种心理冲突是心理运动的必然结果，毕业生应当正确对待，既不要惊慌失措，也不要被动消极。必须认识到人生的道路就是一个不断发现和变迁的过程，为了更好地适应环境，个体必须在各个方面不断调节自己，提高自己，增强自己对环境的心理适应能力。在求职的过程中，提高自我调适的自觉性，做好择业的心理准备，才能以良好的心态面对择业。毕业生可以从以下几个方面开始自我调适。
首先，毕业生需要调整自己的自我认知心理。在择业中表现出的.各种心理问题和心理障碍，与他们的世界观、人生观、价值观、择业观有直接关系。因此，毕业生在遇到问题时，应首先检查自己的认知方面的问题，并适当地进行调解。如果发现自己对社会的认识有偏见，对解决问题的角度、方法有问题，对人生目的模糊，就需要重新审视自己的世界观、人生观是否正确，并进行调整。另外，如果发现自己对职业的社会价值评价与别人不一致，就要检讨一下自己的价值观和职业观是否正确。树立正确的观念，才能科学地分析就业形势与自己的特点，处理好个人与社会、个人与集体、个人与他人之间的关系，才能热爱所选择的职业，坚定信心，愉快地投入工作，取得成功。
其次，毕业生需要合理评价自己。正常的人都具有自我评价的能力，这是自我意识的一部分。自我评价越接近实际，心理障碍就越小，适应能力就越强。然而，客观公正地评价自己并不是一件容易的事情。一个人要学会反思，面对择业，毕业生除了要客观分析就业形势外，还要认识自己已经具备的内在素质和能力，明确自己未来的发展方向，分析自己的优势和劣势，测试自己的性格和气质，有针对性地选择最适合自己的职业和岗位。此外，毕业生还可以通过与自己条件和地位类似的人比较来进行自我评价，并将他人对自己的评价和自己在社会实践中的表现作为参照物来对比。只有自我评价合理公正，才能准确认识自己，提高自己。
在情绪方面，毕业生需要进行调适。情绪是心理反应的直接表现。如果心理得到满足，就会出现满意、快乐、兴奋、热忱等健康反应；如果心理得不到满足，就会出现失望、内疚、焦虑、恐惧、悲伤、冷漠等不良情绪。毕业生在解决心理矛盾、调适健康心理方面关键要调动积极因素，合理调节消极因素，使困难转化为动力，在情绪不断优化中实现目标。情绪调适可以从以下几个方面进行。
首先，需要让非理性情绪转化为理性情绪。人的情绪有理性和非理性之分，这两种状态都会影响人对事物的认知程度和感受方向，也会左右人的情绪变化。要改变不良情绪，就要将非理性观念转变为理性观念。例如，有些毕业生在择业时看到一些不如自己的同学找到了比自己理想的工作，就会心理上不平衡，产生不满情绪，抱怨自己没有抓住机会，抱怨社会不公平，坚持认为自己应该比别人强，不甘心承认现实。然而，他们没有理性地分析当前市场经济条件下的就业形势，也没有理性地分析自己与他人的具体情况，只是按照自己的意愿去分析问题。这种非理性情绪如果不加以纠正，不良心态就无法消除。
其次，需要进行合理的情绪宣泄，放松心情。情绪是健全心理不可或缺的一部分，对于造成的情绪不能过多地压抑，而应该进行宣泄。当情绪发作时，人体内潜藏着一股能量，需要通过情绪的发泄来释放，否则积聚起来对身心健康有害。如果情绪表达经常受到压抑或禁止，容易引发身体疾病和心理问题。情绪的宣泄可以直接和间接两种方式进行。直接宣泄是针对引发情绪的刺激直接表达情绪，当直接宣泄对自己或他人不利时，可以选择间接宣泄，例如向他人倾诉、自我倾诉、参加文娱活动等，以缓解紧张的情绪。然而，在宣泄情绪时需要注意场合和适度，遵循利己利人的原则。
此外，毕业生还需要克服心理障碍，增强心理承受能力。首先，要敢于面对挫折。人的生活道路并不总是一帆风顺的，遇到挫折是正常的事情，能否正确对待挫折，能否忍受挫折，是人心理健康与否的一个重要标志。毕业生要维护心理健康，必须提高心理挫折的耐受能力。正视挫折，战胜或适应挫折，经受挫折的锻炼，是增强心理承受能力的关键。其次，要积极主动出击。在择业过程中，毕业生不应消极等待、畏首畏尾、盲目悲观，而应该主动出击，克服依赖学校和他人为自己安排的心态。真正理解求职择业本身就是一场竞争，做好充分的思想准备，勇往直前，就一定能够取得成功。
青少年心理健康的报告5
通过对自己成长经历的回顾与剖析，我从个人成长、人生体验、处事态度、人生观和价值观等方面对自己的成长过程进行了全面的回顾和分析。我意识到，我从幼稚逐渐走向成熟的历程是因为父母的呵护和激励，以及自己不断的思考和反省。从小时候的嫉妒和攀比到后来的自立和努力，我逐渐明白了家庭的重要性和努力的价值。我意识到自己的幸福不仅仅来自物质上的满足，更来自于家庭的温暖和关爱。
在我成长的过程中，我也发现了自己的一些优点和不足。我自信、坚持、乐观、勤奋和团结，这些品质使我能够在面对困难和挑战时保持积极的态度并取得成功。然而，我也意识到自己需要加强对自己的思考和行动的细致性，以及更多地关心和照顾他人的能力。
在职业方面，我选择成为一名心理咨询师的原因有几个方面。首先，我希望能够帮助别人解决他们在工作和生活中遇到的问题。身边的朋友经常会向我寻求建议和帮助，我意识到他们需要一个能够给予他们指导和支持的人，这也是我选择成为心理咨询师的原因之一。其次，我喜欢交朋友和团结他人，我喜欢分享自己的想法和建议，并帮助他人从中受益。最重要的是，我深信心理咨询师是未来社会中一个重要的角色，心理健康在现代社会中的重要性不可忽视。我希望通过心理咨询帮助更多的人实现自己的理想并走出困境。
作为一名心理咨询师，我需要具备一定的人格特质和专业知识和技能。我需要具备良好的人际沟通能力和洞察力，以及对人性的理解和关爱。此外，我还需要不断学习和提高自己的专业知识和技能，加强自己的自我修养和心理成长。我希望能够通过学习和实践，成为一个优秀的心理咨询师，为更多的人提供帮助和支持。
在咨询实践中，我主要运用认知疗法和精神分析法来帮助来访者解决心理问题。我发现很多人的心理问题源自于童年和少年时期的心理创伤，如果这些创伤没有得到及时有效的处理，会在以后的人生中困扰他们。因此，我希望能够帮助来访者重新处理这些创伤，建立正确的人生观和行为模式。
对于自己的职业行为，我希望能够明确自己的人生目标，并树立小的阶段目标。我也希望能够继续学习和提高自己的专业知识和技能。此外，我希望能够更多地关心和照顾他人，并学会适时放弃和追踪。最重要的是，我希望能够将目标转化为行动，不仅有目标，还要有行动。
作为一名心理咨询师，我深知这是一份助人自助的职业。我希望能够通过自己的人格魅力和专业知识和技能，帮助来访者解脱心理困扰，获得心灵的`自由。我认为心理咨询师这个职业是非常重要的，因为它要求对人性怀有敬畏和爱的态度。我希望心理咨询能够更加专业化和规范化，成为国人日常生活中不可缺少的重要内容。对于自己而言，我希望通过不断学习、实践和成长，成为一名优秀的心理咨询师，并为心理咨询行业的发展做出贡献。
总之，我希望通过自己的努力和不断的学习，成为一名优秀的心理咨询师，为更多的人提供帮助和支持。我相信，只有通过不断的努力和实践，才能够实现自己的职业目标，并为社会做出贡献。
青少年心理健康的报告6
目前我的现实状况是大学毕业已经一年，获得了工学学士学位，并在一家国有大型企业从事设备维护工作。不过，由于工作地区远离市区，我目前处于待岗状态，需要等待进一步的安排。这种不稳定的状态让我感到有些困惑和焦虑。
首先，让我们来看看我的优势和实力。我待人真诚、热情，为人厚道，容易结交真心朋友，尤其喜欢与中下层人士交往。我有强烈的事业心和责任感，以及百折不挠、坚持不懈的性格品质。在面对困难时，我能够勇于承担责任，并具备很强的心理承受能力。我喜欢学习，尤其是积极向他人学习和借鉴他们的经验。我有很强的中长期观察事物的能力，能够放眼远方，而不拘泥于眼前，同时具备很强的判断力。我具备吃苦耐劳的精神，能够在困难中保持乐观，并努力向前。我注重人才和发展趋势，喜欢思考和钻研问题，具备一定的科研能力。此外，我对多个领域都有所了解，知识面较宽广。我还具备一定的文字写作能力，并对中国传统文化有较深的了解，受到中国传统文化的熏陶，具备大作风和大气魄。我乐于接受新事物和新思想，并有很好的将其融入实践的能力。我还具备较强的思辩能力，能够辨证地看待问题，并将哲学思想应用于实践中。
然而，我也有一些缺点和劣势。我容易敞开心扉与任何人交流，这容易让我成为一些小人的目标。我对个人生活不太关注，不注重个人形象和生活细节，这导致很多人不愿意与我接触，失去了许多交往机会。我的思想丰富，但行动力不足，常常行动跟不上思想，无法发挥自己的想法。我不能很好地立足于现实，想法往往超越现实，错失许多机会。在与他人交往中，我过于尊重对方，反而容易让对方不重视我。此外，有时我过于矜持，不能快速融入新的交往团体。我不善于合理地拒绝他人的请求，有时会给自己带来很多麻烦和不便。我也不擅长处理与领导的关系，往往表现出紧张的氛围，给领导留下不好的印象。由于我的知识面广泛，容易分散精力，导致不能专注于某一领域，从而无法取得成就。
接下来，让我们来看看我所面临的机遇。当前，国家政策越来越开放、透明，对每个受过高等教育的年轻人来说，这是一个很好的机遇。而且，我所在的国企工作相对比较宽松，我有时间去创业。此外，管道事业发展迅猛，进入这个行业本身就是一个很好的机遇。由于我为人厚道，喜欢帮助他人，我周围的人也愿意帮助我。我与许多人都有真诚的`友谊，这是一个很好的外部环境。我已经接受了成品油培训，上新线的机会很大，新线上将有很多机会，给予我相当的发展空间。我与中学和大学同学保持着联系，不仅可以互相学习，还有可能找到合作的机会。由于我来自农村，与农村家人保持着密切联系，我有探索利用农村现实环境开创切实带给乡亲们实惠并具有很高赢利点的可能性。
然而，我也面临一些可能的威胁和不利环境因素。由于我缺乏与领导有效沟通的能力，与领导的关系不够默契，很可能无法得到重用和提升。家庭因素也可能对我造成一些麻烦，父母和大哥仍然在农村，还有一些亲戚朋友可能给我带来麻烦。我的另一半目前尚未确定，这也存在很大的不确定性，选择不慎可能给我带来致命的打击和困扰。我的工作地点远离市区，造成了一种思想封闭、信息闭塞、交通不便的客观环境，这是一个致命的缺陷。此外，我与同事之间的关系紧张，互相感觉不舒服，想要改善关系很困难，这不仅仅是我个人努力就能解决的问题，这在很大程度上限制了我在原单位的发展机会。
综上所述，这是我目前的SWOT分析。尽管可能有些方面还不够全面，或者与客观情况不符，但作为一个认识自己的分析，我尽可能地接近了客观实际。针对以上分析，下一步就是制定行动方案，充分发挥自身优势，抓住良机，同时克服自身缺点，尽量避免威胁。我的近期行动方案和中长期目标如下：
首先，我将继续保持热心助人、真诚厚道的作风，不受一时遇到的挫折或不公平待遇的影响，坚持保留这种作风，并寻找其中的乐趣和快乐点，让自己的生活变得幸福、阳光、快乐。同时，我也需要注意个人生活细节和礼仪问题，进行自我训练，调整好心态，做到坦然自若，对任何人都能保持平和的心态。我还需要探索一种合理拒绝的方法，既能拒绝他人的不合理要求，又不伤害对方，努力找到一个平衡点。
其次，我会继续学习和提升自己的专业技术水平。作为一个刚刚毕业一年的新人，我知道自己的专业技能还有待提高。因此，我将抓住当前有利的机会，学习与输油管道相关的各个专业知识，不仅限于我的专业领域。
此外，我还计划继续保持与中学和大学同学的联系，互相借鉴、学习，并寻找合作的机会。我还会与农村家人保持密切联系，探索利用农村现实环境开创切实给乡亲们带来实惠并具有很高赢利点的可能性。
最后，我会努力改善与领导的关系，提高与他们的沟通效果，争取得到更多的重用和提拔机会。我也会努力改善与同事之间的关系，争取建立良好的合作氛围，为自己在原单位的发展创造更多机会。
总之，我认识到了自己的优势和劣势，机遇和威胁，并制定了相应的行动方案。我相信通过努力和持续的学习，我能够充分发挥自己的优势，抓住机遇，同时克服自身的缺点，应对威胁，实现自己的中长期目标。
青少年心理健康的报告7
通过整个学期的大学生心理调适与发展的学习，我从“健康之路，从心起步”中学到了很多有用的知识。这个学期的学习内容非常全面，涵盖了心理学的定义、自我完善、情绪调控、挫折和压力应对、人格和意志品质的塑造和培养，以及心理学到社会心理和职业生涯规划等方面。在这篇文章中，我将根据这个学期的学习成果，对自己进行一次分析。
首先，我想简单介绍一下我的成长经历和受到的影响。从小到大，我一直是一个非常外向的女孩。周围的人认为我是一个男人婆，因为我喜欢和班级里的男生混在一起。我从小就生活得非常快乐幸福，学习也非常快乐。
我出生在一个农村，家庭非常平凡。爸爸身体不好，妈妈承担了家里的主要重担。虽然我们家没有别人那么好的经济条件，但我清楚地知道，我享受着爸爸妈妈给予我的特殊精神财富。
小时候，我虽然很外向，但也很野蛮。我对人对事很直白，有时候甚至不知道自己什么时候把朋友弄生气了。我还是个爱哭的孩子，尽管小时候的记忆已经不太清晰了，但我还是记得有一次和一个比我小的女孩吵架，我们不再做朋友了。那时候的我因为这件事哭得晕倒了，发高烧，还挂了盐水。这就是我的幼稚、天真的童年，我非常怀念那个什么都不懂的时光。
上小学后，我兴奋地背着书包上学，不知道读书是什么概念。我很快就能理解老师的讲解，还经常得奖回家。最开心的时候是胸前贴着大红花，手上拿着奖状飞奔回家给爸爸妈妈看。他们会夸奖我，把我的奖状贴在墙上。我的快乐从那时候开始，直到五年级，我开始对读书感到厌倦，觉得读书很累，而且大家评价你是好人还是坏人都是以成绩为参考。那时候我会感觉小时候真好，无忧无虑。而读书生活就像世界末日一样，我的眼前一片黑暗。幸好妈妈是一个讲道理的人，当她听到我不想读书的事情时，她没有发脾气，只是和我沟通。那时候我感受到了母爱，让我重新体会到了爱的温暖。
初中阶段，当我感觉自己六年级毕业成绩考得很差的时候，奇迹出现了，我发挥异常，考出了很理想的成绩。虽然分数线足够让我进入城里的初中，但由于家庭条件的限制，我还是选择了农村里的一所小初中。我到现在还记得每天早上骑自行车带着妈妈给我做好的中饭去学校的场景。运气很好，我们几个农村的初中合并在一起，来到了一个大学校，享受着不一样的.教育。在那里，我受到了老师的关注和信任，有了自己的展示舞台，也变得更加自信和坚强。这段经历让我学会了坚持和独立，也让我明白了成功需要付出努力。
高中阶段，我没有考上理想的学校，我无法掩饰自己的失落。当时我很纠结该选择普通高中还是职业高中。最终，在父母的支持下，我进入了职业高中，选择了一个男生专业——电子。刚开学的时候，班级里只有3个女生，这样的环境对我来说是一个挑战。但在这里，我受到了老师的关注和信任，有了自己的展示舞台，也学会了坚强和独立。然而，突然有一天我又不想读书了，这是我第二次不想读书了。我不知道该如何面对父母，感到非常内疚。当消息传到爸爸妈妈耳中时，我无法想象他们那一晚是怎么熬过来的。我听爸爸说妈妈哭了一整夜，我的心在刺痛，流血。我对不起你们，我很自私。我的恩师写了一封信给我，我认真地读着，眼泪止不住地流下来。我顿时感觉自己很自私，身边有那么多人关心我，而我却因为莫名其妙的感觉和乱七八糟的行为伤害了他们。我向老师、爸爸、妈妈和朋友道歉。
之后，我想通了，开始努力学习，成绩也一直名列前茅。最终，在高考中我考上了浙江师范大学。
大学阶段，我和几个同学一起离开家门，没有家人的陪同，来到了大学。一开始，我对大学充满了憧憬，有自己的目标。但不久后，我放弃了，感觉大学不同于高中，没有老师关注你，人与人之间相互陌生。我觉得失去了以前的快乐，我的大学幻想破灭了，我感到伤心、想家、郁闷。然而，在寝室里朋友的帮助下，我熬了下来。我意识到我应该活得更加自在，就像一只没有牢笼的鸟一样自由自在。幸福就在我的眼前。
对于我的个人分析，我认为我没有很大的特长，没有特殊的兴趣。我喜欢普通的爱好，像打篮球、羽毛球、刺绣等等，这些可以让我发泄压力，让我愉悦，甚至静心。我的性格热情开朗，喜欢和他人交往，适应能力强。我乐于参加或组织各种社团活动，对朋友很忠实，愿意承担责任。然而，我有时容易冲动，不够细心。我的能力方面，我觉得交际能力还不错，可以很容易地和人交流。我喜欢动手，相对来说在专业技能方面也还不错。
关于职业理想，我希望自己能有一份有成就感的工作，比如当老师，让每一个学生在我的关心和教育下都能有良好的成绩和心理，以及乐观的态度。这是我的目标。
对于自身的优势和不足，我认为我的优势在于在规范、传统、稳定的环境下工作。我可以好好工作，给他人提供服务或帮助。我对朋友很忠实，愿意承担责任。然而，我有时候冲动，不够细致。
针对分析所提出的适应性对策，我认为我比较适合需要胆略、冒险和承担责任的工作。我适合经常和人打交道而不要求很高的动手操作能力的工作。在职业发展过程中，我可以发挥自己在劝说、支配和言语方面的技能，以及自信、精力充沛、领导力强的优势。然而，我应该避免过于冲动的想法和行为，多注意日常工作和工作中的细节。
针对自身不足所提出的解决办法，我应该避免过于冲动的想法和行为，多注意日常工作和工作中的细节。我应该直接地表达自己，说出自己现在的感受，培养自己的创造力。
为了检验效果和修正目标，我计划每月进行一次自我评估。我将根据自己的情况进行调整和修正，并设立小目标。我还会经常反省自己。
总之，每个人的成长经历都不同，而我的成长经历也为我塑造了一个独特的个性。通过这篇报告，我再次认识了自己，也意识到了自己的优势和不足。我将努力完善自己，实现自己的职业理想。我相信只有不断努力和自我提升，才能过上美满的人生。让我们一起严格要求自己，追求更好的未来。
青少年心理健康的报告8
近年来，心理素质低下引发了各种社会问题。因此，心理素质的重要性越来越受到关注。心理素质是个体在先天遗传的基础上，通过与社会环境的互动形成的一种心理品质。它在适应和发展过程中表现出来，并具有基本稳定性。心理素质是一个渐进养成的过程。由于心理素质的动态性，我们需要对心理素质的培养过程进行评价。与终结性评价相比，过程性评价更加困难。本文将分析大学生心理素质培养过程评价的难点，并提出相应的对策。
首先，大学生心理素质培养过程评价的难点主要有以下几个方面。首先是心理素质的内隐性。心理素质作为一种内在属性，主要通过个体的活动和表现来展现，无法直接观察到。因此，我们只能通过对个体的外在表现进行间接测量来推断心理素质的发展水平。然而，评估个体的外在表现是否受到其心理素质水平和客观情境的影响，以及个体外在表现与心理素质的相关性，缺乏相关的评估体系，这就增加了心理素质评价的难度。
其次，心理素质具有可塑性和养成性。个体可以通过自身的努力、接受教育和外部环境的影响来提高心理素质。心理素质的发展受到环境的变化影响，可以提高也可以下降。此外，心理素质的养成是一个日积月累的内化过程，在个体的成长中不断变化。因此，对心理素质的评价需要进行动态评价，即对不同阶段进行评价，这增加了评价的难度。
另外，多样化的培养方法也导致了评价的难度。高校在心理素质培养方案上采取了灵活多样的方式。培养内容包括专业知识和非专业知识，培养方式有理论培养和实践培养，培养主体有学校培养和单位培养，培养理念有意志力为核心和挫折承受力为核心等。这就要求心理素质评价模式也要多样化，以适应不同培养方法的要求，这为评价带来了难度。
此外，评价体系的完善也是一个难点。心理素质评价体系已经相对完善，但心理素质培养过程评价体系仍然不够成熟。心理素质培养是一个长期的过程，需要耗费人力、物力和财力。目前高校心理素质评价体系各异，心理素质评价的不完善也增加了评价的难度。
最后，心理素质各项要素所占的权重模糊也是一个评价难点。心理素质由智力因素、非智力因素、人格特征和认知特征等构成，这些要素相互交互。然而，各个要素所占的权重并不清晰，导致评价主要以综合评价为主。综合评价可以评估大学生心理素质发展水平的综合状况，但对于心理素质各个要素的评价不够清晰。这种模糊的权重分配增加了对大学生心理素质培养过程的评价难度。
针对上述难点，我们可以采取相应的对策。首先，针对心理素质特点，可以创造条件让个体充分展现其心理素质水平。通过创造有利条件，观察个体的外在表现，从而评估其心理素质水平，从而降低评价难度。其次，对心理素质进行动态评估，考虑到心理素质的发展是一个动态过程。评价应该是一个动态的形成性评估和静态的终极性评估相结合。
另外，界定心理素质各要素的权重也是解决评价难点的关键。心理素质是由多个维度构成的综合体，每个要素的权重不同。因此，明确各项要素的权重有助于更好地评价大学生的心理素质。
总之，完善大学生心理素质评价体系有助于推进素质教育。解决大学生心理素质培养过程评价的难点需要研究相关对策。深入了解大学生心理素质培养过程评价的难点有助于寻找解决办法。尽管存在评价难点，我们应该看到这些难点也推动了相关研究的深入发展。
近年来，由于心理素质水平较低引发的各类社会问题屡见不鲜，心理素质正引起越来越多的关注。心理素质是在先天遗传的基础上，通过个体与社会环境的交互作用形成的，在适应和发展过程中表现出来的基本的、稳定的心理品质。心理素质作为一种心理品质，是一个逐渐养成的动态过程。然而，心理素质的评价过程却面临着一些难点。本文将分析大学生心理素质培养过程评价的难点，并提出相应的对策。
首先，心理素质具有内隐性的特点，无法直接被观察到。由于其内隐性特点，我们无法直接对心理素质进行测量。因此，只能通过对心理素质的外在表现进行间接测量来推测心理素质发展水平。在评估个体的`外在表现时，我们需要考虑个体的外在表现是否由其心理素质水平决定，以及个体的外在表现是否受到客观情境的影响。目前，缺乏针对个体外在表现和心理素质的相关性的评估体系，这导致了心理素质评价的难度。
其次，心理素质具有可塑性和养成性。个体通过自身努力、接受教育和外部环境的影响可以提高其心理素质。心理素质的发展受到环境的变化影响，可能会有上升和下降的趋势。另外，心理素质的养成是一个日积月累的内化过程，在个体的成长中不断变化。这就要求我们对心理素质的评价要进行动态评价。动态评价需要对不同阶段的心理素质进行评价，因此难度较大。
再次，高校对心理素质的培养方式多样化，包括专业知识培养、非专业知识培养、理论培养、实践培养、学校培养和单位培养等。这多样化的培养方式要求心理素质评价模式也要多样化，为心理素质评价带来了难度。
此外，心理素质评价体系已较为完善，但心理素质培养过程评价体系尚不成熟。心理素质培养过程需要较长的周期，并且对人力、物力和财力消耗较大。目前高校心理素质评价体系也存在参差不齐的问题，心理素质的不完善性也给心理素质培养过程评价增加了难度。
最后，心理素质是由智力因素、非智力因素、人格特征和认知特征等构成的综合心理品质。然而，心理素质各项要素所占权重较为模糊，导致对心理素质的测评以综合评价为主。对大学生心理素质各个要素的测评不够清晰，这增加了大学生心理素质培养过程的评价难度。
针对上述难点，我们可以采取一些对策。首先，可以通过创造各种有利条件让个体充分暴露其外在表现，从而评估其心理素质水平。其次，对大学生心理素质的评估应是一个动态的形成性评估和静态终极性评估的结合。这样可以更好地了解大学生心理素质的发展情况。此外，界定心理素质各项要素所占的权重也是解决问题的关键。清晰地界定各项要素的权重有利于对大学生心理素质进行更准确的评价。
总之，完善大学生心理素质评价体系有利于推进大学生素质教育。研究大学生心理素质培养过程评价难点并提出对策，有助于解决问题。同时，我们也应该认识到心理素质培养过程评价存在的难点，这些难点也推动着相关研究的深入。
青少年心理健康的报告9
摘要：目的本文旨在了解目前青少年学生的心理健康现状及教师的干预现状。方法通过Rutter儿童行为量表及SCL-90对小学生及中学生进行心理健康调查，另通过自编的教师干预问卷了解教师对学生心理健康的干预现状。结果接受调查的826名小学生中，存在行为问题的儿童总数达73(8.8%)人;接受调查的初中生324人，心理不健康的人数为58(18%)人;接受调查的高中生的人数为284人，心理不健康的人数达到63(22.2%);教师干预调查中，接受调查的教师为387人，就“父母离异，学生情绪波动较大”这一问题，教师选择“从来没有关心过此类事情”的占87.9%，教师认为学校开展心理健康教育“没有必要”的占79.1%。结论学生的心理健康需要加大关注的力度，教师对学生的心理健康的干预的意识以及具体的行动落实均不令人满意。
一、研究的缘起
近年来青少年的心理健康问题已引起了众多专家学者的高度重视，国内已有大量研究成果问世。纵观此领域内近年来的研究成果大致有如下特点：一是，研究某一特定群体的多;二是，大样本、多层面的研究偏少;三是，心理健康干预的定量研究不多。本文旨在通过对扬州地区中、小学生多个年龄阶段群体大样本的实证研究，确切地把握当前不同群体青少年的心理健康现状，及教师对青少年心理干预的状况，最终达到调整和提高青少年的心理健康水平的目的。
二、研究对象和方法
2.1研究对象
本研究采用随机抽样的方法，以扬州市在校中、小学生为被试，采取随机和整群抽样相结合的方法。选取的小学、初中、高中各3所，分别为重点、普通和农村学校。总体发放问卷1800份，回收1780份，回收率为98.89%，有效问卷1780份。教师问卷发放500份，回收387，回收率为：77.4%，有效问卷387份。
2.2研究工具
2.2.1 Rutter儿童行为量表
该问卷分为行为问题(A问题)和神经症问题(N问题)。问卷评分为三级：“0”分：指从未有这种情况;“1”分：指有时有，或每周不到一次，或症状轻微;“2”分：症状严重或经常出现，或至少每周一次。Rutter儿童行为量表，教师问卷总分的最高分为52分。根据原量表及我国试测情况，教师问卷以9分为临界值。凡等于或大于的被评为有行为问题。其中，如果“A行为”总分大于“N行为”总分，则归为“A行为”;反之，为“N行为”;评分相等者则为“M行为”[1]。
2.2.2症状自评量表
SCL-90量表具有较高的信度和效度，在国内外的教育研究中被广泛使用。该量表共有90个项目，由被试从1“无症状”到5“严重”在五点等级上进行评定。
2.2.3教师问卷
教师问卷总共15个项目，目的在于考察教师对心理危机干预的态度及对学生的心理危机的干预程度。每题4个选项，按照1-4等级反映教师干预的态度和行为，选1的干预最差，选4的干预最到位。
2.2.4施测和资料处理
以学校为单位，采用统一指导语施测。采用SPSS (11.0)进行数据的录入、审核、管理，并运用描述性统计、单样本t检验等统计方法。
三、结果
3.1心理健康问题检出率
3.2教师对青少年心理健康的干预状况
调查中，就“父母离异，学生情绪波动较大”这一问题，教师的做法中选择“从来没有关心过此类事情”的占87.9%，选择“经常主动与该学生沟通交流并了解其心理需求”的占1.6%。
当问及“学生有心理问题或遇到他们不能面对的压力时,作为教师会鼓励他去进行心理咨询吗”29.4%教师回答不会，4.7%教师会鼓励学生去，仅仅有0.8%的教师回答“愿意陪同其接受咨询”，另有64.9%回答“不一定”。
教师认为学校开展心理健康教育“没有必要”的占79.1%，认为“可有可无”的占18.2%，认为“比较有必要”的占2.1%，认为“非常有必要”的占0.0%。
教师认为学校建立专门的心理咨询室“没有必要”的占78%，认为“可有可无”的占18.6%，认为“非常有必要”的占2.8%，认为非常有必要的占0.5%。
77.5%教师认为学校配备心理健康教师没有必要;21.0%的教师认为可有可无;有1.0%的人认为比较有必要;仅有0.5%非常有必要。
“学生的亲人不幸去世，学生的情绪非常低落，暂时无法专心学习”教师选择的做法中：78.4%从未在意这类事情，13%不去主动干预，相信学生自己能适应和调整过来，7.5%认为如果学生有需要，自己会帮忙，1.0%表示会主动找学生谈话，帮助其尽快走出失去亲人的阴影。
学生上课从不主动发言，平时很少与他人交流，77%的教师回答：不太关心这些事情，工作的重心放在教学上，19.9%的教师认为这个和各人的性格有关，教师不能做任何改变，2.1%的`教师认为自己会与班主任交流，让班主任与学生交流，1.0%的教师选择主动与其他任课教师联系，多方帮助他，锻炼其讲话的能力，使之渐渐学会与他人交往。
当教师听到学生说：“考砸了，我都不想活了。”之类的话语，71.4%的教师认为，这种学生思想太消沉，经不住考验，没有必要在他身上浪费时间。26.4%的认为这属正常现象，考不好都会出现的情绪，只是随口说说的。2.1%的会鼓励学生下次努力，争取考好。0.3%的教师愿意倾听对方的倾诉，接纳而不做任何评判，鼓励他寻求更多人的帮助和支持，对危险性很高的，立即采取措施，陪其去心理卫生机构寻求专业帮助。
四、讨论
4.1中小学学生的心理健康现状
经过调查8.8%的小学生存在心理健康问题，而初中生中18%的学生存在心理问题，22.2%的高中生存在心理健康问题。由此可见，当前扬州市中小学学生心理健康总体状况不容乐观。纵观以往的研究，学者们认为虽然近年来国家在减负方面尽了很大的努力,但由于各种原因,学生的负担和压力仍然很大。分数大排队、倒计时、限制一切与考试无关的活动,仍是一些学校提高升学率的法宝。结果来自社会、学校、老师和家长的全部压力最后都压到学生身上。在这样的重压下，一些学生不可避免地出现了种种心理问题与障碍:如过度紧张、焦虑以及因过度焦虑引起的头痛、失眠、食欲不振等生理上的不适反应，对考试的极度厌烦和对考试结果的过分担忧，因过度紧张而导致的暂时性遗忘，因长时间的压抑而产生的极度烦躁与冲动，也有因对考试缺乏信心而对考试产生强烈的恐惧感并因此表现出的逃避行为。其次，教师错误的教育方式与方法。比如部分教师不能用平等的态度对待学生，过分看重分数而忽略其他，与学生交往时居高临下。还有一些教师存在着心理不够健康的表现，如过于情绪化，对学生的态度极易受自己情绪的影响，缺乏应有的自制力，这种消极的和不稳定的情绪常常是造成部分学生某些心理问题与心理障碍的原因。
4.2针对教师的干预现状，提出建议
尽管国家出台了相关政策规定必须加强学校学生心理的心理健康教育，各学校也有所行动，但总体情况不尽如人意。从调查的现状来看，学校教师缺乏对学生心理健康的充分认识，没有真正重视学生的心理问题，对心理教育缺乏正确的认识。调查中77.5%的教师认为学校配备心理健康教师没有必要，79.1%的教师认为“开展心理健康教育是没有必要的”。究其原因，我想不妨从以下几方面进行解释：
一、非心理健康教育工作者对心理健康教育重要性的认识不够;
二、教师缺乏对心理健康工作的了解;
三、目前现有的心理健康教育工作人员的素质存在一定的问题。
为此我们建议:
(1)加强学校心理健康教育的组织和领导。将学校心理健康教育工作纳入学校卫生工作管理,作为一项重点工作来抓。
(2)开展专门的教师心理讲座，加强学校教师对学生心理健康的认识，以提高他们对心理健康教育工作人员以及对学生心理辅导工作的支持。
(3)通过培训，使从事心理健康教育的教师提高对心理健康教育重要性的认识，掌握进行心理健康教育所具备的知识和能力。教育部门加强对学校心理健康工作人员的业务培训,使其在专业技术上能胜任学校心理健康教育工作,提高学校心理健康教育水平。
青少年心理健康的报告10
时光如梭，我已经在大学里度过了将近三个月的时间。大学生活对我来说是全新的，与以往完全不同。我对陌生而又新鲜的大学充满好奇，想要探索。正因为我对大学生心理健康与实务这门学科充满好奇，想要探索大学生心理健康的定义，所以我选择了这门选修课。这门课程为我带来了全新的知识，拓宽了我的知识面，让我学习到以前从未接触过的东西，让我认识到心理学的趣味和实用之处。正如这次论题所提到的，通过这个论题，我有机会对人生进行深入思考，全面了解自己，从而更全面地看待自己，更好地完善自己。
一、开学以来的适应情况
1、生活
对我来说，生活是大学生活中最重要的一部分。来自不同地区、讲不同语言的四个人聚集在同一个宿舍里，要共同生活四年。对我来说，这其实是一种挑战。在之前，我从未住过宿舍，不知道如何与陌生人共同生活。在与舍友相处中，我显得很小心，因为我不了解她们，同时也想留下好印象。因此，当她们需要帮助时，我会尽力帮助她们。我自认为是个独立的人，可以独自解决其他女生看起来难以完成的事情。进入大学后，我发现自己发生了很多变化。以前在家里，我向往自由，觉得没有父母的管制是幸福的。但是来到大学后，我才发现离家的孩子真的很不容易。我非常怀念在家中的自由自在感，原来只有在家里我才能真正做到随心所欲。在外面生活离开父母看似自由，但实际上更受到束缚。
2、学习
在学习方面，我第一次感受到大学与中学的不同之处是课堂。在中学时，我们坐在小教室里，只有一个班级的学生一起上课。但是在大学里，我们坐在非常大的阶梯教室里，同时有几个班级的学生一起上课。以前，当我们上课睡觉时，老师会敲我们的头或者用粉笔扔我们。现在，无论我们怎么睡觉，老师都不会管。
第一次上课时，我感到一片迷惑，完全不知道老师在讲什么，也不知道在课堂上应该做什么，怎么做笔记。老师讲课的速度不会因为学生听不懂而减慢。接下来的一段时间，我一直处于这种状态。我意识到这样下去是不行的，我必须想办法适应。首先，我认真听老师讲课，无论我是否理解。当我做到这一点时，我发现其实我能够跟上老师的讲课速度，而且老师讲的内容并不难理解。接下来，我努力记录、理解并将其变成自己的。我相信只要努力，就一定会有所收获。
3、活动
我参加了一个系级组织和一个院级组织。幸运的是，这两个组织的活动时间没有冲突，所以我能够留在两个组织中。在不影响学习的情况下，我积极参加各组织部门的活动。在活动中，我能够学到以前从未接触过的东西，结交许多不同的朋友。我也能够充分利用课余时间。我记得有一句话：“当热情退却时，用责任心来弥补。”当我听到这句话时，深有感触，并将其铭记在心中。
二、对自己的认识
1、人格
我不能说我的人格非常完美，但我可以说我的人格是健康的。随着时间的推移，我逐渐改变，逐渐完善我的人格。通过这门课程的学习，我更全面地认识到自己，发现自己的缺点，并努力改进自己。有句话说得好：“人无完人，没有谁是完美的。”有缺点并不可怕，可怕的是不发现或发现了却不去改进。经常进行自我反思有利于人格的发展和完善。
2、情绪
我承认我是一个情绪化的人。在过去，可能是因为叛逆期的'原因，我的情绪非常不稳定，固执又容易生气。我的情绪容易受到他人的影响。随着年龄的增长，或许是叛逆期过去了，或许是知识的积累越来越多，我开始思考很多事情，懂得反思自己。特别是来到大学后，我发生了很大的变化。虽然目前来说我还不能完全控制情绪，但我觉得我已经有所成长。
3、能力
我能够独自完成自己的事情，并且在他人需要帮助时乐意帮助他人。我觉得我的生活能力很强，即使一个人独立生活也没有问题。我交际能力不错，能够主动与他人交谈，喜欢结交新朋友。我的学习能力还有待提高，需要更积极地学习。我对于工作能力的理解是组织能力，因为这对我来说是一个全新的领域。虽然我现在了解的还不多，但我相信只要努力学习，一定会有所收获。能力的背后是努力。
4、生涯规划
之前，我对自己的生涯规划没有深入思考过，所以借此机会，我可以好好规划一下。我认为规划应该是长远的，但不要过于超出实际。首先，我的小规划是努力学习，争取获得奖学金，并在课余时间参加一些可以锻炼自己的比赛。明年的规划是继续留在组织中，并努力争取担任副部级以上的职位。如果我能做到以上所说的，不仅能够获得很多收获，还能给我的简历增光添彩，对于找实习工作将会有所帮助。对于工作，我有两种想法，一是留校当老师，二是成为上班族。如果成为上班族，我会选择当理财师或者进入银行。我希望能够在一线或者二线城市工作，不求富贵，只求小康。规划只有实施才会有意义，定下这些规划之后，我会努力并为之奋斗。
三、通过这门课程的学习收获
之前，我以为心理学这门学科与我们的生活无关，但通过这个学期的学习，我发现心理学讲的全是我们身边的小事。正如一句话所说，要从身边小事做起。这门课教给我不仅是书本上的知识理论，更重要的是如何运用这些知识来更全面地看待自己，更好地完善自己。学习完老师的知识后，我会不自觉地观察身边的人，从而对他们的印象不仅仅是表面的。由于这门课是院选修课，我结识了一些来自不同系的朋友。我喜欢结交朋友，享受与他人交流的时光。通过这门课程，我不仅获得了知识，更了解了更深层次的自我，也收获了友谊。
四、对这门课程的评价
在这门课上，我觉得课堂气氛非常活跃，一点都不沉闷。我非常喜欢这种上课方式。而且，老师会给我们做一些有趣的测试，还会给我们上台演讲的机会。每个上台演讲的人都会有不同的体验。我觉得教学内容既有趣又实用。老师的教学态度认真，人也很和蔼可亲，所以我对这门课印象非常好，也非常喜欢。
青少年心理健康的报告11
素质教育的目标就是培养全面的人，而人的发展中既包括身体的、生理的发展，也包括心理的发展。通过一段时间的学习，我对青少年心理有了一个全新的认识。美学家朱光潜说；“凡是美都必须经过心灵的创造。”青少年学生的良好心理素质，也必须经过青少年学生自我的“心灵创造”。可见在学生整体素质中，心理素质本身占有重要地位。良好的心理素质是优良的思想品德形成的基础；是有效文化知识和进行智力开发的前提；是引导学生正确交往、合作成功的重要手段；是增进学生掌握劳动技能的保证；是促进学生身体健康的必备条件。因此素质教育应包括旨在提高学生心理素质的心理健康教育。
我国有关机构近年来所进行的一系列心理健康状况的调查表明，心理疾患的高发病率已经成为当前危害我国青少年身心健康的一大突出问题。据有关统计资料表明，我国青少年中约有35％左右的人存在着障碍性心理表现。特别是现在，青少年包括不少家长对心理健康问题有回避，恐惧的心态，缺乏正确的认识态度，往往把心理偏差同精神疾病联系起来，有问题不看心理医生，不解决，导致青少年心理问题加剧。其次，教师，家长缺乏心理健康意识，在我国许多地方，心理健康教育尚处在萌芽阶段，成人心理健康教育意识淡漠，忽视对学生健全人格品质的培养。与此同时，家庭结构的变化，社会变革同许多传统习惯的矛盾致使青少年的心理问题的产生远比健康教育的发展来的快。因此，应当普遍倡导和广泛开展心理训练，帮助青少年不断完善自我内在机制，缓解心理冲突，消除心理疾患，增进其心理平衡和人格系统的健康发展。
一、青少年学生存在的主要心理问题原因有以下几个方面：
1、传统的家庭观念,特殊的家庭地位。随着城乡的发展，中国的家庭结构已发生了明显的变化，传统的重男轻女、多子多福、传宗接代与养儿防老等家庭观念已有了很大改变。但不可否认，有些家庭仍存在不同程度的陈旧观念。这些观念不同程度地影响了独生子女的心理健康发育，出现了诸如敏感、胆小，过于内向等情绪问题。某些家长将独生子女作为家庭的`轴心，给予特殊的家庭地位，一切活动均围着独生子女转，处处受到特殊照顾。有的甚至发展成为家庭中的"小霸王""小皇帝"，颠倒了家庭关系中的主次地位。这种特殊的家庭地位会使独生子女养尊处优，高人一等，逐渐变得骄傲自满，没有礼貌，没有同情心，助长了"自我中心"意识，扭曲了性格，从而形成了骄横拔扈、不顾他人的自私心理。
2、家长期望值过高,表达爱的失误。“望子成龙”“望女成凤”是独生子女家长们的普遍心态。他们不顾孩子的素质与兴趣，也不重视孩子的年龄特征和个体差异，硬是把自己的主观愿望强加到子女身上。在学习上要求过高，进行过难的训练，超越子女的实际水平。一旦子女学习成绩下降，就恨铁不成钢，对子女施加压力或加以惩罚，致使某些独生子女对学习产生恐惧感。在生活中溺爱独生子女，事事迁就放纵，想方设法满足独生子女的要求，放弃教育；或者事事包办，百般服侍，不让孩子做自己应该做的事；或者保护过度，恐其受到伤害，限制孩子的自由活动。结果事与愿违，反而伤害了子女。另外父母的过高期望过分溺爱也是独生子女的一种巨大心理压力,最终把独生子女变得如同温室里的花朵，难经风吹雨打。一旦受点挫折就发脾气，或者胆小怕事，缺乏责任感，常常难以适应社会。日久会导致子女人格扭曲、心理变态或产生反社会行为。
3、家庭管教方式不一致,心理健康教育普遍是盲点。 家长管教子女不单是惩罚，主要在于对期望的行为给予鼓励和赞扬，使之建立起分清是非好坏的标准，建立自我控制机制。学生们知道的许多知识不是在学校里学到的，而是从爸爸妈妈那里学来的，家长的品质行为是学生乃至社会能否成功的重要因素。为了提高管教效果，父母必须以身作则，言行一致，行为检点，形成一股强有力的教育合力。但是某些独生子女的家长在管教孩子时，总是一方批评，另一方袒护；一方严格，另一方放纵，管教态度极不一致。有的甚至当子女的面相互指责或争吵，不但在子女心目中难以树立威信，也使孩子无从适应，是非不辨，好坏不分，以及养成看人行事,能骗就骗，能瞒就瞒的不良品行。
4、学习带来的过大压力,人际关系不协调。希望青少年心理援助中心的一项统计显示：要求提供心理咨询或矫治的来访青少年中30%是由于学习压力造成的心理问题。学习的压力使这些学生表现出焦虑、失意、注意力不集中、甚至恐怖感,对老师和同学的言行敏感,产生失眠、神经衰弱等症状,有的学生因嫉妒心理而与同学搞僵关系。一些学生的日常安排就是“家——学校”，“家是吃饭和睡觉的地方，学校是学习的地方”，最爱做的事就是“关在屋子里听”，自闭的心态使这些学生完全忽略了人际关系，以至于终于有一天发现自己“不能和别人多谈”，“我总加入不进同学们的谈话中”，“我感到孤独、寂寞”，到最后“没有人愿和我一起做操”。
5、校园暴力及社会环境的影响。在许多人看来，暴力行为和学校是不沾边儿的事，但严峻的事实是：校园中的确存在着暴力行为，且日趋严重。其中最常见的表现是敲诈勒索，即高年级在校生或流失生向低年级学生索要钱财，被抢者如果没有钱或者钱少就会被殴打，而被抢者由于遭到威胁往往不敢向老师或家长反映，导致实施抢劫者愈发猖狂。而学校及家长往往将预防校园暴力的重点对准校外，却忽视了同为学生的校内施暴者。校园中的抢劫现象给青少年的学习、生活特别是心理上造成的危害是极大的，许多被抢学生日后想起当时情景仍感到很害怕。这些行为主要是由于现在社会公德意识的低落，人们对许多有违道德的行为已经习以为常，并因此导致的误导，使青少年对行为正确性的认识模糊，引起说谎，欺骗，偷窃，破坏，对抗等品行障碍的发生；其次社会上的某些文化娱乐设施成为诱使青少年蜕变的场所，如青少年是游戏厅、网吧里实际消费的群体，游戏和网络的虚似社会是青少年走上犯罪道路的主要原因。
二、青少年心理健康教育实施对策。
现在的青少年大部分是家中的独生子女，重视和加强青少年心理健康教育，应成为当务之急的重要任务。如前所述，青少年出现行为与特点，或者心理卫生问题，主要由于家庭环境及学校社会环境影响所致。因此，加强其心理健康教育必须从以下几个方面入手。
1、加强家庭教育，家长注意引导孩子身心全面发展。
家庭是青少年的第一所学校，父母是孩子的第一任老师。每一个孩子的成长都离不开家庭的教育，每一个因心理不健康而患心理疾病的事例也同样有着家庭的成因。父母的教育观念，教养方式，家庭的教育环境都直接着孩子的心理健康，影响其健全人格的形成，作为家长应从下面几个方面注重加强学生的心理健康教育，使孩子真正成为德智体美等方面全面发展的人才。
（1）转变只重智育，忽视德育，心理健康教育的思想观念。
（2）以身作则，率先示范。父母要求孩子做到的，自己首先要做到，特别是在心理要求方面，只有父母心理健康，孩子的心理才会健康。
（3）重视对学生精神生活的引导，加强家庭精神文化的投入。鼓励树立建功于国家和自立自强的观念意识，注意锻炼孩子的吃苦耐劳，战胜挫折的意志和坚强的品德，有意识地创设一些困难，障碍，曲折，让孩子去经历，增强其自信，磨炼其意志，培养其独立的人格。特别是培养和发展孩子的兴趣和爱好，使孩子做自己喜欢的事，从中培养孩子观察，记忆，创造，审美的能力。
（4）尊重孩子，不走两个极端。孩子是父母的希望，作为家长，应该从感情上，心理上尊重孩子，不能把他当作私有“财产”，爱之则宠，恨之则打，使孩子的心理健康受到严重影响，溺爱型和打骂型的教养方式可直接导致青少年心理疾病的发生。所以家长要尊重，理解孩子，和孩子进行思想交流多给以鼓励，这样孩子在被爱，被尊重的环境中成长，他也必然知道怎样去爱他人，尊重他人，帮助他人。
（5）家长要经常和学校联系，取得与学校教育的一致性。家长要克服单纯依赖学校教育的思想，而且要积极参加学校对孩子的教育活动。如家长会，家长学校，座谈会等。对学校老师反映的意见，要正确对待，既不要袒护孩子，也不能拳棒相加。对孩子进行的教育内容要与学校一致，对孩子进行正确的人生观，世界观，价值观的教育，进行理想教育，不能给孩子灌输不健康的内容，如金钱至上，甚至对社会阴暗面当着孩子的面横加评论。
（6）对孩子出现的心理问题，家长要及时分析，及时引导，及时解决，以免积少成多，日久天长，酿成大祸。
作为教师，我们身上的责任很重，我们不仅使孩子们的知识导师，更是孩子们心理走向健康的导航者，我们应该用学到得知识帮助需要帮助的孩子，让他们的童年快乐，让他们的人生更加健康。
青少年心理健康的报告12
青少年心理健康教育工作是一项具有长期性、复杂性、专业性的系统工程，需要各级有关部门的有效配合和积极协作，形成工作合力。团市委将最大程度的发挥团组织作用，整合社会力量，坚持走常态化、制度化、规范化的发展道路，扎实推进我市社会心理服务体系建设试点工作，为我市青少年心理健康工作作出新的更大的贡献。
目前，中小学生自杀已经成为一个越来越严重的社会现象。根据最新数据：
①中国每年约有10万青少年死于自杀；
②上海地区有24.39%的中小学生曾有一闪而过的结束自己生命的想法，认真考虑过该想法的也占到15.23%，更有5.85%的孩子曾计划自杀，并有1.71%的中小学生自杀未遂；
③在自杀者的年龄排列中，12岁占第一位(40.3%)，其次为14岁(22.7%)，11岁和13岁(13.6%)，且女孩子远远高于男孩子：女孩占(72.7%)，男孩仅占(23.7%)；
④全国中、小学生精神障碍患病率为2.6-32.0%；
⑤中国儿童在自杀原因的排列中，学习压力过重占第一位（45.5%），其次为早恋（22.7%），父母离异（13.6%）。
从这些冰冷的数据可以看出，青少年，尤其是中小学生自杀问题的`严重性，导致这些问题的发生，固然有教育体制、学业压力等许多客观方面的原因，但青少年心理健康问题也不容忽视，孩子在中小学这段时间心理成长非常关键，在大环境无法从根本改变的时候，我们更应该做好家长和老师的工作，从培养孩子阳光的心理着手，增强孩子心理韧性，减少悲剧的发生。
针对当前青少年心理健康问题，结合实际，对下步工作提出以下几点建议：
一是推动形成服务体系。党委政府应明确重青工作的主体牵头单位，将预青考核继续纳入平安建设考核体系，明确各具体群体的工作兜底部门，督促各级各部门按照有关要求切实做好重点青少年群体的心理疏导和干预，并在人员和经费支持上相应予以倾斜，尤其在心理健康服务体系建设、平台建设、设施建设、队伍建设、专业培训、宣传推广、项目服务等方面给予必要的经费支持。其次，要将心理服务体系融入社会治理体系，建立常态预防、重点筛查、心理辅导、观察回访的闭环工作格局，确保在校学生定期接受心理健康知识的科普宣传，让正确的心理健康理念，深入在校青少年的心中，让有困惑的青少年能够主动找心理老师进行心理咨询、答疑释惑和健康教育等服务。
二是不断强化队伍建设。教育行政部门应加大各级各类学校对于专职心理老师的配备，设计科学合理的专职心理老师考评办法，以专职心理老师为主体，充分发挥学校心理咨询室的作用，寓教于乐开展各类丰富多彩的活动，确保专职心理老师招得来、用得好、留得住；加强对其他学科教师的心理健康教育，一方面及时调整、干预教师的心理状态，确保教师的心理健康，另一方面让其他学科教师学习掌握基本的青少年心理健康工作知识和方法，不在日常教学中无意识损害学生的心理健康。同时，加强社会观护工作队伍社会化、专业化、规范化建设，一方面广泛招募具有专业背景的社会观护工作志愿者，另一方面加强各类专业培训和交流，细化工作规范，逐步满足工作需求。未来探索向职业化道路迈进，争取发展形成团干部+职业观护员+专兼职青少年社工+社会观护志愿者的工作格局，推动涉案未成年人司法保护社会支持体系建设。
三是积极引入社会资源。政府应在市县乡三级均设立青少年心理服务平台，整合区域内心理健康服务资源，面向青少年开展心理健康教育与专业的心理咨询服务，建立多元化资金筹措机制，政府购买社会心理健康服务项目，开拓公益性服务的筹资渠道，鼓励相关公益机构、社会组织及社会心理服务机构积极参与项目实施，鼓励引导社会资本投入青少年心理健康服务领域。民政、卫健等部门可探索支持、引导、培育社会心理服务机构参与青少年心理健康服务的政策措施，促进社会心理服务机构专业化、规范化发展。
青少年心理健康教育工作是一项具有长期性、复杂性、专业性的系统工程，需要各级有关部门的有效配合和积极协作，形成工作合力。团市委将最大程度的发挥团组织作用，整合社会力量，坚持走常态化、制度化、规范化的发展道路，扎实推进我市社会心理服务体系建设试点工作，为我市青少年心理健康工作作出新的更大的贡献。
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