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小学体育教案

时间：2024-05-21 18:23:57 小学体育教案我要投稿

小学体育教案[推荐]

　　在教学工作者实际的教学活动中，通常会被要求编写教案，通过教案准备可以更好地根据具体情况对教学进程做适当的必要的调整。那么大家知道正规的教案是怎么写的吗？下面是小编为大家整理的小学体育教案，希望对大家有所帮助。

小学体育教案[推荐]

小学体育教案1

　　教学目标：

　　1、通过练习，巩固三位数乘两位数乘法的算理及笔算方法。掌握因数中间、末尾有0的乘法的笔算的方法。

　　2、培养学生的计算能力、估算能力及运用所学知识解决简单问题的能力。

　　3、进一步渗透热爱祖国、热爱科学的教育。

　　教学重点：

　　1、正确笔算，提高一次计算的正确率。

　　2、能够灵活地运用知识解决实际问题。

　　教学过程：

　　一、基本练习

　　1、口算。

　　15×6= 140×3= 29×2=

　　56×10= 17×30= 80×5=

　　140×6= 240×2= 5×24=

　　2、笔算下面各题。

　　629×53= 408×75= 1200×40=

　　注意：为防止丢进位数，在没有达到熟练之前可以标出进位数的方法，但必须在练习中逐渐锻炼用自己的脑子记住进位数。因数中间有0的乘法，在学习中更容易出错，应该引起我们注意，在订正时可以增加对比。

　　因数末尾有0的.乘法，要问清学生，为什么可以把0甩出去进行简便运算。以1200×40为例，可以这样理解。

　　1200=12×100 40=4×10

　　所以1200×40=12×4×100×10

　　这就是”因数末尾有0时，可以先把0前面的数相乘，再看两个因数的末尾一共有几个0，就在乘得数的末尾填写几个0“的道理。

　　二、综合练习。36页第1题。

　　30×6 16×7 12×30 50×60

　　300×6 16×70 12×300 500×60

　　1、比一比谁算得快。

　　48×23 72×12 4102×15 56×456

　　603×3 425×11 2460×18 35×440

　　2、不计算，判断对错。

　　58×18=4534（） 88×34=318（）

　　150×40=600（） 350×70=2450（）

　　三、课堂作业设计

　　36页第4题、5题、6题。

　　板书设计：

　　体育场

小学体育教案2

　　一、教学目标

　　1.能够正确运用二列成四列横队的脚步移动方法及要领，形成正确身体姿态。

　　2.通过讲解、示范、演练等活动，掌握队形变化的口令及要领，发展学生的灵敏性、协调性，提高身体活动能力，促进身心健康发展。

　　3.提升组织纪律性，增强集体荣誉感，养成积极进取、团结合作的品质和良好的'行为习惯。

　　二、教学重难点

　　【重点】

　　队形变化时的要领以及队形变化后的秩序。

　　【难点】

　　队形变化节奏和身体控制。

　　三、教学过程

　　(一)开始部分

　　课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。

　　组织教学：四列横队。

　　(二)准备部分

　　1.无敌风火轮

　　女生以老师为圆心围成一个内圈，男生围成一个外圈，女生顺时针慢跑，男生逆时针慢跑。

　　2.徒手操：头部运动，伸展运动，踢腿运动，扩胸运动，体侧运动，体转运动。

　　(三)基本部分

　　1.导入

　　同学们我们在进行练习活动的时候，通常是分男生2排、女生2排进行练习，这种队形练习有什么缺点吗?(学生：有，队形有点长、看不到前面的动作)

　　2.示范并讲解一(二)列横队变二(四)列横队

　　变队前先报数，听到动令后，单数的学生不动，双数的学生左腿后退一步，接着右腿后撤顺势向右跨一步，左腿向右脚并拢，站立右侧单数学生的后面。

　　3.练习

　　(1)明确单双数站位，集体学练双数学生进行左腿后退一步练习。

　　要点：迈步是重心跟上，两腿挺直。

　　(2)单数和双数学生互换站位进行练习。

　　要点：注意步幅的大小，注意集体的队列的整齐、完整。

　　(3)听老师口令进行一列横队变二列横队练习(进行二列横队变四列横队练习转移)

　　要点：注意前后之间的空隙，留有足够的空间，练习时要注意集体的组织及纪律性。

　　4.检验环节：集体动作展示

　　5.辅教材：折返跑游戏

　　(四)结束部分

　　1.放松活动：两人一组互相拍打肌肉放松。

　　2.课堂小结：教师总结学练情况，对于学生的表现进行评价，表扬先进，激励全体学生。

　　3.宣布下课、师生再见、回收器材。

　　四、预计负荷

　　练习密度：35%～40%;平均心率：120～130次/分;运动强度：中等。

　　五、场地器材

　　体操垫30张、A4纸30张、小排球30个、音乐播放器一台。

　　六、课后反思

小学体育教案3

　　教材分析

　　武术基本套路五步拳是整个武术套路中最基本的基本功套路、是学好武术其他拳种的重要基础，其工作由弓步、马步、歇步、仆步、虚步五个基本步法组成，通过本次课学

　　学情分析

　　小学的'学生属于人体发育的少年时期，总的来说，身体发育处于增长率高峰阶段，多进行武术练习。

　　教学目标

　　教学重点和难点

　　重点：套路运行时眼法与动作的配合

　　难点：套路演练的连贯性及武术动作的劲力

　　教学过程

　　一、课堂常规

　　二、基本部分

　　1、教师示范五步拳的整套动作

　　2、分招式讲解示范教学

　　3、前三个动作系统练

　　三、结束部分

　　1、集体演练五步拳

　　2、放松运动：相互抖手臂

　　3、评价本次课

　　4、解散下课，送交器材

小学体育教案4

　　设计理念:

　　以《体育课程标准》为依据，贯彻“以学生发展为中心”，重视学生的主导地位，关注学生个体发展的差异，激发学生的体育兴趣，改变单一的教学方式，淡化枯燥的跳绳练习，能让学生主动式、探究式的学习，做到寓教于乐，使学生在轻松愉快中完成教学目标，并从中学到一些简单的动作方法和活动技能。

　　教学目标：

　　（一）、情感、态度、价值观：

　　1、激发学生积极参与体育活动的兴趣，让学生能在活动中展示自我，快乐锻炼，使学生掌握一些自我保护和自我防范的能力。

　　2、培养学生的主动创造性，和吃苦耐劳的精神。同时增进学生团队合作意识和竞争意识。

　　（二）、知识与技能：

　　1、通过教学，使学生能体会一绳多用的方法，培养协调能力。

　　2、通过学生在跳绳中主动设计、创造的练习，发展学生的灵敏、协调的能力，并促进学生智力的开发。

　　教学重点、难点：

　　1、通过各种跳绳游戏的体验活动掌握一定的技能。

　　2、在练习中，能够掌握跳绳活动方法，做到自主学练和合作锻炼。

　　教材内容分析：

　　跳绳是小学生十分喜欢的一种体育活动。它是一种以下肢运动为主，结合上肢协调配合的一种身体活动，它可以通过控制动作的繁简和速度的快慢而很容易地达到调节运动量的目的，适合不同的年龄和性别。本次课在学习掌握双脚快速跳和单脚交换跳的基础上，发挥学生想象力与创造力，创编出形式多样的跳绳方法来丰富我们的体育课堂。由于设备简单，不需要很大的场地，容易开展，是小学体育教材中较好的内容。通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，对于发展弹跳力、灵敏、协调性等具有显著作用。同时还可促进少儿智力、身高的`增长，增强少儿心肺功能和胃肠功能。

　　五情分析

　　好动是小学生的天性，他们对体育活动有着广泛的兴趣，自信心强，但注意力容易转移，缺乏合作精神等不良心理倾向。本课的教学对象是五年级的学生，他们正处于生长发育的关键期，他们的年龄特征：1、依赖性强、自我约束能力较差；2、模仿能力强；3、具备一定的探索知识、自主创新的能力。五年级学生正处于生长发育的关键时期，乐于参加体育活动，并乐于向同伴展示运动动作。她们都比较活泼，思维反应敏捷，模仿能力和接受能力强。但是自我约束能力差，绝大部分同学已经具备了较强的社会适应能力，能在集体活动中与她们团结合作，完成活动任务。针对五年级学生的生理和心理特征、认知规律，我选择了各种方式的跳绳为本课的教学内容。

　　教学策略与设计思路

　　跳绳是一项对学生身体发展非常有价值的体育活动，教学时根据教学目标，在各个环节设置问题，让学生带着问题去探索和实践，在相应的环节里面，通过学生的探索变出形式多样、丰富多彩的练习内容，使学生在合作、创新的过程中享受成果。本课是以短绳为主线，把短绳、长绳有机地联系起来而设计的。使学生在实践和活动过程中，自主探索和学习一般规律和技能，为有能力的学生向更高的技术难度发展提供平台。并通过实践找到短绳与长绳结合，开发它们的练习方法，提高运动的趣味性和锻炼价值，并在这个过程中达到合作、创新，提高体能和技能的目标。

　　课型与教学方法

　　本课是新授课，因为小学生的注意力易分解，集中时间短，易接受外界干扰等特点，课中采用“讲解法、直观法、学生创新方法、练习法、竞赛法”充分调动学生积极主动性。

　　教学时数：1课时

　　教学过程：

　　略

小学体育教案5

　　教学目标

　　认知目标：每一名同学都知道空竹的启动后黑色碗对准自己身体的方向，能够了解和掌握多种抖空竹的技巧和方法。

　　技能目标：学生能够掌握起劲后右手提左手跟的用力顺序，知道空竹的转速是空竹扯响的关键。

　　情感目标：培养学生相互学习、相互帮助以及克服困难的优秀品质；让学生继承和发扬民间传统体育项目，提高对民族体育的认识自己照片对民族体育的喜爱感。

　　教学重点、难点

　　重点：空竹杆头不能朝下或朝外；

　　难点：靠轴动作的准确性和稳定性，双手协调配合。

　　教学特色

　　强调给学生实践、自主学习的空间和机会、培养学生的学习的积极性和主动性。

　　体现运动和快乐相结合，实现新课的理念。

　　在小组练习中为学生提供互相合作、互相交流的机会。

　　注重多为平价，更注重过程性评价。

　　关注个体差异，注重区别对待，是不同技能水平的学生在原有的基础上都有所提高。

　　教学过程

　　1.体育委员整队；

　　2.师生问好；

　　3.着装检查；

　　4.宣布课的内容，提出要求。

　　组织：组织学生呈四列横队集合

　　要求：

　　1.整队快、静、齐。

　　2.集合间隔1.5m。

　　1.队列队形:A原地三面转法B原地踏步走（反口令练习）

　　2.在音乐的伴奏中做健身操

　　3.“风火轮”游戏

　　方法：距起跑线4~5米处设标志物4个，标志物相隔1.5～2米。将学生分成人1数相等的`4队，各队在起跑线后面对标志物站成一路纵队。每队第一人持杆，听到起跑信号后迅速用空竹杆赶在地上空竹滚动向前跑，绕过标志物后返回，把空竹停在起跑线上后站于本队排尾，第二人用同样方法滚球前进，依次进行。最后，先跑完的队获胜。

　　规则：

　　1.必须用杆赶动空竹跑，杆不能离开空竹10cm。

　　2.必须到达标志物后返回。

　　3.前一人把空竹停在起跑线上之后，后一人才能起动。

　　要求：遵守游戏规则，积极参加游戏，注意安全。游戏结束后，认真听教师对游戏活动的评价和总结。

　　1.加速后开铃亮相成空铃状态。

　　2.摆动

　　两手左右摆动，带动扯铃在摆动，逐渐加大幅度。

　　3.点水

　　当从左到右摆动时，两手同时用力，将扯铃从右边以右棍挡线的地方为中心点向上翻起，铃越过最后点后继续逆时针运行然后落于两手之间的线上，两手左右拉紧，铃在线上停留几秒钟。

　　4.解开

　　右手向右上方发力，用线的弹力将铃弹出，铃自然下落恢复到开始状态小。

　　1.教师在音乐中展示空竹动作；

　　2.讲解示范抖空竹动作的技术要领；

　　3.小组练习，教师巡视辅导；

　　4.让做得好与不好的同学示范，对比评价，提示空竹杆头不能朝下或朝外。

　　5.再次分组练习，教师巡视辅导；

　　6.巩固与提高：教师讲解示范多次的点水动作；

　　7.学生分组练习，教师巡视辅导；

　　8.全班分为4个小组展示赛蜻蜓点水。

小学体育教案6

　　重点：

　　双手甩绳与脚的协调配合游戏组字接力

　　难点：

　　跳绳身体的协调性

　　学习目标：

　　1、进一步掌握跳短绳的基本方法。

　　2、让学生在练习中掌握到一物多用的原理。

　　3、通过游戏激发学生激兴发挥动手，动脑的'能力与他为相互合作的能力。

　　学习用具：

　　短绳自备

　　学习过程：

　　一、集合整队师生问好

　　1、集合做到快、静、齐。

　　2、认真听老师讲本课内容

　　3、认真跟体育委员做好准备活动。

　　头部、体侧、体转、扩胸、振臂、大臂挠环、弓步压腿、仆步、膝踝关节

　　二、主教材跳短绳

　　1、按四列横队站开，老师讲方法。

　　2、学生先原地进行练习，注意动作的协调配合。

　　3、学生原地自由练习跳短绳，自己掌握休息时间。

　　4、老师辅导并检查学生动作。

　　5、学生分组进行练习，自由发挥，多样练习。

　　6、每组进行跳绳的展示，每组抽四为出来先练习，规跳绳，其他同学观察好的同学跳绳的方法。然后各组进行花样跳绳的练习、展示。

　　三、游戏组接力

　　1、把学生分成四个队进行。

　　2、老师讲游戏规则

　　在同一起跑线上站好，先考虑本周组的什么话。然后老师发令，一跑出在规定地方自己合作组一幅画出来完后评比，要创意。

　　3、完后请站在画的外面，每组进行检查，评出优秀奖和三个鼓励奖。

　　四、集合、放松、整队、师生道再见

　　1、集合做到快、静、齐

　　2、认真自行做放松运动

　　3、认真听老师小结。

　　4、布置家作，1分钟跳短绳

　　平均心率：130-135次/分

　　练习密度：30%

小学体育教案7

　　教学目的要求

　　通过锻炼并指导学生在生活中如何自我学习，锻炼。强自身免疫力，抵抗疾病入侵，提高动作技能、技术，

　　教学重、难点

　　仰卧时两脚要着垫、臀部不得离垫；起坐时要利用收腹屈背，低头含朐力量（如双抱头后利用双臂内收力量），动作要协调。后仰还原时，肌肉放松，臀部不能移动或离垫付。动作要有节奏。

　　德育渗透

　　通过学习锻炼、引导养学生相互帮助、团结友爱的集主义精神。

　　教学方法

　　讲解，示范

　　教学时间

　　1课时

　　教学过程

　　第一课时

　　一、准备部分

　　1、集合，整队，报告人数；

　　2、宣布本课内容，按排见习后；

　　3、围操场跑两圈；

　　4、整队，调整呼吸；

　　5、做第八套广播体操；

　　6、做准备活动。

　　二、基本部分

　　A、复习

　　俯卧撑

　　组织：四列横队（表示女生⊕表示男生）

　　4列⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕

　　3列⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕

　　2列

　　1列

　　B、学习仰卧起坐。

　　1、动作方法：

　　预备姿势：仰卧，两腿并拢屈膝，两脚放平，两手抱头后；同伴压着脚面。两手抱头，收腹低头成坐姿，两肘触膝；然后还原成预备姿势，继续进行。

　　教法；教师讲解、并叫两名学生出来作示范。

　　组织：四列；两人一小组。

　　⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕

　　要求；动作到位、有节奏。

　　2、通过学生自我练习，找到仰卧起坐的变化方法：

　　① 手臂动作的变化：可放于体侧不准摆动，可抱于头后，也可自由摆动。

　　② 仰卧姿势的.变化：可直腿，也可屈腿；可平卧，可头向下或向上斜卧。

　　3、总结。

　　你们觉得那一种好做。

　　学生回答。

　　4、学生练习。

　　学生主动上来练习。

　　三、结束部分

　　1、收回器材；

　　2、集合整队，清点人数；

　　3、组织学生有节奏的放松；

　　4、课堂小结，解散。

　　四、作业

　　回家后自己练习，第二节课抽查。

小学体育教案8

　　学习阶段：

　　水平二

　　学习目标：

　　在自主的练习中提高跳绳的成绩

　　学习内容：

　　游戏短绳

　　重点：

　　在合作中掌握短绳的技能

　　难点：

　　在合作中提高短绳技能

　　学习步骤：

　　一、有趣的小游戏

　　教师活动：1.提出队列练习的要求

　　2.组织队列练习.

　　3.提出游戏练习的要求、讲解游戏的方法

　　4.组织游戏

　　学生活动：1.积极的.投入到游戏中去.

　　2.大胆的为同伴进行示范

　　3.全身心的投入到游戏中去。

　　组织：

　　二、合作探究、掌握技能

　　重点：在合作中掌握短绳的技能

　　难点：在合作中提高短绳技能

　　教师活动：1.组织进行柔韧的练习

　　2.在示范进行一种角力的小游戏之后请同学们自己和同伴想一种游戏。

　　3.组织游戏

　　4.提出短绳的练习。(和同伴一起享受自己学会的短绳的方法)

　　5.组织进行原地的展示。

　　6.提出进行短绳冠军赛的要求，讲解方法

　　7.组织比赛

　　学生活动：1.和同伴一起进行柔韧的练习。

　　2.积极的探求“角力”的游戏方法。

　　3.和同伴探求短绳的各种练习方法

　　4.积极的投入到短绳冠军赛的比赛中去。

　　组织：

　　三、互相的放松

　　教师活动：1.提出放松的要求

　　2.进行放松

　　学生活动：相互的进行放松

　　组织：

　　1、本课小结

　　2、回收器材

　　3、师生告别

　　场地器材：短绳若干

　　课后小结：1.这是一节让同学自主玩绳的课.通过学生之间自主的玩绳.让学生对绳的练习有一个新的认识.同时在快乐之中能够学会锻炼身体的方法.并掌握这种方法.

小学体育教案9

　　教材：

　　1、投掷：持轻物掷远。

　　2、游戏：换物接力赛。

　　教学目标：

　　1、初步学会持轻物掷远与换物接力的方法，发展学生的`投掷和奔跑能力。

　　2、培养学生机智勇敢的意志品质，团结协作的精神和集体荣誉感。

　　3、鼓励学生积极参与，尝试“小组合作学习”的方法和要求及培养学生对体育的兴趣。

　　教学内容：

　　一、游戏：钻山洞

　　1、讲解游戏方法与规则。

　　2、听音乐师生共同游戏。

　　练习队形：

　　二、投掷：持轻物掷远

　　学生自己动手制作投掷器械，请学生演示，引入投掷动作，结伴分组学习掷轻物的动作，教师巡视指导，分组交流学习不同器械的掷远动作，教师巡视指导，进行掷轻物比远。

　　1、猜拳取物。

　　2、制作器械。

　　3、分组学习持一种器械掷远。

　　4、分组交流学习持其他器械掷远的方法。

　　5、分组比赛：看谁投得远。

　　三、游戏：换物接力赛

　　讲解游戏方法、规则，并请一组同学演示，进行教学比赛，逐步增加游戏难度，继续进行比赛。

　　1、放物赛跑。

　　2、换物赛跑。

　　3、取物赛跑。

　　四、小结讲评放松

　　听音乐师生共练

　　器械：绳弹12个，纸飞机12个，硬纸片12张，铅画纸12张，报纸12张，录音机、磁带等。

小学体育教案10

　　教学目标

　　1、培养学生正确的身体姿势，进一步发展反应、灵敏和协调能力

　　2、操练中能较快地与老师和同伴密切配合，体验到集体活动的乐趣

　　教学内容

　　1、队列队形：排队，解散，集合

　　2、游戏：老鹰捉小鸡

　　学习水平

　　水平一

　　教学重点

　　教学难点

　　了解和学会集队的要求

　　学生对新的队形的熟悉程度

　　教学过程

　　(一)、设计思路：

　　队列队形在二年级的教材中是较为重要的`，起着承上启下作用，学生基本已经有队列意识，集体主义意识也加强了很多，教师在这样的基础上再把细节和要领讲清楚，学生就能很快接受，因此在本节课中我们可以加强讲解和操练的结合，让学生有充分的时间巩固练习。低年级学生喜爱听故事、好表现、善于模仿，喜欢在故事情节里游戏玩耍，在解散集合和报数的形式中我设计了游戏，让学生有更多有趣的体验。

　　(二)、教学流程：

　　一、情景导入

　　1.设置情景进入林中玩耍。

　　2.创想活动，积极参与。

　　3.自由结伴，分散练习。

　　(二)队列队形练习

　　1.录音旁白，引出课题。

　　2.查看地图，分组活动。

　　3.教师指导，反复练习。

　　4.互帮互助，共同提高。

　　5.小结评价。

　　(三)游戏：老鹰抓小鸡

　　教师导入情节，学生分散做游戏。

　　(四)整理放松

　　总结，表扬鼓励，放松活动。

小学体育教案11

　　一、教学目标：

　　1.了解跳绳的基本动作。

　　2.掌握跳绳的基本技巧。

　　3.提高学生的协调性和灵活性。

　　二、教学内容：

　　跳绳基本动作和技巧。

　　三、教学重点和难点：

　　重点：跳绳的基本动作和技巧。

　　难点：学生对跳绳的掌握程度不同，如何让每个学生都能跳好跳绳。

　　四、教学方法：

　　1.讲解法：通过教师讲解跳绳的`基本动作和技巧，让学生了解跳绳的基本知识。

　　2.示范法：教师示范跳绳的基本动作和技巧，让学生看到跳绳的正确姿势。

　　3.练习法：让学生在教师的指导下，进行跳绳练习，不断提高跳绳的技巧。

　　五、教学过程：

　　1.前期准备

　　教师带领学生做好热身运动，如慢跑、拉伸等。

　　2.讲解跳绳的基本动作和技巧

　　教师讲解跳绳的基本动作和技巧，如单脚跳、双脚跳、交叉跳等。

　　3.示范跳绳的基本动作和技巧

　　教师示范跳绳的基本动作和技巧，让学生看到跳绳的正确姿势。

　　4.练习跳绳的基本动作和技巧

　　教师带领学生进行跳绳练习，不断提高跳绳的技巧。

　　5.结合音乐跳绳

　　教师播放音乐，让学生在跳绳时跟随音乐节奏跳绳，增强学生的协调性和灵活性。

　　6.总结

　　教师对学生的跳绳表现进行总结，鼓励学生继续坚持跳绳锻炼。

　　六、教学评价：

　　1.观察学生的跳绳姿势和动作是否正确。

　　2.听取学生的自我评价和意见建议。

　　七、教学反思：

　　1.在教学过程中，要注意学生的跳绳姿势和动作是否正确，及时进行指导。

　　2.要根据学生的实际情况，灵活调整教学内容和方法，让每个学生都能跳好跳绳。

　　3.要多方面评价学生的跳绳表现，让学生感受到自己的进步和成就。

小学体育教案12

　　一、教学内容：

　　跳绳、仰卧起坐

　　二、教学目标：

　　1、进一步掌握仰卧起坐中躺下时肩着地，起来后肘触膝，臀部不离地的动作要领，提高动作的准确性，提高身体的腰腹力量。使80%的.学生能在一分钟之内完成30个仰卧起坐的完整动作。

　　2、通过练习，进一步提高学生一分钟之内跳绳的个数，掌握正确的跳绳的方法。

　　3、通过练习，培养学生积极参加活动，通过团队合作，增强自信心，提高克服困难的能力。

　　三、教学重点：肩着地，肘触膝，臀不离地

　　教学难点：提高腰腹力量

　　四、教学过程：

　　(一)、准备部分

　　1、课堂常规教学：

　　(1)、体育委员整队

　　(2)、师生问好、

　　(3)、宣布本课内容与要求

　　(4)、安排见习生

　　2、准备活动：

　　(1)、游戏：大鱼

　　(2)、徒手操

　　要求：认真积极，全心投入

　　组织：散点

　　(二)、基本部分

　　1、跳绳

　　1)、教师讲解镜面示范跳绳的动作;

　　2)、学生自主练习。

　　3)、一分钟练习，纠正错误动作

　　4)、讲评;

　　要求：动作正确，速度快

　　组织：成广播体操队形;

　　2、仰卧起坐：

　　1)、讲解动作要领

　　2)、学生自主练习

　　3)、1分钟练习

　　4)、讲评

　　要求：肩着地，肘触膝，臀不离地

　　组织：四列横队

　　(三)、结束部分?

　　1、集体放松

　　2、教师讲评

　　3、下课

　　器材准备：体操垫若干、跳绳若干

小学体育教案13

　　一、指导思想

　　依据《体育与安康课程标准》理念，结合水平二学生的身心特点，以“安全第一”为指导思想，通过多种手段和方法激发学生乐观参加体育活动的兴趣，充分发挥学生的主体作用，使学生充分感受体育运动的欢乐;在体育活动中培育学生自主探讨、相互合作和克制困难的力量，使学生真正成为学习的仆人，为学生的安全成长打下良好的根底，从而树立终身体育的意识。

　　二、教材分析

　　前滚翻动作是体操根本工程之一，也是自我爱护的一种方法，通过练习可以进展学生柔韧、灵敏、协调等身体素养。前滚翻是在学习水平二动作根底上，把握好前滚翻动作为连续学习鱼跃前滚翻动作奠定根底。通过前滚翻动作的学习，培育学生顽强，不畏困难，奋勇向前的心理品质。

　　三、学情分析

　　本节课的教学对象为水平二的学生，学生其留意的集中性和稳定性较差，在观看时往往也只留意事物较突出的特征，缺乏挨次性。独立意识也开头增加，已经不满意于单纯地听教师的话，盼望能够自主思索的空间。

　　其神经系统进展较快，兴奋和抑制的机能有所增加，掌握和调整自己行为的力量提高较明显，对运动技术的学习开头提高细节要求。

　　四、教学目标

　　通过对教材和学情的分析我将制定如下的教学目标：

　　1、学问与技能目标：学习前滚翻技术动作与爱护与帮忙，90%的学生能够把握前滚翻动作

　　2、过程与方法目标:通过分组练习和自主练习等方法，进展学生的协调性和柔韧性等身体素养，提高自我爱护力量

　　3、情感态度价值观目标：培育学生英勇顽强、吃苦耐劳的意识，提高学生团队协作力量

　　五、教学重难点

　　教学目标已经确定，教学的重难点就是明确了;

　　1、教学重点：把握蹲撑、蹬地的经头颈背臀依次着垫的动作要领

　　2、教学难点：蹬撑与蹬地的结合、滚动圆滑成直线

　　六、教学方法

　　依据本节课程内容和学生的实际状况，为了更好地调动学生的乐观性，充分发挥学生的主体作用。本节课主要采纳的教学方法：

　　1.讲解示范法：桶简练的语言，使学生获得正确的动作概念;美丽顺畅的动作使学生对所学的内容有肯定的表象理解，便于学生的仿照。

　　2.合作学习：学生进展分组练习，相互学习、相互订正。

　　3.运动嬉戏竞赛：通过嬉戏竞赛的方法，使学生加深对前滚翻动作的熟悉，培育良好的体育风格

　　七、教学过程

　　依据事物的规律和人体的生理机能变化的规律将本节课分为四个局部：开头局部、预备局部、根底局部、完毕局部

　　(一)、开头局部：安排2分钟。

　　首先进展课堂常规，教师整队集合，进展师生问好。教师宣布课的内容、目标以及课堂纪律;安排见习生。这样便于学生对本节的内容有肯定的了解。

　　在导入我将采纳提问导入：刺猬遇到危急后，会怎么样。我们今日也向刺猬一样在摔跤后也将身体滚动成团。

　　组织教法：将学生分为四列横队

　　意图：通过学生的奇怪心，激发学生的思维以及学习兴趣

　　(二)、预备局部：安排8分钟。

　　针对这节课的特点，我采纳慢跑+徒手操两种。

　　1、慢跑热身一圈，教师带着学生绕体操馆慢跑。这样是学生快速进入上课的`状态中并适应本节课。

　　组织教法：学生分成两列纵队，围绕操场的外圈跑步

　　2、徒手操：(4×8拍)教师领做并口令引导学生进展热身，使学生的全身关节肌肉进展拉伸，避开上课时受伤。

　　组织教法：学生四列横队，成播送操队形站立

　　(三)、根底局部：安排25分钟

　　1、前滚翻的技术动作

　　(1)讲解与示范

　　①教师完整示范，学生观看教师的依次着垫的部位。学生答复。

　　②讲解技术动作：有蹲撑开头，两手体前撑垫，两脚向后下蹬地，退蹬直，同时提臀、低头，使头后部在两手支撑点前着垫，接着颈、肩、背、腰、臀依次触垫向前滚，当滚到背腰部时，屈膝团身，两手快速抱小腿中部，上体快速紧跟大腿向前滚动成蹲得姿态。重点是两腿快速蹬直，难点团身。

　　爱护与帮忙：爱护者跪于练习者的侧前方，当练习者的头部将要着垫时，一手托颌，一手顺势推其背部前送成蹲。

　　教学意图：通过一问一答的方式，学生明确动作要领，培育学生的观看力量和思索力。初步建立动作表象。

　　(2)帮助练习

　　①蹲撑与蹬地协调练习，教师口令引导学生手脚同时发力

　　②抱团仰卧滚动练习，让身体部位依次接触垫子

　　组织教法：四列横队站立，分成两边，面对面站立，便于学生直观的观看教师的示范动作。

　　教学意图：通过帮助练习，学生更加清晰动作技术要领并且合理的运用

　　(3)分组练习

　　将学生分为四个小组进展练习，同伴相互帮忙，教师巡察并订正学生的错误

　　组织教法：分为四个小组，每一组一块垫子，依次进展练习，每一组一个学生站在一旁爱护

　　(4)展现

　　每一组推选1-2名同学同学进展展现，学生和教师对其进展点评

　　组织教法：站成四列横队，分成两边，面对面站立，展现的同学在中间进展展现

　　2、嬉戏：障碍接力赛

　　规章：将学生分为四组，每一组有一个垫子和一个标志物，每一组的第一位同学跑到垫子处进展前滚翻，再绕过标志物往回跑与下一位同学击掌，依次进展，最先完成的小组为成功。

　　教学意图：这既是对上课所学内容的检验，也可以培育学生的团队意识

　　(四)、完毕局部：安排5分钟

　　1、放松活动：组织学生进展放松，教师用引导词引导学生进展放松。这样可以缓解身体压力，避开其次天的肌肉酸痛。

　　2、课堂小结：对本节进展总结，与学生进展沟通，了解学生的把握状况，准时点评、指出优点和缺点

　　3、下课，归还器材

　　(五)、估计心率、练习密度：估计练习心率为120-130次/分钟，练习密35%

　　(六)、场地器材:体操馆、垫子(4块)、标志物(4个)

小学体育教案14

　　一、教学目标

　　【知识与技能】

　　学生能初步掌握支撑跳跃的动作要领，80%的学生能准确做出支撑跳跃的动作。

　　【过程与方法】

　　通过讲解示范，合作练习，纠正错误法等教学方法，发展协调、灵敏、上肢力量等身体素质。

　　【情感态度与价值观】

　　激发学习兴趣，逐步养成勇敢克服困难的意志品质，战胜自我消除恐惧心理，感受成功带来的喜悦。

　　二、教学重难点

　　【重点】

　　助跑与踏跳紧密结合，提臀、分腿、顶肩。

　　【难点】

　　助跑踏跳连贯，迅速有力;推手及时，抬上体。

　　三、教学过程

　　(一)开始部分

　　1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。

　　导入：同学们，我们都做过俯卧撑，老师今天给大家带来一个技术动作和俯卧撑非常类似，想不想跟老师一起挑战一番呢?今天咱们就一起来学习支撑跳跃。

　　组织教学：四列横队。

　　要求：快、静、齐。

　　(二)准备部分

　　1.游戏：单腿长龙赛跑

　　方法：以体育小组为单位，组内前一名同学抓住后一名同学的一条腿，形成单腿长龙，从起点跑向终点，每组的最后一名同学越过终点线时计时结束，用时短的小组获胜，如果队伍在跑动的过程中发生了断裂，则必须要连接上才能继续参加比赛，否则直接淘汰。

　　组织教学：四路纵队

　　2.配乐韵律操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。

　　组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。

　　要求：拍节准确，动作到位，节奏感强。

　　(三)基本部分

　　1.示范

　　提问：大家仔细观察老师在示范时，手臂是直臂还是曲臂?

　　组织教学：四列横队，前两排蹲下

　　2.学生前后两人为以一小组进行讨论并回答。

　　3.讲解

　　动作要点：助跑，双脚踏跳，双手支撑器械，提臀，两腿伸直向两侧分开，迅速推离器械，使身体向前上方越过器械，两腿向前制动挺身，两臂斜上举;并腿用前脚掌着地，屈膝成半蹲。

　　保护帮助：保护与帮助方法:保护者站在山羊斜前方，面向练习者，两脚前后站立，当练习者撑器械后，双手握其上臂，顺势向上提拉过器械并顺势后撤步至落地，换至一手扶腰背，另一手护其胸腹。自我保护的`方法：当落地不稳、身体过于前倾失去平衡时，应迅速低头团身前滚翻。切勿用手撑地，防止戳伤、骨折。

　　4.练习

　　(1)原地起跳，空中分腿练习。

　　组织教学：四列纵队，体操队形。

　　(2)助跑-支撑-分腿提臀-跳。

　　组织形式：四列纵队，体操队形，教师巡回指导，组内一人保护帮助，2次一轮换。

　　纠错：在刚刚的练习过程中老师发现了一个问题，大家在分腿跳的过程中，有曲臂的现象，这样会导致跳跃的高度不够，支撑没有力量，大家可以来进行分腿立撑，推手挺身跳练习。

　　(3)完整的支撑跳跃练习。

　　(4)个人技术熟练后，可进行根据自身的情况，自由选择跳箱的高度完成动作。

　　组织形式：四列纵队，体操队形，教师巡回指导，组内一人保护帮助，2次一轮换。

　　5.检验—优生展示

　　组织教学：以体育小组为单位，每组推选出两名代表分享技术动作。

　　6.素质练习：“推小车接力”

　　规则：体育小组为单位，两人一组，一人俯卧，另一人抓住同伴的两条腿，从起点跑向终点的标志物，两人交换，回到起点，与下一组击掌接力，依次完成比赛，用时短的小组获胜。

　　(四)结束部分

　　1.放松活动—配乐放松操

　　组织教学：四列横队体操队形。

　　要求：放松活动，身心充分放松。

　　2.课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。

　　3.宣布下课、师生再见、回收器材。

　　四、预计负荷

　　练习密度：33%～40%;平均心率：100次/分钟～120次/分钟;运动强度：中等。

　　五、场地器材

　　体操垫8块、跳台8个、体操馆。

　　六、课后反思

小学体育教案15

　　一、内容主要

　　体育基础知识、基本体操、田径类的跳跃和投掷（轻物掷远抛接球）、体操（团身前后滚动和前滚翻）、队列练习、走跑练习（30米跑和300-500跑走交替）、基本步法练习。内容简单却是最基础的，要让学生从一开始就养成良好的动作习惯，对于难度较大的项目，教师在注意安全的前提下应当适当降低动作难度，多加以引导，从学生基础能力开始培养，养成终身体育的好习惯。

　　二、教学目标

　　1、掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用新知识，并不断巩固和提高。

　　2、从基础锻炼做起，进一步增强体质，特别注意培养耐力素质和力量素质。

　　3、通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。

　　三、教学重点、难点

　　基本队列的练习以及田径的各种走跑跳和投掷动作。学校广播操、体操动作。

　　四、教学措施

　　1、教师认真贯彻小学体育教学大纲的精神，精心备课，充分上好每一堂课。

　　2、小学低年级阶段的教学，要根据低年级学生自制力和理解离较差、情绪变化较大，而身心发育快的特点，多采用主题教学、情景教学等方法，充分发挥游戏的作用，激发学生参与体育活动的兴趣。

　　3、教学中教师注重培养学生良好的.习惯，保证正确的跑、走姿势，并对学生及时表扬。

　　4、教师要将学过的知识，有机地穿插到课堂教学中去，以达到提高的目的。

　　五、考核内容