中班体育活动教案15篇【优】
作为一名教职工，编写教案是必不可少的，借助教案可以有效提升自己的教学能力。那么教案应该怎么写才合适呢？下面是小编帮大家整理的中班体育活动教案，仅供参考，大家一起来看看吧。
中班体育活动教案1
活动目标：
1、能积极参加户外投掷活动，体验成功的快乐。
2、在游戏中，学习掌握投掷的基本动作。
3、不怕困难，有勇于克服困难的精神。
活动准备：
1、经验准备：已经了解透支的基本动作要领：手臂弯曲、两脚分开。
2、物质准备：沙包、呼啦圈若干、绳子、红黄绿即时贴、画有怪兽的图一张、别针一个。
活动重点：
通过游戏引导幼儿掌握正确的投掷方。
活动难点：
学习手臂弯曲在肩上，两脚前后分开站立，身体后仰，利用腰腹肌突然发力，脚用力蹬地，甩手腕，靠臂力投向前方的动作。
活动过程：
1、教师和幼儿一起做准备活动。
（1）教师和幼儿边说儿歌边做动作，活动身体各部位。
附儿歌：
小小解放军，本领真较大。
天天早早起，锻炼身体好。
两臂伸直举一举，两手叉腰蹲一蹲，
两脚离地跳一跳，一二一二大步走。
（2）教师带领幼儿玩“小小手榴弹”的游戏，徒手练习投掷动作。
2、教师引导幼儿在游戏中积极、主动地探索正确的投掷方法。
（1）玩“看谁投得远”游戏，请幼儿拿沙包尝试、练习投掷动作
（2）讲解动作要领：
两脚分开，前后站立，手拿手榴弹，手臂弯曲，举过肩，身体往后仰，预备开始向上投，投掷时，重心前移，靠腕力、臂力用力向前上方投出。
（3）幼儿集体动作练习。
3、竞赛活动。
教师根据幼儿投掷情况，再次巩固方法，请投的远的幼儿示范，并帮助分数低的幼儿。
4、集体游戏“打怪兽”。
5、放松游戏：游戏“小飞机”
教师带幼儿一起随音乐做放松身体的动作。
活动评价：
解放军叔叔是幼儿心中的`模仿，教师通过让孩子们扮演喜欢的角色引出活动主题，激发幼儿活动兴趣。教师将幼儿难于掌握的动作融入到游戏中，通过竞赛活动逐步加深难度，从而巩固了投掷的方法，使幼儿较好地掌握了投掷的动作要领。
中班体育活动教案2
制作意图：
游戏是孩子们最好的学习方法，在游戏中既能得到知识，又能锻炼幼儿各方面的能力，不仅让孩子感兴趣，而且能使孩子通过材料操作获得知识，学得更快。在室内体育活动中，孩子们跳呀、投呀，即让他们兴奋，又让他们有了一个健康的身体，锻炼了大肌肉的灵活性，发展了各方面的能力，而在活动中，不仅要动态的活动，还应该有静态的活动，这样才能使孩子身心健康的发展，因此我制作了“走小路”教具。教育价值：发挥幼儿想象力，发展幼儿的思维能力。
选用材料：
废旧蜡丸盒若干、小扣子若干、小球若干，颜色鲜艳的布（双层、长方形口袋）
制作方法：
1、在长方形的.口袋里铺上海绵或其它柔软的物品，以免幼儿脚着凉。
2、把废旧的蜡丸球隔一段距离缝一个，直到布上缝满，（注意：要缝上面一层，下面一层不缝）
3、可以用小扣子、小珠子等缝成各种图案，激发幼儿兴趣，如：迷宫、笑脸等
适应年龄：
3――6岁教具功能：主要用于幼儿室内体育活动。
中班体育活动教案3
活动目标
1.学习单脚跳，掌握单脚连续向前跳的动作要领并保持平衡。(重点)
2.能单脚连续向前跳并能左右脚交替持续进行。(难点)
3.在坚持完成任务中体验和同伴共同游戏的快乐。
4.培养幼儿的合作意识，学会团结、谦让。
5.培养机智、勇敢、灵活及遵守纪律的优良品德和活泼开朗的性格。
活动准备
1.经验准备：活动前，引导幼儿模仿小动物进行双脚跳的游戏。
2.物质准备：音乐、绳子、跳圈、松果、小筐等。
活动过程
一、游戏情境，激发幼儿的活动兴趣，进行热身活动。(音乐中)
1.提问：嗨，松鼠宝宝们，秋天到了，我们一起到森林里锻炼身体吧!
2.组织幼儿跟着松鼠妈妈随音乐在场地周围做热身运动。
二、自主探索，学习单脚连续向前跳,掌握动作要领。(音乐中)
1.提问：松鼠宝宝们，秋天松树上结满了松果，我们一起去拾松果吧。拾松果可不是一件容易的事情，需要单脚连续跳过许多障碍，你们想试一试吗?
2.幼儿自由探索单脚向前跳的方法。
3.请个别幼儿示范单脚向前跳的方法。
4.教师小结：脚掌用力，起跳之前，膝盖弯曲，落下后膝盖也要弯
5.幼儿练习，教师引导幼儿在向前跳的`过程中，身体前倾、屈膝，保持身体平稳，不跌到。
6.提问：跳累了怎么办?怎样才能单脚连续向前跳?
7.教师小结：一只脚跳累了赶紧换另一只脚，中间不能断。
8.师幼一起场地内自由练习单脚连续向前跳。(集体)
三、游戏练习，能单脚连续向前跳并能左右脚交替持续进行。(音乐中)
1.带领幼儿到事先准备好的场地观察场地。
提问：宝宝们都学会单脚连续向前跳的本领了，现在呢我们就去拾松果吧!
2.第一次游戏：熟悉游戏规则，巩固单脚连续向前跳的动作。
(1)教师讲解玩法及规则：首先我们从起点(家)出发，然后单脚连续跳过直线路再拾松果，一只脚跳累了赶紧换另一只脚接着跳，中间不能断，然后把松果放回筐子里。
(2)幼儿游戏，教师巡回指导。重点指导幼儿单脚连续向前跳。
(3)教师从动作、规则、幼儿表现方面总结幼儿游戏情况。
3.第二次游戏：单脚连续跳过S路。
(1)幼儿跳过S路，拾松果。
(2)幼儿游戏，教师巡回指导。重点指导幼儿身体平稳向前跳。
(3)教师从动作、规则、幼儿表现方面总结幼儿游戏情况。
4.第三次游戏：单脚连续跳过S路和电网。
(1)幼儿跳过S路和电网，拾松果。
(2)幼儿游戏，教师巡回指导。重点指导幼儿左右脚交替持续进行单脚跳。
(3)教师从动作、规则、幼儿表现方面总结幼儿游戏情况。
四、放松活动，体验成功的乐趣。(音乐中)
1.组织幼儿创造性的模仿小动物的动作放松身体各个部位。重点放松腿部。
师：宝宝们拾到这么多的松果，开心吗?让我们一起来跳个舞庆祝一下吧!
2.收拾整理玩具。
活动延伸
提醒幼儿户外活动时继续进行单脚连续向前跳的游戏，体验和同伴共同游戏的快乐。
中班体育活动教案4
教学目标：
1.锻炼抛接球能力，增强上肢力量。
2.提高动作的协调性与灵敏性。
3.幼儿能自主结队进行游戏，学会与他人协作，提高团结协作能力。
4.能根据指令做相应的动作。
教学准备：
每人一个球
教学过程：
一、热身运动，随教师口号与动作，做热身运动。
二、幼儿自由分散玩球---拍球，滚球，投篮
三、幼儿集中，教师介绍抛接球玩法。
首先请一半幼儿先把球放下，教师示范抛接球，重点介绍，两人间要注意拉开距离，抛者的球要注意力度与高度，接者要提前把双手准备好，随时等待接球，来回地抛与接。幼儿分散练习。
四、传球教师介绍玩法，幼儿观察老师的动作，双脚打开与肩膀等宽，双手抱球弯腰从胯下往后传。把幼儿大致分人数相等的对数，3队，从队伍前的'一个孩子胯下传球给下一个孩子，如此进行，最快传到队伍最后一个孩子的那一队为胜。
五、教师小结，自由活动。
反思
效果反馈孩子们都喜欢玩球，平时玩拍球较多。今天的抛接球锻炼抛接球能力，增强上肢力量。发现钟睿和孟翔几个高的孩子抛接球动作很熟练，锻炼的力度达到活动的要求。
中班体育活动教案5
一、活动目标：
1、学习向上抛接的动作，训练幼儿手眼配合的能力。
2、促进幼儿手臂肌肉发展及灵活协调能力。
3、增强幼儿的动手能力、思维发展及合作意识。
二、活动准备：
1、围巾（丝巾、沙巾）与幼儿人数相等。
2、游戏时背景音乐（三首）。
3、舞蹈音乐《掀起你的盖头来》。
三、活动过程：
（一）、激趣引入：
1、播放音乐，幼儿随着音乐节奏拍手进入教室。
2、教师与幼儿玩常玩的帽子游戏。
（1）、将大拇指大小的笔盖戴在拇指上扮演戴帽子的先生：“嗨！小朋友们好！我是帽子先生，今天我又来和小朋友玩我们的帽子游戏了，你们准备好了吗”？（唱：《郊游》的歌前半段。念游戏词“东跑，西跑……）
（2）、反复游戏2―3次把围巾变出来。
（二）、游戏：玩围巾
1、帽子先生找到了什么？（围巾）
2、小朋友们在哪里见到过围巾？（商场，超市，街上。妈妈围过……）
3、妈妈是怎么围的？请个小朋友给老师也围一下！（请幼儿上来）
4、这样围着很漂亮，可是我们的妈妈还可以把它做成一朵花来，那就更漂亮了！（请家长将围巾做成花）小朋友们一起表扬这位妈妈！
5、刚才xx妈妈把我们的围巾做成了一朵花，小朋友也想一想你们可以把它做成什么？还可以怎么玩？
6、请小朋友拿起凳子下小篮子里的围巾自己做一做玩一玩！（播放背景音乐，教师观察引导并与幼儿一起玩耍围巾）。
7、请个别幼儿说说自己的玩法（做成了什么或怎么玩的？）
（三）、游戏：围巾舞
1、在玩耍是发现有幼儿将围巾盖在头上，扮成了新娘，教师和所有的幼儿一起扮扮新娘！
2、播放《掀起你的盖头来》的音乐。教师与幼儿一起舞蹈
（四）、游戏：抛接围巾
1、我们刚才扮成了新娘跳了个舞，问一问爸爸妈妈我们跳得好吗？那我们一起来庆祝一下吧！（教师数到三，所有的幼儿一起将围巾抛上去，连续三次左右）。
2、请幼儿说说你刚才是怎样抛的？教师模仿他的动作（单手从下往上抛，单手从上往上抛，双手从下往上抛）。
3、请所有幼儿空手和老师一起学学三种抛接动作，每一种空手模仿2―3次（讲解手臂的动作要领，大臂带动小臂使劲往上抛，在抛的同时眼睛注意上方，做到手眼配合，最后接住围巾）。
4、请小朋友一起拿起围巾，随音乐自由选择喜欢的'动作抛接围巾。
5、分组比赛（教师注意请拿材质差不多的围巾的幼儿为一组）。
（五）、游戏：围巾不见了
1、在最后一组比赛的时候，教师将自己的围巾藏在身上某处，故作围巾不在了的神情，请幼儿帮忙找，吸引幼儿的注意，然后再将围巾拿出来告诉幼儿是老师自己把他藏起来了！
2、请幼儿和老师一起玩藏围巾的游戏，幼儿随着音乐开火车，音乐停止后开始将自己围巾藏起来，老师数三声便开始找（鼓励幼儿藏到不一样的地方）。
四、结束活动：
游戏2―3次后：“我们的围巾真好玩，它有这么多的玩法，小朋友回家后也可以跟爸爸妈妈一起玩玩！现在我们开着我们的小火车出教室玩玩吧”！
中班体育活动教案6
活动目标：
1、幼儿练习推车走或跑，发展幼儿动作的协调性和灵活性。
2、在游戏中增强幼儿间相互合作的能力。
活动准备：
独轮车、沙包、可乐瓶
活动建议：
1、幼儿做开汽车的模仿动作进行热身活动。
每个幼儿手拿“飞盘”当方向盘，进行开汽车的模仿动作，边开边念儿歌“我是一名小司机”。
2、学习游戏，掌握游戏要领。
（1）创设游戏情境，引出游戏。
“小朋友，今年农民伯伯种的大白菜丰收了，我们一起去帮农民伯伯运白菜吧。”“想一想你们用什么方法运输，能运的白菜又多又快。”
（2）出示独轮车，向幼儿介绍推独轮车的方法。
（3）教师示范独轮车的推车方法 。
（4）幼儿尝试独轮车的使用方法，教师重点指导幼儿在推车的时候，双手要握住独轮车的车把，眼睛往前看，身体稍微往前倾斜。
3、幼儿分组运白菜，比一比哪一组运的“白菜”又多又快。
（1）幼儿的独轮车上放上沙包，增加游戏的`难度。
（2）第一轮游戏结束后，让运的快的一组分享一下自己的经验，怎样运的白菜又多又快。
4、放松活动。
听音乐“开小汽车”走曲线。
中班体育活动教案7
设计意图
中班的幼儿，自我保护能力还比较差，所以在户外活动器械制作方面，尽量选择环保的、不尖锐锋利的、没有危险性的材料。抛抛乐这一活动主要是采用了布质材料 ——长方形的彩色布块和用布缝制的沙包，非常适合中班的幼儿玩。而且，这个游戏活动不仅能锻炼幼儿的抛掷能力和接物的准确性，更主要的是能很好的培养幼儿在活动中的合作能力，为以后的合作活动打下基础。
活动目标
1。锻炼幼儿的体能。
2。锻炼幼儿的抛掷能力和接物的准确性。
3。培养幼儿在游戏活动中的合作能力，体验合作游戏的乐趣。
重点难点
培养幼儿在游戏活动中的合作能力。
活动准备
长方形彩色布块若干，沙包若干，平整的活动场地。
活动过程
1。入场活动
整队带入活动场地，做好活动前准备。
2。展示活动器械：
（1）长方形彩色布块：引导幼儿数一数一共几块布，说一说每一块布的形状和颜色，数一数每块布有几个角等等。
（2）沙包：引导幼儿数一数一共几个沙包，并比较沙包的大小。
3。演示玩法：
（1）讲解玩法：两名幼儿抓住布块的四个角，另外一名幼儿负责喊口令，并及时捡起掉在地上的沙包。
（2）注意事项：抓住布块的两名幼儿注意听到口令后再向上抛沙包，沙包抛出后要用布块去接，如果接不住，另外的一名幼儿要及时捡起掉在地上的沙包（整个过程都要注意安全）。
（3）演示：请两位老师帮忙演示一遍，然后请两名幼儿跟老师一起演示，最后请三名幼儿演示一遍。
4。游戏开始：
幼儿三人一组，自由组合，发给每一组一个沙包和一块长方形彩色布块，活动的过程中幼儿可以进行角色转换。老师要给每一组的幼儿加油，并及时鼓励表扬表现好的幼儿。也可以比一比哪一组的沙包接的准，哪一组的幼儿合作的最好。
5。讨论：
引导幼儿讨论自己小组的活动，找出缺点。
活动延伸
鼓励幼儿回家后跟家长玩一玩这个游戏活动，注意改进活动中出现的缺点。
活动反思
活动根据幼儿的年龄特点，针对幼儿对体育游戏的喜爱，投其所好，选择了贴近幼儿的生活实际，更能激发幼儿的兴趣的体育游戏。在进行活动的始终，自己都坚持循序渐进和教与学同步互动的教学方法，既能激发幼儿的学习兴趣，又充分发挥幼儿的主观能动性和想象创造力，从而培养幼儿的思维能力。力求教学氛围轻松、和谐、自然流畅。在学中教，教中学，在教学的`全过程中，尽力减少因动作难度而可能带给幼儿的心理压力，让幼儿明确地意识到学习需要自己产生的，不是别人强加的；学习过程是自己实践的，不是他人包办代替学习任务的完成是自己尝试的结果，不是机械地重复和模仿的结果。自己是学习的主体，学习活动是充满兴趣的探索性创造活动，真正体现与同伴合作的愉快与“快乐体育”的宗旨。
总之，要想提高体育游戏活动的效果还有很多种方法，只要我们教育工作者不断地做个有心人，时时刻刻努力钻研，就一定会使我们的体育游戏活动深人孩子的心中。
中班体育活动教案8
活动目标：
1、引导幼儿左右手练习投准，发展动作的准确性及目测力。
2、发展奔跑速度及灵敏协调能力。
活动准备：
废纸篓4个、小木房、皮筋2条、纸球每人2个、线。
活动过程：
1、“饲养员”学本领
幼儿扮演成“饲养员”每人左右手各拿一个纸球作为“饲料”，走成圆圈，在圆圈中间放一个大盒子，“饲养员”分左右手各向盒中投一包“饲料”，投完后各自捡回自己的'“饲料包”继续练习，看谁投得准。
2、到农场喂小猪
“小饲养员”来到“农场”门前，排成4纵队准备好，幼儿依次进入“农场”，钻过“农场门”——跳过“小河”——投“饲料”喂“小猪”——跑出“农场”。后面的“饲养员”依次到“农场”喂“猪”。
指导重点：看准“小猪”再喂，不要着急。
要求：左右手各喂1次，能力弱的可越过投掷线。
3、放松身体活动，结束游戏。
活动结束：
小朋友一起探讨。
中班体育活动教案9
活动目标
1 尝试运用身体各部位探索球、圈、泡沫板器械的多种玩法。提高对身体各部位运动功能的认知。
2 乐意参与身体探索运动，体验集体运动的乐趣。
活动准备：皮球、圈、泡沫板、箩筐若干。
活动重、难点：尝试用身体各部位探索不同小器械的多种玩法。
活动过程
一、扮演角色，活动身体(3分钟)
师：小猪宝宝们，天气真热，我们一起来洗个热水澡吧!
1 播放音乐《洗澡》，老师语言提示。
2 幼儿跟着教师模仿小猪洗澡的动作。
二、探索活动，体验乐趣(15分钟)
(一)身体各部位探索玩球(7分钟)
师：猪宝宝们洗得真干净!猪妈妈这里有很多的西瓜要送回家，每人去摘一个西瓜，怎么运呢?大家想想办法。
指导要点：
1 用手抛接球。
2 用头滚球。
3 双脚交替带球走。
4 探索用肚子玩球：(1)肚子压住球；(2)肚子带球走；(3)两两合作用肚子夹住球走。
师：两只小猪一起用肚子把西瓜运到家里吧!
关注重点：(1)是否能够两两合作；(2)是否能够用肚子夹住球。
(二)身体各部位探索泡沫板的'玩法(4分钟)
师：猪宝宝们真能干，兔子阿姨邀请我们去她家玩，可是最近下雨了，去她家的路上有很多泥巴，我们把路铺铺干净吧!可是这么多的草坪该怎么搬过去呢?每人拿一块试试看!
指导要点：
1 用头顶泡沫板。
2 用肩膀托住泡沫板。
3 弯腰用背托住泡沫板走、爬。
4 手腿并用，在泡沫板上匍匐移动。
师：我们一起把草坪铺好，身体匍匐爬过草坪，到达小兔子家!
关注重点：(1)是否手脚并用；(2)身体是否贴住泡沫板移动。
(三)身体各部位探索圈的玩法(4分钟)
师：兔子阿姨夸你们真聪明，她还送了很多的圈给你们玩!每人拿一个圈，看看用身体可以怎么玩圈?
指导要点：
1 用身体躯干钻圈。
2 双腿张开，用膝盖顶住圈走。
3 用臀部转圈。
三、交流与分享(5分钟)
师：猪宝宝们，现在有西瓜、草坪和圈，每人选一个你喜欢的，自己用身体来玩一玩。
1 幼儿自由选择器械，用身体各部位玩球、圈、泡沫板三种器械。
2 个别幼儿交流示范。师：我请一位小猪来说说他玩了什么?是怎么玩的?请他做一做!
3 幼儿分组交流示范。师：下面我们分成两组，每一组小猪互相看一看别人玩的是什么?怎么玩的?
四、放松与整理(2分钟)
师：小猪宝宝们辛苦了!你们真能干!又累了一身的汗，我们再来洗洗澡吧!
1 教师带领幼儿一起做身体各部位的放松运动。
2 整理器械回教室。
中班体育活动教案10
一、活动目标：
1．体验与同伴游戏的愉悦和参加体育游戏的.快乐。
2．培养灵敏的反应能力和手眼协调能力，锻炼腿部力量。
二、活动准备：
1．塑料网袋加填充物做成的小球（数目是幼儿人数的两倍）
2．活动过程：
（一）准备活动：
1．教师与幼儿做热身活动：点头、伸臂、弯腰、踢腿、跳跃等动作。
2．反应练习，听哨声做动作。
（二）游戏活动：
1．游戏：《我比球快》。
（1）幼儿听见哨声从起跑线往前跑，教师将球滚落在地去追幼儿。
（2）幼儿拾球投入篮子，比比谁投得准。
（3）第二种玩法：幼儿不拾球，用各种动作（走、跑、跳等）回到起跑线，以脚不能碰到球为准。
（4）游戏玩三遍。
2．游戏：《打老鼠》。
（1）将幼儿分成两组：一组演老鼠；一组演小鸡。
（2）哨声响起，老鼠从始跑线跑到终止线。经过小鸡面前时，小鸡可用球瞄准老鼠，并将球投在老鼠身上（除脸以及有害部位）。
（3）老鼠从终止线往回跑时，小鸡可再投掷。
（4）两组互换角色，游戏重新开始。
三、放松活动：
与教师一起做放松练习，并自由走出场地。
中班体育活动教案11
活动目标：
1、练习双脚立定跳远，掌握动作要领，锻炼幼儿腿部的力量，提高幼儿的跳跃能力和平衡能力。
2、通过游戏，发展幼儿动作的协调性和遵守游戏规则的意识。
3、培养幼儿勇敢，机智和灵敏的反应能力。
活动重点：
练习双脚立定跳远，掌握动作要领，锻炼幼儿腿部的力量，提高幼儿的跳跃能力和平衡能力。
活动难点：
发展幼儿动作的协调性和遵守游戏规则的意识。
活动准备：
1、大灰狼头饰1个，蘑菇卡片若干。
2、场地中间用大海绵垫围成一个小兔的家，7字形水沟，场地的另一边设置一个大灰狼的家。
活动过程：
一、准备活动。
教师戴好兔妈妈的头饰：小朋友们看，我是谁呀？（兔妈妈）今天，我就是兔妈妈，你们就是兔宝宝。现在，请你们跟着妈妈一起来跳舞吧！（播放音乐，教师带领幼儿表演兔子舞。）
二、练习双脚立定跳远。
1、教师：宝宝们跳的真好！现在妈妈想请你们去采蘑菇，去采蘑菇要经过一条小河，宝宝们要怎么样才能越过小河呢？（请幼儿说一说）现在请你们按照你们自己说的.办法去越过小河，回来吧！（幼儿自由探索）
2、请个别幼儿示范越过小河。教师：宝宝们真厉害，一下子就越过了小河，一下子又回来了，那你是怎么越过小河的呢？请几位宝宝来过给大家看看。
3、教师小结：这几位宝宝是先跑几步再跨过去的，这是我们以前学过的助跑跨跳。再看看这几位宝宝是怎么过小河的？（请个别幼儿示范）它是怎么过小河的？（双脚并拢跳过去的）像这位宝宝这样两脚并拢跳过去的，就是双脚立定跳。我们小兔子是怎么跳的呀？对我们小兔子就是这样双脚并拢蹦蹦跳跳跳过去的。
4、教师讲解并示范立定跳的动作。
教师：那双脚立定跳应该怎么跳呢？宝宝们看仔细了：先把两脚并拢，再屈膝，手臂由前向后摆，摆到后面时两脚快速用力蹬地向前方跳起，再轻轻落地。宝宝们会吗？我们散开一点，先在原地练一练吧！（教师带领幼儿练习2遍。）
5、小朋友自由练习双脚立定跳过小河。教师：宝宝们知道怎么跳了吗？现在请你们用这种方法跳过小河，再用这种方法跳回来吧！
三、游戏“兔子和狼”。
1、交待游戏规则。教师：宝宝们都会双脚并拢跳过小河了，现在妈妈要请你们去采蘑菇了，去时一定要双脚并拢跳过小河，再去采蘑菇，采到一朵蘑菇就要双脚立定跳回家把蘑菇送到妈妈的篮子里来，放完再去采、、、、、、采蘑菇时要注意安全，如果听到妈妈说大灰狼来了，你们要赶紧双脚立定跳回家里来，如果来不及跳就要先跑，躲开大灰狼的追捉，等把大灰狼甩远时再跳回家来、、、、、、大灰狼呢，听到兔妈妈说大灰狼来了，就要跑出来捉小兔，捉到小兔后把小兔拎回自己家里去，听到兔妈妈说大灰狼走了就要回家去休息。你们知道怎么玩了吗？
2、组织幼儿游戏。教师：谁愿意来做大灰狼？请大灰狼戴好头饰到家里去休息好。宝宝们双脚并拢跳过小河去采蘑菇吧！（提醒幼儿轻轻跳过小河，等老师发出信号“大灰狼来了”时，也要双脚并拢跳回家里，大灰狼不能捉已跳回家的小兔。教师注意观察幼儿跳时是否踩着圈上的线，如果踩线就要重跳一次，不能单脚跨越小沟。
3、教师小结游戏情况，表扬遵守游戏规则的小兔。
4、交换角色再次进行游戏。
四、结束活动。
1、教师：小兔们真能干，帮妈妈采到了这么多的蘑菇，妈妈谢谢你们了！你们都累了吧，我们一起来放松放松吧！
2、教师带领幼儿一起拍拍手，拍拍腿、甩甩手臂、扭扭腰好吗？一二拍拍手、三四拍拍腿、五六甩甩手、七八扭扭腰。
中班体育活动教案12
设计意图：
户外锻炼的目的为了是加深幼儿的体验，也为接下来的谈话依据。从自身真实的体验出发，幼儿的感受会更加深刻。医生的讲解能进一步提升幼儿对运动后身体变化的认识，并帮助幼儿初步形成自我保护意识。
活动目标：
1.通过户外锻炼，感受运动后的身体变化。
2.初步形成自我保护的.意识。
活动准备：
1.预先联系好保健医生，给幼儿讲讲运动前后保护身体方面的一些常识。
2.准备一些运动器具，供幼儿在活动中使用。
3.幼儿用书第1册第6页。
活动过程：
一、幼儿户外体育锻炼。
1.教师介绍器具与规则。
师：今天，我给你们准备了很多好玩的东西，你们想不想玩?(想……)师：那待会儿请你们选择自己喜欢的一种器具来玩，注意不要争抢，而且要在我规定的地方玩。
2.幼儿自由锻炼。
师：那现在请女孩子先来选玩具，拿到的小朋友就可以开始玩了，再请男孩子来选。
二、谈谈运动后的感受
1.运动了一段时间后(10分钟左右)，组织幼儿回教室讨论。
师：你刚才玩了什么?玩过后身体有什么变化?(踩高跷，出汗了…….)
2.引导幼儿将手放在胸口，感受自己的心跳，用手摸摸皮肤，感受是否出汗等，感受身体在运动前后的变化。
师：那我们现在把手放在胸口感受一下，你发现了什么?(扑通扑通跳的声音、心跳…….)
教师：运动以后我们的心跳会加快，所以会听到扑通扑通的声音。另外，我们摸摸额头、衣服、皮肤，会感觉到湿湿的，这就是说明运动会让我们出汗。
三、了解运动中自我保护的知识。
1.请医生介绍身体在运动前后的变化及相关的自我保护知识。
师：那下面请医生阿姨来给我们介绍一下身体在运动前后的变化及相关的自我保护知识吧，我们掌声欢迎。
2.阅读幼儿用书《我会运动》，分辨正确的运动方式。
(1)教师讲解师：谢谢医生阿姨!那现在我们来看书本《我会运动》这一页，上面有什么呀?他们在干什么呢?你觉得那种是正确的运动方式?请你把你认为正确的运动方式用圆圈圈出来。
(2)幼儿操作，教师个别指导。
活动延伸：
医院游戏中可听诊器，让幼儿听一听心跳。
中班体育活动教案13
活动目标
1、培养幼儿手眼协调能力
2、训练幼儿协作能力和身体的平衡能力3、体验师生共同活动的快乐，激发幼儿共同学习的愿望，提高活动的能力。
教学重点、难点能准确快速的抓到鱼，在游戏中不能碰到扮演鱼儿的小朋友，只能碰到夹子。
活动准备
1、教师提前布置活动的场所，小猫的头饰，小鱼卡片。
2、几十个夹子。
活动过程
导入1、教师出示准备好的小猫头饰，问：小朋友们，这是什么啊？(小猫)
2、"有谁知道小猫最喜欢吃什么？"（鱼）
3、"那么我们就来玩一个小猫捉鱼的游戏吧，好不好？"
基本环节
（一）小猫捉鱼
1、教师请小朋友们带上小猫的头饰，并扮演猫妈妈的角色。
2、猫妈妈找宝宝了：喵喵喵，孩子们，你们在哪里啊？小猫听到了就回答：喵喵喵，妈妈我们在这里。"今天妈妈发现一个地方有很多的'鱼，我们赶紧去捉吧，好吗？"教师带领幼儿到放有小鱼卡片的活动区域，让小猫去把鱼儿捉回来，放到老师提前准备好的盆子里，看是捕鱼能手，捉的鱼最多。
3、幼儿开始自由的捉鱼。
4、"宝贝们，真棒这么快就把小鱼捉完了，可刚刚我们捉的鱼都不会游，下面我们就去会游的鱼好吗？"
（二）捉"活"鱼
1、教师首先介绍游戏的方法和规则：在地上圈定一个区域，选几个孩子当鱼，在衣服上夹上十几个夹子代表鱼鳞；其他幼儿当渔夫。游戏开始，鱼儿可以跑出圈外，这时大家可以去追鱼并设法取下衣服上的夹子，当鱼儿回到圆圈里就不能去夹子了，直到"鱼儿"身上的夹子取完游戏结束，取下夹子最多的就是胜利者。
2、教师选定区域让幼儿扮演小鱼，其他幼儿开始捉鱼活动。
3、幼儿活动是教师提醒幼儿只能取夹子，不能碰到扮演小鱼的幼儿。
4、评出胜利者给予表扬。
5、活动课变换角色反复进行。
活动总结
1、教师要捉鱼最多的小朋友说说自己的经验，并和其他幼儿交流。
2、教师小结活动内容、表扬、鼓励幼儿。
延伸活动在日常生活中多给幼儿提一些身体动作的要求，以培养他们身体运动的各种能力。
中班体育活动教案14
活动目标：
1、学习过竹梯上时保持身体平稳，发展平衡能力及身体的协调能力。
2、尝试用不同的方法过竹梯，初步发展幼儿的自主探索能力。
3、体验自主游戏和创造性游戏的快乐。
4、了解五官的作用，掌握保护五官的方法，培养幼儿自我保护的能力。
5、培养幼儿养成良好生活习惯的意识。
活动准备：
若干长梯、木桩，同等的小书包若干充当粮食装在粮仓（箩筐里）、空的箩筐两个，小猫头饰若干。老师带着黑猫警长的头饰，黑猫警长的音乐。
活动过程：
1、以角色"黑猫警长"的身份引出活动，听音乐做热身操，激发幼儿活动的兴趣。
师：宝贝猫们今天，黑猫警长要教你们学习新本领了，来，我们先做热身运动。
2、学习尝试自主探索各种走竹梯的方法。
（1）启发幼儿自由畅想、探索各种走竹梯的方法。
师：宝贝猫们看前面有两条竹梯小路，请你们走一走，看看谁想的方法多。（宝贝猫们得注意了过竹梯小路的时候不能摔倒了，而且手要自然的放在两边也不能走到竹梯外面了）（2）请幼儿展示自己富有创意的动作。（引导幼儿尝试各种走竹梯的方法，如走横档、走两边、走空挡、侧走竹梯边等）师：宝贝猫们刚刚你们走的都很棒，可是黑猫警长很想知道你们是怎么走过来的？那只宝贝猫愿意把自己的刚刚走的方式给别的宝贝猫们展示出来？
（鼓励孩子们展示自己刚刚走竹梯的方法）师：宝贝猫们刚刚你们走竹梯的方法真多啊，那机器猫觉得xx的方法比较容易过去，我们一起来学习一下。（带领宝贝猫们走一圈，走2种方法可以了）3、通过游戏"保护粮仓"，发展身体平衡性及协调能力。
师：接到命令，（假装接电话）农民伯伯的粮食被老鼠偷走了，我们要把粮食从老鼠家搬运回粮仓里。
（1）介绍游戏的名称及玩法：选择一种过竹梯的'方法，过了竹梯，绕过树林（木桩）脚一定要踩在木桩上，不要掉到地上了，同时走竹梯和踩木桩的时候双手要自然放开，不能拥挤、更不能推其他的宝贝猫。从老鼠的家里搬一包粮食，从旁边的小路跑回来（按箭头方向），把粮食拿到手上。（教师示范全过程）（机器猫示范）（2）小朋友们自己参加一遍游戏（选择一种走竹梯的方法，然后第二遍用另外一种方法走）（3）分两组幼儿进行竞赛，：宝贝猫们，天快下雨了，我们来比赛那组运篮子里面的粮食先运完为胜！。
4、延伸活动。
师：宝贝猫接到命令我们又有新的任务要去执行了，开上车子出发。
教学反思：
活动结束后，我认真反思了这节课，教育活动应以幼儿的需要、兴趣，尤其是幼儿的经验来进行教学决定，在活动中我对自己角色的定位是一个参与者，我希望和孩子共同发现、探讨、寻找，让孩子在观察时享受探索的快乐。一节课下来，我个人认为，我设计的这节课符合幼儿的年龄特点。
中班体育活动教案15
课程名称
中班体育活动《传奇归来》
课程分析
游戏是符合幼儿身心健康发展要求的快乐而自主的实践活动，幼儿体育活动不是靠机械的训练或反复锻炼，而是需要趣味性游戏化的活动形式，让孩子在玩中学才能促进身体的和谐发展。在日常活动中，中班幼儿爱游戏，喜欢模仿，且好动但缺少技巧。于是我根据中班幼儿的年龄特征，设计了情境性体育游戏活动，激发幼儿参与体育游戏的兴趣，鼓励幼儿在游戏中积极尝试，培养幼儿不怕困难、勇于挑战的品质，让幼儿成为学习的主体，从而获得更多新的经验。
课程目标
结合中班孩子的年龄特点和《纲要》健康领域的目标和价值取向，我制定了以下目标：
1、遵守游戏规则，在游戏中提高身体的协调性和灵活性。
2、培养不怕困难、勇于挑战的品质，体验游戏的乐趣。
课程准备
ppt课件、音效
课程过程
一、开始部分
师：小朋友们，你们认识它吗？（功夫熊猫）我们来听听熊猫大师说什么？
师：跟阿宝打个招呼。（你们愿意去吗？你们怕困难吗？）
热身律动：功夫
（评析：本环节以幼儿兴趣为要点，通过创设情境激发幼儿参与游戏的兴趣，让幼儿主动跟随教师做功夫律动，达到预热肌体的目的。）
二、基本部分
师：一路上，阿宝给大家设置了很多关卡，我们要小心哦。出发吧。
关卡1：竹林之痕
师：我们来到了一片竹林，会发生什么呢？竹子挡住了去路，怎么办？
师：可以用什么方法解决呢？为什么竹子没有消失？
师：我们过关啦！开心吗？继续前进吧。
（评析：本环节通过情境创设“竹林之痕”，激发幼儿探索破竹的.招式方法，锻炼幼儿的反应能力和身体的协调性。）
关卡2：魔域冒险
师：快看，前面有个门，我们要爬上坡，小心有机关哦。
师：竹子滚下来了，怎样不被它撞到？
师：两根竹子滚下来要怎么跳？三根呢？
（评析：本环节创设情境“魔域冒险”，锻炼幼儿双脚原地连续跳的能力和反应能力。）
关卡3：绝地重生
师：前面的路怎么了？这下我们要过不去了，快想想办法。
师：看阿宝给了我们什么道具？竹筒可以用来做什么？
师：一个竹筒怎么用？换了另外一个竹筒怎么用？（如何保持身体平衡）弹簧怎么站呢？
（评析：通过情境游戏“绝地重生”，锻炼幼儿单脚站立的平衡能力和单脚原地连续跳的能力，激发幼儿敢于自我的能力。）
关卡4：江湖之战
师：我们已经闯过三关了，还要继续吗？前进！这次我们来到了哪里？怎么过河呢？看看阿宝给了我们什么？
师：怎样不让你的同伴掉入水中？这个竹筏怎么了？为什么会这样？
（评析：本环节通过情境游戏“江湖之战”，培养幼儿的合作能力和反应能力。）
三、结束部分
师：我们克服所有的困难，你们开心吗？下面我们先来放松一下。
师：走吧，我们一起跟阿宝去功夫学堂吧。
课程反思
本次活动利用多媒体课件生成的体育游戏是孩子们非常喜欢的，活动根据中班幼儿的年龄特点，选择了以动画为主题，贴近幼儿的实际生活，更能激发幼儿参与体育游戏的兴趣。
活动始终坚持课程游戏化的理念，将游戏内容与教学目标相结合，利用情境贯穿游戏活动，既让幼儿体验到活动的惊险刺激，又让幼儿从头至尾保持对活动的热情。活动关卡难度也是循序渐进，由易到难，幼儿在轻松、和谐、自然流畅的氛围中，相互合作，勇于挑战，解决难关，充分发挥了幼儿的主体性，提高了身体的协调能力、反应能力和合作能力，更让幼儿体验到成功的快乐。
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