小学体育教案汇编[15篇]
作为一名老师,常常要写一份优秀的教案,教案是教学蓝图,可以有效提高教学效率。我们该怎么去写教案呢?下面是小编收集整理的小学体育教案,希望能够帮助到大家。
小学体育教案1
教学目标:
认知目标:使95%—100%的学生基本认知立定跳远
技能目标:使90%—95%的学生基本掌握立定跳远技术
情感目标:培养学生勇于克服困难的意志品质。
负荷目标:预计练习密度30%—40%,平均心率120-130/分钟。
教学重点难点:
重点:摆臂、起跳动作以及落地时的缓冲动作
难点:摆臂、起跳和落地屈膝缓冲动作相结合。
教学过程:
准备部分:10分钟
1、整队集合:
体育委员整队,检查人数。
要求:成四列横队,快、静、齐。
检查学生身上是否带了校牌,钥匙,小刀等锐利物品,以及着装是否符合要求,保证学生安全。
2、师生问好,导入情境:
师:同学们都在看见过小白兔吗?小白兔毛绒绒的,蹦蹦跳跳真可爱。同学们想不想象小白兔一样跳得又远又快呢?那么今天老师就教同学们立定跳远,希望每一个同学都象小白兔一样跳得远,跳得快好不好?下面老师对同学们提出几点要求,要求大家认真看,仔细听,用心学,大家能做到吗?
3、准备活动:
趣味慢跑:体育教师带队,饶过各种障碍,并变换各种姿势
(慢跑—蹲走—倒退跑—并脚跳)
徒手操:肩部运动X4
踝腕关节运动X4
膝关节运动X4
基本部分:27分钟
1、教师讲解、示范:
要求:认真听,认真看,老师没叫练习时不能尝试练习。
①预摆:两脚左右开立,与肩同宽,两臂前后摆动,前摆时上身舒展,脚跟提起,后摆时屈膝下蹲。
②起跳:两脚同时用力蹬地,手臂前摆跳出。
③落地:屈膝缓冲,保持平衡。
首先讲解如何原地向上起跳落地练习,然后结合入立定跳远完整练习。
2、学生示范:选出三名学生示范,集体评议。教师进行总评,纠正易犯错误。
3、学生练习:分成四列横队,集体进行原地一、二、三起跳练习(二次),然后分排进行完整立定跳远动作练习。要求前排同学练习时候,后排同学注意观察前排同学动作。
4、小结:选出4名同学代表本排进行示范,学生评议,教师注意纠正易犯错误。
5、分组练习、巩固所学内容:创设情境,小白兔在森林里玩,一起来跳树桩(小凳子),要求同学们用今天所学的`动作跳过每一个树桩。分排进行,教师及时纠正。
6、小比赛:采蘑菇。
学生分成四列纵队,每人拿一垒球,当做蘑菇,依次跳过地上画的圆圈(河上的小石头)不得跳出圈外,将蘑菇放入篮子里,然后原路跳回拍下一位同学的手,依次进行,先完成的队为胜。要求按照今天所学习的动作跳,并注意转身动作,严格遵守比赛规则。
结束部分:3分钟
1、学生手拉手站成一个大圆圈,按节拍进行民族舞蹈的放松练习和新广播操的整理运动,节奏由慢到快。
2、回原位置集合。
3、师提问同学们今天学到了什么?开不开心?
4、解散下课,师生再见。
小学体育教案2
教材分析
1.弯道跑是跑步项目中一项较难掌握的技术动作,教学过程比较乏味,但在跑的过程中有较广泛的的运用,有重要的教学地位。本课通过教学演示、十字接力等趣味性的教学手段来提高学生的学习兴趣,让学生更好的掌握动作技术的同时形成自主、合作、探究学习的意识。
2.通过学习,培养学生相互协作,积极学习进取的精神。
学情分析
1.教学时应注意学生摆臂动作弧度内小外大,身体向左倾斜,脚左侧受力。
2.本课教学的对象是五年级学生,他们有一定基础的速度、力量和灵敏素质,并具有一定的观察、分析、解决问题的能力;他们的性格活泼、好动,表现欲和上进心比较强条件,这些特点为本课以培养学生的弯道跑能力,提供了一个良好的基础。
3.通过弯道跑练习,使学生了解弯道跑的现象并用弯道跑技术来解决现实生活中遇到弯道跑时的`问题,正确地掌握弯道跑时摆臂动作弧度内小外大,身体向左倾斜,脚左侧受力技术要领, 80%同学能较好运用弯道跑中保持平衡的动作要领。
教学目标
1.通过弯道跑练习,使学生了解弯道跑的现象并用弯道跑技术来解决现实生活中遇到弯道跑时的问题
2.通过弯道跑练习,使学生正确地掌握弯道跑时摆臂动作弧度内小外大,身体向左倾斜,脚左侧受力技术要领, 80%同学能较好运用弯道跑中保持平衡的动作要领。
3.通过学习,培养学生相互协作,积极学习进取的精神。
教学重点和难点
教学重点:摆臂动作弧度内小外大,身体向左倾斜,脚左侧受力。
教学难点:克服离心力,快速跑动中学会保持身体平衡。
教学过程
一、弯道跑原理演示
学生通过观察想象,讨论怎样弯道跑时要注意什么
二、弯道跑教学:
上体:身体稍向内倾斜。
摆臂:右臂后摆偏右后。前臂稍稍向左前,左臂摆动肘靠体侧,右臂摆幅大于左臂。
腿:右腿前摆膝稍向内。左腿前摆膝稍向外。
脚:右脚前脚掌偏内侧。左脚前脚掌偏外侧。
三、十字接力比赛
比赛规则:
分四组面向圈外在十字线上站立,持接力棒沿圆圈按逆时针方向快速跑,跑完一圈后将棒传给第二人并站回本组排尾依次进行,先跑完的组为胜。跑进中必须踩线上;超越别人必须从右侧绕过。
四、打鸭子游戏
学生均分成两组,一组为猎人,一组为鸭子,轮流交换,猎人站在边线上,鸭子在圆内,子弹又一颗逐渐变四颗,在规定时间内打到的鸭子多为获胜组。
五、结束
1、放松活动
教师高抛排球,学生依排球的弹落节奏放松跳至圆弧
(排山倒海)做波浪式摇摆放松
2、小结本课内容
3、下课、师生再见
小学体育教案3
一、指导思想
本课力求体现体育教学改革,面向全体学生,贯彻“健康第一”的指导思想,培养学生自主学练能力的体育教学观念,本课采用主题式教学法,将育体、育心有机结合,注重学生的全面发展。在不放弃技术教学的前提下,通过创设具有鲜明主题的情境,激发学生的学习兴趣,使其个性得以张扬。在整个教学过程中,师生多边互动,有效地实现了体育课程的学习目标。
二、学练目标
运动参与目标:积极主动参与各项活动。
运动技能目标:能沿窄道自然放松快速跑,跑成直线。
身心健康目标:发展跑的'能力,形成正确的跑的姿势。具有克服困难的坚强意志品质及合作精神。
三、学练内容的选择
根据教学目标,针对二年级学生的身心发展特征、认识规律,选择快速跑为主要教材。
四、重点、难点:
重点:跑成直线
难点:加快跑的速度
五、教学过程
本课分整装待发——行军途中(过独木桥、开火车)——勇往直前——军营之夜四个主要环节。
六、设计思路
1、让学生在节奏明快、的歌曲《小兵》的伴奏下“出发”激发练习兴趣。
2、在活动中鼓励学生大胆展示自我,不畏艰难,勇往直前。
3、让学生懂得团结一致的重要性乐于参加集体活动。
4、通过启发鼓励等手段,激发学生的学习兴趣。发展想象力和创造力。
5、培养机智、果断、诚实的品质。
《学做解放军——直线跑》教学方案
教 学 目 标
(水平一) 运动参与目标:积极主动参与各项活动。
运动技能目标:能沿窄道自然放松快速跑,跑成直线。
身体健康目标:发展跑的能力,形成正确的跑的姿势。具有克服困难的坚强意志品质及合作精神。
课 题 学做解放军——直线跑
重 点
难 点 跑成直线
加快跑的速度
过程
学练内容
教师活动 学生活动 组织形式
整装待发
一、课堂常规
1、示意学生集合,向学生问好。(英语教学)
2、戴上军帽,用形象导入本课。
1、看手势迅速集队。向老师问好。(英语活动)
2、像解放军一样站好
行军途中
二、韵律活动
1、播放歌曲《小兵》,带领学生走各种图形。
2、启发学生想像:行军途中,在两座山之间架着一根独木桥,勇敢的战士是怎样过去的。
3、引导学生模仿在独木桥上奔跑的样子。
1、踩着音乐的节拍精神饱满地跟着老师走图形,并随老师的提示模仿解放军的各种动作。
2、通过交流得出结论:勇敢的战士为了争取时间,不畏艰难,快速从独木桥上跑了过去。
3、分组依次跑过“独木桥”。(直线跑)
小学体育教案4
学习阶段:水平三
学习目标:在游戏比赛中发展跑的能力。
学习内容:蹲踞式起跑、快速跑
学习步骤:
一、快乐游戏,活跃情绪
教师活动:1、组织学生常规训练
2、组织学生游戏:抢位子
3、组织学生复习基本体操。
学生活动:1、体育委员整队,检查出席人数。
2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。
3、在教师的提示下进行奔跑游戏:抢位子
4、两人一组,随意选择三到四节基本体操进行复习,动作到位、有力。
组 织:四列横队、小组分散
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二、积极游戏,你追我赶
重 点:蹲踞式起跑动作和轻松自然的快速跑动作。
难 点:蹲踞式起跑时的蹬地有力,起动快速;快速跑时动作轻
松协调。
教师活动:1、提示学生复习蹲踞式起跑动作。
2、组织学生起跑游戏:看谁反应快
3、采用多种游戏、比赛方式组织学生进行快速跑练习。
4、及时鼓励和小结各项游戏。
5、组织学生欢庆胜利。
学生活动:1、两人一组借助教师的提示和报纸进行蹲踞式起跑练习,着重体验起跑时的`蹬地动作。
2、积极参与游戏,和伙伴比一比谁的反应快
3、游戏:龟兔赛跑(同一起跑线)
4、游戏:你追我赶(追逐跑)
5、团结力量大:分成六小组,每组六人,小组商量,根据每人的体力分配不同的距离,接力赛跑,进行集体力量的展示。
6、手舞足蹈欢庆胜利。
组 织:
场地器材:操场、录音机、每人一张报纸
小学体育教案5
教材分析
三~四年级:初步学会跨越式跳高的动作方法,助跑起跳连贯不停顿。
五~六年级:助跑和起跳结合严密,节奏清晰,过杆动作协调。助跑节奏渐渐加快,助跑和起跳结合严密,过杆动作协调,落地平稳。跨越式跳高,从技术角度讲已经落后了,但它的动作简洁易学,是小学阶段跳动教材的主要内容。跨越式跳高3~6年级重复消失,所以三年级教学要求不要太高,应把助跑、起跳作为重点,但儿童肌肉力气和身体协调性较差,往往起跳力气缺乏,身体腾起后很快下降,消失压杆现象。因此,在教跳高技术的同时,适当安排进展跳动力量的练习。
教师不宜过早引导学生把留意力放在过杆的高度上,以免影响学生把握根本功,随着动作地把握,渐渐提出高度上的要求。通过教学让学生初步学会跨越式跳高的方法,体会助跑与起跳相结合的技术动作,进展学生的下肢力气、弹跳力和身体协调性。
学情分析
1、初学时,教师可组织学生做诱导性的帮助练习。如:两腿依次摆过斜放的横杆或皮筋等。(主要目的是体会两腿依次过杆的动作)
2、原地或跑动跨过不同高度的皮筋。(主要目的是体会两腿依次过杆动作)
3、原地或上步摆腿练习。(主要目的是体会摇摆腿带动髋关节向前上方摇摆)
4、助跑几步,单脚起跳后摇摆腿的'脚尖或头、手触悬挂的球等。(主要目的是体会助跑与起跳的连接动作)
5、学生自由选择助跑方向,做尝试性起跳过杆练习,教师帮忙确定起跳腿。
6、3~4步助跑起跳过杆练习。(主要目的是初步体会完整的动作,体验动作感觉)
7、教会学生丈量步点。
8、用5~7步(或双数步)助跑做完整动作练习。
教学目标
1、学会跨越工跳高的方法。
2、增加学生的弹跳力,以及灵敏、速度、协调等身体素养的进展,培育学生英勇坚决和克制困难等优良品质。
教学重点和难点
教学重点:起跳
教学难点:过杠技术
教学内容
(一)预备局部
1、体育委员整队,检查人数,2、师生问好,宣布本课内容。
3、播送操
(1)踢腿运动8×8
(2)全身运动8×
(3)跳动运动8×8
(二)根本局部
跨越式跳高
动作:
(1)从侧面助跑,助跑方向与横竿的夹角在45°左右,左(右)脚是有力脚(踏跳脚)从右(左)侧助跑,助跑距离约4—5米,助跑速度渐渐加快,助跑最终一步要大些,在距离横竿投影约三四脚的地方,用有力脚踏跳,踏跳腿稍屈膝,先以脚跟着地,过渡到全脚掌,再以前脚掌快速蹬地同时摇摆腿向前上方摆起,两臂随之上摆上体前倾,使大腿靠近胸部,当摇摆腿摆至横竿上时,即稍内旋,踏跳腿完成踏跳动作后,快速离地方向上摆起两腿相继过竿。
(2)落地时摇摆腿先着地,踏跳腿跟着落地,两腿相应做弹性屈膝,缓冲平衡。男女各一组,由队长负责学生纪律。
步骤:
(1)教师讲解并示范
(2)将横杆放成斜坡学生做跨越动作
(3)先将横杆放得低一些,让学生练习原地跳起(踏跳脚站立踏跳点上)和上一步踏跳胡跨越过横杆的动作
要求:
(1)有较明显的用力蹬地腾起胡动作,不是单体胡跨越过竿。
(2)把横竿适当地上升,做做助跑三、五步踏跳跨越过横竿的动作缓慢的动作。
(三)完毕局部
教法
1、集合整队
2、放松:播送体操之整理运动
3、总评本课的内容,学习前翻滚
场地器材
1、两块平坦的场地
2、跳高架杆二套
3、垫子二块
小学体育教案6
教材分析
三~四年级:初步学会跨越式跳高的动作方法,助跑起跳连贯不停顿。
五~六年级:助跑和起跳结合紧密,节奏清楚,过杆动作协调。助跑节奏逐渐加快,助跑和起跳结合紧密,过杆动作协调,落地平稳。跨越式跳高,从技术角度讲已经落后了,但它的动作简单易学,是小学阶段跳跃教材的主要内容。跨越式跳高3~6年级重复出现,所以三年级教学要求不要太高,应把助跑、起跳作为重点,但儿童肌肉力量和身体协调性较差,往往起跳力量不足,身体腾起后很快下降,出现压杆现象。因此,在教跳高技术的同时,适当安排发展跳跃能力的练习。
教师不宜过早引导学生把注意力放在过杆的高度上,以免影响学生掌握基本功,随着动作地掌握,逐渐提出高度上的要求。通过教学让学生初步学会跨越式跳高的方法,体会助跑与起跳相结合的技术动作,发展学生的下肢力量、弹跳力和身体协调性。
学情分析
1、初学时,教师可组织学生做诱导性的辅助练习。如:两腿依次摆过斜放的横杆或皮筋等。(主要目的.是体会两腿依次过杆的动作)
2、原地或跑动跨过不同高度的皮筋。(主要目的是体会两腿依次过杆动作)
3、原地或上步摆腿练习。(主要目的是体会摆动腿带动髋关节向前上方摆动)
4、助跑几步,单脚起跳后摆动腿的脚尖或头、手触悬挂的球等。(主要目的是体会助跑与起跳的衔接动作)
5、学生自由选择助跑方向,做尝试性起跳过杆练习,教师帮助确定起跳腿。
6、3~4步助跑起跳过杆练习。(主要目的是初步体会完整的动作,体验动作感觉)
7、教会学生丈量步点。
8、用5~7步(或双数步)助跑做完整动作练习。
教学目标
1、学会跨越工跳高的方法。
2、增强学生的弹跳力,以及灵敏、速度、协调等身体素质的发展,培养学生勇敢果断和克服困难等优良品质。
教学重点和难点
教学重点:起跳
教学难点:过杠技术
教学内容
(一)准备部分
1、体育委员整队,检查人数,
2、师生问好,宣布本课内容。
3、广播操
(1)踢腿运动 8×8
(2)全身运动 8×8
(3)跳跃运动 8×8
(二)基本部分
跨越式跳高
动作:
(1)从侧面助跑,助跑方向与横竿的夹角在45°左右,左(右)脚是有力脚(踏跳脚)从右(左)侧助跑,助跑距离约4—5米,助跑速度逐渐加快,助跑最后一步要大些,在距离横竿投影约三四脚的地方,用有力脚踏跳,踏跳腿稍屈膝,先以脚跟着地,过渡到全脚掌,再以前脚掌迅速蹬地同时摆动腿向前上方摆起,两臂随之上摆上体前倾,使大腿靠近胸部,当摆动腿摆至横竿上时,即稍内旋,踏跳腿完成踏跳动作后,迅速离地方向上摆起两腿相继过竿。
(2)落地时摆动腿先着地,踏跳腿跟着落地,两腿相应做弹性屈膝,缓冲平衡。男女各一组,由队长负责学生纪律。
步骤:
(1)教师讲解并示范
(2)将横杆放成斜坡学生做跨越动作
(3)先将横杆放得低一些,让学生练习原地跳起(踏跳脚站立踏跳点上)和上一步踏跳胡跨越过横杆的动作
要求:
(1)有较明显的用力蹬地腾起胡动作,不是单体胡跨越过竿。
(2)把横竿适当地升高,做做助跑三、五步踏跳跨越过横竿的动作缓慢的动作。
(三)结束部分
教 法
1、集合整队
2、放松:广播体操之整理运动
3、总评本课的内容,学习前翻滚
场地器材 1、两块平整的场地
2、跳高架 杆二套
3、垫子二块
小学体育教案7
学习阶段:
水平三
学习目标:
小组学习初步掌握排球运动的垫球技能。
学习内容:
小排球:垫球
学习步骤:
一、自主游戏,熟悉球性
教师活动
:1、组织学生集队,宣布本课学习目标和学习内容。
2、组织学生进行队列练习。
3、组织学生自主游戏。
学生活动:
1、体育委员整队,检查出席人数。
2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。
3、自主结合成小组,用排球进行游戏,充分活动的同时熟悉球性。
组织:四列横队、小组分散
二、小组学习,掌握技能
重点:垫球的正确动作:插、夹、提的动作。
难点:能随来球做出上步垫球动作,并能尽量把动作做正确。
教师活动:
1、提出垫球动作要点,鼓励学生尝试两人配合的垫球并让学生在体验动作的同时思考如何应付不到位的来球。
2、组织学生交流,并演示上步垫球动作。
3、组织学生继续练习,并巡视指导动作。
学生活动:
1、按教师提示的动作要点体验自抛自垫、两人互相抛垫,体验垫球动作的到位和垫不倒位的来球动作。
2、大胆地进行交流,在观看示范的`同时善于找出自己动作中的不足。
3、两人一组合作学练,有针对性地改进垫球动作,体验上步垫球的动作和伙伴间的默契配合。
组织:练习时两人一组自由分散,交流中呈弧形较宽松站立
三、熟练技能,创编游戏
教师活动:
1、提出活动要求,鼓励学生大胆地去尝试,巡视指导。
2、引导学生进行体验交流。
3、学习一种柔韧放松的方法。
学生活动:
1、在小组长的带领下大胆地尝试游戏,在游戏中进一步熟练动作。
2、大胆地说一说创编游戏中遇到的困难和收获。
3、在教师的带领下进行放松练习。
组织:游戏时小组自主分散,队形自定
放松时全班散坐在草地上
场地器材:
操场、录音机、小排球39个
小学体育教案8
活动目标:
1.通过探索模仿青蛙的动作,学会蹲跳,跳过20cm高的障碍物;
2.通过游戏,发展连续跳;
3.乐于参加体育活动,体验参与体育活动的乐趣,增强自信心。
活动重点:
探索模仿青蛙的动作。
活动难点:
学会蹲跳,掌握正确的起跳和落地姿势。
活动准备:
1.绿色卡纸做成的荷叶,小青蛙胸饰每人一个。
2.鞋盒若干,卡纸做成的小昆虫多个。
活动过程:
一、开始部分(09:50——10:20)
1.热身运动,教师引导幼儿模仿一些动物的动作:蜗牛慢慢地走,螃蟹横着走、小鸭子摇摆着走、小兔蹦蹦跳、小鸟左右飞;
师:每个小动物走的方法都不一样,小朋友们模仿得真好!
2.幼儿集中站在圆圈(池塘)上,引导幼儿自由探索在这一个环节中通过提问,启发幼儿有意识地探索模仿青蛙跳的方法。
(1)提出问题:“请小朋友们看一看自己的胸口,我们今天是什么小动物啊?”,指出幼儿是青蛙宝宝,老师是青蛙妈妈。
师:小朋友们,动动脑筋想一想,青蛙是怎么走的`?那么青蛙是怎么跳的呢?请小朋友想一想,自己在圆圈上跳一下(强调跳一下,不能离开小池塘)。
(2)请个别幼儿到中间给大家演示模仿,其他幼儿注意观察。
师:妈妈请两个青蛙宝宝到中间来跳给大家看一下。
二、基本部分
1.教师多次示范蹲跳,引导幼儿注意动作要领:
(1)探索起跳姿势:双腿弯曲,双手放在身后。
师:小眼睛看妈妈,看看妈妈是怎么跳的。和刚才青蛙宝宝跳的一样吗?现在妈妈准备跳了,注意看哦,妈妈的腿怎么了,妈妈的的手在哪里?
(2)探索跳的动作:双腿用力蹬地,用力向上跳,双手自然地往上摆。
师:看好了,妈妈要跳了,先看妈妈的腿。妈妈跳的时候腿怎么了?再看,妈妈跳的时候手去哪里了呢?
(3)落地姿势
师:跳完了怎么到地面的呢?看好妈妈的腿。落地的时候脚的哪个地方先到地面的?手怎么样了?
2.请个别幼儿到中间来跳,其他幼儿观察,个别不到位动作指导纠正。
中班体育:百变纸箱
中班体育百变纸箱
活动目标:1、通过纸箱的各种玩法,锻炼孩子爬、跑、钻的能力。
2、在游戏中培养孩子创造能力,发展幼儿的发散性思维,同时培养幼儿团结互助的精神。
活动准备:在C区地垫上放有大小纸箱若干个。纸箱上都挖好了洞,可以让幼儿把手伸出来。
活动过程:
一、准备活动:听音乐模仿机器人做准备活动。
二、纸箱游戏:百变纸箱
地垫上放了很多纸箱,教师告诉小朋友今天用纸箱来做游戏。
玩法一:我是机器人。
出示纸箱,请幼儿套上纸箱模仿机器人走路。小纸箱一个人玩,大纸箱可以几个人玩,小朋友自由选择伙伴玩。
玩法二:穿山洞。
请小朋友将纸箱一个一个连起来,象一列火车,然后请幼儿一个一个从纸箱的一头爬向另一头。
玩法三:开小车比赛
将小朋友分成两组,小朋友站在纸箱里,用双手拿起纸箱跑向终点,先到为胜。
三、放松活动
听音乐做放松动作,结束活动。
小学体育教案9
一、教材分析:
名称,来源,特点,功能,作用。
二、学情分析:
教学对象的年级,性别,年龄,学生身体生长发育特征,学生已有的技能基础,单元教学的第几次课程,本课选用的教学内容学生能否掌握。
三、教学目标
根据教材特点和学生学习能力及年龄特点制定以下教学目标:
(一)认知与技能目标:使学生了解xxx动作要领及锻炼价值;初步掌握xxx的动作技术。
(二)体能与健康目标:xxx素质得到锻炼,xxx机能得到提高。
(三)情感目标:包括;兴趣,意志、协作,自信等得到发展。
四、教学程序
(一)开始热身部分;采用何种方式导入,采用何种方式组织热身,如何体现为主要教材学习作好身体和心理准备。
(二)学习提高部分:
1、新授课程,采用何种方式让学生尽快掌握技能,对于技能掌握比较快的学生采用何种方法培养兴趣拓展视野,对于技能掌握比较慢的学生采用何种方法鼓励上进。
2、复习课程:采用何种方式让学生体能得到提高。对于体能比较差的学生采用何种方法培养意志品质。
(三)整理恢复部分
1、教师采用何种方式让学生尽快从兴奋状态恢复安静状态,达到身心放松的目的。
2、教师小结。
五、教学效果预计
1、预计x%以上的`学生能初步掌握本课所学的动作技术;
2、预计本课学生的运动强度为中等,最高心率170次/分左右,平均心率120{'欠/分左右,练习密度为40%左右。
3、测量心主绵方法:开始热身部分xx学习提高部分xx整理恢复部分xxx。
六、教学中可能出现的问题及解决预防方法。
七、场地器材的布置回收。
小学体育教案10
一、遵循教育规律,感受实实在在。
在课的准备部分设计了队列队形练习和图形跑及“沿线追拍”的游戏。队列队形的练习让学生在最短的时间内进入课堂,养成良好的学习习惯。口令同时,袁老师跑动到队列的各个方位,观察学生的行为情况,及时对学生的情况进行简单的小结,提高学生对学习的要求。在图形跑的游戏中,老师身先士卒,在队伍最前面带领学生一起,每个学生都积极配合,效果非常的好。充分调动了学生的积极性,也达到了热身的目的。基本部分共分成三步。
一是过高低竿,
二是过平行竿,
三是过高度不等的平行竿。
这样设置使教学循序渐进,让学生在快乐有趣中学习跨越式跳高,使全部学生掌握跨越式跳高动作,较好的完成了教学目标。
二、用问题引导课堂走向。
在袁老师的课堂中,我们不难看到,老师总是让学生带着问题去学习。老师在授课中及时指导学生去发现问题:怎样跳身体才避免碰到横杆;跨越式跳高的动作关键,如何才能跳得又高又好……学生通过动体——动脑——实践——体验,主动探究,在锻炼身体的同时,学会发现问题,解决问题,这种学习方式更主动,更积极,学生的学习兴趣更浓,思维更活跃。学生玩的高兴,学得开心,不知不觉的掌握了跨越式跳高的动作。
三、巧妙设置,环节清晰。
在袁老师的'课堂中,我们可以看到学生练习的激情,但是丝毫看不出雕琢的痕迹,源于教师在课前认真的进行了学情分析和课堂预设。教师在各个环节的衔接上的“行云流水”确实是我学习的榜样。在准备活动的小游戏“沿线追拍”的游戏中,老师安排被追到的学生就可以拿放在旁边的橡皮筋,然后自由组合跳橡皮筋。这段时间,让已经退出游戏的学生能够很快转移学习关注,不会因此停留下来,更妙之处在于,学生取到的橡皮筋就是接下来的环节中必不可少的练习器具,减少了摆放取材,取收^器木才的时间。真是一石二鸟啊!其次,教师在课堂中的分组看似有点混乱,但是这个组一旦分成在很长一段时间内都不会直接散开。事实证明,主教材的学习和游戏的进行都是以这次的分组情况定下来的,没有过多的调集队形,为能够高效练习提供了保障。
四、不同层次学习,体验快乐。
面对跨越式跳高学生所表现出来的能力来看是严重参差不齐的。袁老师在教学中进行了分组选择高度练习环节,应该是对每一个孩子都能够受益的举措。学生自己选择高度,这样可以使学生的发展既有共同特点,又有不同层次,有利于教师区别对待,因材实教。在教学过程中积极倡导同学之间互教互学,互相帮助,既培养学生之间的人际交往能力,又使他们的求知动机和自我表现动机得到展示,促使学生主动全面发展。
以下是我的对于这堂课的一点建议:
一是教师在课堂中的随意性较大。教师在为学生分组的时候消耗的时间比较长,共计45″。这对于分秒必争的课堂是非常不利的。究其原因就是老师在进行分组前对学生的要求讲的不够仔细。而且分组之后没有为每一组划定区域,只是用口头语言指挥各个小组在老师随意指向的地方进行练习,导致后面的分组轮流练习的时候小组间人员就发生身体的碰撞和摩擦。教师应该事先做好场地、^器木才的安排。教师随意性大也是造成学生学习纪律性差的一个起因。
二是教学重难点突破的手段不是很明显。本节课中学生的问题提出来的非常的到位,之后教师经过了讲解和示范,学生由于小组间的距离并不是均匀,加之本班的人数较多,很多的学生对于教学的重难点根本就没有听清楚。在接下来长达六分钟的练习中,学生分小组依次练习,但是对于“摆动腿上抬过竿、两腿依次过竿、轻巧落地”的重点不是很清楚,只是顺着小组的大部队前移,一次次去过,怎样改进就不得而知了。这对于学生技术动作的学习和定型都是有影响。建议先安排分解动作的辅助练习再过渡到完整动作的全过程练习。
袁老师的课堂是快乐的,学生的学习是激情四射的,这样的课堂又有哪个学生给你会不喜欢呢?
小学体育教案11
一、教学目标
积极参与游戏活动,掌握障碍赛跑的方法。
二、教学内容
游戏:障碍赛跑。
三、教学步骤
游戏活动,大家积极参与
教师活动:
1、组织学生集队、队列练习。
2、组织学生利用跳绳进行准备活动。
3、组织学生柔韧练习。
学生活动:
1、体育委员整队,检查出席人数。
2、在小组长的带领下进行列队、并队走。
3、每人一根绳子进行慢跳、交叉跳、绳操和定数跳。
4、听口令进行柔韧练习。
(二)尝试练习,体验成功
教师活动:
1、给学生取器材,并提出布置场地的要求。
2、组织学生在组长的组织下尝试过障碍。
3、提示学生调整障碍。
4、组织学生进行障碍游戏,并作好小结。
学生活动:
1、按要求取器材,并把场地布置好。
2、分x个小组在组长的.组织下有序在进行尝试练习,选择、最安全的过障碍方法进行游戏。
3、在小组长的带领下调整各个障碍间的距离,为游戏比赛作准备。
4、用自己觉得、最安全的方法进行游戏比赛。
5、总结自己一小组过障碍跑的情况。
(三)场地器材:
体育馆、跳箱、体操凳、垫子。(体育器材室)
(四)课后小结、布置课后作业、回收器材。
师生再见。
小学体育教案12
一、教材、学情分析
立定跳远是三年级体育教学的重点内容,教学重点是两脚同时起跳,落地平稳。所以教学应着重解决两个问题:
1、培养学生正确的跳跃姿势,为学生以后的发展与提高打下基础。
2、学会轻巧落地的方法,增强安全参与体育锻炼意识,提高自我保护的意识和能力。学生是学习的主体,要让学生能积极主动的学习,选择方法是很重要的。根据学生年龄的特点,如果一味的跑和跳,会使学生感到厌烦,不愿意学。据观察了解,小学生十分乐意和小动物交朋友,为了能使本课的情境更符合学生的心理,将主要教学内容用以“小青蛙捉害虫”的方式贯穿,以“小青蛙”来命名立定跳远。安排“青蛙捉害虫”的游戏来改变练习手段,让学生带着他们各自喜爱的角色去练习,不仅完成了教学目标,而且还激发了学生的学习兴趣。
在教学中采用多种情境教学变换进行,引导学生以积极的态度去开动脑筋,积极参与。使学生懂得害虫是庄稼的的敌人,青蛙是捕捉害虫的能手,我们都应该知道保护它。
二、设计理念
现代教育的目标是培养一个身心健康,能独立面对社会挑战,具有主体意识和积极向上的处事态度,具有探索创新精神,能接纳他人的身心健康的人。充分发挥学生的主体作用,是优化教学过程,提高教学效率的关键。培养学生对体育活动的兴趣,提高学生参与体育活动的积极性是小学阶段体育课的重要目标之一,为达到这个目标,将其归纳为:“乐中练,动中练,玩中练”。这里的“练”是发展能力的手段,而“乐、动、玩”则是培养学生兴趣的关键。
1、设计新颖的组织形式
本课力求让学生在课堂上就像在玩耍一样,设置一个亲切和谐、灵活宽松的课堂氛围,使学生真正体验到体育活动的乐趣。除了采用指令性集体练习外,也采用了非指令性的
结伴练习形式,同时强调学生个体自由发挥的练习形式,为学生提供发展能力的`广阔空间。在练习中,注重鼓励学生自我表现,让学生显示自己在集体中的价值。
2、选择有效的教学方法
本课教学对象是三年级学生,自控能力与认知能力均较差,但是三年级小朋友具有好动、好玩、好思考等特点。应抓住这一特点,在立定跳远教学时,综合运用练习、思考、探索、讨论等教学方法,在教师引导下,逐渐完成探疑过程。这样不但学会了立定跳远的动作,而且培养了学生分析问题、解决问题的能力。另外,要使游戏活动贯穿教学的全过程,使体育教学的进行与游戏有机地结合起来,让学生始终沉浸在良性的学习氛围中自觉、自主、能动地学习。
三、教学目标:
1、运动参与目标:培养学生具有积极参与体育运动的态度和行为,自觉参与学习。
2、运动技能目标:将跑、跳的基本技能相结合。
3、身体健康目标:发展学生的身体协调性、灵敏性,及下肢力量。
4、心理健康目标:培养学生参与体育锻炼的自信心,形成克服困难的坚强意志的品质。
5、社会适应目标:在集体活动中提高群体意识,使人际关系变得更加和谐,培养学生良好的合作精神,以及爱国主义精神。
小学体育教案13
学习内容:踏石过河
学习目标:积极参与各项游戏活动,能掌握各种“过河”方法,与同学合作开展。
学习步骤:
一、统一规章、身体力行
教师活动:
1、集合队伍,组织学生进行基本队列练习,重点练习:向左、向右转。
2、发现问题当场解决,及时与学生进行交流。
3、通过比赛的方式和相互指导的方式,调动学生的积极
性。
4、及时评比,让学生有榜样学习。
5、引导学生通过双人游戏活动,开展准备活动,教师巡视指导。双人活动:“石头、剪刀、布”、“炒黄豆”、“背对背”。
学生活动:
1、乐于反复练习,动作规范到位,练习时思想集中。
2、学会提出问题,把自己的想法用语言表达出来。
3、积极参与活动,主动交流,相互学习指导。
4、注意观察,及时交流。
5、积极开展双人游戏活动,把各个关节活动开。
组织:四列横队(体操队形)散点
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二、积极参与、认真完成
教师活动:
1、讲解示范“踏石过河”游戏的方法和规则,重点提示以跨跳为主的多种形式过河的动作方法。
2、组织学生针对大小距离不等的“石块”(报纸),进行尝试性练习,分成八组开展,教师指导学生利用双臂侧举摆动来保持身体平衡的`方法。
3、根据学生尝试性练习的情况,进行点评,提出要求。
4、组织学生再次进行练习“过河”。
5、邀请学生进行动作交流展示,引导学生相互观察、相互学习交流,对学生的展示及时鼓励表扬。
6、组织学生按照统一的“过河”方式,进行比赛,提示学生,在比赛中每一块“石头”都不能漏掉,不能踩在“石头”以外的地方。
7、及时评价学生的比赛情况,并提出要求。
8、根据学生的比赛情况,调整比赛次数。
学生活动:
1、通过听教师讲解和看教师示范,领会用跨跳等多种踏石过河的动作方法。
2、用自己的方式来进行,想怎样跨就怎样跨,活动中注
意安全,在组长的带领下有序地进行。
3、对照自己的情况,改正自己的错误动作。
4、乐于反复练习,按要求去完成任务。
5、积极参与交流展示活动,把自己的动作大胆地展示给同学看。
6、在比赛中,按统一的跨跳方式进行,必须跨过每一块“石头”,没跨到算失败。
7、积极改进自己的不足,努力向目标跨越。
8、乐于反复比赛,相互鼓励加油,合作完成任务。
组织:篮球场八路纵队(面对面站立)
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三、活跃身心,快乐比赛
教师活动:
1、组织学生进行“过河运输”比赛,将垒球运输到对岸,教师讲解示范。
2、组织学生进行尝试性练习一次。
3、及时评价学生的练习情况,并提出要求。
4、组织学生进行比赛。
5、及时鼓励表扬各组的表现。
学生活动:
1、明确比赛方法及要求。
2、练习时能认真对待,按要求进行。
3、对照自己的不足之处,及时纠正。
4、遵守比赛规则,相互合作,积极完成任务。
组织:八路纵队(面对面站立)
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四、快乐放松,总结评价
教师活动:
1、带领学生做简单放松操。
2、评价整节课,及时解决课中问题并提出要求。
3、宣布下课。
学生活动:
1、积极投入到放松活动中。
2、相互交流评价。
3、师生再见。
组织:四列横队
小学体育教案14
教材:
1、队列:排体操路队纵队。
2、简单的徒手操
三维目标:
1、通过本次课的学习,使学生初步学习规定的徒手操,(第八套广播操)。
2、培养学生身体的正确姿势和节奏,发展学生的.良好的姿势。
3、培养学生行动迅速和听从指挥的精神。
教学内容:
一、准备部分
1、课堂常规:
体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
宣布课的内容和任务。
2、准备活动:
队列:立正、稍息、集合、解散。
二到三节简单徒手操。
专项准备活动。
二、基本部分
体操队列——排纵队
要求:排头要迅速到位,其余学生看齐边找好间隔距离。
1、教师讲站队的要求。
2、学生练习,教师指导。
3、教师评定。
三、结束部分
1、放松活动:四肢放松、伸懒腰
2、总结本课情况
3、宣布下课
组织:自由站立
教法:简述方法,师生同练
要求:动作轻松、自然
小学体育教案15
一、教学目标
1、能用正确的按压式拍球动作完成原地运球,并协调连贯的完成跳起投篮动作。
2、通过分组练习,学练结合,提高身体灵敏性。
3、积极参与体育运动,培养体育兴趣,建立良好的人际交往,为终身体育打下基础。
二、教学重难点
【重点】
拍球的手型和拍球结束后持球跳起投篮动作。
【难点】
身体协调和跳起投篮的节奏。
三、教学过程
(一)开始部分
1、课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。
导入:同学们都喜欢打篮球吗?大家对篮球这项运动都很感兴趣对吧,那么我来问一下同学们,哪位同学知道,篮球这项运动的基本技术都有哪些呀?嗯,我听到有同学说投篮,有同学说运球。没错,篮球的基本技术有投篮、运球、传球等等。那么同学们都想打好篮球吗?非常好,我们想要打好篮球的前提呢,就是要掌握这几样篮球的基本技术。这节课我们就来学习一下,篮球运动当中非常重要的一项组合技术,篮球原地运球加跳起投篮。
2、队列队形练习:进行原地三面转法练习。
组织教学:四列横队。
要求:队列整齐,步伐一致。
(二)准备部分
1、小小保龄球
方法:学生分成4个小组,在场地内距离5米处设计2条线,一端放上塑料瓶,同学使用篮球依次在另一端采用地滚球的形式进行击球,情景模拟保龄球击球,击倒塑料瓶个数最多的.小组获胜。
规则:学生不能踩线,按教师要求进行。
2、徒手操:体转运动、腹背运动、背弓拉伸、压指练习、俯身抓球练习、全身运动、跳跃运动。
组织教学:四列横队体操队形,教师边做示范,边提示注意事项,语言激励学生,及时表扬鼓励。
要求:动作到位,舒展大方。
3、专项练习:两手弹拨球,髋、膝、颈部交替绕环,胯下“8”字绕球。
组织教学:四列横队体操队形,教师边做示范,边提示注意事项,语言激励学生,及时表扬鼓励。
要求:动作规范,避免掉球。
(三)基本部分
1、教师示范技术动作,启发学生思考要点
提问:刚刚老师在进行原地运球的时候,用手的哪里触球的?五指是并拢的还是分开的?
学生回答:手指和指根触球,五指分开。
组织教学:采用双轨队形进行示范。
2、教师讲解动作要领
动作要点:手指和指根触球,手腕、手指按拍篮球,伴有随球与迎球的动作。投篮时,蹬地、收腹、挥臂、甩臂,全身协调用力,用全力将球掷出。
3、学生根据教师讲解示范进行分解练习
(1)原地徒手模仿练习,体会用力顺序。
组织教学:四列横队体操队形,同时进行,教师在队列中观察指导。
要求:动作舒展大方,用力协调。
(2)每人一球原地运球接原地单手投篮练习,体会手指和指根以上部位触球和投球发力顺序。
纠错:在刚刚的练习中,老师发现很多同学在做原地运球时,用手掌拍球,触球部位不正确,运球结束后双手没有及时握球投篮,同学们在练习时相互指导纠错。
组织教学:四路纵队同时进行,教师巡视纠错。
(3)两人一组相距3米,采用原地运球3次接跳起投篮练习,一人练习,一人观察提示。
4、优生进行展示,学生进行自评、互评
5、游戏:看谁运球时间长
方法:全班学生成四列横体操队形,每人一球,教师下达口令“开始”,同学们同时开始原地运球,运球过程中球脱手则算为失败,运球时间最长,坚持到最后的同学为获胜者。
要求:按要求完成,符合标准运球技术动作。
6、辅助练习:深蹲跳
组织教学:四列横队依次进行深蹲跳练习,每组5次,一共三组。
要求:依次跳跃有秩序,练习次数达到要求。
(四)结束部分
1、放松活动:拍打上下肢。
组织教学:四列横队体操队形。
要求:放松活动,身心充分放松。
2、课堂小结:教师总结学练情况,表扬先进,激励全体学生。
3、宣布下课、师生再见、回收器材。
四、预计负荷
练习密度:30%~35%;平均心率:120~130次/分;运动强度:中等。
五、场地器材
小篮球40个、篮球场1块。
六、课后反思:
略
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