【实用】体育教案
在教学工作者开展教学活动前，可能需要进行教案编写工作，借助教案可以有效提升自己的教学能力。那么优秀的教案是什么样的呢？以下是小编为大家整理的体育教案，希望对大家有所帮助。
体育教案1
活动目标：
1、通过身体动作表演，引导幼儿理解和区分象和小鸟两种音乐角色的不同。
2、通过讨论简单的配器方案，使幼儿初步了解高音和低音的音色特点。
活动准备：
1、森林背景图，象、小鸟图片。将活动室布置成森林。
2、音乐磁带，打击乐器：鼓、碰铃、沙锤、圆舞板。
3、象、小鸟头饰若干。
活动过程：
一、教师以情景化的语言将幼儿带入音乐背景里，引起幼儿兴趣。
1、师：今天天气真好，老师想带小朋友去一个特别美丽的地方!
2、教师和幼儿一起走进“森林”里。
二、出示图片引导幼儿了解象和小鸟的角色特点。
教师边用象和小鸟的口吻说话边用身体模仿象和小鸟的形象。
引导幼儿理解：
(1)象说话声音粗粗的、重重的、沉沉的，走起路来慢慢的。
(2)小鸟说话细细的、轻轻的、柔柔的'，飞起来快快的。
三、欣赏音乐《象和小鸟》，通过身体动作表演，引导幼儿理解和区分象和小鸟两种音乐角色的不同。
1、第一遍欣赏音乐。
(1)师：听!象和小鸟在说话唱歌呢!今天老师还给小朋友带来了一首好听的音乐，名字就叫《象和小鸟》，我们小朋友仔细听，听听哪一段音乐像象出来的声音，哪一段音乐听起来像小鸟出来的声音。(幼儿欣赏音乐)
(2)提问：
①刚才我们小朋友在音乐里听到什么样的声音?
②你是怎么听出来的?
③是粗的还是细的?
④粗的听起来像谁出来了?
⑤细的听起来又像谁出来了?
(3)师小结：在我们的音乐里除了有好听的声音还有高音和低音，低音就像象的声音，粗粗的重重的，高音就像小鸟的声音细细的轻轻的。
2、第二遍欣赏音乐，用身体动作表现对音乐的理解。
一支手模仿象鼻子，一支手模仿小鸟飞。
四、通过讨论简单的配器方案，使幼儿进一步了解音乐中的角色特点，初步区分高音和低音的音色特点。
师：看这边这么热闹，小乐器也想我们小朋友一起活动呢!
1、和幼儿一起讨论配器方案。
2、一部分幼儿用鼓演奏象出来的音乐、一部分幼儿用碰铃演奏小鸟出来的音乐。
五、请幼儿用整个身体进行表演。
师：小乐器的声音真好听!象和小鸟可高兴了，想请我们小朋友一起来表演呢!
六、结束活动。
师：今天我们在森林玩的真高兴，时间不早了，我们给象和小鸟再见吧!
体育教案2
一、准备：
蜡烛一支，纸杯两个，牙签一支，胶带一卷，棉线一条（约20厘米），剪刀一把。
二、看一看：
燃烧中的蜡烛，你是否感觉到有一股气流向上流动呢？
三、做一做：
1、取一纸杯，在杯身对称处各剪开一个方形大口，并在杯底固定上蜡烛，作为灯的底座。
2、另一个纸杯则在杯身约等距位置剪出三四个长方形的扇叶；在杯底中央穿上棉线，并用牙签固定，作为灯的.上座。
3、将两个纸杯上下对口用胶带贴好固定，就成了一个走马灯。点上蜡烛，拉起棉线，看看有什么现象产生。
四、说一说
你和爸爸妈妈怎么做的，为什么会这样？你知道它的秘密吗？请把它记下来
1、蜡烛燃烧时，火焰的尖端是朝_______________方向的。
2、走马灯旋转的方向_______________________________________
3、走马灯旋转的方向和上方纸杯扇叶开口的方向有什么关系？
体育教案3
活动目标：
1.对玩圈感兴趣，尝试用多种方法玩圈。
2.练习钻、跳、平衡等基本技能。
活动准备：
呼啦圈若干、音乐八段活动过程：
一、热身活动
通过听一听、猜一猜各种动物声音，和幼儿一起模仿各种小动物动作来活动上肢、腰和下肢的肌肉及各个关节。
二、基本活动
引导幼儿尝试圈的一物多玩，体验玩圈的乐趣。
1.教师对幼儿因势利导，感知小圈圈颜色和形状，激发幼儿玩圈的兴趣。
2.探索圈的.玩法，尝试一物多玩，教师、幼儿之间分享、交流圈的多种玩法。
3.通过模仿游戏，引导幼儿练习着平衡、跳、钻、爬等技能，体验大家一起玩的乐趣。
(1)引导幼儿变成小风车在圈里转，训练幼儿的平衡能力。
(2)引导幼儿模仿小动物，利用圈练习跳的技能。
(3)引导幼儿学小动物，利用圈练习钻的技能。
三、结束活动
创设情境和幼儿一起听音乐做放松动作，在轻松愉快的氛围中结束活动。
体育教案4
目标
1、激发幼儿积极尝试活动的兴趣和信心。
2、发展幼儿上下肢动作的灵敏性和协调性。
3、培养幼儿不怕困难的`品质。
准备
垫子(席子)、平衡板、硬纸板剪成的一些，弓形门、蘑菇图片
若干份、几个小篮子等。
过程
1、启发
教师当兔妈妈，幼儿当小兔子。告诉幼儿：兔妈妈要带小兔子去大
森林里采蘑菇。可是，路上要爬山、过河、钻山洞庭湖，很不容易。哪些小兔子
不怕困难，愿意和兔妈妈一起去采蘑菇?
2、练习本领
兔妈妈提问，幼儿回答并试着练习。
① “遇到小山怎么办?”
“爬过去。”
让小兔子在垫子和席子上练习爬行动作。
② “遇到小河怎么办?”
“从小桥上走过去。”
“卷起裤腿趟过小河。”
小朋友小心翼翼地过“小桥(平衡板)”，卷起裤腿中趟过小河的动作(在
上跨跳)。
③ “遇到小山洞怎么办?”
“钻过去。”
教给幼儿紧缩身体，变得小小的，从弓形门下钻过。
3、采蘑菇
鼓励幼儿跟“兔妈妈”一起去采蘑菇。要求幼儿一个接一个、
不拥有挤地“爬山”“过河”“钻山洞”“采蘑菇”。除此之外，还要求幼儿在
采蘑菇的路上，要像小兔子一样双脚连续前跳。
4、把采到的蘑菇放进几只篮子里，请几只小兔子帮兔妈妈拿着。全体从原路返回。
建议
1、事先布置好“山洞”“山”“小河”，有关的活动器械要有目的有秩序地
摆放好，根据场地情况灵活安排。
2、有条件的话，可让每个幼儿戴上小兔子头饰;增设一些活动器材和内容。
3、活动结束，及时让幼儿把手洗干净。
体育教案5
活动目标
1．大胆尝试流星球的不同玩法．发展抛、接、滚、挥臂投掷等运动能力。
2．感知红、黄、绿三种颜色，体验游戏的愉悦与满足。
活动准备
1．红、黄、绿三色快乐流星球人手两个，红、黄、绿三色球门各一个(旧纸箱装饰做成或用大型水果筐代替)，旧挂历纸和果奶瓶做成的曲棍球棒人手一根。
2．红色、绿色、黄色长条彩色即时贴若干(贴站位线及放球区标志线用)，活动场地布置见附图一。
活动过程
一、准备活动
鼓励每个孩子从纸箱中选择一个自己喜欢的流星球，自由地和老师、小伙伴说一说自己的球是什么颜色的、什么样子的。接着音乐响起，老师带领幼儿自由、愉快地跟随音乐节奏做一做简单的韵律操。鼓励每个孩子找空的地方跟着节奏用力做操。
二、自主玩球
1．提问：这些漂亮的流星球可以怎样玩呢?请大家试一试，看谁想出的玩法又多又好
2．幼儿尝试不同的玩球方法，教师作为游戏的参与者，及时将孩子们玩出的方法介绍给大家，并带领幼儿一起试一试有趣的玩法，如看谁抛得高、比谁扔得远、看谁踢得多、比谁转得快等。
3．游戏结束哨响，幼儿将球放到绿色放球区然后坐到半圆站位线上，鼓励幼儿把自己喜欢的玩法表演给大家看。
4．小小操作活动：解下流星球上面的彩色流苏．将流星球变成彩球。要求能干的孩子自己解开钮扣。取下彩色流苏放到备用纸箱中，不会解钮扣的小朋友找小伙伴帮忙，全部解开后和备用球一起放入红色放球区。
三、游戏：流星球找家
1．教师边介绍边将三个球门(纸箱)放到相应位置(直径10米的大圆圈上)，并请大家一起说一说三个球门是什么颜色的，它们分别是哪种流星球的家。接着出示曲棍球，简单介绍游戏的玩法：用曲棍球将流星球赶着送到相同颜色的球门中，将流星球送回家。
2．游戏：流星球找家。鼓励能力强的孩子送完一个再送第二个、甚至第三个，直至将全部流星球都送回家。
3．流星球全部送回家后，游戏结束哨响，请孩子们站到半圆形站位线上。教师带领幼儿共同检查流星球是否都回到了自己的`家，发现有送错的，请愿意帮忙的小朋友将球送回它自己的家。
四、趣味放松活动
教师借助趣味儿歌(敲敲臂、敲敲臂，敲敲腿、敲敲腿，敲敲身体真舒服；弯弯腰、伸伸臂，敲敲肩、敲敲肩，敲敲身体真健康)，引导幼儿用彩球轻轻敲击身体的不同部位，放松身体，体验游戏的趣味性。
附：快乐的流星球制作方法
制作材料：废旧报纸、彩色加厚塑料包装袋、钮扣、透明宽胶带、粗棉线、彩色即时贴等。
制作方法：将废旧报纸(或旧海绵)揉成直径为13cm～15cm左右的纸球，中间塞入一根对折的粗棉线(纸球外表面留出一个1厘米左右的圆环作为钮扣眼)，外面用彩色即时贴贴好，再裹上透明宽胶带。流星球尾巴用彩色加厚塑料包装袋(或废旧彩色包装绳)剪成1．5cm×45cm的彩条约15根扎成一束，根部订上一粒中等钮扣即可。
体育教案6
教学内容：
1、正确的身体坐、立、行姿势。
2、手指操、游戏《大西瓜、小西瓜》
教学目标：
1、知道正确的身体坐、立、行动作的基本要求。
2、发展学生的身体协调能力，锻炼学生的手指灵活度。
3、培养学生的创新、反应能力。
重点：
理解掌握正确的身体坐、立、行姿势的意义。
难点：
养成良好的行为习惯。
教学准备：
图片
教学过程：
一、谈话导入
1、师：同学们，你们是坐在教室里，而老师是站在教室里。（板书：坐、立）
2、师表演行走，让学生说说这个运动是什么？（板书：行）
3、师：今天我们就来学习正确的身体坐、立、行姿势。
二、新课
（一）、坐如“钟”。
1、说说怎样的坐姿是正确的？（板书：坐如“钟”）
2、谁来说说你对坐如“钟”的理解？
3、师讲解并示范：
头要正、肩要平，脊柱伸直稍挺胸；脚分开，腿平行，双手放在大腿上。 4师出示板凳，指名同学上台坐一坐，其余同学评一评。
5、全班比一比，看看谁的坐姿最标准？
（二）、站如“松”。
1、师：同学们坐我们要做到坐如“钟”，那站我们应做到什么呢？（板书：站如“松”）
2、谁见过松树？它是怎么样的？
3、谁来说说你对站如“松”的理解。其余同学补充说明。
4、师：谁的站姿最正确，上台来站一站。其余同学评价。 师根据学生的站姿讲解：
头要正、肩要平，眼睛平看挺起胸；腹回收，膝后绷，脚跟相靠指并拢，两臂自然下垂，五指并拢紧贴腿侧。
5、指名几名同学站一站，其余同学评一评，谁站得最好？
6、全班同学站一站，比一比。
（三）、行如“风”。
1、师：现在我们来学习行走的'姿势，行应做到什么呢？（板书：行如“风”）
2、谁来说说你对行如“风”的理解。
3、师讲解并示范：
头要正，肩要平，眼看前方挺起胸；两臂前后自然摆，两脚向前直线行。
4、学生分小组在巷道走一走，其余同学评一评，看谁走得最标准。
（四）、为什么要掌握正确的身体姿势呢？
1、指名学生说说
2、师：今天我们学习了正确的身体姿势，老师希望同学们在今后的学习中能严格要求自己，养成良好的行为习惯。
三、练习
1、判断
师出示图片，学生用手势判断，说说你的理由。
2、学做手指操。
3、游戏：“大西瓜、小西瓜”。
四、小结：
说说今天你学到了些什么？
体育教案7
活动目标：
练习双脚前行进跳和原地向上跳，发展跳跃能力，激发幼儿参加体育活动的兴趣。
活动准备：
小白兔头饰，红，黄，蓝，绿彩色色板4块，彩色圈4个，录音机及磁带。
活动过程：
1.入场老师扮演兔子妈妈，幼儿扮演小兔子.兔妈妈带小兔到草地上去玩.双脚行进跳入场地。
2.准备活动
在场地的`圆圈内，幼儿随音乐跟着老师做律动：伸耳朵(上肢).吃青草(下肢).搬蘑菇(体转)蹦蹦跳跳(跳跃)等。
3.跳彩圈
老师将彩圈分散放在场地上，启发幼儿自由的在圈中间跳进.跳出。
4.游戏“小兔跳彩圈”
教师将各色彩圈隔一定的距离放成一个圆圈，幼儿分散站在圆圈上，教师站在中间.游戏开始，幼儿随着音乐在圆圈内向顺(逆)时针方向走，看到圈就跳进.跳出.当教师高举一块彩色板时，小兔子迅速跳跃到与板相同颜色的圈内，每个圈内只能跳进一只小兔子.当小兔子跳入同色圈后，教师给予表扬，并继续进行游戏。
5.游戏结束：教师：“今天小兔子玩的很高兴，也很累了，我们一起回家吧!”幼儿跟着教师走出场地。
体育教案8
活动目标：
（1）在原有的基础上，准确地练习跳的动作。
（2）教幼儿学习跳过25-30厘米宽的平行线，发展幼儿跳跃能力。
（3）让幼儿知道小青蛙是益虫，能保护庄稼，大家都要爱护它。
（4）通过游戏，培养幼儿的灵敏，协调性及遵守纪律的良好品德。
重点：
学习跳过25-30厘米宽的`纸板（双脚并拢，两臂摆动同时屈膝半蹲，蹬地向前跳过纸板，轻轻落地）这次活动主要练习跳 的动作要领，所以是重点。
难点：
动作协调地跳过25-30厘米宽的纸板。在掌握好跳的基础上增加了一定的宽度，孩子的动作要做到协调自然是不容易的，所以定为难点。
活动流程： 开始部分——基本部分——结束部分
活动过程：
（1）开始部分（约3分钟）：引起孩子的活动兴趣，要求精神饱满，积极愉快地参加活动，通过队型练习和纸板操。使幼儿上下肢 及躯干部大肌肉群，关节，韧带得到活动，为基本部分做好准备。
（2）基本部分（约17分钟，幼儿实际练习时间10分钟）：经过开始部分的准备，孩子的情绪已经比较投入，所以此时进行动作分解练习效果最 佳。教师要保证有10分钟左右的时间让幼儿充分地，自主地活动。通过多种形式的教学方法和组织形式增加幼儿练习的机会，同时注意掌握好 运动的强度、密度，控制活动量适中，脉搏指数为1.5—1.6。
（3）结束部分（约3分钟）：游戏后让大家一起分享劳动的喜悦，让幼儿在优美和谐的音乐声中慢慢放松身体，使原来兴奋的神经逐渐恢复到 相对安静的状态，在轻松愉快的气氛中结束游戏。
体育教案9
▲领域/名称：
健康《巧玩报纸》
▲班别：
中班
▲教材分析及理论依据
报纸是生活中最常见的，让幼儿自由的尝试，体验报纸的各种玩法。“一物多玩”从而培养其创新意识，发展他们的创造性思维，让孩子们在玩中学，学中玩。运用各种感官动手动脑、探究问题，培养幼儿合作学习的意识和能力。利用报纸探索各种玩法，发展幼儿多种运动的综合能力提高幼儿动作的灵活性和协调性。《指南》中指出：“健康是幼儿身心发展、社会适应性学习与发展的基础，可帮助幼儿发育良好的身体、愉快的情绪、强健的体质、协调的动作、良好的生活习惯和基本生活。《巧玩报纸》以游戏为基本活动，开展丰富多彩的户外体育活动。培养幼儿参加体育活动的兴趣和习惯，增强体质。在体育活动中培养幼儿坚强勇敢不怕困难的意志品质和主动、乐观、合作的态度。
▲教学实施策略：
1.激发幼儿兴趣，引导幼儿参与体育活动。
根据幼儿年龄特点，创设游戏情景吸引幼儿参与体育活动。从简单到复杂，从轻缓到逐渐加强，从相对安静到进入运动状态。
2.运用多种方法，灵活机智开展体育活动。
在活动中使幼儿创造性地玩报纸，动静交替。活动中以游戏为基本活动使幼儿走、跑、跳、投掷等基本动作技能得到锻炼，提升身体的协调性与灵活性。
3.开展多种体育游戏，促进幼儿社会性发展。
各种体育游戏有明确的规则要求，通过体育游戏培养幼儿日常行为规范，促进幼儿的社会性发展。
▲活动目标
1.引导幼儿探索废旧报纸的多种玩法，培养幼儿的创造性思维能力。
2.发展幼儿侧身走、速跑、跳跃、投掷的能力，提高身体的协调性灵活性。
3.培养幼儿参与体育活动的兴趣，感受与同伴合作游戏的愉悦。
▲活动重难点
重点：探索废旧报纸的多种玩法，培养幼儿的同伴合作和创造性思维能力。
难点：发展幼儿侧身走、速跑、跳跃、投掷的基本动作技能。
▲活动准备
废旧报纸若干、筐子4个、音乐
▲活动过程
导入活动→交流报纸的玩法→自由探索报纸的玩法→集体游戏→活动放松
■一、教师带领幼儿做热身准备活动。
创设情景，教师带领幼儿入场地进行热身活动。
■二、探索报纸的玩法。
1.请幼儿想一想、试一试用报纸还可以玩什么游戏，鼓励幼儿创造性地自由玩报纸。
2.请幼儿示范自己的玩法，教师和幼儿一起玩。
小结：报纸可以玩吸纸跑、团成球投掷、平铺在地面当障碍物跳跃等游戏。
■三、组织幼儿玩报纸游戏。
●1.吸纸跑
玩法：将幼儿分成4组，请幼儿在起跑线上将报纸贴在胸前。听到口令后每组第1名幼儿快速吸纸跑，跑回起跑线处与第2名幼儿击掌后第2名幼儿快速吸纸跑，依次进行。
●2.纸球投掷
玩法：将幼儿分成4组，幼儿把报纸团成团揉做成球状。每组幼儿前3米处放一个筐子。每名幼儿手持1个报纸球站在投掷点做准备向筐子中投掷，依次接力投掷直至最后1名幼儿投掷完成。比赛完成后教师和幼儿一起清点每组幼儿投进筐子的报纸球数。
●3.报纸运球
玩法：将幼儿分成两组，每组2人合作运送报纸球，每次运球2人面对面站好，双手抓好报纸的四角，将2个报纸球放在上面，两人侧身走用报纸把球运到对面筐子中后快速背对背夹报纸返回传给同伴。后面同伴接力依次进行，直至最后一组幼儿完成运送。
●4.好朋友
玩法：教师扮演会魔法而没朋友的魔法青蛙。将幼儿分成4组，每组第1名幼儿前多放置一张报纸，幼儿将手中报纸平铺在池塘中当做荷叶。第1名幼儿跳到提前放置好的'报纸荷叶上，后面幼儿依次进行。最后1名幼儿把身后的报纸荷叶迅速向前传递给第1名幼儿，第1名幼儿放好继续向前跳，后面幼儿依次进行。请4组幼儿跳过池塘到对岸找魔法青蛙（教师）一起做好朋友。
■四、活动结束
教师带领幼儿做放松活动。
▲课后反思：
《巧玩报纸》体育活动以让幼儿自由的尝试，体验报纸的各种玩法为主线。鼓励幼儿在户外游戏中自主、合作、探究学习。本节课在各环节和练习内容上还有待细化。通过体育游戏发展幼儿的走、跑、跳、投掷的基本动作技能提高幼儿动作的灵活性和协调性。在本次活动中认识到幼儿的侧身走、速跑、跳跃、投掷技能各有差异，作为一名年轻男教师在以后的户外活动中更应抓住幼儿年龄特点和身心发展规律，开展更多的“户外体育游戏”培养幼儿参加体育活动的兴趣，增强体质。游戏本身就是生活，就是幼儿的学习；在游戏中，发现、探索、观察、思考、解决问题的过程中，发挥幼儿的想象力、创造力、合作力使幼儿在原有的基础上有更大的进步。让我在反思中成长、让我在实践中获取、让我们和孩子们一起成长！
体育教案10
一、指导思想：
本课以新课标的教育理念----坚持“健康第一”为依据，以最终使学生终身受益为宗旨。在教学中注重培养学生对体育运动的爱好和兴趣，让学生掌握从事终身体育运动所需要的体育知识和技能，提高自我锻炼的能力，养成终身体育态度和习惯。以学生发展为中心，通过课堂教学，调动学生的学习积极性，增强学生体质，发展学生个性。
二、教材分析：
1、本课的主教材为耐久跑，该教材是小学中、高年级的教学内容，通过耐久跑的学习与练习，可以提高学生心肺功能和发展学生的下肢力量素质。
2、本课的副教材为游戏《大象赛跑》
三、学情分析：
本次课的教学对象是小学五年级的学生，这一阶段的学生正处于比较平稳发育期。可塑性强、模仿能力好。但好奇心强，接受新知识的速度快，敢于发表自己想法，具备一定的探索知识、自主创新的能力。在这一阶段应该加强有利于提高力量、速度等身体素质的练习掌握通俗易懂的体育与健康的基础知识和技能。
四、说教学目标
根据新课标中“运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应”五个学习领域的要求，结合以上学生的实际情况，我确立了本课的教学目标为：
1、通过学生练习，使85－90%的学生初步学会耐久跑技术动作；并发展学生的下肢力量素质以及协调性。
2、通过创设良好的学习环境，激发学生学习兴趣，发展学生体能。
3、培养学生养成良好的合作精神和艰苦奋斗的意志品质。
五、说本课的重、难点：
本课教学重点：初步掌握耐久跑技术动作要领。
本课教学难点：耐久跑中呼吸的协调配合。
六、说教法
1根据人体动作技能的形成规律和本课教材的实际，结合小学生形象思维能力较强，善于模仿的特点，遵循其直观性和自觉性原则，本课采用下列教学法：
1、情景教学法----通过创设问题情景，激发学生创造力和学习兴趣。
2、讲解法----通过讲解语言的`精炼、适度，帮助学生掌握动作要领，启发学生积极思维。
3、示范法----教师通过示范，让学生在头脑中建立正确的动作表象，培养学生观察思维的能力，使之明确要领，学会练习方法
4、练习法----通过学、练结合，开展互学、互帮、互纠、互评，开创一个和谐、平等、高效的学、练平台来达成本课的教学目标。
七、说学法
本课根据学生身心特点，以培养学生自学、自练；自主合作以及创造力，竞争力和迎接挑战能力为出发点，通过观察学习--启发诱导--模仿学习--设疑--自学自练--小组学习--互相评价、互相激励等学习方法，使本课教学重、难点得到解决，并让学生充分享受体育所带来的快乐。
八、说教学流程
依据本课的目标，教学程序分为：开始部分、准备部分、基本部分、结束部分。
1、开始部分（1＂）
集合整队，清点人数，安排见习生，宣布本次课的内容与要求。
2、准备部分（5＂）
学生在音乐的伴奏下分小组进行热身操
3、基本部分（29＂）
（1）、教师创设问题“请问同学们，你们知道短跑跟长跑有什么区别吗？”。学生尝试学习耐久跑技术动作。
（2）、①整体学习耐久跑技术动作。教师采用讲解示范法，让学生在头脑中初步建立耐久跑技术动作表象，并提示摆臂与呼吸的协调配合。
②集体练习耐久跑摆臂与呼吸配合技术动作。
2（3）、两人为一小组进行练习，采用一人喊口令或者用击掌的方式一人练习的方法进行练习；利用互学、互帮、互纠、互评等练习手段让学生自由参与练习，教师巡回指导，提示学生在摆臂的过程中要注意呼吸的协调配合。
（4）、小组竞赛练习“同学们注意啦！我们现在给敌人包围啦！接下来我们要进行长征，来冲出敌人的包围圈，首先要注意，我们全班要分为四个突击小组，每个突击小组前后要相隔五米，当长征开始时，每个小组最后的一名士兵要冲向你们的小组前面来充当观察员，当第一个同学跑到小组的排头时，下一个同学以同样的方法跑到小组前面充当观察员，以此类推，以那个小组成员都成为观察员为胜，但是我们在长征的过程中要注意我们刚学习的耐久跑技术动作，并注意摆臂要呼吸的协调配合，在长征过程中要听从总司令“老师”的指挥；同学们！你们准备好了没有？长征开始”。（教师站在中心进行观察指挥，全班围圈跑约200--250米每次，竞赛练习只进行一次）
（5）、游戏（6＂）：《大象赛跑》；模仿大象的走路动作，要求走的时候两脚要伸直。全班按八路纵队进行游戏，雪糕桶为折回标志物，以那个小组最快完成为胜。
4、结束部分（5＂）
(1)、学生散点在音乐的伴奏下进行放松操。
(2)、小结：学生自我小结以及教师小结；表扬表现好的小组以及个人，并鼓励其他学生继续努力学习。布置课后作业和下次课的内容。 (3)、下课，师生再见。组织学生收器材。
九、教学预计：
整堂课练习密度约为：30--35%，练习强度中等，心率为105±5次/分
十、场地器材：
操场、起跑器（4个）、雪糕桶（4个）、录音机一台。
体育教案11
一、教学内容分析
我们北流地处桂东南，有着悠久的吴越文化，乡土体育在本土蔚然成风，《斗鸡》便是我们父辈小时候经常玩的一个乡土体育游戏。《幼儿园工作规程》也明确指出：“幼儿园要积极开展适合幼儿的体育活动”，《斗鸡》游戏活动有一定的技巧性与难度，活动量也比较大，且不需要任何的道具，简便易行，趣味性浓，游戏性很强，是适合大班孩子进行专项的体育训练的一个很好的民间游戏活动。
快乐、又有一定难度的游戏活动，能给孩子留下许多儿时美好的回忆。
二、教学目标
1.练习单脚跳，发展幼儿动作的平衡性。
2.喜欢乡土体育游戏，体验游戏过程中的快乐情绪。
三、教学重难点
活动重点：懂得单脚跳的基本动作要求。
活动难点：训练幼儿动作的平衡性。
四、教学策略与方法
以趣味性浓、游戏性强的乡土体育游戏《斗鸡》为活动主线，运用游戏法、自由探索法、示范法、模仿法以及生生互动、师幼互动和比赛激励等方法，通过活动导入、基本练习、小组游戏《比比乐》、互动游戏《斗鸡乐》等游戏活动，由浅入深、层层递进，反复练习单脚跳等平衡动作，让孩子在快乐的游戏活动中自然习得单脚站立、单脚跳等动作经验与身体平衡的技能，从而达到本次教学活动的目的。
五、活动准备
1.经验准备：课前观看民间舞蹈《斗鸡》或《斗鸡》视频。
2.背景音乐若干。
六、活动过程
（一）活动导入
（设计意图：利用周围有利的环境，通过模仿动物走、跑、跳等基本动作以及动物模仿操，调动幼儿参与运动的积极性，有效地活动幼儿腿部的力量，为学习单脚跳等动作以及平衡练习打下活动基础）。
1.师幼绕着安全地胶运动场地模仿动物走、跑、跳等动作，有效地活动腿部力量。
2.听音乐进行准备活动练动物模仿操。
（二）基本部分
（设计意图：引出课题内容，通过幼儿自由练习，了解幼儿单脚跳技能掌握的实际情况，学习游戏《斗鸡》的基本玩法。同时充分利用周围环境，以游戏的形式让孩子反复练习单脚立定的动作，初步感觉身体平衡的动作要点。
）
1.游戏《金鸡独立》。
①提出问题，引出课题
师：有谁见过金鸡独立吗。公鸡是怎样单脚站立的。
②幼儿学习公鸡独立的姿势，练习身体平衡。-----（全体孩子站在阶梯上） 师以游戏的口吻鼓励孩子练习单脚独立与单腿跳，注意掌握身体的平衡性。
2.逐渐深入，进入主题，自由练习《斗鸡》活动。
师：两只公鸡是怎样打斗的。谁能学公鸡打斗时的.样子 。
幼儿两两自由组合练习斗鸡。--（孩子在场地四散练习，教师随机指导）
游戏《斗鸡》玩法及规则：
两人各自用左(右)手攥住自己的右(左)脚，成单腿独立，用脚的膝部顶撞对方的膝部进
行“决斗”。谁的双脚落地或身体倒地，即为输。不能用身体的其他部位去碰撞对方。两人练习的过程中，主要是让孩子感受膝盖的碰撞，体验游戏的快乐。
教师小结，表扬能按游戏规则活动的幼儿，推选2—3组幼儿示范练习。
（三）加深难度：小组游戏《比比乐》
（设计意图：比一比竞技活动，不但要求幼儿能够保持单脚独立的姿势，捉住机会用膝部顶撞对方，使对方双脚落地或身体倒地，进一步提高游戏难度，同时加深游戏的规则，继续巩固单脚跳的基本动作技能，逐渐提高幼儿动作的平衡能力）
1.游戏做法：
①全体幼儿分成两组，每组（10人）幼儿围成一个大圆，面向圆心，请一名幼儿与老师扮成大公鸡。 ②公鸡边念儿歌《点兵点将》：“点兵点将点点点，点到谁就是谁。” 边用手指点指小朋友，当念完最后一个字，手指向谁，谁就来比赛。公鸡可点1――2次，每次参与人数可定在2――3组。 ③游戏发令前，参与斗鸡游戏幼儿在圈内面对面站好，做好斗鸡姿势准备，其余幼儿站在圈上数“一、二、三”，游戏开始，参与斗鸡的孩子同时冲向对方，开始斗鸡，获胜者留下继续斗鸡，失败者回到大圆圈、游戏从新开始。
2.小结游戏玩法，强调游戏的规则意识与游戏安全。
（四）活动高潮：集体互动游戏《斗鸡乐》
（设计意图：通过师幼互动，再次调动幼儿运动的积极性，最大限度的锻炼孩子身体的平衡性）
1.游戏玩法：
全体孩子邀请客人老师一起活动，两两对立。
听教师指令，音乐声起单脚着地，相互对抗。双脚着地、用手推拉者淘汰出局，能坚持到游戏最后的幼儿即为胜利者。
2.游戏规则只有两条：
① 坚持单脚运动；
②参赛者不能用手推拉，但可以想办法用身体的其他部位把对方碰倒或双脚着地者为胜，进一步锻炼幼儿身体的平衡性。?
（五）放松游戏
（设计意图：检查幼儿的运动情况，进行运动调整，放松肢体，活动结束）
1.游戏《木头人》。
2.轻音乐起：安静孩子情绪，幼儿随着教师做四肢放松动作，慢慢走回教室。
七、游戏延伸活动
放学后与爸爸妈妈、爷爷奶奶玩《斗鸡乐》，真正体现民间游戏活动的大众性。
体育教案12
教材：障碍跑---跨过2—3个低栏
教学目标：
（1）学生知道过栏时摆动腿，起跨腿及上下肢配合的动作要领。
（2）60%左右的学生能在慢跑跨低栏时做到摆动腿正向攻栏，起跨腿积极蹬地、屈膝提拉，过栏时不明显向上高跳。
（3）学生在练习中能互相学习，互相帮助，勇于克服困难。教程与内容：
一、课堂常规
二、激发欲望
（1）辅助操
（2）慢跑（绕跨栏一路纵队蛇形跑进）
（3）专门性练习
三、建立动作表象
（1）设疑
（2）解疑
（3）诱导
（4）示范
（5）分发图示，以小组为单位进行模仿练习
（6）巡回观察，深入指导
（7）召集学生比较模仿动作与图示之差别
（8）归纳动作要领
（9）上步过栏侧练习
（10） 慢跑过栏侧练习
四、巩固运动技能
（1） 连续过3个低栏
（2）游戏“接龙造句”
五、教学评价，放松练习，并布置下课内容。
预计负荷：练习密度25%—30%；平均心率140—150次/分
场地器材：12只栏架，12张小垫，四块小白板。
体育教案13
活动目标：
⒈学习用双腿夹物行进跳。
⒉体验给妈妈送礼物的乐趣。
活动准备：
“萝卜”若干。
活动过程：
一、开始部分。
⒈师：宝宝们，今天请你们来做小兔子，我来做你们的兔妈妈，好吗？想不想和妈妈一起到草地上去玩？
⒉小兔子锻炼身体。师：现在请你们跟着妈妈一起活动活动身体吧。
二.基本部分。
⒈宝宝们，你们知道我们小兔子有一个什么本领？，今天妈妈要教给你们一个新本领：双脚夹物往前跳。
⒉教师示范：妈妈把喜欢吃的萝卜放在大腿中间，两脚膝盖并拢往前跳。
⒊师：请你也来练习一下吧。幼儿练习。教师随机指导。
⒋练习后集中讲评，师：你是怎么跳的？怎样才能跳得又快萝卜又不会掉下来呢？
⒌请个别示范正确的动作。
⒍幼儿再次练习。
三、游戏：送给妈妈的'礼物。
⒈师：现在，我们要跳到对面的菜地里，采一个妈妈喜欢吃的萝卜，然后把萝卜夹在大腿中间跳回家送给妈妈，好吗？
⒉幼儿集体尝试去给妈妈采好吃的东西。
⒊游戏：给妈妈送礼物。
分成四组进行比赛，哪一组先回家者为胜。提醒幼儿采到萝卜跳回家后将礼物放到规定的篮子里。
四、结束部分。
师：兔宝宝们我们玩累了，让我们回教室去休息一下吧！
体育教案14
经过一番激烈的讨论之后，我们选出了舒芳老师的《小青蛙跳跳》作为我们组的代表，这节课目标突出，条理清晰，孩子们非常喜欢。
中班体育活动：
小青蛙跳跳跳
活动目标：
1、练习立定跳远，发展弹跳能力及动作的协调性。
2、积极参与活动，体验体育活动的乐趣。
3、培养勇敢、大胆的品质和敢于挑战的意识。
活动准备：
1、长绳一根，青蛙妈妈头饰一个，小虫若干，筐四个，擦汗毛巾，音乐
2、教师课前布置好场地(幼儿跟随教师一起用大绳围成“池塘”)
活动过程 ：
一、准备活动
热身运动“小蝌蚪变变变”。幼儿做蝌蚪跟随教师在“池塘”中游动 头部运动)——蝌蚪长出两条后腿(下肢运动)——蝌蚪长出两条前腿(上肢运动)——变成青蛙跳跳(全身运动，幼儿各自模仿青蛙跳跃的动作)。
二、基本活动
1、小青蛙学本领
(1)原地练习立定跳远的基本动作(教师示范动作并带领幼儿集体进行练习。教学重点：手臂前后摆动，身体重心转移，双腿用力蹬地，落地弯曲下膝)
(2)幼儿同一方向进行练习。(请个别幼儿展示动作，讲解动作要求和保护知识)
(3)捉害虫游戏。小青蛙依次跳上荷叶捉害虫，将害虫放在指定筐内)
(视幼儿运动情况，请幼儿自由休息擦汗)
2、游戏：跳过“小河”。
教师以绳子为边界在地上对折围成一条小河，根据幼儿活动能力的差异，河的宽度设置有宽有窄。
(1)集体游戏
小青蛙自由跳过小河，引导幼儿看看自己能跳过多宽的.河面，用什么方法跳过去的。(要求：注意安全，避免冲撞)
(2)分组游戏
下雨了，河水变宽了，幼儿自主选择5位同伴，通过不断减少荷叶的数量来提高活动的难度和挑战性。(幼儿分散活动，教师巡回观察，注意指导个别能力较弱的幼儿大胆尝试)
三、结束活动
1、放松游戏：青蛙妈妈带小青蛙到小河里去游泳，如伸伸腿、互相拍背、拍腿等等。
2、幼儿帮助教师收拾场地，结束活动。
体育教案15
游戏目标
1、能双脚连续向前跳。
2、有规则意识，愿意与同伴合作。
3、能体验游戏的快乐。
游戏准备
1、宽敞的平地。
2、平衡木、梅花桩、沙包（粮食）、小木棒。
3、场地布置：根据场地依次把小木棒、平衡木、梅花桩摆好，小木棒和小木棒之间的距离要适合幼儿双脚跳，梅花桩的设置要考虑安全和幼儿特点。
游戏玩法
情境导入：“轰隆隆、轰隆隆”要下大雨了。可是，小蚂蚁的粮食还在外面晒着呢。我们帮助蚂蚁把粮食快快收回家吧！
1、游戏规则：在运送粮食的过程中，掉粮食包的幼儿要回到起点重新开始。
2、每位幼儿手拿沙包（粮食）分为两组，听到开始的`指令时，每组排头幼儿保护好手中的“粮食”，双脚跳过小木棒、平稳地走过平衡木和梅花桩到达终点，把 “粮食”包放到指定位置。其他幼儿照此方法依次进行游戏。
3、先把“粮食”运完的组获胜。
分散游戏
走高跷。每位幼儿一对高跷，练习走高跷。
写给老师的话
1、在游戏前带领幼儿进行热身，相关部位关节要活动开。
2、尽量选择橡胶或平整的场地。
3、教师在平衡木和梅花桩旁做好保护。
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