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体育教案

时间：2024-05-26 18:43:48 体育教案我要投稿

（通用）体育教案15篇

　　作为一名辛苦耕耘的教育工作者，编写教案是必不可少的，通过教案准备可以更好地根据具体情况对教学进程做适当的必要的调整。来参考自己需要的教案吧！以下是小编帮大家整理的体育教案，希望能够帮助到大家。

（通用）体育教案15篇

体育教案1

　　活动目标：

　　1、引导幼儿左右手练习投准，发展动作的.准确性及目测力。

　　2、发展奔跑速度及灵敏协调能力。

　　材料提供：废纸篓4个、小木房、皮筋2条、纸球每人2个、线。

　　活动过程：

　　1、“饲养员”学本领

　　幼儿扮演成“饲养员”每人左右手各拿一个纸球作为“饲料”，走成圆圈，在圆圈中间放一个大盒子，“饲养员”分左右手各向盒中投一包“饲料”，投完后各自捡回自己的“饲料包”继续练习，看谁投得准。

　　2、到农场喂小猪

　　“小饲养员”来到“农场”门前，排成4纵队准备好，幼儿依次进入“农场”，钻过“农场门”——跳过“小河”——投“饲料”喂“小猪”——跑出“农场”。后面的“饲养员”依次到“农场”喂“猪”。

　　指导重点：

　　看准“小猪”再喂，不要着急。

　　要求：左右手各喂1次，能力弱的可越过投掷线。放松身体活动，结束游戏。

体育教案2

　　设计意图：

　　我班的孩子喜欢黑猫警长，喜欢看猫捉老鼠的动画片，在操场活动时，喜欢打闹和追逐跑，根据孩子的这一特点，我设计了猫捉老鼠的游戏。这个户外游戏生动、有趣，锻炼幼儿的敏捷性和快速反应能力，学会钻和快速躲闪。培养了幼儿团结合作的精神，以及对户外游戏活动的兴趣。

　　活动目标：

　　1、通过游戏，提高幼儿练习钻和跑的能力。

　　2、在游戏的过程中，体验和同伴一起游戏的快乐。

　　3、遵守游戏规则，体验与同伴合作游戏及控制性活动带来的快乐。

　　4、使小朋友们感到快乐、好玩，在不知不觉中应经学习了知识。

　　5、通过活动幼儿学会游戏，感受游戏的乐趣。

　　活动准备：

　　猫的头饰两个、老鼠头饰六个、沙包若干、音乐、钻圈（鼠洞）

　　活动过程：

　　1、带领幼儿操场慢跑一圈后听音乐做律动，活动身体上肢运动（猫理胡子）、手腕和脚腕运动（磨爪子）、下蹲后跳起活动（捕鼠）。

　　2、快乐的小老鼠

　　引导幼儿利用场地上的“老鼠洞”，练习钻和跑的动作，提示幼儿在跑的过程中知道躲避，不和其他小朋友碰撞。

　　3、游戏“猫捉老鼠”

　　（1）教师讲解游戏玩法和规则：

　　请两个幼儿扮猫站在大圆圈内，另请幼儿扮老鼠，站在大圆圈外，请其余幼儿手拉手围成一个大圆圈。

　　游戏玩法：全体幼儿幼儿边念儿歌边做动作，念完最后一句时，老鼠要设法钻进圆圈内偷粮食，偷到的粮食放在鼠洞里，猫要看守粮食，并追捉老鼠，被捉到的老鼠站在场地一端，捉到一定数量的老鼠后，游戏结束。

　　游戏规则：猫只能捉钻进大圆圈内的老鼠，老鼠被拍到就算捉住；

　　老鼠每次只能偷一个沙包。

　　（2）幼儿游戏：幼儿带上头饰进行游戏，教师巡回观察、指导，提醒幼儿注意安全。游戏结束后，教师讲评游戏情况，请两名幼儿示范钻的动作，并指出游戏中应改进的事项。

　　（3）调换角色进行第二遍游戏，教师巡回指导。

　　（4）游戏结束，教师进行小结：鼓励姿势正确、钻得迅速、跑的灵活的幼儿。

　　4、带领幼儿边念儿歌边做放松运动，并带领幼儿收拾整理好操场。

　　小花猫

　　小花猫，本领大，（抖抖手，抖抖脚）

　　小老鼠，最怕它，（拍拍腿，揉胳膊）

　　喵喵喵，喵喵喵，（甩甩脑袋）

　　今天要把老鼠抓（弯弯身子笑哈哈）。

　　5、游戏结束，教师进行讲评：老鼠不劳而获去偷粮食是不对的，但是老师还是要表扬今天的小老鼠，个个都很机灵，今天的小猫也非常棒，保护好了仓库的粮食，以后我们要把精神养的好好的，更好地保护好仓库粮食，不让粮食被老鼠偷走。

　　活动反思：

　　孩子们对猫捉老鼠的游戏很感兴趣，整个游戏活动中情绪很高，在游戏的过程中学习了钻和跑的.动作，同时也体验了集体活动的快乐。活动开始时，孩子们根据已有经验，能够做出猫走路的姿势，小老鼠吃东西的样子以及猫怎样捉老鼠的动作，活动中我把自主权教给孩子，让他们自由选择角色，然后再进行交换，第一次游戏时，“老鼠们”还有点畏畏缩缩，不敢去偷粮食，“猫”也没有勇敢地去抓老鼠，第二次游戏时，“老鼠”明显胆子大了，游戏开始后趁着猫不注意，赶紧去偷粮食，猫还没反应过来，有的老鼠就已经把粮食偷出来了。“猫”看见粮食被偷后，一下反应过来了，很快就去反击。做圆圈的小朋友也在边上为他们鼓掌加油，游戏中孩子们能够根据自己的角色选择躲闪和追逐，尤其是猫捉到老鼠的兴奋感、自豪感和老鼠被猫捉到的失落感、挫败感孩子们都表现得很真实。

体育教案3

　　一、上课仪式1

　　二、游戏：打"排球"

　　三、队列练习：

　　（1）反口令

　　（2）裂队走、并队走要求：步伐一致，精神饱满

　　四、准备活动：《健康歌》

　　组织：四列横队相向站立；第三段音乐时队伍首位相接跑跳步由教师带领

　　教法：

　　1、音乐伴奏，师生共舞

　　2、动作、队形变换时，教师语言提示

　　要求：

　　1、动作准确到位，姿态优美

　　2、严肃、活泼、认真。

　　五、基本部分

　　1、3-5分钟定时跑

　　重点：途中跑时步幅均匀，动作轻快

　　难点：呼吸自然，有节奏

　　（1）慢跑：体会脚着地动作。

　　教法：

　　1、教师做耐久跑示范，讲解动作要领

　　（2）绕场做圆周慢跑，注意体会动作要领。

　　要求：全脚掌滚动着地，步幅均匀，动作轻快。

　　2、讲解呼吸方法。

　　教法：

　　1、教师讲解呼吸动作要领；

　　2、原地练习呼吸节奏；

　　3、踏步、齐步走、跑步中练习呼吸节奏。要求：两步一呼、两步一吸，与摆臂配合好。组织：由教师或指定学生带领成一路纵队作蛇形、对角、交叉等图形跑。

　　3、3分钟编队图形跑。

　　要求：

　　1、注意动作要领；

　　2、紧跟前一名同学跑。

　　组织：站在圆周上。教法：

　　1、分组讨论动作完成情况；

　　2、个别示范；

　　3、教师总结；

　　4、4分钟定时跑（分组轮换）

　　第一组：两队绕场作定时跑练习，听到教师的信号后作转身跑练习。

　　第二组：板羽球投圈

　　要求：跑时注意动作要领，发扬顽强拼搏精神，坚持到底。

　　教法：学生分组轮换练习，进行曲伴奏。

　　5、游戏：打"排球"方法：分男女两组进行，用气球打"排球"。球落地或从"网下"穿过算失一分，规定时间内看谁失的分少为胜。

　　组织：分男女两队在各自半场进行。

　　六、结束部分：

　　1、放松歌舞：《请你和我跳个舞》

　　2、小结

　　3、归还器材

　　组织：两个半圆，男外女内。教法：音乐伴奏，师生共舞。要求：活泼天真、尽量放松。

体育教案4

　　目标：

　　1、能钻过70 厘米高的障碍物，练习钻的能力。

　　2、喜爱参加体育游戏活动，感受与同伴游戏的快乐。

　　3、使小朋友们感到快乐、好玩，在不知不觉中应经学习了知识。

　　4、在活动中，让幼儿体验与同伴共游戏的快乐，乐意与同伴一起游戏。

　　玩法：

　　教师在场地中间，幼儿围在四周，以游戏口吻边示范动作边介绍游戏的方法："小鸡小鸭是好朋友，早晨都住在自己家里，听到妈妈的喊声，，马上钻出自己的家(松紧带或彩绳2根，搭成小鸡、小鸭的家。)，来到草地上，找好朋友做游戏，从家里钻出来的时候，一定要低头，不要碰到家门，看谁是个乖宝宝"。

　　活动反思：

　　本次活动的`内容和目标都符合本班幼儿的年龄特点，重、难点突出，幼儿的学习劲头也很足，尤其在竞赛过程中能遵守游戏的规则进行，秩序较好。但在动作讲解过程中有点乱，有点急于求成。整个活动的运动量较少，应该多给孩子运动，增加锻炼身体的热情。还可以准备些歌曲旋律，配合着进行教学。

体育教案5

　　学习阶段：

　　水平三

　　学习目标：

　　小组学习初步掌握排球运动的垫球技能。

　　学习内容：

　　小排球：垫球

　　学习步骤：

　　一、自主游戏，熟悉球性

　　教师活动

　　：1、组织学生集队，宣布本课学习目标和学习内容。

　　2、组织学生进行队列练习。

　　3、组织学生自主游戏。

　　学生活动：

　　1、体育委员整队，检查出席人数。

　　2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。

　　3、自主结合成小组，用排球进行游戏，充分活动的同时熟悉球性。

　　组织：四列横队、小组分散

　　二、小组学习，掌握技能

　　重点：垫球的正确动作：插、夹、提的动作。

　　难点：能随来球做出上步垫球动作，并能尽量把动作做正确。

　　教师活动：

　　1、提出垫球动作要点，鼓励学生尝试两人配合的垫球并让学生在体验动作的同时思考如何应付不到位的来球。

　　2、组织学生交流，并演示上步垫球动作。

　　3、组织学生继续练习，并巡视指导动作。

　　学生活动：

　　1、按教师提示的动作要点体验自抛自垫、两人互相抛垫，体验垫球动作的到位和垫不倒位的来球动作。

　　2、大胆地进行交流，在观看示范的同时善于找出自己动作中的不足。

　　3、两人一组合作学练，有针对性地改进垫球动作，体验上步垫球的`动作和伙伴间的默契配合。

　　组织：练习时两人一组自由分散，交流中呈弧形较宽松站立

　　三、熟练技能，创编游戏

　　教师活动：

　　1、提出活动要求，鼓励学生大胆地去尝试，巡视指导。

　　2、引导学生进行体验交流。

　　3、学习一种柔韧放松的方法。

　　学生活动：

　　1、在小组长的带领下大胆地尝试游戏，在游戏中进一步熟练动作。

　　2、大胆地说一说创编游戏中遇到的困难和收获。

　　3、在教师的带领下进行放松练习。

　　组织：游戏时小组自主分散，队形自定

　　放松时全班散坐在草地上

　　场地器材：

　　操场、录音机、小排球39个

体育教案6

　　活动目标：

　　1、能双手交替不离滚筒地将滚筒向前滚。

　　2、体验滚筒的乐趣。

　　活动准备：滚筒若干。

　　活动过程：

　　一、导入。

　　师：今天，我们大家来做小熊猫，老师来做熊猫妈妈，我们到外面去玩吧！我们先来伸伸臂，弯弯腰，踢踢腿……

　　二、练习滚筒。

　　1、出示大滚筒，师：这是什么呀？那我们今天就来玩滚筒的游戏吧！

　　2、谁知道这个滚筒要怎么滚呢？谁来试一下？请个别幼儿示范。

　　3、老师强调滚滚筒的.方法：双手交替，手不离滚筒，一只手推完换另一只手，推滚筒的时候不能太用力，滚筒要一直在我们面前。

　　4、请幼儿做推滚筒的动作。

　　三、滚筒比赛。

　　1、师：现在我们一起来滚滚筒。

　　2、宝宝们先排好队，将幼儿分成四组，站在直线后面，第一个宝宝将滚筒推到尽头摘推回来，交给后面的宝宝，然后第二个宝宝推。

　　3、师：哪一排的宝宝先来试一下？请排头和第二个宝宝示范一下。

　　4、游戏“滚滚筒”。

　　5、讲评。

　　四、整理回教室。

体育教案7

　　活动目标：

　　1、练习平衡、钻爬、快跑和躲闪的能力，增强动作的协调性。

　　2、能积极的参与体育活动，准守游戏规则。

　　活动准备：

　　1、平衡木两条、拱形门两个、箩筐两个（内放球类），根据幼儿体质条件还可以再设置一些障碍，如踩桩过溪。

　　2、大灰狼头饰一个。

　　活动过程：

　　一、游戏："小猪过桥"1．今天天气很好，小猪们要到外婆家去玩。外婆家很远，要走过小桥、钻过山洞才能到达。

　　2．教师指导幼儿练习"走小桥"、"钻山洞"。

　　二、游戏："小猪运西瓜"1．外婆家到了。外婆看见小猪们可高兴啦，说要把好吃的西瓜送给小猪们吃，请把西瓜搬回家吧！

　　2．讨论：回家的路很远，如果路上遇见大灰狼怎么办？（外婆说小猪你们看见大灰狼时，要立刻蹲下不动，它就不会发现你们了。）3、小猪抱着西瓜钻过山洞、走过小桥，把西瓜一个一个运回家。老师扮演大灰狼，当大灰狼出现时小猪立刻蹲下不动，随便乱动的小猪将被大灰狼抓走。

　　三、游戏："切西瓜"1、西瓜运完了，让我们一起来切个大西瓜尝一尝吧！

　　2、"切西瓜"游戏：幼儿拉手成圆圈（西瓜），请一名幼儿边走边念："切、切，切西瓜，绿的皮，红的'瓤，我把西瓜一切二，甜甜的汁水四处淌。"念儿歌的同时，用小手在两人拉手处做切的动作，念完"淌"字，全体幼儿四散跑开，切西瓜者抓住一人后，再次开展游戏，被抓者念儿歌，切西瓜。

　　3、可以组成3-4个小圆圈，同时玩"切西瓜"游戏。

体育教案8

　　设计意图：

　　篮球活动充分研究到幼儿的学习特点和认知规律，注重综合性、趣味性、活动性，把教育融于生活游戏中，针对幼儿起到了具有特点的文化教育作用，它不仅仅能满足幼儿体能的发展，还有利于提高幼儿心理素质，促进了幼儿素质全面发展。

　　活动目标：

　　1、能积极参与到篮球活动中，勇于进取、敢于挑战。

　　2、在活动过程中懂得规则的重要性及提高身体协调本事。

　　3、基本掌握原地双手拍球的动作要领，尝试与同伴相互合作。

　　活动重难点：

　　重点：动作过程中，发力的大小及手眼的协调本事配合。

　　难点：动作过程中，对球体的连续性控制。

　　活动准备：

　　器材准备：篮球若干、呼啦圈若干。

　　场地准备：划定区域，排除危险干扰因素。

　　活动过程：

　　1、热身准备：蛇形慢跑、徒手操。慢跑中能够加上手臂摆动等简单动作，在教师的口令下有节奏的跑动，注意提示小朋友不要出现追逐、拉扯及打闹等现象。室外队形位置选择：在光线刺眼时应选择让幼儿背对强光方向站立。

　　2、基本部分

　　（1）情景导入（可选择）：

　　能够先发球给小朋友，让他们按照自我的想法去玩球，看他们能否控制好篮球，可是不能占用太多时间，并要控制好秩序。

　　师：小朋友们，篮球到处乱跑太顽皮了，根本不听我们的指挥，如果让顽皮的篮球听我们的'指挥，那就跟教师一齐学习双手拍球吧！用我们灵活的双手去指挥顽皮的篮球。

　　（2）动作要领讲解示范

　　a.动作要领：双手用力要坚持一致性，手心中空，五指拍球，手指要柔，手指和手腕用力，手腕的力量要适中。

　　易犯错误：双手用力不一致，用胳膊向下压球、用掌心拍球、拍球力量时大时小等。

　　b.讲解示范：语言及动作尽量夸张，这样容易增强小朋友的注意力和学习兴趣。

　　1)练习

　　a.在教师的带领下，先完成一次拍球，连续三次拍球，逐渐增加拍球的次数。

　　b.分散练习，教师巡视并针对个别小朋友的动作纠正指导。根据个体的差异性，注意练习的速度，开始不能过快，要求完成动作的质量要高，慢慢加快速度。请个别小朋友做比较示范练习，并请小朋友点评，教师最终做纠正指导。

　　c.拓展练习，在过程中教师能够鼓励拍球好的小朋友尝试单手拍球、行进间运球等动作，请做得好的幼儿上台展示（可选择）。

　　3、游戏部分：传统的接力赛形式游戏。教师把小朋友分成4组，每组第一个小朋友在教师“开始”口令后，先跑到第一个圈前，拍一下篮球，把球放在圈里，然后依次跑到第二、三个圈前分别拍两下、三下篮球，把球放在圈里。最终冲过终点，再跑回起点与下一位小朋友击掌后，自行至队尾，下一个小朋友开始第一个小朋友的动作，直至率先完成动作的小组为获胜队。过程中，教师要注意规则的把握控制，整个过程既然气氛活跃，更要公平公正。

体育教案9

　　活动目标：

　　1、加强幼儿的走、跑、跳、双脚跳、单脚跳等基本动作。

　　2、探索报纸的多种玩法，提高创造能力和探索能力。

　　3、能与同伴友好合作，体验合作的愉快情感。

　　活动准备：

　　1、许多废旧报纸，用报纸做的纸球（幼儿人手一个）

　　2、写有数字的塑料筐（与幼儿组数相同），塑料筐若干。

　　3、录音机，音乐磁带。

　　活动过程：

　　一、准备活动——纸球操。

　　——把幼儿带到操场，播放音乐，教师带领幼儿一起做有趣的纸球操。

　　——教师：今天的天气真好啊！我们来运动运动吧！

　　纸球操：上肢运动——体侧运动——体转运动——腹背运动——跳跃运动——整理运动。

　　二、启发观察，激发兴趣。

　　——自由尝试报纸的玩法。

　　教师：每个小朋友那一张报纸，想想可以怎么玩？

　　——幼儿展示自己的玩法。

　　教师总结玩法：顶在头上向前走、把报纸贴在肚子前面向前跑、报纸放在地上跳过去等。

　　——幼儿再次尝试不同的'玩法，迁移同伴经验。

　　——集体游戏，尝试主要的玩法——折一折，跳一跳。

　　1、先将报纸打开到最大，然后把报纸放在地上，双脚站在中间，听音乐向上跳，不能跳到报纸外面；再逐渐将报纸对折，使报纸变小，练习向上跳，最后只能用单脚原地向上跳；报纸越折越小，难度越来越大，比一比，看谁能够坚持不跳出圈外。

　　2、踩报纸：听着音乐自由的在场地上走来走去，当音乐结束的时候每个人要站上一块报纸。没有踩到报纸的人要休息一下。

　　3、顶着报纸跑。将报纸放在胸前向前跑，比一比谁的报纸不掉下来。

　　三、放松身体活动。

　　——教师：今天我们和报纸一起做游戏开不开心呀？那我们回去以后也可以喝爸爸妈妈一起玩这个游戏，现在我们来听听音乐放松一下自己的身体吧。

　　——听音乐，和幼儿一起做放松运动。

体育教案10

　　一、课的设计：

　　本节课的教学对象系初一年级的学生，从学生的整体水平来看，无论是身体素质还是技能、技术都相对较差。因此，本着体育教学大纲的精神，这堂课以提高学生的身体素质为主，着重抓学生的'速度耐力，并辅助一些其它的身体练习，从而达到综合的提高学生体质的效果。首先，通过游戏，启发学生对体育学习的兴趣，并在此基础上提高学生的反应性和灵敏性。其次，通过一些跑的辅助练习和途中跑，来提高学生的速度素质。本节课能采用的教学手段和方法都较为简单和直观，以便使学生能初步学会一些自我锻炼的方法和手段。

　　二、课时计划：

　　教材：途中跑

　　素质练习教学任务：

　　复习改进途步跑的动作技术，提高奔跑的能力，并通过素质练习提高身体的综合体能。

　　(一)开始部分：

　　1、体育委员集合整队，报告出缺勤；

　　2、宣布本课的内容和任务；

　　3、安排见习生；

　　(二)准备部分：

　　游戏：贴膏药

　　(三)基本部分：

　　1、跑的辅助练习 6 次数；

　　a、原地快速跑

　　要求：两腿交替的频率要快 15x2；

　　b、原地俯卧撑

　　要求：屈臂尽量充分 5—10x3；

　　c、原地高抬腿

　　要求：腿抬起要与腰平 15x2组织教学：采用全班集体练习，三种练习穿插起来进行练习，队形如图： x x x x x x x x x x

　　x x x x x x x x x x

　　o o o o o o o o o o

　　2、途中跑，仰卧起坐；

　　a、途中跑： (次数： 200米x3) 学习重点：跑的过程用前脚掌扒地，后蹬有力，角度好，送髋摆臂配合好。 b、仰卧起坐 (次数 10—20次x3)

　　动作要求：两手抱后脑，肩触垫，屈体肘关节触膝关节。组织教学：采用全班集体练习，一组二百米跑，一组仰卧起坐穿插进行；

　　(四)结束部分；

　　1、放松练习；

　　2、小结并下课；

体育教案11

　　学习阶段：水平三

　　学习目标：在合作学习中改进蹲踞式跳远动作并能做到果断、勇敢。

　　学习内容：蹲踞式跳远

　　学习步骤：

　　一、游戏活动，活跃情绪

　　教师活动：

　　1、组织学生常规训练。

　　2、提出游戏要求，组织学生进行游戏活动。

　　学生活动：

　　1、体育委员整队，检查出席人数。

　　2、两人一组进行热身游戏：剪刀、石头、布

　　3、分组进行游戏：蜜峰采蜜。

　　组织：四列横队、分组游戏

　　* * * * * *

　　二、合作探究，改进技术

　　重点：在相互帮助中不断改进动作，使动作连贯协调有力。

　　教师活动：

　　1、引导学生分类分组，布置目标任务。

　　2、巡回观察、指导，及时为学生找出不足。

　　3、组织学生交流，观看，了解不足与改进方法。

　　学生活动：

　　1、按教师的引导自主地找到适合自己的`伙伴，了解

　　目标任务。

　　2、合理地利用场地器材进行辅助练习改进自己的动

　　作，伙伴间要不断提示动作要求以改进动作。

　　3、认真观看跳得好的同学的动作，从而找到自己的

　　不足继续练习，进一步体验连贯动作。

　　组织：分组练习

　　三、展示、评价、放松

　　教师活动：

　　1、提出评价要求，组织学生小组评比。

　　2、引导学生交流评价。

　　3、组织学生放松，调节身心。

　　学生活动：

　　1、每小组选出2名学生参加评比。

　　2、根据评价标准，合理地对展示的同学生进行评价。

　　3、由一位学生带领进行放松。

　　组织：转坐在沙坑边

　　场地器材：田径场、沙坑、踏跳板二块、垫子四张、橡皮筋二根、软排两只

体育教案12

　　课题：体育锻炼重在参与教学目标：

　　1、认知目标：理解参加体育锻炼的意义

　　2、能力目标：树立自觉积极参加体育活动的意识

　　3、情感目标：正确认识调节好自己心理、情绪的重要性。重点：明确体育活动对促进身心健康的作用！难点：争取了解自己的体能！

　　教学任务：1、参加体育锻炼的益处2、体育锻炼重在参与3、了解自己的体能

　　教学内容：1、古希腊人对参加体育锻炼的益处有的呢地认识：“如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！“

　　我国先秦时期在《吕氏春秋》中用形象地比喻阐释了“生命在于运动”的真谛：“流水不腐，户枢不蠢，动也。”

　　2、体育锻炼重在参与你必须真正理解“重在参与”的体育精神，并积极参加体育活动。只有残疾阿体育锻炼，才能体会到锻炼的乐趣，并得到益处。应具有积极、乐观和奋勇拼搏的.进取精神，并把这种态度和精神渗透在自己的学习和生活之中！！！

　　3、了解自己参与体育的现状在课本上做出选择题1——10题算出分数，对应评价参考标准看看自己在哪一种类型当中！！！4、课堂常规：上好体育课的基本要求

　　为了完成学习任务，必须认真上好体育课。

　　体育课是学校体育工作的基本组织形式，是开展早操、课间操、课外体育锻炼、课余运动训练以及竞赛活动的基础。

　　上好体育课，使课内外体育活动很好的结合起来，对搞好学校体育工作具有重要意义。上好体育课的基本要求应注意以下几点：

　　（1）要端正学习态度，既要重视上好体育基础知识课，又要重视上好体育实践课，使学习科学理论知识和掌握动作技术、技能很好的结合起来。

　　（2）上课时要认真听讲，自己观察老师或同学的示范，细心领会新学的动作要领，并自觉积极的进行学习，在练习中要勤于动脑，善于思考。

　　（3）要遵守课堂纪律和学习要求。不迟到、不早退、不无故旷课，因病因事不能上课时，因事先请假；上课前要做好准备，有条件的要穿运动服和运动鞋上课（或轻便装和软鞋底）；要提前2—3分钟到指定地点集合；课中要服从指挥，听从老师和小组长的调动。

　　（4）要团结友爱、互相帮助、注意自己和同伴的安全，爱护场地器材设备。（5）要做到课内外结合。在课外体育锻炼时，注意复习(出和巩固课内外所学的内容，加强练习，积极参加《国家体育锻炼标准》的测试。（6）服装体育课必须穿运动服运动鞋。

　　课后作业：1、根据实际自觉积极的参加课内外体育活动。2、学会发展健康体能的方法！

体育教案13

　　游戏目标

　　1、能单脚连续向前跳。

　　2、腿部有力量，能坚持跳到终点。

　　游戏准备

　　1、装萝卜的筐、塑封萝卜图片若干。

　　2、场地设置：起跳线距离终点约5米，起跳线放装萝卜的筐，终点为萝卜地（插塑封过的萝卜画片）。

　　游戏玩法

　　情境导入：小朋友，萝卜成熟了，我们今天就去拔萝卜。规则是去的时候要单脚跳，中途不要脚落地，拔到萝卜后跑着回来放到筐里。

　　1、幼儿分两组站好。

　　2、教师发出“出发”指令，第一名幼儿单脚连续向前跳，到达终点萝卜地， “拔”一个萝卜跑回起跳线，把萝卜放到筐里，后面的幼儿以此类推，直至全体幼儿都拔到萝卜，最先完成的组为胜。

　　3、教师表扬幼儿拔了很多萝卜，都是爱劳动的`好孩子，表扬幼儿的腿都非常有力量，能够单脚连续跳到萝卜地。

　　分散游戏

　　跳绳。每位幼儿一根跳绳，练习跳绳。

　　写给老师的话

　　1、在游戏前要让幼儿活动脚和腿关节，原地练习单脚跳。

　　2、提示幼儿看到前面幼儿把萝卜放到筐里才能出发。

体育教案14

　　【活动目标】

　　1、在“爆米花”游戏情景中，练习原地向上跳。

　　2、体验和大家一起体育游戏的快乐。

　　3、让幼儿初步具有不怕困难的意志品质，体验健康活动的乐趣。

　　4、能根据指令做相应的动作。

　　【活动准备】

　　1、丰富宝宝生活经验：活动前观察微波炉炸“爆米花”并品尝“爆米花”的过程。

　　2、大鼓一个。

　　3、自制大铲子。

　　4、场地上有爆米花图片分散贴在地上。

　　5、配合活动的节奏，分别设有三段轻快的音乐。

　　【活动过程】

　　一、热身运动。

　　1、教师身穿贴有爆米花的围裙带孩子们出场。

　　2、热身运动：小小玉米要长大。

　　玉米宝宝变成小玉米粒咯，爆玉米花要有一个大大的锅子，妈妈为你们准备好了，现在小玉米粒赶快爬到锅子里面去。(音乐起)

　　二、游戏：爆米花

　　(一)第一次爆爆米花

　　1、听指令，根据游戏情境练习爬和滚的.动作

　　师：妈妈要开始爆爆米花咯，先在锅子里面撒点油，再放点糖。妈妈要炒咯，玉米宝宝在锅子里面爬起来。

　　师：“妈妈炒一炒，玉米宝宝爬一爬。妈妈翻一翻，玉米宝宝滚一滚”(2-3次;鼓励孩子在“锅子里来回练习爬和侧身滚的动作)“妈妈停一停，玉米宝宝不动了。”

　　2、听鼓声节奏，根据火力大小，玉米宝宝练习原地向上跳。

　　老师：妈妈闻一闻，玉米宝宝有点香味了，玉米宝宝赶快找一个玉米花点点。玉米熟了(蹲下)和我一样哦，当玉米熟的时候，它会怎么样呢?“砰——啪——”(不击鼓，让孩子们自己发挥)在此基础上用语言总结孩子的动作：“小脚并并拢，膝盖弯一弯，轻轻往上跳”

　　师：可是这里还有很多的玉米宝宝没有爆开，妈妈现在用火力来控制好不好，让这么多的玉米宝宝爆起来(老师击鼓节奏由快到慢，并重点观察、指导：玉米宝宝根据指令跳得轻)

　　3、重复练习(节奏慢表示小火——小碎步;节奏快表示大火——向上总跳)

　　(二)第二次爆爆米花

　　1、听指令，根据游戏情境在第一次爬和滚的动作基础上添加方向和速度的变化(观察孩子不要翻滚到锅子外面去，也不要挤在一块儿)

　　爬：“妈妈炒得慢玉米宝宝爬得慢妈妈炒的快玉米宝宝爬得快”

　　“妈妈炒一炒玉米宝宝爬起来一个跟着一个爬围着锅子爬呀爬”

　　“妈妈炒一炒玉米宝宝爬起来铲子铲子向里炒玉米宝宝往里爬”

　　“妈妈炒一炒玉米宝宝爬起来铲子铲子向外炒玉米宝宝向外爬”

　　2、老师小结：原来小手小脚控制好可以让玉米宝宝爬得更快

　　3、过渡：“妈妈的铲子不动了玉米宝宝停一停躺下来歇会儿吧”

　　跳：“有点儿香气了玉米花熟啦(蹲下)这次我们看看哪个爆米花爆得又高又大”

　　“妈妈现在用火力来控制好不好，让这么多的玉米宝宝爆起来“(击鼓由快到慢)(老师重点观察、指导：玉米宝宝能借助小手的力量跳得高)

　　三、放松活动

　　师：爆米花都熟啦，我们来休息一下吧。

　　米花转一转，热气散一散;米花转一转，上面散一散;

　　米花转一转，下面散一散;米花转一转，前面散一散;

　　后面散一散，从上往下散，米花转一转，从下往上散。

体育教案15

　　通过游戏让幼儿学会能将轮胎移动一定的距离，锻炼四肢力量和耐力。练习上肢提、撑、下肢蹬的动作。能积极参与活动，敢于挑战，能坚持完成任务。

　　设计意图：

　　《3-6岁儿童学习与发展指南》提出：“开展丰富多样，适合幼儿年龄特点的各种身体活动，鼓励幼儿坚持下来，不怕累。”大班幼儿的运动能力和挑战愿望都有一定的提高，他们具有一定的力量和耐力，能用四肢移动有一定重量的物体。我根据大班幼儿的年龄特点和已有经验，让幼儿借助轮胎练习用四肢支撑身体，能够“用手移动轮胎”和“用脚移动轮胎”等游戏锻炼四肢力量和耐力，该活动对幼儿的上、下肢力量和耐力具有一定的挑战性，活动中我通过小组轮换的方式及时缓解幼儿的疲劳感，调节幼儿的运动强度。在“移动轮胎游戏环节，幼儿可以根据自身能力和状态自主决定挑战的距离。鼓励幼儿挑战自己，培养幼儿不怕困难、坚持到底的精神。

　　活动目标：

　　1、能将轮胎移动一定的距离，锻炼四肢力量和耐力。

　　2、练习上肢提、撑、下肢蹬的动作。

　　3、能积极参与活动，敢于挑战，能坚持完成任务。

　　重点难点：

　　重点：将轮胎移动一定的距离，锻炼四肢力量和耐力。

　　难点：练习上肢提、撑、下肢蹬的动作。

　　活动准备：

　　平整开阔的场地，轮胎若干(幼儿人数的一半)、哨子一个、音乐、夺标旗、手套

　　活动过程：

　　一、热身活动

　　1、师：小朋友，我们活动之前我先做一下热身。请大家依次排队按一路纵队跟我先慢跑两圈。