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小学体育教案

时间：2024-05-27 17:09:13 小学体育教案我要投稿

小学体育教案常用[15篇]

　　作为一名教职工，很有必要精心设计一份教案，教案是备课向课堂教学转化的关节点。快来参考教案是怎么写的吧！下面是小编帮大家整理的小学体育教案，仅供参考，希望能够帮助到大家。

小学体育教案常用[15篇]

小学体育教案1

　　一、前言：

　　在实施新《课程标准》发展素质教育的今天，体育课堂教学不再是传统单调、枯燥的学习氛围，而是要通过教学让学生充分展示、体现自我。充分体现一个中心、四个特点。以让学生自动学习，积极实践，努力创新为中心，结合体育学科突出四个特点。特别是对小学低年级学生来说，通过唱游形式进行体育教学，达到教学目的，提高学习成绩，激发学习兴趣，已逐步成为体育教师一种行之有效的教学手段。

　　二、案例介绍：

　　㈠学习内容：

　　（1）游戏：模仿各种小动物

　　（2）单脚起跳、双脚落地

　　㈡学情分析：

　　一年级的学生男生比较多，活泼好动，有较强的求知欲，师生关系和谐融洽，班队集体荣誉感较强，对技巧和游戏比较感兴趣，但学生的能力差异也较大，有意注意时间较短，因此，这就需要在教学中，采用有趣味性的组织教学和游戏教学来调动学生学习的积极性，以保证教学活动的有效进行。

　　㈢学习目标：

　　1、学生能在轻松愉悦的歌舞中做出基本跳跃的动作。

　　2、学生能应用所学的知识进行创新活动。

　　㈣教学设计：

　　让每个学生通过唱中游、游中练感受到愉悦，在愉悦中初步掌握＂单脚起跳双脚落地＂简单的动作方法，同时在激活思维、拓展能力过程中体验合作、创新、成功时的心情，从而有效地提高学生主动参与学习的兴趣。

　　㈤片段介绍：

　　1、调动情绪，激发兴趣。

　　⑴ 课堂常规（略），明确学习内容和要求。

　　⑵ 小游戏：模仿各种小动物，随音乐跟教师一起跳舞。

　　2、合作探究，掌握技能。

　　⑴ 跳跃：单脚起跳，双脚落地。

　　⑵ 唱儿歌→进入情景→探究学习→自主学练→知识技能评价。

　　⑶ 学生唱一编一跳一练一评，在活动过程中掌握技能。

　　3、激活思维，拓展能力。

　　⑴ 小游戏：模仿各种小动物，创编各种跳的方法。

　　⑵ 唱儿歌→分组游戏→能力拓展→创新能力评价

　　⑶ 学生唱、唱→创、创→评、评，展示创编内容。

　　4、稳定情绪，恢复身心。

　　⑴ 放松：听音乐、师生共同舞蹈。

　　⑵ 小结：师生共同讲评。

　　三、案例分析

　　1、这节课教案编写的主要特点是体现了新《课程标准》所提倡的＂以学生发展为中心，重视学生的主体地位＂的教学理念。

　　⑴ 本课能紧紧围绕学习目标，利用各种游戏创设情景，用音乐贯穿全课，让学生在玩中学、学中乐、乐中思、思中创，即玩中有所得，从而充分感受到自主与合作的乐趣。

　　遵循学生课堂上的心理活动发展过程，进行师生的双边活动，教师仅起到适时的诱导和点拨；在技能的学习时，不再是以往教师讲解示范，学生分组练习的老方法，而是以学生为主题，让学生通过自己的视觉感受，经过思维在大脑中形成表象，然后让学生自己亲身体验，学生实践以后教师在点拨，这种循环反复过程，注意老师的点拨要有层次性。开始上课时，就用小游戏的形式出现，让学生感受到体育课的快乐。游戏开始了，教师亲切自然的描述：“秋天是蓝色的，晴朗的天空碧蓝碧蓝，一群小鸟飞过来，让我们和小鸟一起飞吧”。孩子们在音乐的伴奏下，学着欢乐的小鸟自由的飞翔，有独自飞的，有成群飞的…..仿佛进了鸟的天堂。“嘟”一声哨响，教师迅速做出了集合的手势，孩子们快速跑向教师，学生们在慌乱中总算把队伍站好了，但有两个小朋友却找不到自己的位子。教师故作急切的样子说：“这两只小鸟迷路了，谁能帮他们找到家？”大家很快帮助两个迷路的小鸟找到了自己的家。

　　⑵本课的教学重点是提高学生的跳跃能力，课堂上要给学生一定的'时间、空间。让学生自我表现，努力创新，从而在课堂上教学中，不但培养了学生的实践能力，而且还培养了学生的创新意识。通过教师的补救手段，使每个学生都能学会，都有所得，应用所学的知识进行创新活动。因此，教师在教学设计上，充分发挥了学生的主体作用，注重培养学生的自主锻炼和创新意识。在学习方法上，运用了自主学习方式，通过情景教学，让学生在活动中掌握技能和拓展能力。在具体教学过程中，注重学生实际能力的培养，把教材和游戏有机结合起来，通过探究性学习和合作学习，促进学生身体素质和运动技能的提高，发展学生个性，培养学生互相学习、团结协作的优良品质和集体主义精神。

　　⑶在跳跃教学过程中，教师力求目标分层化、组织游戏化、学生个性化，给学生创设一定的空间和时间，让学生尽情玩耍，享受其中的乐趣，通过想象进行各种创编练习。随着音乐发发出不同动物声音节拍，小朋友们一会儿是踏着沉重缓慢的脚步模仿搬运木头的大象，一会儿又成了蹦蹦跳跳活泼可爱的小白兔，一会儿又变成了活跃的青蛙，一会儿又变成了一群顽皮的小猴，有学生喝道“老师！我是孙悟空！”紧接着两手撑地翻起“小筋斗”，引得小猴们哈哈大笑……通过这一小游戏，把游戏和体育教材有机结合，构成了新的教学情景，有利于调动学生用已有的知识在实践中去体验的积极性，体现了“快乐体育”的思想。因为成功与失败都是收获，酸甜苦辣都有营养，让学生在活动中充分展示自我，亲自体验各种活动的感受。教师尽量激发学生学习的灵感，让学生有选择的练习，自我展示风采，学生的自主得到了充分发挥。学生有了求知、求学的欲望，与此同时，教师的教学目的也就达到了。

　　2、玩中乐，中乐学，学中思，思中创，创佳绩。

　　为了突破学生被动接受较具常规传统的教学模式，教师巧妙地采用各种小游戏的形式，用音乐贯穿全课，让学生更早地进入角色，然后，教师再根据教学效果进行适当的点缀（提示），使动与静、张与驰、快与慢有机的结合，控制好整个教学节奏。学生们既有原地又有行进间和转方向的动作，既有站着又有坐着，根据音乐的旋律、节奏，进行队形变化。小游戏的设计更是体现了师生之间、生生互动、师生互动的良好学习氛围。教师始终处在学生中间，和学生一起分享快乐。

小学体育教案2

　　一、教学目标：

　　1、知识目标：学生能够认识到自觉地参加体育锻炼对自身的好处和知道怎么锻炼。

　　2、能力目标：培养学生自觉参加体育锻炼，增强体质；掌握科学锻炼的方法。

　　3、情感目标：能积极参与讨论，敢于发表自己的见解，激发学生自觉参加体育锻炼的兴趣。

　　二、教学重难点：

　　重点：学生知道参加体育锻炼的好处和锻炼的方法。

　　难点：促使学生自觉地参加体育锻炼中去。

　　三、教学内容：

　　生命在于运动，坚持体育活动，不仅可以增进健康，而且可以预防疾病。对于学习压力日趋加重的现代的大学生来说，适当地进行身体锻炼是具有好处的。不仅可以提高运动素质，还可以做到劳逸结合，使智力水平得到充分的发挥。

　　1、为何要锻炼？

　　几乎每个人都会这样回答：锻炼有益于健康。事实表明，参与有规律的锻炼会使人身体棒、感觉爽，精力充沛地完成各项工作和任务。

　　2、体育锻炼对促进身体健康的益处

　　（一）改善呼吸系统的功能：

　　人在体育锻炼过程中呼吸过程加深，会吸进更多的氧气，排出更多的二氧化碳，从而使得肺活量增大，残气量减少，肺功能增强。经常锻炼的人由于身体适应能力较强，其呼吸显得平稳、深沉、匀和，频率也较慢，平均每分钟呼吸6～8次，而不锻炼的人平均每分钟呼吸12～15次。

　　（二）提高消化系统的功能：

　　体育锻炼会增强体内营养物质的消耗，使整个机体的代谢增强，从而提高食欲。另外，体育锻炼还会促进胃肠蠕动和消化液分泌，改善肝脏、胰腺的`功能，从而使整个消化系统的功能得到提高，为人的健康和长寿提供良好的物质保证。

　　（三）改善神经系统的功能：

　　人的活动是在神经系统支配下的协调活动，坚持锻炼的人（特别是中老年人），常表现为机体灵活、耳聪目明、精力充沛，这正是神经系统功能健壮的表现。

　　（四）控制体重与改变体型：

　　众所周知，过分肥胖会影响人的正常生理功能，尤其是容易造成造成心脏负担加重，寿命缩短。如果一个人的皮下脂肪超过正常标准的15～25％，那么，他的死亡危险率会增至30％。俗话说：“长练筋长三分，不练肉厚一寸”。由于体育锻炼能减少脂肪，增强肌肉力量，故可以控制体重，改善体形和外表。

　　（五）延年益寿：

　　俗话说：“身体锻炼好，八十不算老；身体锻炼差，四十长白发”。大量的研究表明，有规律的体育锻炼可以延年益寿。那么，为什么有规律的体育锻炼有助于延年益寿呢？主要原因在于有规律的体育锻炼可以预防心脏病和癌症的发生。

　　3、科学锻炼

　　早锻炼：人们习惯认为早晨是锻炼身体的大好时光。具现在的有关研究资料表明“早晨锻炼并非良辰”。

　　首先，早晨的空气并不新鲜。一年中，绝大多数的早晨（特别是5—8点），陆地上空的逆低层大气，都会出现逆温层，其高度200——1000米不等，它象一个盖子一样，使城市中较多的烟尘和杂质聚集在其下面。加上早晨空气扰动小，致使烟尘杂质不易扩散到高空和周围去，造成近地面层空气加重。

　　其次，从生理学角度讲专家们对人体生物钟运转的节律特征进行研究表明：早晨是肝脏中含糖量最低时期，若在这段时间进行体育锻炼，运动的能源———糖，将主要靠脂肪分解供给。脂肪作为能源物质进入血液后，由于机体不能有效地利用其中的游离脂肪酸，因而导致血液游离脂肪酸浓度显着增高。调查发现：医学统计表明，清晨不仅是心脏病发作的高峰时间，也是猝死最多的时刻，发病率占%。比下午一点钟左右要高三倍。这主要是因为早晨血液黏稠，容易形成血栓，进行较强烈的运动，也容易造成碰、撞、扭伤等。

　　当然，并不是让大家放弃早上的锻炼时机。每天早晨起床后坚持10—15分钟的运动负荷比较小的运动，仍是极其有效的，可以消除一夜睡眠后人体组织的“淤滞”现象，使整个有机体承受能力得到增强，焕发一天学习的情绪，提高学习效率。如进行广播操、健美操、慢跑、打太极拳与练武术等都是很好的锻炼项目。

　　下午课外活动时间的锻炼：根据人体生物钟节律，最佳时间是下午5点钟和接近黄昏的时间。此时，绝大多数人体力、动作的灵活性、协调性、准确性以及适应能力均处于最佳状态。而且，人体内的糖分也增至最高峰，进行各种健身运动时，不会产生能源代谢紊乱和器官机能运转超负荷的现象。

　　四、小结

　　这节课你有什么收获？

　　五、课外作业

　　作为小学生我们应该怎么样去选择合适自己的体育运动项目和方式？

小学体育教案3

　　学习阶段：

　　水平三

　　学习目标：

　　小组合作学习掌握跳长绳的多种方法，并在学习中学会体验合作与助人的快乐，提高跳长绳的方法。

　　学习内容：

　　跳长绳

　　学习步骤：

　　一、积极游戏乐活动

　　教师活动：

　　1、组织学生常规训练。

　　2、组织学生进行游戏活动，注意安全。

　　学生活动：

　　1、体育委员整队，检查出席人数。

　　2、学习向左转走队列要求。

　　3、全班分两组进行大渔网游戏，积极地参与游戏活动，充分活动开。

　　组织：四列横队、分组游戏

　　二、合作探究跳长绳

　　重点：不同的跳长绳的方法。

　　教师活动：

　　1、提出分组要求，组织学生分组练习8字跳长绳。

　　2、由8字跳长绳引导学生尝试不同的跳长绳动作，并巡回指导学生练习。

　　3、组织学生进行展示，为学生提供相互学习交流的机会。

　　4、引导学生进行小结，了解学生在练习中的问题。

　　学生活动：

　　1、根据自己跳长绳的动作掌握程度找到适合自己的.小组进行练习，在练习中相互帮助改进动作。

　　2、积极思考，大胆地尝试多种跳长绳的方法，并乐于向别的小组学习，学会在观察中学习。

　　3、积极地参与展示活动，努力把自己的学习表现展示给大家，并在展示的过程中学会观察，学人之长，补己之短。

　　4、积极地表达自己的学习感受和练习中出现的问题。

　　组织：分组练习

　　场地器材：操场、长绳

小学体育教案4

　　领域目标：运动参与

　　水平目标：乐于学习和展示简单的运动动作。

　　学习目标：

　　1、主动学习跨越式跳高的正确方法，着重学习助跑与起跳相结合的环节动作。

　　2、发展身体的灵敏、协调和平衡能力。

　　3、能积极与同伴合作、发展合作学习能力并懂得合作的'重要性。

　　学习内容：1、跳高与游戏《第1课时》：4人合作跳高 2、游戏：合作跑

　　学习重点：起跳动作正确、脚依次过杆

　　学习难点：助跑路线合理

　　教学过程：

　　一、激趣导入阶段：

　　教师活动 学生活动

　　1、整队、检查人数 1、集队、静等

　　2、鼓舞学生情绪 2、配合老师

　　3、宣布本课内容 3、明确学习内容

　　4、情景导入 4、进入角色

　　5、带领学生完成律动 5、随音乐、示范，进行准备活动

　　组织形式：1、四列横队站立要求：1、集队快、静、齐

　　2、自由散开 2、动作协调

　　二、探究合作阶段：

　　教师活动 学生活动

　　1、语言引导学生，专项准备活动 1、认真听讲、自定学习目标、积极热身

　　2、组织学生自主体验练习 2、组长带领下自主体验练习

　　3、组织评价、归纳学生动作 3、老师的带领下，进行练习

　　4、组织讨论图片、教师讲解示范动作。4、分组在教师引导下练习动作

　　5、组织4人1组合作尝试 5、明确练习要求

　　6、评价学生表现、提示难点问题 6、组长带领下，进行练习

　　7、组织分组改进练习 7、组内合作改进练习

　　8、组织跳高比赛、肯定学生的表现 8、相互交流、互相鼓励。

　　组织形式：4人1组练习要求：起跳有力、脚依次过杆

　　三、发展合作能力阶段：

　　教师活动学生活动

　　1、语言提示游戏方法与规则 1、认真听讲

　　2、组织分组尝试游戏 2、分组尝试练习

　　3、及时纠正有关问题、强调纪律 3、认真看、仔细听

　　4、组织学生分组学练 4、分组进行试练

　　5、组织学生进行比赛

小学体育教案5

　　一、设计意图理念

　　本课根据学生的年龄生理、心理的特点和课程标准的宗旨和要求，以素质、创新教育为中心，采用诱导、启发教育科学分组形式，充分发挥老师为主导、学生为主体的作用。本课一致力求在和谐、轻松、欢快中促进学生的身体健康和身心健康求发展、求掌握，更进一步地培养学生热爱运动、热爱足球的兴趣与激情。在激情洋溢的游戏中，同时渗透着德育教育、德育思想，从而培养学生热爱运动、热爱奥运的心灵。

　　二、教材内容选择

　　（1）小足球：脚内侧传接球（水平一）

　　（2）游戏：快乐奥运（绕、跃过障碍）

　　三、教学目标：

　　使80%的'学生掌握基本的球性及脚内侧传接球的基本动作要领。

　　四、组织与教学流程

　　1、音乐情感融合：本课改变常规导入课题，而是用音乐旋律的

　　主题曲将学生带入奥运村，又顺其自然将学生引入球操世界，通过多样化的纵深练与乐，使学生在兴趣中去学、去练。

　　2、学习掌握部分：通过准备部分的结束，老师用巧妙的语言过渡到主题教材。

　　（1）在脚内侧踢球中，采用层层递进的辅助手段，科学分组的练习方法，逐步由易到难，由难到掌握，由掌握到实践；

　　（2）游戏：通过快乐奥运新北京、新奥运的形式为切入点，同时让学生到达赛场如何遵守交通规则为体验，让小交通警察指挥运动员过马路去赛场，从而渗透着遵守交通规则的理念。以绕、跃过障碍为练习标准，培养学生克服困难、合作进取的德育思想，从而培养学生热爱运动、热爱奥运的心灵，让学生在快乐的音乐中，完成练习任务，从而实现了一物多用、一物巧用的练习方法。

　　3、身心陶冶：

　　以优美、飘柔的舞姿让学生体会疲劳的消失及发展个人爱好和兴趣，从而让学生的身心得到健康有益的发展。

小学体育教案6

　　教学内容

　　1、原地摆臂

　　2、游戏：接力跑

　　教学目标1、通过本节课的学习使90%以上的学生能正确判断跑的正确摆臂动作和错误动作；

　　2、通过练习使85%以上的学生能初步学会正确的原地摆臂技术，并有60%的学生能在跑的过程中正确运用，同时使学生的速度、灵敏、协调等素质得到发展；

　　3、培养勇敢顽强、积极进取、团结协作等良好品质；

　　4、通过启发、对比等手段，发展学生形象思维能力和培养创造能力。

　　教学重点正确区别跑的.原地摆臂动作的正误；摆臂时保持前臂与上臂合理的夹角，前后摆动。教学难点跑的过程中正确的摆臂姿势与下肢的协调配合。

　　部分内容教师主导学生活动教学要求组织时间次数

　　新课导入

　　1、老师问，学生答。

　　2、师生问好；

　　3、情景导入教师到位，问：小朋友们，准备好了吗？

　　学生答：老师，准备好了，我们来啦！

　　稍息，静听，积极想象。欢快、活泼，精神饱满。

　　集中学生注意力，激发学生的兴趣。队形要求：2’

　　基本部分

　　1、热身跑：

　　2、落位

　　3、徒手操：

　　1）头部运动

　　2）扩胸运动

　　3）腹背运动

　　4）正、侧压腿

　　5）手腕、踝关节

　　6）跳跃运动1、教师领跑。

　　2、教师指挥学生。

　　3要求学生严肃认真。

　　1、跟老师跑！

　　2、按要求做，认真听、认真看，仔细地、高兴地模仿。学生情绪欢快活跃。

　　学生站位图形：5’ 2*8拍

　　4、原地摆臂：

　　1）复习原地摆技术

　　技术要领口诀：

　　双手握成空心拳，双臂屈肘前后摆，一二一二我最棒！

　　2）中速跑练习：

　　与原地摆臂练习穿插进行1、教师示范，讲解，指出常见错误；

　　2、指导学生进行练习；

　　3、观察学生练习情况；

　　4、与个别学生“比赛”，让学生；评价；

　　在带领跑中观察学生跑过程中摆臂动作的正确性和协调性。

　　1、仔细观察、认真听讲，熟记口诀；

　　2、认真模仿；

　　3、集体练习：

　　4、分组练习互相纠错、鼓励、评价。 1、学生仔细、专心听、看；

　　2、学生积极参与练习；

　　3、教师善于调动学生情绪，正确运用评价、激励机制，提高学生学习积极性。

　　1、站位同上成散点

　　2有秩序进行。 10’ 3组

　　5、游戏：接力赛

　　1）迎面直线接力

　　规则：按顺序与迎面跑来的同学击掌后跑出。

　　2）迎面曲线接力

　　规则：在跑过程中绕过标志杆，其余同上。

　　3）原地摆臂纠错练习。

　　4、由学生自己体会动作要点。 1、迅速调整队伍

　　2、教师示范、讲解练习方法及要求；

　　3、教师做观察、裁判工作；

　　4、每一次竞赛后作简单评价；

　　5、在每次接力间隙，针对比赛中跑的摆臂出现的错误动作，组织进行纠正练习和巩固强化练习。

　　6、巡视观察学生练习情况。

　　1、听老师指挥进行队列调动；

　　2、仔细看、听；

　　3、按要求进行比赛，同时积极为本队同伴加油。

　　4、分成两组进行竞赛；

　　巩固、纠正跑的摆臂动作。

　　5、让学生自己互相学习、鼓励。各组学生积极参加比赛，在竞赛中积极进取，顽强拼搏，团结协作。

　　积极思考，认真模仿。示范队形：

　　比赛队形：

　　比赛队形2：

　　15 2次

　　2次

　　1次

　　结束部分

　　1、小结：技能学习情况小结。

　　2、放松游戏。

　　3、师生问好，下课！教师对个别学生进行指导。

　　教师引导学生找出正确技术动作。

　　教师带领学生进行放松游戏，不断观察学生创造性造型。

　　仔细观察，判断正误。动脑、动手，协同配合。

　　积极动脑、充分想象，创造出更多的优美造型。

　　跟随老师一起做。

　　场地器材场地：一个篮球场

　　器材：哨子、秒表运动曲线：

　　练习密度预计：35%

小学体育教案7

　　教材分析

　　三~四年级：初步学会跨越式跳高的动作方法，助跑起跳连贯不停顿。

　　五~六年级：助跑和起跳结合严密，节奏清晰，过杆动作协调。助跑节奏渐渐加快，助跑和起跳结合严密，过杆动作协调，落地平稳。跨越式跳高，从技术角度讲已经落后了，但它的动作简洁易学，是小学阶段跳动教材的主要内容。跨越式跳高3~6年级重复消失，所以三年级教学要求不要太高，应把助跑、起跳作为重点，但儿童肌肉力气和身体协调性较差，往往起跳力气缺乏，身体腾起后很快下降，消失压杆现象。因此，在教跳高技术的同时，适当安排进展跳动力量的练习。

　　教师不宜过早引导学生把留意力放在过杆的高度上，以免影响学生把握根本功，随着动作地把握，渐渐提出高度上的要求。通过教学让学生初步学会跨越式跳高的方法，体会助跑与起跳相结合的技术动作，进展学生的.下肢力气、弹跳力和身体协调性。

　　学情分析

　　1、初学时，教师可组织学生做诱导性的帮助练习。如：两腿依次摆过斜放的横杆或皮筋等。（主要目的是体会两腿依次过杆的动作）

　　2、原地或跑动跨过不同高度的皮筋。（主要目的是体会两腿依次过杆动作）

　　3、原地或上步摆腿练习。（主要目的是体会摇摆腿带动髋关节向前上方摇摆）

　　4、助跑几步，单脚起跳后摇摆腿的脚尖或头、手触悬挂的球等。（主要目的是体会助跑与起跳的连接动作）

　　5、学生自由选择助跑方向，做尝试性起跳过杆练习，教师帮忙确定起跳腿。

　　6、3~4步助跑起跳过杆练习。（主要目的是初步体会完整的动作，体验动作感觉）

　　7、教会学生丈量步点。

　　8、用5~7步（或双数步）助跑做完整动作练习。

　　教学目标

　　1、学会跨越工跳高的方法。

　　2、增加学生的弹跳力，以及灵敏、速度、协调等身体素养的进展，培育学生英勇坚决和克制困难等优良品质。

　　教学重点和难点

　　教学重点：起跳

　　教学难点：过杠技术

　　教学内容

　　（一）预备局部

　　1、体育委员整队，检查人数，2、师生问好，宣布本课内容。

　　3、播送操

　　（1）踢腿运动8×8

　　（2）全身运动8×

　　（3）跳动运动8×8

　　（二）根本局部

　　跨越式跳高

　　动作：

　　（1）从侧面助跑，助跑方向与横竿的夹角在45°左右，左（右）脚是有力脚（踏跳脚）从右（左）侧助跑，助跑距离约4—5米，助跑速度渐渐加快，助跑最终一步要大些，在距离横竿投影约三四脚的地方，用有力脚踏跳，踏跳腿稍屈膝，先以脚跟着地，过渡到全脚掌，再以前脚掌快速蹬地同时摇摆腿向前上方摆起，两臂随之上摆上体前倾，使大腿靠近胸部，当摇摆腿摆至横竿上时，即稍内旋，踏跳腿完成踏跳动作后，快速离地方向上摆起两腿相继过竿。

　　（2）落地时摇摆腿先着地，踏跳腿跟着落地，两腿相应做弹性屈膝，缓冲平衡。男女各一组，由队长负责学生纪律。

　　步骤：

　　（1）教师讲解并示范

　　（2）将横杆放成斜坡学生做跨越动作

　　（3）先将横杆放得低一些，让学生练习原地跳起（踏跳脚站立踏跳点上）和上一步踏跳胡跨越过横杆的动作

　　要求：

　　（1）有较明显的用力蹬地腾起胡动作，不是单体胡跨越过竿。

　　（2）把横竿适当地上升，做做助跑三、五步踏跳跨越过横竿的动作缓慢的动作。

　　（三）完毕局部

　　教法

　　1、集合整队

　　2、放松：播送体操之整理运动

　　3、总评本课的内容，学习前翻滚

　　场地器材

　　1、两块平坦的场地

　　2、跳高架杆二套

　　3、垫子二块

小学体育教案8

　　【活动目标】

　　1、学习立定跳远，准确的练习跳的动作。

　　2、通过游戏【青蛙跳】，发展自身的跳跃能力，

　　3、能够大胆尝试，克服游戏中遇到的困难。

　　【活动准备】

　　1、幼儿拥有立定跳远的经验。

　　2、把呼啦圈放在地上，让幼儿按照指定站着的位置跳进呼啦圈里。

　　【活动过程】

　　一、开始部分：准备活动{5分钟}

　　1、先绕操场慢跑1分钟。

　　2、热身运动。

　　二、授课内容：（10分钟）

　　1、学习立定跳远【提问小朋友有几种跳法】

　　2、小朋友按照老师所规定的位置站好。一个一个地跳进呼啦圈里。【可以青蛙跳兔子跳袋鼠跳】

　　3.小朋友跳的.时候，老师要提醒小朋友注意安全。

　　三、复习部分【10分钟】

　　1.让小朋友把老师刚刚教的立定跳远再复习一遍。

　　2.小朋友跳的时候，老师要提醒小朋友注意安全。

　　四放松身体运动【5分钟】

小学体育教案9

　　学习阶段：

　　水平二学习目标：小组合作完成练习

　　学习内容：

　　游戏“大鱼网”踢毽

　　重点：

　　左脚也能熟练的进行毽子练习

　　难点：

　　左右脚能熟练进行盘踢练习

　　学习步骤：

　　一、合作游戏、提高能力

　　教师活动：

　　1、提出游戏的要求

　　2、讲解游戏的方法与要求。

　　游戏的方法：全班分成六组，第一组先扮演鱼网，第二组休息。其他的四组扮演小鱼进行游戏。然后第二组扮演鱼网，第三组休息。其他四组扮演小鱼。游戏依次循环。

　　3、分成六大小组

　　4、组织游戏

　　5、对游戏进行调控，使游戏更加的生动。

　　学生活动：

　　1、理解游戏的方法和要求

　　2、小组合作进行游戏

　　3、注意在游戏的安全

　　组织：

　　二、合作探究、掌握技能

　　重点：

　　左脚也能熟练的进行毽子练习

　　难点：

　　左右脚能熟练进行盘踢练习

　　教师活动：

　　1、提出毽子的练习

　　2、组织右脚的30个熟练性练习

　　3、以小组为单位进行一分钟的团体总成绩的比赛

　　4、组织左脚的`50个熟练性练习

　　5、以小组为单位进行一分钟的团体总成绩的比赛

　　6、组织进行50个的盘踢熟练练习

　　7、以小组为单位进行一分钟的团体总成绩的比赛

　　学生活动：

　　1、自主的完成各项熟练性的练习

　　2、发挥自己的的成绩，合作完成比赛，勇创好成绩。

　　组织：

　　三、放松身体，愉悦身心

　　反应游戏

　　规则：

　　所有学生走成一圈，然后听老师喊：往前走，往后退，往前跑，倒着跑等来提高判断能力。

　　组织：

　　学生围成一个圆圈

　　1、课后小结

　　2、安排回收器材

　　3、师生告别

　　场地器材：操场毽子若干个

　　课后小结：

　　1、在做游戏的时候体现出了一个个性差异的问题、男女同学不愿意在一起手拉手做游戏、通过教育这种情况得到了改善。

小学体育教案10

　　一、指导思想

　　根据新课标的要求,本着“同学为本、健康第一”的原则,布置教学内容,在课的教学过程中注重同学学习简单运动技能的培养;通过同学自觉、自律、互学、互练、自创、互评等教学手段提高小篮球、小足球的简单组合动作;课的设计富有趣味性、多样性、情景性、实效性。

　　二、教材选择

　　本课选用新体育课程规范低年级学习水平一要求,进行小篮球、小足球各种简单组合动作练习;在情景游戏:爱玩球的小兔子教学内容中,培养同学对运动动作的发明性。

　　三、课的过程

　　1、准备局部:以圆形队伍为主要组织教学形式,布置了生动、形象的武术、拳击操练习以此达到提高同学运动兴趣。

　　2、基本局部:通过讲解与示范,力求同学在互帮互学的过程中从易到难,从集体学习到两人自由组合练习再到个人创新动作相结合建立和谐的人际关系,最后又进行集体小结、鼓励胆子较小的.同学出来进行示范扮演。培养他们的自尊心和自信心。

　　3、结束局部:师生在快乐的游戏、舞蹈动作中,使师生融合和体会到体育给师生带来的兴趣,整堂课在一片欢乐的气氛中结束。

　　一、师生互相问好

　　二、宣布本次课的内容和任务

　　三、准备活动

　　(一)慢跑

　　(二)活动各关节

　　(三)各种运球练习

　　1、原地高、低运球

　　2、原地前后推拉运球

　　3、原地体前换手运球

　　4、行进间高运球

　　5、行进间低运球

　　四、复习原地单手肩上投篮技术

　　(一)教学任务：进一步掌握原地单手肩上投篮技术的动作方法。

　　(二)教学重点：投篮手法和全身协调用力。

　　五、复习行进间运球技术

　　(一)教学任务：提高行进间运球技术。

　　(二)教学重点：球的控制，全身配合协调。

　　1、行进间高运球

　　2、行进间低运球

小学体育教案11

　　学习目标：

　　懂得体育课堂常规要求，并知道如何排好体育课队伍。

　　学习内容：

　　引导课——课堂常规

　　学习步骤：

　　一、歌舞交流性引导：

　　1、宣布上课，师生问好。

　　2、歌舞“找朋友”。

　　歌词：“找呀找呀找朋友，找到一个好朋友，敬个礼，握握手，记住我叫x x x，再见！”

　　①集体学唱“找朋友”的歌。

　　②教师示范、讲解“找朋友”的方法。

　　③同座位同伴表演“找朋友”，相互介绍名字。

　　④请几个同学出来边唱边邀请同学跳“找朋友”的舞，最后一句互换角色，其余同学在座位上拍手、唱歌。

　　二、常规性引导：

　　1、讲解什么是体育课课堂常规？

　　2、说一说体育课课堂常规有哪些主要内容？

　　3、议一议怎样排好体育课队伍？

　　三、趣味性引导：

　　1、室内游戏：快快排队。

　　2、评价、小结。

　　五、教材重难点：

　　重点：了解什么是体育课。

　　难点：知道上好体育课的要求，遵守纪律、团结合作。

　　六、场地器材：

　　教室

　　七、教学流程:

　　1、开始部分：

　　师生问好，教师自我介绍，宣布本次课的.内容和任务。

　　2、基本部分：

　　讲解本学期体育课的要求和任务内容；讲解体育课的课堂常规及要求；讲解游戏规则，在游戏中培养学生团结合作意识。

　　3、结束部分：

　　教师总结本次课的情况，然后，下课。

　　八、教案：

　　授课年级：五年级人数：40 任课教师：张鑫鑫

　　课后反思：

　　按照惯例，开学的第一堂体育课我安排为室内课。这是我第一次讲室内课，内容无非还是对课堂的要求、教学习惯、上课时应注意的问题等方面的讲解。头一次讲这些内容时因为准备的东西很多，所以一堂课都没讲解完。而这学期，我想孩子们已经对我要讲的东西有了大概的了解，所以不打算安排太多的理论知识，下节课我就打算安排外堂课，让学生在实践中体会我教的知识，注意的一些问题。

小学体育教案12

　　教学目标

　　1、通过练习学生能学会简单的原地拍球动作(连续拍球)

　　2、培养学生的灵敏性和协调性

　　3、培养学生勇敢机智、勇于克服困难的精神品质

　　4、能掌握质量较轻小球的拍球动作，体验与同伴合作的乐趣。

　　主题导入激发兴趣

　　1.整队，师生问好

　　2.宣布本课内容，提出要求

　　3.准备操

　　4.游戏“踩影子”

　　掌握技能

　　一、原地拍球

　　1.教学重点：手对球的'控制

　　2.教学难点：能快速连续拍球

　　3.动作要点：

　　4.用手指、掌部(掌心空出)压住球，并以肘关节为轴，前臂随球上下屈伸，手触球似“粘球”，抬头拍球。

　　二、游戏：搬西瓜

　　1、游戏方法：每组排头把篮球运球到前面的圆圈内再跑回(距离约28米)，第二个学生搬回，依次交替搬运球结束。

　　2、游戏规则：

　　听哨音或者信号统一开始。

　　必须运球到圆圈，不得抱球跑，运球失误在失误点重新开始。

　　通过观察、比较、尝试，知道原地运球的的方法。通过练习、展示、点评，手触球的部位及如何运球的准确动作。

　　舒缓情绪

　　1.组织学生放松运动

　　2.总结表扬

　　3.布置锻炼任务

小学体育教案13

　　学习阶段：

　　水平三

　　学习目标：

　　在合作学习中复习小排球的垫球动作，进一步熟练垫球动作，提高学生的灵敏反应和对小排球的兴趣。

　　学习内容：

　　小排球：垫球

　　学习步骤：

　　一、快快躲闪，调动情绪

　　教师活动：

　　1、组织学生集队、队列练习。

　　2、组织学生分成两大组进行游戏比赛。

　　学生活动：

　　1、体育委员整队，检查出席人数。

　　2、听运动员进行曲在小组长的带领下进行队列练习，在动作正确的同时感受正确的节奏。

　　3、分成两大组进行游戏，在规定的时间内比一比哪一组击中的'敌人多。

　　组织：四列横队、自主分散

　　X X X X X X

　　二、合作学练，熟练动作

　　教师活动：

　　1、提出练习的要求，巡回指导。

　　2、组织学生垫球小比赛：看一看谁的球最晚停下来。

　　3、组织学生两人一组对垫、六人一组互垫。

　　4、组织学生按小组进行垫球比赛，采用五分制，每边发五球，在宽松规则下进行。

　　5、总结比赛情况，及垫球中存在的问题。

　　学生活动：

　　1、按老师的要求取球，进行自垫球练习，体验正确的连续的垫球动作。

　　2、认真对待比赛，看一看自己最多能垫几个球。

　　3、找一个伙伴认真地体验对垫球动作。

　　4、六人一小组进行垫球练习，体验相互间的配合，为垫球比赛作好准备。

　　5、积极参与垫球比赛，体验相互间的配合及脚步的移动。

　　6、通过总结清楚的知道自己存在的问题。

　　组织：分组分散

　　场地器材：操场、小排球、横绳

小学体育教案14

　　还有一年先心态放宽松，每天晚上可以试着中速跑1000米（尽量坚持），绝对有用，还可以提高睡眠质量，还有就是在考的时候腹部绑圈绳子，微紧，可以先在平时试.至于立定跳远，我当初练得时候连续练了一个月提高了20公分，这个一定要坚持。下面是具体点的，不过总归要坚持没有什么速成的办法.

　　一、两脚平等站位

　　对于两脚站法，常被人忽视。体育教材对这个问题说法不一：有的'“两腿稍分”；有的要求“两脚与肩同宽”。至于站成什么姿势，教材没有具体明确规定，因而大多数的体育教师采用“八”字型站法。在教学实践中，我感到前者尺度难以掌握，后者虽明确，却大些。我做法是：两脚先站成立正姿势，而后以前脚尖为支撑点，两脚跟随向两侧分开到两腿成平行位置。这样，脚尖都向前，与运动方向一致，同时两腿基本处于垂直姿势，既不产生夹角，又利于膝关节和踝关节运动。而且学生敢容易掌握。

　　二、两臂的摆动与呼吸的配合

　　摆臂与呼吸合理配合很重要。在教学中，预摆时臂放松由下向上慢摆到头上，跟着轻松地吸气，而后两臂由上向两侧后方而呼气。当要起跳前两臂则快速地由下向上摆到头上，现时随之快而深地吸一口气随下摆至两侧后方，动作一样快，但此时不是呼气，而是憋气。这样为肌肉起跳前提供最大的能量，增强肌肉起跳时的瞬间爆发力。

　　三、身体重心前移

　　在教学中，我的做法是：当起跳前，随着两臂由上而下向两侧后方摆时，上体前倾，随之两臂弯屈成半蹲姿势，脚跟提起，用前脚掌抓地，控制身体平衡，重心随着前移。尽管重心前移不很大，但却很重要。这样，起跳时就不必为重心前移而消耗力量，为身体向前上方腾起创造条件。

　　四、蹬摆是关键

　　起跳时的蹬摆效果如何，是决定身体腾起远度的重要因素。在教学中，对两臂起跳时的摆法，我不是象教材那样简单由后向前上方摆。因为那样摆仅作用于两臂，而不能带动全身。为此我采用跳高起跳时两臂的摆法，但方向不是只向上，而是向前上方摆。起跳时，两脚用前脚掌迅猛蹬地，同时两臂由两侧后方向前上方做强有力的摆动，使身体向前上方腾起。