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“拒绝零食,杜绝垃圾”主题班会教案
漫长的学习生涯中,大家总免不了参加一些主题班会吧?主题班会要求中心思想明确,内容丰富集中;切合学生需求,班级成员共同参加。是不是正在为策划一个主题班会而发愁?下面是小编收集整理的“拒绝零食,杜绝垃圾”主题班会教案,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。
活动主题:
《拒绝零食,杜绝垃圾》
班会目的:
1、针对班级部分学生经常携带零花钱,在校园内外购买零食在校园内边走边吃甚至在班级吃,影响校园和教室卫生的现象,召开本次班会,对学生进行安全饮食,讲究卫生,节约零花钱的教育。
2、使同学们从根本上认识零食的危害,主动告别零食,养成不吃零食的好习惯。
活动准备:
1、四位同学表演小品。
2、零食
3、课件、主持人(郑xx、邓x、王xx、黄xx)
活动过程:(ppt2)
一、欣赏小品《肉串的诱惑》。创设情境,导入主题
郑xx:(开场白)欢迎各位走进我们今天的零食安全之旅,今天我们将带你领略零食世界的各种弊端。首先请欣赏我们班罗xx、苑xx、陈xx、杨xx表现的小品《肉串的诱惑》(ppt3)
2、四位学生上台表演《肉串的诱惑》。
王xx:这个小品表现得非常得精彩,其中有搞笑的台词,更多的是给我们的启发和深思。今天我们就上一节“拒绝零食,杜绝垃圾”的主题班会。
二、吃零食的害处
邓x:拒绝零食,杜绝垃圾。什么是零食呢?是不是所有的零食都是垃圾呢?(ppt4) 黄xx:当然不是,零食的定义是:人的生活中除了一日三餐中被称为正餐的食物外,其余的一律称为零食。零食分健康零食和垃圾零食。健康零食含有的一些营养成份和微量元素,是补充正常饮食不足的绝佳食品。比如饭后的水果等等。(ppt5)然而,我们通常所吃的零食却都是些垃圾食品,并不是健康零食。(ppt6)
郑xx:垃圾食品仅仅提供一些热量,别无其它营养素的食物,或是提供超过人体需要,变成多余成分的食品。包括冷冻甜品,饼干类食品,火腿,罐头等。
王xx:下面有请世界卫生组织公布的“十大垃圾食品”上台,(ppt7)首先请你把手中的星星贴到你平时吃的最多的垃圾零食的背上。我们猜猜谁会是我们平时吃的最多的垃圾食品。我们发现吃的最多的是……..,其次是…….。
邓x:那让我们先来听听“十大垃圾食品”油炸类(炸薯条)、腌制类、加工肉类
你的肠胃有害。不管你信不信,反正我信了。
加工类肉食:大家好,我是香肠,我还有致癌物亚硝酸盐,我的金刚不坏之身是防腐剂造就的,吃了我,你也会练就金刚不坏之身哦,木乃伊。哈哈哈哈哈哈
饼干类食品:我是饼干,大家叫我饼饼,我这么漂亮多姿是因为我有很多香精和色素哦。
汽水可乐类:喝完我,是不是牙齿会酸酸的啊。那就是你感觉到我的存在了哦。一瓶可乐可以把人身上最坚硬的牙齿在一周内泡成跟海绵一样。
方便类食品:我是方便面,来一桶吧。可以损害你的肝脏哦
罐头类食品:hi,我是罐头,蜜饯果脯类食品:我不多说,请看视频
冷冻甜品类:你不够胖,那来吃我吧,你不够甜,那来吃我吧。
烧烤类食品:,我是烤鸡腿,吃我一根,等于你抽了60支烟。活腻歪的,快来吃我吧。
黄xx:听了他们的介绍,想着我们体内正在滋生的癌症细胞,内脏在疲惫的工作,还敢吃零食吗?(不敢)
郑xx:世界卫生与经济发展组织指出:中国零食制作粗糙,控菌指标低,对人的身体发育影响不良,不适宜入口……所以吃零食是有很多的危害的。(ppt8)
王xx:
1、吃零食的首要危害就是危害健康。
首先,整天零食不离口,还能使胃液分泌失调,消化功能紊乱,食欲减退,对正餐不感兴趣,结果必需的营养素得不到保证,热量摄入也不够,必然影响健康。
邓x:
2、浪费钱
吃零食除了影响健康,还有什么害处?
浪费钱:同学们天下没有免费的零食,购买零食都是零花钱惹的祸,手中拿着零花钱就很难经得住五花八门的零食的诱惑。现在就让我们来计算一下你们手中的零花钱:
计算每人一年的零花钱:3元/天×30/月×12/年=360元
计算全班同学一年的零花钱总数:360×57=61560元
假如给你61560元,你打算怎样去支配?(让学生认识到这是一笔巨大的开支。)
黄xx:
不算不知道,一算吓一跳!61560元相当于一位月工资3000的职工的两年收入。如果我们每个人能把自己每天3元零花钱节省下来,可以买10元/本的书6156本。也可以资助任何一个中学生三年的所有学习与生活费用。
郑xx:
3、影响形象,污染环境
我们随手可以在校园里发现拿着零食往教室里走的学生,一边吃着零食,一边向老师打招呼,老师哭笑不得。我们也可以随处发现同学们吃过的垃圾丢在地上,无人问津。
王xx:所以我提议:倡导绿色文明,追求绿色情怀,杜绝垃圾食品。节约零花钱从现在开始,从我做起!(ppt10、11) 那我作为班长代表大家念一下倡议书,如果大家赞同我的话,请和我一起念:
一、我要尽量杜绝零食,如:方便面、麻辣条、虾条、巧克力等小食品。
二、我以后健康饮水,不带饮料进校园,喝矿泉水、白开水。 三、我以后早点尽量不在学校吃,不将吃早点产生的垃圾随便乱扔。
四、我会远离油炸食品及小摊小贩上的烧烤等不卫生的食品。 五、我将在抽屉里放一个盛垃圾的塑料袋,放置日常垃圾,每天放学时清理一次,保持方便清洁。
三、如何养成不吃零食的习惯
黄xx:那么,该如何才能养成不吃零食的习惯呢?
1、一日三餐要吃好、吃饱
2、不拿零花钱
3、分散注意力
4、吃水果、喝水
5、监督:同学之间互相监督、学校大队部监督、家长和老师监督
四、听《元素周期表不好吃拒绝蠢蠢的吃法》
邓x:最后让我们在一首搞笑的视频中结束这次班会的内容,希望这次班会能够给大家带来些启发,谢谢大家。
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