心理健康教育总结15篇（精选）
总结是在一段时间内对学习和工作生活等表现加以总结和概括的一种书面材料，它可以促使我们思考，让我们好好写一份总结吧。那么总结要注意有什么内容呢？下面是小编为大家收集的心理健康教育总结，欢迎大家分享。
心理健康教育总结1
在全面贯彻训练方针、实施素养训练的今日，学校开展心理健康训练正在引起人们的重视。开展心理健康训练，既是同学自身健康成长的需要，也是社会进展对人的素养要求的需要。要加强同学的心理健康训练，培育同学坚韧不拨的意志、艰苦奋斗的精神，才能增加青少年适应社会生活的力气。我校在进行心理健康训练的争论与实践中，初步取得了一些成果。下面就我校这一年来开展心理健康训练的状况做个总结。
一、心理健康训练是德育工作的重要组成部分
在开展心理健康训练的工作中，首先我们明确了开展心理健康训练指导思想，将心理健康训练纳入了学校德育工作之中。学校关怀同学的心理健康，促进同学全面进展。学校领导熟识到心理健康训练工作是德育工作的一部分，是时代训练的需要，是素养训练的需要，是不断提高学校办学质量的需要，是为同学缔造一个良好的成长环境的需要，是为同学终生不断进步进展奠定良好的心理基础的需要。在组织落实上，我校心理健康训练工作组织严密特殊。校长挂帅开展心理健康训练工作，主管德育的副校长直接负责，政教处具体负责组织实施，使心理健康训练有了组织上的保证。学校将心理健康训练纳入学校规划中，不论是学年还是学期工作方案都将心理健康训练例为学校重点工作之一。而且，心理健康训练工作每学期要制定单独方案，进行总结。
二、开展心理健康训练的具体做法
1、将心理学的基本常识直接引进课堂，来实现心理健康学问的普及。学校始终在开设心理健康训练课。心理课的基本内容是：学习辅导、健康情感辅导、人际交往辅导、适应性辅导、自我意识辅导和自信念辅导等。每节心理课都要围绕一个中心，对同学进行情感、意志，及人际交往等方面进行指导，并运用故事法、情境法、角色扮演法、争辩法、设想法等方法，在老师细心设置的轻松、快乐的情境中完成熟识矫正、人格重塑、心理调适等。例如，在讲如何有树立自信时我们告知同学：一个人要想成功，自信是必不行少的条件，如何树立自信呢?我们将自信比方成三条腿小凳(即自信的三个条件)小凳无论哪条腿出了毛病，小凳都不会站稳，这三条腿就是：
A：熟识自己的力气。
B：自己的力气得到别人的承认与欣赏。
C：运用力气担当确定的责任。只有这样才能使自己树立自信，不断成功。一个人树立自信，不但与自己有关与别人态度也有关系，我们要学会欣赏、承认别人的力气，关怀别人树立自信。
在讲如何关怀自己增加辨别是非的力气时心理告知同学处于青春期的青少年对于外界环境影响接受较快，但遇事想一想，进行一下辩证性思维就会找出正确答案，人不论做什么事总是要冒确定的风险，准备是否冒这个风险要分析一下，利用批判性思维做出聪慧决策才是唯一正确的选择。同学在学习了心理课之后，同学反映用心理课讲到的观点，处理生活、学习中遇到的问题较为顺当。同学反映通过心理课对于少年期的心理变化有了充分的预备，在困难面前能树立自信。上课时能用合格听众的标准要求自己。处理同学之间关系上能退一步，让一步，同学之间的小冲突不用老师，自己就可以解决了。同学之间如何建立友情，要讲原则、方法;现在做事时常问一问为什么，做一做分析再去行动。
2、在初四班级开展心理健康学问讲座。
针对初四同学不同的心理状况、学习阶段中遇到的心理困惑，开展专题心理健康专题讲座。针对同学性心理消逝的一些心理偏差，进行心理健康、性心理等讲座。针对初四的同学面临中考，择业等问题，开展心理讲座：《中考前的心理调整》、《考场欢快行》、《如何战胜考试焦虑现象》等。《考场欢快行》的讲座主要内容是学法指导，着重在对同学考试心理与考试技巧方面进行指导，包括考试动机的激发与考试技巧的应用，关怀同学较好地在考场上发挥自己的最好水平。 《如何战胜考试焦虑现象》的.讲座系统地向同学介绍了什么是考试焦虑，和同学们一起分析造成考试焦虑的缘由，介绍排除考试焦虑的方法。在现场，主讲老师还教授同学系统的放松训练方法。经过辅导和训练，绝大多数同学消退了考试焦虑现象，以主动的心态完成升学考试。我校历年中考都取得了可喜的成果。
3、把心理训练同家庭训练、学科训练相结合。我们利用家长向家长开展家庭心理健康训练指导，对家长宣布传达青春期孩子的心理常识，考前心理常识，让家长了解孩子在校的心理健康水平和心理压力来源，并与他们准时相互沟通同学心理状况，使学校心理健康训练在家庭中得到延长。我校还在老师中开展了心理健康训练学问的普及工作。通过一系列的训练活动使全体老师提高了心理训练的理论，提高了开展心理健康训练的意识和开展心理健康训练的力气，并鼓舞他们在工作中加以应用，有力地推动前进了学校的训练教学工作。
4、为使我校心理健康训练不断上水平，我校心理询问室始终坚持开展团体、个别心理辅导、开设心理信箱、进行心理训练等心理健康训练的途径。
三、反思与建议：
1、中同学心理健康训练必需进行，而且要纳入必修课中，可分班级制定不同的课时、教材及要求。
2、中同学心理健康训练确定要有专家指导。
3、坚持做好心理健康训练课题争论工作，以科研带动全校的心理健康训练走向更高一层的台阶。
4、连续在开展心理健康训练的模式方面的探究争论，力争在班级团体心理辅导方面创出一片新的天地，为心理健康训练的模式增加新的内容。
5、要在坚持面对全体同学进行心理健康训练的同时，加强对个别有轻度心理障碍的同学的个别辅导和询问工作。
6、应加大对家进步行心理健康训练辅导的力度和深度，充分调动家长的主动性，提高家长对心理健康训练的熟识水平，促使家校合一，共同促进同学健康成长。
心理健康教育总结2
本学期，我校根据期初制定的工作计划，面向全体学生，以互助课堂的研究为切入点，有计划地在课堂开展了小组合作学习，逐步加强学生“助人自助”的意识；通过开展丰富多彩的心理健康教育教学活动，提升全体学生的心理健康素质；通过心理健康教育特色活动，如“阳光心灵故事汇播音”，“心理健康教育活动课区级磨课”以及对孩子们的个案辅导、心理测评等活动，将心理健康教育教学理念与我校的心理健康教育工作的实际相结合，很好地落实了区《心理健康教育五年发展规划》以及本校“爱上学校生活，主动和谐发展”的理念……下面，对一学期的工作进行梳理和总结，以期更好地推进今后教学工作的开展。
一.认真学习，践行先进的教育理论
1.积极参加区级心理健康教育培训活动，培训中认真学习优质课和心理专题讲座，不断丰富自我的心理学知识，提升心理学理论水平，有效推动了心理健康教育水平的提升。每一次教研过后，通过认真撰写高质量的学习心得，不断内化所学知识，以利用和指导课堂的教学。
2.认真研究教育部《中小学心理健康教育的指导纲要》（20xx年修订版），区《心理健康教育五年发展规划》，积极在课堂落实这些指导性文件的精神。
3.利用每周一上午第二三节课教研时间深入开展“三性课堂”的学习和交流，进一步明确心理教师在课堂的角色定位以及辅导过程中“助人自助”的原则，在与学生的交往过程中做好学生心灵成长的引导者、陪伴者。处理学生的问题多从学生本人的角度分析和解决，避免传统的说教惩罚形式，多与学生开展心灵沟通，这些理念使得学生真正喜欢心理教师，爱上心理课。我们也常常在教研中就遇到的具体案例讨论与不同学生进行更有效沟通的方法。
4．心理健康教育教师根据自身情况自主阅读，主动学习，提升工作效率，提升自身生活品质，每周三上午第一节是心理组的集体研读活动，老师们共同品读了《“后茶馆式”教学》《每个孩子都是一个奇迹》，并进行了分享和交流活动，让教育研读活动真正成为提升教师专业素养的有效措施。
5．在课题研究方面，本学期重点结合《基于爱上学校生活的互助课堂》的研究的相关理论学习，在教研中开展好形式多样的各层面的交流与研讨，在共同的研讨交流中，让互助课堂的研讨深入下去，提升组内教师的专业素养。
二.加强课堂的学习和研究，提升心理课堂教学水平
1.在上期初步梳理出体验式心理健康教育的课程模式的基础上，本期三位心理老师重点开展了该模式的课堂落实工作，通过丰富多彩的心理健康教学活动，倡导学生通过自主参与体验情感，让学生中在体验中学习，在学习中成长。在精心开展教学活动设计的讨过程中，我们深深感受到体验式活动情境的创设的重要性，无论课前暖身活动，还是案例探讨、头脑风暴，都要根据学生心理特点巧妙创编，重在调动学生的兴趣，激发学生的主动性，帮助学生掌握方法，形成能力。只有这样，才能真正实现学生是学习的主人，充分发挥学生在课堂学习过程中的主观能动性，保证课堂教学中学生学习方式的真正转变。
心理课堂上，三位老师结合各年级各班的实际情况开展了丰富的心理健康教育活动，深受学生喜爱，较好地达成了预期的教育效果。例如，在“学会沟通，让心靠近”，“做一个快乐的人”，“面对挫折”等活动中，孩子们在快乐自己的同时，学会了尊重他人，帮助他人，体会了助人自助的快乐；也学会了以积极的心态面对问题、解决问题。
2.分学段认真开展互助课堂的研究，初步取得了一定的效果。低段重点是同桌倾听和交流方式的学习以及能力的培养，中高段重点是四人及以上小组合作方式的研究。心理老师们结合心理辅导游戏，班级团辅活动，心理情景扮演和故事讨论等活动形式开展研究，积极引导学生在同伴互助的过程中中学会合作、学会表达、学会信任……这些活动培养了学生的人际交往能力。学生们在丰富的活动中，学会了乐观、自信、尊重与分享，这些可喜的进步让我们感到欣慰。
3.本学期，我们组的心理老师有了更多的学习和交流的机会，我们将这些活动与日常的教学研究巧妙结合，极大地推动了自身教育教学水平的提升。
1）20xx年XX月23日，蒋莉老师在学校德育处领导和指导老师的共同协作下，积极参加区中小学教师说课大赛，说课主题为《积极交往练本领，赠人玫瑰手留香——我是老师的小帮手》，对体验式教学模式做了进一步梳理和提炼。
2）20xx年XX月31日，徐谊老师承担了学习心理为主题的区级教研课《我的注意力法宝》，这节课在龙二小的四年级九班开展。课堂上师生关系和谐，融洽，学生在课堂上不但学会了倾听的方法，更将此种能力利用到学习和交往中。
(3)20xx年XX月18日，卢永红老师赴无锡献课《自信——隐形的翅膀》。心理组老师积极参与了听课和磨课，和卢老师一起就绘本教学的内容和形式进行了深入研讨，积累了绘本教学的宝贵经验并积极用于中低段课堂的教学实践。
4）20xx年XX月4日，刘英老师参加市级录像课比赛《“气球”去哪儿》，在磨课的过程中，心理组的老师积极参与听评课，共同圆满完成了任务。学生在这节课堂上也学到了怎样调控自己的不良情绪，提升了学生解决问题的能力。
5）20xx年XX月28日，刘英老师承担了区级教研课《记忆“金钥匙”》，心理组的三位老师积极参与听课和磨课过程。在这次教研活动中，蒋莉老师还进行了《我是这样上心理健康教育活动课》的专题讲座，让参会教师对心理健康课的模式及流程更加清晰，有效指导了全区心理健康老师怎样上好一堂心理健康活动课，受到了与会老师的高度好评。
6）20xx年XX月19日，蒋莉老师赴江油献课《记忆“金钥匙”》，心理组老师积极参与听课，磨课过程。蒋莉老师在刘英老师的.教学设计基础上，融入了自己对学生学习心理的理解，并在课前采用了心理小游戏，极大调动了学生上课的兴趣。
7）20xx年XX月26日，蒋莉老师在实小德育片区开展了《怎样上好心理班会课》的主题讲座，从心理班会课的定义，上课流程，注意措施等环节给片区的班主任做了专业的指导和培训。讲座过程中，蒋老师还进行了有趣的心理小游戏，让讲座在一片和谐、愉悦的氛围中进行，受到了与会老师的高度好评。
4.深入开展“心理小助手”的小专题研究，现在已将“心理小助手”融入班级管理中，每班目前民主推选的几名“心理小助手”，在平时的活动课中，由他们来承担课前静息、课中评价、课后总结的日常管理工作，根据初定的考评细则推动“心理小助手”参与班级快乐管理的兴趣，并加强“快乐小天使”日常工作的指导。在部分班级，“心理小助手”还与“神秘朋友”主题心理活动相结合,坚持让学生每周以神秘朋友的身份写神秘纸条关心自己的朋友，让学生们在活动中感受到了被人关心和主动关心他人的快乐，学会大胆、主动、真诚表达自己的想法，也为班级营造出了一种和谐相处、共同进步的不错心理氛围。
三.重视习惯培养，提升课堂管理效益
1．我们继续坚持在课堂中落实学生的养成教育以培养学生不错习惯，特别是倾听、助人习惯。三位心理教师根据各年龄段学生心理特点，继续探索有效的课堂常规管理方式，有计划有步骤地培养学生不错的倾听、发言、合作、积极参与活动等习惯，以推动和谐民主开放尊重的心理课堂氛围的形成。
2．心理教师积极对照“四必须，四不准”的底线要求以及课前、课中、课后教学三环节的常规底线要求，自觉规范自己的教学行为，重视师生课堂常规的建立和加强，在教学中做到：尊重课堂、尊重学生；用先进的教学理念进行教学；重视调动学生的学习兴趣。
3.深入进行学生学习过程性评价的研究，低中高段心理教师根据学生心理特点和教学目标，做好各段学生过程性评价表的修改工作，在评价内容和方式上既体现序列性，统一性，又有个人特色，巧妙与各自的课堂管理方式有效结合。
4．本期随着学校品格课题的深入推进，我们在积极主动学习的基础上，也将品格课题的研究成果积极利用于课堂管理，在心理课堂管理中呈现了以下一些特色：
1）在一.二年级培养学生“专注、有序”品格的养成，进一步做好了课前自觉静心，准备习惯的培养。按照要求做到课前、课后五部曲，并用“专注小鹿”进行评价，以推动不错习惯养成。
2）课堂中，在各个年级都按照班级具体情况，培养孩子们学会认真倾听，尊重他人的好习惯。进行了一系列“同理心倾听”的体验活动课，要求孩子们做到同理心倾听五点：“真诚尊重，换位思考，目光专注，语言适量，动作适度”，在活动中练习倾听，教育孩子们认真倾听，学会倾听，再通过坚持评比个人和小组的“专注小鹿”等方法，让孩子们感受静心倾听别样的快乐，落实了孩子们专注倾听习惯的培养，推动了孩子们倾听习惯的进步。
心理健康教育总结3
5月份以来，我校“知心阁”为全校师生家长组织开展了丰富多彩、形式多样的活动，增强了心理健康教育的实效性，有助于学生培养良好的心理素质，营造健康、乐观、积极向上的校园氛围。起到了宣传和普及心理知识的作用，增强了广大学生的心理素质，达到了预期的目的和效果，取得了圆满成功。下面简要进行这个月的活动总结：
一、具体活动开展情况
（一）启动仪式拉开序幕
4月29日，学校利用晨会课广播宣读心理健康教育活动月的主题内容与具体活动时间安排表，向全体师生发出活动倡议。知心阁把具体活动方案早在周一就在领导会上做了统一布置。从4月29日开始利用大屏幕和校园广播等播出“525、我爱我心理健康月”的宣传标语。采用多种形式在师生中宣传心理健康教育月活动，极好地渲染了活动气氛，取得了很好的效果。
（二）国旗下演讲
5月份每个周的周一升旗仪式，校团委安排校园小播音员们承办本次活动月主题演讲，主题为“快乐学习、健康成长”，激发了学生在和谐的校园氛围中快乐学习的热情。
（三）开展心理健康手抄报、黑板报和征文比赛、优秀作品展示活动
跟往年一样，进行心理健康手抄报、黑板报比赛活动，还就前面的青春远足活动及母亲节活动，进行亲子征文比赛。选出的优秀作品陆续在校报上刊登，吸引了很多师生家长来观赏与评论。激发了学生主动学习心理健康知识的积极性。
（四）开展“心灵驿站”教师心理沙龙系列活动
近年来，学校一直很关心教师心理沙龙活动，精心设计“知心阁”各项活动，希望用我们的爱心、真心与热心，希望通过我们的努力与付出，为我们学校的每一位教职工营造一个让心态平和、让心灵放飞的良好氛围，今后还会继续不定期地组织教师心理沙龙活动，让“知心阁”真正成为老师们倾听的场所，释放的平台、心灵的.驻所！
二、取得的成效及创新之处
本届心理健康教育月活动，学校领导重视、相关部门齐抓共管，形成合力，发动全校师生积极参与，主要是充分发挥了学校社团的作用，使活动的宣传普及到每一个班级，每个家庭，让更多同学和家长知道心理健康相关活动。活动期间形式多样的教育宣传活动，使广大师生和家长了解了心理健康的有关知识，形成了人人重视心理健康、关注心理健康的良好氛围，为我校心理健康教育工作的进一步深入开展创造了有利条件。同时，丰富多彩的活动使更多学生和家长认识到关注心理健康的必要性，消除了对心理咨询的误解和偏见，从而更愿意主动寻求专业咨询师的帮助。我们相信，在学校各级领导的支持下，在学校各级组织的关心下，我校的心理健康教育工作定会成为学校素质教育工作和德育工作中的又一亮点。
心理健康教育总结4
一、班会主题：心理健康教育
二、时间、地点：
时间：20xx年4月16日
地点：教学楼2503，市场营销101班
三、组织人：姜丹
四、参加活动人员：
辅导员张老师及市场营销101班全体同学
五、缺席人员：无
六、活动主要目的：
社会转型期出现的一些问题，也成为影响大学生心理健康的重要因素。特别是刚进校的大学生，面临适应大学生活的巨大挑战，特别是心理方面出现诸多的不适应，有针对性的做好大一学生心理健康教育尤为重要。结合我校的要求和我系特点，我班开展了系列心理健康教育活动。
七、班会流程：
1、全体同学鼓掌表示班会开始
2、主持人介绍班会主要内容和开场白
3、介绍心理健康的概念及标准，并请同学讨论生活学习中心理不健康的表现及注意事项
4、介绍大学生人际交往影响因素，并展开其中第一印象进行互相描述及对人际交往认识错觉进行深入分析
5、呼应本次班会的“提高同学人际交往能力，提高班级凝聚力，构建和谐班级”的`宗旨，就班级近期情况进行总结
6、辅导员总结班会情况，给予意见与建议。
八、活动总结：
今天，我们专门讨论了我们的“家庭”，这个“家”在很多时候总是充满的欢声笑语，总是让我们恋恋不忘；但有时候在这个“家”里也会发生一些不开心的事情，让我们烦恼。就把它当作一种学习的延续，就把它当作一种普通的人际互动，相信我们一定能够处理好这些问题。我们每一个人都是不一样的，都有我们的“过人之处”，所以就让我们带着一种向他/她学习的态度、一种宽容与大度的胸怀、一种换位思考的习惯来对待每一个人。
心理健康教育总结5
本届心理健康节正式拉开帷幕。在启动仪式上，学生处张艳艳副处长作了讲话，她指出大学生不光要有一副健康的体魄，还要有一个健康的心理，要善于情绪控制，持续保持对社会适应的良好状态才能更好地学习、生活和工作。全体心理委员现场宣誓，传递了共同推进学院心理健康建设工作的信念。
在学院篮球场开展了最暖微笑展示活动，两千余张学生真诚、可爱的笑脸传递了青春、向上的正能量，活泼生动的人偶也来到现场，对路过师生予以温暖的拥抱，吸引了广大师生驻足观看、热情参与。学院心理健康教育与咨询中心陈明英老师、系心理辅导站陈老师携16位文理学院应用心理学专业学生开展了现场心理咨询活动，接待学生百余名，到场学生纷纷表示像这样充满爱的'活动，很给力，很有收获。
本届心理健康节闭幕式暨颁奖典礼在学术报告厅隆重举行。团委书记周晓婧及院系两级心理健康指导老师、学生处及心理协会成员、各班心理委员参加典礼。典礼播放了感人至深的心理微视频，与会领导及老师为获奖同学颁发了荣誉证书。周晓婧作了热情洋溢的总结讲话，她充分肯定了本次活动的积极意义，祝愿全院师生都有一个积极、健康的心理。
本届大学生心理健康节旨进一步唤起全院师生的心理健康保健意识，希望全院学生能够关爱自己、关爱他人、关爱社会，以爱的力量创造成才之路。
心理健康教育总结6
心理健康教育是社会主义精神文明建设的核心，离开心理健康教育精神文明将失掉灵魂，健康的身心是一切的保证。现代社会要求现代人用高尚的道德，健康的身心，善于合作的意识去适应社会需求，健全人格，努力达到“德智心体”全面发展。
一、“人性化”教育
在实验中我们深深感觉到，把学生当作人看待不能当作知识容器，要尊重学生的人格，与学生建立和谐的，平等的，民主的相互尊敬的师生关系。要做到这些，首先在两方面急需改进：
[1]课堂教学过程中，教师多设计一些走进学生中间的讨论性问题，减少在讲台上面讲的时间，据心理学家介绍：空间距离与心理距离是成正比的，所以老师离学生越近，其心理距离就越近，那就要求老师多走到学生中间去，与学生交谈讨论，从心理上缩短师生的距离。这种师生的交融符合新课标的理念。
[2]为了使学生达到教育的预期目的，教师的赏识要有“度”。任何教育都不是盲目的，尤其现代教育有很强的`目的性，而不是一味的赏识，赏学生欣赏之处，识学生整体，有的放矢地运用“赏识”，激发孩子的闪光点，应该成为辨证地操行“赏识”教育的一种重要思想。
二、“个性化”教育
在研究过程中我们还认识到，一定要张扬学生的个性，过去张扬是贬义词，谁一表现就说人家张扬，出风头，现在就怕你不突出，我们要在教学中培养学生的批判性，创造性的思维，使学生敢有怀疑的态度，有发散性的思维，有标新立异的答案，甚至是荒诞的思维都可以，一定给学
生创造一个宽松的课堂教学空间，使学生能有信心去思考，那么作为教师不仅要有教学意识，（根据大纲的意思，教会学生知识，）而且要有课程意识，教什么怎么教的问题。要创造学生的个性，哪个方面有发展就培养他哪方面的特长，给他们心理支持，帮助孩子认识到，只要努力，有锲而不舍的精神，人人都能成为人才的思想观念。三体验式心理健康教育具体做法
1、结合月考前后召开”不怯场”，抗挫折”等心育班会，并上交记实
2、在教学中挖掘心育方法，渗透在自己的教学中，写在教案上。
3、教师进课堂要微笑，创设生动有趣的课堂氛围
4、课堂结束要有启发性，创造性。学生愉快的离开课堂。
5、作业批改要有感情，鼓励性的文字。
6、心理辅导设计，除讲的教材外，热点问题不可忽视。
7、班会活动开展依赖信箱通道提供的共性问题，进行心理健康辅导。“德育”工作是伦理性，社会性的教育，“心育”工作是人的社会性和自然性的教育“。心育”教育是学生终身发展的奠基工程，育心是为了更好的育人，为了学生的心灵健康，让学生在活动中、在生活的点滴中取感受、感知、成长。
心理健康教育总结7
在小学阶段，儿童的大脑正在不断地发展，尤其是与高级心理功能有关的额叶。在学龄期，他们的认知功能有很大的发展，主要表现在感知觉和观察力方面。他们对颜色的差异有更敏锐的感知能力，可以更准确地辨别视觉上的差异；他们对音调有更好的辨别能力；他们的手、脚运动协调性、精确性和灵敏度明显提高。此外，他们在空间知觉、方位感和时间知觉方面也取得了很大的进步。观察力的发展体现在精确性、目的性和判断力的提高。随着知识的学习，他们的`记忆力不断提高，特别是有意记忆逐渐占据主导地位，而理解记忆也不断增加。他们的记忆策略也变得更加丰富。思维发展在这个时期要完成从具体形象思维到抽象逻辑思维的转变。学龄期的认知能力发展主要是在教学过程中完成。心理也朝着健康向上的方向发展。这既有学生本身的努力，也有家长的协助，更有教师耐心的教育。下面将对心理健康教育进行总结：
一、走进学生，帮助学生
由于小学生正处于成长发展的过程中，他们缺乏科学的辨别能力和社会实践经验，独立意识较差，因此很容易出现心理行为偏差。近年来，小学生常常出现妒忌、自卑、孤僻等不健康的心理行为。究其原因，我们不难发现，他们之所以存在心理偏差，是因为在学习和生活中遇到问题和困难时，缺乏解决矛盾、应对挫折和处理危机的能力。因此，我们可以通过讲故事、学生表演小品、小组讨论、学生点评等方式，让学生在寓教于乐中接受相关的知识。
在家长开放日上，我们可以结合学生的平时表现和家长及时交流，给家长相应的指导，让他们多关心孩子的成长，多注意孩子的心理变化。
二、通过课堂教学渗透心理健康知识
课堂是学校进行教育活动的主要场所，课堂教学不仅是学科知识传授的过程，也是学生心理发展的过程。从教材内容来看，各科都包含了很好的心理健康教育素材。在各科教学过程中渗透有关的知识，可以使学生在学习中感受到真善美的教育，提高自身的心理素质。同时，作为教育的主体，教师不仅在知识上影响着学生，而且教师的人格也会在教学的师生互动过程中起到潜移默化的作用，这就构成了心理健康教育的一个重要内容。
三、联系家庭，引导学生家长关心子女的心理健康
由于学生家长与学生之间存在着血缘关系、感情和伦理道德上的内在联系，家庭教育直接影响着学校教育的效果，也是学校教育所不能代替的一种力量。父母在关心子女的生理健康的同时，还应该关心他们的心理健康。有些父母认为孩子长得壮、不生病就是健康，但这是不全面的认识。事实上，一些孩子在行为上存在问题，比如说谎、无理取闹等。然而，由于认识的片面性，不少家长对于孩子的心理健康不够重视，甚至采取了违背心理保健的教育方法，这对孩子的心理健康发展是不利的。当我们发现孩子存在心理缺陷时，应及时与家长联系，进行及时矫正，引导他们热爱生活、关心他人，培养他们的责任感、独立性、自尊心和自制力，培养乐观进取的精神。
在心理健康教育的实践中，我们深深感到在小学进行心理辅导的重要性和迫切性。小学教育担负着培养下一代的重任，在当今科学技术飞速发展、竞争日益加剧的今天，我们更应该注重学生潜能的开发，培养学生良好的社会适应能力，保持健康的心理。
实践证明，教师只有融入学生的世界，才能够倾听学生的声音，为他们的烦恼而烦恼，为他们的快乐而快乐。要使学生的心理得以健康发展，教师必须掌握好心理知识，遵循学生心理发展的规律，在实践中灵活运用心理教育规律，探索学生的心理发展，总结心理教育的经验，并与家庭、社会紧密联系，才能取得良好的成效。
心理健康教育总结8
随着新一轮基础教育课程改革正在科学有序地推进，中小学心理健康教育的作用日益显示出来。心理健康教育不仅仅是一种方法和技术，更重要的是其体现了一种先进的科学的教育理念。心理健康教育的普及有助于更新教师的教育理念，改善教师的教育方法，优化教师的教育行为，这对于推动素质教育的全面实施和基础教育课程改革的发展具有重要作用。大力加强学校的心理健康教育，已成为整个世界教育的共识，是衡量现代学校的一个重要标志。
自xxxx年教育部下发《中小学心理健康教育指导纲要》之后，全国上下掀起了心理健康教育的热潮，为贯彻落实好《纲要》精神，推动我市心理健康教育的发展，使之逐步走上科学化、规范化、专业化的轨道，xxxx年xxxx市教育局和教育学院联合成立了“xxxx市中小学心理健康教育领导小组”，组织召开了心理健康教育工作会议，以此为契机，正式启动了xxxx市的心理健康教育工作系统工程。几年来，在行政部门、业务部门和中小学校的共同努力下，我市的心理健康教育工作得到迅猛发展，取得了显著成绩。现将近年来的工作汇报如下：
一、狠抓教师队伍建设，全方位、多层次开展师资培训工作
1、强化心理教师培训，提升了心理教师的专业理论素养和实际操作水平
心理教师是学校心理健康教育工作的骨干力量，是实施心理健康教育的保证。针对我市心理教师队伍不稳定，人员复杂、素质不高，难以适应心理课教学和心理咨询需要的现状，我们重点抓了心理教师的培训工作。xxxx年我们组织了心理健康教育初级培训，通过培训宣传了心理健康教育的重要性，提高了学校领导和教师的心理健康教育意识。
xxxx年又举办了心理教师中级培训班，这次培训除了专家讲座，还观摩了2节心理健康课，听取了3位教师的经验介绍，不仅在理论上提高了心理教师的理论水平和专业素养，在实践上也为他们提供了可操作的样板。
20xx年9月，又举办了心理健康教育骨干教师培训班，请3位专家做了讲座，展示4节心理健康课，2位教师做了经验交流，这次培训内容丰富、形式多样、贴近实际，取得了非常好的效果。
2、组织班主任心理健康培训，发挥了班主任在心理健康教育中的重要作用
班主任在学校的心理健康教育中起着重要作用，是学生心理健康的“保健医”，扮演好这一角色要求班主任要了解心理健康的知识，提高自身的心理健康水平，同时还要掌握一定的心理健康教育的专业技能，了解学生的心理行为特点，能帮助学生调适或解决心理问题。为此从xxxx年起，每年的寒暑假我们分期分批地对班主任进行培训，到目前为止，已有600多名班主任接受过心理健康教育方面的培训，并有很多班主任已充实到心理健康教育队伍中来，成为学校心理健康教育的骨干力量。
二、开展丰富多彩的教研活动，探索心理健康教育课的教学模式
1、xxxx年11月，我市多数学校开设了心理健康课，设立了心理咨询室，为了增强心理健康课的针对性和实效性，探索心理健康课的教育模式，提高心理教师的课堂教学水平，教育局基础教育处和教育学院组织了中小学心理健康教育优质课评选，经过层层选拔，最后25人获得一等奖，27人二等奖，14人三等奖，于xxxx年3月30—31日召开总结表彰大会，有10名教师进行了课堂教学展示。
2、为了加强我市中小学心理咨询室建设，充分发挥心理咨询在解决学生心理问题，实施补救性教育方面的作用，积极推进学校的心理健康教育工作，于xxxx年9月—11月在全地区开展了合格、优秀心理咨询室的评选活动，经过各县（市）区层层选拔，推出68个咨询室参评，最后评31个优秀心理咨询室，31个达标心理咨询室。
3、心理健康教育工作是一项理论性和专业性很强的工作，要求心理教师必须经过正规培训合格后持证上岗。建立心理教师持证上岗制度，是提高心理健康教育水平的保证。教育局基础教育处和教育学院研究决定，组织第一批心理教师上岗资格考试。上岗资格考试包括笔试、口试和说课三项，笔试已于xxxx年10月进行的，266名教师参加，93名教师通过。20xx年3月24—25日，通过笔试的教师又进行了口试和说课。最后有60名教师通过了上岗资格考试。
4、为了进一步推动中小学心理健康教育工作的深入开展，研究和探讨新形势下心理健康教育工作所面临的新问题，及时总结、宣传和推广各校心理健康教育工作的研究成果，教育局基础教育处和教育学院于xxxx年6月24日在昌邑区第一实验小学举办了xxxx地区首届心理健康教育论坛，这次论坛的主题是“健康心理与快乐人生”。论坛会上，东北师范大学缴潤凯博士做了“健康的'心理与幸福、快乐的人生”的主题报告；昌邑一实验小学展示了一节“寻找快乐”的心理健康课；昌邑一实验小学刘桂云校长做了大会发言，围绕“放飞心情，塑造快乐童年”这一主题，介绍了学校心理健康教育的发展历程及所取得的成绩；教师进修学校李靖副校长做了题为“营造校园心理环境，开创心理健康教育工作新局面”的专题汇报；教育学院曾昭福副院长对我市的学校心理健康教育工作进行了总结，最后与会领导和老师参观了一实验小学心理咨询室。
5、xxxx市第二届心理健康教育论坛于20xx年12月22日，在船营区实验小学举办。本次论坛的主题是“人的发展与心理健康教育”。围绕这一主题，船营区实验小学从五个方面展示了学校心理健康教育的特色和成果。船营区实验小学倪雪做了题为“怎样与同学交往”的心理健康课；由学生、教师和家长为与会领导教师展示了一节“青少年人格塑造”的社会实践活动课；由16名教师以“小学生自卑心理及矫正”为题，组织了一次论坛；实验小学楮春研校长做了题为“为每一个学生的健康成长奠基”的经验介绍；最后，与会人员参观了学校的心理咨询室。
6、为了进一步提高心理健康课的针对性和实效性，整体提升心理教师的专业素质和业务水平，培养典型，树立榜样，打造一支名师队伍，市教育局基础教育处和教育学院研究决定，在第一届心理健康教育优质课评选的基础上，组织心理健康教育教学能手的评选，这次评选活动得到了各县（市）、区及中小学校的高度重视，从xxxx年9月至11月，历时两个多月，经过说课、做课、答辩三个环节，有7名教师获得了“教学能手”称号，6名教师获得优质课特等奖，14名教师获得优质课一等奖，37名教师获得优质课二等奖。
7、xxxx市教育论坛——首届中小学心理健康教育名师论坛于xxxx年5月在xxxx市第一中学拉开序幕。这是我市在心理健康教育的途径和方法方面做的一次有益探索，对我市中小学心理健康教育工作是一个新的突破。本次论坛共有八项内容，首先是宣布心理健康教育优质课及教学能手评选结果，并为教学能手和优质课特等奖颁奖，然后是名师说课展示、名师做课展示、名师经验交流、名师专题论坛。在名师专题论坛环节，由九位名师以“如何才能上好一节心理健康课？”为题，从心理健康课的目的、作用、特点、选题、目标确定、重难点把握、活动设计、教师素质等方面一一进行了阐述，名师们先进的教育理念、精湛的教学艺术、独特的教学风格及各自的人格魅力，令在场的教师惊叹不已。本次论坛的内容在《中小学心理健康教育》杂志上做了报道。
三、加强心理健康教育的课题研究，推动心理健康教育向纵深方向发展
科研是先导，要不断提高心理健康教育水平，就需要深入开展科研工作，用科研带教研，以教研促科研。“九五”期间我们组织10所学校参与了xxxx省教育科学规划重点课题“青少年心理健康教育与德育实效研究”，1999年通过了验收，并被评为优秀实验单位。组织8所学校参加了全国教育科学重点课题“我国大中小学生心理健康及教育对策研究”，1999年通过验收，获得优秀成果一等奖。xxxx年我们承担了全国教育科学“十五”规划教育部重点课题“学习策略对中小学生创新素质形成的影响研究”，全地区100多所学校申报，1000多名教师参加，为提高实验教师对学习策略研究重要性的认识，了解学习策略的理论知识，我们组织了三次培训。为促进学习策略与学科的结合，我们于xxxx年又组织了学习策略教学优质课的评比，评出一等奖16节，二等奖65节，三等奖42节。xxxx年又组织了优秀实验教师、优秀实验管理者的评选活动，评出40多名优秀实验管理者，80多名优秀实验教师，这些活动的开展，极大地调动了教师课题研究的积极性，培养了一批科研和教学双优教师，对新一轮课程改革起到了推波助澜的作用。几年来，我们开展心理健康教育课题研究，围绕学校心理教育中的重点问题、难点问题和模糊问题，边研究、边探索、边总结、边提高，解决了心理健康教育工作中的很多实际问题，使我市的心理健康教育不断迈上新台阶。
我市的心理健康教育工作在实践中摸索，在探索中前行，付出了很多努力，也取得了不少成绩，但问题和困难也是客观存在的，各地方、各学校对心理健康教育的重视程度和发展的水平极不平衡，全面提高中小学心理健康教育工作水平任重道远。
心理健康教育总结9
教育的目标就是培养全面发展的人，而人的发展中既包括身体的、生理的发展，也包括心理的发展。在学生整体素质中，心理素质本身占有重要地位。良好的心理素质是优良的思想品德形成的基础；是有效学习科学文化知识和进行智力开发的前提；是引导学生正确交往、合作成功的重要手段；是增进学生掌握劳动技能的保证；是促进学生身体健康的必备条件。为此，我校把心理健康教育工作放在首位，开展了一系列的活动。现总结如下：
一、组织机构部分
学校心理健康教育一直以来被校各级领导所重视。学校组成心理健康教育教研组织，负责心理教育工作的.日常事务。日常活动有目标、有计划、有措施、有宣传、有总结提高。学校领导利用校教职工大会宣传、布置工作，在全校营造了良好氛围，形成领导重视、全员参与的喜人局面。学校拥有独立的、规范的心理辅导室。有工作条例和辅导员守则。
二、心理健康教育工作的开展
1、建立健全学生心理档案。
建立学生心理档案是加强学生心理教育工作，推进素质教育向纵深发展，实现教育现代化的重要条件和必要保障。它可以为学校的宏观管理提供决策依据，可以提高教师教育决策和科学研究的水平，可以为学校心理辅导、咨询和治疗工作提供操作指南，可以为学生的身心健康发展提供动态的监测手段，以致于为全面提高教育教学质量提供切实有效的帮助。已建立全校心理特异学生的心理档案，并且根据学生心理档案积极地有针对性地做好个别辅导工作。
2、开设心理辅导活动课。
在全校三个年级开设心理辅导活动课，开展心理专题活动。每两周一次，针对学生身心发展的特点和社会需要，依据一定的心理辅导理论与方法，引导学生自我了解、自我探索、自我体验、自我发展、自我成长。心理健康教育教师积极对学生进行有针对性的心理团辅，如针对新生的入学心理调适、针对高二学生的学测后心理调适、针对高三学生的考前心理调适等。徐剑慧老师和赵群老师在太仓市心理健康教育优质课评比中获得二等奖。
3、多途径进行个别辅导。
定期开放心理辅导室，对在校学生提供心理辅导；设置心理信箱，接受学生的咨询并提供辅导；开设网络通道，利用QQ等网络手段对学生进行个别辅导。收到良好效果。学校心理辅导室的崔云里老师被评为十佳心理辅导师。
4、积极开展多种形式的心理健康教育活动。
通过黑板报、橱窗、校园广播、国旗下讲话、心理小报等途径，努力普及心理健康知识。我校每天坚持大课间跑操活动，或者瑜伽操活动，这样不但锻炼了学生的身体素质，也培养了他们良好的心理素质，让学生在活动中陶冶情操，放飞心情，同时也缓解了学习压力。积极开展学生社团活动，尤其是心理社团。
5、加强家校共育，整合教育资源。
教师应和家长合力共同做好学生的心理健康教育。学校利用家长会、家长开放日活动、家长学校，提高家长对心理健康的认识，并利用家校路路通等方式及时与家长联系，共同做好学生的心理健康工作。尤其是马洪珍老师开设的家长讲座，受到家长学生的一致欢迎。
“大学之道，在明明德。”我们所培养的学生必须具有丰富的知识、强健的体魄、健全的人格，积极乐观的人生态度，承受各种挫折和适应不同环境的能力，而健康的心理是人发展的中枢，是为人一生不断进取、不断探索的催化剂。
心理健康教育总结10
良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分。心理健康育是提高小学生心理素质的教育，是实施素质教育的重要内容。加强心理健康教育、提高学生心理素质、使他们健康成长，这是历史赋予我们每一个教育工作者神圣的历史使命。因此，我把心理健康教育工作放在首位，以学校的心理健康工作意见为原则，以小学生的生理、心理发展特点和规律为依据，以心理健康的教育理论为基本学习方法，以培养小学生良好的心理素质，促进他们身心全面和谐发展为目标,开展了一系列的活动。
一、上好心理健康课
上好心理健康课，在课上努力营造氛围，使学生能够普及心理健康基本知识，树立心理健康意识，使学生了解简单的心理调节方法，学会克服人际交往和生活中的困难和适应社会等方面的常识。
二、采取处处渗透的原则
普及心理健康教育在教学过程中，渗透心理健康教育的原则、方法，使知识传授和心理健康教育有机结合起来，它不仅有助于提高课堂教学效果，更有助于学生良好的品质的培养和学习潜能的.发展。
三、建立心理咨询角。
为了更好的开展个别学生的心理辅导咨询工作，我班建立了心理咨询角，在这里，学生可以倾诉自己的苦恼、困难，也可以和别人一起分享他的快乐，他们在这些地方可以得到心情的调节、可以获得心灵的安慰。从而，架起了师生心灵沟通的桥梁。
心理健康教育总结11
一、心理健康的定义
心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。衡量心理是否绝对健康是非常困难的。健康是相对的，没有绝对的分界线。一般判断心理是否正常，具有以下三项原则：其一，心理与环境的统一性。正常的心理活动，在内容和形式上与客观环境具有一致性。其二，心理与行为的统一性。这是指个体的心理与其行为是一个完整、统一和协调一致的过程。其三、人格的稳定性。人格是个体在长期生活经历过程中形成的独特个性心理特征的具体体现
二、心理健康的标准
（一）智力发展正常
智力正常是一个人学习、工作、生活最基本的心理条件，是人适应周围环境、谋求自我发展的心理保证，因而是心理健康的首要标准。
（二）情绪稳定乐观
情绪稳定乐观是心理健康的主要标志。在心理健康者身上，积极情绪多于消极情绪，乐观情绪占主导地位。这是因为只有当一个人经常保持愉快乐观的情绪时，他才能善于从生活中寻找乐趣，对生活充满希望。
（三）意志品质健全
意志是指一个人自觉地确定目的，并根据目的来支配、调节自己的行动，克服各种困难，从而实现目的的心理过程。意志是人意识能动性的集中体现，是个性的重要精神支柱。
（四）行为协调适度
人与动物的根本不同点在于，人的行为有自觉的目的性，受意识的支配。在正常情况下，对一个有自我意识的人来说，他总是知道自己在做什么，也知道为什么做，并能预见行为的过程和结果，使自己的行为服从于一定的目的和要求。
（五）人际关系和谐人际关系是人与人之间由于交往而产生的一种心理关系。和谐的人际关系既是心理健康不可或缺的条件，也是增进心理健康的重要途径。
（六）人格完整独立
人格也称个性，它是一个人与另一个人相区别的独特的心理特征。心理健康教育的最终目标是使人保持人格的独立完整性，培养健全的人格。
三、对大学生进行心理健康教育的意义
1.进行心理健康教育是提高学生综合素质的有效方式
心理素质是主体在心理方面比较稳定的内在特点，包括个人的精神面貌、气质、性格和情绪等心理要素，是其它素质形成和发展的基础。学生求知和成长，实质上是一种持续不断的心理活动和心理发展过程。这个过程，也是个体的心理素质水平不断提高的过程。学生综合素质的提高，在很大程度上要受到心理素质的影响。学生各种素质的形成，要以心理素质为中介，创造意识、自主人格、竞争能力、适应能力的形成和发展要以心理素质为先导。正是从这个意义上可以说，大学生综合素质的强弱，主要取决于他们心理素质的高低，取决于学校心理健康教育的成功与否。
2.进行心理健康教育是驱动学生人格发展的基本动力
心理健康教育与受教育者的人格发展密切相关，并直接影响个体人格的发展水平。一方面，学生以在心理健康教育过程中接受的道德规范、行为方式、环境信息、社会期望等来逐渐完善自身的人格结构；另一方面，客观存在的价值观念作为心理生活中对自身一种衡量、评价和调控，也影响着主体人格的发展，并且在一定条件下还可转化为人格特质，从而使人格发展上升到一个新的高度。同时，心理健康教育不是消极地附属于这种转化，而是在转化过程中能动地引导受教育者调整方向，使个体把握自我，对自身的行为进行认识评价，从而达到心理优化、健全人格的目的。
3.进行心理健康教育是开发学生潜能的可靠途径
教育的目的之一就是要开发受教育者的潜能。良好的心理素质和潜能开发是相互促进、互为前提的，心理健康教育为二者的协调发展创造必要条件。心理健康教育通过激发受教育者的自信心，帮助主体在更高的层次上认识自我，从而实现角色转换，发展对环境的适应能力，最终使潜能得到充分发展。
四、影响大学生心理健康问题的原因
目前在校大学生心理健康问题原因有多种，主要表现在五个方面：①人际交往问题；②感情问题；③学业问题；④生活适应问题；⑤就业压力。其中人际关系、就业压力是困扰当代大学生的主要问题，但是感情问题所造成的危害也比较严重。
（一）人际交往问题交往是人类存在、发展的需要；是人格发展、人格健全的.必经之路；是身心健康、生活幸福的保障；是学习、事业成功的关键。因此，良好的人际交往、融洽的人际关系对于每个人的发展和生活都是非常重要的。
然而现在的大学生多数是独生子女，父母都非常疼爱，生活上娇生惯养和学习上一帆风顺，使他(她)们很少经受挫折锻炼，独立生活能力较差。一旦进人大学，面对新同学、新朋友，不知道怎么相处，有很多学生不能适应集体生活，有的学生表现出很自私、敏感、烦躁。还有的学生因为性格原因，在同学中不被理解，遭遇排斥，其中有部分学生独来独往、我行我素，久而久之就产生一种受冷落或性格孤僻、苦闷、粗暴、愤怒、压抑、不能吃亏等心理倾向。
（二）感情问题
美丽的大学校园，随处可见成双成对的恋人，他们手牵手，形影不离，共同散步、谈心、出入教室和图书馆有人在这里找到了爱情，有人在这里遗弃了爱情，有人在这里等待着爱情爱情是人类最美丽的情感，每个人都对爱情充满了美好的憧憬和渴望。爱情也是人际吸引最强烈的形式，是一种有着积极因素的高级情感，是一种令人神往的心理体验。大学生处于生理发育的成熟期，思想感情较为活跃，对异性的渴求尤为强烈，但由于缺乏经验和处理恋爱问题的能力，常常会为感情纠葛而产生焦虑情绪，造成学习成绩急剧下降，陷人感情漩涡而不能自拔，甚至产生毁容、自杀等心理危机；另外在性与恋爱上，开放的校园使性与恋爱成为大学生活的重要话题，一些学生难以把握自己，一旦出现问题可能走向极端。
（三）学业问题
学习被喻为知识时代的第四项技能（知识时代的第项技能为人际技能、技术技能、思维技能、学习技能），所谓学习的技能就是学会学习。现在，大学生的主要任务是学习。在学习上，由于从紧张的高考中脱颖而出，许多大学生到了大学就想放松一把，而昔日的高才生走到一起，部分学生没有了往昔的优势，学习压力增大，于是就出现厌学、考试焦虑、考试作弊等现象。
（四）生活适应问题
伟大的哲学家柏拉图曾说过，良好的开端等于成功了一半。刚进入大学的新生，经过紧张的中学生活和高考的激烈竞争，在人们的赞誉声中怀着喜悦与激动的心情跨入了大学校门，来到了这个早已翘首企盼的美丽新世界。然而在短暂的欣喜之后，最初的惊奇与激情逐渐逝去，由于生活环境、生活方式、学习内容以及人际关系的种种改变，这些大学新生所面临的是一段心理适应期。
从高中进人大学时，对大学怀有美好的憧憬，把大学生活想象得十分完美，觉得大学就是人们常说的“象牙塔”，然而进人大学后却发现自己的想象与现实反差那么大。比如有的学校学生学习环境较差，食堂伙食质量不高，寝室拥挤不堪；另外部分学生对专业的期望值较高，在学习过程中，随着对专业的了解和教师的原因或学生自身学习方法不当，感到学习的收获与自己的期望值相差甚远；有的同学将个人追求的目标定位太高，当他(她)发觉自己所学专业和分配现实与理想中的自我价值的实现大相径庭时，就会在心理上产生一种莫名其妙的焦虑和烦恼。他(她)们对自己的能力、才华和未来往往充满自信，普遍存在着忧虑感，当各地“尖子”汇集在大学以后，他(她)们各自的优势不再突出，学习成绩不理想，生活条件不好等，进而产生失落、忧虑、自卑、紧张，陷人自我怀疑，自我否定的困惑之中。
（五）就业压力
十分严峻的就业形势、非常残酷的就业市场竞争，给在校大学生带来新的压力，大学生为了找一份满意的工作，给自己制定了更高的目标，比如：通过国家英语四、六级考试，国家计算机等级考试等，这些繁重的学习任务，严重阻碍了学生身心健康的发展，很容易产生忧虑、焦虑、自卑、神经衰弱等心理疾病。这在高年级学生中表现尤为显著，许多大学生在毕业前或毕业后都没有找到合适工作，心理问题就表现出来。
五、如何处理大学生的心理健康问题
第一，培养良好的人格品质。良好的人格品质首先应该正确认识自我，培养悦纳自我的态度，扬长避短，不断完善自己。其次应该提高对挫折的承受能力，对挫折有正确的认识，在挫折面前不惊慌失措，采取理智的应付方法，化消极因素为积极因素。
第二，养成科学的生活方式。生活方式对心理健康的影响已为科学研究所证明。健康的生活方式指生活有规律、劳逸结合、科学用脑、坚持体育锻炼、少饮酒、不吸烟、讲究卫生等。大学生的学习负担较重，心理压力较大，为了长期保持学习的效率，必须科学地安排好每天的学习、锻炼、休息，使生活有规律。
第三，加强自我心理调节。自我调节心理健康的核心内容包括调整认识结构、情绪状态，锻炼意志品质，改善适应能力等。大学生处于青年期阶段，青年期的突出特点是人的性生理在经历了从萌发到成熟的过渡之后，逐渐进入活跃状态。从心理发展的意义上说，这个阶段是人生的多事之秋。因而，在其发展过程中难免会发生许多尴尬、困惑、烦恼和苦闷。让学生正视现实，学会自我调节，保持同现实的良好接触。进行自我调节，充分发挥主观能动性去改造环境，努力实现自己的理想目标。
第四，积极参加业余活动，发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生的生活，而且为大学生的健康发展提供了课堂以外的活动机会。大学生应培养多种兴趣，发展业余爱好，通过参加各种课余活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，维护身心健康。通过社会交往才能实现思想交流和信息资料共享。
第五，求助心理老师或心理咨询机构，获得心理咨询知识。心理老师具备了较雄厚的理论功底和生活实践经验，对学生所面临的心理问题具有良好的解答方式和处理技巧。大学生在必要时求助于有丰富经验的心理咨询医生或长期从事心理咨询的专业人员和心理老师。总之，大学生心理健康教育课程是大学里重要的一课。解决了心理健康问题，大学生才能更好地成长成才。
心理健康教育总结12
我校以“新时代，心梦想，心健康”为主题的心理健康教育宣传周活动圆满落下帷幕，此次活动是我校心理健康教育与咨询中心为提高我校学生心理健康素质的一项重要举措。
一、宣传周启动仪式
大学生心理健康教育宣传周活动在我校操场正式启动。心理协会的同学主动承担起发放心理健康知识宣传手册的任务；各系心理老师组织了形式多样的心理素质拓展活动，最后启动仪式在欢快的气氛中结束，大家依依不舍地离开运动场，期待更多此类活动的到来。
二、阳光心灵心理沙龙
老师举办了“快乐学习，健康生活”为主题的团体心理沙龙活动，共30多名学生代表参加了此次活动。老师带领大家从意象对话开始，用优美动听的语言把大家带入一定的情境，让大家把自己想象成一棵树，在放松的状态下与自己的潜意识进行一次对话。然后老师让大家在一张白纸上把自己心中的那棵树画下来。老师告诉大家这就是心理学中的绘画分析技术，通过树的.外形，树的颜色以及树的情绪来分析绘画者的内心。通过老师的分析和讲解同学们感到很神奇，的确从一幅画中展现出了自己内心的情绪。通过这次活动好多同学感觉自己内心压抑的情绪得到了释放。本次团体心理沙龙活动取得了很好的效果，同学们纷纷表示收获很多，并希望以后可以多举办此类活动。
心理健康教育总结13
在全面贯彻教育方针、实施素质教育的过程，学校开展心理健康教育正在引起人们的重视，开展心理健康教育，既是学生自身健康成长的需要，也是社会发展对人的素质要求的需要。要加强学生的心理健康教育，培养学生坚韧不拨的意志、艰苦奋斗的精神，才能增强青少年适应社会生活的适应能力。我校在进行心理健康教育的研究与实践中，在上级领导的关怀下在有关专家的帮助下取得了一些成绩。
一、心理健康教育是德育工作的一部分：
在开展心理健康教育的工作中，首先我们明确了开展心理健康教育指导思想，将心理健康教育纳入了学校德育工作之中。学校关心学生的心理健康，促进学生全面发展。
二、我校开展心理健康教育工作的具体情况：
（一）领导高度重视，心理健康教育工作认识到位，组织落实：
1、认识到位：学校领导认识到心理健康教育工作是德育工作的一部分，是时代教育的需要，是素质教育的需要，是不断提高学校办学质量的需要，是为学生创造一个良好的成长环境的需要，是为学生终生不断进步发展奠定良好的心理基础的'需要。
2、组织落实：我校心理健康教育工作组织是严密的。校长挂帅开展心理健康教育工作，主管德育的副校长直接负责，政教处具体负责组织实施。使心理健康教育有了组织上的保证。
3、学校将心理健康教育纳入学校规划中，不论是学年还是学期工作计划都将心理健康教育例为学校重点工作之一。
（二）培养师资，做到心理健康教育人员落实：
1、学校从普及入手，重点培养骨干，派出教师参加市区心理健康教育师资培训，取得了由市区教委频发的学校心理服务上岗资格证书。
2、设置心理教师岗位。
（三）开展心理健康教育的具体做法：
1、在初一年开设心理健康教育课
将心理学的基本常识直接引进课堂，来实现心理健康知识的普及。学校一直在初一年级开设心理健康教育课，心理课已成为我校学生的必修课。心理课的基本内容是：学习辅导、健康情感辅导、人际交往辅导、适应性辅导、自我意识辅导和自信心辅导等。每节心理课都要围绕一个中心，对学生进行情感、意志，及人际交往等方面进行指导，并运用故事法、情境法、角色扮演法、讨论法、设想法等方法，在老师精心设置的轻松、愉快的情境中完成认识矫正、人格重塑、心理调适等。例如，在讲如何有树立自信时我们告诉学生：一个人要想成功，自信是必不可少的条件，如何树立自信呢我们将自信比喻成三条腿小凳（即自信的三个条件）小凳无论哪条腿出了毛病，小凳都不会站稳，这三条腿就是：
Ａ：认识自己的能力。
Ｂ：自己的能力得到别人的承认与欣赏。
Ｃ：运用能力承担一定的责任。
只有这样才能使自己树立自信，不断成功。一个人树立自信，不但与自己有关与别人态度也有关系，我们要学会欣赏、承认别人的能力，帮助别人树立自信。
心理健康教育总结14
心理健康教育是素养教育的根底，学校在实施素养教育的过程中，假如缺少心理健康教育，那么这个素养教育就是不完整的。心理学家认为：小学阶段是社会化的关键阶段，现实证明人的许多心理素养都是在小学阶段形成的。因此，心理健康教育要从小学阶段就重视起来。依据《中小学心理健康教育指导纲要》的指导思想、方法等，结合阳光小学实际情况，先总结如下：
1、心理健康教育的目标是提高学生的心理素养、推动学生人格的健全开展。这一目标的实现，离不开教师。教师与学生朝夕相处，在向学生传授科学文化知识和组织各项活动的过程中，在与学生的日常交往中，无时无刻不在以其自身的人格力量影响学生，教师的作用是无处不在、不可取代的。教师的.心理素养直接影响着学生心理素养的开展，影响着教育教学工作的成效。因此，首先要求教师阅读了什么是心理健康、怎样维护自身的心理健康，怎样爱护学生的心理资源、怎样对学生进行一般性的心理辅导等方面的书籍。并时时、事事、处处为学生做榜样，要求学生做到的自己首先做到。
2、心理健康教育的一项重要内容是对学生进行学习心理辅导。会学习的人轻松愉快富有成效。进行学习心理辅导，能关心学生学会学习，这既是当前提高学生学习效率和效益的需要，也是使学生将来能有效地进行终身学习、适应飞速开展的社会的需要。学习心理辅导通过包括学习智能辅导，辅导，学习态度、动机、兴趣和习惯的辅导，预防学生学习疲劳，减缓学生考试心理压力等。不当是学生较突出的心理问题，应加以辅导。
3、课堂教学方面，充分发挥课堂教学主渠道作用。通过教学中的创造性教育，开展学生的求同思维和求异思维，注重激发学生的探究欲望，培养学生的创新精神，提高学生的创造性思维能力;通过心理健康教育，培养学生的心理品质;通过文学观赏、艺术观赏课，培养学生的审美观。
4、以开展学生个性、尊重学生为根底，建立民主、平等、和谐的师生关系和团结、协作、竞争的同学关系，营造创造教育气氛，创设创造性人格形成的有益的外部环境，推动学生创造性心理品质的形成和开展;组织创造性实践活动，通过组织主题活动、校外社会实践活动，为学生提供参加创造性活动的时机，发挥学生的积极性和主动性，培养学生的创造性人格品质。心理健康教育有助于在班主任与学生之间建立起平等、和谐的师生关系，为班级工作的开展、良好班集体的形成，创设了和谐、融洽的心理气氛。
5、努力营造有利于学生创造性人格形成的文化气氛，通过组织参加艺术节、黑板报、课外活动、各种竞赛等，营造开展个性、师生平等的创造教育气氛，教育学生敢想、敢说、敢做，敢于向权威挑战，激发学生的创造意识，培养学生的创造心理。
6、在学校与社会结合方面，通过与家长及时的沟通，随时了解学生思想动态，取得家长的有效配合。
7、组织全体教师参加心理健康培训，并上交心得。
总之，只要教师要真正融入学生当中，成为他们的知己，在师生和谐的互动中，正确引导、矫治学生的不良倾向，最终会解决学生的心理健康问题，把心理健康教育真正落到实处，这也就到达了心理健康课开设目的了。
心理健康教育总结15
教学以来，我一直明白心理健康教育的重要性及严峻性，而全方位、多角度、近距离地触摸到心理健康辅导工作。这次培训既有专家讲座，又有同行的互动交流，让我在观念上、理论上都有很大地提升，可以说感触颇多。
当代社会的种种复杂社会现象，以及多元化的价值观，给学生带来了升学、就业、竞争等方面的压力，导致学生心理疾患不断上升。我们的教师们常常抱怨，“如今的学生越来越难教”，而从低效且费力的教育工作中可以看出，心理健康教育已经成为当代学校教育面临的一个非常严峻的问题。在参加培训时，我聆听了专家们列举的真实而又令人震惊的当今青少年中存在的心理健康问题，我深刻认识到加强心理健康教育工作势在必行，作为教育工作者，我们每个人都应身体力行，尽快投入到这项工作中。
我第一次接触心理健康活动课时，脑中涌现出一个疑问：心理健康活动课与思想品德课不是一样的吗？但通过参与这门课程的培训，我发现了这个误区。原来，心理健康教育课和思想品德有很大的不同，他们在传授知识和辅导方面也存在着明显的差异。我渐渐明白，心理健康课并不像传统学科课程那样单纯地灌输知识，而是鼓励学生主动进行自我探索，以认识自我、调节自我、完善自我为目标。它旨在帮助学生解决成长过程中遇到的各种问题，并借助互助和自助机制来推动学生的成长。通过自身的体验和感悟，心理健康课可以潜移默化地影响学生的成长。
通过培训，我认识到学生自己是心理发展的主体，教育的影响只有通过学生主体心理的自我矛盾运动，才能起作用。因此，教师在心理活动课中，必须以学生为中心，重视学生的思想、言行、需要、情感等因素，尽量满足各类学生的心理需要，帮助他们树立正确的价值观，学会处理自身面临的'各种困惑。在设计活动时，要创设宽松的心理环境，突出学生的主体地位;在组织互动时，要提供舞台让学生唱主角，让学生有话可说、有话能说、有话敢说，能理直气壮地倾述自己的心声、宣泄情绪、发表观点;教师以引导着、协助者的姿态出现，这正如杜威说的：“教师是一个引导者，他掌着舵，学生用力把船划向前方。”
学习了这些知识之后，我突然发现自己在不经意中自觉地应用着现在所学的心理健康知识。虽然整个培训只有短短几天，但我从中学到了心理健康知识和技巧，为以后的工作积累了一些经验，它填充了知识的盲点，在将来的工作中。
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