中班体育的活动教案（合集15篇）
在教学工作者实际的教学活动中，有必要进行细致的教案准备工作，教案是教学蓝图，可以有效提高教学效率。那么问题来了，教案应该怎么写？下面是小编收集整理的中班体育的活动教案，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
中班体育的活动教案1
教材分析：
气球是幼儿熟悉并且喜爱的玩具，也是生活中常见、易得的物品。幼儿喜欢玩气球，对气球有相应的游戏经验。本次活动通过自由玩球、运气球等环节，引导幼儿探索气球的多种玩法，在与同伴合作夹球、运球的过程中，体验与同伴合作完成任务的乐趣，提高对身体的'控制能力。
活动目标：
1、探索气球的多种玩法，能与同伴合作夹气球走。
2、能两人协调一致地夹球侧身走。
3、积极参与游戏体验游戏的快乐。
活动准备：
充气气球若干（掌握好气球充气的量，以免夹爆）。
活动建议：
1、创设“气球变变变”的情境带领幼儿进行热身活动。
教师扮演打气筒，幼儿扮演小气球，师幼一起活动四肢，进行热身。
2、出示充好气的气球，鼓励幼儿探索气球的多种玩法。
（1）鼓励幼儿创造性地玩气球，重点引导幼儿探索用身体的不同部位玩气球的多种方法。例如用头顶气球，双手向上抛接气球，与同伴合作来回吹气球，夹气球走。
（2）重点引导幼儿练习合作夹球的动作。
提问：怎样能协调一致地侧身走？夹球的时候怎样避免夹爆气球？
小结：把气球放在胸前，以不掉球为准，双手轻轻抓住对面同伴的两只胳膊，用样的速度侧身走。
3、组织幼儿玩游戏“送气球回家”，进一步练习夹球侧身走的动作
第1遍游戏：幼儿两人一组，将球放在胸前夹好，列3路纵队站在起跑线后。游戏开始，每队第1组幼儿出发，步伐一致地侧身向终点快速行进。到达终点后，将气球放到“家里”（框内），然后跑回起点处。下一组幼儿出发。游戏依次进行最先完成运球任务的队获胜。游戏结束后，结合幼儿夹球侧身走动作的完成情况与幼儿进行交流。
第2遍游戏：根据幼儿游戏情况适当增加难度，如途中设置障碍，鼓励幼儿挑战自我，大胆尝试。
3、请幼儿扮演气球，伴随音乐玩“气球跳舞”游戏，进行放松活动。
中班体育的活动教案2
教学目标
1．练习听信号走跑交替。发展动作的灵敏性。
2．在游戏中能集中注意力。反应灵活。
3．初步养成良好的卫生习惯。
4．学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。
教学准备
1．小塑料圈人手一个（直径40厘米），红绿板（做红、绿灯用）各一块。
2．场地上画上大圆圈。
教学过程
一、利用圈做热身运动。
1、幼儿在教师的带领下手持小塑料圈，模仿开车的动作跑进场地围成大圆圈。
2、利用"圈"做身体准备运动，如：套圈、跨圈、跳圈、滚圈、抛圈等。
二、游戏旅行团1、教师讲解游戏规则及玩法：今天老师要和小朋友玩一个新游戏——汽车旅行团，小朋友驾驶汽车外出旅行，我做交通警察。听到老师说"绿灯"，你们就启动车子向前开；听到老师说"红灯"，你们就停住不动。开汽车时，注意不要相互碰撞。
2、集体游戏2～3次。
教师出示"红绿灯"，再次引起幼儿活动的兴趣。变化要求："小司机"分散在大圆圈内，见到"绿灯"（教师举信号灯）就自由四散开车，听到"慢慢开"就边走边开车，听到"快快开"就边跑边开车，听到"倒车请注意"就倒退走着开车，见到"红灯"就立即停止开车。
3、教师根据幼儿活动的实际情况调节运动量，安排适宜的游戏次数。
4、教师简单讲评，表扬按信号要求活动的幼儿。
三、放松运动幼儿排成一路纵队，后面的幼儿用圈套在前一幼儿腰间，排成一列火车，第一位幼儿掌握方向盘开车回停车场（活动室）。
效果反馈结合健康活动，进行安全教育；结合语言活动，让幼儿朗诵儿歌《红绿灯》。
课后反思：
游戏活动是一种符合幼儿身心发展需要的快乐而自主的活动，能给幼儿带来愉快的情绪体验，提高幼儿的运动技能，培养幼儿的竞争意识。游戏活动中的游戏规则能够约束幼儿的行为，幼儿在游戏中能够形成与同伴协商、合作、交往的经验，同时形成基本的规则意识。在体育游戏中如果我们把握好教育策略，适时、适宜、适度地支持与引导幼儿的探索行为，不仅能促进幼儿身体动作协调发展和运动技能不断增强，还能发展幼儿的社会认知能力、社会交往能力和社会情感，掌握最基本的社会行为规范，促进幼儿身心的和谐发展，为幼儿适应未来社会竞争打下良好的基础。
"轮胎"是幼儿比较熟悉的一样东西，为了使幼儿能在玩中得到更多的乐趣，我设计了《玩轮胎》这节游戏活动课，让幼儿在探索的`过程中发现轮胎的多种玩法，并培养他们与人合作的意识；让幼儿体验创造的乐趣，敢于创新，增强自信。本活动通过自由探索、相互交流，合作玩轮胎等方式让幼儿在实践中探索轮胎的玩法。同时，整个活动给幼儿创设一个自由的空间，让幼儿在宽松的氛围内得到发展。
第一次我先让幼儿和好朋友一起自由玩轮胎，再告诉我们都有什么好玩的玩法，并请个别幼儿上来做示范给全班同学看。"走，跑，跳，钻"是本节课的活动目标，围绕这4个要求，我第二次让幼儿和好朋友一起玩轮胎，着重练习跳的能力，在游戏中，我设置了根据幼儿的掌握由易到难的过程让幼儿练习助跑跨跳的动作练习。
但是，教师在组织幼儿游戏活动的实践中，太过注重游戏的内容，忽视了在体育活动中最要的幼儿运动量的把握。针对幼儿在活动中出现的个别特殊现象没有及时的处理，如游戏时的规则，幼儿的安全性还考虑不够深，对胆小的幼儿应及时鼓励引导其他幼儿去学习，去尝试。
中班体育的活动教案3
设计意图
《纲要》中指出：“培养幼儿对体育活动的兴趣是幼儿园体育的重要目标，要求根据幼儿的特点，组织生动有趣的体育活动，吸引幼儿主动参与”。根据这一指导原则，在结合“利用稻草开发园本课程的研究”基础上，我们充分的挖掘本地资源，开发民间游戏，寻找我们小时侯的足迹。通过对幼儿对民间游戏的了解，我们结合现代的游戏方法让幼儿自己去寻找游戏的方法。这些稻草飞盘都是幼儿和家长共同制作的，孩子们非常喜欢。所以我借次机会教他们玩草盘，根据幼儿的年龄特点和发展目标，让幼儿自由探索、互相交流，使他们在轻松愉快中学习，从而培养幼儿对民间体育活动的兴趣。
活动目标
1、让幼儿在玩草盘的过程中学习投掷的各种方法，发展幼儿动作的协调能力。
2、培养幼儿对体育活动的兴趣。
3、培养幼儿团结合作的观念。
4、锻炼幼儿手臂的力量，训练动作的协调和灵活。
活动准备
草盘每人一个，瓶子若干，分三不同远近投放，并有分数规定。录音机、磁带记分牌，笔。
活动过程
一、热身运动。
二、玩草盘。
1、教师出示草盘，引起幼儿兴趣。草盘可以怎么玩？
2、幼儿自由尝试玩草盘。
3、幼儿交流。
4、练习用自己喜欢的方法玩草盘。
5、重点练习飞的投掷方法，教师加以指导。
三、游戏：大比拼。
1、教师交代游戏方法和规则，最后以分数最多的队为胜利。
2、幼儿游戏，通过游戏增强幼儿的竞争意识以及挑战欲望。
四、放松活动。
活动反思
玩草盘的游戏能发展幼儿全身的协调性，挥臂有力快速，能控制投掷的.方向，发展对自身的运动速度、力度、节奏、体位、和幅度知觉能力。活动中我深深的体会到我的教学水平的不足，我也发现了许多的漏洞。在活动中我的想法就是要让幼儿用不同的方法玩草盘，这一目标可以说是完全达到了。可是我在第二环节中刻意的让幼儿用好办法来区分怎样的投掷才是最远的，这样的区分方法其实很难。虽然说可以把问题抛给孩子，但是也要考虑到幼儿的能力。这一点我真的感到自己很失败，在今后的活动中我得要考虑完美一点。在其他几个环节中我觉得还是把握的还可以，幼儿的兴趣也是很高涨的。我们应该在活动中突出活动的重点和你要解决的问题能够更加的明显一点，这样可能在今后的教学活动中有所收获，相对来说活动会上的更加成功。
小百科：草是一般是指草本植物（Herb），是一类植物的总称。并非植物科学分类中的一个单元，与草本植物相对应的概念是木本植物。人们通常将草本植物称作"草"，而将木本植物称为"树"。但是偶尔也有例外，比如竹，就属于草本植物，但人们经常将其看做是一种树，因为它们又高又粗。但实际上，它们是因为特殊的气候而形成的。
中班体育的活动教案4
活动目标
1、培养幼儿手眼协调能力
2、训练幼儿协作能力和身体的平衡能力3、体验师生共同活动的快乐，激发幼儿共同学习的愿望，提高活动的能力。
教学重点、难点能准确快速的抓到鱼，在游戏中不能碰到扮演鱼儿的小朋友，只能碰到夹子。
活动准备
1、教师提前布置活动的场所，小猫的头饰，小鱼卡片。
2、几十个夹子。
活动过程
导入1、教师出示准备好的小猫头饰，问：小朋友们，这是什么啊？(小猫)
2、"有谁知道小猫最喜欢吃什么？"（鱼）
3、"那么我们就来玩一个小猫捉鱼的游戏吧，好不好？"
基本环节
（一）小猫捉鱼
1、教师请小朋友们带上小猫的头饰，并扮演猫妈妈的角色。
2、猫妈妈找宝宝了：喵喵喵，孩子们，你们在哪里啊？小猫听到了就回答：喵喵喵，妈妈我们在这里。"今天妈妈发现一个地方有很多的鱼，我们赶紧去捉吧，好吗？"教师带领幼儿到放有小鱼卡片的活动区域，让小猫去把鱼儿捉回来，放到老师提前准备好的盆子里，看是捕鱼能手，捉的鱼最多。
3、幼儿开始自由的捉鱼。
4、"宝贝们，真棒这么快就把小鱼捉完了，可刚刚我们捉的鱼都不会游，下面我们就去会游的鱼好吗？"
（二）捉"活"鱼
1、教师首先介绍游戏的方法和规则：在地上圈定一个区域，选几个孩子当鱼，在衣服上夹上十几个夹子代表鱼鳞；其他幼儿当渔夫。游戏开始，鱼儿可以跑出圈外，这时大家可以去追鱼并设法取下衣服上的.夹子，当鱼儿回到圆圈里就不能去夹子了，直到"鱼儿"身上的夹子取完游戏结束，取下夹子最多的就是胜利者。
2、教师选定区域让幼儿扮演小鱼，其他幼儿开始捉鱼活动。
3、幼儿活动是教师提醒幼儿只能取夹子，不能碰到扮演小鱼的幼儿。
4、评出胜利者给予表扬。
5、活动课变换角色反复进行。
活动总结
1、教师要捉鱼最多的小朋友说说自己的经验，并和其他幼儿交流。
2、教师小结活动内容、表扬、鼓励幼儿。
延伸活动在日常生活中多给幼儿提一些身体动作的要求，以培养他们身体运动的各种能力。
中班体育的活动教案5
活动目标：
练习立定跳远和助跑跨跳，发展幼儿腿部肌肉的力量及动作的协调性。
培养幼儿的自信心，正确对待输赢，有良好的心理素质。
增强合作精神，提高竞争意识。
活动准备：
粉笔、长绳等。
活动过程：
1．设置小河
教师和幼儿一起，在活动场地上用粉笔和绳子设置出一条条小河，小河可排列成圆形、曲线等。
2．示范与练习
先让幼儿自告奋勇，尝试不同的`跳跃方法，向大家表演。教师给予指导，并重点示范和讲解立定跳远和助跑跨跳的动作要领（如，以前脚掌落地。）然后，让幼儿自由练习这两种方法。练习一定时间后，让幼儿排成一队，逐个跨越小河。
3．跨越小河比赛
将幼儿分成两组，先自由练习，然后两组比赛。要求：立定跳和助跑跳相结合。
建议：
1．教师要控制好幼儿的活动量；场地要安全；小河的宽度要适合幼儿的跳跃能力。
2、活动结束，让幼儿收拾场地，培养幼儿善始善终的良好习惯。
活动反思：
大部分幼儿的立定跳远和助跑跨跳能力是可以的，都能较好的完成动作要领。有个别的幼儿如邱李洋，何格等能力相对较弱，需在老师的帮助下完成。
小百科：河是一种自然形成的水道。一种水体形式。我们说的溪，江，川，水，河等都可以视为接收径流而形成的水道。
中班体育的活动教案6
一、活动目标：
1、增进头、身体、手、脚的协调能力。
2、体会竞赛的乐趣。
二、活动准备：
1、中型呼啦圈、棍子，快乐圆圈圈玩法。
三、活动过程：
1、将呼啦圈绑在棍子上，固定好后把呼啦圈吊起来。
2、将幼儿分成2到3组。
3、老师先指导幼儿并示范，如先以青蛙跳的方式跳到呼啦圈前，然后穿过呼啦圈（穿越呼啦圈时，先跨一只脚再缩脖子，另一只脚再跨出）；穿越后再用青蛙跳返回，和下一位小朋友拍完手后，下一位小朋友方可跳出。
4、按序完成，先做完的组即为优胜组。
四、活动建议：
1、呼啦圈离地面的高度约10厘米左右。
2、由于呼啦圈会转动，示范时应让圈稳住以便身体顺利穿过。
3、进行游戏时，要留意幼儿的体力限度并注意安全。
五、延伸活动：
可用走平衡木或钻纸箱的'方式替代青蛙跳，以增加幼儿的学习经验。
教学反思：
此次活动圆满结束！活动前我为幼儿创设了宽松自由的活动氛围，让幼儿在宽松自由的氛围中轻松获得锻炼与提高。活动过程中，幼儿表现的积极主动，都能用较完整的语言回答老师提出的问题，并能主动与同伴交流。
中班体育的活动教案7
教材分析：
中班时期是幼儿中枢神经和末梢神经机能发展的重要阶段。中班体育活动应以发展幼儿运动技能、培养动作协调性与灵活性为主要目标。本次活动指导幼儿练习根据同伴声音信号的提示辨别方向走，提高反应能力和平衡能力。活动中设计3个层次的游戏：一是“听小动物叫声走”，引导幼儿辨别方向走；二是“摸一摸”，加大难度，请幼儿听声音一起走并触摸“小动物”；三是“过障碍”，请幼儿听声音绕过障碍物走。3个层次的游戏活动，难度依次加大，增强游戏的挑战性、趣味性，促进幼儿身体协调性、灵活性的发展。
活动目标：
1、闭上眼睛能根据同伴声音信号的.提示辨别方向走，有一定的反应能力和平衡能力。
2、感受与同伴互相支持、合作游戏的快乐。
活动准备：
1、雪碧瓶、易拉罐等障碍物，贴在展示板上的小动物（可任意更换）。
2、场地设置：在场地中央摆放障碍物。
3、欢快的音乐。
活动建议：
一、带领幼儿玩“小动物走一走”游戏，进行热身活动。
引导幼儿扮演小动物，随音乐做上肢、下肢、体侧等模仿动作，活动全身关节。
二、组织幼儿玩“听声音找朋友”游戏，引导幼儿闭上眼晴，听声音辨別方向走。
1、教师扮演小动物，发出不同的声音引导幼儿听卢音辨別方向走，要求幼儿听到哪种动物的叫声就学哪种动物的动作走。
2、加大难度，要求幼儿练习用踮脚走、脚跟走等不间的方法走。
3、引导幼儿两人一组玩游戏，相隔一定距离站立，一个幼儿扮演“小猫”，说：“喵喵，我在这里。我是小猫。”另一个幼儿闭眼睛站在场地上，听到声音后，向发出声音的幼儿走去。提醒幼儿注意安全，遵守规则，不偷看。
三、组织幼儿玩游戏“摸一摸”，引导幼儿闭眼睛、听声音、跨越障碍走，进一步发展平衡能力。
1、一个幼儿睁着眼睛，一个幼儿闭着眼睛，睁着眼睛的幼儿向后退着走，拉着闭着眼睛的幼儿的手，帮助他（她）向前走，走到展示板前触摸贴在上面的“小动物”。 2、提高游戏难度，发岀指令的幼儿只能用语言提示同伴向前走，或者设置雪碧瓶、易拉罐等障碍物，由幼儿用语言提示同伴绕过障碍物走到目的地。
四、带领幼儿玩游戏“动物学样”，进行放松活动。
教师或幼儿扮演不同的小动物相互学样，随音乐放松身体各部位。
中班体育的活动教案8
使用材料：
篮球、塑料圈、纸棍等。
活动目的：
锻炼幼儿的上肢力量和身体的协调能力。
活动过程：
1．单手拍球：可以单手立定拍球，也可以沿直线或障碍物行进拍球。要求手掌保持握球状，手腕自然用力，身体降低重心稍微前倾，球的高度控制在胸部以下。
2．双手拍球：按照单手拍球的要求，左右手交替进行。先立定姿势双手拍球，熟练后走直线、走圆圈或绕障碍物行进拍球。幼儿可以边拍球边数数，看谁在规定的时间内拍球次数最多。
3．抛接球：两手向上抛球，然后再用手接住；两名幼儿合作面对面抛接球，接不住球者为输。
4．乖乖球：两名幼儿面对面蹲下或坐下，向对方滚球，球不能离地，沿直线向前滚，比一比谁的球最乖。
5．转圈圈：幼儿各拿一个篮球放在平地上，单手放在球的上部，用力向前转、向后转，比一比谁的篮球转的时间最长。
6．顶球：把球放在头部，两手轻轻扶球，可以走、跑、跳，球先掉下者为输。
7．夹球跳：把球放在两脚之间，夹住球轻轻向前跳，看谁或看哪队先到达目的地为胜。
8．运球：把球放在篮子里，提着走、跑、跳；两人提着合作运球，可增加障碍物，使活动更加有趣。
9．螃蟹运球：两幼儿面对面站好，两手轻轻抓住对方，把球放在两幼儿胸部中间，学螃蟹横着走。两人动作必须协调一致，才能走得好，运得稳。也可以增加难度，背对背运球走。
10．赶球走：幼儿手拿硬纸棒，按一定的'路线向前赶球，看谁的球先到达目的地。
11．拖拉球：用塑料圈套住球向前走或向后走，不要让球宝宝出圈。
12．胯下传球：先单手拍球，然后抱起球从胯下穿过继续拍球。这种玩法有一定的难度，需要耐心练习。
13．蜗牛旅行：把球放进轮胎内，两手轻轻地扶住轮胎向前滚。活动中谁的球掉下来为输。
14．转身拍球：幼儿先立定拍球，然后迅速转个圆圈后继续拍球。在一定的时间内，比一比谁转身的次数最多。
15．投球：幼儿持球站成一队，与球篮保持一定的距离，用手指和掌根握球，在头前方上举，用力往篮内投球，进球为胜。
16．教师根据幼儿的年龄特点和发展情况创编球操，请幼儿随音乐表演。
中班体育的活动教案9
活动目标：
1.培养幼儿独立自主、耐心专著的良好品质。
2.培养幼儿的弹跳力、体耐力、灵巧性、协调性、距离感和方向感
活动准备：
呼啦圈4个，音乐
活动过程：
1、引导部分：
(1)师生问好(2)营造氛围
引导：
小朋友还记不记得小青蛙的游戏?小朋友知不知道小青蛙最怕什么?引出蛇来!
游戏一：《青蛙赛跑》方法：小朋友呈四路纵队游戏，以青蛙跳为比赛形式，比比看哪只小青蛙是跳的最快的，是最棒的!比赛以四人一组进行。距离8--10米左右。
游戏二：《勇敢小青蛙》小朋友继续以四路纵队游戏，每四人一组。(在对面8--10米处放个呼啦圈)
方法：小青蛙比赛吃虫子，大青蛙说1小青蛙就往前跳一下，数2就跳两下，以此类推。小青蛙听大青蛙口令吃虫子，听到大青蛙说“蛇来了”小青蛙就迅速回到点上。比比看哪个小青蛙最先回到点上。(乱集团游戏请注意幼儿安全)
(游戏三)：小动物找家：每一组代表一种动物，前方放四个呼啦圈，每个呼啦圈代表一种动物的家，当老师说到什么动物的'时候，该动物就用动物的方式跳到它的家里。
结束部分：
(1)放松：跟着音乐做舒缓的动作(2)师生再见
课后反思：本次教学活动设计的目的是培养幼儿独立自主、耐心专著的良好品质和培养幼儿的弹跳力、体耐力、灵巧性、协调性、距离感和方向感。在这次游戏活动中孩子们兴趣很高，充满积极性。活动引导部分进行热身练习，在这一环节中为下一个环节奠定了基础。孩子们平时都喜欢蹦蹦跳跳，而学青蛙跳这个本领增加了孩子们的新鲜感，本次活动既有游戏又融入了竞赛的成分，所以孩子们的热情很高涨。
中班体育的活动教案10
活动目标：
1、通过花样玩床单，丰富幼儿身体运动体验，发展动作的灵活性和协调性，激发幼儿创新能力。
2、通过游戏，让幼儿体验与同伴友好合作游戏的乐趣，发展幼儿交往能力。培养活泼开朗的性格。
活动准备：
1、床单若干（幼儿人数一半，长1米、宽1.5米）、一条稍大师用床单；一张大鱼网。
2、场地：绿色草坪地毯。
3、一个配合做鱼婆婆的教师。
设计意图：
此活动我选择了幼儿日常生活中熟视无睹的日用品——床单来作为活动器具，意在让幼儿感悟到：在我们的身边，每一样东西除了它特定的用途外，还可以挖掘出许多其它功用。
整个活动过程，主要以新颖、趣味性强的连环游戏为主线，以一个开放自由的创新活动开始，让幼儿的身体和心理都充分地放开，用轻松、积极、自主的状态逐步过渡到规则性强的活动中来。随着游戏的'不断开展，幼儿的身体动作也由开放的、放松的、大幅度的、合作性强的动作变为封闭的、紧张的、小幅度的、富有合作性的动作，心理上也有主动变为被动，使幼儿的运动企划能力和合作能力逐步提高。最后的放松活动给幼儿剧烈运动后的一种调整和舒缓，也再一次让幼儿体验合作游戏的快乐。
活动过程：
一、开始部分：花样玩床单
1、教师：“春天到了，天气暖洋洋的，正是我们结伴外出游玩的好时机。现在就让我们用床单做成小车，去草地上玩一玩、乐一乐，好吗？”
小朋友按自己的理解方式两个两个一组，用床单模仿成小车状，一个当车夫，一个当顾客，随轻快音乐绕场一周。
2、教师：“呀！这里真美！阳光暖暖的，草地绿绿的，就让我们先在这儿歇一歇，用床单来做会儿游戏，好吗？现在可以想一想，两个小朋友可以用这条床单怎么玩，玩出新花样。”
背景音乐响起，幼儿结伴自由活动，教师可引导幼儿用多种方法游戏，如：跳床单、拉大锯、翻被子、拔河、抬轿子、划小船、钻铁丝网、绞麻花、袋鼠跳等动作，鼓励幼儿创新玩法。
二、基本部分：游戏“小鱼和浪花”
教师：“刚才，每对好朋友都尽情地玩了床单，大家都开动小脑筋，玩出了许多新花样，玩得也很开心。现在，老师要来考验考验每对好朋友，遇到困难能不能一起想办法去克服，好吗？“
1、游戏一：好朋友
教师：“大家都知道，小鱼和浪花是一对好朋友，它们一起生活在大海里，不管风浪有多大，总是相亲相爱，从不分开的。现在我们把床单当做浪花，你们当小鱼，我来当风婆婆。风小得时候，海面上风平浪静，小鱼可停在大大的浪花上稳稳当当；风渐渐变大，浪花就会怎么样呢？”
幼儿：“浪花会随着风渐渐变小。
教师：“怎样让浪花随着风变大变小呢？”
幼儿：“风小时，风平浪静，将床单全部打开；风变大时，波涛汹涌，将床单折叠成小块。”
教师：“不管风多大，两条小鱼要想办法停在一朵浪花上，不能掉下来。”
游戏开始，教师：起风啦！“呼！呼！”海面上刮起了一级风。好舒服啊，小鱼们可以稳稳地停在浪花上；“呼！呼！呼！”风大起来了，已吹到三级了，波浪开始摇晃，越变越小，小鱼可要小心啦，不要让好朋友掉到河里去；“呼！呼！哗——！”风越吹越大，一下子吹到了五级大风波，浪花是不断翻滚，越变越小，小鱼们可要想办法保住自己的身体，不让自己掉下去，看哪对好朋友能想出最好的办法，坚持到最后不掉下去。
鼓励幼儿探索两人一起站在不断缩小的床单上的方法，及时表扬几种独特的站法，如背着、抱着、搂抱着金鸡独立的等等。
2、游戏二：保护好朋友
教师：“嘘！鱼婆婆来了，她想要抓小鱼回去做鱼卷，小鱼赶快想个办法把自己和好朋友藏起来，鱼婆婆来了就抓不到小鱼了。”
鼓励幼儿两两合作快速地躲到床单下，尽量缩得小些。
（鱼婆婆在幼儿中间转一圈后返回）哈！小鱼真聪明，鱼婆婆一条小鱼也没抓到，灰溜溜地走了。
3、反复游戏一一次
4、游戏三：网小鱼
当幼儿正站在全部展开的床单上时，教师：“这会儿，风终于停了，小鱼儿可以自由自在地休息一会儿了！”“不好！鱼婆婆又换了一张大网（两位教师双手分别抓住床单的四个角），这次她一定能捕到很多小鱼喽！
教师捕鱼数次，直至把所有鱼儿全抓走。
5、游戏四：做鱼卷
教师：“鱼婆婆捕到了这么多的小鱼，好开心喏！她哼着歌儿，做起了鱼卷。”
教师示范做“鱼卷”：做、做、做鱼卷，摊平鱼卷皮儿，放条小鱼儿，卷一卷、滚一滚，一个鱼卷做好啦！
教师：做“鱼卷”真好玩呀，我们也来做“鱼卷”吧！
幼儿两个好朋友互相合作，一个躺在床单上抓住一边滚动，做成鱼卷后，另一个幼儿将床单拉开。鼓励幼儿比赛谁做的鱼卷又多又漂亮。
三、结束部分：放松动作
教师：今天，我们做了好多游戏，有点累了，让我们坐下来休息一会儿，互相捏一捏，拍一拍，按摩一下。
让幼儿在安静的音乐声中相互按摩一会后结束活动。
中班体育的活动教案11
活动目标：
1、发展幼儿跳跃能力和身体的灵敏性。
2、培养幼儿热气运动兴趣。
活动准备：
若干条海绵棒、4个拱门、音乐
活动过程：
一、开始部分
师：引导解说海绵棒玩法多样，如何去探索新玩法
幼：可以用来木马骑；
幼：可以用来跳跃
幼：可以用来追玩；
师：现在，我们就来一个海绵棒跳跃比赛
准备游戏-动作分解示范玩法-开始比赛
二、基本部分
跳跃海绵棒比赛：
1、幼儿在教师的指导下，进行玩法的引导：
（1） 双脚张开。
（2）双腿跟住海绵棒跳线跳跃。
（3） 遵守游戏规则一个跟一个接力，提醒幼儿游戏过程中听从指挥。
（4） 进行男女混合小比赛
运用海绵棒"大灰狼"游戏
1、幼儿在教师的指导下，进行玩法的'引导：
（1）幼儿站在圈圈里面，老师扮演大灰狼在圈外拿着海绵棒追赶幼儿
（2）幼儿听随音乐的节奏快慢，其中一位老师协助站在圈内扮演羊妈妈，引领幼儿跑的方向
（3）幼儿在游戏的时候被大灰狼捉了，就放到圈外的拱门里
三、结束部分
1、教师简单总结，表扬孩子的表现。
2、重新集合列队
3、听轻盈音乐，带领幼儿做放松运动
中班体育的活动教案12
活动目标：
1、能单脚踢过10厘米高的毽子，锻炼腿部的力量。
2、活动中体验创造性踢毽子的乐趣，学会与人合作踢毽子。
活动准备：
每名幼儿1根自编的毽子、录音机、磁带 。
每组十个小椅子。
活动过程：
一、热身运动
1、幼儿听《兔子舞》的音乐做热身运动。
二、听老师口令练习踢跃及上肢动作。
师；踢、踢、踢，幼儿跟着老师踢、踢、踢，原地双击此处。
师问；“还可以怎么踢？”引导幼儿向前踢、向后踢、向上踢、蹲踢、向左踢、向右踢、单、双脚踢。
三、上肢活动
师绕绕臂，绕绕臂。幼儿跟着老师绕绕臂。
师问“还可怎样绕”引导幼儿向前饶、向后绕、单、双手绕、举起手臂绕等，发展幼儿动作的`灵活性。引导幼儿探索踢毽子的多种玩法
1、单人双脚踢。幼儿五人一组，把毽子绑在小椅子上，单脚踢过毽，看一看哪一组踢又快又好。
2、双人双脚踢。幼儿五人一组，把毽子绑在小椅子上，双脚踢过毽，看一看谁踢又快又好。
3、幼儿自由结伴2人、3人或多人合作探索踢毽子的玩法。
长毽一根，两名幼儿在两头移动毽子，其他幼儿2—3 人一起踢。看谁踢的最好，反应最快。
4、请幼儿相互交流合作玩游戏的方法。
四、放松运动
师：孩子们，请你们跟着我一起坐下来，帮自己的小脚按摩一下吧！
活动反思：
兴趣是最好的老师！于是本课设置了“移毽踢”情境，不仅提高了孩子们的学习兴趣，而且让学生学到感受到了挑战的气息，取得了非常好的教学效果。单纯练习踢远内容，学生会觉得很枯燥，为了让学生既能掌握运动技能，又有兴趣练习，就设计了“移毽踢”这一教学环节。通过孩子之间的合作比赛，孩子的积极性和注意力一下子提高了，把孩子带入比赛激情之中，使孩子激发起集体荣誉感，这样，孩子主动参与，自觉地去完成学习任务。
中班体育的活动教案13
学习目标
1、了解保持身体健康的生活方式。
2、尝试轮唱歌曲，体验唱歌的乐趣。
3、通过抛纸球，发展大肌肉动作的力量。
活动准备
1、提前请幼儿画出一个病菌外形，然后贴在纸球上。
2、歌曲《病菌远离我》（歌曲及音乐欣赏ＣＤ或磁带）。
活动过程
学习领域：
形式：集体
1、向幼儿提问：怎样使病菌远离自己，例如：
1、早睡早起。
2、注意卫生。
3、天天做运动。
4、多吃水果和蔬菜。
2、播放歌曲《病菌远离我》，请幼儿欣赏，老师朗读歌词。
3、请幼儿一起唱歌曲：
4、幼儿分成两组，每人手持一个病菌纸球，尝试轮唱。第一组幼儿唱“真可恶，真可恶，病菌病菌真可恶。”第二组唱”早起早睡吃得好，哈哈哈！哈哈哈！”最后一句“可恶病菌远离我。”两组一起唱。
5、唱完歌曲，请幼儿抛出纸球，看谁的'病菌纸球离自己最远。
活动评价
1、能说出保持健康的生活习惯。
2、会轮唱歌曲。
3、能用力抛出纸球。
中班体育的活动教案14
教学目标：
1.通过迷你绳游戏，提高幼儿肢体协调；
2.通过游戏发展幼儿肌力、平衡及敏捷等能力，并在游戏中体验运动的乐趣。
活动准备:
迷你绳、音响。
活动过程：
热身操
幼儿在音乐伴奏与教师示范带领下，一起做《爸爸去哪儿》律动操。
主题游戏：沉睡的小蛇
故事引导:今天老师带小朋友到丛林寻宝，路上发现有好多睡觉的小蛇，为了不吵醒它们，所以我们要悄悄跳过它。
游戏方式:
1.小朋友以双脚跳跃的方式越过地面上的“小蛇”，行进至终点后到队伍后面排队；
2.在游戏过程中也可换做单腿跳跃行进。
注意事项:
1.跳跃时，双脚与地面接触时不可以发出响声，否则会惊醒睡着的小蛇，所以跳起后需用脚尖落地；
2.当幼儿熟悉游戏行进路线后，可允许幼儿不间断一个个出发，以提高幼儿运动量。
变化游戏：大展拳脚
故事引导:丛林里有好多宝物，在运走之前我们要活动下筋骨，来大展拳脚吧。
游戏方式:
1.给每位小朋友一条迷你绳，以个人为单位进行游戏；
2.利用迷你绳可做柔韧、拉伸、平衡、旋转等活动。
注意事项:
1.当迷你绳发给幼儿后，提醒幼儿不得甩动迷你绳；
2.游戏进行中，注意安全提示，加大每个小朋友之间的距离，避免相互碰撞；
3.教师引导迷你绳的.正确使用方法。
升华游戏：智取宝藏
故事引导:绕了一圈才发现，原来宝藏就是“百变小绳”，看谁拿到的宝藏多。
游戏方式:
1.每位小朋友将迷你绳装在裤腰位置，形似小猴子的尾巴；
2.当听到教师口令“开始”时，每位小朋友去抢夺其他小朋友的小尾巴，同时保护自己的小尾巴不被抢走。
注意事项:
1.追逐过程中注意安全提示，避免小朋友间的碰撞；
2.抢到尾巴的小朋友，要将尾巴装在自己的裤腰中；
3.游戏过程中不可以甩动迷你绳。
教师参与：
升华游戏中，教师参与其中，调动幼儿进行游戏的积极性。
放松运动：
将迷你绳变成小小按摩器，为四肢做放松按摩。
中班体育的活动教案15
一、活动目标
1、锻炼幼儿身体各部位动作的灵活性、协调性。
2、通过游戏，让幼儿体验沙包的多种玩法，并从中获得快乐。
3、培养幼儿的创造性思维。
二、活动准备
沙包若干，纸篓一个。
三、活动重点
夹包跳、夹、抛沙包跳的动作要领掌握。
四、活动难点
夹、抛沙包的动作要领掌握。
五、活动过程
1、听音乐做准备活动，引出课题，并让幼儿自由抛、接沙包激发兴趣。
2、头顶沙包快速走：将沙包放在头顶，保持平衡快速行走，不让沙包掉下来。
3、双膝夹包跳：双膝将包夹住，匀速跳跃行走，中途掉包要夹包重新开始。
4、双脚夹、抛沙包：双脚用力将沙包夹住，然后跳起将沙包抛出。
5、后抛沙包：将幼儿分成四组进行后抛沙包练习，看谁后抛得远。
6、游戏：打猎（幼儿围成圆形，手持沙包，肩上挥臂向中心固定物投准）。
7、游戏：运粮。将沙包放在左肩或右肩，匀速将沙包送到纸篓内。
教师进行激励性小结，结束活动。
六、多元价值分析：
1、通过头顶沙包快速走，锻炼了幼儿的平衡能力。
2、通过双腿夹包跳和和双脚夹、抛沙包练习，锻炼了幼儿身体各部位动作的'灵活性、协调性及跳跃能力。
3、后抛沙包练习，锻炼了幼儿手臂肌肉及后抛的力量与技巧。
4、游戏“打猎”，发展了幼儿肩上挥臂投准的技能，培养了幼儿判断物体位置的准确性。
5、游戏“运粮”，培养了幼儿玩完玩具放回原处的好习惯。
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