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心理健康调适报告
在现在社会，越来越多的事务都会使用到报告，通常情况下，报告的内容含量大、篇幅较长。我敢肯定，大部分人都对写报告很是头疼的，下面是小编为大家整理的心理健康调适报告，欢迎大家分享。
心理健康调适报告1
我从事幼教工作已有好几年时间了，从工作实践中觉得幼儿教育是人生最初的教育，幼儿的身心发展决定了幼儿教育必须寓教育于生活之中。幼儿园应为幼儿提供健康、丰富的生活环境与充满爱心的氛围，满足他们多方面发展的需要，使他们在快乐的童年生活中获得有益于身心发展的体验。
一、注意与幼儿沟通时的语言，特别注意对幼儿的称呼
我记得刚到幼儿园接触幼儿时，不是很受幼儿的欢迎。有时叫到幼儿的名字时，有的幼儿也不愿意理我，这时我走过去问，他们假装没听见。为什么呢？都是这样吗？我想，总会有办法与孩子沟通的。过了一段时间，有一次，我和孩子们一起玩游戏，孩子们玩得很起劲，突然听到一个幼儿叫另一个幼儿的小名，看到他们俩很开心的样子，我就走过去问：“刚才你们是谁叫谁的'名字，叫的是什么能告诉我吗？”也许是他们的心情特别好，就与我说开了，原来他们互相叫的是对方乳名，感觉很亲切。我抓住时机继续问：“以后老师也可以这样叫你们吗？”他们可高兴了，还说他们的爸爸妈妈、爷爷奶奶都是这样叫他们的。我于是就追着问：“那爸爸妈妈、爷爷奶奶还叫你们什么呀？”他们的回答很简单：“宝宝。”“宝宝！”我听了有很大的感触。是啊，“宝宝”多亲切的词，对孩子是多么亲昵的称呼。这时我才联想起以前叫他们都是连名带姓的，怪不得不愿理我。从那以后，我称呼他们都是“宝宝”“宝贝”“小帅哥”或乳名，孩子们可高兴了，都开始和我亲近了，还常常围着我转。每次到班上，孩子们都主动跟我打招呼。
二、扮演亲人角色，做孩子们最亲近的人
还清楚地记得有一次进班示教音乐课，我问孩子们喜欢唱什么歌，其中有个孩子回答是《世上只有妈妈好》，于是我就请他上台唱给小朋友们听。这个孩子确实唱得不错，我就问他：“你最喜欢谁呀？”他回答是爸爸妈妈。我就趁机对孩子们说：“每个孩子的爸爸妈妈都是世界上最伟大的人，最了不起的人，是最爱你们的人。”说到这里，有部分小朋友的眼睛都红了，上台唱歌的小朋友还大声哭了，我问他：“好好的，怎么就哭了？”他说想爸爸妈妈了。“你爸爸妈妈在家吗？”“不在。”没想到他哭得更厉害了，怎么劝也没用。看他哭得很伤心的样子，想必一定有好长时间没见到爸爸妈妈了，于是我就把他抱到怀里，轻轻地唱着《世上只有妈妈（爸爸）好》。这时这个孩子紧紧地抱着我不动。我亲了亲他，并对他说：“你的爸爸妈妈很爱你吧。这首歌是不是你爸爸教的？”过了一会他才说是。当时我只想劝他不哭，没怎么想就随便说了一句：“以后我就做你的爸爸好吗？”没想到我刚说出这句话，他就不哭了，来劲了，开心地说：“好！”这时旁边的小朋友都用一种期待的目光看着我。我灵机一动大声地说；“宝贝们，以后我王老师就做你们大家的爸爸，你们就叫我园长爸爸。”话刚说完，这些孩子们都天真活泼地看着我，“园长爸爸、园长爸爸”叫个不停。这时我再也控制不住激动的心情，眼泪忍不住流了下来。很自然我就成了孩子们的“园长爸爸”。从那以后，我就叫他们“宝贝”，他们叫我“园长爸爸”，自然，亲切，是啊，父母的爱是世界上最伟大的、最无私的，也是孩子们最需要的。现在大部分孩子的父母都在外面打工，长期不在家，得不到父母的爱，可想而知，他们幼小的心里有着得到父母爱护的强烈渴望。老师的爱无疑是雪中送炭、锦上添花。
三、与孩子接触时，运用肢体语言表达对孩子的爱
在与孩子沟通的时候，我们的一个微笑、一个手势、一个拥抱、一次抚头，能让幼儿感受到老师的真心与爱心，从而拉近与他们的距离，使他们更加愿意接近你。有一次，在小班教室门口，一个幼儿不小心摔倒了，趴在地上不起来，哭着要妈妈。我赶紧走过去把他扶起来，边抚摸着他的头边说：“小帅哥，没事，你真棒！老师看看摔着没有，啊，没事，来老师抱抱，老师最喜欢坚强的小男子汉了，下次摔倒了自己爬起来好吗……”然后我又伸出手与他做拉钩钩的游戏：“拉钩上吊，一百年不许变。”这时孩子笑了，我特开心。可见，肢体语言能更有效地传达信息，表达老师的爱心和真心。
心理健康调适报告2
随着社会的飞速发展，人们的生活节奏正在日益加快，竞争越来越强烈，人际关系也变得越来越复杂；由于科学技术的飞速进步，知识爆炸性地增加，迫使人们不断地进行知识更新；在这种情况下，对人才素质的要求更高，不仅要求人才具有坚定的政治方向与较高的道德水准，而且还要求人才应该具有与时代发展相一致的现代意识和良好的心理素质，如开拓进取的精神、勇于承担责任、顽强自信、乐观，能够承受挫折与失败等。另一方面它又造就了变化剧烈的社会环境，由此给人们的心理世界带来了巨大的冲击和动荡，人类进入了情绪负重年代，人们的观念意识、情感态度复杂嬗变。作为现代社会组成部分，在大学院校生活和学习的大学生，对社会心理这块时代的晴雨表，十分敏感。校园里有丰富多彩的大学生活，但在有些同学看来，一切却是那样枯燥无味，缺少生气；大学生活紧张活泼，有些同学却兴趣索然，萎靡不振。在离开了父母呵护、相对宽松的大学学习环境中，一部分同学空虚、迷惘、玩世不恭，甚至轻生。当代大学生的心理健康状况实在令人担忧。
一、心理健康的定义
人是一个身心统一体。人的健康相应地也包括生理健康和心理健康。生理健康是为了保持一个健康的体魄，心理健康则是保持一个健康的心理状态。心理健康能直接地影响着人的生理健康，为此，心理卫生学认为健全的心理寓于健康的身体，而健康的身体有赖于健全的心理。因此，从某种程度上说，心理健康是比生理健康更为重要的一种健康。
二、当代大学生心理问题的现状
在大学生中，有人因自我否定、自我拒绝而几乎失去从事一切行动的愿望和信心；有人因考试失败或恋爱受挫而产生轻生念头或自毁行为；有人因现实不理想而玩世不恭或万念俱灰；有人因人际关系不和而逃避群体自我封闭。大量调查表明，目前我国大学生发病率高的主要原因是心理障碍，精神疾病已成为大学生的主要疾病。具体表现为恐怖、焦虑、强迫、抑郁和情感危机、神经衰弱等。当代大学生心理问题不容忽视。
三、对当代大学生心理问题的原因分析
1、家庭教育的影响
长期以来，在高考指挥棒的调遣下，学校和家长在教育学生的过程中往往采用应试教育的方法，只重视智力教育，而没有将培养学生心理素质渗透到其中，忽略了学生健康人格的培养。同时，在教养方式上，相当一部分家长因为受教育程度较低，多采用简单、粗暴的传统的家长制手段。这种消极的教养方式，容易使子女形成敏感多疑、自卑易怒、抑郁焦虑、偏执敌对等不健康的品质。总之，大学生的心理健康水平与学校、父母的教育观念、家庭教养方式之间存在着不同程度的正相关系。
2、社会现实的影响
市场经济中的激烈竞争在促进社会各方面飞速发展的同时亦造成了一系列的社会问题，紧张的生活节奏和巨大的工作压力使人感到精神压抑、身心疲惫。改革开放给大学生提供了良好的机遇，但随之出现的一系列社会不良现象亦使大学生在心理上产生了诸多矛盾，甚至切身感受到社会转型期的阵痛，这使得大学生人格弱点泛浮出来，形成心里疾患。
3、高校心理咨询工作欠缺
学校教育在一个人格的形成过程中起着举足轻重的作用。正值青春期的大学生身心发展趋于成熟，但尚没有形成完全健康的人格。从现在大学生的心理困惑看，许多都是由于人格障碍而导致的。然而，据报道，北大校医院心理咨询中心每周一至周五下午应诊，预约就诊的患者已经排到了两个月以后；北京的高校至今还未设立心理咨询机构，亦没有经过专门训练的心理咨询教师，学生的许多心理问题仍被混同于一般的思想问题施以不科学的教导。
四、对大学生心理问题的教育措施
1、拓宽交际范围，提高相处和交际能力。
在与同学相处时，首先要了解自己的优缺点，正确认识和评价自己，有效的协调与控制情绪，在相互尊重的前提下，带着一颗包容的心，友好、主动的与同学们进行沟通和交流。同时，要积极主动参加学院和学校组织的文体活动，掌握人际交往的技能和技巧，扩大自己的交友圈，在真诚、友善的基础上主动沟通交际，增加彼此的信任感，以提高相处和交际能力。
2、要有自己的职业规划。
大学生要尽早设计明确的职业倾向，在对自己正确定位的前提下，充分发挥自身的优势，弥补不足，不断提高自己的学习能力、管理能力和实践能力。另外，要正视理想与现实、专业与兴趣的冲突，要学会在现实中重新认识自己，找到理想和现实的差距，实事求是地评价自己，分析自己，不要整日为了忧虑而忧虑，要学会未雨绸缪，利用有限的4年时间达到自己预设的目标。
3、快乐的学习和生活。
当前大学生教育的核心是创新教育，因此大学生在找出自身差距的同时，更要找到自己发展的潜力，通过不断丰富自身的综合素质来适应时代发展的要求。要时常保持浓厚的学习兴趣和强烈的求知欲望，善于从学习中寻找乐趣，并时常带着愉快、自信的心情微笑地面对每一天。当自己的学习、生活出现问题时，不要只顾着伤心、苦闷、彷徨，适当的时候来一点阿q精神，继而保持自信乐观的态度，尽量减少挫折感，缓解外部环境带给自己的种种压力。
4、改变观念，及时寻求心理帮助。
过去，由于历史文化等传统原因，对人的.个性心理问题的关注、认识和研究不够，往往把心理问题神秘化，甚至把有心理障碍的人看作是不可理喻的邪恶之人或洪水猛兽，致使有心理疾患的人也不敢张扬、不能就医。大学生作为一个高学历群体，要转变观念、更新认识。心理健康和身体健康都是一个人健康不可或缺的因素，有了心理疾患就像身体不适一样，应该及时去就医，以求得咨询、疏导，也就是说，对待心理问题要有一颗平常心。
优良的心理素质在青年学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用，它必将对二十一世纪人才的质量产生积极而又深远的影响。健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础。加强对大学生心理素质的教育与培养，全面提高跨世纪人才质量已成为高等学校所面临的迫切任务。二十一世纪是一个思想文化激荡、价值观念多元、新闻舆论冲击、社会瞬息万变、的世纪，面对如此纷繁复杂的世界，未来人才都可能在某一时刻出现心理危机。二十一世纪人才的心理承受能力将经受更为严峻的考验。为此，就要不断加强对青年大学生的适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创造力以及自信心等心理素质的教育与培养，使他们真正懂得：要想占有未来，不仅要作思想品德、智能、体魄的储备，更要作战胜各种困难挫折的心理准备，从而引导他们科学地走出自我认识的误区，更新观念，突破时空，超越自我，唯有如此，方能在搏击中，翱翔自如，走向成熟，参与国际人才竞争，迎接新世纪的挑战！
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