心理健康教育家长心得体会（通用19篇）
我们从一些事情上得到感悟后，通常就可以写一篇心得体会将其记下来，如此就可以提升我们写作能力了。那么问题来了，应该如何写心得体会呢？以下是小编为大家收集的心理健康教育家长心得体会，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
心理健康教育家长心得体会 1
通过这次xx市心理安全维护的培训，听了贺岭峰教授的讲课，让我受益匪浅。以下是我通过学习贺教授的讲课后，对后期如何教育小孩以及如何处理好与小孩的关系的一些认识和想法。
（1）家长要改变思想观念。除了加强对孩子学习的教育，其实培养孩子的'独立、自理能力更重要，要培养孩子与人交流，适应各种生活、学习、工作环境的能力。如果孩子长大以后，生活不能自理，不善与人沟通，学习成绩再好也没用。
（2）家长要学会控制自己的情绪，千万不要对小孩发脾气。贺教授的比喻很形象，把现如今大多数小孩的学习状况比喻成工作：经常多部门考核（各门学科测试）、天天加班（回家后的家庭作业）、周末兼职（培优、兴趣班）。孩子们已经很辛苦了，所以偶尔分心、走神，注意力不集中，写作业太慢等问题是很正常的，不要为了这些对孩子发火，要培养孩子的自我管理能力，让孩子自己可以处理好学习问题。
（3）家长不要只顾关注孩子的学习问题，更应该关注孩子的全方面发展。小孩不是一定要成绩有多好就行，首先保证要思想品质好、道德好、身心健康才是最重要的，其他方面包括学习、兴趣爱好等可以放任孩子自由的发展，不必太强求。
（4）家长要多了解孩子，注意孩子的心理问题。家长要接纳孩子的情绪（哭、笑、兴高采烈的闹等），不要拒绝、压制，不要打击孩子的自信心，教会孩子学会如何控制自己的情绪。如果发现孩子有心理问题，要早发现、早治疗。
（5）家长如何陪伴孩子。家长在陪伴孩子的过程中，要注意自己的言行，给孩子做一个好的榜样。家长要让孩子快乐的成长，不要过多干预孩子的学习。孩子在学习、生活、交往中遇到困难，要帮助孩子解决问题，给孩子一个安全的家。有空多陪孩子聊聊天，相互多了解，不要与孩子产生代沟。
以上几点就是我的一点看法，我以后也是自我调整，关注孩子的心理问题，让孩子能够健康的茁壮成长。
心理健康教育家长心得体会 2
今天观看了梁老师的《关爱情绪，守护心灵》主题课感觉收获良多。随着现在的社会越来越多的小孩患有抑郁症或者会做出很多偏激的行为，例如：跳楼、绝食、离家出走等等，这真是为我们家长敲响了警钟，现在中小学生的情绪问题是必须要引起我们家长的高度重视的。我们作为家长不仅要学会看见孩子的情绪的，还要善于观察孩子的情绪和行为的变化，关注和关爱孩子的心理健康。
在今天的.学习中，了解孩子一路成长的年龄特点和心理特点。从生理、情绪和行为上了解到了孩子在什么情况下会有可能处于心理危机状态。在孩子出现心理危机状态时，如果我们不能及时发现孩子心理状态问题，以及及时解决疏导孩子，极有可能就会影响孩子的心理健康。作为家长，我们应该学会蹲下来平视孩子，在孩子的高度看世界并学会换位思考。我们应该理解和包容孩子的情绪，要学会慢慢耐心认真地去倾听孩子想法和感受。我们不但要学会帮助孩子学会疏导消极情绪，还要学会为孩子们增加积极的情绪，多给予孩子一些正向的肯定、支持与鼓励，更要做到用心有质量地陪伴孩子成长，慢慢引导孩子建立积极的阳光的人生态度。
心理健康教育家长心得体会 3
今天看到的老师通知，知道今晚有一场关于学生心理健康教育的讲座，我很期待。因为在这个学期，孩子有一段时间不在学习状态，而且有叛逆、焦躁心理，我不知道怎么与孩子沟通，希望听了萧老师的'课，能找到与孩子沟通的方法。
首先，萧老师讲“健康成长不易”，提到孩子近视现象和学生肥胖现象，这两个问题，我孩子都有。我通过讲座，知道了在以后的生活中，我需要更加重视孩子的视力情况，加强孩子的锻炼。
随后，萧老师讲到人际关系障碍，这个问题，我在我孩子身上也感觉到了，他不愿意出去和人交流，很多时间，是自己在家里玩。我想，我也需要想办法帮助孩子拓展“活动圈”。
萧老师讲家庭原因的时候，提到了家长认知局限，比如关注分数，而忽略对孩子成长本身的关注，对孩子教育知识储备不足。我感同身受，我要思考如何更好地进行家庭教育。
生命教育的政策导向，是生命安全与身心健康放在第一位。我们要尊重孩子成长的规律，提高孩子自我生存的能力，让孩子自食其力。接纳孩子的优点与弱点，包容孩子的缺点，支持孩子依照自己的个性发展。
希望家校携手，共同努力，呵护孩子健康快乐成长。
心理健康教育家长心得体会 4
问渠那得清如许？为有源头活水来。对于孩子的教育，身为教师的我也时常有困惑，毕竟都是对于孩子的成长，我们都是第一次面对，万幸的是和平小学第二小学组织了这么好的家长课堂，让我们有机会聆听了中国人民公安大学教授、著名心理学专家、家庭教育专家李玫瑾教授的《孩子成长中的风险与防护》讲座。
对于父母来说，孩子的.平安成长是大于天的，孩子的健康成长是家庭、学校、全社会的共同目标。但是在现实生活中，我们可能忽略的一些点，就会在孩子的成长过程中造成他们的身体和心理伤害。讲座中，李教授通过实例讲解，总结来自父母、同学、教师以及邻居周边等四方面有可能存在的他人侵害隐患，以及在出现隐患后如何解决问题，合理的回避风险，让孩子学会自我保护，预防他人侵害。
讲座结束，我们作为家长的，应该怎么做呢？我认为应该从以下几个方面进行思考：家庭教育非常重要，父母作为孩子的第一监护人应该随时了解孩子的心理变化，善于主动发现孩子的困扰，帮助孩子走出心理的困境，让父母成为孩子最值得倾述和依靠的人；最好的安全教育是家长多学习安全知识，知道孩子成长的规律，通过家长来教育、指导和帮助孩子；安全教育知识应该作为学校最重要的教育内容，结合法制教育一同开展。
此次讲座，提高家长们防范他人侵害的意识，帮助家长们意识到家庭教育对孩子心理成长的重要性，加深对孩子情绪的理解。希望我们三（3）班的家长都能拥有科学的教育方法，助力孩子心理健康，励志成长。最后，让我们家长、老师都能聆听孩子内心最深处的声音，心灵向阳，一起团结向未来！
心理健康教育家长心得体会 5
我们也曾经是个孩子！曾几何时，我们被工作的压力和岁月的消磨心已不再年轻，对待孩子我们也变成了当年父辈对待我们严肃刻板没有耐心的样子，我们总是很忙，总是有太多重要的事情要做，而我们忘记了亲情的融合，孩子的成长快乐才是最重要的。面对儿子，我觉得他与生俱来的坚强勇敢是理所当然的，表现任何的矫情与柔弱都会被我视为无能和不够男子汉，相当长一段时间以来，我每每看向儿子的眼神都是严苛与凌厉的。
生活本该快乐，成长也可以单纯，人生的每一个阶段，发自内心的`愉悦才是最重要的。而对待孩子，我应该有更多温暖和理解，我应该成为孩子的知己和良师，成为他人生路上最温暖的港湾。
感谢学校这次安排的家长课，我理解为是一堂教育课，是对一群原本已经忘了初心的家长的深刻提醒，相信未来的路上，每个家长和孩子的身影会越来越近，而我和儿子之间今后会永远手牵手肩并肩走向未来！谢谢亲爱的老师们！
心理健康教育家长心得体会 6
听了乐乐老师的心理健康教育课后，让我受益匪浅，课程里老师讲的很多都值得我们去学习，本课程是围绕三大主题：《看见情绪》，《理解情绪》，《爱的行动》。
总体来讲：心理教育的目标主要还是要关注与关爱孩子们的情绪。比如：生活上的紧张是谁也无法避免的。当孩子做错了事，害怕老师或父母批评而忐忑不安时；当考试来临，面对许多功课要复习时；当遇到难题而又迫切想把它做出来时，孩子们都有一个共同的体验：紧张。当孩子处于紧张状态时，意识活动常常受到干扰，思维不清、判断失常，本来很容易达到的目的难以实现。帮助孩子克服紧张的情绪，我觉得可以采取以下几点：一：营造良好的家庭环境和生活氛围；二：养成孩子宽容大度的品质和健康的体魄，培养孩子开朗、活泼的性格：俗话说得好：“宰相肚里能撑船”。宽容大度的秉性、开朗豁达的性格易使孩子大事化小，小事化了，遇到紧张的刺激容易自我化解，对付紧张状态的能力和耐受力就强，而强壮的身体，则能更好地帮助孩子抵制紧张的刺激，不至于一遇到刺激就紧张；三：让孩子掌握心理上的防御机制：孩子在生活中不断和他人发生接触交往，他人的行为往往构成导致紧张的.因素，因此，让孩子掌握心理上的防御机制，如回避、否认、识别、转移、理智化等等，有利于孩子克服紧张情绪。四：就像乐乐老师说的：多倾听进入孩子的心里。同时，家长要教育孩子在生活中树立自己能达到的目标，做自己命运的主人。无论在学校、在公共场合还是在家里，尽可能不要有情绪冲动，要尽可能遇事豁达、心胸开阔，保持心情的舒畅和愉快。即使遭受挫折，或事情不如意，也要相信自己，充满乐观精神，坚韧不拔地为成功而奋斗。
在这里谢谢乐乐老师的辛苦演讲！内容让我们家长朋友们终身受益！
心理健康教育家长心得体会 7
当今教师要有健康的心理素质。21世纪是竞争的世纪，教师要适应社发展、时期的挑战，坚持健康的心理尤为重要。教师要干好教育工作，首先要有强烈而持久的教育动机，有很高的工作积极性。很难假想一个对教育工作毫无兴趣的人，会努力做好工作。
经过心理健康教育，我的收获很大。学习了许多的心理知识，以前很多的疑问都得到了解决，我真正认识到了心理健康的重要性。经过了此次学习，我真正感觉到了不仅学生要坚持心理健康，教师本身也要坚持心理健康，而这个问题一直是被我们大家疏忽的。教师常常要做学生的心理工作，给学生排忧解难，而教师的心理压力又由谁给解决呢？教师这个的一个特殊的群体，由于自身的社会角色和所承担的社会任务，和对自己身份的认同，及社会的认可的不对等，给自己带来了极大的迷惑和压力。
教师的工作是，每天和自己的上级同，又和自己的对象终日在一起工作。社会分工的其他工作都是针对物品或者某一方面或者某一段来服务，而的服务对象是人——中的人，并且肩负着他们成重担。那种八小时以外时间还在为自己的学生的成长和未来殚精竭虑的，是不做此项工作的人所不能理解的。
做教师根本就是一个累身更累心的.活计。那么，教师怎么样避免或者剪除自己的心理健康问题呢？
一，要开阔自己的视野，让自己的业余生活丰盛起来。就我而言，运动是一个调节身心的好方法，找几个，在运动场上大汗淋漓后，不仅疲劳的身体得到了锻炼，有指出：运动时，身体内部会分泌一种物资，俗称“物资”——会让人们放松，高兴。
二，要有知心朋友。时常和他们聊天，好的，不好的；得意的，失意的：大的，小的……把心事跟大家倾诉，是缓解心理压力的好办法。
三，利用好你的假期。对于平时假期少的教师，可以选择邻近的地区游览，逛逛市区，或者去故乡有名的景区游览。当然。教师的两个长假是你放松自己调节情绪的最佳时间。
四，照顾好。什么都不顺利的时候，家是你永远的避风港湾。永远不要试着只顾大家，不顾小家。最后的可能是会失去两个家。
以上，是我的一家之言，收获是巨大的，体会可能浮浅，一点建议仅给同行们参考，当然，切记心理健康的前提是身体健康！器重我们自己的心理，正视我们自己的问题，看到自己的优势，找到自己的不足。盼望我们都能坚持开阔的，良好的心态！
心理健康教育家长心得体会 8
通过一线的经历，深深的体会到自身的心理健康直接影响到周边的人，心理不健康就不能正确理解的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。
教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个的教师应该能够处理好两个方面的关系——既关注学心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响和的正常进行。身为教师，只有不断提高自身的素质，不断和掌握新的，尽快适应新的教学观念，掌握新的'教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。
教师的天职就是教书育人，对待问题学生更应该尽心尽责，遇到问题学生怎么办呢？一定要充分利用班集体的作用，在宽松平等的氛围中，加强对学生心理的团体辅导，通过的形式，充分发挥班队课的集体心理辅导效应。针对特殊学生的特点，有侧重地选择团体辅导的主题。如自信心教育、期教育等。采用讲座法、法、操作法、表演法、角色扮演和行为训练等多种方法来激发学生积极参与的内在动机，并在活动中得到领悟。通过一系列的团体辅导活动，不仅让全体学生获得心理健康方面的知识，也拉近了间、师生间的距离，融洽了师生关系。
以上，是一家之言，是巨大的，体会可能肤浅，切记心理健康的前提是身体健康！重视我们自己的心理，正视我们自己的问题，看到自己的优势，找到自己的不足，这样才能更有效的帮助我们身边的人，希望我们都能保持开阔的心境，良好的心态！
心理健康教育家长心得体会 9
20xx年12月，xx小学第二小学组织学生、家长共同收看“赋能成长——学生生命安全与心理健康”课程《如何预防和应对校园欺凌》。
今天听完了中国人民公安大学黎津平教授带来的《如何预防和应对校园欺凌》。我了解到了原来校园欺凌可以细分为这么多种，在听黎教授介绍欺凌种类的过程中，我内心充满担忧。当然，黎教授介绍了很多应对方法。总的来说防止校园欺凌，首先要从自身做起，不能欺负别的同学，同样也不能让别的同学欺负自己。面对校园霸凌，孩子要勇敢的站出来和父母，老师交流，抵制和反对一切霸凌行为。师生和家长请不要冷漠，伸出你们的双手帮助孩子。遭遇校园霸凌应在校园、家长和警方的帮助下制止暴力，绝不能逆来顺受，或以暴制暴！预防校园霸凌安全第一，预防为主，及时报告，依法维权！
青少年是祖国的未来，是民族的`希望。维护青少年的合法权益，为青少年的健康成长提供一份沃土，撑起一片蓝天，是社会的责任，也是你我共同的职责。我们共同努力，预防校园欺凌事件的发生，促进学生身心健康成长。
心理健康教育家长心得体会 10
通过本次学习，让我更深刻体会到身体健康和心理健康缺一不可，良好的身体素质是实现一切目标的基础。如果孩子身体不好，会引起一系列问题。如何增加孩子的免疫力，我有以下浅薄的心得。
在生活上
保持良好的卫生习惯。家庭环境要做好保持通风干燥，定期酒精消毒，定期清洗晾晒，保持清洁。室内适当种植绿萝等盆景，四季常绿，不仅容易打理，看起来还可以让人心情放松。给孩子勤剪指甲，给孩子说饭前便后一定要洗手。衣服床单勤换洗，保持穿着的舒适性。家庭成员也会注意健康情况，防止病菌交叉传染。
保持良好的饮食习惯。规律搭配的家庭饮食习惯是必不可少；早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃少是给孩子饮食提醒。对于主食以外的饮食，除了周末偶尔外出就餐，正常情况下，很少外出就餐。对于油炸等食品，基本不给孩子食用。
保持良好的运动习惯。上学期间，晚饭后会有半个小时的运动时间，例如跑步、跳绳等，周末时间，会安排到附近公园走两圈。保持规律充足的睡眠，每天规定孩子晚上10点睡觉，早晨6点30分起床，让孩子休息好，才有清醒的头脑去更好完成其他事情。
在心理上
保持愉悦的.家庭环境。和谐的家庭环境让孩子没有心理负担。对于学习的辅导，了解孩子的学习压力，培养孩子的学习习惯和逻辑思维；引导孩子自律，让孩子知道什么时间该做什么事情。每天学习结束，适当放松。幽默的话题是和孩子培养感情、交流的开始，会让孩子在放松的环境中接收生活小知识。作业完成的时候，也要尊重孩子自己的选择，例如可以适当看会电视、玩会积木等。
表扬是孩子自信的源泉。孩子在独立完成问题后，需要父母予以肯定夸奖，带着欣赏的眼光看孩子，孩子也会变得越来越自信，越来越优秀。孩子心理免疫差的表现没有身体免疫差的表现明显，需要家人细心观察孩子平时的表现，关注呵护孩子。如果孩子表现疲劳、容易烦躁，需要与孩子沟通交流，找出原因，给予引导解决。
父母要懂得把握在关爱中如何批评。如果孩子在身体、心理没有问题的情况下，不去完成自己该做的事情，父母双方要懂得一个去引导一个批评，使孩子懂得什么时间该做什么事情，不骄不躁，让孩子有一定的心理承受能力！
心理健康教育家长心得体会 11
以心理健康教育为切入点促进班级工作上水平。
我校全体聆听观摩了李晓军老师组织的一班心里健康教育主题班会，期间李老师引导全班同学分组进行了交流和激烈的争辩，同学们各抒己见，提出了许多心理健康方面的建议和看法，最后李老师做了简要的，为本节主题班会画上了圆满的句号。听完本节班会课，本人感受颇深，下面我从学生心理健康教育这一角度入手，谈谈自己对班级管理工作的几个粗浅认识。
教师职业是一个比较特殊的职业。教师的心理健康水平，直接影响学生的心理健康。教师的乐观、豁达、宽容、富有同情心等情绪特征对学生的影响极大。教师心理健康，可以使自卑怯懦的孩子昂起自信的头，使孤僻多疑的孩子绽开笑脸，使暴躁易怒的孩子拥有平和的心态……相反，教师遇事急躁，学生情绪就不稳定。教师心里不健康，会把不良情绪带到教室，甚至采取不正当的`方式惩罚学生。鉴于此，关注自身的心理健康成为我今年做好班级工作的起点，首先，不断要求自己学会解除或缓解高压心态，不再主要以学生分数论成败；第二，努力培养自己高尚的爱生情怀，时刻提醒自己要公平、公正地面对全体学生，尊重学生的人格；第三，学习先进的教育艺术，掌握先进的适合当代学生特点的教育方法；第四，学会把当作“教师心理健康成长的工作坊”，经常把遇到的难以解决的问题与其他同事讨论。一系列心理健康知识的积累使自己的心里有了与以往不同的管理工作的理念和方法，我适时地运用这些理念和方法在班级工作中取的了事半功倍的成效。
因此，我们应该积极创造一种民主氛围，让学生释放“”。这“能量”，不管是建议还是意见，是牢骚还是委屈，不断地宣泄，对于化解矛盾、保持心态平衡，有着不可低估的作用。可以建立申诉制度，让学生直接在大家面前倾诉心声，每日下午的值日会，都有一些学生在为自己当天的行为申诉，有的合理，值日班长就免去给他的扣分，有的不合理，大家就举手表示意见，按照少数服从多数的原则来定论；有一些学生感到委屈时，可以在放学时和他们及时交流。交流后，学生都能较好的认识到问题的不足，及时去帮助；为了加深学生对此问题的认识，同时强化学生的集体意识，我给学生又介绍了一首诗：《搀扶》你的脚陷进泥淖，搀你一把就会走上来；我的身体失去平衡，扶我一把就会站稳。生活中，你我—需要搀扶！//搀扶，一种心灵的抚慰，一种友谊的闪烁，有时就这么平易的举动，就能帮你摆脱困境的苦恼，能为我绽开信心的花蕾。无需躲避直率的目光，这是发自心灵的呼唤。搀扶的力量在你我之间架起了桥梁，还惧怕什么山川沟壑？来，伸出你的手吧，伸出我的手吧，让我们用心紧紧相握，共同搀扶着跋涉"。心与心的交流，让学生更体会到了自己与集体的不可分割性，也加深了学生对“班荣我荣，我耻班耻”的认识。
总之，在班级管理中，充分借助心理健康教育的原理和一些案例运用到实际工作中，给我带来了很多便利，也进一步推动了班级良好的班风、学风的形成与发展。
心理健康教育家长心得体会 12
我观看了XX区教体局联合北京三宽教育科学研究院发起“赋能成长—学生生命安全与心理健康”的主题教育活动视频课，老师的专业讲解，使我对孩子又有更多的了解，从而更科学育儿、教儿。
老师说到“游戏使他快乐，他在虚拟的世界里能找到满足”。从中我领悟到了，家长要在现实生活中，给孩子足够的满足与快乐。首先营造良好的'家庭氛围，给孩子安全感和幸福感。其次要多与孩子交流沟通，态度要从容，语言要平和，与孩子平等交流，不要盛气凌人。再次要充分了解游戏背后的设计意图才能不被游戏控制。参考游戏打通关的模式给孩子成就感。具体应该这样做，参考游戏一级一级打通关的方式，先设置简单的，再一级一级加大难度。完成一级就奖励或者夸赞，目的是让他在现实生活中有自信。帮助孩子通关，找到他的优点，用优点的做事方法来克服缺点改变不良习惯。更不要把孩子的缺点放大。最后要跟孩子制定规则，节假日可以玩游戏，但是要规定时间，最好是半小时以内，如果这次玩超过半小时，下次抵扣时间。如果这次没有玩到半小时要及时奖励，因为他正在克服不被游戏控制，他在自我培育良好习惯，这是难能可贵的。因为学习终究是孩子自己的事，他能习得这种能力，离成功已经不远了。
那么怎么做好手机管理还不被游戏控制呢？第一，家长要自控，不要玩游戏。第二，帮助孩子培养一种爱好也就是主动做的乐趣。第三，现实生活中要有良好的人际关系，处于良好的舒服自然状态。第四，多运动，家长可以陪同孩子，运动要多样化不枯燥。第五，家长要克服焦虑情绪，言传身教大于说教。第六，如果孩子真的很喜欢玩哪款游戏，家长尽量自己先玩去了解清楚，再和孩子讨论，他更愿意开口跟你沟通聊游戏，你们越是讨论孩子越不会玩游戏成瘾。第七，跟孩子共同制定规则，你应该是帮助孩子，跟孩子统一战线共同管理手机。可以写承诺书，签字画押，说活算话，拟定协议等等。
孩子毕竟是孩子，要家长正确引导、学习是无止境的，家长也要多学习、多看书，多听专家讲座。通过专家分析的案例和讲解的方法，可以帮助家长在育儿道路上少走弯路，节约时间，提高效率，助力孩子健康成长。这节课干货满满，没有大段的模板套路，而都是实际的方法，可以使家长“拿来就用”，作为家长，我会多多学习，跟孩子共同进步，摆脱游戏的负面影响。
心理健康教育家长心得体会 13
通过观看《如何通过运动促进孩子大脑发展》讲座，我收获颇多。对于我个人而言，对提高孩子大脑发育，又有了一次新的认知，让我更加确信生命在于运动！运动不仅能提高孩子的认知能力，加强孩子的学习能力，增强孩子的团队意识，同时也是激活孩子大脑最好的方法。下面我将从三个方面，为大家分享我的心得。
一、运动提高孩子的认知能力
运动能有效促进孩子大脑发育，各种运动的肢体动作都会直接受神经系统的支配和调节。运动时心跳加快，血管适度收缩，血液循环加速，大脑的供血量就会大量增加，从而有利于大脑神经细胞的代谢，促进脑细胞的正常发育，对孩子的智力发展也是有一定帮助的。
二、运动能够加强孩子学习能力
科学家通过白鼠试验发现，运动能刺激大脑里一些蛋白质含量的增高，这些蛋白质对于大脑负责学习能力部分的生长，至关重要。另外，运动可以锻炼大脑中一个特殊的'部分——海马体。
三、运动能够增强孩子团队意识
身体素质是一切的基础，运动不仅能锻炼身体，提升身心素养，还能开发大脑，增强肢体的协调性和灵活性。同时，在不断的团队比赛中，孩子的团队合作意识和竞争意识，都能够通过体育运动得到很好的培养。
通过聆听本次讲座，我和孩子深刻了解到了运动的重要性。从今天起，我会和孩子一起加强体育锻炼，用健康的体格去拥抱美好的未来。
“学生生命安全与心理健康”主题教育月
心理健康教育家长心得体会 14
现代的幼儿，是未来的社会的栋梁。现代的幼儿教育，是幼儿的素质教育，必须把幼儿的生命和促进幼儿的健康放在首位。幼儿健康包含幼儿的身体健康和心理健康，在重视幼儿身体健康的同时，必须高度重视幼儿的心理健康，才能更好地促进幼儿身心和谐发展。下面就是对幼儿心理健康教育的心得体会：
通常，将幼儿智力发育是否正常、能否会用适当的方式表达自己的情感、建立良好的人际关系、适应外界的各种环境，心理行为能否符合年龄特征等作为衡量其心理健康的重要指标。在心理健康教育方面，须重视教师转变教育观念，树立现代幼儿的教育观，才能促进幼儿健康人格的形成。现代科学的幼儿观和教育观是开展心理健康教育的前提。以健康的教师人格影响孩子，还善于设身处地地体验幼儿的言行，耐心细致地观察了解孩子的内心，以热爱、真诚、关怀的态度去对待每一位幼儿，促进幼儿健康人格的形成，取得了很好的成效。
心理环境包括幼儿生活、学习和游戏的全部心理空间，特别是幼儿的学习、活动和生活的氛围。创设和谐的心理环境，营造幼儿心理健康的'氛围，有助于培养幼儿努力进取、奋发向上的个性品质。大沥中心注重更新设备和增设丰富多彩的材料，满足不同幼儿的不同需要和多种需要，整洁的环境能唤起幼儿对生活的热爱，充实幼儿的生活内容，陶冶幼儿的性情，培养幼儿的良好习惯，让幼儿在自由的探索中发现周围世界的奥妙。
幼儿心理发展辅导主要包括人格、学习和生存辅导。在幼儿教育的实际工作中，对幼儿各种性质的行为保持敏感，善于从幼儿的具体行为和幼儿间发生的问题选择出恰当而重要的教育点进行辅导，提高幼儿的心理素质。例如，大沥中心幼儿园的的教师在组织幼儿玩小白兔采蘑菇的游戏中，班里有几个胖孩子因费劲而不愿玩，于是从情感入手，设法唤起幼儿的共鸣，开展心理辅导，鼓励全班幼儿共同完成，让幼儿互相帮助，在困难中坚持到底，体验到成功的愉悦。
幼儿的心理健康问题主要是幼儿在身心发展过程中，由于其生理机能失调、环境适应不良或心理冲突等原因导致心理方面障碍及不适应行为，是幼儿在身心发展过程中特有问题和障碍。
父母对孩子的教养态度，直接影响孩子的心理健康。充分利用家庭资源进行教育，家庭与幼儿园进行密切的配合，教师和家长创设幼儿心理发展的氛围，对幼儿实施同步的心理教育，教育的效果更好、更巩固。具体方法根据内容不同而有所不同，例如，要诱导孩子体验自己和他人的心理状态，大沥中心幼儿园教师指导家长多留些时间陪陪孩子，适当满足孩子的心理需求，经常与孩子“推心置腹”地交谈，交谈中家长要注意多些使用表示心理状态的词汇（如愉快、愿意、感激等），同时让孩子自己的心理感受，诱导孩子体验自己和他人的心理状态，促进幼儿心理健康发展。
心理健康教育家长心得体会 15
劳动是中华民族的优良传统美德。劳动是一种光荣，我们应从身边的每一件小事做起；劳动是一种修养，当代小学生更应该将这种传统美德传承下去。
那么怎样才能培养孩子的劳动习惯呢？通过观看视频，我总结了以下几点心得。
首先，陪孩子一起做家务，让家务变成亲子活动。尽量让孩子自己收拾房间，我们家长可以陪着孩子一起打扫。做家务的时候把孩子带着，一边示范一边指导，可以从整理书桌，然后再到整理床铺，和孩子一起劳动，让孩子学会怎样做家务，养成独立和思考的好习惯。和孩子一起做家务时，还可以一边劳动一边与孩子交流，不仅可以给予指导还可以拉近亲子关系。
其次，耐心指导，“多容忍，少责备”。孩子刚开始做家务时，还不是那么熟练，往往做得很慢，有时甚至“闯祸”，这都是很正常的。家长不要因此就不让孩子动手，打击孩子做家务的积极性，从而让孩子形成一种消极心态。我们要给孩子示范正确的动作，耐心教他们怎样做，要允许孩子尝试，允许孩子犯错，鼓励孩子探索，尊重他们或成功或失败的劳动成果。
再次，适度的“求助”。适度的.“求助”，不仅可以让孩子增加表现自我的机会，同时也让孩子了解做父母的不容易。从而增加家务劳动的意识。
最后，鼓励为主，逐步引导，快乐劳动。当孩子做好一件事时，要及时给予肯定和鼓励，或者在众人面前表扬孩子，让他们体会到劳动带来的光荣和乐趣，激发他们的劳动热情，这样孩子便会更加愿意参加劳动。家务劳动还会带来很多好处：比如增进亲子情感，增加孩子的自信，磨练孩子的意志，强化孩子的责任感，丰富生活知识，锻炼孩子们的动手能力、思维能力和创新的能力……
通过观看“如何在家务劳动中培养孩子良好的生活方式”教育视频，我深刻明白了，教育从来都不是只局限于课堂学习，家庭生活中的各种锻炼机会也能带给孩子很多。看似无意义的家务劳动，带给孩子的独立、自信、快乐和能力是他们一生的财富。
心理健康教育家长心得体会 16
观看了学校组织的这次直播课，让我更加深刻地认识和学习到在孩子的成长过程中，做好自我保护、心理调节的重要性以及家长应该怎么去引导孩子。
在幼小阶段，从孩子性别意识启蒙开始，我们就应该告诉孩子：内衣覆盖的地方，是身体的隐私部位，绝对不能被别人看到或者触碰。要尊重他人的隐私，比如浴室门关起来了，如果要进入需要敲门并询问，不能贸然冲进去。每个人都有自己的隐私权，比如上厕所、洗澡、穿衣服等等，要尊重他人的隐私，也要保护好自己的隐私。任何让你感觉不舒服的.触摸，你都有权利说“不”。
孩子很小的时候就经常会问“妈妈，我是从哪来的啊？”“男孩和女孩身体有什么不同？”等等。而多数父母会觉得羞于启齿。要么当甩手“掌柜”不予回答，要么推辞“长大了就知道了。”这样遮遮掩掩、避而不答，孩子反而会越好奇、越容易从其他渠道去了解不健康、不正确的性知识。
为了孩子的身心健康，在性教育过程中，我们家长要注意态度坦然、温和、认真积极地回答。孩子在幼小阶段，我们可以通过绘本、小故事告诉孩子生命的由来。针对不同年龄段，用孩子理解的语言去回应孩子，同时也要告诉孩子这类信息只能与父母说，不能在公共场合说，不然会让别人不舒服。性教育的第一步，是父母先有正确的性观念和性态度，家长是孩子的第一任、同时也是最重要的性教育老师。
如果说在幼儿阶段进行性教育，是为了告诉他们两性有别和自我保护，那么对于中学阶段来说，性教育就会更多的侧重于身体的变化和心理的调节。在中学阶段，随着孩子的慢慢长大，进入青春期，作为父母也要开始观察，孩子是不是也有了发育的迹象，给他们讲一些青春期可能出现的身体变化，以及需要注意的地方。青春期对异性的好感和吸引，从心理发育角度看，是一件非常正常的事，只是对于彼此的一种欣赏。我们家长要给予正确积极的引导，而非简单粗暴地贬低和打压，只有我们把孩子当成一个独立的、平等的人来对待，给予健康、正确的性教育引导，孩子才能更好地认知自我，爱惜身体，从而学会保护自己、并懂得尊重他人。
孩子是每个家庭的希望，在孩子的成长过程中，我们要积极引导、智慧陪伴，让孩子既能感受到成长的喜悦，又能确信父母的爱不会远离，慢慢成长为独立、勇敢、自信、活泼的样子。
心理健康教育家长心得体会 17
今晚，我们观看了由瑶海区教体局联合北京三宽教育科学研究院发起“赋能成长——学生生命安全与心理健康”主题的活动直播，本次课程主要讲的是《如何帮助孩子化解焦虑，度过生命“低潮期”》。
主讲陈老师首先介绍了焦虑是一种情绪感受，“低潮期”是一种行为状态，焦虑和“低潮期”往往相辅相成、彼此牵连。家长要关注孩子是否因为焦虑产生了“低潮期”。那么哪些因素会导致焦虑陷入“低潮期”呢？基本有以下几点：身体发育、学习结果、人际关系、突发事件、成长环境、个性特质等。
如何化解焦虑呢？孩子自己要学会觉察，也要允许自己有焦虑的存在。在允许焦虑的时候就是给自己一个空间，如果确认自己确实是焦虑了，可以及时求助，家长、老师、朋友都是倾诉对象。家长在孩子焦虑的时候应该做些什么呢？首先不要去批评，要互动观察，倾听孩子焦虑的原因，认同他的感受，让他思考如何走出这种情绪，共同商讨出如何走出这种焦虑的方式，比如看一场电影，出门聚餐或者旅游等等方法。
在“低潮期”的.时候又如何帮助孩子度过?对于孩子产生这种情绪的时候，孩子需要接受这种状态，坦然承认。规律作息，适当运动，保持良好的生活习惯。家长在孩子“低潮期”的时候又需要做些什么呢？在安全的前提下全然允许他的情绪和状态，尊重孩子的节奏，营造合适的家庭氛围。适当地打造常规，努力倾听不评价，并且给他所需的而非你所愿的。
今晚的这节课，让作为家长的我受益匪浅。焦虑和“低潮期”是孩子成长过程中的必然经历，也是健康成长的必要过程，爱的陪伴和智慧的处理，是解决焦虑和走出“低潮期”的法宝。
心理健康教育家长心得体会 18
家长会是孩子学校生活中的一个重要组成部分，对于家长来说，参加家长会不仅可以了解孩子在学校的表现，更重要的是能够为家庭教育提供启示和帮助。在家长会中，家长们分享了自己的一些心理心得体会和家长心理健康教育心得体会，让我受益匪浅。
1. 接纳孩子的独立性和个性
在成长过程中，孩子跟随着父母，不可避免地受到父母的影响。但是，孩子也有自己的想法和个性，父母应该尽量接纳孩子的独立性和个性，让孩子在与自己和社会交往的过程中，不断探索自我，发掘自己的优点和特长，从而健康成长。
2. 积极沟通，理解孩子的内心
与孩子进行积极沟通，理解孩子的内心，是保持家庭和谐的`重要手段。孩子在成长过程中需要得到父母的支持和关爱，但有时候，孩子的行为和想法可能与父母不一致，此时，父母要冷静理智地对待，理解孩子的内心，给予正确的引导和支持。
3. 建立合理的家庭规矩和制度
家庭规矩和制度是家庭生活中不可或缺的一部分。建立合理的家庭规矩和制度，可以让孩子在健康、规范的环境中成长。但是，建立家庭规矩和制度要科学合理，不能以父母的意志强行倾向，也要与孩子进行沟通和协商，让孩子理解和接受。
心理健康教育家长心得体会 19
孩子在成长过程中的健康尤为重要，特别是当代儿童，突出最大的两大问题：肥胖和近视，其中近视的问题尤为突出，严重影响升学和就业，甚至可能影响孩子的心理健康。以下是我观看李虹老师的《如何引导孩子预防近视眼与身体肥胖》的心得体会：
一、如何引导预防孩子的近视
首先要努力减轻孩子的用眼负担。孩子的近距离过长时间用眼是导致近视发生的重要原因。这也成为导致孩子近视的重要因素。因此，我们必须关注孩子用眼时间，尤其要控制孩子连续一次性看电视、使用平板、玩电子游戏机的时间。
其次，要培养孩子良好的用眼习惯，如为孩子配备与身高相适应的桌椅；及时纠正孩子不良用眼习惯，帮助其养成正确的读写姿势和用眼卫生习惯；鼓励和督促孩子多参与户外活动，带领孩子共同参加户外体育活动；规范和合理安排孩子的作息时间，保证其有足够的睡眠时间；同时也要为孩子提供营养均衡的膳食，保证孩子生长发育的需要。
二、如何引导预防孩子的肥胖
让孩子认识到肥胖对身体的`危害程度，了解肥胖产生的原因及减肥方法，提高预防肥胖的知识和能力。
培养孩子良好的饮食习惯。进食量适中，不过饱，为了增加饱腹感，餐前可先吃水果和汤类。少吃糖果、点心等甜食，少吃油腻食物，吃饭要细嚼慢咽，防止狼吞虎咽，两餐间的零食可以以水果和坚果一类的小食品来代替糖果糕点。做到这一点，要靠我们家长来配合！进餐时，保持愉快的心情，克服不良情绪。不良情绪如抑郁、悲伤会使生理机能发生紊乱、代谢减慢引起肥胖。有心理问题时及时向心理教师求助。
积极参加体育活动，合理安排作息制度，睡眠时间不要过多，饭后不要马上看书或看电视，晚饭与上床睡觉之间最好有三小时的间隔。晚饭后适量运动，周末、假期不要过分休息，要适量户外运动。
聆听李虹老师的讲座，让我和孩子了解到保护眼睛、预防肥胖的重要性，也进一步增强孩子爱护眼睛、预防肥胖的意识。从今天做起，让我们一起用明亮的眼睛、健康的体魄来迎接美好光明的未来！
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