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体育课教案

时间：2024-06-12 11:32:55 体育教案我要投稿

体育课教案【优】

　　作为一名专为他人授业解惑的人民教师，可能需要进行教案编写工作，教案有助于顺利而有效地开展教学活动。怎样写教案才更能起到其作用呢？以下是小编精心整理的体育课教案，希望对大家有所帮助。

体育课教案【优】

体育课教案1

　　游戏目标：

　　1、练习蹬脚踏车，发展幼儿动作的协调性和灵敏性.提高平衡能力.

　　2、培养幼儿勇敢、爱护小动物的精神。

　　3、能根据指令做相应的动作。

　　4、发展走、跑、跳等基本动作及动作的灵敏性、协调性。

　　游戏准备：

　　脚踏车2辆、变形平衡木2个、大纸箱2只、活动前与幼儿共同收集的小动物玩具若干(为幼儿人数2—3倍)

　　游戏玩法：

　　将幼儿分成人数相等的2路纵队，站在场地一端;每队之间放置大纸箱一个;场地中间设置“山洞”;场地另一端的变形平衡木两侧放置小精灵玩具若干。老师发令后，各队第1名幼儿蹬滑跑冰车钻过“山洞”、到达“浮桥”。上桥救起1个小动物，并带着小动物踩脚踏车原路返回，第2名幼儿再出发。在规定时间内比哪一队救到的小动物数量多为胜队。

　　游戏规则：

　　1、必须双手扶把脚踏车至“浮桥”;待上桥后才能救小精灵。

　　2、若游戏中途发生意外情况或未带小动物成功返回应在原地重新通过。

　　活动反思：

　　通过本次活动，大班幼儿基本能够进行投掷并体验做“小爸爸”的自豪，小班幼儿也从中锻炼了钻爬的'能力，体会与“爸爸”合作的快乐。总体来说，目标基本达成。

　　但其中也有一些不足的地方：

　　1.由于接触幼儿时间较短，对幼儿的实际个体经验把握得不够充分，个别行为习惯较差的幼儿不能很好地带入游戏。

　　2.教师语言缺乏一定的准确性，在“救救小动物”的环节，教师出现让幼儿排队救动物的现象，显得不够精炼。

　　3.在活动道具的准备上，“工具包”的使用反而变成了幼儿的负累，幼儿在过河的过程中始终要带着他的“工具包”，幼儿甚至已经丢掉了，教师必须反复强调，可以删除。

体育课教案2

　　教学内容：

　　1、互射

　　2、4—5分钟定时跑

　　教学任务：

　　1、通过互射游戏，培养学生灵敏、反应和掷准能力

　　2、发展学生耐力素质，提高耐久中的能力。

　　游戏：投球过网

　　教学任务

　　1，通过障碍跑，发展学生的奔跑能力，培养勇敢顽强、克服困难的精神。

　　2、通过投球过网游戏，发展学生的投球能力。

　　教学过程：

　　一、准备部分，（8，）

　　1．开课式。

　　2．队列练习：向左（右）转弯走。

　　3．准备活动，慢跑200米，徒手操6节。

　　二、基本部分，（28&39；）

　　1．障碍跑

　　（1）动作，在跑动申，学会运用正确的方法，灵活协谰地越过不同类型的障碍。在40米范围内，绕过间隔为2一一3米的一组标杆，跨过一条"壕沟"，钻过栏架和跳过一定高度的横杆。遇到障碍时，应根据情况适当地改变速度，并注意安全。

　　（2）教师讲解示范。

　　（3）练习方法：根据场地情况，进行分组练习。

　　（4）注意事项：

　　1、在场地上画两条15米的跑道，在其中一条跑道上插几根标志杆（间隔为2一一3米），离最后一根标杆一米处设一条"壕沟"（宽80一一100厘米）。再在终点线的`申心处插一—棍标杆作为转拆点，在另一条跑道上放一块垫子，设置两个（间距5一—6米）一定高度的横杆（高度为40一一60厘米）。

　　2、练习1一2次后，可进行教学比赛。3、严格遵守规则和纪律，注意安全。

　　2．游戏：投球过网

　　（1）方法：参加游戏的分成甲。乙两队，每队6人，各自站在本方场地内。每队各有1人手持小篮球（或小排球）站在发球区，其它人分两排（前排3人后排2人）站立，游戏开始，两队持球人用力投球过网（或绳），双方其它队员都可在本方的汤地内接球并尽快投球过网（或绳）。若两球同时在一方场地上，对方得1分。得分后换人发球重新开始。每队6人依次发球后，以得分多的队获胜。

　　（2）规则：

　　1、投球出界，球不过网（绳）或从网（绳）下穿过，对方得1分。

　　2、一球在本方空中，一球落在本方场地上，不算对方得分，两球相撞，均不得分，重新发球开始。

　　（3）注意事项

　　1、画两个排球畅地，立柱挂网，无网可用绳代替。

　　2、遵守规则，服从裁判。

体育课教案3

　　活动目标

　　1、引导幼儿认识教室内的可能出现的危险因素，培养幼儿远离危险的意识。

　　2、鼓励幼儿大胆的在集体面前大声讲话，培养幼儿的语言表达能力。

　　3、让幼儿掌握一些基本的自我保护的方法。

　　活动准备

　　图片、红色圆形粘贴纸、动物玩具若干。

　　活动过程

　　一、教师表演、导入课题引起幼儿的兴趣。

　　1、由公鸡进医院导入课题，教师表演小公鸡在叫小朋友起床的.时候从窗台上掉下来的情景，引起幼儿的注意力。

　　师：小公鸡从窗台上掉下来怎么样了呢？

　　幼：摔伤了住医院、流血、小公鸡死了、鸡妈妈在家很着急等。

　　师：那小公鸡到底伤的怎么样呢？小朋友和老师一起往医院里打个电话，由幼儿拨打电话号码，医生阿姨接电话并回答幼儿的问题。

　　幼：小公鸡好了没有，还流血么？

　　医：小公鸡的伤口已经不流血了，我用纱布已经给他抱扎好了，小朋友请放心。小公鸡到医院时疼的直喊妈妈，小朋友可千万别学小公鸡从高处往下跳。

　　?/FONT>师：刚才小朋友听了医生阿姨的话，小朋友应该怎么做？

　　幼：不从高出往下跳、也不从桌子椅子上往下跳。

　　师：小公鸡过几天就出院了，小朋友和老师一起去看小公鸡好吗？

　　2、突然一只小猴子从小朋友的头上掉下来，被小朋友发现了送到老师的手里，我连忙问小猴子怎么了，小猴子说：“我在摘桃子的时候不小心抓住了电线掉地上了”。

　　师：小猴子在摘桃子的时候让电线电在地上差点进医院，电很危险小朋友想一想我们浪花班那里最危险？

　　幼：插电的地方最危险、不能从椅子上往下跳。

　　师：小朋友真聪明插座最危险，附故事《小猫不见了》通过故事让幼儿知道电的危害性，同时教育幼儿不用手指摸插座，让幼儿知道电的危害性。

　　3、通过图片让幼儿观察找出图片中危险的地方并用红圆点贴出来。

　　4、引导幼儿用小圆点标出教室内最危险的地方，幼儿积极性很高，插座、椅子、桌子、门等都贴上了小圆点。

　　活动延伸

　　带领到幼儿园大厅内把最危险地方用红点标出来。

　　托班体育教案――不从高处向下跳

体育课教案4

　　教材内容：

　　1、传接球(原地行进间)

　　课的任务：

　　1、学生学习篮球传接球技术，初步把握动作技术。

　　2、进展学生的协调、灵敏、反响力量

　　3、培育团结协作精神和不怕苦累的毅力

　　预备局部：

　　(1)绕篮球场慢跑

　　(2)行进间徒手体操、扩胸、震臂、体转、体侧、腹背、弓步、跑跳步，各4×8呼。

　　组织：成一路纵队队形，前后间隔1.5m左右。

　　(3)熟识球性练习。

　　要求：

　　精力集中、练习仔细、动作整齐、有力度有幅度，使各关节和肌肉韧带充分活动开。

　　根本局部：

　　传接球(原地行进间)

　　技术要点：

　　(1)双手胸前传接球

　　传球：持球胸前肩肘松，倒腕伸臂向前送，拇指下压腕外转，腕屈指拨将球送。

　　接球：伸臂迎球要对准，接触快收来缓冲，收时留意护好球，肩肘腕臂都放松。

　　重点、难点：手型正确，拇指下压;伸臂迎球，留意缓冲。传球到位，落点在同伴胸腹之间。

　　(2)单手肩上传球(以右手传球为例)

　　张肘引球右前方，右手托球微后翻，蹬地转体臂速摆、转正压臂又屈腕。

　　重点难点：托球引臂，转正挥臂又屈腕。

　　(3)双手头上传球

　　持球头上腕微翻，传球用力速而短，小臂前振腕压正，发力就在指和腕。

　　重点难点：持球头上，以肘为轴，指腕用力。

　　(4)行进间传接球：奔驰如常莫紧急，面对来球向前方，一步接来二步传，不停不跳莫惊慌，接球主动传球快，落点要有提前量，接球要向前跑出，传球之后要跟上。

　　重点、难点：

　　侧身跑传接球，一步接二步传;传球准时、到位。

　　教法：

　　1.教师逐一讲解示范、提示动作要点。

　　2.原地徒手仿照双手胸前传接动作练习。

　　3.原地二人双手胸前传接球(相距4-6米)。

　　4.原地二人双手头上传接球(相距4-6米)。

　　5.原地二人单手肩上传接球(相距10米以上)。

　　6.二人传球推动上篮(如图)

　　7.三人传球推动上篮(如图)

　　组织：2人一球，原地练习时成二横排面相对，左右保持适当间隔做传接球练习。二人推动上篮和三人围绕跟进上篮。

　　要求：

　　1.手型正确，传球时拇指下压、传出的球向后旋转，球速相对要快，飞行弧度较小。

　　2.接球时，伸臂迎球，触球后收，留意缓冲。

　　3.推动上篮传球准时、到位，上篮胜利率力求达50%。

　　4.围绕跟进上篮练习时，接球者向中间插，传球者从接球者身后绕。

　　5.留意安全，保持间隔距离，前一组过中线后，后一组才开头练习，上篮不中不补投。

　　易错与订正：

　　拇指未下压、传出的`球不旋转。多做原地两人对传练习、把握正确手型。

　　2.传球力气不够，抛物线太高，落点不好。可用实心球对传以增加臂力和指力，建立正确动作概念、低弧线、落点在同伴胸腹之间。

　　3.移动中传球时横向移动;走步违例等。讲明在侧身跑的动作根底上传接球、一步接二步传，传出的球“提前量”以同伴伸臂能接住球为宜。

　　完毕局部:

　　1、放松活动

　　2、课堂小结

　　3、布置作业

　　4、师生再见

体育课教案5

　　一、游戏激趣，活跃身心

　　教师活动：

　　1、组织学生常规训练。

　　2、组织学生分组游戏，做好裁判工作。

　　3、提出要求，组织学生活动关节。

　　学真活动：

　　1、体育委员整队，检查出席人数。

　　2、听口令进行队列练习，做到有精神，动作到位。

　　3、分两组进行游戏：射击，在永戏中体验合作、体验躲闪、体验投准。

　　4、两人一组，自编徒手操，充分活动肩、腰、腕等关节。

　　组织：四列横队、分组练习

　　二、分组练习，各展其能

　　重点：不同投掷动作的协调性。

　　教师活动：

　　1、布置学生取出器材。

　　2、针对不同器材讲解不同的练习要求和得分标准。

　　3、提出安全要求和分组练习时和要求，组织学生分组循环练习。

　　学生活动：

　　1、按老师要求分组取出不同的练习器材。

　　2、认真观看，仔细听取各组练习要求和得分标准，了解不的的练习内容和要求。

　　3、在小组长的带领下安全地进行分组练习，体验不同的姿势的抛排球、不同方法的沙包掷准、不同方法的.投掷垒球过横绳和不同的远度的投绳结，并在自己最擅长的练习项目上得高分。

　　4、分小组总结交流。

　　组织：分组练习

　　场地器材：操场、垫子二张、垒球九个、排球9个、绳结9个

　　教学内容：1.双人跳镊绳

　　2.游戏：运球传球接力

　　教学任务。

　　1·掌握双人跳短绳的方法，发展弹跳力和灵敏素质。

　　2.提高运球与传球能力。

　　教学过程：

　　1·开课式。

　　2.队列练习：向左转走。

　　3·准备活动：慢跑200米，徒手操6节。

　　1.双人跳短绳

　　(1)动作：两人摇绳，一人并脚跳。跳绳人左(右)手握绳，将绳放于体后，摇绳人面对跳绳人右(左)手握绳，其中一人喊：预备一跳后，两人同时摇绳，跳绳人立即并脚跳起，连续跳多次，摇绳人计数。按规定次数，跳完交换位置。

　　(2)教师讲解。

体育课教案6

　　教材内容：篮球：运球、双手胸前传接球课的目标：

　　1、认知目标：进一步建立运球，双手胸前传接球动作概念。

　　2、技能目标：巩固提高运球、传接球技术动作和对球的控制和支配能力，发展灵敏、速度、耐力等身体素质。

　　3、情感目标：培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。场地器材：篮球41只；录音机1台；篮球场一个。课的部分教学内容及手段组织教法

　　开始部分2’

　　1、体育委员整队，清点人数。并向教师报告。

　　2、师生问好，宣布本课的教学内容和目标，以及注意事项组织：成四列横队集合，如图示一：要求：精神饱满，注意力集中。

　　准备部分8’

　　一、配乐游戏：小渔网（4’）

　　方法：游戏开始，担任“小渔网”的同学在场内用手触及正在跑动的其他同学，其他同学用各种躲闪、摆脱动作在场内积极跑动，被触到者加入“小渔网”，等“小渔网”扩大到四人时，重新组成二个“小渔网”进行活动。以此类推，逐渐组成许多“小渔网”直到剩下最后一名时游戏结束。规则：（1）“小渔网”不得松手触人。

　　（2）在游戏过程中不得逃出界外，被迫出界者作被触到论处。

　　二、熟悉球性（4’）

　　方法：球绕肘转、绕腰、膝转、“8”字绕环，指尖拨球，各种姿势的抛接球等。

　　一、组织：（略）教法：讲解，示范，师生按规则集体练习。

　　要求：“鱼”要机智、灵活、勇敢。“鱼网”要动脑筋、协力、果断、快速。

　　二、组织：散点练习

　　教法：讲解、示范，指导学生自由模仿、创造练习。要求：球尽量不要落地。

　　基本部分30’

　　一、运球：（6’）

　　A、高低运球，B、单手前后左右运球，C、左右手交替运球，D、体前变向运球，E、胯下运球，F、急停急

　　起运球。

　　重点：运球的手型，按拍球的部位、力量。

　　要求：原地和行进间交替进行。护球尽量眼睛注意前方。

　　二、抢运球（5’）方法：在整个篮球场上进行。一半同学持球，另一半同学无球。游戏开始，持球同学在场内运球，在运球

　　中要躲避无球同学的抢断，无球同学则用合理的动作进行抢断球，一旦抢到球后互换。

　　规则：A、无球者不得用推、拉等犯规动作抢球，B、发生被迫运球出界或违例情况，按被抢断论处。重点：对球的控制与掌握难点：技术要准确熟练

　　三、原地二人一球传接球（3’）重点：上下肢协调配合四、原地二人一球运球、传球（2’）重点：技术的.衔接连贯

　　五、4 人一球，行进间运球后传球（4’）重点：弧线运球、跑动、双手胸前传接球。

　　六、4人一球，一人防守，三人传接球。

　　要求：双手传接球，进攻队员可运球移动，防守队员抢断球积极。

　　七、接龙传球接力比赛（6’）

　　方法：分两组进行，左右间隔2-3米，前后间隔4-5米，“接龙”传球20只球，以完成时间和成功率多少定胜负。

　　重点：传接球的快速能力和准确性。

　　一、组织：在篮球场内散点练习

　　教法：教师讲解、示范，指导学生自由模仿、创造练习。教师巡视、指导、纠错。

　　二、组织：同上在球场内散点教法：教师讲解、示范、学生练习。

　　要求：先进行一对一的“抢运球”练习，然后共同“抢运球”严格按照规则进行。

　　三、四练习的组织如图示三

　　教法：讲解、示范、纠错，教师巡视指导。

　　五、六练习的组织如图示四

　　七练习的组织如图示五：（略）教法：讲解、示范，练习，比赛。要求：先练习，后比赛。

　　结束部分5’

　　一、整理运动：配乐伸展放松操

　　二、小结，收回器材。组织：散点

　　教法：听音乐，教师讲解、示范，学生模仿练习。组织：成四列横队集合。

　　课的预计

　　1、练习密度：55%左右；

　　2、运动负荷：中上；

　　3、平均心率：130次/分左右

　　4、最高心率：180次/分。心率曲线（略）

体育课教案7

　　教学内容

　　篮球：

　　1．原地双手胸前传接球；

　　2．行进间运球

　　教学目标

　　1．认知目标：通过教学，使学生懂得原地双手胸前传接球与行进间运球的动作要领，领会运动的节奏感；

　　2．技能目标：通过教学，使95%以上的学生在初步掌握双手胸前传接球技术的'同时，基本能跟上音乐节奏，50%左右的学生能在教师指导下完成双手胸前传接球动作，80%以上的学生能熟练地掌握原地双手胸前传接球动作和较好地掌握行进间运球技术；

　　3．情感目标：通过教学，初步培养学生对篮球运动和鉴赏能力及发展学生自学、自练、自控、自调、自评的能力和创造思维能力，培养集体荣誉感，体验成功感。

　　教学过程一．原地双手胸前传接球

　　1．熟悉球性

　　1）双手弹拨球

　　2）环绕颈部交接

　　3）环绕腹背交接球

　　4）环绕单腿交接球

　　5）环绕双腿交接球

　　6）双手抛接球

　　7）单手抛接球教学重点：球感教学难点：动作协调

　　2．组织：每人一球，同时进行练习

　　3．教法与步骤：

　　1）教师示范，同时归纳、讲解动作要领

　　2）观察学生练习

　　3）集体纠正

　　4）教师用音乐指挥学生练习

　　4．行进间运球接力赛方法：把学生分成人数相等的八组，面向圆心纵队站立，教师发令后，各队第一人行进间运球绕过标志物后跑回，连续二次。当回来后触及第二人手时，第二人迅速运球跑出，依此类推，以各队最后一人运球到本队起跑线的快慢决定胜负。

　　5．放松整理活动

　　1）舞蹈（持球波浪操）

　　2）自创造型

　　6．小结讲评

　　7．收回器材

　　8．师生再见

体育课教案8

　　一、指导思想：

　　根据《体育与健康》课程标准，突出“健康第一”的指导思想，与“人本主义”教育理念接轨，使学生在运动参与、运动技能、身心健康、心里健康和社会适应等各个方面得到全面的锻炼和发展。在教学过程中坚持以学生为本，充分发挥教师的主动作用，通过各种趣味小游戏，培养学生体育意识，以教材难点与趣味点的结合设计练习内容。让学生在愉快的合作、探讨、竞争中逐步达到教学目标。

　　二、教学目标

　　1、运动参与：在练习与游戏活动中，提高足球射门的能力，发展学生奔跑、跳跃、灵敏、反应、协调等身体素质。

　　2、运动技能：通过小足球射门与游戏的教学，向学生传授脚内侧射门技术。

　　3、身体健康：能利用足球进行运球和射门。

　　4、心理健康：充分促进个性的发展，体验足球射门的乐趣。

　　5、社会适应：培养交往能力和团结协作的意识。

　　三、学生分析

　　我校地处城郊结合部，学生比较喜欢参与体育活动，特别是足球运动。但由于学生的生源差异较大，特别是外来流动人口，收入低，生活环境较差，课余时间基本没能参与到足球活动中，只有利用课堂的学习和练习来提高自己和满足自己的欲望，体验到足球运动的乐趣。因此，在课堂上，我尽量让学生参与练习，提高足球技术；课余时间，对部分有兴趣的学生进行免费的辅导，让他们更加喜欢足球运动。

　　四、教材分析

　　足球是学生特喜欢的一项体育运动，有很强的集体性和趣味性，通过足球活动能发展学生的多项身体素质。还可以充分激发小学生参与活动的积极性和主动性。提高少年儿童的综合素质，培养竞争意识和团结合作的精神。

　　但如何进一步提高足球技能，需要教师加以引导。本课中就是让学生在教师的指导下初步学会足球的简单运动动作，知道简单足球动作术语。在教学中主要强调突出“游戏”二字，在游戏中熟悉球性，培养学生对足球运动的兴趣和爱好，初步养成不用手而用脚触球的意识和习惯。

　　难点：脚内侧部位对学生来讲不是很清楚，教师采取的方法是在这一位置贴上标注物，通过多种游戏强化，让学生在兴趣高昂的状态下，体验脚内侧射门技术。

　　趣味点：

　　1、用人体设置门，培养了学生的想象力，同时也调动了学生学习的积极性。

　　2、让学生进行小足球比赛游戏，让学生展示自我，符合儿童心理。

　　五、设计思路

　　本课以“在活动中提高学生的学习兴趣”为主线，时时把学生的主体地位放在第一线，教学中启发学生大胆想象，鼓励学生主动体验，在关注学生主体地位的同时，层层深入地让学生体验合作交往，教师及时的鼓励和引导，把学生的学习兴趣充分调动，从而贯彻“健康第一”的指导思想。

　　本课采用主体式教学法。在课前师生谈话阶段—教师既以趣引情，调动了学生的积极性，使学生有良好的情绪，为上课做好准备。

　　群龙戏珠—－学生排好队，在组长的带领下，模仿教师动作，进行小游戏。银珠滚滚——学生运用特制的`足球练习脚射门，激发学生对足球的兴趣，在教学中教师设计安排多种练习方法，让学生在合作中学习，使学生在乐中求学，在学中取乐。

　　飞跃龙门——引导学生设置各种“人体门”，参与射门练习。在练习中能与他人合作探究，共同完成任务。

　　比赛游戏——通过比赛小游戏，相互协作，共同完成任务，体验成功的乐趣，培养学生相互合作的团队精神。

　　六、场地器材设置

　　一片足球场小足球（纸球）40个跨栏架6个

　　七、教学效果预计：

　　1．心理效果预计：根据本课特点，学生将会积极参与活动，并能在活动中体会到集体的力量，给自己带来集体的归属感。

　　2．生理效果预计：由于本课是新课，负荷适中，但练习密度较大。平均心率为110－120次/分八、本课特色

　　1．课标指出开发和利用各种体育生活资源是激发学生运动情感的重要手段。课上运用了生活中的废纸，在学生手中变成了一个一个足球，为足球走进生活游戏打开了绿色通道。

　　2．体育源于生活，更应贴近生活。传统的足球运动具有强烈的对抗性。现在越来越远离学生的生活。学生只是在心中虚拟的喜爱，根据这一情况，本课将足球运动换成儿童话、娱乐话的体育活动，让学生亲近足球，亲身享受足球运动带来的愉悦，张扬了学生的个性。

　　备注：本主题单元计划共5节课，比赛课为第3课时—“快乐的小足球”

体育课教案9

　　教学过程

　　(一)开始部分

　　1.体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告。组织教学：四列横队。教师指挥学生集体练习，通过清晰洪亮的口令，调动学生情绪，进行集中注意力练习，要求精神饱满、动作规范。

　　2.师生问好。要求：声音洪亮，应答干脆。

　　3.宣布本次课教学任务教师：同学们，今天我们学习一个好玩有趣，也是自我保护方法的动作前滚翻，第二个内容是极具挑战的障碍接力跑游戏。要求大家在认真听讲，积极动脑，练习时互帮互助，团结合作。

　　4.安排见习生。

　　(二)准备部分

　　1.捕鱼游戏。在场地上画出一定范围当作“鱼塘”，先选出2至四人为“捕鱼人”，其余的人做“鱼”。教师发令后，“捕鱼人”手拉手做成网捕“鱼”，被抓或被围住的，就算被捕住了，被“捕”的鱼立即与“捕鱼人”手拉手，再去捕捉其他的“鱼”，直到把“鱼”捕完或者到规定的时间为止。先捕完“鱼”或者捕“鱼”多的队为胜队。

　　教学组织：教师讲解游戏规则与注意事项，请同学合作示范。要求：遵守游戏规则，注意安全。

　　2.垫上徒手操：头部运动;伸展拉伸运动;扩胸运动;体侧运动;体转运动;踢腿运动;整理运动

　　组织教学：四列横队，一、三列与二、四列错落排列。教师带操，师生互动喊口令，边喊边做。要求：拍节准确，动作到位，节奏感强

　　(三)基本部分

　　1.导入(做完操教师站起来的时候，佯装没站稳，身体要倒下去，此时顺势做前滚翻动作)教师：同学们刚才老师快要摔倒的.时候用了我们今天要学习的技能—前滚翻，保护了自己。你们做好学习的准备了吗?现在我们就开始学习前滚翻动作。

　　2.前滚翻步骤一：讲解与示范(1)教师示范，引导学生观察颈、肩、背、腰、臀依次触垫前滚。(2)学生归纳动作要点，出示挂图教师总结动作要点，进行补充。组织教学：四列横队，分列两边，面对面站立。保护与帮助方法：跪于练习者侧方，推背帮助起立。加强思想教育，注意安全。

　　步骤二：课堂练习

　　(1)分组进行练习，在同伴间的保护与帮助完成完整动作，教师巡视指导。(2)分组练习，依据自己的能力选择独立完成或是同伴帮助完成动作。(3)进阶挑战，每个小组依据自己组员的能力自由进行挑战练习。

　　步骤三：展示与评价(1)展示学练成果。按照进阶挑战标准进行展示，比较那组的动作最顺畅、优美。(2)学生点评展示者的动作有点，提出提高建议。 3.游戏：障碍接力方法：起跑——前滚翻——跳绳——绕过标志物返回交接。学生分成四人一组，分别站在起跑线后，听到口令后按游戏方法和规则进行游戏。教学组织：学生分四组进行，注意小组之间的配合。要求：遵守竞赛规则，团结协作，集体观念强。

　　(四)结束部分教学组织：四列横队，自然站立。1.放松活动，徒手拉伸。要求：语言引导提示并带领做放松练习。 2.课堂小结。和学生进行交流，从学生的反馈中进一步掌握本课的教学情况，总结本课学习情况，指出在学习普遍中存在的问题，提问学生几个关键问题。 3.回收器材，师生再见。

　　答辩题目解析

　　1.请你谈谈前滚翻的动作技术和保护与帮助方法?

　　【参考答案】动作要领：由蹲撑开始。重心前移，两腿蹬直离地，同时屈膝。低头、含胸、提臀，以头的后部在两手支点前着垫，依次经颈、背、腰、臀向前滚动。当滚至背部着垫时迅速收腹屈膝，上体紧跟大腿团身抱膝成蹲立。

　　保护与帮助方法：保护与帮助的同学跪立于练习者的侧前方，用手顺势推其背部帮助成蹲立。

　　2.如何理解体育教学评价内容的全面性和可选择性?

　　【参考答案】体育课程倡导的学习评价注重对学生体育课程的学习进行全面的评价，做到“长其善而救其失”。其全面评价主要表现为：既评价学生在体育课中学习运动知识和技能的情况，又评价他们在体育活动中的具体表现;既评价学习的结果，又评价学习的过程;既评价学生在体育课程学习中的能力因素，又评价其情感因素等。通过全面地评价学生，不仅能提高学生的体能和运动技能水平，而且还能完善和健全学生的人格品质。在确定体育学习评价内容时，除了要注意其评价内容的全面性以外，还应给予学生一定的选择权，即在某些评价内容(如运动技能等)上，学生可以选择自己所擅长的项目参与评价，使其有更多机会获得成功的体验。这样既充分体现了学生的主体地位，又有助于激发学生的体育学习兴趣和参与体育活动的积极性。

体育课教案10

　　由于体育课大都在室外进行，组织教学的目的就是要排除各种干扰，激发学生兴趣，从而完成教学任务。只有合理而周密的组织教学，才可能使学生从心理和物质上作好充分准备，从而保证体育教学过程的顺利进行。因此，组织好教学是上好体育课的关键。在教学过程中，教师、学生、教材三者通过复杂的相互作用使教学成为一个动态的统一过程，在这一过程中，教师采取一定的组织教学形式来完成一定的`教学任务，从而实现教师的“教”和学生的“学”的目的。然而，教无定法，任何教学方法和组织形式都是根据一定的教学内容和教学对象而变化的。怎样抓好小学体育课的组织教学。在小学体育教学中，教师要根据体育课是通过身体的各种练习，使体力活动与思维活动紧密结合，掌握体育知识、技能和技巧以及室外上课的特点，行之有效地组织教学。

　　抓好体育课堂常规的组织教学。体育课堂常规是规范体育课的必要条件。教师必须严格认真，坚持不懈地抓好体育课堂常规教育。尤其是要抓好整队集合、服装、精神状态、礼貌行为、组织纪律、学生守则、场地器材的布置与收拾等常规训练与教育。在教学中，教师要严格要求，反复训练，使学生变成自觉行动，以保证体育课的顺利进。

体育课教案11

　　活动目标:

　　1、促进身体的灵活性,协调性。

　　2、激发幼儿的集体荣誉感3在游戏中体验愉快。

　　3、提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。

　　4、愿意参与体育游戏，体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。

　　活动准备：

　　呼啦圈(幼儿各一)、矿泉水响桶一个，舒缓轻快的音乐

　　活动过程：

　　一、幼儿自由玩圈，鼓励幼儿玩出与别人不同的玩法，激发幼儿兴趣

　　师：今天我们请来来了圈宝宝他们要和小朋友们玩出各种不同的花样，你们可以和他们玩吗?可以一个人玩也可以几个人玩

　　1、一个人玩，师给予特别的玩法以表扬

　　2、几个人玩，师给予创新玩法以表扬

　　二、游戏"小鱼逃套圈"

　　(一)竖排"小鱼逃套圈"师告诉幼儿名称及玩法：幼儿分成若干小组，人数相等站成竖队，每组前放一个圈，当听到"打鱼网来了"，第一名幼儿开始将圈由脚开始往上套，直至从头部取出，然后交给下一位。最后玩成的一组算被打捞的'作惩罚--做怪象。游戏重复。

　　1、从下往上套。2从上往下套

　　(二)圆圈"小鱼逃套圈"

　　玩法：幼儿围成一圆圈，听到矿泉水响桶响就开始传递(套圈由上往下，由下往上迅速套完自己)，传递给下一位。师的响桶停被套住的"小鱼"(幼儿)就出列作怪象，间隔一次回列。游戏反复。表扬动作快的动作协调的一组。

　　活动小结：

　　听音乐作放松活动。

　　师：小朋友玩的高兴吗?我们的小鱼在来跟鱼妈妈加强练练游泳吧。听音乐，临摹鱼游作放松活动--小碎步

　　教学反思：

　　基本完成了本节课预设的教育教学目标，幼儿对老师的提问积极响应，与老师的互动很好。老师的有些引导还不够到位，要多让幼儿表达，以后上课要多注意对幼儿语言表达能力的培养。

体育课教案12

　　中班体育课：跳圈

　　活动目标：

　　1、熟练掌握合拢分开跳。

　　2、基本掌握单脚跳。

　　3、积极参与游戏。

　　活动准备：

　　呼啦圈、小兔头饰、萝卜卡片、红绿灯圆圈卡、两个篓子。

　　活动过程：

　　一、准备活动

　　1.（每个幼儿将圈套在身上，后面的孩子拉着前面孩子的`圈。）小朋友们，今天天气真好，让我们一起听着音乐开着汽车一起出发吧！（进场）滴滴滴，到站了！请旅客们一人拿着一个圈找一个地方玩一玩。想一想可以怎样玩。

　　2.吹哨，收圈喽。带领幼儿围成一个圈坐下，互相说说刚才你是如何玩圈的。

　　二、新授跳圈

　　1.小朋友想出了许多种玩圈的方法，让我们一起来玩一玩吧！

　　a.双脚跳圈。（男女生各一排，每排直线圈9个，教师示范双脚跳圈）b.合拢分开跳圈。（男女生各一排，每排单双圈摆放，教师示范合拢分开跳圈）

　　2.老师这儿还有一种跳法（师示范单脚跳圈，幼儿分男女两队比赛学单脚跳圈）

　　3.游戏：小兔子找萝卜。（教师摆好游戏规则：合拢分开合拢分开单脚跳三次，拿到一个萝卜回家放到篓子里。）

　　三、整理运动

　　我们找到了这么多萝卜，让我们开着小汽车回家分享吧！（注意红灯停绿灯行）

体育课教案13

　　学习阶段：

　　水平三

　　学习目标：

　　体会双脚踏跳、支撑跪箱动作向前挺身跳下动作。

　　能知道游戏的方法和要求，以及弯道跑的'身体姿势特点及传、接棒方法。学习内容：

　　1、支撑跳跃：跳上成跪撑，起立，向前挺身跳下

　　2、游戏：十字接力

　　学习步骤：

　　一、情景导入，热身活动关节。

　　1、观察队行

　　2．向学生问好

　　3．宣布本课内容

　　4、准备活动，热身：布置跑动路线徒手操

　　二、合作探究，掌握技能

　　（一）支撑跳跃：跳上成跪撑，起立，向前挺身跳下

　　重点：

　　双脚同时踏跳支撑跪箱动作。

　　难点：

　　两手支撑器械提腰、回落。

　　1、组织学生进行兔跳、蛙跳等双脚起跳的模仿练习，以及原地挺身跳练习。

　　2、分散进行几步双脚踏跳和跑几步双脚踏跳练习；组织进行两手支撑器械提腰、回落练习。巡回指导，及时纠正。

　　3、示范完整动作（请参看配套教学挂图），重点提示学生观察双脚同时踏跳支撑跪箱动作。演示并讲解保护与帮助的方法和要求。组织学生分组练习。

　　4、注意安全，器械前放置垫子，减轻学生恐惧心理。

　　(二）游戏：十字接力

　　难点：

　　弯道跑技术和传接棒。

　　1、请体育委员配合示范，讲解游戏方法、规则和要求。重点强调跑时身体内倾。

　　2、带领学生分散练习弯道跑和传、接棒技术，引导学生进行观察比较。

　　3、组织学生按规定方法比赛，提示学生一定要按规定方法传、接棒。

　　4、游戏前，强调易发生碰撞事故的两种情况（超越同伴时；传接好棒归队时），防患于未然。

　　三、恢复身心

　　组织学生进行放松活动。

　　四、总结评价

　　1、师生对本次课进行评价、总结

　　2、宣布下课,师生再见。

体育课教案14

　　一、学生情况分析

　　（一）学生生理发育的特点：

　　1、六年级学生一般为11——12岁，属于人体发育的少年时期，总的说来，身体发育处于增长率高峰阶段，发育指标的增长出现第二高峰。

　　2、速度、腰腹力量、柔韧、速度耐力素质指标为六年级学生的敏感期，既关键发展时期。11---12岁时，灵敏素质发展也极为敏感，学习和掌握技术动作较快。

　　3、六年级学生的心脏仍属于小学生的特点，脉搏频率较快，但心脏发育十分显著，已接近中学青春期的特点。因此，适当加大运动量，会使学生的心脏容积和心脏功能得到显著发展。

　　4、11---12岁的学生脑的重量已接近成年人的水平，大脑活动的机能也有显著提高，大脑兴奋机能也增强了，11---12岁平均睡眠9小时即可。（二）学生心理发展的特点：

　　1、六年级学生感知觉属于少年阶段的特点，但相对比较，六年级学生的视觉和听觉的感受性已发展到一定水平，感知事物的目的性比童年阶段明确，感知事物的精确性也有所改善，因此，身体练习时应相对提高难度和标准。

　　2、六年级学生的集中注意能力有所发展，集中注意、专心致志的时间可达25分钟左右。注意分配能力也有提高，在注意腿的`动作同时，还能注意到手或脚的动作，注意上下肢动作的同时，还能注意到重心的变换。

　　3、六年级学生有意记忆在不断发展，开始由教师布置任务的记忆过渡到自觉的记忆。 4、女生在一起活动开始注意性别界限。集体意识显得强烈，与其他小组的对抗意识越来越强，喜欢与同学协作参加竞赛性的练习，愿意练习竞技运动中的一些基本动作，但仍十分喜欢游乐性、趣味性、活动性游戏。

　　5、自我评价意识逐步得到发展，愿意摆理由讲道理，智力和体力相结合能力得到发展。所以在室内课堂教育的同时,也要注重教育学生的素质。

　　(三) 学生的基本情况

　　本学期我所授课的班级有:六年级有（）个班级，每班人数均在65左右，学生比较活跃，热爱运动。在运动技能方面，学生通过几年的学习，都学到了一部分的技能。并且

　　在自律方面相比低年级学生，是有很大的自控力。

　　二、教学目标：

　　1、使学生基本认识自己的身体和掌握锻炼身体的知识及方法，巩固一些体育、卫生保健的安全常识，培养坚持锻炼身体的习惯。

　　2、提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式,发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。

　　3、初步学习田径、体操、球类、民族传统体育等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。

　　4、培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢，顽强，胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，团结协作等优良品。三、教学措施

　　1、教育学生热爱中国共产党，热爱祖国，逐步提高锻炼身体的主动性和关心自身健康的社会责任感。

　　2、运用体育对学生特有的影响，培养学生的美感和文明行为，逐步提高培养遵守纪律，尊重他人，团结友爱。互相帮助等集体意识和良好作风。

　　3、发展学生个性，培养勇敢、顽强、朝气勃勃和积极向上的精神，注意能力的培养，启迪思维，培养学生的主动性、创造性。

　　4、体育课教学应从增强体质出发，加强课堂的“三基”教学经常对学生进行思想品德教育，有意识地培养学生各种优良品质，充分发挥教师和学生两个方面的积极性，不断提高教学质量。

　　（一）、教师方面：

　　1、认真备课，精心写好教案，不备课，无教案不准上课。

　　2、认真学习和贯彻教学大纲，钻研教材，明确教材目的与任务，掌握教材重点、难点,明确本课的教学任务以及为完成任务而采取的教学原则、教学方法，组织措施等。

　　3、根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材及教学用具、教师不准旷课、丢课或因故不能上课，必须经学校领导同意，并做好妥善安排。

　　4、采用各种表扬方法可以反复交叉，广泛应用，尽量使学生多受表扬和鼓励要真挚，果断、明快、表情亲切，要体现出教师的耐心，爱心，责任心。在表扬时，教师还应对学生提出更高的要求和努力的方向，使学生能正确对成绩和进步

　　5、教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好、密度和运动量。

　　6、教师要注意仪表整洁，举止大方，教态严肃、自然、注意精神文明的建设，并在课前三分钟前换好服装。在上课现场等候上课。

　　7、认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并且定期进行科学的分析和归纳，指导和改进教学工作，不断提高教学质量。

　　8、教学中要充分发挥体育委员，小组长及积极分子的作用并且经常做好对他们的培养和训练工作，使他们真正起到教师助手作用。

　　9、教学中要有严密的组织纪律，严格的安全保护措施与要求，严防伤害事故的发生一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作好妥善处理。

　　（二）、学生方面：

　　1、学习目的明确，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。

　　2、上体育课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上课，不带钢笔，小刀等,提前按教师要求，在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。

　　3、不得无故缺课，不迟到、不早退，服从领导，听从指挥，遵守课堂各项规定。 4、要爱护体育器材，不得有意损害各种体育设备和用品，课后要按教师的要求如数送还各种器材。

　　四、教学内容

　　由于学生的自律性还需要加强,所以每周尽量都安排时间进行队列队形的练习,娱乐,玩耍是学生的天性,所以尽量安排游戏,让学生在游戏中学习,在游戏中获得成就感,愉悦感,找到自信,加强集体荣誉感。如碰上下雨天,则在教室内进行卫生保健知识教育。

体育课教案15

　　教材分析

　　一）跨栏跑的基本技术 1、起跑至第一栏的技术テ鹋艿墓程与短跑基本相同，起跑至第一栏起跨点的一般采用8步起跨，起跑时应把起跨脚放在前起跑器上。起跑后上本抬起要比短跑时来得快。2、过栏技术ス栏是跨栏技术的关键部分，它由起跨、腾空过栏和下栏着地等动作组成。

　　学情分析

　　本课的教学对象是小学四年级学生，他们中的大多数体能较好、且活泼好动，但参与运动凭兴致，有时显得鲁莽；少数学生因肥胖或体质单薄，基本活动能力较差，灵活、协调性也不好。而四年级学生毕竟有一定的体育技能储备，他们不会满足于简单的障碍设置和活动形式。所以，本课将从安全教育入手，突出“巧”过障碍，积极促进学生形成一定的穿越障碍的技能水平。

　　教学目标

　　1、接受现代跨栏技术的理论概念2、学生能在练习中体现出灵巧与全身协调，发展速度、耐力等体能；强调“摆动腿”。3、心理素质的培养，能在同伴的鼓励下克服过障碍时的恐惧心理，在小组团结协作中克服困难、拼搏争先。

　　教学重点和难点

　　1、起跨腿登伸充分有力；摆动腿积极高抬下压，攻栏腿异侧臂积极前伸

　　教学过程

　　（1）跨栏坐：坐在地上做模仿过栏时腿部和手臂动作，以初步建立过栏时手、腿配合的技术概念，发展柔韧性。

　　2）攻摆练习：模仿跨栏步上栏动作的练习，以学习掌握攻半时起跨腿充分蹬伸和摆动腿屈膝前摆高抬技术，提高积极攻栏意识。

　　3）摆动腿过栏模仿练习（鞭打练习）：摆动腿前摆高抬积极下压小腿前伸着地，以学习动腿模仿和过栏的动作。

　　4）原地起跨腿提拉过栏练习：学习掌握起跨腿的过栏技术，提高髋关节的柔韧性和灵活性。

　　5）跨栏步模仿练习：在走步中模仿两腿的过栏动作，以强化过栏时上、下肢协调配合的' 完整技术。

　　6）栏侧攻摆和提拉过栏练习：在走步中从栏侧完成过栏动作。

　　7）栏间节奏跑模仿过栏练习：初步建立三步过栏和跑栏的概念。